CHỈNH 1 10 57 Lịch sử, ý nghĩa, tác dụng và kỹ thuật chạy rồi dừng. đột ngột môn Bóng Đá; Luyện tập chạy bền[r]
(1)TRƯỜNG THPT QUỲNH LƯU
Tổ Sinh-Thể Quỳnh Lưu, ngày 12/09/2010.
PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN THỂ DỤC, NỘI DUNG TỰ CHỌN A MƠN BĨNG CHUYỀN
TT LỚP TIẾT THEO
PPCH NỘI DUNG ĐIỀU CHỈNH
1 10 21 Lịch sử, ý nghĩa, tác dụng tư mơn Bóng Chuyền
2 10 22 Ơn tư bản, học kỹ thuật di chuyển đệm bóng, trị chơi bổ trợ (GV tự chọn)
3 10 23 Ôn nội dung tiết 22; Một số điều luật bản; Luyện tập chạy bền
4 10 24 Ơn kỹ thuật đệm bóng, học kỹ thuật chuyền bóng, luyện tập chạy bền
5 10 25 Ôn đệp bóng kỹ thuật chuyền bóng, luyện tập tập phát triển thể lực 10 26 Ôn đệm bóng chuyền bóng; Học phát
bóng thấp tay diện; Bài tập phát triển thể lực
7 10 27 Ơn phát bóng thấp tay diện kết hợp với chuyền đệm bóng; Luyện tập chạy bền
8 10 28 Ôn nội dung học; Luyện chạy bền 10 29 Ôn nội dung học; Kiểm tra thử 10 10 30 Kiểm tra lấy điểm tiết
11 11 57 Ôn đệm bóng, phát bóng thấp tay; Học chuyền bóng cao tay, kỹ thuật di chuyển; Bài tập phát triển thể lực
Học kỳ 12 11 58 Ôn chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp
tay đệm bóng
13 11 59 Ơn nội dung tiết 58; Học phát bóng thấp tay nghiêng
14 11 60 Ôn nội dung tiết 59; Giới thiệu số điều luật bóng chuyền, đấu tập
15 11 61 Ôn nội dung học, đấu tập
16 11 62 Ôn nội dung tiết 61; Giới thiệu bổ sung luật bóng chuyền
17 11 63 Ơn chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay diện
18 11 64 Ơn nội dung tiết 63; Đấu tập
19 11 65 Ôn, kiểm tra thử
(2)TT LỚP TIẾT THEO PPCH
NỘI DUNG ĐIỀU CHỈNH
21 12 16 Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay, đệm bóng 22 12 17 Học kỹ thuật chuyền bước
23 12 18 Ơn kỹ thuật chuyền bóng cao tay
24 12 19 Học kỹ thuật chắn
25 12 20 Ôn kỹ thuật chắn bóng
26 12 21 Kỹ thuật đập bóng
27 12 22 Ơn kỹ thuật đập bóng, giới thiệu số điều luật
28 12 23 Bài tập phối hợp: Đệm, chuyền, đập 29 12 24 Bài tập phối hợp: Đệm, chuyền, đập
30 12 25 Bài tập phối hợp: Đệm, chuyền, đập, chắn 31 12 26 Bài tập phối hợp: Đệm, chuyền, đập, chắn 32 12 27 Bài tập phối hợp: Phát thấp tay, Đệm,
chuyền, đập, chắn
33 12 28 Kỹ thuật phát bóng cao tay
34 12 29 Ơn kỹ thuật phát bóng cao tay diện 35 12 30 Phối hợp: Phát bóng cao tay, đệm bóng,
chuyền bóng
36 12 31 Đấu tập, phương pháp trọng tài
37 12 32 Ôn kỹ thuật chuyền bóng bước 2, thi đấu 38 12 33 Ôn chuyền bóng bước chuâne bị kiểm tra
39 12 34 Kiểm tra học kì
B MƠN BĨNG ĐÁ
TT LỚP TIẾT
THEO PPCH
NỘI DUNG ĐIỀU
CHỈNH 10 57 Lịch sử, ý nghĩa, tác dụng kỹ thuật chạy dừng
đột ngột mơn Bóng Đá; Luyện tập chạy bền 10 58 Ôn kỹ thuật dừng đột ngột; Học kỹ thuật dẫn
bóng lịng bàn chân; Luyện tập chạy bền 10 59 Ôn kỹ thuật dẫn bóng lịng bàn chân; Học kỹ
thuật chay bật nhảy; Luyện tập chạy bền
4 10 60 Đá bóng lịng bàn chân ôn nội dung tiết 59 10 61 Ôn nội dung tiết 59; Một số điều luật
mơn bóng đá
(3)chân; Đá bóng dừng bóng
7 10 63 Kỹ thuật ném biên khơng có đà nội dung tiết 62
8 10 64 Sút cầu mơn, dẫn bóng sút cầu mơn lịng bàn chân; Trị chơi tự chọn GV
9 10 65 Ôn nội dung tiết 64, kiểm tra thử 10 10 66 Kiểm tra lấy điểm 15 phút
11 11 24 Di chuyển, dẫn bóng mu bàn chân, trị chơi phát triển thể lực
12 11 25 Ôn Di chuyển, dẫn bóng mu bàn chân; Học dẫn bóng má ngồi, dừng bóng đùi 13 11 26 Ơn kỹ thuật dừng bóng đùi; Một số tập
phối hợp; Luyện chạy bền
14 11 27 Kỹ thuật đá bóng mu bàn chân, ơn dừng bóng đùi, số điều luật Bóng đá 15 11 28 Ơn đá bóng mu trong; Bài tập phối hợp; Bài
tập phát triển thể lực 16 11 29 Giới thiệu luật, đấu tập
17 11 30 Ôn kỹ thuật học lớp 11, đấu tập 18 11 31 Như nội dung tiết 30
19 11 32 Kiểm tra thử
20 11 33 Kiểm tra lấy điểm 15 phút nội dung học
21 12 38 Bài tập thể lực phát triển sức mạnh chân, tập phản xạ theo tín hiệu
22 12 39 Ôn nội dung tiết 38
23 12 40 Ơn kỹ thuật dẫn bóng má má bàn chân
24 12 41 Ôn kỹ thuật dẫn bóng má má bàn chân
25 12 42 Kỹ thuật dẫn bóng mu bàn chân 26 12 43 Kỹ thuật dẫn bóng mu bàn chân
27 12 44 Kỹ thuật đá bóng mu bàn chân, giới thiệu số điều luật
28 12 45 Ôn kỹ thuật đá bóng mu bàn chân, lịng bàn chân
29 12 46 Bài tập thể lực, phản xạ theo tín hiệu, ơn đá bóng mu
30 12 47 Bài tập thể lực, phản xạ theo tín hiệu, ơn đá bóng mu
31 12 48 Bài tập phối hợp sút bóng vào cầu mơn
(4)TT LỚP TIẾT THEO PPCH
NỘI DUNG ĐIỀU CHỈNH
33 12 50 Kỹ thuật đánh đầu trán 34 12 51 Ôn kỹ thuật đánh đầu trán 35 12 52 Như nội dung tiết 51
36 12 53 Bài tập phối hợp sút cầu môn 37 12 54 Thi đấu, tập phối hợp 38 12 55 Thi đấu, tập phối hợp 39 12 56 Thi đấu, tập phối hợp 40 12 57 Thi đấu, tập phối hợp 41 12 58 Ôn tập phối hợp
42 12 59 Ơn tập phối hợp sút cầu mơn, thi đấu 43 12 60 Một số điều luật, thi đấu
44 12 61 Phương pháp trọng tài, thi đấu 45 12 62 Phương pháp trọng tài thi đấu
46 12 63 Ơn sút cầu mơn
47 12 66 Kiểm tra 15 phút
Duyệt BGH Tổ trưởng