skkn biện pháp giúp học sinh đánh tay đúng trong giảng dạy động tác giậm chân và đi đều ở khối 10

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc MÔ TẢ SÁNG KIẾN Mã số ……………… Tên sáng kiến: “ Biện pháp giúp học sinh đánh tay giảng dạy động tác giậm chân khối 10 ” (Phạm Văn Hiểu, @THPT Lương Thế Vinh, Nguyễn Quốc Lâm, @THPT Phan Thanh Giản) Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Giảng dạy mơn Giáo dục Quốc phịng-An ninh Mơ tả chất sáng kiến: 3.1 Tình trạng giải pháp biết: Năm 2006 ngành Giáo Dục Đào Tạo đưa mơn học giáo dục quốc phịng vào chương trình học khóa Đây mơn học bắt buộc tất học sinh Trung học phổ thông Để đáp ứng yêu cầu giảng dạy huấn luyện cho học sinh đòi hỏi người giáo viên giáo dục quốc phòng phải chuẩn mực đạo đức, nhân cách, kiến thức thực hành động tác Vì vậy, người giáo viên phải khơng ngừng rèn luyện, học tập để nâng cao trình độ chuyên mơn, thơng qua sách báo tài liệu có liên quan, đặc biệt tham gia lớp học tập Sở Giáo Dục Đào Tạo phối hợp với trường Đại Học Sư Phạm Thành Phố Hồ Chí Minh tổ chức Nhìn chung từ mơn học đưa vào chương trình khóa thấy quan tâm đầu tư mạnh mẽ Bộ Giáo Dục nói chung Tỉnh Bến Tre nói riêng thơng qua việc tổ chức lớp nâng cao trình độ giáo viên ( lớp văn hai ), hội thao Quốc Phòng dành cho học sinh Trung học phổ thông, đầu tư trang thiết bị Chương trình giảng dạy mơn Quốc phịng trường Trung học phổ thông từ lớp 10 đến lớp 12, ngồi nội dung lí thuyết cịn có nội dung thực hành : Điều lệnh , tháo lắp súng tiểu liên AK, nằm bắn, tư vận động chiến trường , đó, huấn luyện điều lệnh chương trình lớp 10 nội dung bản, sở để huấn luyện môn quân khác Đồng thời, huấn luyện điều lệnh biện pháp quan trọng góp phần xây dựng quân đội cách mạng, quy, tinh nhuệ bước đại Chương trình huấn luyện điều lệnh cho học sinh lớp 10 mà phụ trách có nội dung giậm chân đều, hai động tác khó học sinh thực sai nhiều, qua nhiều năm giảng dạy thấy điểm sai mà nhiều học sinh thường mắc phải là: Đánh tay trước cịn q thấp, khơng có độ dừng, tay đánh sau chưa hợp với thân người góc 45 độ, đánh sang ngang Đây điểm sai chung tất học sinh khối 10 trình tập luyện nội dung này, nguyên nhân chủ yếu hoc sinh cịn xem mơn học mơn phụ nên có thái độ chưa tập luyện, trình độ học sinh khơng đồng đặc biệt chênh lệch nam nữ, thời gian học tập lớp q khơng có nhiều thời gian để học sinh tập luyện sửa sai Tuy nhiên, việc dạy học theo phân phối chương trình sách giáo khoa pháp lệnh Vì vậy, chúng tơi ln trăn trở để tìm biện pháp giúp học sinh khắc phục điểm sai trên, giúp cho giáo viên truyền đạt kiến thức cách nhanh hiệu đến với học sinh, góp phần thực thắng lợi mục tiêu giáo dục tình hình mà Đảng Nhà nước đặt Đó lí chúng tơi chọn đề tài “ Biện pháp giúp học sinh đánh tay giảng dạy động tác giậm chân khối 10 ” 3.2 Nội dung giải pháp đề nghị cơng nhận sáng kiến: 3.2.1 Mục đích giải pháp - Giúp cho giáo viên thuận lợi trình giảng dạy nội dung - Giúp cho học sinh thực đúng, xác động tác giậm chân đều, đạt kết cao học tập nội dung - Để trao đổi kinh nghiệm với đồng nghiệp 3.2.2 Nội dung giải pháp 3.2.2.1 Công tác chuẩn bị: Trước vào học thực hành động tác giậm chân giáo viên yêu cầu học sinh chuẩn bị sợi dây mủ dài khoảng 1m, dây khác phải đảm bảo mềm, gọn nhẹ chắn Hình 1: Dây mủ mềm khoảng 1m Khi vào tập luyện giáo viên cho học sinh đứng chỗ, tay giữ đầu dây sau yêu cầu em tay phải ( tay trái ) đánh trước khuỷu tay gập nâng lên, cánh tay tạo với thân người góc 60 độ, cánh tay song song với mặt đất, nắm tay úp xuống ngang với ngực bên trái ( ngực phải ) cách ngực 20cm, tay lại đánh sau, cánh tay thẳng, sát thân người, hợp với thân người góc 45 độ, lịng bàn tay hướng vào Sau đó, tiến hành so dây cho khoảng cách dây từ tay trước đến tay sau thẳng, tiến hành cố định đầu dây đo lại để làm chuẩn, lần tập sau đo dây Dùng ngón trỏ hai tay cuộn hai vịng dây đo, sử dụng ngón tay phối hợp với ngón trỏ giữ chặc dây, phần dây cịn lại dư nhiều cuộn vào lịng bàn tay giữ lại Ngón ngón trỏ giữ dây Ngón ngón trỏ giữ dây Hình 2: Đứng chổ so dây Hình 3: Cố định hai đầu dây đễ làm chuẩn 3.2.2.2 Tiến hành tập luyện: * Đối với động tác giậm chân: Sau giáo viên thực hiên làm mẫu cho học sinh xem, hướng dẫn học sinh chuẩn bị dây xong, cho lớp giãn cách ngang dọc hai bước chân, sau hơ lệnh chậm theo nhịp “ ” “ ” , nhịp chân trái nâng lên, mũi bàn chân cách mặt đất 20cm, lúc yêu cầu học sinh tay phải đánh trước, nắm tay ngang cách ngực trái 20cm, cánh tay ngang gần song song với mặt đất, có điểm dừng, đồng thời tay trái đánh sau đến dây căng dừng lại Tương tự, nhịp chân phải nâng lên tay trái đánh trước tay phải, khác lúc nắm tay trái ngang cách ngực phải 20cm tay phải đánh sau tay trái nhịp 1, đến dây căng dừng lại Đối với phương pháp giáo viên nhắc nhở em phải đánh tay trước sau, tay trước đánh lên cao, tay sau đánh xuống tạo thành hai lực ngược chiều nhau, hai tay dừng lại dây căng, lúc tay trước tác dụng lực kéo xuống tay sau nên đánh lên dừng lại đột ngột tạo thành thói quen đánh tay có điểm dừng, đồng thời lực kéo tay sau tác động lên nắm tay trước góp phần làm cho khủyu tay trước nâng lên, cánh tay tạo với thân người góc khoảng 60 độ, lúc tác dụng lực kéo lên tay trước làm cho tay sau dừng lại, lúc tay sau tạo với thân ngưới góc khoảng 45 độ Giáo viên phải nhắc nhở học sinh tác dụng dây, tay trước đánh cao xa thân người tay sau khơng thẳng, ngược lại tay sau đánh lớn 45 độ nắm tay trước áp sát vào thân người, hai tay đánh sang hai bên dây bị giùn Sau học sinh quen với bước tâp chậm tiến hành tập nhanh dần theo nhịp sau chia lớp thành tiểu đội vị trí phân cơng , tiểu đội chia thành nhiều nhóm nhỏ nhóm bạn, lẻ bạn, nhóm ln phiên hơ nhịp vừa tập vừa góp ý lẫn Khuỷu tay nâng lên Lực kéo tay trước Lực kéo tay sau Hình 4: Động tác giậm chân Hình 5: Tập giậm chân theo nhóm * Đối với động tác đều: Cách tập tương tự động tác giậm chân, khác lúc nhịp chân trái bước lên cách chân phải 60cm tính từ gót chân đến gót chân kia, đặt gót chân bàn chân, sức nặng tồn thân dồn vào chân trái, tay phải đánh trước, tay trái đánh sau Nhịp chân phải bước lên cách chân trái 60cm tính từ gót chân đến gót chân kia, đặt gót chân bàn chân, sức nặng toàn thân dồn vào chân phải, tay trái đánh trước, tay phải đánh sau Khuỷu tay nâng lên Lực kéo tay trước Lực kéo tay sau Hình 6: Động tác Hình 7: Tập theo nhóm 10 3.3 Khả áp dụng giải pháp: Sáng kiến áp dụng nhà trường Khả áp dụng sáng kiến cao, dụng cụ hổ trợ tập luyện dễ tìm, học sinh tự trang bị, ngồi thời gian luyện tâp trường tập thêm nhà từ hiệu thực động tác nâng cao Đề tài chủ yếu nhằm vào đối tượng học sinh khối 10 3.4 Hiệu quả, lợi ích thu dự kiến thu áp dụng giải pháp: Khi giảng dạy với phương pháp thông thường thấy nhiều học sinh đánh tay chưa đúng, học sinh chán nản, lười tập khơng thực động tác đánh tay dẫn đến hiệu luyện tập chưa cao Sau áp dụng phương pháp học sinh hứng thú tích cực luyện tập, đánh tay xác có độ dừng, động tác dứt khốt thể tính hùng mạnh trang nghiêm người chiến sĩ quân đội nhân dân Việt Nam, từ hiệu giảng dạy học tập nâng lên 3.4.1 Trong q trình nghiên cứu chúng tơi chọn lớp ( 10A3, 10A4 ) - Lớp thực nghiệm tập kết hợp với dây ( 10A3 ) - Lớp đối chứng áp dụng phương pháp thông thường ( 10A4 ) 3.4.2 Kết nghiên cứu cụ thể năm 2017-2018 sau: Lớp Số lượng Giỏi Tỉ lệ % Đạt Tỉ lệ % Không đạt Tỉ lệ học sinh % 10A3 Thực 45 37 82,2% 17,8% 0% nghiệm 11 10A4 Đối 45 26 57,8% 19 42,2% 0% chứng 3.4.3 Kết luận: Như sau áp dụng phương pháp có kết hợp với dây tập luyện kết cho thấy chuyển biến lên rõ rệt, học sinh đạt loại Giỏi tăng lên 11 em ( tăng 24,4% so với phương pháp thông thường ) Thành công đề tài không thành tích học tập mà tinh thần, thái độ tập luyện nâng lên, học sinh tự tin, hô lệnh to rõ dứt khốt, động tác xác, chủ động, tích cực tập luyện, mạnh dạn trao đổi ý kiến đóng góp sửa sai cho Đó sở đễ tự tin áp dụng vào năm học sau này, điều kiện tốt việc phát tuyển chọn học sinh ưu tú thành lập đội tuyển tham gia Hội thao Quốc phòng cấp 3.5 Tài liệu kèm theo gồm: File hình Bến Tre, ngày 15 tháng 03 năm 2018 12 ... “ Biện pháp giúp học sinh đánh tay giảng dạy động tác giậm chân khối 10 ” 3.2 Nội dung giải pháp đề nghị công nhận sáng kiến: 3.2.1 Mục đích giải pháp - Giúp cho giáo viên thuận lợi trình giảng. .. Khuỷu tay nâng lên Lực kéo tay trước Lực kéo tay sau Hình 4: Động tác giậm chân Hình 5: Tập giậm chân theo nhóm * Đối với động tác đều: Cách tập tương tự động tác giậm chân, khác lúc nhịp chân. .. gót chân đến gót chân kia, đặt gót chân bàn chân, sức nặng tồn thân dồn vào chân phải, tay trái đánh trước, tay phải đánh sau Khuỷu tay nâng lên Lực kéo tay trước Lực kéo tay sau Hình 6: Động tác