Giáo án thể dục lớp 3 chuẩn cả năm

142 1.6K 19
Giáo án thể dục lớp 3 chuẩn cả năm

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

Tuần: Ngày soạn: 25/08/2012 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 27/08/2012 Tiết 1: 3A1 ngày 30/08/2012 Tiết: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TRỊ CHƠI " NHANH LÊN BẠN ƠI " I Mục tiêu - Biết điểm chương trình số nội quy tập luyện học thể dục lớp - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi " Nhanh lên bạn " II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi, kẻ sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp Nội Dung A: Phần mở đầu - GV tập hợp hàng dọc sau cho HS quay sang trái - GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đ/L - 8p Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học 1p GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu - Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp hát - Tập thể dục phát triển chung 2LX8N lớp II Phần 18-22p - Phân cơng tổ nhóm tập luyện, chọn 15p mơn học Đội hình tập luyện - GV phân cơng tổ, nhóm tập x x x x x x x x x x luyện, khu vực tổ x x x x x x x x x x - Nhắc lại nôi quy tập luyện phổ biến nôi dung yêu cầu môn học + Khẩn trương tập hợp lớp, quần áo GV cho HS đứng chỗ lắng nghe trang phục phải gọn gàng, nên kết hợp đua số câu hỏi giày dép có quai hậu tập luyện, vào lớp phải xin phép, đau ốm không tập phải báo cáo GV, HS phải chăm học tập, tích cực tham gia tập luyện đảm bảo an toàn kỉ luật học - Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện - GV cho HS sửa lại quần áo, trang phục gon gàng - Trò chơi " Nhanh lên bạn " - GV nêu tên trò chơi, cách chơi Để HS nhớ lại cách thực trị chơi 7p Đội hình trị chơi x x x x x x x x x x x GV chia lớp thành hai đội chơi, cho HS chơi thử - lần, sau GV tổ chức cho HS chơi trò chơi GV làm trọng tài III Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng GV HS hệ thống học GV nhận xét học giao tập nhà: Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân học 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Tuần: Ngày soạn: 25/08/2012 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 28/08/2012 Tiết 2: 3A1 ngày 30/08/2012 Tiết: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI " KẾT BẠN" I Mục tiêu - Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách đan hang, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép xin vào lớp - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi " Kết bạn " II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp Nội Dung A: Phần mở đầu - GV dẫn lớp trưởng tập hợp hàng điểm số, báo cáo - GV kiểm tra sức khỏe học sinh - GV phổ biến nội dung học - Nhắc nhở HS thực nội quy, chỉnh đốn trang phục vệ sinh nơi tập - Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường 40 - 50m Đ/L - 8p Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 1p GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình khởi động GV điều khiển II Phần - Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng - GV nêu tên động tác, nhắc lại động tác cho HS nhớ lại cách thực hiện, GV dùng lệnh hơ cho HS tập 18-22p 9p - Ơn cách chào báo cáo, xin phép vào lớp - GV nêu tên cách thực 6p - Trò chơi " Kết bạn " - GV nêu tên trò chơi, cách chơi Để HS nhớ lại cách thực trò chơi 7p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV vừa nêu tên động tác thị phạm cho HS làm theo, - lần cho cán lên hô, GV quan sát sửa sai Đội hình tập luyện xxxxxx xxxxxxx xxxxxx xxxxxxx GV chia lớp thành tổ theo khu vực quy định tập luyện điều khiển tổ trưởng, GV đến tổ quan sát sửa sai Đội hình trị chơi x - GV giải thích cách chơi, cho tổ lên làm mẫu lớp nắm được, Gv tổ chức cho HS chơi trò chơi III Phần kết thúc - Đứng xung quanh vòng tròn hát GV HS hệ thống học GV nhận xét học giao tập nhà: Ơn động tác hai tay chống hơng 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Tuần: Ngày soạn: 01/09/2012 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 03/09/2012 Tiết 1: 3A1 ngày 06/09/2012 Tiết: ÔN ĐI THƯỜNG - TRÒ CHƠI " KẾT BẠN" I Mục tiêu - Bước đầu biết cách thường - hàng dọc theo nhịp ( nhịp bước chân trái, nhịp bước chân phải), biết dóng hàng cho thẳng - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi " Kết bạn " II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp Nội Dung Đ/L Phương pháp - tổ chức A: Phần mở đầu - 8p Đội hình nhận lớp - GV dẫn lớp trưởng tập hợp xxxxxxxxxxxxx hàng điểm số, báo cáo xxxxxxxxxxxxx - GV kiểm tra sức khỏe học sinh - GV phổ biến nội dung học - Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường 40 - 50m GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu 1p * Trò chơi" Làm theo hiêu lệnh" GV nêu tên trò chơi cách chơi, II Phần - Tập thường theo - hàng dọc - GV cho lớp tập thường theo nhịp thường theo nhịp hô 2; - - Ơn động tác kiễng gót hai tay chống hơng ( dang ngang) Đội hình khởi động 18-22p 8p GV điều khiển Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx xx xx xx xx xx 9p - GV vừa nêu tên động tác thị phạm cho HS làm theo, - lần cho cán lên hô, GV quan sát sửa sai xxxxxxx -x  xxxxxxx x - xp đích - Trị chơi " Kết bạn " - GV nêu tên trò chơi, cách chơi Để HS nhớ lại cách thực trò chơi 7p GV phân tích kĩ thuật động tác thị phạm cho HS nắm cách thực hiện, sau cho, GV cho cán lên hô cho lớp tập theo dịng nước chảy vừa vừa hơ 1- 2; 1- GV quan sát sửa sai Đội hình trị chơi x - GV giải thích cách chơi, cho tổ lên làm mẫu lớp nắm được, Gv tổ chức cho HS chơi trò chơi III Phần kết thúc - Đứng xung quanh vòng tròn hát GV HS hệ thống học GV nhận xét học giao tập nhà: Ôn động tác hai tay chống hơng 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Tuần: Ngày soạn: 01/09/2012 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 04/09/2012 Tiết 2: 3A1 ngày 06/09/2012 Tiết: ÔN BÀI TẬP RLTT, KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - TRỊ CHƠI " TÌM NGƯỜI CHỈ HUY" I Mục tiêu - Biets cách theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi " Tìm người huy" II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp Nội Dung Đ/L Phương pháp - tổ chức A: Phần mở đầu - 8p - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số Đội hình nhận lớp báo cáo sĩ số xxxxxxxxxxxxx - GV kiểm tra sức khỏe học sinh xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay hát - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường 80 - 100m * Trị chơi" Có chúng em" GV nêu tên trò chơi cách chơi, 1p GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình khởi động GV điều khiển II Phần - Ôn thường theo - hàng dọc - GV cho lớp tập thường theo nhịp thường theo nhịp hô 2; - 18-22p 4p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx xx xx xx xx xx - GV hô - cho cán lên hơ, GV quan sát sửa sai - Ơn động tác kiễng gót hai tay chống hơng ( dang ngang) - Ôn phối hợp theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy Đội hình tập luyện 5p 5p xxxxxxx -x  xxxxxxx x - xp đích GV phân tích kĩ thuật động tác thị phạm cho HS nắm cách thực hiện, sau cho, GV cho cán lên hơ cho lớp tập theo dịng nước chảy vừa vừa hô 1- 2; 1- GV quan sát sửa sai - Trị chơi " Tìm người huy " - GV nêu tên trò chơi, cách chơi Đội hình trị chơi 8p x - GV giải thích cách chơi, cho lớp chơi thử - lần cho HS nắm cách chơi, Gv tổ chức cho HS chơi thức trị chơi III Phần kết thúc - Đi thường theo nhịp hát GV HS hệ thống học GV nhận xét học giao tập nhà: Ôn động tác hai tay chống hơng 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Tuần: Ngày soạn: 07/09/2012 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 10/09/2012 Tiết 1: 3A1 ngày 13/09/2012 Tiết: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ I Mục tiêu - Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái - Biết cách thường - hàng dọc theo nhịp - Thực theo vạch kẻ thẳng - Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi " Tìm người huy" II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp Nội Dung Đ/L Phương pháp - tổ chức A: Phần mở đầu - 8p Đội hình nhận lớp - - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số xxxxxxxxxxxxx - GV kiểm tra sức khỏe học sinh xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường 80 - 100m * Trị chơi" Có chúng em" GV nêu tên trị chơi cách chơi, 1p GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình khởi động GV điều khiển II Phần - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng 18-22p 6p Đội hình tập luyện xxxxxx xxxxxxx xxxxxx xxxxxxx - GV chia lớp thành nhóm theo khu vực quy định, cho tổ trưởng lên hô cho bạn tập, GV đến tổ quan sát sửa sai - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - GV nêu tên động tác, lệnh " Lớp ý thành… Tập hợp" cách thực 10p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV làm mẫu lần sau HS tập theo động tác mẫu sau HS tập động tác đơn lẻ GV cho HS tập phối hợp - Trị chơi " Tìm người huy " - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, yêu cầu HS chơi tích cực 6p Đội hình trị chơi x III Phần kết thúc - Đi thường theo nhịp hát - GV HS hệ thống học - GV nhận xét học giao tập nhà: Ôn động tác quay phải, quay trái - GV giải thích cách chơi, cho tổ lên làm mẫu lớp nắm được, Gv tổ chức cho HS chơi trị chơi Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Tuần: Ngày soạn: 08/09/2012 Ngày dạy: Tiết 2: 3A3 ngày 11/09/2012 Tiết 2: 3A1 ngày 13/09/2012 Tiết: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI " TÌM NGƯỜI CHỈ HUY" I Mục tiêu - Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái - Biết cách thường - hàng dọc theo nhịp - Thực theo vạch kẻ thẳng - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi " Tìm người huy" II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên:Còi, kẻ sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp Nội Dung Đ/L Phương pháp - tổ chức A: Phần mở đầu - 8p Đội hình nhận lớp - - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số xxxxxxxxxxxxx - GV kiểm tra sức khỏe học sinh xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường 80 - 100m - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông, gối, ép dây chằng * Trò chơi" Chui qua hầm" GV nêu tên trò chơi cách chơi, 1p GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình khởi động GV điều khiển II Phần - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - GV nêu tên động tác, lệnh " Lớp ý thành… Tập hợp" cách thực - Ôn thường theo - hàng dọc 10 Đội hình tập luyện 18-22p xxxxxx xxxxxxx 10p xxxxxx xxxxxxx - GV chia lớp thành nhóm theo khu vực quy định, cho tổ trưởng lên hô cho bạn tập, GV đến tổ quan sát sửa sai 7p cách cầm bóng, tư đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng x x x x x x GV tập hợp, cho HS ơn lại tung bóng, bắt bóng chỗ số lần sau chia nhóm cho HS tập luyện, theo hình tam giác, sau GV hướng dẫn cách di chuyển để bắt bóng, GV quan sát sửa sai 10p - Trò chơi " Chuyển đồ vật" GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, hướng dẫn cách chơi cho HS biết cách chơi, nhắc nhở HS đảm bảo an tồn thực trị chơi Đội hình trị chơi xxxxxxx x -o -o xxxxxxx x -o -o XB XP GV chia lớp thành hai đội nhau, cho HS chơi thử lần sau tổ chức cho HS chơi trị chơi, yêu cầu HS chơi tích cực, GV làm trọng tài 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx III Phần kết thúc - Chạy chậm thả lỏng sân trường - GV nhận xét học GV giao tập nhà: Ơn động tác tung bắt bóng cá nhân - 128 Tuần: 33 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ Tiết 2: 3A3 ngày 14/01/2013 Buổi chiều, thứ Tiết 2: 3A1 ngày 17/01/2013 Tiết: 65 : TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM NGƯỜI TRỊ CHƠI " CHUYỂN ĐỒ VẬT " I Mục tiêu - Thực tung bắt bóng cá nhân ( tung bóng tay bắt bóng hai tay) - Biết cách tung bắt bóng theo nhóm - người - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi " Chuyển đồ vật" II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Cịi, bóng nhỏ, dây nhảy, chuẩn bị sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp Nội Dung I: Phần mở đầu - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số - GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đ/L - 8p - GV phổ biến nội dung học - Tập thể dục phát triển 2Lx8 N chung - Trò chơi " Hoa nở , hoa tàn " - Chạy chậm sân trường 200 300m Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình khởi động GV cho HS điều khiển II Phần 18-22p - Ơn động tác tung bắt bóng cá 5p nhân, theo nhóm người - GV nêu tên động tác, hướng dẫn Đội hình tập luyện x -x x -x x -x 129 cách cầm bóng, tư đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng - Di chuyển tung bắt bóng theo nhóm hai người x x x x x 5p 4p * Nhảy dây kiểu chụm hai chân x x x x x GV tập hợp, cho HS ơn lại tung bóng, bắt bóng chỗ số lần sau chia nhóm cho HS tập luyện, theo hình tam giác, sau GV hướng dẫn cách di chuyển để bắt bóng, GV quan sát sửa sai GV cho HS thực nhảy dây cá nhân 8p - Trò chơi " Chuyển đồ vật" GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, hướng dẫn cách chơi cho HS biết cách chơi, nhắc nhở HS đảm bảo an toàn thực trị chơi Đội hình trị chơi xxxxxxx x -o -o xxxxxxx x -o -o XB XP GV chia lớp thành hai đội nhau, cho cán lên điều khiển, yêu cầu HS chơi tích cực, GV làm trọng tài 5p III Phần kết thúc - Đứng thành vòng tròn cúi người thả lỏng - GV nhận xét học GV giao tập nhà: Ơn động tác tung bắt bóng cá nhân Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - 130 Tuần: 33 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ Tiết 2: 3A3 ngày 14/01/2013 Buổi chiều, thứ Tiết 2: 3A1 ngày 17/01/2013 Tiết: 66 : ƠN TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM - NGƯỜI TRỊ CHƠI " CHUYỂN ĐỒ VẬT " I Mục tiêu - Thực tung bắt bóng cá nhân ( tung bóng tay bắt bóng hai tay) - Biết cách tung bắt bóng theo nhóm - người - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi " Chuyển đồ vật" II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Cịi, bóng nhỏ, dây nhảy, chuẩn bị sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp Nội Dung I: Phần mở đầu - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số - GV kiểm tra sức khỏe học sinh - GV phổ biến nội dung học - Tập thể dục phát triển chung - Chạy chậm sân trường - Trò chơi " Chim bay cò bay " GV nêu tên trò chơi Đ/L - 8p Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 2Lx8 N 2p 1p GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình khởi động GV cho HS điều khiển II Phần - Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2- người 18-22p 5p Đội hình tập luyện x -x x -x x -x 131 - GV nêu tên động tác, hướng dẫn cách cầm bóng, tư đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng x x x x x 5p - Di chuyển tung bắt bóng theo nhóm hai người 4p * Nhảy dây kiểu chụm hai chân x x x x x GV tập hợp, cho HS ôn lại tung bóng, bắt bóng chỗ số lần sau tập di chuyển, chia nhóm cho HS tập luyện, theo nhóm - HS - GV hướng dẫn cách di chuyển để bắt bóng, GV cho đơi di chuyển ngang tung bắt bóng qua lại cho đôi di chuyển chậm, GV quan sát sửa sai GV cho HS thực nhảy dây cá nhân 8p - Trò chơi " Chuyển đồ vật" GV nêu tên trò chơi, nhắc nhở HS đảm bảo an tồn thực trị chơi Đội hình trò chơi xxxxxxx x -o -o xxxxxxx x -o -o XB XP GV chia lớp thành hai đội nhau, cho cán lên điều khiển, yêu cầu HS chơi tích cực, GV làm trọng tài III Phần kết thúc - Đứng thành vòng tròn thả lỏng tồn thân, hít thở sâu - GV nhận xét học GV giao tập nhà: Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - 132 Tuần: 34 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ Tiết 2: 3A3 ngày 14/01/2013 Buổi chiều, thứ Tiết 2: 3A1 ngày 17/01/2013 Tiết: 67 : ƠN TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM - NGƯỜI TRÒ CHƠI " CHUYỂN ĐỒ VẬT " I Mục tiêu - Thực tung bắt bóng theo nhóm - người - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi " Chuyển đồ vật" II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Cịi, bóng nhỏ, dây nhảy, chuẩn bị sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp Nội Dung I: Phần mở đầu - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số - GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đ/L - 8p Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học - Tập thể dục phát triển 2Lx8 N chung - Trò chơi " Hoa nở , hoa tàn " - Chạy chậm sân trường 200 300m GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình khởi động GV cho HS điều khiển II Phần - Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2- người - GV nêu tên động tác, hướng dẫn cách cầm bóng, tư đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng 18-22p 5p Đội hình tập luyện x -x x -x x -x x -x x -x 133 x x x 5p - Di chuyển tung bắt bóng theo nhóm hai người 4p * Nhảy dây kiểu chụm hai chân x x x GV tập hợp, cho HS ơn lại tung bóng, bắt bóng chỗ số lần sau tập di chuyển, chia nhóm cho HS tập luyện, theo nhóm - HS - GV hướng dẫn cách di chuyển để bắt bóng, GV cho đơi di chuyển ngang tung bắt bóng qua lại cho đơi di chuyển chậm, GV quan sát sửa sai GV cho HS thực nhảy dây cá nhân 8p - Trò chơi " Chuyển đồ vật" GV nêu tên trò chơi, nhắc nhở HS đảm bảo an tồn thực trị chơi Đội hình trị chơi xxxxxxx x -o -o xxxxxxx x -o -o XB XP GV chia lớp thành hai đội nhau, cho cán lên điều khiển, yêu cầu HS chơi tích cực, GV làm trọng tài III Phần kết thúc - Đứng thành vịng trịn cúi người thả lỏng tồn thân, hít thở sâu - GV nhận xét học GV giao tập nhà: Ơn động tác tung bắt bóng cá nhân 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - 134 Tuần: 34 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ Tiết 2: 3A3 ngày 14/01/2013 Buổi chiều, thứ Tiết 2: 3A1 ngày 17/01/2013 Tiết: 68 : TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN VÀ THEO NHÓM - NGƯỜI TRÒ CHƠI " CHUYỂN ĐỒ VẬT " I Mục tiêu - Thực tung bắt bóng theo nhóm - người - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi " Chuyển đồ vật" II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi, bóng nhỏ, chuẩn bị sân trị chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp Nội Dung I: Phần mở đầu - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số - GV kiểm tra sức khỏe học sinh - GV phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra - Tập thể dục phát triển chung - Chạy chậm sân trường 200 - 300m - Trò chơi " Kết bạn " GV nêu tên trò chơi II Phần - Kiểm tra tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2- em - Mỗi lần gọi từ -3 HS lên thực động tác tung bắt bóng - Cách đánh giá : Theo hai mức Đ/L - 8p Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 2Lx8 N GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình khởi động GV cho HS điều khiển 18-22p 17p Đội hình Kiểm tra xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x x 135 Hoàn thành ( hoàn thành tốt hoàn thành ) chưa hoàn thành + Hoàn thành : Trong lần thực hiện, HS tung bóng lần bắt bóng lần, động tác tung bắt bóng nhịp nhàng, khéo léo…… + Chưa hồn thành : Bắt bóng lần, tung bóng có nhiều sai sót, động tác phối hợp khơng nhịp nhàng, thiếu cố gắng tập luyện x x - x x Mỗi lần GV gọi -3 HS lên thực 5p - Trò chơi " Chuyển đồ vật" GV nêu tên trò chơi, nhắc nhở HS đảm bảo an tồn thực trị chơi Đội hình trò chơi xxxxxxx x -o -o xxxxxxx x -o -o XB XP GV chia lớp thành hai đội nhau, cho cán lên điều khiển, yêu cầu HS chơi tích cực, GV làm trọng tài III Phần kết thúc - Chạy chậm theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu - GV nhận xét kiểm tra tuyên dương nhắc nhở HS GV giao tập nhà: Nhắc HS chưa hoàn thành động tác tung bắt bóng cần tích cực ơn luyện để đạt mức hồn thành 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Tuần: 35 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ Tiết 2: 3A3 ngày 14/01/2013 Buổi chiều, thứ Tiết 2: 3A1 ngày 17/01/2013 Tiết: 69 : ÔN NHẢY DÂY TUNG BẮT BÓNG CÁ NHÂN VÀ THEO NHÓM - NGƯỜI - TRÒ CHƠI " CHUYỂN ĐỒ VẬT " I Mục tiêu 136 - Thực nhảy dây kiểu chụm hai chân nhẹ nhàng, nhịp điệu - Biết cách tung bắt bóng theo nhóm - người - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi " Chuyển đồ vật" II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Cịi, bóng nhỏ, dây nhảy, chuẩn bị sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp Nội Dung I: Phần mở đầu - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số - GV kiểm tra sức khỏe học sinh - GV phổ biến nội dung yêu cầu học - Tập thể dục phát triển chung - Chạy chậm sân trường 200 - 300m - Trò chơi " Kết bạn " GV nêu tên trò chơi II Phần - Kiểm tra tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2- em,cho HS chưa đạt - Mỗi lần gọi từ -3 HS lên thực động tác tung bắt bóng Đ/L - 8p Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 2Lx8 N GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình khởi động GV cho HS điều khiển 18-22p 6p Đội hình Kiểm tra xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x x x x x x Mỗi lần GV gọi -3 HS lên thực 4p Đội hình ơn tập - Ơn tung bắt bóng theo nhóm 137 -3 HS - Nhảy dây kiểu chụm hai chân 4p lần * Các tổ thi nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Trò chơi " Chuyển đồ vật" GV nêu tên trò chơi, nhắc nhở HS đảm bảo an toàn thực trò chơi x x x x x x x x x 5p Đội hình trị chơi xxxxxxx x -o -o xxxxxxx x -o -o XB XP GV chia lớp thành hai đội nhau, cho cán lên điều khiển, yêu cầu HS chơi tích cực, GV làm trọng tài III Phần kết thúc - Chạy chậm theo vịng trịn thả lỏng, hít thở sâu - GV nhận xét học tuyên dương nhắc nhở HS GV giao tập nhà: Ôn nội dung học 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Tuần: 35 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ Tiết 2: 3A3 ngày 14/01/2013 Buổi chiều, thứ Tiết 2: 3A1 ngày 17/01/2013 Tiết: 70 : TỔNG KẾT MÔN HỌC I Mục tiêu - Nhắc lại nội dung bảnđã học năm học thực số tập theo yêu cầu GV - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi " Lò cò tiếp sức " II Địa điểm- Phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi, chuẩn bị sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng qui định III Nội dung phương pháp lên lớp 138 Nội Dung I: Phần mở đầu - Lớp trưởng tập hợp hàng điểm số báo cáo sĩ số - GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đ/L - 8p Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung yêu học - Chạy chậm sân trường 2p - Tập thể dục phát triển chung 2Lx8 N GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình khởi động GV cho HS điều khiển II Phần - Tổng kết, đánh giá kết học tập môn Thể dục + GV HS hệ thống tóm tắt kiến thức, kĩ học phần" + Đơi hình đội ngũ + TDRLTT kĩ vận động + Bài TD phát triển chung + Trò chơi vận động +GV nhận xét, đánh giá + Công bố kết học tập HS + Biểu dương HS tích cực tập luyện đạt kết tốt, nhắc nhở HS chưa tích cực trình học tập 18-22p 15p Đội hình tổng kết xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Mỗi nội dung GV gọi -3 HS lên thực hiện, GV nhận xét, đánh giá Đội hình trò chơi 7p Trò chơi " Lò cò tiếp sức " GV nhắc tên trò chơi cho HS nhớ lại cách chơi, nhắc HS đảm bảo an toàn chơi xxxxx xxxxx - x -o -x o CB XP GV chia lớp thành hai đội chơi nhau, cho thi đua hai tổ, GV làm trọng tài 139 5p III Phần kết thúc - Chạy chậm theo vịng trịn thả lỏng, hít thở sâu - GV nhắc nhở HS nhịp hè : + Tập TDTT hàng ngày tập, trò chơi vận động học vận dụng kĩ thuật để tham gia vaod phong trào TDTT địa phương + Giữ gìn vệ sinh, tắm giặt thường xun, khơng ăn xanh, nghịch bẩn, không uống nước lã, không tập TD trưa hè trời mưa gió rét + Khong tự tập bơi khơng có người lớn giúp đỡ - Nhận xét kết thúc buổi học Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - 140 141 142 ... Tuần: 12 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ Tiết 2: 3A3 ngày 12/11/2012 Buổi sáng, thứ Tiết 1: 3A1 ngày 15/11/2012 Tiết: 23 ÔN CÁC ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu - Kiến... thở tay thể dục phát triển chung 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Tuần: Ngày dạy: Buổi sáng, thứ Tiết 2: 3A3 ngày 23/ 10/2012... thở tay thể dục phát triển chung 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Tuần: 10 Ngày dạy: Buổi sáng, thứ Tiết 2: 3A3 ngày 30 /10/2012

Ngày đăng: 08/02/2015, 08:00

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan