Lý luận và phương pháp giáo dục thể chất cho trẻ

LỜI NÓI ĐẦU Bài giảng đƣợc thực chƣơng trình 45 tiết (trong 15 tiết lý thuyết; 30 tiết thực hành) Phần lý thuyết: Bài giảng cung cấp cho học viên số kiến thức lý luận phƣơng pháp Giáo dục thể chất cho trẻ Nhà trẻ - Mẫu giáo Vì yêu cầu học viên phải nắm đƣợc vấn đề liên quan đến công tác GDTC cho trẻ Phần thực hành: Trang bị nội dung hình thức Giáo dục thể chất cho trẻ Nhà trẻ - Mẫu giáo Học viên phải biết thực hành kỹ nội dung tập (đội hình đội ngũ, tập phát triển chung, vận động bản, trò chơi vận động) Trong trình thực chƣơng trình sau chƣơng học viên phảI thảo luận nội dung phƣơng pháp hƣớng dẫn cho độ tuổi CHƢƠNG I.ĐỐI TƢỢNG VÀ PHƢƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU GIÁO DỤC THỂ CHẤT I ĐỐI TƢỢNG NGHIÊN CỨU CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT Lý luận Giáo dục thể chất Lý luận GDTC nghiên cứu quy luật chung điều khiển q tình hồn thiện thể thất ngƣời Lý luận GDTC bao gồm hệ thống kiến thức phản ánh trọng tâm q trình GDTC Ngồi ra, lý luận GDTC nghiên cứu mối quan hệ có tính quy luật GDTC với đức dục, trí dục, mỹ dục lao động Đó gắn liền lý luận GDTC với khoa học sƣ phạm khác Lý luận GDTC vận dụng kinh nghiệm tiên tiến khứ đIều mà khoa học ngày đạt đƣợc Vì vậy, lý luận GDTC đƣợc trang bị thực tiễn nguyên lý, khoa học nhừng điée lại có tác động thúc đẩy lý luận phát triển cao Lý luận đòi hỏi phải làm sáng tỏ đƣờng thực tiễn, dự đoán với phƣơng tiện phƣơng pháp đạt Phƣơng pháp giáo dục thể chất Phƣơng pháp Giáo dục thể chất khoa học nghiên cứu quy luật phƣơng pháp điều khiển q trình hồn thiện thể chất ngƣời, rõ mục đích, nhiệm vụ, nguyên tắc GDTC với hình thức giáo dục khác (đức, trí, mỹ, lao động) GDTC nghiên cứu phƣơng tiện GDTC đặt nguyên tắc phƣơng pháp việc giảng dạy động tác, hình thành thói quen vận động giáo dục tố chất, nghiên cứu nguyên lý tập luyện thể thao, hình thức học tập nhƣ việc đặt kế hoạch giảng dạy công tác GDTC Lý luận GDTC nghiên cứu quy luật có tính chung hình thành ngun lý khoa học giáo dục để xem xétnhững trƣờng hợp cụ thể mang đặc tính khác mơn thể thao khác đƣợc kết cao việc hoàn thiện thể chất cho ngƣời II NHỮNG KHÁI NIỆM CƠ BẢN TRONG LÝ LUẬN GIÁO DỤC THỂ CHẤT Trong GDTC có nhiều khái niệm khác nhau: phát triển thể chất, giáo dục thể chất, hoàn thiện thể chất Tuy khái niệm phản ánh tƣợng khác nhƣng chúng có mối quan hệ chặt chẽ với Phát triển thể chất Khái niệm: Phát triển thể chất trình hình thành thay đổi hình thái, chức thể ngƣời Q trình xảy dƣới tác động điều kiện sống môi trƣờng giáo dục xã hội Phát triển thể chất biến đổi thể mặt sinh học Sự phát triển thể chất đƣợc biểu bên hình thành thay đổi kích thƣớc không gian trọng lƣợng thể Cụ thể phát triển chiều cao, cân nặng, vòng đầu, vòng ngực Đây biến đổi hình thái, cấu trúc thể trẻ ( trẻ sơ sinh có chiều cao trung bình 48 - 50cm cân nặng 2,8-3kg; triển tuổi có chiều cao 75cm cân nặng 8,5-9kg; ngƣời lớn chân phát triển gấp lần trẻ sinh, tay phát triển gấp lần, cột sống phát triển gấp lần ) Cùng với biến đổi cấu trúc, thể diễn biến đổi chức năng, biến đổi chất lƣợng Sự biến đổi thể qua hình thành phát triển tố chất thể lực, nhanh nhẹn, khéo léo, sức bền sức mạnh Phát triển thể chất phụ thuộc vào cấu tạo thể di truyền nhƣng định thuộc điều kiện sống xã hội lồi ngƣời lao động giáo dục thể chất Giáo dục thể chất Khái niệm: GDTC q trình nhằm hồn thiện mặt hình thể chức sinh học thể ngƣời, hình thành củng cố kỹ kỹ xảo vận động, giáo dục tố chất thể lực GDTC phận tách rời giáo dục tồn diện, chuẩn bị cho ngƣời lực để lao động Dƣới tác dụng trình giáo dục thể chất, thể ngƣời phát triển cân đối, khoẻ mạnh, đƣợc rèn luyện, có khả chống lại ảnh hƣởng xấu môi trƣờng Những thói quen vận động nhƣ đi, chạy, nhảy, ném, leo trèo đƣợc hình thành Những tố chất thể lực: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo đƣợc rèn luyện phát triển Đặc biệt kỹ kỹ xảo vận động đƣợc củng cố GDTC có mối quan hệ khách quan với nội dung giáo dục khác nhƣ: giáo dục đạo đức, giáo dục trí tuệ, giáo dục thẩm mỹ giáo dục lao động Trong trình giáo dục thể chất, nội dung giáo dục đƣợc đồng thời giải Chuẩn bị thể chất Chuẩn bị thể chất mức độ phát triển kỹ năng, kỹ xảo vạan động, tố chất thể lực phù hợp với yêu cầu tiêu chuẩn tham gia vào hoạt động lao động bảo vệ Tổ quốc Chuẩn bị thể chất chung Chuẩn bị thể chất nghề nghiệp Chuẩn bị thể chất cho trẻ mầm non đảm bảo yêu cầu số phát triển thể chất kỹ thực tập thể chất phù hợp với lứa tuổi Hoàn thiện thể chất Khái niệm: Hoàn thiện thể chất mức độ phát triển thể chất ngƣời đạt tới trình độ cao Đảm bảo có sức khoẻ tốt, chuẩn bị thể lực cho học tập, lao động bảo vệ Tổ quốc Những ngƣời khác ngành nghề, lứa tuổi, giới tính có đặc điểm hồn thiện thể chất riêng Ví dụ: Những ngƣời tham gia hoạt động nặng vận động viên Đối với trẻ em mức độ hoàn thiện thể chất đƣợc biểu khả thích nghi thể cới môi trƣờng, khả hoạt động vận động nhƣ: đi, chạy, nhảy Đối với ngƣời lớn mức độ hoàn thiện thể chất đƣợc biểu mức độ hình thành tố chất thể lực Tuy nhiên khái niệm "Hoàn thiện thể chất" mang tính lịch sử, thay đổi dƣới ảnh hƣởng nhu cầu xã hội nhu cầu sản xuất Thể thao Thể thao phận văn hoá thể chất, hoạt động chuyên biệt hƣớng tới thành đạt dạng, loại tập thể chất mức độ cao, đƣợc thể trình thi đấu hạot động vui chơI giảI trí Thể thao đƣợc hiểu theo nghĩa: Theo nghĩa hẹp: thể thao hoạt động đơn thi đấu Theo nghĩa rộng: Thể thao trình chuẩn bị cho thi đấu thi đấu đạt thành tích cao mơn thể thao Thể dục thể thao (Văn hoá thể chất) Để hiểu đƣợc khái niệm Thể dục thể thao (còn gọi văn hố thể chất) cần hiểu khái niệm văn hoá Thuật ngữ Thể dục thể thao đƣợc dùng từ xƣa đến chƣa đƣợc xác định cách cụ thể Trong nhiều tài liệu ngƣời ta viết Thể dục thể thao đồng nghĩa với Physsical culture có nghĩa văn hố thể chất Văn hố: Trong đời sống xã hội thơng thƣờng đƣợc hoạt động đời sống tinh thần ngƣời xã hội; đời sống ngày văn hố đƣợc hiểu theo nghĩa trình độ học vấn; văn hoá hành cách ứng xử; văn hoá hoạt động hoạt động sáng tạo ngƣời ta sử dụng di sản văn hoá tạo di sản văn hoá Ngay từ thời phục hƣng, thuật ngữ văn hoá đƣợc hiểu hoạt động, lĩnh vực tồn ngƣời, mang tính ngƣời, đối lập với tính tự nhiên, tính động vật phát triển phù hợp với chất họ mà trƣớc hết tất tài sản, thành tựu vật chất tinh thần quan điểm triết học Theo quan điểm triết học: Văn hố tổng hồ giá trị vật chất tinh thần nhƣ phƣơng thức tạo chúng Trong trƣờng hợp văn hoá có nghĩa là: Văn hố vật chất: Là giá trị sáng tạo ngƣời tạo cho xã hội cải vật chất kể sáng tạo tƣ liệu sản xuất tƣ liệu tiêu dùng, thí dụ: Sản xuất cơng cụ lao động; cơng cụ tiêu dùng: Lúa, gạo Văn hoá tinh thần: Là toàn giá trị đời sống tinh thần bao gồm khoa học mức độ áp dụng thành tựu khoa học vào sản xuất sinh hoạt nhƣ: Giáo dục - y tế - nghệ thuật chuẩn mực đạo đức Văn hoá theo chủ nghĩa Mác giải thích: văn hố có nguồn gốc từ lao động, hình thức khởi đầu lao động, phƣơng thức lao động, kết lao động Nhƣ ranh giới văn hoá vật chất tinh thần có tính chất tƣơng đối, văn hố thuộc tính chất vớ chức giáo dục nhận thức, định hƣớng đánh giá, xác định chuẩn mực hành vi, điều chỉnh quan hệ ứng xử Văn hố theo chủ nghĩa Mác giải thích: Văn hố có nguồn gốc từ lao động, hình thức khởi đầu lao động, phƣơng thức lao động, kết lao động Có nghĩa văn hố có tính kế thừa xã hội có giai cấp, phụ thuộc vào lợi ích giai cấp định, tính giai cấp chỗ sáng tạo ra, phản ánh phục vụ lợi ích cho giai cấp nào: Những sở vật chất làm chủ, tính văn hố giai cấp thể chức văn hoá giáo dục, xây dựng ngƣời theo tƣ tƣởng đạo đức, thẩm mỹ giai cấp định Để làm sáng tỏ khái niệm văn hoá ngƣời ta so sánh với khái niệm tự nhiên: "Tự nhiên toàn giới vật chất tồn ngồi ý thức người, khơng phụ thuộc vào người, không kết người Thế giới tự nhiên vận động theo quy luật tự nhiên nó" Nhƣ vậy: Văn hố phƣơng thức kết hoạt động cải tạo giới ngƣời xã hội nghĩa hoạt động cải tạo tự nhiên bắt tự nhiên phải thoả mãn nhu cầu ngƣời Trong trình phát triển xã hội loài ngƣời loại nhằm hoàn thiện chính thân ngƣời cải tạo phần tự nhiên ngƣời hoạt động gọi văn hoá thể chất hay Thể dục thể thao Văn hoá thể chất nhân tố xã hội tác động điều khiển phát triển thể chất loại hình "hoạt động đặc biệt" a Thể dục thể thao hoạt động: Vì đối tƣợng hoạt động Thể dục thể thao phát triển thể chất ngƣời Văn hố thể chất khơng phải tồn hình thức hoạt động mà hình thức ngun tắc cho phép hình thành tốt kỹ kỹ xảo vận động cần thiết cho sống phát triển lực thể chất quan trọng đến sức khoẻ lực làm việc Thành phần văn hoá thể chất xem nhƣ hoạt động tập thể chất Bài tập thể chất có nguồn gốc từ lao động Vì hoạt động chân tay hoạt động trực tiếp; hoạt động dần đƣợc “thiết kế” để đáp ứng nhu cầu ngƣời nên tính bị tính thực dụng trực tiếp Tuy nhiên khơng có nghĩa văn hố thể chất lao động bị xố bỏ mà tồn mãi phƣơng tiện chuẩn bị trƣớc cho thực tiễn lao động Nhƣ với quan điểm nêu văn hố thể chất hoạt động chuẩn bị kết chuẩn bị thể lực Nó làm sở cho việc tiếp thu có kết thao tác lao động, lao động có suất, hồn thiện kỹ kỹ xảo, phát triển tố chất thể lực lực làm việc ngƣời b Thể dục thể thao tổng hoà giá trị vật chất tinh thần ngƣời sáng tạo để hoạt động Giá trị vật chất: Thể dục thể thao tập, thời kỳ phát triển văn hố thể chất giá trị văn hoá vật chất tinh thần đƣợc sáng tạo để tập luyện trở thành đối tƣợng tiếp thu, sử dụng ngƣời tham gia hoạt động Phƣơng pháp phƣơng tiện tập luyện đƣợc sử dụng rộng rãi tất mơn thể thao (Bóng đá, Bóng bàn, Bóng chuyền, Trò chơi vận động, võ ) Giá trị tinh thần: Phƣơng pháp tập luyện ngƣời sáng tạo xem nhƣ di sản văn hố đƣợc tích luỹ, tiếp thu từ hệ đến hệ khác, từ nƣớc đến nƣớc khác lan rộng khắp tồn Thế giới Các mơn luyện tập đƣợc sử dụng nhiều phƣơng pháp khác nƣớc giới nhƣ: Phƣơng pháp biến tốc, phƣơng pháp giãn cách, phƣơng pháp vòng tròn ) c Thể dục thể thao kết hoạt động: Đó kết sử dụng giá trị vật chất tinh thần kể xã hội Trong số kết trƣớc hết phải kể đến là: Trình độ chuẩn bị thể lực, mức độ hoàn thiện kỹ năng, kỹ xảo vận động, mức độ khả phát triển vận động, thành tích thể thao kết hữu ích khác xã hội cá nhân đồng thời Kết vận động văn hoá thể chất đạt đƣợc tiêu hoàn thiện thể chất Hoàn thiện thể chất mức độ chuẩn bị thể lực chung phát triển thể lực cân đối phù hợp với quy luật phát triển toàn diện nhân cách để bảo vệ sức khoẻ lâu dài Tất vấn đề nêu cho phép khái quát khái niệm định nghĩa sau: - Theo nghĩa hẹp: Văn hoá thể chất phận hữu văn hoá xã hội cá nhân Nội dung đặc thù văn hoá thể chất sử dụng hợp lý hoạt động vận động nhƣ nhân tố chuẩn bị thể lực cho sống, hợp lý hoá trạng thái thể chất phát triển thể chất - Theo nghĩa rộng: Văn hố thể chất tồn thành tựu xã hội nghiệp sáng tạo phƣơng tiện, phƣơng pháp điều kiện nhằm phát triển khả thích nghi thể lực cho hệ trẻ ngƣời trƣởng thành III CƠ SỞ KHOA HỌC CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT Cơ sở lý luận giáo dục thể chất a Cơ sở khoa học tự nhiên Cơ sở khoa học tự nhiên giáo dục thể chất tồm mơn khoa học mà nhiệm vụ nghiên cứu q trình phát triển sinh học ngƣời Học thuyết I.P.Páp-lốp I.M.Sêtrênốp hoạt động thần kinh cao cấp chiếm vị trí lớn lĩnh vực Nó cho phép ta sâu tìm hiểu chế, quy luật hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động; phát triển tố chất thể lực b Cơ sở khoa học xã hội: Học thuyết Mác-Lê nin tảng tƣ tƣởng, sở phƣơng pháp luận phƣơng pháp GDTC Các Mác xác định cách rõ ràng yếu tố xây dựng nên giáo dục Ông cho cần hiểu giáo dục bao gồm vế: +Giáo dục trí tuệ +Giáo dục thể chất +Giảng dạy mỹ thuật, làm quen với tất nguyên tắc trình sản xuất Tạo cho trẻ thói quen biết sử dụng cơng cụ đơn giản tất trình sản xuất Nhƣ Các Mác coi GDTC phận hữu hệ thống giáo dục, điều kiện tất yếu việc phát triển ngƣời cách toàn diện Những ngƣời sáng lập chủ nghĩa Mác GDTC thể dục phƣơng tiện quan trọng để phát triển thể lực ngƣời phải đƣợc lứa tuổi nhỏ Ở Việt Nam, Bác Hồ ngƣời nghiệp Các Mác nhà khoa học khác Bác nói: "Muốn làm việc đƣợc tốt, lao động đƣợc giỏi phải có sức khoẻ mà muốn có sức khoẻ phải luyện tập thể dục thể thao " (1960) Kêu gọi ngƣời tập thể dục, Bác nói: "Muốn có xã hội khoẻ mạnh ngƣời phải khoẻ mạnh" IV MỐI QUAN HỆ GIỮA GDTC VỚI CÁC BỘ MÔN KHOA HỌC KHÁC a Khoa học tự nhiên GDTC có mối quan hệ với sinh lý học, giải phẩu học, vệ sinh học thể dục chữa bệnh - Với sinh lý học, giải phẩu học cho biết đặc điểm phát triển thể trẻ hình thái, cấu trúc, chức Từ xây dựng nên hệ thống tập vừa sức trẻ - Những thành tựu khoa học tự nhiên cho phép lựa chọn phƣơng tiện, nội dung, phƣơng pháp hƣớng dẫn trình GDTC đạt hiệu cao b Khoa học xã hội: GDTC có mối quan hệ chặt chẽ với môn khoa học nhƣ lịch sử, tâm lý học, giáo dục học, lý luận phƣơng pháp giáo dục môn thể dục thể thao Những kiến thức tâm lý học trẻ em (khả ý, tƣ duy, trí nhớ, ) cho phép ta lựa chọn đƣợc phƣơng pháp, thủ thuật giảng dạy hợp lý trình GDTC cho trẻ (sử dụng phƣơng pháp làm mẫu kết hợp giải thích dựa tƣ trực quan trẻ) Những kiến thức sở giáo dục học đại cƣơng đƣợc áp dụng trình giáo dục thể chất với tính chất chun mơn (Mục đích, nhiệm vụ, nguyên tắc ) CHƢƠNG II: CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA NHIỆM VỤ GIÁO DỤC THỂ CHẤT CHO TRẺ I ĐẶC ĐIỂM VỀ SỰ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT CỦA TRẺ EM Đặc điểm phát triển thể trẻ Sự phát triển thể trẻ em tuân theo quy luật sinh học Trình tự tốc độ phát triển phụ thuộc vào yếu tố di truyền, môi trƣờng sống, đặc biệt phƣơng pháp nuôi dƣỡng, điều kiện xã hội, vệ sinh rèn luyện thân thể cách có ý thức Trong năm đầu sống, tốc độ phát triển thể trẻ nhanh, biểu qua phát triển chiều cao, cân nặng, vòng đầu, vòng ngực, Cơ thể trẻ non yếu nhƣng dễ thích nghi với điều kiện sống Kích thƣớc phận khác thể trẻ tháng tuổi phát triển không đồng + Hệ thần kinh: Hệ thần kinh trẻ phát triển nhanh nhƣng chức chƣa hoàn thiện; tƣợng lan toả chiếm ƣu thế, q trình hƣng phân mạnh ức chế Do phải ý tới đặc điểm trẻ tránh làm cho trẻ mệt mỏi sức Tuy nhiên, từ 4-6 tuổi trình ức chế phát triển Trẻ có khả phân tích tổng hợp, hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động có khả phân biệt đƣợc tƣợng xung quanh + Hệ vận động: Hệ vận động gồm: Hệ xƣơng hệ Nhiệm vụ hệ xƣơng: với hệ thực chức vận động - Xƣơng thể trẻ có tỉ lệ chất hữu cao vơ nên có tính đàn hồi cao dẽ bị cong vẹo - Hệ phát triển yếu, bắp, gân mô liên kết khớp xƣơng yếu, tỷ lệ nƣớc chiếm nhiềt Vì cho trẻ tập luyện sức dẫn đến việc làm tổn thƣơng khớp xƣơng ảnh hƣởng đến phát triển vận động trẻ Trong trình tập luyện phải luân phiên vận động nghỉ ngơi + Hệ tuần hoàn: Tim trẻ co bóp yếu nhƣng mạch đập nhanh, tuổi nhỏ mạch đập nhanh mạch trẻ em dễ thay đổi gắng sức, hay nói cách khác tim dễ dƣng phân nhƣng chóng mệt mỏi Khi thay đổi hoạt động tim hồi tĩnh nhanh cần ý không nên cho trẻ vận động lâu, chuyển trạng thái tính sang động cách hợp lý, từ từ để máy tuần hoàn đáp ứng đƣợc nhu cầu cho phát triển thể + Hệ hơ hấp: Do khí quản trẻ nhỏ nên khơng khí đƣợc đƣa vào ít, trẻ thở nơng nên khả trao đổi khơng khí Sau vận động lƣợng ôxy cần thiết tăng, lúc trẻ thở gấp lƣợng khơng khí hít vào đƣợc tăng lên việc tăng số lần thở việc tăng thể tích khơng khí lần hít vào Việc tăng dần lƣợng vân động trình tập luyện tạo điều kiện cho thể trẻ thích ứng với việc tăng lƣợng ôxy cần thiết ngăn ngừa đƣợc xuất lƣợng ôxy lớn thể Mặt khác ta phải cho trẻ tiếp xúc với khơng khí sử dụng tập cho trẻ thở sâu + Hệ trao đổi chất: Khi trẻ hoạt động nhiều, lúc dinh dƣỡng đầy đủ, thƣờng dẫn đến tiêu hao lƣợng dự trữ bắp tập trung sản phẩm độc trình trao đổi chất quan Điều gây cảm giác mệt mỏi cho trẻ ảnh hƣởng xấu đến cƣờng độ hoạt động bắp hệ thần kinh Tác hại làm giảm độ nhạy cảm hệ thần kinh trung ƣơng dây thần kinh điều kiển hoạt động bắp Sự mệt mỏi nhóm riêng lẻ xuất nêu kéo dài hoạt động liên tục nhóm toàn thể phải hoạt động mức Trạng thái mệt mỏi làm giảm khả hoạt động khả chống lại ảnh hƣởng xấu cảu môi trƣờng Vì cần phải tổ chức cho trẻ vận động nghỉ ngơi cách hợp lý, thƣờng xuyên thay đổi vận động nhóm chọn hình thức vận động gây hứng thú cho trẻ - Khả điều hoà thân nhiệt trẻ yếu, hoạt động điều kiện nóng mặc quần áo khơng thích hợp làm cho thân nhiệt tăng nhanh, hoạt động tim hô hấp nhanh hơn, mạch máu giản nở nhiều dẫn đến trạng thái mệt mỏi, đơi bị chống quan bên não bị thiếu ôxy Đặc điểm phát triển sinh lý vận động trẻ độ tuổi a) trẻ tuổi: - Đặc điểm: Trẻ năm thứ năm phát triểm mạnh so với năm khác lứa tuổi mầm non Trong thể trẻ diễn loạt biến đổi nhằm làm cho thích nghi với sống điều kiện mới: Trẻ bắt đầu thở phổi Vòng tuần hồn thức bắt đầu thay cho vòng tuần hồn thai Trẻ bắt đầu bú mẹ, máy tiêu hoá bắt đầu làm việc nhƣng yếu Sự hoạt động quan chƣa hoàn chỉnh Trẻ hầu nhƣ ngủ suốt ngày nên thời kỳ ta không tập cho trẻ Ngƣời ta chia phát triển vận động trẻ giai đoạn làm giai đoạn: + Giai đoạn từ 1,5 đến tháng Từ 1,5 tháng trẻ có thời gian thức sau ăn ta áp dụng số tập luyện cho trẻ Quan sát trẻ giai đoạn ta thấy có tƣợng trƣơng lực gấp tay chân tăng Khi đặt trẻ nằm ngửa tất khớp cánh tay cẳng chân co gập Nếu trẻ muốn quay sang bên tồn thể muốn quay theo Xuất phát từ đặc điểm ta thấy chủ yếu cần sử dụng tập xoa vuốt nhẹ để làm giảm trƣơng lực gấp, tăng khả duỗi Mặt khác ngƣời sinh có số phản xạ bẩm sinh: nhƣ bú, nuốt, leo trèo phản xạ leo trèo phản xạ động đến phía dƣới gan bàn chân gần ngón chân trẻ quặp ngón xuống tay trẻ có tƣợng tƣơng tự nhƣ Dựa vào phản xạ ngƣời ta sử dụng tập phản xạ để tăng khả đàn hồi cở động khớp + Giai đoạn 2: Từ 3-4 tháng giai đoạn trẻ co duỗi tay cách dễ dàng, cần áp dụng tập thụ động cho tay Vào tháng thứ 3, hệ sau cổ đƣợc củng cố, xuất pahnr xạ tƣ (phản xạ ếch - ngóc đầu tƣ nằm sấp treo), đầu trẻ có khả giữ thăng tốt Khi nằm sấp trẻ tỳ vào tay Trẻ lằn từ tƣ nằm nghiêng sang nằm ngửa Cần tập cho trẻ tập phản xạ tƣ (lẫy sấp, phản xạ duỗi xƣơng sống) Cần xoa vuốt nhẹ tập tập phản xạ cho chân bàn chân + Giai đoạn 3: Từ đến tháng - Giai đoạn trẻ có cân trƣơng lực co duỗi chân, càn tập tập thụ động cho chân - Cơ tay trẻ phát triển, vận động tay phong phú Trẻ cầm, nắm với đƣợc đồ chơi phía trƣớc mặt Cần tiếp tục tập tập thụ động cho tay - Cơ thân đặc biệt phía trƣớc cổ đƣợc củng cố phát triển trẻ nâng ngƣời lên tƣ nằm ngửa, nằm sấp với giúp đỡ ngƣời lớn Cần áp dụng tập thay đổi tƣ khơng gian Đến tháng thứ trẻ lẫy từ ngửa sang sấp ngƣợc lại sang hai phía cách thành thạo Trẻ đứng ngồi đƣợc đỡ lƣng Thính giác trẻ phát triển, khoảng tháng thứ 4-5 trẻ hình thành đƣờng dẫn truyền thính giác nên trẻ thích hóng chuyện Khi tập nên phối hợp đếm để tăng mức độ nhịp nhàng động tác rèn luyện phản xạ vận động âm + Giai đoạn 4: Từ đến tháng Giai đoạn vận động phát triển nhanh hoạt động nhịp nhàng Tháng thứ trẻ tự lật cách thành thạo từ bụng sang lƣng ( từ nằm sấp sang nằm ngửa) Tháng thứ trẻ biết nâng ngƣời tay, chân bò Bò giai đoạn quan trọng trình phát triển, vận động chyển từ tƣ nằm sang đứng, củng cố lƣng, bả vai, tác động đến cột sống Tháng thứ trẻ biết tự ngồi đứng vịn Do lƣng bả vai đƣợc củng cố, thân nên giữ đƣợc thân tƣ lâu Trong giai đoạn cần dạy trẻ tập củng cố toàn thân nhằm phát triển khả ngồi, bò, đứng men cho trẻ Từ tháng hoạt động nhỏ bàn tay, ngón tay phối hợp nhịp nhàng, có khả co lâu ( trẻ cầm, giữ đồ vật tay đƣợc lâu) ta sử dụng dụng cụ để tập thể dục cho trẻ (vòng, gậy thể dục ) Ngơn ngữ thụ động phát triển trẻ hiểu đƣợc số từ Vì học, nên nói chuyện với trẻ để điều khiển động tác Lời nói phải ngắn gọn, xác + Giai đoạn 5: Từ đến 12 tháng Trẻ thay đổi tƣ không gian cách dễ dàng Đang nằm chuyển sang ngồi ngƣợc lại, đứng chuyển sang đi, chuyển sang ngồi xổm, đứng không cần bịn, theo vật chuyển động Có thể áp dụng tập có tƣ chuẩn bị đứng, ngồi, tập thay đổi tƣ phức tạp Cần sử dụng lời nói dụng cụ tập để phát triển tiếng nói cử động tin khéo cho trẻ b) Trẻ tuổi 10 - Nội dung bao gồm: Bài tập phát triển chung, vận động bản, trò chơi vận động + Hồi tĩnh: - Thời gian khoảng 1-2 phút - Nhiệm vụ: Đƣa thể trở trạng thái hoạt động ban đầu - Nội dung: thực tập nhẹ nhàng kết hợp hít thở sâu trò chơi vận động có lƣợng vận động *Trẻ từ 3-4 tuổi : Thời gian từ 15-20 phút *Trẻ từ 4-5 tuổi : Thời gian từ 20 –25 phút *Trẻ từ 5-6 tuổi: Thời gian từ 25-30 phút Có thể soạn giáo án theo mẫu sau đây: a Mẫu 1: Tên bài: Độ tuổi Ngày dạy Ngƣời dạy Mục đích, nhiệm vụ Yêu cầu Chuẩn bị Cách tiến hành Phần Nội dung giảng Khởi động (1 - ) Trọng Bài tập phát triển chung động +Động tác tay (tuỳ theo +Động tác chân độ +Động tác bụng tuổi) +Động tác bật Vận động Số lần tập Phƣơng pháp Đội hình: Vẽ đội hình phần Ví dụ: 2l x 8n Phƣơng pháp sử dụng cô theo trình tự tiết học: Hoạt động trẻ lớp tập -3 lần Trò chơi vận động +Giới thiệu trò chơi +Đàm thoại hành động chơi, luật chơi +Phân vai chơi +Cô theo dõi trình chơi trẻ Hồi tĩnh (thời gian) lớp chơi -3 lần 53 b Mẫu 2: Tên bài: Độ tuổi Ngày dạy Ngƣời dạy 1.Mục đích, nhiệm vụ 2.Yêu cầu Chuẩn bị Cách tiến hành 54 Hoạt động cô Hoạt động trẻ 1.Khởi động: (Thời gian ?) - Đội hình (vẽ hình) - Cơ hƣớng dẫn trẻ thành vòng tròn - Trẻ kết hợp kiểu đi, chạy, trẻ lấy cờ, - Kết hợp kiểu đi, chạy với tốc độ nơ khác - Lấy cờ, nơ (nếu có tập với cơ, nơ) - Chuyển đội hình - Chuyển đội hình để tập BTPTC Trọng động: (Thời gian?) x x x x x x x x a Bài tập phát triển chung x x x x x x x x *Động tác tay x x x x x x x x - Cô gọi tên động tác Động tác tay - Lệnh tƣ chuẩn bị Nhịp 1: - Cô làm mẫu động tác Nhịp 2: - Cô tập với trẻ - lần - Cô hô cho trẻ tập ( lần nhịp) - Cô quan sát sữa sai cho trẻ *Động tác chân *Động tác bụng (lƣờn) *Động tác bật: Nhịp 1: Nhịp 2: ( lần nhịp) ( lần nhịp) Nhịp 1: Nhịp 2: Nhịp 1: Nhịp 2: ( lần nhịp) - Chuyển đội hình để học vận động x x x x x x x b Vận động bản: - Gọi tên tập - Làm mẫu x x x x x x x +Làm mẫu lần 1: +Làm mẫu lần kết hợp miêu tả kỹ thuật - Trẻ quan sát cô (hoặc bạn làm mẫu) vận động: (ghi rõ lời miêu tả cô) - Cô quan sát sửa sai cho trẻ - Trẻ thực hện ( - -4 lần) c Trò chơi vận động: - Cơ giới thiệu trò chơi - Đàm thoại với trẻ hành động chơi, luật chơi Ghi cụ thể câu hỏi -Ghi nội dung câu trả lời 1 2 -Phân vai chơi -Cô quan sát trình chơi trẻ - Trẻ chơi - -4 lần 55 Hồi tĩnh: (thời gian?) IV Thể dục sỏng a.Ý nghĩa: -Thể dục sáng hình thức đƣợc tiến hành hàng ngày trẻ gia đình nhà trƣờng -Thể dục sáng phù hợp với lứa tuổi bƣớc giáo dục trẻ làm quen với hoạt động TDTT, qua giáo dục lòng ham thích vận động, cảm xúc tốt, nâng cao nhịp sống cho trẻ -Tập luyện thể dục sáng rèn luyện sức khỏe, nâng cao vận động hàng ngày thể, khắc phục phản xạ ức chế thần kinh sau ngủ dậy sang trạng thái sảng khoái hút trẻ vào tham gia hoạt động trƣờng Hình thức đƣợc áp dụng trẻ từ 18 tháng tuổi trở lên nhằm mục đích tạo cho trẻ thói quen tập luyện, gây hứng thú tập luyện; khắc phục phản xạ ức chế thần kinh sau ngủ sang trạng thái sảng khoái, vui tƣơi; khơi phục lại khả làm việc tồn quan, hút trẻ vào hoạt động trƣờng Thể dục buổi sáng có tác dụng củng cố quan thể sức khoẻ cho trẻ, giúp trẻ tập hít thở sâu, điều hồ nhịp thở, tăng cƣờng q trình trao đổi chất tuần hoàn thể, giúp khớp, dây chằng đƣợc mềm dẻo, linh hoạt, đồng thời hỗ trợ cho hoạt động ngày trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn giảm động tác thừa b.Cấu trúc thể dục sáng Thể dục sáng gồm có phần: Khởi động, trọng động, hồi tĩnh - Thể dục buổi sáng đƣợc tiến hành sau đón trẻ, tốt nên cho trẻ tập ngồi trời, nơi có khơng khí thống mát, lành - Giờ thể dục buổi sáng đƣợc tổ chức nhƣ sau: Đầu tiên cho trẻ 1- vòng quanh sân tập đứng lại thành vòng tròn dãn cách Sau tập động tác tập phát triển chung theo thứ tự: động tác phát triển nhóm tay- vai; thân (bụng, lƣờn); chân Cuối cho trẻ chậm quanh sân 1- vòng Cô hƣớng dẫn trẻ cách tập mẫu cho trẻ nhìn bắt chƣớc tập theo lứa tuổi cô không đếm mà dùng lời dẫn Cô không cần dừng tập để sửa sai cho trẻ, để trẻ tập theo khả mình, nên động viên khuyến khích trẻ tập tốt Thời gian tập kéo dài khoảng 5-7 phút từ 8-10 phút V Thể dục giờ: Bao gồm vận động sau ngủ trƣa dậy thể dục chống mệt mỏi nhằm tăng khả làm việc hệ thần kinh, hệ bắp tuần hoàn máu -Nội dung phƣơng pháp hƣớng dẫn: cho trẻ đứng chỗ cạnh bàn học cho trẻ đi, chạy nhẹ nhàng quanh phòng 1-2 vòng dừng lại tập 2-3 động tác thể dục phát triển chung quen thuộc cho trẻ chơi trò chơi vận động nhẹ nhƣ “gieo hạt”, “bóng bay” thời gian kéo dài khoảng 2-3 phút VI.Trò chơi vận động: Ngồi việc sử dụng trò chơi vận động học thể dục ta tổ chức cho trẻ chơi trò chơi vận động vào thời điểm khác ngày 56 Có thể tổ chức cho trẻ chơi trò chơi vận động sau đón trẻ, trƣớc thể dục buổi sáng Giữa tiết học mang tính chất tĩnh, cho trẻ chơi trò chơi vận động nhẹ, quen thuộc trẻ Trong dạo chơi trời, vào hơm khơng có thể dục, trời lạnh tổ chức cho trẻ chơi trò chơi có cƣờng độ vận động cao VII Dạo chơi Dạo chơi trời hình thức tiếnh hành hàng ngày sau học buổi sáng Dạo chơi giúp trẻ thích nghi với biến đổi thời tiết môi trƣờng Làm tăng cƣờng trình trao đổi chất; phát triển tố chất vận động Thời gian dạo chơI khoảng 30-40 phút VIII.Ngoài tập luyện Hàng ngày, tập luyện cô cần tạo điều kiện cho trẻ tự vận động Tổ chức cho trẻ chơi tập trò chơi vận động để củng cố thói quen vận động mà trẻ đƣợc học tập vận động phát triển tố chất thể lực Ngồi ra, chơi tự trẻ cần luyện tập thêm cho trẻ phát triển chậm, không tiếp thu đƣợc tập luyện, trẻ động, chậm chạp nhằm mục đích giúp trẻ kịp theo chƣơng trình phù hợp với độ tuổi Vì cô cần phải nắm đƣợc đặc điểm tâm, sinh lý sai sót, yếu kem trẻ để lựa chọn đƣợc nội dung phƣơng pháp hƣớng dẫn phù hợp - Hoạt động tự vận động trẻ cần có dụng cụ đồ chơi thích hợp, dụng cụ phải đƣợc xếp cho đễ thấy, tiện sử dụng - Trong phòng tập hay ngồi sân chơi phải xếp có khoảng đủ rộng, phẳng, khơng có chƣớng ngại vật đồ vật gây nguy hiểm cho trẻ để trẻ vận động cách thoải mái an toàn V Tổ chức giỏo dục thể chất thời gian tự hoạt động trẻ VI Tập giảng VII Kiến tập CHƢƠNG 3: CÁC PHƢƠNG TIỆN GDTC VÀ ĐẶC ĐIỂM GIẢNG DẠY TDTT I CÁC PHƢƠNG TIỆN Phƣơng tiện công cụ để giải nhiệm vụ đặt ra, phƣơng tiện trả lời câu hỏi ? GDTC trình Sƣ phạm nên ngƣời ta sử dụng phƣơng tiện giáo dục nói chung nhƣ: lời nói trực quan Trong GDTC ngƣời ta sử dụng nhiều loại phƣơng tiện khác Để giải nhiệm vụ đặc thù GDTC, ngƣời ta sử dụng nhóm phƣơng tiện chun mơn bao gồm: Bài tập thể chất nhân tố mơi trƣờng tự nhiên (nƣớc, khơng khí, ánh sáng) điều kiện vệ sinh tập thể chất phƣơng tiện chuyên môn 1.Bài tập thể chất 57 + Đặc điểm chung: Bài tập thể chất hành động vận động đƣợc lựa chọn sử dụng phù hợp với quy luật GDTC để giải nhiệm vụ GDTC Bài tập thể chất hoạt động chuyên biệt ngƣời sáng tạo cách có ý thức, có chủ đích Dấu hiệu chất tập thể chất lặp lại Chỉ có thơng qua lặp lại nhiều lần hành động vận động hình thành kỹ xảo vận động làm phát triển tố chất thể lực Nguồn gốc tập thể chất Bài tập thể chất đời từ cổ xƣa gắn liền với lao động Nhân tố quan trọng làm nảy sinh tập thể chất điều kiện đời sống vật chất hoạt động ngƣời mà trƣớc hết hoạt động lao động Hầu hết tập thể chất có liên quan trực tiếp đến tác động lao động, ngồi lao động hoạt động qn sự, nghệ thuật, tơn giáo ảnh hƣởng đến hình thành phát triển tập thể chất Trong xã hội nguyên thủy tập mang tính trực tiếp Các tập nảy sinh đáp ứng nhu cầu lao động đƣợc gọi tập tự nhiên Cùng với phát triển xã hội tập dần tính thực dụng trực tiếp tập tự nhiên dần đƣợc thay tập phân tích Bài tập phân tích tập đƣợc sáng tạo rađể giải nhiệm vụ giáo dục, giáo dƣỡng chữa bệnh Mặc dù, tập thể chất đƣợc hình thành sở tác động lao động có điểm đồng với lao động biến đổi sinh lý, sinh hóa diễn thể Nhƣng tƣợng khơng có chất: -Lao động trình ngƣời tác động vào tự nhiên, cải tạo tự nhiên bắt tự nhiên đáp ứng nhu cầu Phát triển thể chất thơng qua lao động mang tính tự phát mục đích lao động vật chất Ngày sản xuất đại lao động chân tay đƣợc giảm nhẹ làm thu hẹp vận động thể lực thông qua lao động kết hạn chế phát triển thể lực ngƣời - Trong tập thể chất đối tƣợng thể chất tinh thần ngƣời tác động tới thể theo quy luật trình GDTC Nhờ tập thể chất ta định hƣớng tác động tới ngƣời để phát triển thể chất tinh thần Mục đích tập thể chất sức khỏe, ngƣời phát triển toàn diện - Tuy nhiên, số trƣờng hợp lao động chân tay có kết hợp với tập thể chất mà đạt đƣợc mục đích GDTC coi phƣơng tiện bổ trợ cho trình GDTC * Nội dung hình thức tập thể chất a/ Nội dung: Nội dung tập thể chất bao gồm tác động tạo nên tập q trình xảy thể việc thực tập tạo nên Các q trình diễn thể phức tạp, đa dạng đƣợc xem xét từ góc độ khác nhau: tâm lý, sinh lý, sinh hóa - Về tâm lý: Bài tập thể chất đƣợc xây dựng sở hoạt động vận động có ý thức Đó hành vi vận động có chủ đích, liên quan đến nhiều trình tâm lý: biểu tƣợng vận động, hoạt động tƣ duy, xúc cảm có ảnh hƣởng mạnh mẽ đến biểu ý chí, tình cảm, tính cách 58 - Về sinh lý: Nội dung tập thể chất biến đổi chức sinh lý thể thực tập làm cho thể chuyển sang hoạt động mức cao so với yên tĩnh Vì vậy, thông qua tác động tập thể chất mà hoàn thiện đƣợc chức thể ngƣời tập Tùy theo đặc điểm tập mà biến đổi sinh lý cao hay thấp (Ví dụ: thể hoạt động với công suất tối đa thời gian đủ dài thơng khí phổi có hể tăng lên tới 30 lần, lưu lượng phút tim tăng lên 10 lần, hấp thụ oxy tối đa tăng lên 20 lần kèm theo trình mệt mỏi) Những biến đổi sinh lý kích thích q trình hồi phục thích nghi thể sau lúc thực tập Nhờ tập thể chất trở thành nhân tố có tác dụng mạnh mẽ tăng cƣờng khả chức phận hoàn thiện cấu trúc thể Khi xem xét nội dung tập thể chất theo quan điểm sƣ phạm điều quan trọng khơng biến đổi sinh lí, sinh hóa biến đổi khác diễn thể mà chủ yếu hiệu tập thể chất mang lại, nhằm tạo tiền đề cho phát triển lực ngƣời có kỹ năng, kỹ xảo vận động tố chất thể lực b/ Hình thức BTTC: Là cấu trúc bên bên ngồi Hình thức phụ thuộc vào nội dung - Cấu trúc bên mối quan hệ tác động trình sinh lý, sinh hóa, phối hợp lẫn q trình thực tập - Cấu trúc bên ngồi hình dạng nhìn thấy đƣợc, biểu đặc trƣng mối quan hệ thông số không gian, thời gian lực động tác tạo thành tập *Mối quan hệ nội dung hình thức Hình thức nội dung BTTC có mối liên hệ hữu với nhau, nội dung mặt định động hơn, đóng vai trò chủ đạo mối quan hệ với hình thức Nội dung thay đổi hình thức thay đổi theo.(Ví dụ: tốc độ thay đổi biên độ tần số động tác thay đổi) Hình thức có ảnh hƣởng tới nội dung Hình thức chƣa hồn thiện cản trở tối đa khả thể Ngƣợc lại, hình thức hồn thiện tạo điều kiện khả sử dụng có hiệu lực thể chất Ví dụ: Hai người có tốc độ bơi người có kỹ thuật hồn thiện tiêu hao lượng Ý nghĩa độc lập tƣơng đối hình thức BTTC thể chỗ, tập có nội dung khác có hình thức bên ngồi tƣơng tự (chạy, bộ), ngƣợc lại tập có hình thức khác nhƣngcó nội dung tƣơng tự (chạy, bơi, có vùng cƣờng độ sinh lý) Nhƣ vậy, tác động tập thể mang tính chất cụ thể trƣờng hợp Tùy thuộc vào nội dung hình thức BTTC mà tác động tới ngƣời nhiều hay Mặt khác , BTTC dẫn tới tiêu cực cho sức khỏe ngƣời, sử dụng chúng không quy luật II/ Kỹ thuật tập thể chất 59 BTTC tác động tự ý (có ý thức, theo ý muốn) Mỗi động tác nhằm giải vận động định Trong nhiều trƣờng hợp nhiệm vụ vận động đƣợc giải nhiều cách khác nhƣng có cách hợp lý có hiệu Kỹ thuật tập thể chất cách thức thực động tác mà nhờ nhiệm vụ vận động giải cách hợp lý với hiệu tương đối cao Kỹ thuật BTTC khơng phải bất biến, ln đƣợc bổ sung hồn thiện ngày nhận thức sâu sắc quy luật chuyển động, hoàn thiện phƣơng pháp huấn luyện GDTC, tiến kỹ thuật tập, chừng mực quy định hồn thiện dụng cụ tập luyện Do kỹ thuật BTTC ngày đƣợc bổ sung hoàn thiện Trong lý luận thực tiễn hoạt động TDTT, ngƣời ta phân biệt nguyên lý kỹ thuật, then chốt kỹ thuật (kỹ thuật bản) chi tiết kỹ thuật + Nguyên lý kỹ thuật: tổ hợp đặc tính cấu trúc động tác, động lực học nhịp điệu cần thiết để giải nhiệm vụ vận động Nếu thiếu hỏng thành phần nhiệm vụ vận động khơng đƣợc giải + Then chốt kỹ thuật : thành phần quan trọng nhất, định cách thức thực nhiệm vụ vận động Việc thực then chốt kỹ thuật diễn thời gian ngắn kết hợp với tập trung sức, phần bắt buộc Ví dụ: Đối với nhảy cao, khâu then chốt (khâu chính) kỹ thuật dậm nhảy kết hợp với đá lăng cao nhanh; ném đẩy khau sức cuối cùng; nhảy ngựa khâu lượt bục bật bục + Các chi tiết kỹ thuật: khâu thứ yếu động tác, chúng không gây phá vỡ chế động tác Các chi tiết kỹ thuật VĐV khác tùy theo đặc điểm cấu trúc thể Việc sử dụng đắn đặc điểm cá nhân thể kỹ thuật cá nhân, bắt chƣớc kỹ thuật cá nhân ngƣời khác VĐV ƣu tú cách thiếu suy nghĩ, không phù hợp với đặc điểm cá nhân ảnh hƣởng xấu tới thành tích thể thao Ví dụ: Vị trí chân giậm nhảy cao gần xà xà III Các yếu tố lành mạnh thiên nhiên vệ sinh 1/ Yếu tố mơi trƣờng (nƣớc, khơng khí, ánh sáng) Nƣớc, khơng khí, ánh sáng phƣơng tiện khơng phần quan trọng để củng cố, luyện thể nâng cao khả hoạt động thể lực ngƣời trình GDTC Các nhân tố môi trƣờng đƣợc sử dụng theo nhiều phƣơng hứơng nhƣ: - Bổ sung, tăng cƣơng hợp lý hóa tác dụng bTTC - Sử dụng nhƣ phƣơng tiện độc lập để luyện thể củng cố sức khỏe 2/ Yếu tố vệ sinh Yếu tố vệ sinh đƣợc xem nhƣ phƣơng tiện bổ sung GDTC Việc tuân thủ theo quy tắc vệ sinh trình GDTC mức đáng kể định hiệu qủ GDTC Điều quan trọng đảm bảo yêu cầu vệ sinh chế độ lƣợng 60 vận động nghỉ ngơi, vệ sinh dinh dƣỡng nhƣ thúc đẩy trình hồi phục sau buổi tập Ngồi có tác dụng phòng bệnh củng cố sức khỏe CHƢƠNG TỔ CHỨC CÔNG TÁC GIÁO DỤC THỂ CHẤT Ở TRƢỜNG MẦM NON VÀ ĐIỀU KIỆN ĐỂ THỰC HIỆN NỘI DUNG GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRONG TRƢỜNG MẦM NON 1.Trách nhiệm phòng ban a/Hiệu trƣởng Hiệu trƣởng ngƣời tổ chức công tác chung đảm bảo đIều kiện cần thiết, lãnh đạo kiểm tra hoạt động nhân viên trƣờng Là ngƣời lãnh đạo chịu trách nhiệm đảm bảo trang thiết bị, sân bãi, phòng tập cho lớp, dụng cụ, đồ chơi, theo dõi nghiên cứu điều kiện vệ sinh, tìm tòi tài liệu cần thiết trang thiết bị phƣơng pháp cho trƣờng Là ngƣời theo dõi tập, chơI, thể dục sáng hình thức Giáo dục thể chất khác Phân tích ƣu điểm, nhƣợc điểm để góp ý kiến thực tiễn cho giáo cải tiến công tác, giúp đỡ cô giáo xếp chƣơng trình, phƣơng pháp đánh giá số liệu Để nâng cao trình độ cho giáo viên ngƣời lãnh đạo phải tổ chức tọa đàm, trao đổi, thực tập, dự giảng, tổ chức thảo luận vấn đề giáo dục thể chất, phân tích, nghên cứu kinh nghiệm tốt công tác giáo dục thể chất b/Cán phụ trách chuyên môn Sự lãnh đạo trực tiếp phƣơng pháp việc giảng dạy môn Thể dục cho trẻ cán phụ trách chun mơn Ngồi biện pháp kiểm tra, cán phụ trách chuyên môn phải coi trọng trang bị cho phòng nghiệp vụ tài liệu cần thiết, kế hoạch cơng tác tồn năm, chƣơng trình hàng tuần, giáo án cụ thể tập, thể dục sáng, trò chơI vận động, dạo chơi, thể dục chống mệt mỏi, ngày hội thể dục thể thao, cách đánh giá trình độ phát triển kỹ xảo vận động Cán phụ trách chuyên môn nghiên cứu, phân tích kế hoạch cơng tác, đánh giá tiến hành theo dõi tập thể dục Phải theo dõi tài liệu mới, tích cực tham gia biện pháp tiến hành phòng nghiệp vụ phòng, sở c/Cơ giáo phụ trách lớp Là ngƣời trực tiếp công tác Giáo dụ thể chất với trẻ nên yêu cầu họ cao Cô giáo phảI biết vấn đề cần thiết lý luận vàthựchành, phảI nghên cứu chƣơng trình giáo dục thể chất lớp phụ trách, biết tiến hành tất hình thức giáo dục thể chất, biết đảm bảo an toàn cho trẻ, biết đánh giá chất lƣợng luyện tập trẻ 61 Phải biết lựa chọn số liệu kiểm tra y học, đánh giá trình độ phát triển kỹ xảo vận động, tố chất thể lực d/Cô phụ lớp Cô phụ lớp giúp đỡ cô giáo thực nhiệm vụ giáo dục thể chất Theo dõi vệ sinh phòng tập, phòng ngủ… giúp trẻ thay quần áo, chuẩn bị dụng cụ Ngồi tham gia tổ chức ăn, ngủ, dạo chơi hoạt động khác trẻ Lập kế hoạch đánh giá công tác GDTC trƣờng Mầm non a/ý nghĩa việc lập kế hoạch đánh giá -Lập kế hoạch công tác GDTC phân phối xếp bàI tập vận động theo trình tự thời gian hình thức GDTC -Sắp xếp kế hoạch biết trƣớc đƣợc dùng biện pháp phƣơng pháp để giải nhiệm vụ khác kết đạt đƣợc nhƣ -Việc xếp kế hoạch hợp lý, xác tạo điều kiện cho việc thực nhiệm vụ giáo dục thể chất có hiệu cao -Đánh giá kết GDTC việc đánh giá tình trạng sức khỏe trình độ phát triển thể lực trẻ theo số khác -Trên sở đánh giá để xây dựng kế hoạch -Kết đánh giá cho phép ta nhìn thấy đƣợc tiến triển biện pháp tiến hành, xác định tính xác xếp kế hoạch tính kịp thời đIều chỉnh tƣơng ứng -Kế hoạch đánh giá có liên quan chặt chẽ với nhau, có xếp kế hoạch xác đánh giá kịp thời hồn thiện q tình GDTC đạt kết to lớn công tác giáo dục phát triển trẻ b/Lập kế hoạch +Lập kế hoạch năm Muốn lập kế hoạch đƣợc xác trƣớc hết phải tìm hiểu trạng thái sức khỏe trẻ qua số hình thái , trình độ phát triển kỹ xảo vận động tố chất thể lực Trong xây dựng kế hoạch cần ý đến điều kiện trang thiết bị, sân bãi dụng cụ Trong việc xếp kế hoạch cần phải sáng tạo, làm thếnào để sử dụng thật tiện lợi cần thay đổi đIều kiện chỉnh động tác, trò chơi Có thể xếp kế haọch năm theo sơ đồ sau: Tên tập Tháng 10 11 Tuần 12 Tên bàitập; Ghi tên tấtcả bàitập tập luyện năm Nên ghi theo trình tự: 62 Đội hình đội ngũ Bàitập phát triển chung Vận động Trò chơivận động Sau giáo phân phối bàI tập theo tháng, theo tuần ghi rõ bàI tập đƣợc sử dụng theo hình thức +Kế hoạch tuần Nêu rõ tồn hình thức GDTC cho ngày tuần kể từ trẻ đến trƣờng trẻ Hình thức GDTC Ngày tuần Nội dung công việc thời gian tập Khi lập kế hoạch phải ý đến mặt giáo dục khác 3.Đánh giá công tác GDTC +Đánh giá đầu năm Muốn có kế hoạch cơng tác GDTC xác cần phảinắm vững trạng tháI sức khỏe trẻ, phát triển thể lực chúng, trình độ phát triển kỹ xảo vận động, tố chất thể lực Tình trạng sức khỏe trẻ kết qaủ cân, đo thu nhận từ số sức khỏe Mỗi năm tiến hành đIều tra trình độ phát triển kỹ xảo vận động tố chất thể lực theo lần +Đánh giá thƣờng xuên Hàng tháng có theo dõi ngày học trẻ sức khỏe trẻ Theo dõi học chơi Tiến hành việc theo dõi trình thực tập vận động, hình thức GDTC +Đánh giá cuối năm Ảnh hƣởng trực tiếp đến việc nâng cao chất lƣợng trình Giáo dục thể chất cho trẻ đIều kiện sở vật chất phục vụ cho công tác Giáo dục thể chất trƣờng Cụ thể điều kiện địa đIểm; trang phục; thiết bị, dụng cụ 4.Địa điểm Những nơi tiến hành tập luyện phòng nhóm, ngồi sân chơi phòng tập thể dục thể thao Nơi tập phải đƣợc chuẩn bị trƣớc tiến hành cho trẻ tập luyện Phòng tập u cầu phải đƣợc vệ sinh, thơng thống khí, trình tập luyện cửa sổ phải đƣợc mở Sân tập phải sẽ, phẳng, thoáng mát, tránh cỗ có nắng gắt gió lùa Tùy 63 theo nội dung tập luyện, trẻ từ 18 tháng tuổi trở lên nên cho trẻ tập ngoàI trời để tận dụng ánh nắng buổi sáng sớm khơng khí lành, cho trẻ tập phòng có thời tiết xấu, vận động bò, trƣờn, sử dụng dụng cụ, thiết bị gắn cố định vào tƣờng Diện tích nơi tập phụ thuộc vào lứa tuổi, nội dung tập luyện số lƣợng trẻ buổi tập Trẻ lớn, hoạt động vận động trẻ thêm đa dạng, phong phú cần thiết có diện tích đủ rộng để trẻ có htể tập luyện cách thoải mái 5.Trang phục -Vì liên quan đến haọt động vận động yêu cầu trang phục trẻ phải gọn gàng, thuận tiện không gây cản trở cho cử động -Trang phục phụ thuộc vào mùa Mùa hè, cho trẻ mặc áo quần ngắn, thống dễ thấm mồ Mùa đơng, q trình tập luyện nên cởi bỏ bớt mũ, áo khốc ngồi nhƣng cần đủ giữ ấm cho trẻ Dày dép phải vừa chân trẻ, dễ Đế dày thấp không mềm Để động tác làm mẫu đƣợc xác giúp trẻ tri giác động tác mẫu đƣợc tốt cô giáo cần phải ăn mặc gọn gàng Thiết bị, dụng cụ a.Ý nghĩa thiết bị, dụng cụ việc giáo dục thể chất cho trẻ -Thiết bị dụng cụ giúp cho tập thể dục có tác dụng tốt thể trẻ, làm tăng hiệu tập Việc sử dụng dụng cụ khác có ảnh hƣởng khắp đến tất phận thể -Trang thiết bị, dụng cụ đƣợc sử dụng vào việc hình thành, củng cố phát triển tất thói quen vận động Quá trình chuyển từ kỹ vận động thành kỹ xảo vận động diễn nhanh chóng ta sử dụng dụng cụ thích hợp vào trình cho trẻ luyện tập: cho trẻ ghế thể dục, ghế thể dục có tác dụng làm tăng độ khó tập qua vận động đƣợc củng cố -Các tố chất thể lực đƣợc phát triển thông qua việc sử dụng thiết bị, dụng cụ Ví dụ: sử dụng bóng cho trẻ tập ném giáo dục tố chất khéo léo khả kết hợp mắt tay (ném trung đích), làm cho trẻ có cảm giác đúng, nâng cao sức mạnh bắp (ném xa) -Thiết bị, dụng cụ có tác dụng gây hứng thú vận động cho trẻ Phát huy đƣợc tối đa khả làm việc thể, làm cho bàI tập trở nên hấp dẫn, không đơn điệu, không chán nản,mêt mỏi giúp cho việc hình thành tƣ cho trẻ Dụng cụ giúp trẻ thực động tác đƣợc xác hơn: luyện tập vận động bò thấp cho trẻ cho trẻ bò chui qua cổng, yêu cầu không chạm vào cổng -Việc sử dụng dụng cụ có ảnh hƣởng lớn đené nhóm bắp, đặc biệt nhóm chân tay Ngoài việc lặp lặp lị nhiều lần giúp cho việc rèn luyện trƣơng lực bắp đắn, thực đƣợc yêu cầu kỹ thuật động tác -Cảm giác nhịp điệu đƣợc phát triển ta cho trẻ tập với dụng cụ (nhƣ tập kết hợp với âm nhạc có sử dụng vòng, cờ.) -Bene cạnh q trình giảng dạy trẻ làm quen với thiết bị mở rộng tầm hiểu biết nhận thức trẻ Đồng thời kích thƣớc, hình dáng hài hòa, màu sắc tƣới sáng thiết bị, dụng cụ giúp cho trẻ có đƣợc tình cảm thẩm mỹ, biết cảm nhận 64 đẹp qua vận động Cơ u cầu trẻ giúp chuẩn bị thu dọn dụng cụ, xếp dụng cụ gọn gàng, ngăn nắp b.Yêu cầu thiết bị, dụng cụ Giáo dục thể chất -Trang thiết bị phải đảm bảo đáp ứng đƣợc yêu cầu mặt giáo dục, vệ sinh, an toàn thẩm mỹ +Yêu cầu giáo dục Việc lựa chọn thiết bị, dụng cụ phảI phù hợp với đặc đIểm tâm, sinh lý lứa tuổi trẻ Nó phải có ảnh hƣởng tốt đến thể trẻ phảI đáp ứng mục đích định phát triển thể chất trẻ Do đó, phảI chọn dụng cụ thích hợp để páht triển kỹ vận động tố chất thể lực tƣơng ứng Cấu trúc, kích thƣớc, trọng lƣợng thiết bị, dụng cụ phải phù hợp với lứa tuổi trẻ để gây cho trẻ cảm giác dễ chịu dễ sử dụng +Yêu cầu vệ sinh, an toàn Các dụng cụ phải sẽ, phải làm từ chất liệu cóthể lau, rửa thƣờng xuyên Nơi tập phải sẽ, phòng tập phải có đủ khơng khí ánh nắng Dụng cụ phải đảm bảo an toàn cho trẻ, trƣớc tập cô phải kiểm tra lại toàn trang thiết bị sử dụng +Yêu cầu thẩm mỹ Các dụng cụ không chi phải đẹp mà phải hài hòa kích thƣớc trọng lƣợng Màu sắc phải sáng nhƣng êm dịu, không làm chói mắt trẻ phù hợp loại dụng cụ c Một số trang thiết bị trƣờng Mầm non (Học viên tự kể tên trang thiết bị mà thân biết) 65 hệ thống câu hỏi ơn tập I Lý thuyết Trình bày khái niệm: Phát triển thể chất, Giáo dục thể chất 2.Trình bày đặc điểm vận động trẻ tuổi Trình bày đặc điểm vận động trẻ tuổi 4.Trình bày đặc điểm vận động trẻ tuổi Trình bày nhiệm vụ Giáo dục thể chất Phân tích nguyên tắc tự giác tích cực Phân tích nguyên tắc vừa sức GDTC cho trẻ Phân tích nguyên tắc hệ thống Phân tích nguyên tắc trực quan GDTC cho trẻ 10 Trình bày nhóm phƣơng pháp trực quan 11 Trình bày nhóm phƣơng pháp dùng lời nói 12 Trình bày hình thức giáo dục thể chất cho trẻ trƣờng mầm non II Thực hành Thực động tác phát triển chung cho trẻ từ -6 tuổi Thực động tác vận động sau: bật xa chỗ 60 – 70cm, ném trúng đích thẳng đứng, lăn bóng tay theo bóng, bò bàn tay bàn chân, bò chui qua cổng, trƣờn sấp kết hợp trèo qua ghế thể dục 66 TRƯỜNG ĐẠI HỌC QUẢNG BÌNH KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT & QUỐC PHỊNG GIÁO TRÌNH (Lưu hà nh nộ i ) LÝ LUẬN VÀ PHƢƠNG PHÁP GIÁO DỤC THỂ CHẤT CHO TRẺ (Dà nh cho Đại học Giáo dục Mầm non ) Tác giả : Nguyễn Thị Tuyến Nă m 2014 67 ... TƢỢNG VÀ PHƢƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU GIÁO DỤC THỂ CHẤT I ĐỐI TƢỢNG NGHIÊN CỨU CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT Lý luận Giáo dục thể chất Lý luận GDTC nghiên cứu quy luật chung điều khiển q tình hồn thiện thể thất... nhƣ: giáo dục đạo đức, giáo dục trí tuệ, giáo dục thẩm mỹ giáo dục lao động Trong trình giáo dục thể chất, nội dung giáo dục đƣợc đồng thời giải Chuẩn bị thể chất Chuẩn bị thể chất mức độ phát triển... động thúc đẩy lý luận phát triển cao Lý luận đòi hỏi phải làm sáng tỏ đƣờng thực tiễn, dự đoán với phƣơng tiện phƣơng pháp đạt Phƣơng pháp giáo dục thể chất Phƣơng pháp Giáo dục thể chất khoa học