Nghiên cứu các điều kiện để phát triển du lịch thiền zen tourism ở việt nam

V_L2_01781 ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI TRƯỜNG ĐẠI HỌC KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN NGUYỄN THÙY LAN NGHIÊN CỨU CÁC ĐIỀU KIỆN ĐỂ PHÁT TRIỂN DU LỊCH THIỀN (ZEN TOURISM) Ở VIỆT NAM LUẬN VĂN THẠC SỸ DU LỊCH HỌC Hà Nội, 2009 PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Lịch sử vấn đề nghiên cứu: Mục đích nhiệm vụ nghiên cứu: Đối tượng, phạm vi nghiên cứu: Phương pháp nghiên cứu: Cấu trúc luận văn : CHƯƠNG 1: CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN VỀ DU LỊCH THIỀN 10 1.1 Phật giáo đạo Phật Việt Nam: 10 1.1.1 Sự đời đạo Phật: 10 1.1.2 Giáo lý đạo Phật: 11 1.1.2.1 Tứ Diệu Đế: 11 1.1.2.2 Bát đạo 12 1.1.2.3 Thập nhị nhân duyên 16 1.1.2.4 Tam Tạng Kinh điển 23 1.1.3 Sự du nhập Phật giáo vào Việt Nam 28 1.2 Thiền Tông: 30 1.2.1 Khởi nguyên Thiền Tông Thiền Tông Trung Hoa: 30 1.2.2 Thiền Tông Việt Nam: 31 1.2.3 Các phương pháp tu thiền Việt Nam 32 1.3 Du lịch Thiền: 42 1.3.1 Khái niệm du lịch Thiền: 42 1.3.2 Đặc điểm du lịch Thiền: 43 1.3.3 Vai trò du lịch Thiền 45 1.1.3.1 Về mặt kinh tế: 45 1.1.3.2 Về mặt xã hội : 46 1.3.4 Các hoạt động du lịch Thiền giới : 46 1.3.4.1 Thái Lan: 46 1.3.4.2 Trung Quốc 49 1.3.4.3 Nhật Bản 50 1.3.5 Các hoạt động du lịch Thiền Việt Nam : 51 Tiểu kết chương 1: 54 CHƯƠNG 2: CÁC ĐIỀU KIỆN VÀ KHẢ NĂNG PHÁT TRIỂN DU LỊCH THIỀN Ở VIỆT NAM 56 2.1 Tài nguyên du lịch Thiền: 56 2.1.2 Tài nguyên nhân văn mang tính vật thể: 56 2.1.2.Tài nguyên nhân văn phi vật thể: 59 2.1.3 Các hoạt động thiền: 60 2.1.3.1 Đạo Phật hoạt động tu thiền đạo Phật 60 2.1.3.2 Hoạt động Thiền yoga: 68 2.1.4 Lễ hội Thiền: 70 2.1.5 Nhạc Thiền: 72 2.2 Cơ sở vật chất cho du lịch Thiền: 74 2.3 Lao động du lịch Thiền: 77 2.4 Nguồn khách du lịch Thiền 78 2.4.1 Nhu cầu khách hàng nội địa : 78 2.4.2 Nhu cầu khách quốc tế: 79 2.4.3 Khả đáp ứng nguồn khách nhà cung cấp: 82 2.5 Chủ trương sách nhà nước 83 2.6 Đánh giá chung điều kiện khả phát triển du lịch Thiền Việt Nam 84 2.6.1 Thuận lợi 84 2.6.2 Khó khăn 86 Tiểu kết chương 2: 86 CHƯƠNG 3: ĐỀ XUẤT XÂY DỰNG VÀ KHAI THÁC DU LỊCH THIÊN Ở VIỆT NAM 88 3.1 Căn đề xuất 88 3.1.1 Định hướng phát triển du lịch Việt Nam: 88 3.1.2 Định hướng phát triển du lịch Thiền Việt Nam: 90 3.2 Đề xuất xây dựng khai thác tour du lịch Thiền: 91 3.2.1 Xây dựng tour du lịch Thiền Hà Nội – Thiền viện Trúc Lâm Tây Thiên – Hà Nội 92 3.2.1 Xây dựng tour du lịch Thiền Hà Nội - Thiền viện Trúc Lâm Yên Tử – Hà Nội 93 3.2.2 Các biện pháp tăng cường điều kiện phát triển du lịch Thiền 96 3.2.2.1 Đầu tư sở hạ tầng, sở vật chất phục vụ du lịch: 96 3.2.2.2 Tạo nguồn khách thông qua hoạt động hướng dẫn thực hành thiền: 96 3.2.2.3 Kiến nghị với nhà nước, Bộ thể thao văn hóa du lịch, Tổng cục du lịch cấp quyền 97 Tiểu kết chương 3: 99 KẾT LUẬN 100 TÀI LIỆU THAM KHẢO 101 PHỤ LỤC 103 DANH MỤC BẢNG BIỂU, ẢNH Nội dung Trang Ảnh 1.1: Hoạt động thiền yoga tour du lịch Thiền – Yoga 44 Nha Trang Công ty TNHH Du lịch Anh Anh Ảnh 1.2: Con đường truyền bá Phật giáo 55 Ảnh 2.1: Các học sinh gia đình gửi lên tu thiền dịp 64 hè Thiền viện trúc lâm tây Thiên đường lên dự khóa lễ Sám hối Ảnh 2.2: Đại Hùng Bảo điện Thiền viện Trúc Lâm Tây Thiên 76 khóa lễ sám hối lục buổi chiều Ảnh 2.3 : Du khách thực “balwoo-gongyang” - nghi thức 81 bao gồm bốn bát gỗ trước bữa ăn nhà sư đền Baekdam, tỉnh Gangwon Ảnh 2.4 : Hoạt động du khách chùa, đền 81 Ảnh 3.1; THời khóa biểu Đạo Tràng An cư kiết hạ 95 Bảng 2.1: Số lượng tăng ni theo học trường đào tạo 59 Bảng 2.2 Bảng thống kê lượng du khách tham dự lễ hội Yên tử, 61 Chùa Hương PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Du lịch vốn ngành dịch vụ cung cấp sản phẩm dịch vụ đem lại nhiều lợi ích cho đơn vị tổ chức du lịch, điểm đến du lịch người tiêu dùng sản phẩm du lịch – khách du lịch Với lợi vùng quốc gia việc khai thác điều kiện, tiềm du lịch, phát triển sản phẩm dịch vụ nhu cầu du khách loạt sản phẩm du lịch cung cấp hai kỷ gần với nhiều dạng thức mục đích du lịch khác nhau: du lịch nghỉ dưỡng, du lịch MICE, du lịch văn hoá, du lịch chữa bệnh, du lịch mạo hiểm, du lịch biển, du lịch thăm thân… với thay đổi nhận thức giới quan phát triển tơn giáo, loại hình thức du lịch tâm linh du lịch hành hương ngày phát triển Phát triển du lịch khắp Châu lục tạo điều kiện cho khách du lịch hiểu biết nhiều địa điểm du lịch, văn minh, đặc trưng văn hoá, cơng trình tuyệt tác khơng thiên nhiên mà có góp sức bàn tay người nghệ nhân qua thời đại Tuy nhiên với nhu cầu ham hiểu biết người ngày tập trung vào vấn đề không thuộc phạm vi vật chất mà hoạt động mang tính chất tơn giáo, tinh thần đặc biệt tơn giáo mang tính triết lý trải nghiệm Với truyền giáo trì tơn giáo giới, đạo Phật biết đến không nước khởi nguồn Phật giáo mà lan rộng nước Châu Á, Châu Âu Khái niệm Thiền dần trở nên quen thuộc tầng lớp học giả nghiên cứu quốc gia, tăng ni Phật tử lan rộng tầng lớp nhân dân đặc biệt Việt Nam với du nhập Đạo Phật xem từ kỷ thứ Với tiềm tài nguyên nhân văn truyền thống Phật giáo quốc gia Nhật Bản , Ấn Độ, Thái Lan sử dụng hoạt động trở thành lợi du lịch hình thành hình thức du lịch - Du lịch Thiền đem lại hiệu cho đất nước Trong Việt Nam có nhiều điều kiện để phát triển loại hình du lịch chưa cấp ngành đơn vị tổ chức du lịch quan tâm, khai thác Du lịch Thiền hình thức du lịch phát triển mạnh quốc gia Châu Á nói chung quốc gia theo Phật giáo nói riêng Nội dung chương trình du lịch Thiền tổ chức cho khách tham quan cơng trình kiến trúc đạo Phật, quan sát tham gia vào sống sinh hoạt thiền sư, thưởng thức chiêm ngưỡng nét đặc sắc loại hình nghệ thuật Thiền cắm hoa, trà đạo, bon sai, ẩm thực… Ở Việt Nam, du lịch Thiền bắt đầu hình thành phát triển với tour du lịch tham quan chùa chiền, lễ hội, quán cafe Thiền (Zen Cafe), công viên thiền (Zen Park), khu Spa khách sạn lớn thành phố lớn Với quốc gia Thái Lan, Nhật Bản, Ấn Độ….nguồn thu từ du lịch Thiền lớn cấp quyền, hiệp hội doanh nghiệp kinh doanh lữ hành, người dân nhiệt tình tham gia vào loại hình du lịch Mặc dù du lịch Thiền đánh giá sản phẩm du lịch lạ với nhiều doanh nghiệp lữ hành Việt Nam nhiều sách quan hữu quan động sáng tạo công ty lữ hành chưa đủ sức thuyết phục để hình thành nên loại hình du lịch hấp dẫn bền vững với mơi trường Chính lợi ích thu từ loại hình du lịch Thiền tạo động lực thúc đẩy cần phải nghiên cứu điều kiện để phát triển du lịch Thiền, tiềm để phát triển du lịch Thiền Việt Nam mà nhà làm du lịch, doanh nghiệp chưa thực tâm Đồng thời, việc nghiên cứu loại hình du lịch với mong muốn tạo loại hình du lịch thu hút du khách, tạo cơng ăn việc làm, đem lại hiệu kinh tế cho doanh nghiệp lữ hành nguồn thu cho ngân sách nhà nước Những hoạt động tìm hiểu nghiên cứu dựa tảng tác động văn hoá Phật giáo hoạt động truyền giáo phối hợp với tín ngưỡng địa, hiệu thực việc thực hành phương pháp tu thiền hoạt động người sức khoẻ người Xuất phát từ điều kiện tiềm phát triển loại hình du lịch tác giả lựa chọn đề tài “Nghiên cứu điều kiện để phát triển du lịch Thiền (Zen tourism) Việt Nam ” Lịch sử vấn đề nghiên cứu: Du lịch Thiền giới phát triển số quốc gia Ấn Độ sản phẩm du lịch sản phẩm độc đáo thu hút du khách quốc gia theo đạo Phật nói chung Việc nghiên cứu du lịch Thiền giới tính hình thức du lịch đặc thù số quốc gia, hoạt động thiền định hình thức thiền định Phật giáo Yoga phổ biến, lan rộng khắp Châu lục Các nghiên cứu lý luận giới coi du lịch Thiền loại hình du lịch tâm linh tham gia tour du lịch Yoga tính du lịch chăm sóc sức khỏe, nghỉ dưỡng Đối với hoạt động du lịch Thiền Việt Nam cịn chưa có nghiên cứu chuyên sâu mà có nghiên cứu mức độ tác động văn hóa du lịch văn hóa thơng qua ảnh hưởng Đạo Phật Việt Nam Mục đích nhiệm vụ nghiên cứu: Trong chừng mực phạm vi khả có thể, luận văn đưa tới hệ thống lý luận loại hình du lịch Thiền nói chung số hoạt động du lịch Thiền, có ứng dụng thiền Việt Nam (tập trung phía Bắc) Từ đó, luận văn nghiên cứu điều kiện phát triển đặt móng bước đầu cho việc hình thành, khai thác ứng dụng Thiền vào du lịch, xây dựng tour, tuyến điểm du lịch Thiền Đối tượng, phạm vi nghiên cứu: Đối tượng nghiên cứu: Đối tượng nghiên cứu loại hình du lịch Thiền có ứng dụng Thiền điều kiện để phát triển du lịch Thiền Việt Nam Việt Nam có nhiều vùng tập trung nhiều điều kiện để phát triển du lịch Thiền luận văn trọng vào việc nghiên cứu, đánh giá du lịch Thiền, điều kiện để phát triển du lịch Thiền miền Bắc từ đưa định hướng, giải pháp phát triển cho loại hình du lịch tương lai Phạm vi nghiên cứu: Tại Việt Nam tập trung chủ yếu Miền Bắc thực địa điểm đến như: Thiền viện Trúc Lâm Yên Tử, Thiền viện Trúc Lâm Tây Thiên; có tham khảo Nha Trang – Khánh Hòa Phương pháp nghiên cứu: Thu thập thông tin, liệu từ nguồn nghiên cứu thống trước du lịch Thiền, điều kiện phát triển du lịch Thiền Thu thập thông tin công ty lữ hành khai thác sản phẩm du lịch Thiền, yếu tố tác động đến hoạt động du lịch Thiền từ phân tích tổng hợp liệu Phương pháp quan sát thực từ chuyến thực địa tác giả nhiều địa phương cơng ty lữ hành có chương trình du lịch liên quan đến du lịch Thiền vấn đối tượng có liên quan Ngày 02: Nha Trang – Suối Hoa Lan ( Vịnh Nha Phu) ( sáng, trưa, tối ) Quý khách dùng điểm tâm sáng khởi hành tham quan chùa Long Sơn nghe thuyết minh lịch sử Chùa Long Sơn, tiếp tục chuyến Tham quan quý khách bên Hòn Đá Chồng tham quan đảo Hoa Lan suối Hoa Lan, tham quan khu du lịch , Hdv thấy hướng dẫn xếp vị trí thuận lợi khách tu thiền tập ký thuật Yoga cho du khách hòa nhập với không thiên nhiên biển núi rừng Quý khách dùng cơm trưa khu du lịch nghỉ ngơi thư giãn khám phá cảnh vật hoang sơ núi rừng biển đảo Khánh Hòa Chiều quý khách trở lại bến tàu xe đưa quý khách thành phố Nha Trang, quý khách tham quan chợ Đầm mua sắm đặc sản làm quà cho gia đình 16h00: Xe đưa quý khách dùng đặc sản ẩm thực đặc trưng Khánh Hòa ( nem nướng sứ sở Ninh Hòa.) Xe đưa quý khách ga Nha Trang lên tàu SN1 Thành Phố Hồ Chí Minh Quý khách nghĩ đêm tàu., 5h sáng hơm sau xe đón q khách ga Sài Gòn Điểm Hẹn Kết thúc Chương trình tour, chia tay hẹn Gặp lại Giá tour: Nhóm 10 khách: vui lịng liên hệ qua điện thoại Nhóm 20 khách: vui lịng liên hệ qua điện thoại Nhóm 30 khách: vui lịng liên hệ qua điện thoại Bao gồm: - Xe vận chuyển đời - Khách sạn 2* - Hướng dẫn viên kinh nghiệm tour thiền theo đoàn suốt tuyến - Thấy hướng dẫn ký thuật tập luyện Yoga 110 (Phí tàu dụng cụ tập luyện Thiền kỹ thuật Yoga) - Các bữa ăn theo chương trình.( buổi ăn chay theo chương trình) - Bảo hiểm nước uống - Quà tặng ( tạp chí du lịch sách dạy hướng dẫn ký thuật Yoga) - Vé tàu hỏa SG- NT – SG Không bao gồm: - Thuế VAT - Và chi phí phát sinh khác… Ghi chú: quý khách tham khảo lụa chọn loại hình tour qua www.anhanhtravel.com NỘI DUNG TOUR TOUR THIỀN ( Ngày đêm ) Tour dành cho quý khách đên từ Hà Nội – Dà Nẵng Ngày 01: Hà Nơi- Nha Trang – Hịn Bà – Suôi Đá Giăng ( sáng, trưa, tối ) 7h30 : xe hướng dẫn Anh Anh Travel đón quý khách sân bay Cam Ranh , quý khách hdv thuyết minh thành phố biển Nha Trang Quý khách dùng điểm tâm sáng Nhà Hàng ven biển thưởng thức khơng khí lành để bắt đầu chương trình tour thiền Q khách nhận phịng khách sạn, xe đón q khách di chuyển lên núi hịn Bà ( cách 30 km ) khu vực gọi Đà Lạt thu nhỏ tỉnh Khánh Hòa Quý khách tham quan nhà sàn ông YerSin người khám phá độ cao 1500m, sau tham quan quý khách Hdv Công ty du lịch Anh Anh thấy hướng dẫn Yoga tập trung vị trí thuận lợi hướng dẫn tập Thiền ( yên tỉnh núi Hòn Bà …)Thời gian 111 ngồi Thien 12h( quý khách dùng cơm chay tịnh công ty du Lịch Anh Anh phục vụ ) 13h : Quý khách thư giản (2000 m) xuống núi Xe đón quý khách suối Đá Giăng, tham quan suối Đá Giăng tiêp tục thiền ( YoGa ) 16h : Xe đón quý khách lại thành phố biển Nha Trang, đến khách sạn quý khách nhận phòng nghỉ ngơi, ăn tối thư giãn sau ngày học tập thiền, buổi tối quý khách tự khám phá tập luyện thiền ) Ngày 02: Nha Trang – Suối Hoa Lan ( Vịnh Nha Phu) ( sáng, trưa, tối ) Quý khách dùng điểm tâm sáng khởi hành tham quan chùa Long Sơn nghe thuyết minh lịch sử Chùa Long Sơn, tiếp tục chuyến Tham quan quý khách bên Hòn Đá Chồng tham quan đảo Hoa Lan suối Hoa Lan, tham quan khu du lịch , Hdv thấy hướng dẫn tìm vị trí thuận lợi khách tu thiền tập ký thuật Yoga cho du khách hịa nhập với khơng thiên nhiên biển núi rừng Quý khách dùng cơm trưa khu du lịch nghĩ ngơi thư giãn khám phá cảnh vật hoang sơ núi rừng biển đảo Khánh Hòa Chiều xe đưa quý khách với hoang sơ Vịnh Vân Phong 17h00 : đên Vịnh Vân Phong đến cảng Đầm Môn quý khách lên tàu khu nghĩ dưỡng đảo âng Quý khách thưởng thức khơng khí n tĩnh tai Khu nghĩ Bungalow thuận tiện cho việc tập luyện Yoga Ngày 03 : Vịnh Vân Phong ( sáng, trưa, tối) Quý khách ăn sáng tự tập tập theo dẫn chuyên gia Yoga 10h quý khách lên tàu qua bải ông Hảo tham quan tắm biển với phong 112 cảnh hoang sơ địa điểm thích hợp cho việc tập luyện Yoga Quý khách dùng cơm trưa nghĩ ngơi Chiều quý khách trở vê lại đảo Hòn âng nghĩ ngơi, cảm thấy thật dễ chịu tách ly sống bên Ngày 04: Vân Phong – Hà Nội ( sáng, trưa, tối ) Quý khách nghĩ ngơi tự tập luyện vào buổi sáng, thưởng thức không tuyệt đẹp biển xanh Vịnh Vân Phong Quý khách dùng cơm trưa , trả phòng khu resort Hòn âng tàu trở đất liền Xe đón quý khách Nha Trang, quý khách mua sắm chợ Đầm làm quà tặng người thân Xe đón quý khách dùng đặc sản Nha Trang ( nem nướng Ninh Hòa) Hdv xe đưa quý khách sân bay Cam Ranh đáp chuyên bay 18h30 Hà Nội.Chia tay đoàn hẹn gặp lại chuyến sau Giá tour: Nhóm 10 khách: vui lịng liên hệ qua điện thoại Nhóm 20 khách: vui lịng liên hệ qua điện thoại Nhóm 30 khách: vui lòng liên hệ qua điện thoại Bao gồm: - Xe vận chuyển đời - Khách sạn 2* - Hướng dẫn viên kinh nghiệm tour thiền theo đoàn suốt tuyến - Thấy hướng dẫn ký thuật tập luyện Yoga - (Phí tàu dụng cụ tập luyện Thiền kỹ thuật Yoga) 113 - Các bữa ăn theo chương trình.( buổi ăn chay theo chương trình) - Bảo hiểm nước uống - Quà tặng ( tạp chí du lịch sách dạy hướng dẫn ký thuật Yoga) Không bao gồm: - Thuế VAT - Vé máy bay HN – NT - HN - Và chi phí phát sinh khác… Lưu ý : quý khách tham khảo lụa chọn loại hình tour qua trang web www.anhanhtravel.com Ghi chú: tour áp dụng Nha Trang, du khách Nha Trang tỉnh Miền Trung đăng ký trực tiếp Văn Phịng cơng ty du lịch Anh Anh Travel 114 Lối sống Yoga 10h00 : Nghi giải lao uống trà 10h15 : Thảo luận nhóm Địa chỉ: Tịnh xá Sơn-dốc Long Sơn 11h30 : Hát Kiirtan (10’) & đường sang đảo Khỉ - TP Nha Trang Thiền định (15’) (15km từ trung tâm thành phố) 12h15 : Ăn trưa CHƯƠNG TRÌNH 13h30 : Giữ yên lặng Ngày 1: (Maonabrata) 8H30 xe hướng dẫn đón quý khách 14h30 : Trao đổi chia sẻ điểm hẹn thành phố Nha Trang Khởi 14h : Giao lưu chia sẻ hành tham quan Chùa Long Sơn, Tháp bà học viên Ponagar, hai điểm du lịch tiếng 15h15 : Chụp ảnh lưu niệm, kết tour tâm linh, tour Thiền Nha Trang thúc chương trình Ăn trưa: ăn cơm chay nhà hàng Cô Tấm Trao quà lưu niệm cho học viên 15h45 : xuất phát đến chùa Ngọc Sơn tham gia suất sắc 17h30 : Thực hành Yoga 16h00 : Trở Nha Trang 18h15 : Hát Kiirtan & Thiền định Phí tham gia: 19h00 : Ăn tối 200.000đ/người / ngày 20h30 : Giao lưu văn nghệ, thơ, kịch 170.000đ/người /1 ngày thành viên tham gia (Một phần phí trích 21h30 : Thiền định để qun góp bảo tồn Tịnh xá) 22h00 : Chúc ngủ ngon! Ngày Chỉ dẫn với người tham dự: 5h00 : Thức dạy làm vệ sinh cá nhân - Đi lại nhẹ nhàng, không 5h30 : Thực hành Yoga gây ồn ào, hút thuốc nơi 6h45 : Hát Kiirtan (15’) & Thiền định công cộng (20’) - Mang theo bút, sổ tay, đồ 07h45 : Thi nhảy Kaoshikii, Tandavan & vệ sinh cá nhân, Nghi giải lao khăn/thảm tập yoga 8h00 : Ăn sáng Thực phẩm chương trình 9h00 : Trao đổi - chia sẻ thức ăn chay 115 Chương trình tour Yoga Việt Nam Byronbayyoga "YOGA HEALTH RETREATS' "A place to restore your natural energy for your body, mind and spirit" Vietnam Yoga Retreat Feb 23-28, 2010 Room Date Duration Twin Single Superior $1795 $2195 Deluxe $1845 $2295 $1990 $2445 Type Feb -23-28, days /5 2010 nights Feb 23-28, days/5 2010 nights Feb 23-28, days/5 2010 nights Junior Suite Vietnam Yoga Retreat Inclusions:  Yoga twice daily & Meditation taught by Sue  Yoga Nidra  Pilates  Daily buffet breakfast, course lunches and course set dinners  x Relaxation Massage for 50 minutes 116  x Cham Steam Bath therapy  Free use of internet /Wireless  Transfers to and from Airport The Retreat: Join Sue Hawkins for days/5 nights at Life Resort in Quy Nohn We invited students who are interested in a holistic and rejuvenating yoga getaway that offers the beginner or experienced student an opportunity to extend and deepen their practice, take time out for nurturing spa treatments, cleanse and refresh the body and mind gaining mental clarity, calmness and inspiration! Not only will you get to spend time for yourself but to experience harmony and balance with a fun group of people all on the same journey! Open to all levels of experience Vietnam Yoga Retreat accommodation: The Life Resort Quy Nhon in central Vietnam provides star luxury accommodation is set in natural garden with panoramic views of the ocean This resort offers a different kind of hospitality! It has been designed with respect for the environment and sensitivity to the local culture, a combination designed to give guests a genuine, rewarding experience 117 Spacious design, superb fresh food, genuine local hospitality and unmatched value for money Single or Twin share Superior room, Deluxe room or Superior suites All rooms are spacious with ocean views right on the beach and have a comfortable décor Note: See above for rates for the differnet room types Retreat schedule: Arrive on Feb 23 to settle into your accommodation We will meet around 4pm for a brief introduction and then dinner The first yoga class starts at 7.00am The retreat ends 27th with a closing dinner and check out is early on 28th Feb The program begins with an easy sequence of flowing postures to strengthen the body, integrating some core strength and balancing postures and working with the breath in such a way that it assists the body in opening and releasing toxins The afternoons are directed towards a restorative and relaxation practice and yoga nidra (deep relaxation) Personal attention with adjustments and modifcations are given to beginners or participants with special needs In the free time periods you are free to explore 118 the area or luxuriate in the Day spa, laze around the pool or beach The choice is yours! All equipment is supplied but please bring your own mat The retreats attract a wide range of participants from total beginners to more experienced students Vietnam Yoga Retreat Teacher: Sue Hawkins: is a certified Yoga Teacher who has been practising yoga for over 25 years and teaching for 11 She is the founder of Byron Bay Yoga and holds yoga and meditation retreats in Byron Bay and internationally and has been involved in Teacher Trainings Sue has studied Iyengar yoga and Ashtanga and has over the years has explored other styles Sue integrates this knowledge and experience into her teaching Her experience and intuition will show you ways to deepen your practice and develop more confidence and strength in an engaging and supportive environment Sue teaches a fusion of yoga styles incorporating pilates and core strength "Working on retreats gives me the opportunity to develop a deeper connection with participants offering encouragement and support towards their own yoga journey" Retreat food: 119 The resort food is incredible and each day there is an exotic variety of tasty dishes supplied It is mainly an asian influence but we can cater to all dietary requirements If you are not eating carbohydrates or have allergic reactions to some foods, please advise us in advance so we can arrange alternative meals for you Retreat day spa – How to enjoy your Life spa and wellness experience The Day Spa offers a true oasis where one can rest and revitalise Treatments include facials, water therapies, body wraps, scrubs, Detoxification program Hot Stone Massage, fabulous lemon grass Cham steam bath, therapeutic and rejuvenating massages, aromatherapy treatments as well Yoga Retreat activities: One can explore the ancient culture through visiting markets or various sports, excursions, sightseeing, art and language and cooking classes organised by the hotel Baby sitting is available and the hotel and features a kiddies pool The resort is situated on a private beach which is safe to swim in and suitable for children For more information visit: 120 quynhon@life-resorts.com Other Benefits include: Welcome breakfast for all guests with flights arriving before AM Complimentary Daily Life Activities Complimentary use of the Swimming Pool Early check-in and late check-out (Subject to room availability) 20% Discount on additional spa treatments Note: Price does not include international airfares or domestic flight to Quy Nhon Jetstar and Virgin offer very cheap fares direct to Vietnam from Sydney or you can fly Vietnam Airlines Domestic flight is required to get to Quy Nhon from Hoh Chi Minh city These need to be booked directly with your travel agent or we can help you book through our local travel agent We fly into Ho chi Minh City (Saigon) Visas are required and we recommend you get travel insurance Depending on the flight schedule you will need to stay overnight in Saigon which is quite inexpensive and great shopping! The Life resort is 16 km out of Quy Nhon - a coastal city on the lower central coast The capital of Binh 121 Dinh province north of Nha Trang Rejuvenate, restore and be inspired for a life changing experience Testimonials: I feel calmed, rested and open hearted it has been just what I needed and more than I hoped for Katie, Doctor Sydney I would recommend for anybody seeking an open, real and flexible retreat experience The environment is first class and the activities that Sue presents suit a wide variety of people If you need time out - this is for you! Dimity, Actor Esperance This is a wonderful restorative retreat designed to help you gain better awareness of the benefits of of both meditation and regular yoga practice Elly, Nurse, Darwin The retreat has given me clarity and calmness to my body and mind I arrived in a stressful condition now 122 leaving happy! John, Advertising Exec, Melbourne A fantastic opportunity to develop your practice whilst enjoying the company of a diverse group of people and the excellent resort facilities Lindsay, Doctor, Sydney A retreat where you leave feeling pampered physically, emotionally and spiritually Katarina, Homemaker, Fremantle A new experience with lessons for increasing application as I get older and cycle less! Andrew, Software Engineer, Blaxland Great relaxation, interesting meditation, quietly serene, indulgently different Irene, Teacher, Blaxland Vietnam Yoga Retreat Disclaimer: We provide a nurturing and safe environment and all care and responsibility is taken throughout the retreat to each participants but no responsibility will be taken for any injuries incurred during retreat Medical history forms are to be completed before retreat and if you are unsure of your ability due to previous injuries please inform beforehand Modifications are given to students with special needs 123 124 ... điều kiện tiềm phát triển loại hình du lịch tác giả lựa chọn đề tài ? ?Nghiên cứu điều kiện để phát triển du lịch Thiền (Zen tourism) Việt Nam ” Lịch sử vấn đề nghiên cứu: Du lịch Thiền giới phát triển. .. triển du lịch Thiền Việt Nam Việt Nam có nhiều vùng tập trung nhiều điều kiện để phát triển du lịch Thiền luận văn trọng vào việc nghiên cứu, đánh giá du lịch Thiền, điều kiện để phát triển du. .. 1: Cơ sở lý luận thực tiễn du lịch Thiền Chương 2: Các điều kiện khả phát triển du lịch Thiền Việt Nam Chương 3: Đề xuất xây dựng khai thác phát triển du lịch Thiền Việt Nam CHƯƠNG 1: CƠ SỞ LÝ