Mục đích: - Hoµn thiÖn vµ cñng cè cho vÒ bµi tËp bæ trî kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i.. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong c[r]
(1)TiÕt: 37 (tuÇn 20) bµi d¹y ngày soạn : 09/01/2011 Tù chän: - Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực, số động tác kỹ thuật chuyên môn Bật nhảy: - Học số động tác bổ trợ, đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng sang ngang, trò chơi nhảy ô tiếp sức Ch¹y bÒn: - Trß ch¬i I Mục đích: - Trang bÞ cho HS mét sè hiÓu biÕt , kü n¨ng vµ rÌn luyÖn sù khÐo lÐo, chÝnh x¸c, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật đá cầu - Bíc ®Çu trang bÞ cho HS mét sè kü kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 8(P) A.PhÇn chuÈn bÞ - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li NhËn líp: hÑp - KiÓm diÖn + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng - Phæ biÕn néi dung buæi häc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc Khởi động: Mçi - TriÓn khai cù ly réng dang tay - Khởi động chung: ®t¸c + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, động ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi thùc hiÖn lÇn - Khởi động chuyên môn: nhÞp - Ch¹y bíc nhá 3x20m - Chạy nâng cao đùi 3x20m - Chạy đạp sau 3x20m B.PhÇn c¬ b¶n 1- Tù chän: - Kü thuËt di chuyÒn - Tâng cầu đùi, - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi - ChuyÒn cÇu theo nhãm 2-3 ngêi - Trß ch¬i, ThÓ lùc: T©ng cÇu tèi ®a, t©ng cÇu nhanh 32 (P) (12 p) 2- BËt nh¶y: Học số động tác bổ trợ: + §¸ l¨ng tríc, + §¸ l¨ng sau, + §¸ l¨ng sang ngang, (12 p) GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn 30 lÇn theo 30 lÇn 30 lÇn Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc: Híng dÉn HS thùc hiÖn t©ng cÇu - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tæ chøc cho HS thùc hiÖn, GV quan s¸t vµ söa sai cho HS Gi¸o viªn tæ chøc, gi¸m s¸t cho HS (2) ch¬i trß ch¬i Lớp chia đội thi đấu (8 p) Ch¹y bÒn: Trß ch¬i Ch¹y ZÝch Z¾c tiÕp søc C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ Gi¸o viªn tæ chøc, gi¸m s¸t cho HS ch¬i trß ch¬i (P) (3p) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (2P) DUYỀT BGH-TỔ CM TiÕt: 38 (tuÇn 20) bµi d¹y Ngµy : 09/01/2011 Bật nhảy: - Ôn số động tác bổ trợ: đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng sang ngang, trò chơi nhảy ô tiếp sức Tự chọn: - Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực, số động tác kỹ thuật chuyên môn Ch¹y bÒn: - Trß ch¬i I Mục đích: - Trang bÞ cho HS mét sè hiÓu biÕt , kü n¨ng vµ rÌn luyÖn sù khÐo lÐo, chÝnh x¸c, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật đá cầu - Bíc ®Çu trang bÞ cho HS mét sè kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ §Þnh lîng 8(P) Ph¬ng ph¸p (3) NhËn líp: - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li - KiÓm diÖn hÑp - Phæ biÕn néi dung buæi häc + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng Khởi động: + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - Khởi động chung: Mçi - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ®t¸c + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi thùc hiÖn động lÇn - Khởi động chuyên môn: nhÞp - Ch¹y bíc nhá 3x20m - Chạy nâng cao đùi 3x20m - Chạy đạp sau 3x20m KiÓm tra bµi cò: - Gọi 2- học sinh thực động tác §¸ l¨ng B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: Ôn số động tác bổ trợ: + §¸ l¨ng tríc, + §¸ l¨ng sau, + §¸ l¨ng sang ngang, Trß ch¬i: Nh¶y Cõu: - Giáo viên đánh gía, nhận xét và cho ®iÓm 32 (P) (12 p) GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn theo 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn (12p) Gi¸o viªn tæ chøc, gi¸m s¸t cho HS ch¬i trß ch¬i Lớp chia đội thi đấu Híng dÉn HS thùc hiÖn t©ng cÇu Tù chän: - Kü thuËt di chuyÒn - Tâng cầu đùi, - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi - ChuyÒn cÇu theo nhãm 2-3 ngêi - Trß ch¬i, ThÓ lùc: T©ng cÇu tèi ®a, t©ng cÇu nhanh (8 p) - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tæ chøc cho HS thùc hiÖn, GV quan s¸t vµ söa sai cho HS Gi¸o viªn tæ chøc, gi¸m s¸t cho HS ch¬i trß ch¬i Ch¹y bÒn: Trß ch¬i: ngêi thõa thø ba C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u (P) (3p) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (4) Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ (2P) DuyÖt cña BGH-Tæ CM TiÕt: 39 (tuÇn 21) bµi d¹y Ngµy: 16/01/2011 Bật nhảy: - Ôn số động tác bổ trợ, đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng sang ngang, trò chơi nhảy ô tiếp sức - Học đà bớc đá lăng Tự chọn: - Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực, số động tác kỹ thuật chuyên môn Ch¹y bÒn: - Trß ch¬i I Mục đích: - Trang bÞ cho HS mét sè hiÓu biÕt , kü n¨ng vµ rÌn luyÖn sù khÐo lÐo, chÝnh x¸c, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật đá cầu - Bíc ®Çu trang bÞ cho HS mét sè kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 8(P) A.PhÇn chuÈn bÞ - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li NhËn líp: hÑp - KiÓm diÖn + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng - Phæ biÕn néi dung buæi häc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc Khởi động: Mçi - TriÓn khai cù ly réng dang tay - Khởi động chung: ®t¸c + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, động ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi thùc hiÖn lÇn - Khởi động chuyên môn: nhÞp - Ch¹y bíc nhá 3x20m - Chạy nâng cao đùi 3x20m - Chạy đạp sau 3x20m KiÓm tra bµi cò: - Gọi 2- học sinh thực động tác §¸ l¨ng - Giáo viên đánh gía, nhận xét và cho ®iÓm B.PhÇn c¬ b¶n 32 (P) (12 p) GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn BËt nh¶y: theo Học số động tác bổ trợ: 30 lÇn + §¸ l¨ng tríc, 30 lÇn + §¸ l¨ng sau, (5) + §¸ l¨ng sang ngang, 30 lÇn Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc: Gi¸o viªn tæ chøc, gi¸m s¸t cho HS ch¬i trß ch¬i Lớp chia đội thi đấu Học : Đà bớc đá lăng; Gi¸o viªn lµm mÉu Gi¸o viªn ph©n tÝch GV híng dÉn HS thùc hiÖn Tù chän: - Kü thuËt di chuyÒn - Tâng cầu đùi, - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi - ChuyÒn cÇu theo nhãm 2-3 ngêi - Trß ch¬i, ThÓ lùc: T©ng cÇu tèi ®a, t©ng cÇu nhanh Ch¹y bÒn: Trß ch¬i: ngêi thõa thø ba C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ (12 p) Híng dÉn HS thùc hiÖn t©ng cÇu - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tæ chøc cho HS thùc hiÖn, GV quan s¸t vµ söa sai cho HS (8 p) Gi¸o viªn tæ chøc, gi¸m s¸t cho HS ch¬i trß ch¬i (P) (3p) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (2P) DuyÖt cña BGH-Tæ CM TiÕt: 40 (tuÇn 21) bµi d¹y Ngµy: 16/01/2011 BËt nh¶y: - ¤n tËp vµ trß ch¬i (GV chän) - Học đà bớc giậm nhảy- đá lăng Tự chọn: - Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực, số động tác kỹ thuật chuyên môn (6) Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Trang bÞ cho HS mét sè hiÓu biÕt , kü n¨ng vµ rÌn luyÖn sù khÐo lÐo, chÝnh x¸c, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật đá cầu - Bíc ®Çu trang bÞ cho HS mét sè kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 8(P) A.PhÇn chuÈn bÞ - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li NhËn líp: - KiÓm diÖn hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng - Phæ biÕn néi dung buæi häc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc Khởi động: Mçi - TriÓn khai cù ly réng dang tay - Khởi động chung: ®t¸c + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, động ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi thùc hiÖn lÇn - Khởi động chuyên môn: nhÞp - Ch¹y bíc nhá 3x20m - Chạy nâng cao đùi 3x20m - Chạy đạp sau 3x20m KiÓm tra bµi cò: - Gọi 2- học sinh thực động tác §µ bíc giËm nh¶y -§¸ l¨ng - Giáo viên đánh gía, nhận xét và cho ®iÓm B.PhÇn c¬ b¶n 32 (P) (12 p) BËt nh¶y: GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn Ôn số động tác bổ trợ: 30 lÇn theo + §¸ l¨ng tríc, 30 lÇn + §¸ l¨ng sau, 30 lÇn + §¸ l¨ng sang ngang, + Đà bớc đá lăng Trß ch¬i: Nh¶y cõu: Gi¸o viªn tæ chøc, gi¸m s¸t cho HS ch¬i trß ch¬i Lớp chia đội thi đấu Học : Đà bớc giậm nhảy đá lăng; Gi¸o viªn lµm mÉu Gi¸o viªn ph©n tÝch GV híng dÉn HS thùc hiÖn (12 p) Tù chän: (7) - Kü thuËt di chuyÒn - Tâng cầu đùi, - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi - ChuyÒn cÇu theo nhãm 2-3 ngêi - Trß ch¬i, ThÓ lùc: T©ng cÇu tèi ®a, t©ng cÇu nhanh Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn Híng dÉn HS thùc hiÖn t©ng cÇu (8 p) Cho HS ch¹y hÕt khèi lîng, kh«ng tÝnh thêi gian Nam 500m N÷ 300m C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tæ chøc cho HS thùc hiÖn, GV quan s¸t vµ söa sai cho HS (P) (3p) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (2P) DUYỆT CỦA BGH-TỔ CM TiÕt: 41 (tuÇn 22) bµi d¹y Ngµy : 23/01/2011 Bật nhảy: - Ôn số động tác bổ trợ và bài tập phát triển chân - Häc BËt xa, Trß ch¬i BËt xa tiÕp søc, Tự chọn: - Ôn số động tác bổ trợ,Thể lực, số động tác kỹ thuật chuyên môn Ch¹y bÒn: - Trß ch¬i I Mục đích: - Trang bÞ cho HS mét sè hiÓu biÕt , kü n¨ng vµ rÌn luyÖn sù khÐo lÐo, chÝnh x¸c, nhanh nhẹn để chuẩn bị học các kỹ thuật đá cầu - Bíc ®Çu trang bÞ cho HS mét sè kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, §Þnh lîng 8(P) Mçi ®t¸c Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi (8) ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi thùc hiÖn động lÇn - Khởi động chuyên môn: nhÞp - Ch¹y bíc nhá 3x20m - Chạy nâng cao đùi 3x20m - Chạy đạp sau 3x20m KiÓm tra bµi cò: - Gọi 2- học sinh thực động tác Đà bớc giậm nhảy đá lăng - Giáo viên đánh gía, nhận xét và cho ®iÓm B.PhÇn c¬ b¶n 32 (P) (12 p) GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn BËt nh¶y: theo Ôn số động tác bổ trợ: 30 lÇn + §¸ l¨ng tríc, 30 lÇn + §¸ l¨ng sau, 30 lÇn + §¸ l¨ng sang ngang, + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng HS thùc hiÖn Häc: BËt xa Gi¸o viªn lµm mÉu Gi¸o viªn ph©n tÝch GV híng dÉn Häc : Trß ch¬i bËt xa tiÕp søc GV híng dÉn vµ tæ chøc cho HS ch¬i trß ch¬i Tù chän: - Kü thuËt di chuyÒn - Tâng cầu đùi, - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi - ChuyÒn cÇu theo nhãm 2-3 ngêi - Trß ch¬i, ThÓ lùc: T©ng cÇu tèi ®a, t©ng cÇu nhanh (12 p) Ch¹y bÒn: Trß ch¬i: Ch¹y vßng sè (8 p) C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: (P) (3p) (2P) Híng dÉn HS thùc hiÖn t©ng cÇu - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tæ chøc cho HS thùc hiÖn, GV quan s¸t vµ söa sai cho HS Gi¸o viªn tæ chøc, gi¸m s¸t cho HS ch¬i trß ch¬i - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (9) + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ DUYỆT CỦA BGH- TỔ CM TiÕt: 42 (tuÇn 22) bµi d¹y Ngµy :23/01/2011 Bật nhảy: - Ôn số động tác bổ trợ và bài tập phát triển chân - Trß ch¬i Tù chän: - Bíc ®Çu hoµn thiÖn vµ n©ng cao kü thuËt Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Bớc đầu hoàn thiện số kỹ và các bài tập kỹ thuật đá cầu - Cñng cè cho HS mét sè kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: KiÓm tra bµi cò: - Gọi 2- học sinh thực động tác §µ bíc giËm nh¶y -§¸ l¨ng B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: Ôn số động tác bổ trợ: + §¸ l¨ng tríc, + §¸ l¨ng sau, + §¸ l¨ng sang ngang, + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng + BËt xa t¹i chæ Trß ch¬i bËt xa tiÕp søc §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10(P) - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động 32 (P) (12 p) GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn theo 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn Gi¸o viªn lµm mÉu Gi¸o viªn ph©n tÝch GV híng dÉn HS thùc hiÖn (10) GV híng dÉn vµ tæ chøc cho HS ch¬i trß ch¬i Tù chän: Bíc ®Çu hoµn thiÖn vµ n©ng cao kü thuËt: - Kü thuËt di chuyÒn - Tâng cầu đùi - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi - ChuyÒn cÇu theo nhãm 2-3 ngêi (12 p) - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tæ chøc cho HS thùc hiÖn, GV quan s¸t vµ söa sai cho HS - Trß ch¬i, ThÓ lùc: T©ng cÇu tèi ®a, t©ng cÇu nhanh Ch¹y bÒn: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m N÷ 300m C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ Híng dÉn HS thùc hiÖn t©ng cÇu (8 p) (P) (3p) Cho HS ch¹y hÕt khèi lîng, kh«ng tÝnh thêi gian - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (2P) DUYỆT CỦA BGH-TỔ CM bµi d¹y Ngµy : 12/02/2011 BËt nh¶y: - ¤n bµi tËp bæ trî vµ bµi tËp ph¸t triÓn ch©n, trß ch¬i - Học Chạy đà 1-3 bớc giậm nhảy vào hố cát Tù chän: - Bíc ®Çu hoµn thiÖn vµ n©ng cao kü thuËt Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Bớc đầu hoàn thiện số kỹ và các bài tập kỹ thuật đá cầu - Cñng cè cho HS mét sè kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … TiÕt: 43 (tuÇn 23) (11) III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: KiÓm tra bµi cò: - Gọi 2- học sinh thực động tác §µ bíc giËm nh¶y -§¸ l¨ng B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: Ôn số động tác bổ trợ: + §¸ l¨ng tríc, + §¸ l¨ng sau, + §¸ l¨ng sang ngang, §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10(P) - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động 32 (P) (12 p) GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn theo 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn GV híng dÉn HS thùc hiÖn + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng + BËt xa t¹i chæ 10 lÇn 10 lÇn 10 lÇn Trß ch¬i: bËt xa tiÕp søc GV híng dÉn vµ tæ chøc cho HS ch¬i trß ch¬i Học : Chạy đà bớc đến bớc giậm nh¶y vµo hè c¸t GV lµm mÉu – HS quan s¸t GV ph©n tÝch GV híng dÉn cho HS thùc hiÖn GV quan s¸t vµ söa sai cho HS Tù chän: Bíc ®Çu hoµn thiÖn vµ n©ng cao kü thuËt: (12 p) Híng dÉn HS thùc hiÖn t©ng cÇu (12) - Kü thuËt di chuyÒn - Tâng cầu đùi - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi - ChuyÒn cÇu theo nhãm 2-3 ngêi - Trß ch¬i, ThÓ lùc: T©ng cÇu tèi ®a, t©ng cÇu nhanh Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn Hai lÇn hÝt vµo- hai lÇn thë C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tæ chøc cho HS thùc hiÖn, GV quan s¸t vµ söa sai cho HS (8 p) (P) (3p) GV tæ chøc vµ híng dÉn cho HS ch¬i trß ch¬i - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (2P) DUYỆT CỦA BGH-TỔ CM TiÕt: 44 (tuÇn 23) bµi d¹y Ngµy : 13/02/2011 BËt nh¶y: - ¤n bµi tËp bæ trî vµ bµi tËp ph¸t triÓn ch©n Trß ch¬i - Học Chạy đà tự nhảy xa Tù chän: - Bíc ®Çu hoµn thiÖn vµ n©ng cao kü thuËt Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Bớc đầu hoàn thiện số kỹ và các bài tập kỹ thuật đá cầu - Cñng cè cho HS mét sè kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: KiÓm tra bµi cò: - Gọi 2- học sinh thực động tác §µ bíc giËm nh¶y -§¸ l¨ng §Þnh lîng 10(P) Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động (13) B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: Ôn số động tác bổ trợ: + §¸ l¨ng tríc, + §¸ l¨ng sau, + §¸ l¨ng sang ngang, + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng + BËt xa t¹i chæ 32 (P) (12 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn GV híng dÉn HS thùc hiÖn kÕt hîp c¸c giai ®o¹n kü thuËt Học : Chạy đà tự nhảy xa Trß ch¬i bËt xa tiÕp søc Tù chän: Bíc ®Çu hoµn thiÖn vµ n©ng cao kü thuËt: - Kü thuËt di chuyÒn - Tâng cầu đùi - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi - ChuyÒn cÇu theo nhãm 2-3 ngêi GV híng dÉn vµ tæ chøc cho HS ch¬i trß ch¬i (12 p) Híng dÉn HS thùc hiÖn t©ng cÇu - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tæ chøc cho HS thùc hiÖn, GV quan s¸t vµ söa sai cho HS - Trß ch¬i, ThÓ lùc: T©ng cÇu tèi ®a, t©ng cÇu nhanh Ch¹y bÒn: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m N÷ 300m C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn theo (8 p) (P) (3p) (2P) Cho HS ch¹y hÕt khèi lîng, kh«ng tÝnh thêi gian - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (14) + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ DUYỆT CỦA BGH-TỔ CM TiÕt: 45 (tuÇn 24) bµi d¹y ngày soạn ;12/2/2011 Bật nhảy: - Ôn chạy đà tự nhảy xa, Trò chơi Tù chän: - Hoµn thiÖn vµ n©ng cao kü thuËt Ch¹y bÒn: - Trß ch¬i I Mục đích: - Bớc đầu hoàn thiện số kỹ và các bài tập kỹ thuật đá cầu - Cñng cè cho HS mét sè kü thuËt vÒ bËt nh¶y - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: Ôn: Chạy đà tự nhảy xa Trß ch¬i: BËt xa tiÕp søc Tù chän: HT vµ NC Kü thuËt - Kü thuËt di chuyÒn - Tâng cầu đùi - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi - ChuyÒn cÇu theo nhãm 2-3 ngêi §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10(P) - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động 32 (P) GV híng dÉn HS thùc hiÖn kÕt hîp c¸c (12 p) giai ®o¹n kü thuËt (12 p) GV tæ chøc gi¸m s¸t cho HS ch¬i GVHíng dÉn HS thùc hiÖn Ch¹y bÒn: Trß ch¬i (8 p) GV tæ chøc híng dÉn cho HS ch¬i C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: Nhận xét đánh giá kết buổi học Giao khèi lîng cho HS tËp thªm TiÕt: 46 (tuÇn 24) (P) (3p) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (2P) bµi d¹y Ngµy soan 12/2/2011 (15) BËt nh¶y: - ¤n tËp thÓ lùc, trß ch¬i Tù chän: - Hoµn thiÖn vµ n©ng cao kü thuËt I Mục đích: - Bớc đầu hoàn thiện số kỹ và các bài tập kỹ thuật đá cầu - Cñng cè cho HS mét sè kü thuËt vÒ bËt nh¶y - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: Ôn số động tác bổ trợ: + §¸ l¨ng tríc, + §¸ l¨ng sau, + §¸ l¨ng sang ngang, + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng + BËt xa t¹i chæ Trß ch¬i: Nh¶y cõu Tù chän: HT vµ NC Kü thuËt - Kü thuËt di chuyÒn - Tâng cầu đùi - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi - ChuyÒn cÇu theo nhãm 2-3 ngêi §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10(P) - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động 32 (P) (12 p) GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn theo (12 p) GV tæ chøc gi¸m s¸t cho HS ch¬i GVHíng dÉn HS thùc hiÖn C.PhÇn kÕt thóc (P) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (3p) 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: (2P) Nhận xét đánh giá kết buổi học Giao khèi lîng cho HS tËp thªm TiÕt: 47 (tuÇn 25) bµi d¹y Ngµy so¹n19/2/2011 kiÓm tra tù chän I Mục đích, yêu cầu: - KiÓm tra qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn kü n¨ng néi dung tù chän - Qua đó để đánh giá chất lợng HS II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - Sân TD trờng, cầu đá, dụng cụ sân bải III TiÕn tr×nh lªn líp: (16) Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chuyên môn: B.PhÇn c¬ b¶n KiÓm tra Tù chän C¸ch tÝnh ®iÓm: - T©ng cÇu: + Nam: qu¶ ®iÓm + N÷ : qu¶ ®iÓm - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi + Nam: qu¶ ®iÓm + N÷ : qu¶ ®iÓm C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung häc - Th«ng b¸o kÕt qu¶ cho HS 10 (P) Mçi ® t¸c thùc hiÖn lÇn nhÞp Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay HS tự khởi động 30 (P) * Gi¸o viªn gäi tõng hs lªn kiÓm tra - Mçi HS t©ng cÇu lÇn lÇn nµo cao th× lÊy kÕt qu¶ §iÓm tèi ®a 10 §iÓm cña m«n lµ ®iÓm TB cña néi dung - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng 3(P) 2(P) DUYÖT CñA BGH-TæCM TiÕt: 48 (tuÇn 25) bµi d¹y Ngµy so¹n 19/2/2011 BËt nh¶y: - ¤n bµi tËp thÓ lùc Trß ch¬i Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Cñng cè cho vÒ bµi tËp bæ trî kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: §Þnh lîng 10(P) Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi (17) động B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: - Ôn số động tác bổ trợ: + §¸ l¨ng tríc, + §¸ l¨ng sau, + §¸ l¨ng sang ngang, + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng + BËt xa t¹i chæ 32 (P) (22 p) GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn theo 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn - Trß ch¬i: BËt xa tiÕp søc GV tæ chøc vµ gi¸m s¸t cho HS ch¬i Ch¹y bÒn: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m N÷ 300m (10 p) Cho HS ch¹y hÕt khèi lîng, kh«ng tÝnh thêi gian C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: Nhận xét đánh giá kết buổi học (P) (3p) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng TiÕt: 49 (tuÇn 26) (2P) bµi d¹y Ngµy : 26/02/2011 BËt nh¶y: - ¤n bµi tËp thÓ lùc Trß ch¬i Chạy bền: - Chạy trên đờng gấp khúc, trò chơi “Hai lần hít vào ….” I Mục đích: - Cñng cè cho vÒ bµi tËp bæ trî kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn søc bÒn cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: §Þnh lîng 10(P) Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động (18) B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: - Ôn số động tác bổ trợ: + §¸ l¨ng tríc, sau, sang ngang, + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng + BËt xa t¹i chæ - Trß ch¬i nh¶y cõu Ch¹y bÒn: Luyện tập chạy trên đờng gấp khúc 32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn 10 lÇn TiÕt: 50 (tuÇn 26) GV tæ chøc vµ gi¸m s¸t cho HS ch¬i (10 p) GV tæ chøc vµ gi¸m s¸t cho HS ch¬i trß ch¬i Trß ch¬i: Hai lÇn hÝt vµo, hai lÇn thë C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: Nhận xét đánh giá kết buổi học GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn theo (P) (3p) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (2P) bµi d¹y Ngµy : 26/02/2011 BËt nh¶y: - ¤n bµi tËp thÓ lùc, trß ch¬i Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Cñng cè cho vÒ bµi tËp bæ trî kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: §Þnh lîng 10(P) Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động (19) B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: Ôn số động tác bổ trợ: + §¸ l¨ng tríc, + §¸ l¨ng sau, + §¸ l¨ng sang ngang, + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng + BËt xa t¹i chæ - Trß ch¬i Nh¶y « Ch¹y bÒn: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m N÷ 300m 32 (P) (22 p) C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: Nhận xét đánh giá kết buổi học Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ (P) (3p) TiÕt: 51 (tuÇn 26) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn 10 lÇn 10 lÇn 10 lÇn (10 p) GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn theo GV tæ chøc vµ gi¸m s¸t cho HS ch¬i Cho HS ch¹y hÕt khèi lîng, kh«ng tÝnh thêi gian - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (2P) bµi d¹y Ngµy : 2/03/2011 BËt nh¶y: - ¤n bµi tËp thÓ lùc, trß ch¬i Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Cñng cè cho vÒ bµi tËp bæ trî kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: §Þnh lîng 10(P) Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động (20) B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: Ôn số động tác bổ trợ: + §¸ l¨ng tríc, + §¸ l¨ng sau, + §¸ l¨ng sang ngang, + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng + BËt xa t¹i chæ - Trß ch¬i Nh¶y cõu Ch¹y bÒn: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m N÷ 300m 32 (P) (22 p) C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: Nhận xét đánh giá kết buổi học Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ (P) (3p) TiÕt: 52 (tuÇn 26) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn 10 lÇn 10 lÇn 10 lÇn (10 p) GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn theo GV tæ chøc vµ gi¸m s¸t cho HS ch¬i Cho HS ch¹y hÕt khèi lîng, kh«ng tÝnh thêi gian - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (2P) bµi d¹y Ngµy : 02/03/2011 BËt nh¶y: - ¤n bµi tËp thÓ lùc, trß ch¬i Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Cñng cè cho vÒ bµi tËp bæ trî kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: §Þnh lîng 10(P) Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động (21) B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: Ôn số động tác bổ trợ: + §¸ l¨ng tríc, + §¸ l¨ng sau, + §¸ l¨ng sang ngang, + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng + BËt xa t¹i chæ - Trß ch¬i BËt nh¶y tiÕp søc Ch¹y bÒn: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m N÷ 300m 32 (P) (22 p) C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: Nhận xét đánh giá kết buổi học Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ (P) (3p) TiÕt: 53 (tuÇn 27) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn 10 lÇn 10 lÇn 10 lÇn (10 p) GV thùc hiÖn mÉu vµ cho HS thùc hiÖn theo GV tæ chøc vµ gi¸m s¸t cho HS ch¬i Cho HS ch¹y hÕt khèi lîng, kh«ng tÝnh thêi gian - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (2P) bµi d¹y Ngµy : 07/03/2011 BËt nh¶y: - ¤n tËp, trß ch¬i, Hoµn thiÖn Kü thuËt bËt xa Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Hoµn thiÖn vµ cñng cè cho vÒ bµi tËp bæ trî kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: §Þnh lîng 10(P) Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động (22) B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: - Ôn số động tác bổ trợ: + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng - Trß ch¬i BËt nh¶y tiÕp søc - Hoµn thiÖn kü thuËt BËt xa t¹i chæ 32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn GV tæ chøc vµ gi¸m s¸t cho HS ch¬i GV quan s¸t vµ chØnh söa kü thuËt cho HS (10 p) Ch¹y bÒn: Cho HS ch¹y hÕt khèi lîng, kh«ng tÝnh Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên thêi gian Nam 500m N÷ 300m C.PhÇn kÕt thóc (P) (3p) 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: (2P) - Nhận xét đánh giá kết buổi học TiÕt: 54 (tuÇn 27) bµi d¹y Ngµy : 7/03/2011 BËt nh¶y: - ¤n tËp, trß ch¬i, Hoµn thiÖn Kü thuËt bËt xa Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Hoµn thiÖn vµ cñng cè cho vÒ bµi tËp bæ trî kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: KiÓm tra bµi cò BËt xa t¹i chç §Þnh lîng 10(P) Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động Gäi hs thùc hiÖn (23) B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: - Ôn số động tác bổ trợ: + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng - Trß ch¬i BËt nh¶y tiÕp søc - Hoµn thiÖn kü thuËt BËt xa t¹i chæ 32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn GV tæ chøc vµ gi¸m s¸t cho HS ch¬i GV quan s¸t vµ chØng söa kü thuËt cho HS Ch¹y bÒn: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m N÷ 300m C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: (10 p) Cho HS ch¹y hÕt khèi lîng, kh«ng tÝnh thêi gian (P) (3p) (2P) .00- TiÕt: 55 15/03/2011 ¥tuÇn bµi d¹y Ngµy: BËt nh¶y: - ¤n tËp, trß ch¬i, Hoµn thiÖn Kü thuËt bËt xa Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Hoµn thiÖn vµ cñng cè cho vÒ bµi tËp bæ trî kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: §Þnh lîng 10(P) Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động (24) B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: - Ôn số động tác bổ trợ: + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng - Trß ch¬i BËt nh¶y tiÕp søc - Hoµn thiÖn kü thuËt BËt xa t¹i chæ 32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn GV tæ chøc vµ gi¸m s¸t cho HS ch¬i GV quan s¸t vµ chØng söa kü thuËt cho HS (10 p) Ch¹y bÒn: Cho HS ch¹y hÕt khèi lîng, kh«ng tÝnh Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên thêi gian Nam 500m N÷ 300m C.PhÇn kÕt thóc (P) (3p) 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: (2P) - Nhận xét đánh giá kết buổi học TiÕt:56 bµi d¹y Ngµy : 20/03/2011 kiÓm tra bËt nh¶y néi dung bËt xa I Mục đích, yêu cầu: - KiÓm tra kü thuËt vµ thµnh tÝch bËt xa, kiÓm tra qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn kü n¨ng nội dung bật nhảy Qua đó để đánh giá phân lọai HS II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD trêng, Cßi, Hè c¸t, v¸n giËm nh¶y III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chuyên môn: B.PhÇn c¬ b¶n KiÓm tra §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10 (P) Mçi ® t¸c thùc hiÖn lÇn nhÞp Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay HS tự khởi động 30 (P) Gi¸o viªn gäi tõng hs lªn kiÓm tra - Mçi HS thùc hiÖn bËt nh¶y lÇn theo tªn gäi Thang ®iÓm: §iÓm 9-10 7-8 5-6 3-4 1-2 Nam N÷ Kü ThuËt §óng kü thuËt đúng KTTrên Ko không đúng KT LÇn TÊt c¶ c¸c trêng hîip cßn l¹i C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: 3(P) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (25) - Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung häc - Th«ng b¸o kÕt qu¶ cho HS 2(P) TiÕt 57 đá cầu - chạy bền Ngµy so¹n: 25/03/2011 I Mục đích - yêu cầu - Đá cầu Một số động tác phát triển thể lực và khéo léo, tâng cầu bàng đùi huặc m¸ bµn ch©n - Chạy bền: trên địa hình tự nhiên II.địa diểm, Phơng tiện - Sân tập đờng chạy sẻ, hs cầu, còi đồng hồ bấm giây iii tiÕn tr×nh lªn líp Néi dung I PhÇn më ®Çu NhËn líp: - GÝao viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc Khởi động: - TËp bµi tËp thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, Ðp d©y ch»ng tríc(ngang) - Thùc hiÖn ch¹y bíc nhá - Nâng cao đùi - §¸ l¨ng sau định lîng Ph¬ng ph¸p tæ chøc 10 phót C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho gi¸o viªn phót §HNL * * * * * * * * * * * * * * * phót * * * * * 5m GV Lớp trởng cho lớp khởi động theo đội hình §HK§ * * * * * * * * * * * * * * * 18-20P * * * * * II PhÇn c¬ b¶n 3L 5m 3L §¸ cÇu 3L GV - ¤n mét sè kÜ thuËt t©ng cÇu -Tæ chøc cho hs tËp luyÖn theo nhãm, quan đùi, má bàn chân s¸t hs tËp luyÖn söa sai kt cho hs - Gv lµm mÈu ph©n tÝch kÜ thuËt - Gv quan s¸t hs t¹p luyÖn söa sai kt cho - Hs tËp luyÖn phats cau xa häc sinh - Giáo viên làm mẫu cho lớp tập đồng 9-10P loạt sau đó phân chia tổ tập, kết Ch¹y bÒn hîp söa sai LuyÖn tËp ch¹y bÒn, nam vßng - GV: Tæ chøc cho häc sinh ch¹y theo nhãm n÷ vßng mçi nhãm tõ 6-8 hs Nam riªng, N÷ riªng 2L 2L 2L 30 phót (26) -Y/c hs ch¹y tÝch cùc nghiªm tóc hÕt cù li III PhÇn kÕt thóc 5’ - gv tổ chức cho hs thả lỏnh theo đội hình khởi động 1.Th¶ láng 2.GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc §HXL Xuèng líp * * * * 5m * * * * * * * * * * * * * * * * GV Duyªt cña BGH Vµ Tæ CM TiÕt 58 đá cầu - chạy bền Ngµy so¹n: 25/03/2011 I Mục đích - yêu cầu - Đá cầu Ôn tâng cầu đùi huăcj má bàn chân(Theo nhóm) Một số động t¸c ph¸t triÓn thÓ lùc - Chạy bền: trên địa hình tự nhiên II.địa diểm, Phơng tiện - Sân tập đờng chạy sẻ, hs cầu, còi đồng hồ bấm giây (27) iii tiÕn tr×nh lªn líp Néi dung I PhÇn më ®Çu NhËn líp: - GÝao viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc Khởi động: - TËp bµi tËp thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, Ðp d©y ch»ng tríc(ngang) - Thực chạy nâng cao đùi - Nâng cao đùi - §¸ l¨ng sau ch¹y t¹i chç định lợng 10 phót phót phót 2Lx8N Ph¬ng ph¸p tæ chøc C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho gi¸o viªn §HNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Lớp trởng cho lớp khởi động theo đội h×nh, cù ly gi·n c¸ch mét s¶i tay 2L 2L 2L II PhÇn c¬ b¶n 30 phót §¸ cÇu *Ôn: Tâng cầu đùi huặc má 18-19P bµn ch©n -Gv gäi 1-2 hs lªn lµm thùc hiÖn 1-2L lại các kĩ thuật động tác -Hs tËp luyÖn 3-4P - Một số động tác phát triển thể lùc + Tại chổ nâng cao đùi, di chuyển ngang däc, Ðp c¬ Ch¹y bÒn -LuyÖn tËp ch¹y bÒn cù li Nam 9-10P 500m ,N÷ 350m III PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng 2.GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc Giao bµi tËp vÒ nhµ ChuÈn bÞ bµi kiÓm tra 5’ - Líp quan s¸t nhËn xÐt, gv nhËn xÐt -Tæ chøc cho hs tËp luyÖn theo nhãm, quan s¸t hs tËp luyÖn söa sai kt cho hs - Gv tæ chøc cho häc sinh tËp luyÖn theo nhãm cÇu tõ 2-4 Hs - GV: Tæ chøc cho häc sinh ch¹y theo nhãm mæi nhãm tõ 5-7 hs nam riªng, n÷ riªng -Y/c hs ch¹y tÝch cùc nghiªm tóc hÕt cù li - Gv tæ chøc cho häc sinh th¶ láng theo đội hình khởi động Yªu cÇu th¶ láng tÝch cùc §HXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (28) GV TiÕt 59 KiÓm tra- ch¹y bÒn Ngµy so¹n: 03/04/2011 I Mục đích - yêu cầu - KiÓm tra kü thuËt ch¹y bÒn nam ch¹y 500m, 400m(n÷) kh«ng tÝnh thêi gian yªu cÇu ý thøc cÇn kiÓm tra nghiªm tóc II địa điểm, Phơng tiện - Sân tập đờng chạy sẻ, bàn ghế giáo viên, đồng hồ bấm giây iii tiÕn tr×nh lªn líp Néi dung I PhÇn më ®Çu NhËn líp: - GÝao viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc Khởi động: - TËp bµi tËp thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, Ðp d©y ch»ng tríc(ngang) - Thùc hiÖn ch¹y bíc nhá - Nâng cao đùi - §¸ l¨ng sau ch¹y t¹i chç định lợng 10 phót phót phót 2Lx8N 2L 2L 2L Ph¬ng ph¸p tæ chøc §HNL * * * * * * * * * * * * §HK§ GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m II PhÇn c¬ b¶n 30 phót KiÓm tra kü thuËt ch¹y bÒn Yªu cÇu: ch¹y 400m(n÷) Ch¹y 500m(nam) GV lớp trởng cho lớp khởi động theo đội h×nh hµng ngang cù ly gi·n c¸ch mét s¶i tay 3L 3L - Gi¸o viªn tæ chøc cho häc sinh ch¹y theo nhãm søc khoÎ (29) Kh«ng tÝnh thêi gian 3L - Mçi nhãm lµ häc sinh * * * * * * * * * * GV Chó ý: Khi ch¹y vÒ kh«ng ngåi t¹i chç mµ ®i l¹i th¶ láng - NÕu cßn thêi gian cho häc sinh ch¬i trß ch¬i hoÆc t©ng cÇu - Gv tæ chøc cho hs ch¬i III PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng 5’ 2.GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc Giao bµi tËp vÒ nhµ ChuÈn bÞ bµi kiÓm tra §HXL * * * * 5m * * * * * * * * * * * * * * * * GV TiÕt 60 (30) đá cầu Ngµy so¹n: 04/04/2011 I Mục đích - yêu cầu Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật,Thể lực Yêu cầu thực tơng đối chính xác các động tác kỹ thuật II.địa điểm, Phơng tiện - S©n tËp s¹ch sÎ, bµn ghÕ gv, hai häc sinh1 qu¶ cÇu iii Qu¸ tr×nh lªn líp Néi dung I PhÇn më ®Çu NhËn líp: - GÝao viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc Khởi động: - Thùc hiÖn bµi tËp thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, Ðp d©y ch»ng tríc(ngang) - Thùc hiÖn ch¹y bíc nhá - Nâng cao đùi - §¸ l¨ng sau định lợng 10 phót Ph¬ng ph¸p tæ chøc §HNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho gi¸o viªn - Sau đó cho lớp khởi động theo đội h×nh hµng ngang cù ly gi·n c¸ch mét s¶i tay II PhÇn c¬ b¶n ¤n: 30 phót - Kü thuËt di chuyÓn - Tâng cầu đùi - T©ng cÇu b»ng m¸ - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ng- 2L êi 2L 2L §HTL * * * * * * * * - Trß ch¬i, ThÓ lùc: T©ng cÇu tèi ®a, t©ng cÇu nhanh Gv Tæ chøc cho häc sinh ch¬i III PhÇn kÕt thóc §HXL * * * * * * * * * * * * 5m GV - Gv tæ chøc cho häc sinh tËp luyÖn theo nhãm, gv quan s¸t häc sinh tËp luyÖn söa sai kÜ thuËt cho häc sinh 1.Th¶ láng 2.GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc Giao bµi tËp vÒ nhµ Rót kinh nghiÖm sau giê d¹y: 5’ * * * * 5m GV * * * * * * * * * * * * * * * * (31) TiÕt 61 đá cầu Ngµy so¹n: 05/04/2011 I Mục đích - yêu cầu - TiÕp tôc «n tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n hoµn thiÖn c¸c kÜ thuËt t©ng cÇu, ch¬i Yªu cầu thực tơng đối chính xác các động tác kỹ thuật II.địa điểm, Phơng tiện - S©n tËp s¹ch sÏ, bµn ghÕ gv, hai häc sinh1 qu¶ cÇu iii tiÕn tr×nh lªn líp Néi dung I PhÇn më ®Çu NhËn líp: - GÝao viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc Khởi động: - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, Ðp d©y ch»ng tríc - TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung gồm động tác - Von thë, tay, ch©n, lên, bông, định lợng 10 phót phót phót 2Lx8N 2Lx8N Ph¬ng ph¸p tæ chøc - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè, đồng phục cho GV §HNL * * * * * * * * 5m GV * * * * * * * * * * * * (32) vÆn m×nh, nh¶y, ®iÒu hoµ II PhÇn c¬ b¶n - Tâng cầu đùi - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - T©ng cÇu b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n * ChuyÒn cÇu theo nhãm 3L 3L 3L - Cán lớp cho giãn đội hình khởi động - GV quan s¸t söa sai cho häc sinh 30 phót - GV lµm mÉu vµ híng dÉn l¹i cho häc sinh - Cán lớp điều khiển khởi động §HTL - ChuÈn bÞ: §øng chuÈn bÞ vµ cÇm bãng ë v¹ch xuÊt ph¸t c¸ch giíi h¹n 3->10m * * * * * - Động tác: em chạy đà tự sau đó dùng sức ném bóng xa * * * * * CB - T©ng cÇu tiÕp søc - GV phæ biÕn trß ch¬i III PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng Đi lại theo vòng tròn hít thở đều, rò ch©n, tay 2.GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc vµ híng dÉn vÒ nhµ «n tËp chuÈn bÞ kiÓm tra - yªu cÇu th¶ láng tÝch cùc §HXL 5’ * * * * 5m GV * * * * * * * * * * * * * * * * (33) TiÕt 62 đá cầu Ngµy so¹n: 10/04/2011 I Mục đích - yêu cầu - TiÕp tôc «n tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n hoµn thiÖn c¸c kÜ thuËt t©ng cÇu, chuyÒn cÇu Yêu cầu thực tơng đối chính xác các động tác kỹ thuật II.địa điểm, Phơng tiện - S©n tËp s¹ch sÏ, bµn ghÕ gv, hai häc sinh1 qu¶ cÇu iii tiÕn tr×nh lªn líp Néi dung I PhÇn më ®Çu NhËn líp: - GÝao viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc Khởi động: - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, Ðp d©y ch»ng tríc - TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung gồm động tác * KiÓm tra bµi cò - Thùc hiÖn kÜ thuËt t©ng cÇu đùi và mu bàn chân định lợng 10 phót phót phót 2Lx8N 2Lx8N 3L 3L 3L II PhÇn c¬ b¶n - Tâng cầu đùi - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - T©ng cÇu b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n * ChuyÒn cÇu theo nhãm - ChuÈn bÞ: §øng chuÈn bÞ vµ cÇm bãng ë v¹ch xuÊt ph¸t c¸ch giíi h¹n 3->10m - Động tác: em chạy đà tự sau đó dùng sức ném bóng xa Ph¬ng ph¸p tæ chøc - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè, đồng phục cho GV §HNL * * * * * * * * 5m * * * * * * * * * * * * GV - Cán lớp cho giãn đội hình khởi động - GV quan s¸t söa sai cho häc sinh 30 phót - GV lµm mÉu vµ híng dÉn l¹i cho häc sinh - Cán lớp điều khiển khởi động §HTL * * * * * * * * * * CB III PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng Đi lại theo vòng tròn hít thở đều, - yªu cÇu th¶ láng tÝch cùc (34) rò ch©n, tay §HXL 2.GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc vµ híng dÉn vÒ nhµ «n tËp chuÈn bÞ kiÓm tra * * * * 5m 5’ * * * * * * * * * * * * * * * * GV TiÕt 63 đá cầu Ngµy so¹n: 10/04/2011 I Mục đích - yêu cầu - TiÕp tôc «n tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n hoµn thiÖn c¸c kÜ thuËt t©ng cÇu, chuyÒn cÇu Yêu cầu thực tơng đối chính xác các động tác kỹ thuật II.địa điểm, Phơng tiện - S©n tËp s¹ch sÏ, bµn ghÕ gv, hai häc sinh1 qu¶ cÇu iii tiÕn tr×nh lªn líp Néi dung I PhÇn më ®Çu NhËn líp: định lợng 10 phót Ph¬ng ph¸p tæ chøc - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè, đồng phục cho GV (35) - GÝao viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc Khởi động: - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, Ðp d©y ch»ng tríc - TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung gồm động tác * KiÓm tra bµi cò - Thùc hiÖn kÜ thuËt t©ng cÇu đùi và mu bàn chân phót phót 2Lx8N 2Lx8N 3L 3L 3L II PhÇn c¬ b¶n - Tâng cầu đùi - T©ng cÇu b»ng m¸ bµn ch©n - T©ng cÇu b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n * ChuyÒn cÇu theo nhãm §HNL * * * * * * * * 5m * * * * * * * * * * * * GV - Cán lớp cho giãn đội hình khởi động - GV quan s¸t söa sai cho häc sinh 30 phót - GV lµm mÉu vµ híng dÉn l¹i cho häc sinh - Cán lớp điều khiển khởi động §HTL - ChuÈn bÞ: §øng chuÈn bÞ vµ cÇm bãng ë v¹ch xuÊt ph¸t c¸ch giíi h¹n 3->10m * * * * * - Động tác: em chạy đà tự sau đó dùng sức ném bóng xa * * * * * CB III PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng Đi lại theo vòng tròn hít thở đều, rò ch©n, tay - yªu cÇu th¶ láng tÝch cùc §HXL 2.GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc vµ híng dÉn vÒ nhµ «n tËp chuÈn bÞ kiÓm tra 5’ * * * * 5m GV * * * * * * * * * * * * * * * * (36) bµi d¹y kiểm tra đá cầu TiÕt:64 Ngµy 20/04/2011 I Mục đích, yêu cầu: - Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ nội dung đá cầu, tâng cầu họcsinh - Qua đó để đánh giá chất lợng HS II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - Sân TD trờng, cầu đá, dụng cụ sân bải III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chuyên môn: B.PhÇn c¬ b¶n KiÓm tra Tù chän C¸ch tÝnh ®iÓm: - T©ng cÇu: + Nam: qu¶ ®iÓm + N÷ : qu¶ ®iÓm - ChuyÒn cÇu qua l¹i gi÷a ngêi + Nam: qu¶ ®iÓm + N÷ : qu¶ ®iÓm C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung häc - Th«ng b¸o kÕt qu¶ cho HS 10 (P) Mçi ® t¸c thùc hiÖn lÇn nhÞp Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay HS tự khởi động 30 (P) 3(P) 2(P) * Gi¸o viªn gäi tõng hs lªn kiÓm tra - Mçi HS t©ng cÇu lÇn lÇn nµo cao th× lÊy kÕt qu¶ §iÓm tèi ®a 10 §iÓm cña m«n lµ ®iÓm TB cña néi dung - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (37) TiÕt: 66 bµi d¹y Ngµy: 24//04/2011 ¤n tËp häc k× II BËt nh¶y: - ¤n tËp, trß ch¬i, Hoµn thiÖn Kü thuËt bËt xa I Mục đích: - Hoµn thiÖn vµ cñng cè vÒ bµi tËp bæ trî kü thuËt vÒ bËt nh¶y - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi … III TiÕn tr×nh lªn líp: §Þnh lîng Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: Ph¬ng ph¸p 10(P) B.PhÇn c¬ b¶n BËt nh¶y: - Ôn số động tác bổ trợ: + Đà bớc đá lăng + Đà bớc giậm nhảy đá lăng - Trß ch¬i BËt nh¶y tiÕp søc - Hoµn thiÖn kü thuËt BËt xa t¹i chç - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li Mçi hÑp ®t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhÞp + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi động 32 (P) 30 lÇn 30 lÇn GV tæ chøc vµ gi¸m s¸t cho HS ch¬i Gv tæ chøc cho hs tËp luyÖn GV quan s¸t vµ chØnh söa kü thuËt cho HS C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuống lớp Nhận xét đánh giá kết qu¶ buæi häc (P) (3p) (2P) TiÕt: 57 bµi d¹y Ngµy : 22/03/2010 NÐm bãng: - Tung vµ b¾t bãng b»ng tay, ngåi xæm tung vµ b¾t bãng, (38) Tung vµ b¾t bãng qua kheo ch©n, trß ch¬i “nÐm vßng cæ chai” Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Trang bÞ cho HS mét sè kiÕn thøc vÒ bµi tËp bæ trî nÐm bãng RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Luþen tËp ch¹y bÒn cho HS - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi bãng 150 gam III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 8(P) - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li A.PhÇn chuÈn bÞ hÑp NhËn líp: - KiÓm diÖn + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - Phæ biÕn néi dung buæi häc TriÓn khai cù ly réng dang tay Khởi động: + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi - Khởi động chung: động + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, Mçi ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi ®t¸c - Khởi động chuyên môn: thùc hiÖn - Ch¹y bíc nhá lÇn - Chạy nâng cao đùi nhÞp - Chạy đạp sau B.PhÇn c¬ b¶n NÐm bãng: + Tung vµ b¾t bãng b»ng tay 32 (P) (22 p) + Ngåi xæm tung vµ b¾t bãng, + Tung vµ b¾t bãng qua kheo ch©n Gi¸o viªn thùc hiÖn HS quan s¸t GV hớng dẫn và giúp đỡ cho HS thực hiÖn Gi¸o viªn thùc hiÖn HS quan s¸t GV hớng dẫn và giúp đỡ cho HS thực hiÖn (39) + Trß ch¬i “nÐm vßng cæ chai” Ch¹y bÒn: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m N÷ 300m C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Nhận xét đánh giá kết buổi học Gi¸o viªn tæ chøc cho HS ch¬i trß ch¬i (10 p) Chia HS vµ cho HS ch¹y theo nhãm søc kháe (P) (3p) (2P) IV KÕt qu¶ gi¶ng d¹y: bµi d¹y TiÕt: 58 Ngµy d¹y / / NÐm bãng: - ¤n Tung vµ b¾t bãng b»ng tay, ngåi xæm tung vµ b¾t bãng, Tung vµ b¾t bãng qua kheo ch©n, Học: Cách cầm bóng, ném bóng trúng đích trò chơi “ném trúng đích” Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I Mục đích: - Trang bÞ cho HS mét sè kiÕn thøc vÒ bµi tËp bæ trî nÐm bãng RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i - Luþen tËp ch¹y bÒn cho HS - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi bãng 150 gam III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 8(P) - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li (40) NhËn líp: hÑp - KiÓm diÖn + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng - Phæ biÕn néi dung buæi häc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc Khởi động: - TriÓn khai cù ly réng dang tay - Khởi động chung: + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, động ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi Mçi ®t¸c - Khởi động chuyên môn: thùc hiÖn - Ch¹y bíc nhá lÇn - Chạy nâng cao đùi nhÞp - Chạy đạp sau B.PhÇn c¬ b¶n NÐm bãng: - ¤n c¸c bµi tËp bæ trî: + Tung vµ b¾t bãng b»ng tay + Ngåi xæm tung vµ b¾t bãng, + Tung vµ b¾t bãng qua kheo ch©n 32 (P) (22 p) Häc: C¸ch cÇm bãng GV hớng dẫn và giúp đỡ cho HS thực hiÖn Gi¸o viªn thùc hiÖn HS quan s¸t GV hớng dẫn và giúp đỡ cho HS thực hiÖn + Ném bóng trúng đích + Trò chơi “ném trúng đích” Ch¹y bÒn: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m Gi¸o viªn tæ chøc cho HS ch¬i trß ch¬i (10 p) Chia HS vµ cho HS ch¹y theo nhãm søc kháe (41) N÷ 300m C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Nhận xét đánh giá kết buổi học (P) (3p) (2P) V KÕt qu¶ gi¶ng d¹y: TiÕt:59 bµi d¹y Ngµy d¹y / / kiÓm tra ch¹y bÒn I Mục đích, yêu cầu: - KiÓm tra qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn kü n¨ng néi dung ch¹y bÒn - Qua đó để đánh giá phân lọai HS II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - Sân TD trờng, Còi, đồng hồ III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chuyên môn: B.PhÇn c¬ b¶n KiÓm tra ch¹þ bÒn Thang ®iÓm: §iÓm Yªu cÇu §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10 (P) Líp trëng tËp trung hµng ngang cù Mçi li hÑp ® t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhịp HS tự khởi động 30 (P) Thµnh tÝch Nam N÷ 10 Chạy hết cự ly, đúng KT, cã kü n¨ng ch¹y Ch¹y hÕt cù ly, đúng kỹ thuật Ch¹y hÕt cù ly, kü thuËt, kü n¨ng yÕu Ch¹y kh«ng hÕt cù ly C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng:- Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, 3(P) hÝt thë s©u Xuèng líp: - Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết 2(P) buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung häc - Th«ng b¸o kÕt qu¶ cho HS IV.KÕt qu¶ gi¶ng d¹y: Nam 500m; n÷ 300m - Cho häc sinh ch¹y nhãm - Chạy hết nhóm mày đến nhóm kh¸c - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (42) Líp TSHS 9-10 SL 7-8 % SL 5-6 % SL 3-4 % SL 1-2 % SL % 6A 6B 6C 6D 6E Céng bµi d¹y TiÕt:60 Ngµy d¹y / / NÐm bãng: - TËp ph¸t triÓn søc m¹nh cña tay, ngùc, Trß ch¬i - Häc: §øng vai híng nÐm, xoay ngêi nÐn bãng ®i xa §µ bíc nÐm bãng xa I Mục đích, yêu cầu: - Gióp HS còng cè vµ n©ng cao c¸c bµi tËp bæ trî NÐm bãng xa - Trang bị cho HS số kiến thức để phát triền sức mạnh đôi tay - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi, bãng 150 gam III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p (P) A.PhÇn chuÈn bÞ - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù NhËn líp: li hÑp - KiÓm diÖn + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng - Phæ biÕn néi dung buæi häc Mçi + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc Khởi động: ®t¸c - TriÓn khai cù ly réng dang tay - Khởi động chung: thùc hiÖn + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, lÇn động ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi nhÞp - Khởi động chuyên môn: 3x20m - Ch¹y bíc nhá 3x20m - Chạy nâng cao đùi 3x20m - Chạy đạp sau B.PhÇn c¬ b¶n 1.NÐm bãng * ¤n: Bµi tËp bæ trî ph¸t triÓn tay + Ngåi xæm tung vµ b¾t bãng 30 l + b¸t bãng qua kheo ch©n 30 l + Tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay 30 l + Trß ch¬i: “cìi nga tung vµ b¾t bãng” Häc : 32 (P) - Cho HS chia nhãm tËp luyÖn -GV quan s¸t vµ s÷a sai cho HS GV híng dÉn cho Ch¬i (43) - §øng vai híng nÐm, xoay ngêi nÐm bãng ®i xa - GV lµm mÉu cho HS quan s¸t - GV: Võa lµm mÉu, võa ph©n tÝch võa híng dÉn cho häc sinh tËp luyÖn - GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn - §µ bíc nÐm bãng xa GV quan s¸t söa sai cho HS C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ 3(P) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng 2(P) VI KÕt qu¶ gi¶ng d¹y: TiÕt: 61 bµi d¹y Ngµy d¹y / / NÐm bãng: - TËp ph¸t triÓn søc m¹nh cña tay, ngùc, Trß ch¬i - Học: Chạy đà tự ném bóng xa I Mục đích, yêu cầu: - Gióp HS cñng cè vµ n©ng cao c¸c bµi tËp bæ trî NÐm bãng xa - Trang bị cho HS số kiến thức để phát triền sức mạnh đôi tay - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn (44) II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi, bãng 150 gam III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10 (P) A.PhÇn chuÈn bÞ - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù NhËn líp: - KiÓm diÖn li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng - Phæ biÕn néi dung buæi häc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc Khởi động: Mçi - TriÓn khai cù ly réng dang tay - Khởi động chung: ®t¸c + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, động ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi thùc hiÖn lÇn - Khởi động chuyên môn: nhÞp - Ch¹y bíc nhá 3x20m - Chạy nâng cao đùi 3x20m - Chạy đạp sau 3x20m - Tung vµ b¾t bãng b»ng tay - Ngåi xçm tung vµ b¾t bãng KiÓm tra bµi cñ: - Gọi 2- học sinh thực động tác bæ trî nÐm bãng - Giáo viên gọi 2- học sinh đánh giá - Gi¸o viªn nhËn xÐt vµ cho ®iÓm 30 (P) - Cho HS chia nhãm tËp luyÖn B.PhÇn c¬ b¶n -GV quan s¸t vµ s÷a sai cho HS NÐm bãng 30 l * ¤n: Bµi tËp bæ trî ph¸t triÓn tay + Ngåi xæm tung vµ b¾t bãng 30 l + b¸t bãng qua kheo ch©n 30 l + Tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay - §øng vai híng nÐm, xoay ngêi nÐn bãng ®i xa 10 l - §µ bíc nÐm bãng xa 10 l - GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn GV quan s¸t söa sai cho HS Học : Chạy đà tự – ném bóng xa - GV lµm mÉu cho HS quan s¸t - GV: Võa lµm mÉu, võa ph©n tÝch võa híng dÉn cho häc sinh tËp luyÖn - GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn (45) GV quan s¸t söa sai cho HS C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ 3(P) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng 2(P) VII KÕt qu¶ gi¶ng d¹y: bµi d¹y TiÕt: 62 Ngµy d¹y / / NÐm bãng: - ¤n bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh cña tay, ngùc, Trß ch¬i - Ôn chạy đà tự ném bong xa I Mục đích, yêu cầu: - Gióp HS còng cè vµ n©ng cao c¸c bµi tËp bæ trî NÐm bãng xa - Trang bị cho HS số kiến thức để phát triền sức mạnh đôi tay - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi, bãng 150 gam III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10 (P) A.PhÇn chuÈn bÞ - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù NhËn líp: - KiÓm diÖn li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng - Phæ biÕn néi dung buæi häc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc Khởi động: Mçi - TriÓn khai cù ly réng dang tay - Khởi động chung: ®t¸c + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, động ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi thùc hiÖn lÇn - Khởi động chuyên môn: nhÞp - Ch¹y bíc nhá 3x20m - Chạy nâng cao đùi (46) - Chạy đạp sau - Tung vµ b¾t bãng b»ng tay - Ngåi xçm tung vµ b¾t bãng KiÓm tra bµi cñ: - Gọi 2- học sinh thực động tác bæ trî nÐm bãng 3x20m 3x20m B.PhÇn c¬ b¶n NÐm bãng * ¤n: Bµi tËp bæ trî ph¸t triÓn tay + Ngåi xæm tung vµ b¾t bãng 30 (P) + b¸t bãng qua kheo ch©n + Tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay - Giáo viên gọi 2- học sinh đánh giá - Gi¸o viªn nhËn xÐt vµ cho ®iÓm - Cho HS chia nhãm tËp luyÖn -GV quan s¸t vµ söa sai cho HS 30 l 30 l 30 l - §øng vai híng nÐm, xoay ngêi nÐn bãng ®i xa 10 l - §µ bíc nÐm bãng xa 10 l - GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn GV quan s¸t söa sai cho HS - GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn + Chạy đà tự – ném bóng xa GV quan s¸t söa sai cho HS GV híng dÉn cho HS thùc hiÖn + Trß ch¬i: “cëi ngùa tung bãng” C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ 3(P) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng 2(P) VIII KÕt qu¶ gi¶ng d¹y: (47) bµi d¹y TiÕt:63 Ngµy d¹y 15/4/2011 NÐm bãng: - ¤n bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh cña tay, ngùc, Trß ch¬i - Ôn chạy đà tự ném bong xa I Mục đích, yêu cầu: - Gióp HS còng cè vµ n©ng cao c¸c bµi tËp bæ trî NÐm bãng xa - Trang bị cho HS số kiến thức để phát triền sức mạnh đôi tay - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi, bãng 150 gam III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc §Þnh lîng 0(P) Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng (48) Khởi động: + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - Khởi động chung: Mçi - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ®t¸c + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi thùc hiÖn động - Khởi động chuyên môn: lÇn - Ch¹y bíc nhá nhÞp - Chạy nâng cao đùi 3x20m - Chạy đạp sau 3x20m - Tung vµ b¾t bãng b»ng tay 3x20m - Ngåi xçm tung vµ b¾t bãng KiÓm tra bµi cñ: - Gọi 2- học sinh thực động tác bæ trî nÐm bãng - Giáo viên gọi 2- học sinh đánh giá - Gi¸o viªn nhËn xÐt vµ cho ®iÓm 30 (P) - Cho HS chia nhãm tËp luyÖn B.PhÇn c¬ b¶n -GV quan s¸t vµ s÷a sai cho HS NÐm bãng * ¤n: Bµi tËp bæ trî ph¸t triÓn tay 30 l + Ngåi xæm tung vµ b¾t bãng + b¸t bãng qua kheo ch©n 30 l + Tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay 30 l - §øng vai híng nÐm, xoay ngêi nÐn bãng ®i xa 10 l - §µ bíc nÐm bãng xa 10 l - GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn GV quan s¸t söa sai cho HS + Chạy đà tự – ném bóng xa 10 l - GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn GV quan s¸t söa sai cho HS GV híng dÉn cho HS Thùc hiÖn Trß ch¬i: : ChuyÒn bãng tiÕp søc C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi 3(P) 2(P) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (49) häc + Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ IX KÕt qu¶ gi¶ng d¹y: TiÕt: 64 bµi d¹y Ngµy d¹y 15/04/2011 kiÓm tra nÐm bãng I Mục đích, yêu cầu: - KiÓm tra qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn kü n¨ng néi dung NÐm bãng - Qua đó để đánh giá phân lọai HS II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD trêng, Cßi, Bãng 150g 10 qu¶ III TiÕn tr×nh lªn líp: IV.KÕt qu¶ gi¶ng d¹y: (50) Líp TSHS 9-10 SL 7-8 % SL 5-6 % SL 3-4 % SL 1-2 % SL % 6A 6B 6C 6D 6E Céng bµi d¹y TiÕt: 65 Ngµy d¹y / / ¤n tËp häc kú II I Mục đích, yêu cầu: - Gióp HS còng cè vµ n©ng cao c¸c bµi tËp häc kú II - Qua các bài tập để phát triền sức mạnh đôi tay, đôi chân, sức bền - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - Sân TD, hố cát, đồng hồ, còi, bóng 150 gam III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi - Khởi động chuyên môn: - Ch¹y bíc nhá - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau B.PhÇn c¬ b¶n 1.BËt nh¶y: * ¤n: + §µ 1-3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t + BËt xa t¹i chæ 2.NÐm bãng: + Một số động tác bổ trợ + §µ bíc nÐm bãng xa + Chạy đà tự ném bóng xa C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Cho HS khèi lîng tËp ë nhµ TiÕt: 66 §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10(P) - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay + GV hớng dẫn cho HS k.động Mçi ®t¸c thùc hiÖn lÇn nhÞp 3x20m 3x20m 3x20m 30 (P) -GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn 20 l 20 l 20 l 20 l 10 l (P) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (P) bµi d¹y Ngµy d¹y / / (51) ¤n tËp häc kú II I Mục đích, yêu cầu: - Gióp HS còng cè vµ n©ng cao c¸c bµi tËp häc kú II - Qua các bài tập để phát triền sức mạnh đôi tay, đôi chân, sức bền - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - Sân TD, hố cát, đồng hồ, còi, bóng 150 gam III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi - Khởi động chuyên môn: - Ch¹y bíc nhá - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau B.PhÇn c¬ b¶n 1.BËt nh¶y: * ¤n: + §µ 1-3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t + BËt xa t¹i chæ 2.NÐm bãng: + Một số động tác bổ trợ + §µ bíc nÐm bãng xa + Chạy đà tự ném bóng xa C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Cho HS khèi lîng tËp ë nhµ TiÕt: 67 §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10(P) - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay + GV hớng dẫn cho HS k.động Mçi ®t¸c thùc hiÖn lÇn nhÞp 3x20m 3x20m 3x20m 30 (P) -GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn 20 l 20 l 20 l 20 l 10 l (P) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (P) bµi d¹y Ngµy so¹n :02/5/2011 ¤n tËp häc kú II I Mục đích, yêu cầu: - Gióp HS còng cè vµ n©ng cao c¸c bµi tËp häc kú II - Qua các bài tập để phát triền sức mạnh đôi tay, đôi chân, sức bền - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - Sân TD, hố cát, đồng hồ, còi, bóng 150 gam III TiÕn tr×nh lªn líp: (52) Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi - Khởi động chuyên môn: - Ch¹y bíc nhá - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau B.PhÇn c¬ b¶n 1.BËt nh¶y: * ¤n: + §µ 1-3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t + BËt xa t¹i chæ 2.NÐm bãng: + Một số động tác bổ trợ + §µ bíc nÐm bãng xa + Chạy đà tự ném bóng xa C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi häc + Cho HS khèi lîng tËp ë nhµ TiÕt:68 §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10(P) - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay + GV hớng dẫn cho HS k.động Mçi ®t¸c thùc hiÖn lÇn nhÞp 3x20m 3x20m 3x20m 30 (P) -GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn 20 l 20 l 20 l 20 l 10 l (P) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (P) bµi d¹y Ngµy so¹m :02/5/2011 kiÓm tra häc kú II I Mục đích, yêu cầu: - KiÓm tra qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn kü n¨ng cho HS häc kú II - Qua đó để đánh giá phân lọai HS II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD trêng, Cßi, Bãng 150g 10 qu¶ III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chuyên môn: §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p Líp trëng tËp trung hµng ngang cù (P) li hÑp Mçi + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng ® t¸c + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc thùc TriÓn khai cù ly réng dang tay hiÖn (P) HS tự khởi động lÇn SL TG nhÞp B.PhÇn c¬ b¶n KiÓm tra NÐm bãng Yªu cÇu ®i bé thùc hiÖn bèn bíc cuèi GV gäi lÇn lît tõng HS lªn kiÓm tra 30 (P) Mçi HS thùc thiÖn lÇn lÇn nµo tèt th× lÊy (53) §iÓm Néi dung 10 Thực đúng, chính xác có N.Kkhiếu Thực đúng, chính xác Thực đúng, chính xác có sai sót Thực đúng Thực đúng, có sai sót ít Thực đúng, kỹ còn chậm C¸c trêng hîp cßn l¹i C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng:Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung häc - Th«ng b¸o kÕt qu¶ cho HS IV.KÕt qu¶ gi¶ng d¹y: 9-10 7-8 Líp TSHS SL % SL Giáo viên đánh giá cho điểm em 3(P) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng 2(P) 5-6 % SL 3-4 % SL 1-2 % SL % 6A 6B 6C 6D 6E Céng bµi d¹y Ngµy d¹y / / kiÓm tra tiªu chuÈn RLTT néi dung BËT NH¶Y I Mục đích, yêu cầu: - KiÓm tra qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn kü n¨ng vÒ RLTT cña häc sinh líp - Qua đó để đánh giá phân lọai HS II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - Sân TD trờng, Còi, đồng hồ… TiÕt:69 III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chuyên môn: B.PhÇn c¬ b¶n KiÓm tra ChuÈn RLTT: Lo¹i Giái Kh¸ §¹t Nam N÷ 185 cm 175 cm 170 cm 170 cm 160 cm 150 cm C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 10(P) Líp trëng tËp trung hµng ngang cù 30(P) KiÓm tra mçi lÇn em Mçi li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng ® t¸c + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc thùc - TriÓn khai cù ly réng dang tay hiÖn HS tù khëi động lÇn nhÞp LÇn 3(P) - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (54) - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buæi kiÓm tra chuÈn RLTT - Th«ng b¸o kÕt qu¶ cho HS IV.KÕt qu¶ gi¶ng d¹y: Líp TSHS 2(P) Giái SL Kh¸ % SL §¹t % SL % Cha đạt SL % 6A 6B 6C 6D 6E Céng bµi d¹y Ngµy d¹y / / kiÓm tra tiªu chuÈn RLTT néi dung NÐM BãNG TRóNG §ÝCH I Mục đích, yêu cầu: - KiÓm tra qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn kü n¨ng vÒ RLTT cña häc sinh líp - Qua đó để đánh giá phân lọai HS II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - Sân TD trờng, Còi, đồng hồ… TiÕt:70 III TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chuyên môn: B.PhÇn c¬ b¶n KiÓm tra ChuÈn RLTT: Lo¹i Giái Kh¸ §¹t Nam qu¶ qu¶ qu¶ Ph¬ng ph¸p §Þnh lîng (P) Líp trëng tËp trung hµng ngang cù Mçi li hÑp ® t¸c + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng thùc hiÖn + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc lÇn - TriÓn khai cù ly réng dang tay nhịp HS tự khởi động 30 (P) LÇn N÷ qu¶ qu¶ qu¶ C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng: - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung häc - Th«ng b¸o kÕt qu¶ cho HS 3(P) - KiÓm tra mçi lÇn em - Mét em thùc hiÖn nÐm qu¶ - GV h« cho HS thùc hiÖn - Gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng 2(P) KÕt qu¶ gi¶ng d¹y: Giái Kh¸ §¹t Cha đạt (55) Líp 6A 6B 6C 6D 6E Céng TSHS SL % SL % SL % SL % (56)