Nhất là việc vận dụng vào thể dục vệ sinh buổi sáng, nhiều em đã phát biểu cảm tởng: “Em rất thích thú, bởi vì trình tự động tác hợp lý, tên động tác dễ nhớ, phù hợp với tính chất động t[r]
(1)Phần thứ I: Đặt vấn đề I – LÝ DO CHỌN SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM M«n thÓ dôc bËc tiÓu häc cã nhiÖm vô trang bÞ cho häc sinh mét sè tri thøc, kỹ đơn giản cần thiết, nhằm rèn luyện t bản, làm giầu vốn kỹ vận động, để các em học tập sinh hoạt có hiệu Trên sở đó góp phần bảo vệ và t¨ng cêng søc kháe häc sinh, ph¸t triÓn c¸c tè chÊt thÓ lùc, t¹o ®iÒu kiÖn cho c¬ thÓ c¸c em ph¸t triÓn b×nh thêng theo quy luËt t©m lý, løa tuæi, giíi tÝnh Ngoµi cßn gãp phÇn rÌn luyÖn cho häc sinh nÕp sèng lµnh m¹nh, vui t¬i, cã ý thøc tæ chøc kû luật và số phẩm chất đạo đức khác, tạo tiền đề cho quá trình hình thành nhân cách đúng cho các em Bởi vậy, chúng ta cần có nhận thức sâu sắc mục đích nhiệm vụ yêu cầu giáo dục,thể dục trờng tiểu học để có bài tập khoa học, phù hợp với đặc ®iÓm t©m sinh lý løa tuæi còng nh kh¶ n¨ng nhËn thøc cña häc sinh Từ đó có thể đa giáo dục thể dục cùng với các mặt giáo dục khác, hoàn thành tèt môc tiªu gi¸o dôc thÓ chÊt nhµ trêng phæ th«ng §Æc thï cña m«n thÓ dôc ë trêng phæ th«ng lµ biÕn nh÷ng kiÕn thøc mµ häc sinh nắm đợc, hiểu đợc thành kỹ hoạt động vận động, trên sở đó phát triển thÓ lùc vµ t¨ng cêng søc kháe cña c¸c em Néi dung c¬ b¶n cña kiÕn thøc vµ kü n¨ng m«n thÓ dôc ë tiÓu häc bao gåm: +Đội hình đội ngũ +Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung +Các bài tập rèn luyện t và kỹ vận động +Các trò chơi vận động Những nội dung này xuyên suốt chơng trình, đợc bố trí xen kẽ theo d¹ng “xo¸y ch©n èc” cã t¸c dông hç trî lÉn nhau, gióp cho viÖc rÌn luyÖn thÓ lùc hình thành các t đúng và trang bị cho các em kỹ vận động nhất, chuẩn bị tốt cho các hoạt động sau này Trong phạm vi đề tài này, tôi đề cập phần biên soạn bài thể dục tay kh«ng ë tiÓu häc, cô thÓ lµ bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung líp II THỜI GIAN NGHIÊN CỨU - TiÕn hµnh nghiªn cøu vµ ¸p dung vµo thùc nghiÖm häc k× I n¨m häc 2011- 2012 +Th¸ng 9: Nghiên cứu đề tài +Th¸ng 10: D¹y thùc nghiÖm, rót kinh nghiÖm +Th¸ng 11- 12: Hoàn thành đề tài PHẦN THỨ II : NỘI DUNG I C¬ së lý luËn * Kh¶o s¸t chÊt lîng ®Çu n¨m: - Giáo viên môn đã tiến hành khảo sát chất lợng môn thể dục đầu năm cña häc sinh - Chất lợng học sinh không đồng Hầu hết các em cha nắm đợc theo nguyên tắc các động tác từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp và không phù hợp với tính chất vận động các nhóm các em lứa tuổi phổ thông này - Sau kh¶o s¸t chÊt lîng ®Çu n¨m cña líp víi tæng sè 27 häc sinh Líp Hoµn thµnh tèt Hoµn thµnh Cha hoµn thµnh (2) 5 19 Nắm đợc tình hình này học sinh tôi đã tiến hành các bớc sau: +Nghiªn cøu tµi liÖu +D¹y thùc nghiÖm +KiÓm tra thêng xuyªn Học sinh đã định hớng đợc cách tiếp cận phần học Qua kiểm tra đánh giá kết học sinh đã đợc nâng cao đa số các em nắm đợc các động tác kỹ bài tập thể dục phát triển chung khối lớp II THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ VÒ phÝa gi¸o viªn: Nắm vững nội dung kiến thức và yêu cầu chơng trình đã đề so với ph©n phèi ch¬ng tr×nh vµ chuÈn kiÕn thøc vµ ch¬ng tr×nh gi¶m t¶i t«i thÊy mét sè vấn đề sau đây: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung in tµi liÖu gi¶ng d¹y thÓ dôc líp Nhµ xuÊt b¶n Gi¸o dôc xuÊt b¶n n¨m 2006 t¸c gi¶ TrÇn §ång L©m chñ biªn Gồm động tác: 1- §éng t¸c: V¬n thë 2- §éng t¸c: Tay 3- §éng t¸c: Ch©n 4- §éng t¸c: VÆn m×nh 5- §éng t¸c: Toµn th©n 6- §éng t¸c: Th¨ng b»ng 7- §éng t¸c: Nh¶y 8- §éng t¸c: §iÒu hoµ * NhËn xÐt: - ¦u ®iÓm: Bài thể dục lớp đã đợc “Mềm hoá„ có thể cầm cờ và hoa, đây là đạo cụ đơn giản phù hợp với lứa tuổi các em, yếu tố gây hứng thú cho các em häc bµi thÓ dôc - MÆt h¹n chÕ: Thứ tự động tác không theo trình tự, theo nguyên tắc từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp và không phù hợp với tính chất vận động các nhóm c¸c em ë løa tuæi phæ th«ng nµy Gi¸o viªn gi¶ng d¹y lµm mÉu cho häc sinh luyÖn tËp, lµm mÉu, gi¸o viªn sử dụng phơng pháp làm mẫu soi gơng quay cùng hớng đội hình vừa làm mẫu đồng thời với đó là lệnh điều khiển Do đó chia nhóm luyện tập các em nắm tốt kỹ thuộc động tác Đây là phơng pháp giảng dạy phù hợp với đối tợng học sinh VÒ phÝa häc sinh: TÝch cùc tù gi¸c t×m hiÓu häc hái vÒ nh÷ng néi dung chuÈn bÞ häc nh»m s¬ hiểu đợc kỹ thuật động tác, quan sát động tác mẫu Nghe giảng giải kỹ thuật động tác, tích cực tham gia nhận xét đánh giá kết tập luyện các nhóm qua đó rút sai lầm và tìm cách sửa chữa, rèn luyện thờng xuyên xây dựng thói quen luyện tập nâng cao khả vận động Vận dụng tốt kiến thức đã học vào các hoạt động nhà trờng phát huy tốt các tố chất vận động thể tăng cờng vận động thể lực, tác phong nhanh nhÑn ho¹t b¸t III GIẢI PHÁP THỰC HIỆN (3) Qua nghiên cứu các tài liệu qua thực tế giảng dạy Tôi nhận thấy để học sinh tích cực chủ động tiếp thu kiến thức cần phải thực số biện pháp dạy học sau: +Gióp häc sinh n¾m v÷ng yªu cÇu bµi tËp +Gi¸o viªn gi¶i thÝch thªm cho râ yªu cÇu bµi tËp +Học sinh suy nghĩ nêu cách giải vấn đề +Tæ chøc cho häc sinh thùc hiÖn lµm mÉu +Tæ chøc cho häc sinh thùc hiÖn c¸ nh©n vµ theo nhãm, tæ +Trao đổi học sinh với nhau, góp ý… XuÊt ph¸t tõ nh÷ng u ®iÓm vµ h¹n chÕ trªn: Theo quan ®iÓm cña chóng t«i sÏ thay đổi bổ sung và xếp lại thứ tự số động tác cho phù hợp, cụ thể là: +Bỏ tên động tác Toàn thân: Bởi vì động tác này thực có tác dụng mạnh khớp lng - bụng có tác dụng ít đến nhóm vai, lờn, ngực cánh tay v.v… nó không đặc trng cho việc tác động chủ yếu đến các nhóm cụ thể nào +Bỏ động tác Điều hoà: Vì thực động tác này tính chất giống động tác thả lỏng phần chi trên Mang tính hồi tĩnh tích cực nhóm cổ tay, cánh tay, c¬ vai, chø kh«ng mang tÝnh håi tÜnh th¶ láng toµn th©n, nh ý nghÜa tªn gäi cña động tác +Bổ xung tên động tác “Phối hợp” thay cho tên “Toàn thân”: Vì động tác Toµn th©n tËp cã t¸c dông nhãm c¬ Lng vµ Bông nhiÒu h¬n KÕt hîp gËp thân kéo theo nhóm đùi, tay vai ngực tham gia Tác dụng giúp cho Lng, Ngực bụng và đùi phát triển linh hoạt dẻo dai, khắc phục số nhợc ®iÓm nh lÖch vai, gï lng ….v.v +Bổ xung động tác Điều hoà lớp : Vì động tác Điều hoà lớp 4, thực động tác, mang tính tác động đến nhiều phân trên thể, dễ phối hợp hít thở phối hợp với các t thực động tác Sau đây chúng tôi xếp lại thứ tự thay tên động tác bài thể dục nh sau: - §éng t¸c thø nhÊt: V¬n thë - §éng t¸c thø hai: Tay - §éng t¸c thø ba: VÆn m×nh - §éng t¸c thø t: Ch©n - §éng t¸c thø n¨m: Phối hợp (đổi lại tên từ động tác Toàn thân) - §éng t¸c thø S¸u: Th¨ng b»ng - §éng t¸c thø bÈy: Nh¶y - §éng t¸c thø t¸m: Điều hòa (đổi từ động tác Điều hoà lớp 4) Và thay vào động tác (nh đã nêu trên) để các em dễ tiếp thu bài và tác dụng toàn diện đến phát triển thể các em Phần biên soạn động tác bổ xung: - Động tác Điều hoà (động tác Điều hoà bài TD lớp 4) (4) +NhÞp 1: Tõ t thÕ chuÈn bÞ, ®a ch©n tr¸i chÕch sang tr¸i (th¶ láng ch©n vµ mũi bàn chân ruỗi thẳng không chạm đất), đồng thời tay dang ngang, bàn tay sấp, thả lỏng cổ tay (từ từ hít sâu theo chu trình thực động tác) +Nhịp 2: Hạ bàn chân trái xuống thành t đứng chân rộng vai, đồng thời gập thân sâu và thả lỏng (từ từ thở theo chu trình động tác) +NhÞp 3: tay vµ ch©n ®a vÒ t thÕ nhÞp +Nhịp 4: Chân trái thu sát chân phải, đồng thời tay hạ xuống nh t chuÈn bÞ +Nhịp – – – : Giống nhịp – – – nhng đổi chân PhÇn minh häa bµi thÓ dôc: * Bµi thÓ dôc sè : Trong s¸ch d¹y thÓ dôc líp cña nhµ xuÊt b¶n gi¸o dôc n¨m 2006 - §éng t¸c V¬n thë: - §éng t¸c Tay: - §éng t¸c Ch©n: - §éng t¸c VÆn M×nh: (5) - §éng t¸c Toµn th©n: - §éng t¸c Th¨ng B»ng: - §éng t¸c Nh¶y: (6) - §éng t¸c §iÒu Hoµ: * Bài thể dục số : Đã đợc biên soạn lại: - §éng t¸c V¬n Thë: - §éng t¸c Tay: - §éng t¸c VÆn M×nh: (7) - §éng t¸c Ch©n: - §éng t¸c Phèi hîp: - §éng t¸c Th¨ng B»ng: - §éng t¸c Nh¶y: (8) - §éng t¸c §iÒu Hoµ: So s¸nh gi÷a c¸c bµi thÓ dôc in tµi liÖu gi¶ng d¹y TD líp cña nhµ xuất GD xuất năm 2006 và bài thể dục sau thay đổi bổ xung: TT Bµi thÓ dôc sè TT Bµi thÓ dôc sè §éng t¸c: V¬n thë §éng t¸c: V¬n thë §éng t¸c: Tay §éng t¸c: Tay §éng t¸c: Ch©n §éng t¸c: VÆn m×nh §éng t¸c: VÆn m×nh §éng t¸c: Ch©n §éng t¸c: Toµn th©n §éng t¸c: Phèi hîp §éng t¸c: Th¨ng b»ng §éng t¸c: Th¨ng b»ng §éng t¸c: Nh¶y §éng t¸c: Nh¶y §éng t¸c: §iÒu hoµ §éng t¸c: §iÒu hßa * NhËn xÐt: Qua so sánh hai bài thể dục trên, chúng ta thấy sau sửa đổi, bổ xung và xếp lại thứ tự động tác, chúng ta thấy bài số phù hợp hơn; bài TD xếp theo nguyên tắc từ dễ đến khó từ đơn giản đến phức tạp, tên động tác dễ nhớ và mang đúng và đầy đủ tính chất động tác BiÖn ph¸p tiÕn hµnh: Thùc hiÖn ë líp Trêng tiÓu häc Cường Thịnh Cho häc sinh c¶ líp trªn thùc hiÖn tËp luyÖn bµi thÓ dôc sè ë giai ®o¹n (Häc kú I) bµi thÓ dôc sè ë giai ®o¹n (ë häc kú II) cña n¨m häc (9) §iÒu tra b»ng ph¸t vÊn häc sinh c¶ líp, víi néi dung c©u hái vµ qua viÖc đánh giá kết kiểm tra tích ô thì phần lớn các em thực hoàn thành tốt Tæng kÕt qu¸ tr×nh häc tËp m«n thÓ dôc n¨m häc võa qua lÇn lît c¸c câu hỏi phát vấn đề đã đợc đặt để điều tra C©u 1: Em thÝch tËp víi bµi thÓ dôc nµo? Líp Bµi TD sè Bµi TD sè 21 C©u : V× em thÝch bµi sè 2? Líp Khã thùc hiÖn DÔ thùc hiÖn 21 - Khả nhớ chính xác tên và thứ tự động tác Líp Bµi TD sè Bµi TD sè 20 - Kết kiểm tra đánh giá: Bµi TD sè Líp Hoµn thµnh Bµi TD sè Hoµn thµnh Cha h thµnh Hoµn thµnh tèt Hoµn thµnh Cha h thµnh 18 10 17 tèt IV KẾT QUẢ Sau thời gian nghiên cứu và áp dụng vào giảng dạy lớp trờng Tiểu học Cờng Thịnh từ đầu năm đến hết bài thể dục đã thu đợc kết tơng đối khả quan kiểm tra đánh giá đã đạt kết 100% hoàn thành bài tập so với kết đầu năm đã nâng cao đáng kể Đặc biệt là nhiều em đã đạt kết khá giỏi Điều đặc biệt là nhiều em đã biết vận dụng vào các hoạt động khác Qua viÖc ®iÒu tra b»ng ph¸t vÊn häc sinh vµ kÕt qu¶ kiÓm tra hai bµi TD trªn ë giai ®o¹n Bµi TD sè d¹y tríc, ë thêi ®iÓm xa h¬n, bµi TD sè míi d¹y Song phần lớn các em nhớ bài số hơn, nhớ thứ tự và tên động tác chính x¸c, häc sinh tá høng thó víi viÖc luyÖn tËp bµi TD nµy giê chÝnh khãa vµ đồng diễn Nhất là việc vận dụng vào thể dục vệ sinh buổi sáng, nhiều em đã phát biểu cảm tởng: “Em thích thú, vì trình tự động tác hợp lý, tên động tác dễ nhớ, phù hợp với tính chất động tác êm dịu mềm mại nó không thô nhám khó nhớ nh bài thể dục số – Em cám ơn thầy đã dạy em bài thể dục để em học tèt h¬n” PhÇn thø III: KÕt luËn - KHUYẾN NGHỊ * ý nghÜa cña s¸ng kiÕn kinh nghiÖm víi c«ng t¸c thùc hiÖn: Qua qu¸ tr×nh nghiªn cøu vµ ®a vµo thùc tÕ gi¶ng d¹y víi häc sinh líp trêng TH Cêng ThÞnh n¬i trùc tiÕp c«ng t¸c §©y lµ mét trêng cã nhiÒu häc sinh lµ các thành phần gia đình và xã hội khác nhau, khả tìm tòi và nắm bắt các (10) kỹ thuật động tác còn khó khăn Thế nhng qua bài tập này các em đã nhanh chóng hình thành các kỹ động tác và áp dụng kiến thức vào thực tế * Nhận định chung việc áp dụng và khả phát triển SKKN: Víi ph¬ng ph¸p nµy qua nghiªn cøu vµ gi¶ng d¹y t«i thÊy ®©y lµ mét bµi tËp phù hợp với học sinh lớp làm cho cho học sinh phát huy đợc tính tích cực học tập giáo viên phát tố chất vận động sẵn học sinh Giúp cho tập các em đỡ nhàm chán tạo hứng thú học tập * Bµi häc kinh nghiªm rót tõ qua tr×nh ¸p dông SKKN: Việc nâng cao chất lợng dạy học và học là nhu cầu thờng xuyen đòi hỏi nhu cÇu ph¸t triÓn x· héi ViÖc chó ý nghiªn cøu vµ ®a vµo gi¶ng d¹y m«n thÓ dôc nhằm nâng cao các tố chất vận động tăng cờng thể lực phục vụ cho hoạt động ngời nói chung là vô cùng cần thiết Với yêu cầu ngày càng nâng cao chất lợng và học tập là yếu tố vô cùng quan trọng với môn hoạt động ngoài trời là sân bãi tập luyện học sinh mà phải đảm bảo môi trờng cho học sinh tập luyện Tôi mong muốn luôn đợc tham gia góp ý đồng nghiệp, tổ chuyên m«n, vµ nhµ trêng gióp t«i hoµn thµnh tèt vµ ngµy cµng n©ng cao h¬n vÒ chÊt lîng d¹y vµ häc bé m«n * Khuyến nghị: - Giê häc TD ë häc sinh phæ th«ng còng nh giê häc cña nh÷ng m«n häc kh¸c, môc tiªu vµ nhiÖm vô trang bÞ kiÕn thøc cho häc sinh lµ v« cïng cÇn thiÕt - Nhng với môn TD trờng tiểu học, nó còn có đặc thù riêng: Mục tiêu kiến thøc kh«ng ph¶i lµ môc tiªu quan träng nhÊt, mµ môc tiªu søc kháe häc sinh míi lµ đích để chúng ta cần đến So với môn học khác, cần trang bị cho các em kiến thức và kỹ năng, để các em biến cái đó thành cái thân, để sử dụng học tập và đời sống -> Vì tôi xin đề xuất với nhà trờng tạo điều kiện thuận lợi cho tôi áp dông SKKN cña m×nh mét c¸ch hiÖu qu¶ nhÊt - Tổ chức các buổi hội thảo, xây dựng chuyên đề các môn học khác nói chung vµ m«n thÓ dôc nãi riªng - T¨ng cêng c¬ së vËt chÊt, tµi liÖu tham kh¶o - Trang bị thêm đồ dùng dạy học môn thể dục nh: bóng cao su, bóng đá sân đá cầu, bóng đá, sân nhảy xa, đệm bật xa … Trên đây là suy nghĩ, đề xuất cá nhân tôi mong đợc quan tâm góp ý tổ chuyên môn, ban giám hiêu nhà trờng và đồng nghiệp Cường Thịnh, ngµy 20 th¸ng 09 n¨m 2012 Ngêi viÕt Ph¹m M¹nh Cêng (11) ĐÁNH GIÁ CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC NHÀ TRƯỜNG ……………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ĐÁNH GIÁ CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC CẤP TRÊN ……………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… (12) MỤC LỤC Trang PHẦN THỨ NHẤT: ĐẶT VẤN ĐỀ I Lý chọn đề tài: II Thời gian nghiên cứu: PHẦN THỨ HAI: NỘI DUNG I Cơ sở lý luận II Thực trạng vấn đề III Giải pháp thực IV.Kết 10 PHẦN THỨ BA: KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ I Phụ lục 14 II Tài liệu tham khảo 15 11 (13)