the duc 6 sua chuan

Tuần: 01 Ngày soạn: Tiết : 01 Ngày dạy: lý thuyết: lợi ích của tdtt - những yêu cầu bộ môn I/ Mục tiêu: - Mục tiêu nội dung chơng trình thể dục lớp 6 (Tóm tắt) Yêu cầu: Các em nắm đợc mục tiêu, nội dung chơng trình môn thể dục lớp 6. - Lợi ích tác dụng của TDTT (Mục 1). Yêu cầu: Có thái độ hành vi đúng đắn trong ứng sử với bạn bè và ý thức tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày. Biết đ- ợc lợi ích tác dụng của TDTT đối với sức khoẻ con ngời. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Trong lớp học - Học sinh mang vở ghi chép III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: A/ Phần mở đầu: 6 - 8' - Giáo viên nhận, lớp nắm sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học - Giáo viên kiểm tra vở ghi chép B/ Phần cơ bản: 30 - 32' 1 Mục tiêu: Chơng trình môn thể dục lớp 6 - Biết đợc một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực. - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, tính kỷ luật, thói quên tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh. - Tăng tiến về thể lực và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT. - Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trờng và ngoài nhà trờng. 2 Lợi ích tác dụng của TDTT: + Giáo viên đặt câu hỏi: - Ngoài giờ học của môn thể dục các em có tham gia TDTT không? GV gọi một vài em lên trả lời. - Em tập những môn thể thao nào? Gọi HS trả lời - Môn thể thao nào mà em thích, tại sao? Gọi HS trả lời - Theo em TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lợng giờ học hay không? tại sao? GV gọi một vài em trả lời. + Sau đó rút ra kết luận: - Đem lại cho con ngời là sức khoẻ và trí tuệ từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn. - Tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực. 1 - Tập luyện TDTT phải thờng xuyên, có kế hoạch giúp các em có một nếp sống lành mạnh, vui tơi, làm việc và học tập khoa học. - Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực nh sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo, chính xác . 3 Củng cố: ? Em hãy nêu lợi ích, tác dụng của TDTT ? GV gọi 2 em lên trả lời GV nhận xét đánh giá và nhắc lại lợi ích, tác dụng khi tham gia tập luyện TDTT. C/ Phần kết thúc: 1 GV nhận xét đánh giá giờ học. 2 GV h ớng dẫn về nhà: - Học thuộc lợi ích, tác dụng của TDTT. - Chạy vào buổi sáng 200 - 300 m. Tuần:01 Ngày soạn: Tiết :02 Ngày dạy: 2 Tiết:2 Đội hình đội ngũ - bài thể dục I/ Mục tiêu: - Đội hình đội ngũ (ĐHĐN): Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1 - 2); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp. Yêu cầu: Các em nắm đợc các động tác cơ bản đã học và thực hiện đợc các động tác đó. - Bài thể dục phát triển chung (Bài TD); Học 3 động tác:Vơn thở, tay, ngực. Yêu cầu: Học sinh thuộc động tác, thực hiện tờng động tác theo đúng cấu trúc, biên độ và nhịp điệu. Biết kết hợp với thở II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ. - Còi. III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: nội dung định lợng T/Gian S/lân A/ Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: nắm sĩ số: Phổ biến nội dung, y/c. 2 Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay Tập 4 động tác thể dục. 6 - 8' 2' 4' - Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra t cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - GV hớng dẫn khởi động o o o o o o o o o o 2 - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang. 2' o B/ Phần cơ bản: 1 Kiểm tra bài cũ: ? Mục tiêu của môn học. ?Lợi ích tác dụng của TDTT. 2 Bài mới: a, Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. - Cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp. b, Bài thể dục: - Động tác vơn thở - Động tác tay - Động tác vặn mình 3 Củng cố: - Thực hiện các động tác quay - Tập 3 động tác đã học 30 - 32' 2' 12' 5 lần 10 lần 5 lần 12' 5 lần 4 x 8 5 lần 4 x 8 5 lần 4 x 8 4' 2' - GV gọi hai em học sinh lên trả lời. - GV gọi học sinh nhận xét. - GV nhận xét đánh giá cho điểm. - GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác. - GV chia tổ tập luyện quay vòng. - Tổ 1 - 2 tập đội hình đội ngũ. - Tổ 3 - 4 tập thể dục. - Các tổ trởng điều khiển trớc. - Gọi lần lợt các bạn lên điều khiển. - GV hô và cùng tập với HS. - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại động tác. - Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. C/ Phần kết thúc: 1 Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2 Nhận xét: 3 H ớng dẫn về nhà: Ôn lại ĐHĐN. Ôn 3 động tác TD. Chạy bền 500m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học - GV hớng dẫn cụ thể cho HS. 3 Tuần:02 Ngày soạn: Tiết :03 Ngày dạy: Tiết:3 Đội hình đội ngũ - BàI THể DụC - CHạY BềN I/ Mục tiêu: - Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, điểm số; Dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu: Các em nắm đợc các động tác cơ bản đã học và nắm đợc các động tác. - Bài thể dục: Ôn 3 động tác đã học; Học 2 động tác: Chân, bụng. Yêu cầu: Học sinh nắm đợc động tác và thực hiện tơng đối tốt các động tác, đúng biên độ, cấu trúc, phối hợp với thở. - Chạy bền: Chạy vòng số 8 Yêu cầu: HS nắm đợc kĩ thuật động tác,chạy hết cự ly . II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ. - Còi. III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: nội dung định lợng T/Gian S/Lân A/ Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: nắm sĩ số: Phổ biến nội dung, y/c. 2 Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang. 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra t cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trởng hớng dẫn khởi động o o o o o o o o o o o B/ Phần cơ bản: 1 Kiểm tra bài cũ: ? Thực hiện động tác quay các hớng? ? Tập 3 động tác thể dục đã học. 2 Bài mới: a, Đội hình đội ngũ: - Ôn một số kỹ năng đã học. - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, điểm số. - Dàn hàng, dồn hàng. 30 - 32' 2' 12' - GV gọi hai em học sinh lên thực hiện. - GV gọi học sinh nhận xét. - GV nhận xét đánh giá cho điểm. - GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác. - GV chia tổ tập luyện quay vòng. - Tổ 1 - 2 tập đội hình đội ngũ. 4 b, Bài thể dục: - Ôn 3 động tác đã học: - Học động tác chân cb 1 2 3 4 5, 6, 7, 8 nh 1, 2, 3, 4 - Động tác bụng cb 1 2 3 4 5, 6, 7, 8 đổi chân c, Chạy bền: Chạy vòng số 8 3 Củng cố: Thực hiện động tác chạy đều - đứng lại. 12' 4 x 8 5 lần 4 x 8 4'-6 5 Lần 2' 7 lần 5 lần 5 lần 5 lần - Tổ 3 - 4 bài thể dục. - Các tổ trởng điều khiển trớc. - Gọi lần lợt các bạn lên điều khiển. - GV hớng dẫn tập và hô cho HS cùng thực hiện. - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại động tác. -GV hớng dẫn,cho hs chạy -GV quan sát nhắc nhở - Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. C/ Phần kết thúc: 1 Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2 Nhận xét: 3 H ớng dẫn về nhà: - Ôn lại ĐHĐN đã học. - Ôn 5 động tác thể dục. - Chạy bền 500 m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học - GV hớng dẫn về nhà. Tuần:02 Ngày soạn: Tiết :04 Ngày soạn: Tiết:4 Đội hình đội ngũ - bài thể dục I/ Mục tiêu: - Đội hình đội hình: Học: Giậm chân tại chỗ, đi đều -đứng lại Yêu cầu: Các em nắm đợc các động tác cơ bản đã học và thực hiện đợc các động tác. - Bài thể dục: Ôn 5 động tác đã học. Học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp. Yêu cầu: Học sinh nắm đợc thứ tự các động tác và thực hiện tơng đối tốt các động tác đã học phối hợp với thở. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ. - Còi. 5 III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức A/ Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: nắm sĩ số: Phổ biến nội dung, y/c. 2 Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay . Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang. 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra t cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trởng hớng dẫn khởi động o o o o o o o o o o o B/ Phần cơ bản: 1 Kiểm tra bài cũ: ? Tập 3 động tác đầu. ? Tập 5 động tác đã học. 2 Bài mới: a, Đội hình đội ngũ: - Ôn một số kỹ năng đã học. - Học: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại. - Đi đều thẳng hớng và vòng phải (trái). b, Bài thể dục: - Ôn 5 động tác đã học. - Học động tác vặn mình. 5, 6, 7, 8 đổi bên - Động tác phối hợp. 5, 6, 7, 8 đổichân 3 Củng cố: Thực hiện 2 động tác vặn mình, phối hợp. 30 - 32' 2' 12' 5 lần 10 lần 5 lần 12' 5 lần 4 x 8 5 lần - GV gọi hai em học sinh lên thực hiện. - GV gọi học sinh nhận xét. - GV nhận xét đánh giá cho điểm. - GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác. - GV chia tổ tập luyện quay vòng. - Tổ 1 - 2 tập đội hình đội ngũ. - Tổ 3 - 4 tập thể dục. - Các tổ trởng điều khiển trớc. - Gọi lần lợt các bạn lên điều khiển. - GV hớng dẫn, hô và cùng tập với HS. - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại động tác. - Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. 6 4 x 1- 2 C/ Phần kết thúc: 1 Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2 Nhận xét: 3 H ớng dẫn về nhà: Ôn lại ĐHĐN, bài TD, chạy bền 500 m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học - GV hớng dẫn về nhà. Tuần:03 Ngày soạn: Tiết : 05 Ngày dạy: Tiết: 5 Đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền I/ Mục tiêu: - Đội hình đội ngũ: Ôn một số kỹ năng đã học. Học: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hớng và vòng phải (trái). Yêu cầu: Các em nắm đợc các động tác cơ bản đã học và thực hiện đợc các động tác. - Bài thể dục: Ôn 7 động tác đã học Yêu cầu: Học sinh nắm đợc thứ tự các động tác và thực hiện tơng đối tốt các động tác đã học phối hợp với thở. - Chạy bền:+Trò chơi hai lần hít vào hai lần thở ra. +Chạy vòng số 8 Yêu cầu: HS nắm đợc kĩ thuật động tác và thực hiện đợc. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ. - Còi. III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức 7 A/ Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: nắm sĩ số: Phổ biến nội dung, y/c. 2 Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay . Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang. 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra t cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trởng hớng dẫn khởi động o o o o o o o o o o o B/ Phần cơ bản: 1 Kiểm tra bài cũ: ? Tập 3 động tác đầu. ? Tập 5 động tác đã học. 2 Bài mới: a, Đội hình đội ngũ: - Ôn một số kỹ năng đã học: +Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng ,điểm số . +quay các hớng - Hoc đi đều ,đi đều vòng phải (Trái ) b, Bài thể dục: - Ôn 7 động tác đã học. c, Chạy bền: +Trò chơi hai lần hít vào ,hai lần thở ra. +Chạy vòng số 8 3 Củng cố: Thực hiện 2 động tác vặn mình, phối hợp. 30 - 32' 2' 12- 14 12- 14 5- 6 - GV gọi hai em học sinh lên thực hiện. - GV gọi học sinh nhận xét. - GV nhận xét đánh giá cho điểm. - GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác. - GV chia tổ tập luyện quay vòng. - Tổ 1 - 2 tập đội hình đội ngũ. - Tổ 3 - 4 tập thể dục. - Các tổ trởng điều khiển trớc. - Gọi lần lợt các bạn lên điều khiển. - GV hớng dẫn, hô và cùng tập với HS. - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại động tác. GV hớng dẫn hs GV hớng dẫn hs chạy. GV quan sát ,nhắc nhở ,NX - Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. 8 1- 2 C/ Phần kết thúc: 1 Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2 Nhận xét: 3 H ớng dẫn về nhà: Ôn lại ĐHĐN, bài TD, chạy bền 500 m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học - GV hớng dẫn về nhà. Tuần:03 Ngày soạn: Tiết :06 Ngày dạy: Tiết: 6 Đội hình đội ngũ - BàI THể DụC I/ Mục tiêu: - Đội hình đội ngũ: Ôn một số kỹ năng đã học (do GVchọn). Yêu cầu: Các em nắm đợc các động tác cơ bản đã học và thực hiện đợc các động tác. - Bài thể dục: Ôn 7 động tác đã học. Học 2 động tác: Nhảy và điều hoà. Yêu cầu: Học sinh nắm đợc động tác và thực hiện đúng biên độ cấu trúc, phối hợp với thở. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ. - Còi. III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức A/ Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: nắm sĩ số: Phổ biến nội dung, y/c. 2 Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay . Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang. 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra t cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trởng hớng dẫn khởi động. o o o o o o o o o o o 9 B/ Phần cơ bản: 1 Kiểm tra bài cũ: ? Tập từ động tác 1- 4 ? Tập từ động tác 5 - 7 2 Bài mới: a, Đội hình đội ngũ: Ôn một số kỹ năng đã học. -Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay. b, Bài thể dục: - Ôn 7 động tác đã học. - Học động tác nhảy 5, 6, 7, 8 nh 1, 2, 3, 4 - Động tác điều hoà 5, 6, 7, 8 nh 1, 2, 3, 4 c, Chạy bền: Trò chơi: "Lò cò tiếp sức". 3 Củng cố: Tập bài TD. Quay các hớng 30 - 32' 2' 12' 5 lần 10 lần 5 lần 12' 5 lần 4 x 8 5 lần 4 x 8 4' 2' - GV gọi 1 - 2 em học sinh lên thực hiện. - GV gọi học sinh nhận xét. - GV đánh giá cho điểm. - GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác. - GV chia tổ tập luyện quay vòng. - Tổ 1 - 2 tập đội hình đội ngũ. - Tổ 3 - 4 tập thể dục - Các tổ trởng điều khiển trớc. - Gọi lần lợt các bạn lên điều khiển. - GV hớng dẫn tập . - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại động tác. - GV hớng dẫn chơi. - Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. C/ Phần kết thúc: 1 Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2 Nhận xét: 5 - 7' 2' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. 10 [...]... đi đều 2 Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng HS - Học sinh chú ý nghe - Kiểm tra theo nhiều đợt - Mỗi đợt 2 em 5' - Những HS đến lợt kiểm tra thực hiện theo các khẩu lệnh của GV - Điểm 9-10: Thực hiện chính xác, đẹp các kĩ năng quy định - Điểm 7-8 : Thực hiện đúng nhng cha đẹp - Mỗi HS tham gia kiểm tra một lần - Điểm5 -6: Có 1 - 2 kĩ năng thực hiện sai - Trờng hợp... dục lớp 6 - GV gọi học sinh nhắc lại một số quy định khi tập luyện - GV gọi học sinh nhận xét - GV nhắc lại mục tiêu, nội dung chơng trình, lợi ích tác dụng của TDTT và một số quy định khi tập luyện C/ Phần kết thúc: 5 - 7' 1 Nhận xét: Giáo viên nhận xét đánh giá giờ học 2 Hớng dẫn về nhà: - Học lại bài - Chuẩn trang phục - Chạy vào buổi sáng 200 - 300 Ngày soạn: Ngày dạy: Sí số: Tiết 16 26 Đội hình... phát triển chung 6 - 8' 2' - Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số - GV kiểm tra t cách, phổ biến nội dung, yêu cầu - Lớp trởng hớng dẫn khởi động o o o o o o o o o o 4' o 2' 30 - 32' 5' GV phổ biến lại nội dung, yêu cầu và cách cho điểm Kiểm tra bài thể dục 9 động tác 2 Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh 25' HS chú ý nghe Kiểm tra theo nhiều đợt 1lần... động tác Giới thiệu cách cầm cầu ,cầm 5 -6 vợt - GV chia tổ tập Các t thế chuẩn bị đỡ cầu: - Các tổ trởng điều khiển - GV hớng dẫn tập - GV quan sát sửa sai - Khi cần GV làm mẫu lại động tác +T thế cao +T thế trung bình +T thế thấp -GVnêu yc - Chạy theo hàng dọc, phối hợp với thở c, Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 3 Củng cố: Thực hiện các t thế đỡ cầu 6- 7 1lẫn x400500m - GV gọi HS thực hiện... tác 14 16 - Gọi HS lên thực hiện - Gọi HS nhận xét - GV nhận xét 3 Củng cố: Đổi chân khi sai nhịp Tập từ động tác 1 - 9 2' C/ Phần kết thúc: 1 Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2 Nhận xét: 3 Hớng dẫn về nhà: Ôn lại ĐHĐN Ôn lại bài thể dục đã học Chạy bền 500 m 57' 2' 2' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng - Đội hình hàng ngang - GV nhận xét đánh giá giờ học 1' - GV hớng dẫn về nhà 17 Tuần: 06 Tiết... quan sát nhắc nhở GV hớng dẫn một số động tác hồi tĩnh - Gọi HS lên thực hiện - Gọi HS nhận xét - GV nhận xét 5 lần 5 lần 1214 6- 7 1lx30 0400m 2' 1-2 5 - 7' 2' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng - Đội hình hàng ngang - GV nhận xét đánh giá giờ học 2' 1' GV hớng dẫn về nhà Tuần: 06 Tiết: 12 Ngày soạn: Ngày dạy: Đội hình đội ngũ - BàI THể DụC I/ Mục tiêu: - Đội hình đội ngũ: Tiếp tục hoàn thiện những kỹ... - Gọi lần lợt các bạn lên điều khiển - GV hớng dẫn tập - GV quan sát sửa sai - Khi cần GV làm mẫu lại động tác - Gọi HS lên thực hiện - Gọi HS nhận xét - GV nhận xét 14 16 20 3 Củng cố: Đổi chân khi sai nhịp Tập từ động tác 1 - 9 14 16 12 C/ Phần kết thúc: 1 Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2 Nhận xét: 3 Hớng dẫn về nhà: 57' 2' 2' - GV hớng dẫn các động tác thả lỏng - Đội hình hàng ngang - GV nhận... khớp cổ 4' o o o o o chân, cổ tay Tập 4 động tác thể dục o - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang 2' 30 B/ Phần cơ bản: 1 Kiểm tra bài cũ: 32' - GV gọi 1 - 2 em học sinh lên thực ? Tập từ động tác 1- 6 11 ? Tập từ động tác 6 - 9 2' hiện - GV gọi học sinh nhận xét - GV đánh giá cho điểm 2 Bài mới: a, Đội hình đội ngũ: Ôn một số nội dung HS thực hiện còn yếu -Tập hợp hàng ngang, dóng 12hàng, điểm số 14 - Đứng nghiêm,... 9 động tác, nhng cha đẹp Trờng hợp đặc biệt GVcó thể cho kiểm tra lần 2 - Điểm5 -6: Có 1 - 2 động tác sai, 7 động tác còn lại thực hiện tơng đối chính xác Khi kiểm tra lần 2, không đợc quá điểm: Khá - Điểm 3-4: Có 3 động tác tập sai trở lên C/ Phần kết thúc: Mỗi đợt kiểm tra 2 em dới sự điều khiển của giáo viên HS đứng theo hàng ngang, chú ý quan sát 5 - 7' 22 1 Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2... đầu: 1 Nhận lớp: Nắm sĩ số: định lợng 68 ' 2' Phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ 4' chân, cổ tay Tập 4 động tác thể dục - Chuyên môn: ép dọc, ép 2' ngang 30 B/ Phần cơ bản: 1 Kiểm tra bài cũ: 32' ? Đổi chân khi sai nhịp 2' 2 Bài mới: a, Đội hình đội ngũ: Tiếp tục hoàn thiện những kỹ 14năng đã học - Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, 16 quay trái, đằng sau quay - Giậm chân . tiêu nội dung chơng trình thể dục lớp 6 (Tóm tắt) Yêu cầu: Các em nắm đợc mục tiêu, nội dung chơng trình môn thể dục lớp 6. - Lợi ích tác dụng của TDTT (Mục. động tác đã học: - Học động tác chân cb 1 2 3 4 5, 6, 7, 8 nh 1, 2, 3, 4 - Động tác bụng cb 1 2 3 4 5, 6, 7, 8 đổi chân c, Chạy bền: Chạy vòng số 8 3 Củng