Đang tải... (xem toàn văn)
Phaàn cô baûn: 3-4 phuùt * Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn haøng, doàn haøng + GV điều khiển lớp [r]
(1)TUAÀN BAØI : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP, ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I MUÏC TIEÂU: - Biết số nội dung chương trình thể dục lớp và số nội quy các hoïc theå duïc - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi theo yêu cầu GV II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Ñònh Noäi dung Phương pháp tổ chức lượng 6-10phuùt Phần mở đầu: 1-2 phuùt - HS tập hợp thành hàng dọc 1-2 phuùt - Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 18-22phuùt - Đứng chỗ vỗ tay và hát 2-3 phuùt Phaàn cô baûn: 3-4 phuùt * Giới thiệu chương trình thể dục lớp GV - GV nêu tóm tắt : Thời lượng tiết X 35 tuần = 70 tieát - Noäi dung bao goàm ÑHÑN, baøi theå duïc phaùt trieån chung, bài tập rèn luyện kĩ vận động bản, trò 1-2 phuùt chơi vận đôïng, môn tự chọn đá cầu, ném bóng * Phoå bieán noäi quy, yeâu caàu taäp luyeän - Mặc quần áo thể dục mamg dép quai hậu mang GV 2-3 phuùt giày, vào lớp nghỉ tập phải xin phép * Biên chế tổ tập luyện, chọn cán TD lớp 5-6phuùt - Biên chế theo lớp đã quy định * Oân ÑHÑN - Cách chào và báo cáo bắt đầu và kết thúc học * Troø chôi “Keát baïn” 4-6 phuùt Tập hợp theo đội hình chơi - GV nêu tên và nhắc lại cách chơi , cho lớp chơi 1-2 phút thử lần, chơi chính thức 2-3 lần , có phạt người phạm 1-2 phút quy Phaàn keát thuùc: - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn nội dung đã học - GV hoâ “ Giaûi taùn”, HS hoâ “khoûe!” GV Lop1.net (2) BAØI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” VAØ “LÒ CÒ TIẾP SỨC I MUÏC TIEÂU: - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi theo yêu cầu GV II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, cô ñuoâi nheo, keû saân cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Ñònh Noäi dung Phương pháp tổ chức lượng 6-10phuùt Phần mở đầu: 1-2 phuùt - HS tập hợp thành hàng dọc - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội 1-2 phuùt nguõ, trang phuïc taäp luyeän 2-3 phuùt - Đứng chỗ vỗ tay và hát 18* Trò chơi: “ Tìm người huy” 22phuùt Phaàn cô baûn: GV 7-8phuùt * Đội hình đội ngũ: - Oân cách chào, báo cáo bắt đầu và kết 3-4 phút thúc học, cách xin phép ngoài và vào lớp laàn - Lần GV điều khiển, sửa sai - Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển - Caùc toå thi ñua trình dieãn, GV nhaän xeùt 10* Trò chơi vận động GV 12phuùt - Tập hợp theo đội hình chơi 4-6 phuùt - “Chạy đổi chỗ vỗ tay ” 4-6 phuùt - “ Lò cò tiếp sức” - GV neâu teân vaø giaûi thích caùch chôi vaø quy định chơi , cho lớp thi đua, GV quan xát nhaän xeùt bieåu döông HS thaéng cuoäc vaø chôi đúng luật 4-6 phuùt Lop1.net (3) Noäi dung Phaàn keát thuùc: - Cho HS thực động tác thả lỏng - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn nội dung đã học Ñònh lượng 1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt Phương pháp tổ chức GV Lop1.net (4) TUAÀN BAØI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” A MUÏC TIEÂU : -Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo bắt đầu và kết thúc học - Thực đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, cô ñuoâi nheo, keû saân cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Ñònh Noäi dung Phương pháp tổ chức lượng 6-10phuùt Phần mở đầu: 1-2 phuùt - HS tập hợp thành hàng dọc - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội 1-2 phuùt nguõ, trang phuïc taäp luyeän 18- Đứng chỗ vỗ tay và hát 22phuùt Phaàn cô baûn: GV 10* Đội hình đội ngũ: - Ôn cách chào, báo cáo bắt đầu và kết 12phút thúc học, cách xin phép ra, vào lớp Tập 3-4 phút hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau + GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động lần taùc sai cho HS laàn + Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) + Cho caùc toå thi ñua trình dieãn, GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt laàn + Tập lớp để củng cố * Trò chơi vận động “Chạy tiếp sức” - Tập hợp theo đội hình chơi - GV neâu teân vaø giaûi thích caùch chôi vaø quy Lop1.net (5) Ñònh lượng Noäi dung Phương pháp tổ chức định chơi, cho lớp chơi thử lần, cho lớp thi ñua chôi laàn, GV quan saùt nhaän xeùt bieåu dương tổ thắng và chơi đúng luật Phaàn keát thuùc: - Cho HS thực động tác thả lỏng - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn quay phaûi –traùi-sau 4-6 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt GV BAØI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” A MUÏC TIEÂU : -Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo bắt đầu và kết thúc học - Thực đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Ñònh Noäi dung Phương pháp tổ chức lượng 6-10phuùt Phần mở đầu: 1-2 phuùt - HS tập hợp thành hàng dọc - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang 1-2 phuùt phuïc taäp luyeän 1-2 phuùt - Troø chôi “Thi xeáp haøng nhanh” 18-22phuùt GV - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1-2 10-12phuùt Phaàn cô baûn: 3-4 phuùt * Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau + GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai laàn cho HS + Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) + Cho caùc toå thi ñua trình dieãn, GV cuøng HS quan saùt, laàn nhaän xeùt + Tập lớp để củng cố Lop1.net (6) Ñònh lượng 8-10 phuùt Noäi dung Phương pháp tổ chức * Trò chơi vận động “Kết bạn” - Tập hợp theo đội hình chơi - GV neâu teân vaø giaûi thích caùch chôi vaø quy ñònh chôi , laàn cho lớp chơi thử lần, cho lớp cùng chơi, GV quan sát xử lí các tình xảy và tổng kết trò chôi Phaàn keát thuùc: - Cho HS vừa hát vừa vỗ tay - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn quay phải –traùi-sau 4-6 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt GV TUAÀN BAØI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” A MUÏC TIEÂU : - Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn haøng - Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, chieác khaên III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Ñònh Noäi dung Phương pháp tổ chức lượng 6-10phuùt Phần mở đầu: 1-2 phuùt - HS tập hợp thành hàng dọc - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang -3phuùt phuïc taäp luyeän 1-2 phuùt - Troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi” GV 18-22phuùt - Đứng chỗ vỗ tay và hát 10-12phuùt Phaàn cô baûn: 3-4 phuùt * Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn haøng, doàn haøng + GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai lần Lop1.net (7) Ñònh lượng Noäi dung cho HS + Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) + Cho caùc toå thi ñua trình dieãn, GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt + Tập lớp để củng cố * Trò chơi vận động “Bỏ khăn” - Tập hợp theo đội hình chơi - GV neâu teân vaø giaûi thích caùch chôi vaø quy ñònh chôi , cho lớp chơi thử lần, cho lớp cùng chơi, GV quan sát biểu dương HS tích cực chơi Phaàn keát thuùc: - Chạy thành vòng trònlớn sau khép nhỏ, dứng lại mặt quay vaøo taâm - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn quay phải –traùi-sau Phương pháp tổ chức laàn 8-10 phuùt laàn 4-6 phuùt 2-3 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt GV BAØI ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” A MUÏC TIEÂU : - Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn haøng - Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi “Đua ngựa” II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phương tiện: còi, ngựa, cò đuôi nheo III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Ñònh Noäi dung Phương pháp tổ chức lượng 6-10phuùt Phần mở đầu: 1-2 phuùt - HS tập hợp thành hàng dọc - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang 1-2phuùt phuïc taäp luyeän GV phuùt - Troø chôi “Laøm theo tín hieäu” 1-2 phuùt - Xouay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông 1-2 phuùt - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 18-22phuùt - Kieåm tra baøi cuõ : Quay phaûi-traùi-sau 10-12phuùt Phaàn cô baûn: 3-4 phuùt * Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng Lop1.net (8) Ñònh lượng Noäi dung nghiêm, đứng nghỉ, dều vòng phải, vòng trái + GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho HS + Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) + Cho caùc toå thi ñua trình dieãn, GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt Bieåu döông toå taäp toát + Tập lớp để củng cố * Trò chơi vận động “Đua ngựa” - GV neâu teân vaø giaûi thích caùch chôi vaø quy ñònh chôi , cho lớp cùng chơi, GV quan sát biểu dương tổ thắng cuoäc Phaàn keát thuùc: - Đi thành vòng trònlớnvừa vừa thả lỏng, đứng lại maët quay vaøo taâm - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn Phương pháp tổ chức laàn - Tập hợp theo đội hình chôi laàn 7-8phuùt 4-6 phuùt 2-3 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt GV TUAÀN BAØI 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “HOAØNG ANH, HOAØNG YẾN” A MUÏC TIEÂU : - Thực tập hợp hàng ngang, dóng thăng hàng ngang - Thực đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, vòng phải, vòng trái - Bước đầu biết cách đổi chân sai nhịp - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, keû saân cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Ñònh Noäi dung Phương pháp tổ chức lượng 6-10phuùt Phần mở đầu: 1-2 phuùt - HS tập hợp thành hàng dọc - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang 1-2phuùt phuïc taäp luyeän GV 2-3 phuùt - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Chơi trò chơi “Tìm người huy” 18-22phuùt Phaàn cô baûn: 10-12phuùt * Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, Lop1.net (9) Ñònh lượng Noäi dung vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp + GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho HS + Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) + Cho caùc toå thi ñua trình dieãn, GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt Bieåu döông toå taäp toát + Tập lớp để củng cố * Trò chơi vận động “Hoàn Anh, Hoàng Yến” - Tập hợp theo đội hình chơi - GV nêu tên và giải thích cách chơi, cho lớp cùng chôi GV quan saùt nhaän xeùt HS chôi bieåu döông toå thaéng cuoäc Phaàn keát thuùc: -Chạy nối thành vòng tròn lớn sau khép lại thaønh voøng troøn nhoû - Tập động tác thả lỏng - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn Phương pháp tổ chức laàn laàn 5-6 laàn laàn 6-8phuùt 4-6 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt BAØI ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” A MUÏC TIEÂU : - Thực tập hợp hàng ngang, dóng thăng hàng ngang - Thực đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, vòng phải, vòng trái - Bước đầu biết cách đổi chân sai nhịp - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, keû saân cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Ñònh Noäi dung Phương pháp tổ chức lượng 6-10phuùt Phần mở đầu: 1-2 phuùt - HS tập hợp thành hàng dọc - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội 2-3 phuùt nguõ, trang phuïc taäp luyeän GV - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, 1-2phút 1-2phuùt hoâng phuùt - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp - Chơi trò chơi “Tìm người huy” 18-22phuùt - Kiểm tra bài cũ : vòng phải - trái Lop1.net (10) Ñònh lượng 10-12phuùt Noäi dung Phương pháp tổ chức Phaàn cô baûn: * Đội hình đội ngũ: - Ôn quay phải, quay trái, quay sau, vòng laàn phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp + GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác laàn sai cho HS + Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) + Cho caùc toå thi ñua trình dieãn, GV cuøng HS quan laàn saùt, nhaän xeùt Bieåu döông toå taäp toát 7-8phuùt + Tập lớp để củng cố * chôi troø chôi :“Meøo ñuoåi chuoät” - Tập hợp theo đội hình chơi - GV nêu tên và giải thích cách chơi, cho lớp cuøng chôi GV quan saùt nhaän xeùt HS chôi bieåu 4-6 phuùt -3phuùt dương HS hoàn thành vai chơi mình Phaàn keát thuùc: -Chạy nối thành vòng tròn lớn sau khép lại thành vòng tròn nhỏ, chậm thả lỏng dừng lại 1-2 phút 1-2 phuùt quay vaøo taâm - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn TUAÀN BAØI ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” A MUÏC TIEÂU : - Thực tập hợp hàng ngang, dóng thăng hàng ngang - Thực đúng điểm số, vòng phải, vòng trái - Bước đầu biết cách đổi chân sai nhịp - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, keû saân cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Ñònh lượng 6-10phuùt 1-2 phuùt Noäi dung Phần mở đầu: - HS tập hợp thành hàng dọc - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang 2-3 phuùt phuïc taäp luyeän Lop1.net Phương pháp tổ chức GV (11) Ñònh lượng 1-2phuùt 1-2phuùt phuùt 18-22phuùt 10-12phuùt Noäi dung Phương pháp tổ chức - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp - Chơi trò chơi “Tìm người huy” - Kiểm tra bài cũ : vòng phải - trái Phaàn cô baûn: * Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm sốsau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp lần + GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai laàn cho HS + Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) + Cho caùc toå thi ñua trình dieãn, GV cuøng HS quan saùt, laàn nhaän xeùt Bieåu döông toå taäp toát + Tập lớp để củng cố 7-8phuùt * chơi trò chơi :“Nhảy ô tiếp sức” - Tập hợp theo đội hình chơi - GV nêu tên và giải thích cách chơi, cho lớp cùng chôi GV quan saùt nhaän xeùt HS chôi bieåu döông HS 4-6 phuùt hoàn thành vai chơi mình 1-2 phuùt Phaàn keát thuùc: GV 1-2 phuùt - Đi thường thả lỏng - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn MÔN: THỂ DỤC LỚP BAØI 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I MUÏC TIEÂU : - Thực tập hợp hàng ngang, dóng thăng hàng ngang - Thực đúng điểm số, vòng phải, vòng trái - Bước đầu biết cách đổi chân sai nhịp - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, keû saân cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Ñònh Noäi dung lượng 6-10phuùt Phần mở đầu: 1-2 phuùt - HS tập hợp thành hàng dọc - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän Lop1.net Phương pháp tổ chức GV (12) Noäi dung - Chaïy 200 – 300m - Chôi troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi” Phaàn cô baûn: * Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm sốsau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp + GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho HS + Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) + Cho caùc toå thi ñua trình dieãn, GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt Bieåu döông toå taäp toát + Tập lớp để củng cố * chơi trò chơi :“Nhảyđúng nhảy nhanh” - Tập hợp theo đội hình chơi - GV nêu tên và giải thích cách chơi, cho lớp cùng chôi GV quan saùt nhaän xeùt HS chôi bieåu döông HS hoàn thành vai chơi mình Phaàn keát thuùc: - Đi thường thả lỏng - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn TUAÀN Ñònh lượng 2-3 phuùt 18-22phuùt 10-12phuùt Phương pháp tổ chức laàn laàn laàn 7-8phuùt 4-6 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt GV BAØI 11 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I MUC TIEÂU: - Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thăng hàng (ngang, dọc) - Thực đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái - Biết cách đổi chân sai nhịp - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phương tiện: còi, bóng, khúc gỗ, cờ đuôi nheo, kể sân ch trò chơi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh Noäi dung Phương pháp tổ chức lượng Lop1.net (13) Noäi dung Phần mở đầu: - HS tập hợp thành hàng dọc - Giaùo vieân phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc - Xoay các khớp cổ tay cổ chân, khớp gối, vai, hông - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Kiểm tra bài cũ : Giậm chân chỗ, Phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, tập hợp haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá, daøn haøng, doàn haøng - Lần đầu GV điều khiển, sau chia tổ, tổ trưởng điều khiển thi đua tập luyện GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS - Cả lớp tập GV điều khiển để củng cố Ñònh lượng 6-10phuùt 1-2 phuùt -2 phuùt 1-2 phuùt -2 phuùt 8-22phuùt 10-12phuùt Phương pháp tổ chức GV 7-8 phuùt - Trò chơi: “Chuyển đồ vật” - GV cho HS tập hợp theo hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích luật chơi, cho lớp cùng chơi GV quan saùt, nhaän xeùt Phaàn keát thuùc: - Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp - GV cuûng coá, heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn các động tác ĐHĐN nhà 4-6 phts 1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt BAØI 12 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I MUC TIEÂU: - Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thăng hàng (ngang, dọc) - Thực đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái - Biết cách đổi chân sai nhịp - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, quaû boùng, keå saân ch troø chôi Lop1.net GV (14) III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung Phần mở đầu: - HS tập hợp thành hàng dọc - Giaùo vieân phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc, chaán chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Troø chôi “ Laøm theo tín hieäu” - Lớp trưởng điều khiển - Cả lớp cùng chơi - Chạy trên sân trường 200m hít thở sâu xoay các khớp cổ tay cổ chân, khớp gối, hông Phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp - Lần đầu GV điều khiển, sau chia tổ, tổ trưởng điều khiển thi đua tập luyện GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS - Cả lớp tập GV điều khiển để củng cố - Troø chôi: “laên boùng baèng tay” - GV cho HS tập hợp theo hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích luật chơi, cho lớp cùng chơi, thi các tổ với GV quan sát, nhận xét , biểu döông Phaàn keát thuùc: - Thực số động tác thả lỏng - Đứng chỗ hát và vỗ tay theo nhịp - GV cuûng coá, heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn các động tác ĐHĐN nhà Ñònh lượng 6-10phuùt 1-2 phuùt Phương pháp tổ chức 2-3 phuùt 2-3phuùt 1p 8-22phuùt GV 10-12phuùt 7-8 phuùt 4-6 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt GV BAØI 13 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I MUC TIEÂU: - Ôân để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng diểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Yêu cầu tập hợp hàng nhanh trật tự, vòng phải, vòng trái đúng kĩ thuật không xô leach hàng, thực động tác đổi chân sai nhịp - Chôi troø chôi “Trao tín gaäy” Yeâu caàu nhanh nheïn, bình tónh trao tín gaäy cho baïn II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường Lop1.net (15) - Phöông tieän: coøi, tín gaäy, keå saân cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung Phần mở đầu: - Giaùo vieân phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc, 6-10phuùt chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Xoay các khớp cổ tay cổ chân, khớp gối, vai, 1-2 phút 1-2 phuùt hoâng - Chạy 200m thường thành hàng ngang 1-2 phuùt - Troø chôi “ Chim bay, coø bay” 8-22phuùt Phaàn cô baûn: 10-12phuùt a) Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng diểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhòp 7-8 phuùt - Troø chôi: “Trao tín gaäy” Phaàn keát thuùc: - Thực số động tác thả lỏng - Đứng chỗ hát và vỗ tay theo nhịp - GV cuûng coá, heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn các động tác ĐHĐN nhà 4-6 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc - Lớp trưởng điều khiển - HS, chạy sau đó các em tập hợp theo haøng doïc - Cả lớp cùng chơi - Lần đầu GV điều khiển, sau chia tổ, tổ trưởng điều khiển thi ñua taäp luyeän GV quan saùt, nhaän xét, sửa chữa sai sót cho HS - Cả lớp tập GV điều khiển để cuûng coá - GV cho HS tập hợp theo hình chôi, neâu teân troø chôi, giaûi thích luật chơi, cho lớp cùng chơi, thi các tổ với GV quan saùt, nhaän xeùt , bieåu döông MÔN: THỂ DỤC LỚP BAØI 14 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I MUC TIEÂU: - Ôân để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng diểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Yêu cầu tập hợp hàng nhanhvà thao tác thành thạo các kĩ thuật đội hình đội ngũ, - Chơi trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu hào hứng, nhiệt tình, chơi đúng luật II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: Lop1.net (16) - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, tín gaäy, keå saân cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung Phần mở đầu: - Giaùo vieân phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc, 6-10phuùt chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện 1-2 phuùt - Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 phuùt - Kiểm tra bài cũ : Đi - đứng lai, quay sau 8-22phuùt Phaàn cô baûn: 10-12phuùt a) Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng diểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhòp 8-10 phuùt - Troø chôi: “Trao tín gaäy” Phaàn keát thuùc: - Thực số động tác thả lỏng - Đứng chỗ hát và vỗ tay theo nhịp - GV cuûng coá, heä thoáng baøi - GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn HS ôn các động tác ĐHĐN nhà chuẩn bị kiểm tra Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc - Cả lớp thực - GV điều khiển, đánh giá nhận xeùt - Lần đầu GV điều khiển, sau chia tổ, tổ trưởng điều khiển thi ñua taäp luyeän GV quan saùt, nhaän xét, sửa chữa sai sót cho HS - GV điều khiển để chuẩn bị kieåm tra - GV cho HS tập hợp theo hình chôi, neâu teân troø chôi, giaûi thích luật chơi, cho lớp cùng chơi, thi các tổ với GV quan saùt, nhaän xeùt , bieåu döông 4-6 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt phuùt 2-3 phuùt MÔN: THỂ DỤC LỚP BAØI 15: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TUAÀN I MUÏC TIEÂU: - Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng (ngang, dọc) , điểm đúng số cuûa mình - Thực thẳng hướng và vòng phải, vòng trái II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi Lop1.net (17) III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng 6-10phuùt Phần mở đầu: - Giaùo vieân phoå bieán nhieäm vuï, yeâu caàu vaø 1-2 phuùt phương pháp ôn tập kiểm tra 1-2 phuùt - Đứng chỗ vỗ tay hát - Ôn động tác tập hợp hàng ngang, dóng hàng, 2-3 phút điểm số, quay phải, quay trái, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp 8-22phuùt Phaàn cô baûn: 16-18phuùt a) Kiểm tra đội hình đội ngũ: - Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng diểm số, ( thẳng hướng vòng phải, vòng trái) đứng lại - Cách đánh giá : + HTT Thực đúng động tác theo leänh + HT Thực đúng động tác 4/6 động taùc quy ñònh theo khaåu leänh + CHT: Thực 3/6 động tác quy định Noäi dung 8-10 phuùt - Troø chôi: “Keát baïn” Phaàn keát thuùc: - Cho lớp chạy quanh sân thành vòng tròn lớn sau khép nhỏ và quay mặt vào - Haùt vaø voã tay theo nhòp - GV nhận xét, đánh giá kết phần kiểm tra coâng boá keát quaû - Dặn HS ôn các động tác ĐHĐN nhà (HS Chưa HT ) 4-6 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt phuùt 2-3 phuùt Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc - Laéng nghe GV - Cả lớp thực - GV điều khiển, đánh giá nhận xeùt - GV tập hợp HS hàng ngang neâu noäi dung vaø phöông phaùp kiểm tra, cách đánh giá GV - Kiểm tra tổ, đánh keát luaän - GV cho HS tập hợp theo hình chôi, neâu teân troø chôi, giaûi thích luật chơi, cho lớp cuøng chôi - GV quan saùt, nhaän xeùt , bieåu döông - Lớp trưởng chạy dẫn đường - Cả lớp cùng hát - Laéng nghe MÔN: THỂ DỤC LỚP BAØI 16 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VAØ TAY- TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG” I MUC TIEÂU: - Biết cách thực động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực tương đối đúng động tác - Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi : “ Dẫn bóng” II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: Lop1.net (18) - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, boùng vaø keû saân cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung Phần mở đầu: - Giaùo vieân phoå bieán nhieäm vuï ,yeâu caàu baøi hoïc - Chaïy quanh saân taäp voøng - Khởi động xoay các khớp - Troù chôi” Dieät caùc vaät coù haïi” Phaàn cô baûn: a) Học động tác vươn thở : - Nhịp : Chân trái bước lên bước, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải kiễng gót, đồng thời ñöa hai tay sang ngang leân cao, loøng baøn tay hướng vào nhau, căng ngực, ngẩng đầu và hít vaøo - Nhịp : Hai tay đưa voang qua trước , xuống và bắt chéo phái trước bụng ( tay phải ngoài) hóp ngực, cúi đầu thở - Nhòp 3: Nhö nhòp - Nhòp 4: Veà TTCB - Nhịp : 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 34, đổi bên b) Học động tác tay : - Nhịp :Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời tay dang ngang bàn tay sấp, căng ngực mắt nhìn thẳng - Nhòp : hai tay ñöa leân cao vaø voã tay vaøo nhau, ngẩng đầu - Nhịp : Hai tay đưa ngang ngực, đông thời gaäp caúng tay, baøn tay saáp, maét nhìn thaúng - Nhòp 4: Veà TTCB - Nhịp : 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 34, đổi bên - Troø chôi: “Daãn boùng” Phaàn keát thuùc: -Cho HS làm động tác thả lỏng - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, dặn HS tập ĐT thể dục nhà TUAÀN Ñònh lượng 6-10phuùt 2-3 phuùt 1-2 phuùt phuùt phuùt 18-22phuùt Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc GV - Lớp trưởng chạy dẫn đường - Lớp trưởng điều khiển - Cả lớp thực 8-10 phuùt - GV nêu tên động tác,vừa phân tích kĩ thuật vừa làm mẫu cho HS taäp theo - GV hoâ nhòp chaäm cho HS taäp quan sát uốn nắn sửa chữa 4-6 phuùt 1-2 phuùt 1-2 phuùt phuùt 2-3 phuùt phuùt phuùt 1-2 phuùt GV - GV nêu tên động tác,vừa phân tích kĩ thuật vừa làm mẫu cho HS taäp theo - GV hoâ nhòp chaäm cho HS taäp quan sát uốn nắn sửa chữa - GV neâu teân troø chôi, cho HS chơi thử chơi chính thức - Cả lớp thực - Laéng nghe MÔN: THỂ DỤC LỚP BAØI 17 : ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG” I MUC TIEÂU: - Biết cách thực động tác vươn thở, tay và chân bài thể dục phát triển chung Lop1.net (19) - Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi : “ Dẫn bóng” II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, boùng vaø keû saân cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh Noäi dung lượng 6-10phuùt Phần mở đầu: - Giaùo vieân phoå bieán nhieäm vuï ,yeâu caàu baøi hoïc phuùt 1-2 phuùt - Chaïy quanh saân taäp -3 phuùt -Đứng vòng tròn khởi động xoay các khớp phuùt - Troù chôi” Dieät caùc vaät coù haïi” - Kiểm tra : Đi đều, đứng lại, quay sau 18-22phuùt Phaàn cô baûn: 2-3 laàn * Ôn động tác vươn thở và tay : - Lần tập độn tác lần – tập liên hoàn động tác theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát uốn nắn sửa chữa 4-5 laàn * Học động tác chân : - GV nêu tên động tác, sau đó phân tích động tác cho thực lần đầu - nhịp, sau đó tập chậm nhịp phối hợp động tác chân với 8-10 phút động tác taygiúp HS nắm phương hướng và biên độ động tác tập theo nhịp độ GV - GV quan sát uốn nắn sửa chữa * Ôn động tác TD đã học động tác x8 lần nhòp - GV quan sát uốn nắn sửa chữa 4-5 phuùt * Troø chôi: “Daãn boùng” - GV neâu teân nhaéc laïi caùch chôi, cho HS chôi thử sau tiến hành chơi đội nào thua phải nhảy lò coø Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc GV - chuyeån thaønh haøng ngang GV - Chuyển đội hình chơi trò chơi 1,5m Ñích Ñích CB Phaàn keát thuùc: - Đứng chỗ vỗ tay và hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét, dặn HS tập ĐT thể dục nhà phuùt phuùt -2 phuùt MÔN: THỂ DỤC LỚP BAØI 18 TROØ CHÔI “AI NHANH VAØ KHEÙO HÔN” Lop1.net XP 10m GV (20) I MUÏC TIEÂU: - Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi : “Ai nhanh và khéo hơn” - Biết cách thực động tác vươn thở, tay và chân bài thể dục phát triển chung II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: sân trường - Phöông tieän: coøi, boùng vaø keû saân cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung Phần mở đầu: - GV phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu học - Chaïy voøng xung quanh saân - Đứng vòng tròn khởi động các khớp - Trò chơi: “Đứng ngồi theo hiệu lệnh” 1-2phuùt phuùt 2-3 phuùt 2-3 phuùt Phaàn cô baûn: 5-6 phuùt * Hoïc troø chôi “Ai nhanh vaø kheùo hôn” - GV cho HS tập hợp theo hình, nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, cho HS chơi thử lần sau cho chơi chính thức Ai thua phải nhảy lò cò xung quanh caùc baïn - GV quan sát, nhắc nhở HS chơi an toàn * Ôn động tác vươn thở, tay và chân bài thể duïc phaùt trieån chung 14-16 ph - Tập động tác vươn thở lần x nhịp - Tập động tác tay lần x nhịp, tập động tác laàn x nhòp - Tập động tác chân lần x nhịp, tập động tác laàn x nhòp - GV quan sát uốn nắn , sửa chữa sau lầ tập * Chôi troø chôi: “Chim veà toå” - GV cho HS tập hợp theo hình, nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, cho HS chơi chính thức Sau vài phút phuùt lần thì đổi ngời chơi 1-2 phuùt - GV quan sát, nhắc nhở HS chơi an toàn Phaàn keát thuùc: -Tập só động tác thả lỏng -GV vaø hs heä thoáng baøi hoïc -GV nhận xét học và giao bài tập nhà Lop1.net Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc GV - chuyeån thaønh haøng ngang GV GV (21)