Đang tải... (xem toàn văn)
ta nên ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc từ động vật và thực vật để đảm bảo cung cấp đủ các loại chất béo cho cơ thể. Nên ăn ít thức ăn chứa nhiều chất béo động vật để phòng tránh các bệ[r]
(1)Tiết : Khoa häc
Bài Sử dụng hợp lí chất béo muối ăn
I.MỤC TIÊU:
1.Kiến thức: Lập danh sách tên ăn chứa nhiều chất béo
2.Kĩ năng: Biết tên số ăn vừa cung cấp chất béo động vật vừa cung cấp chất béo thực vật, biết ích lợi việc ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc động vật thực vật 3.Thái độ: Biết tác dụng muối i – ốt, tác hại ăn mặn
II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên: Tranh SGK, bảng phụ, phấn màu - Học sinh: Chuẩn bị nội dung thảo luận
III CÁC HO T Ạ ĐỘNG D Y H C CH Y UẠ Ọ Ủ Ế
TG Nội dung Hoạt động thầy Hoạt động trò
1’ 3’
30’
A Ôn định B Kiểm tra bài cũ
C.Bài mới
1.Giới thiệu bài
2.Hoạt động 1: Trò chơi thi kể tên ăn cung cấp nhiều chất béo
3 Hoạt động 2 - Thảo luận ăn phối hợp
Vì phải ăn phối hợp đạm động vật thực vật?
- Nhận xét chung-đánh giá
- Hôm em lại biết thêm phải sử dụng hợp lí muối i – ốt không nên ăn mặn
- Yêu cầu học sinh đọc kết thảo luận hoạt động
- Tại nên ăn phối hợp chất béo động vật thực vật (Chúng
- HS hát
- học sinh trả lời
Chia lớp thành đội -2 đội cử đội trưởng lên rút thăm
Cho đội thi kể tên ăn chứa nhiều chất béo?
-Nhận xét
Cả lớp kể 10 phút
Cả lớp đọc thầm lại, phân loại ăn chứa chất béo có nguồn gốc từ động vật thực vật
(2)TG Nội dung Hoạt động thầy Hoạt động trò
2’ 1’
chất béo có nguồn gốc động vật thực vật
4.Hoạt động 3: Thảo luận ích lợi muối i – ốt tác hại ăn mặn
D Củng cố E Dặn dò
ta nên ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc từ động vật thực vật để đảm bảo cung cấp đủ loại chất béo cho thể Nên ăn thức ăn chứa nhiều chất béo động vật để phòng tránh bệnh tim mạch)
- Giảng: Khi thiếu i – ốt tuyến giáp phải tăng cường hoạt động dễ gây u tuyến giáp Do tuyến giáp nằm mặt cổ, nên hình thành bướu cổ: Trẻ em phát triển thể chất lẫn trí tuệ
- Làm để bổ sung i – ốt cho thể? (Ăn bổ sung muối i – ốt) Tại không nên ăn mặn? (Liên quan đến bệnh huyết áp cao)
- Nhận xét tiết học
- Dặn học sinh chuẩn bị
- HS nêu tác hại việc thiếu i-ốt