giao an the duc lop 4 (1-8)

Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh MÔN: THỂ DỤC BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” I- MUC TIÊU: -Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4. Yêu cầu học sinh nắm được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. -Một số quy đònh về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu học sinh biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong giờ học thể dục. -Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn. -Trò chôi “chuyền bóng tiếp sức”. Yuê cầu học sinh nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm : sân trường hoặc trong lớp học. Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn luyện tập. -Phương tiện: còi, 4 quả bóng. III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: Tập hợp phổ biến nội dung. Đứng tại chỗ hát vỗ tay Trò chơi : Tìm người chỉ huy 2. Phần cơ bản: a. Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4 Thời lượng 2 tiết / tuần, học trong 35 tuần, cả năm học 70 tiết. Nội dung gồm: ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kó năng vận động và các môn học tự chọn như: Đá cầu, Ném bóng,… b. Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện: quần áo gọn gàng, mặc đồ thể dục. c. Biên chế tổ tập luyện: GV chia lớp làm 4 tổ, tổ trưởng theo biên chế lớp đã phân công. d. Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức ” Cách 1: Xoay người qua trái hoặc qua phải ra sau, rồi chuyền bóng cho nhau. Cách 2: chuyền bóng qua đầu cho nhau. 3. Phần kết thúc: Đứng tại chỗ vỗ tay hát. Giáo viên củng cố hệ thống bài. Nhận xét, đánh giá tiết học. HS xếp thành 4 hàng. HS hát. HS ngồi và lắng nghe. HS chơi 1 Phan Ninh Trờng Tiểu học Tieen Canh MON: THE DUẽC BAỉI 2 2 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh TẬP HP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ-TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I-MUC TIÊU: -Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu lệnh. -Bước đầu biết cách quay sau và đi đều theo nhịp. -Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. * Thực hiện động tác đi đều (nhip 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải ). Chưa II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi, 2-4 cờ nheo, ô trò chơi kẻ sẵn. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: Tập hợp phổ biến nội dung. Trò chơi Tìm người chỉ huy. Đứng vỗ tay và hát. 2. Phần cơ bản: a. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Lần 1, 2 – GV điều khiển, nhận xét sửa chữa cho HS . GV theo dõi HS thực hiện trong các lần sau. b. Trò chơi Chạy tiếp sức Cho HS tập hợp theo hình thoi, giải thích cách chơi và luật chơi. Cho HS làm mẫu, sau đó cho HS cả lớp thi đua chơi 3 lần. Giáo viên quan sát nhận xét nhóm thắng cuộc. 3. Phần kết thúc: HS tập hợp thành một vòng tròn lớn, vừa đi vừa thả lỏng. Giáo viên hệ thống bài Nhận xét tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng HS chia tổ thực hiện HS thực hiện 3 – 4 lần. HS các nhóm chơi. 3 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh MÔN: THỂ DỤC BÀI 3 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI” THI XẾP HÀNG NHANH” I-MUC TIÊU: Biết cách dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu lệnh. -Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. *Thực hiện động tác đi đều(nhip 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải),chưa chú ysddeens động tác đánh tay. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: GV tập hợp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. Đứng tại chỗ hát vỗ tay. Chơi trò chơi Tìm người chỉ huy. 2. Phần cơ bản: a. Đội hình đội ngũ Ôn quay phải, quay trái, dồn hàng Lần 1, 2 GV điều khiển và sửa chữa. HS chia nhóm và tập luyện GV quan sát, đánh giá biểu dương. b. Trò chơi vận động Trò chơi thi đua xếp hàng nhanh. Giáo viên nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi. Lần 1,2 HS chơi thử. Các lần sau chơi chính thức. Giáo viên quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng cuộc. 3. Phần kết thúc: Cho HS thả lỏng GV hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. Nhóm trưởng điều khiển. HS chơi trò chơi: Xếp hàng nhanh. 4 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh MÔN: THỂ DỤC BÀI 4 ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I-MUC TIÊU: -Bước đầu biết cách quay sau và đi đều theo nhịp. -Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. *Thực hiện động tác đi đều( nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải),chưa chú ý đến động tác đánh tay. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung học tập. Chơi trò trò chơi: Diệt các con vật có hại 2. Phần cơ bản: a. Đội hình đội ngũ Ôn quay phải, quay trái, đi đều. GV điều khiển lần 1, 2. Sau đó chia tổ tập luyện. GV quan sát, chữa sai cho các tổ. Học kó thuật động tác quay đằng sau: 7-8 phút GV làm mẫu động tác 2 lần Chia tổ tập luyện, GV quan sát nhận xét. b. Trò chơi vận đông. Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh. Cho một số HS làm mẫu, sau đó HS chơi. GV quan sát, nhận xét đội thắng cuộc. 3. Phần kết thúc: Cho HS hát một bài hát và vỗ tay theo nhòp. GV hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành làm theo mẫu. Nhóm trưởng điều khiển. HS chơi. HS hát và vỗ tay. 5 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh MÔN: THỂ DỤC BÀI 5 ĐI DỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” I-MUC TIÊU: -Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau. -Biets cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. *Thực hiện động tác đi đều(nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải), động tay đánh so le với động chân. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung học tập. Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh. Đứng tại chỗ và hát vỗ tay một bài. 2. Phần cơ bản: a. Đội hình đội ngũ Ôn đi đều, đứng lại, quay sau. Lần 1 và 2: GV hướng dẫn HS thực hiện. Những lần sau cho HS điều khiển. GV nhận xét, biểu dương các tổ thi đua tốt. GV cho HS tập 2 lần để củng cố lại. b. Trò chơi vận động Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ. GV tập hợp theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. GV cho HS ôn lại vần điệu trước 1 – 2 lần, rồi cho 2 HS làm mẫu. Cả lớp thi đua chơi 2-3 lần. GV quan sát nhận xét, biểu dương các cặp HS chơi đúng luật, nhiệt tình. 3. Phần kết thúc: Cho HS chạy đều nối tiếp nhau thành một vòng tròn lớn, sau đó khép lại thành một vòng tròn nhỏ. Làm động tác thả lỏng. GV hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi. Nhóm trưởng điều khiển. HS thực hiện HS chơi theo hướng dẫn của GV. HS tạo thành một vòng tròn. Làm động tác thả lỏng. 6 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh MÔN: THỂ DỤC BÀI 6 ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I-MUC TIEU: - Bước đầu thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng trái – đứng lại -Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. *Thực hiện động tác đi đều(nhipj bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải), động tác tay đánh so le với động tác chân. II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện. Trò chơi: Làm theo khẩu lệnh Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhòp. 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. a. Ôn quay đằng sau : Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. Tập trung lớp, củng cố. GV điều khiển . Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. GV làm mẫu động tác chậm, vừa làm vừa giảng giải kó thuật động tác. Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc. GV quan sát, sửa chữa sai sót cho HS. b. Trò chơi vận động Trò chơi: Bòt mắt bắt dê. GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành làm theo mẫu. Nhóm trưởng điều khiển. HS chơi. HS hát và vỗ tay 7 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh MÔN: THỂ DỤC BÀI 7 ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRỊ CHƠI CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU. I-MUC TIÊU: Biết đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng. Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn và chuẩn bò trước sân cho trò chơi. III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện. Trò chơi: Một vài trò chơi đơn giản để HS chú ý Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. a. Ôn đội hình đội ngũ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái. Ôn đi đều vòng phải, đứng lại. Ôn đi đều vòng trái, đứng lại. Ôn tất cả nội dung ĐHĐN nêu trên. b. Trò chơi vận động Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau. GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. Tập hợp thành 4 hàng dọc, quay thành hàng ngang làm động tác thả lỏng. GV củng cố, hệ thống bài. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành HS chơi. HS thực hiện động tác làm thả lỏng. 8 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH GV nhận xét, đánh giá tiết học. 9 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh MÔN: THỂ DỤC BÀI 8 TẬP HP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,QUAY SAU ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I-MUC TIÊU: -Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng. -Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện. Trò chơi: Diệt các con vật có hại. Đứng tại chỗ hát vỗ tay. 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. a. Ôn ĐHĐN Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dương các nhóm thi đua học tốt. Tập hợp cả lớp để giáo viên điều khiển củng cố. b. Trò chơi vận động Trò chơi: Bỏ khăn. GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành, không phạm luật. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển. HS chơi. HS thực hiện động tác 10 [...]...Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Cho HS chạy thường quanh sân tập Sau đó tập thả lỏng hợp 4 hàng dọc để thả lỏng GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học 11 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh MÔN: THỂ DỤC BÀI 9 ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I- MUC TIÊU: -Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng... khiển lớp đi theo đội hình 2-3 hàng dọc GV chú ý sửa những động tác chưa chính xác Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số vàđi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang GV nhận xét đánh giá b Trò chơi: Lò cò tiếp sức GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận... cho cả lớp tập GV quan sát sửa sai cho HS b Trò chơi vận động Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút Đứng tại chỗ làm động tác thả lỏng Đi thường hoặc đứng tại chỗ vỗ tay theo nhòp GV củng cố,... chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó hát và vỗ tay theo nhòp GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành 4 hàng HS chơi trò chơi HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển HS chơi HS thực hiện 21 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh MÔN: THỂ... xét, công bố điểm KT, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành 4 hàng HS thực hành HS chơi HS thực hiện 33 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh MÔN: THỂ DỤC BÀI 31 THỂ DỤC RÈN LUYỆN THÂN THỂ CƠ BẢN TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I-MUC TIÊU: -Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng -Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu... LỚP: THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN 1 Phần mở đầu: 6 – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện Chạy chậm theo hàng dọc trên đòa hình tự nhiên Đứng tại chỗ làm động tác xoay người để khởi đông Trò chơi: Chẵn lẻ 2 Phần cơ bản: 18 – 22 phút a Bài tập RLTTCB: Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang GV điều... tập toàn bộ động tác Lần 4: GV có thể mời lớp trưởng lên hô nhòp cho cả lớp tập GV dành thời gian để sửa sai cho các em b Trò chơi vận động Trò chơi: Nhan lên bạn ơi GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút Tập một số động... đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Biểu diễn thi đua giữa các tổ b Trò chơi: Nhảy lướt sông GV cho HS tập hợp 4 hàng dọc, nêu trò chơi, giải thích luật chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút Đứng tại chỗ vỗ tay, hát GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển HS chơi HS thực hiện 35 Phan... chơi: Bỏ khăn GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn tích cực trong khi chơi 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút Cho HS cả lớp vừa đi vừa vỗ tay theo nhòp GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành 4 hàng HS chơi trò chơi HS thực hành... điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS Cả lớp tập lớp do GV điều khiển để củng cố b Trò chơi vận động Trò chơi: Kết bạn GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút Cho cảlớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhòp GV . thành 4 hàng. HS hát. HS ngồi và lắng nghe. HS chơi 1 Phan Ninh Trờng Tiểu học Tieen Canh MON: THE DUẽC BAỉI 2 2 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh. trò chơi: Xếp hàng nhanh. 4 Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh MÔN: THỂ DỤC BÀI 4 ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I-MUC TIÊU: -Bước