- Sinh lý học thể dục thể thao nghiên cứu những quy luật hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động và quá trình phát triển các tố chất thể lực của con ngƣời, cấu tạo của cơ thể, chức năng ho[r]
(1)TRƢỜNG ĐẠI HỌC TÂN TRÀO KHOA MẦM NON
ĐỀ CƢƠNG BÀI GIẢNG
HỌC PHẦN
LL VÀ PP GIÁO DỤC THỂ CHẤT CHO TRẺ MẦM NON
LỚP DẠY: ĐHMNK1 (CQ)
Họ tên giảng viên:VŨ THỊ LAN Chức danh khoa học: Thạc sĩ GDHMN Bộ môn: Mầm non
(2)Chƣơng I
LÝ LUẬN VỀ GIÁO DỤC THỂ CHẤT ( tiết LT)
A/ MỤC TIÊU:
1 Kiến thức: Giúp sinh viên nắm đƣợc số khái niệm bản; đối tƣợng nghiên cứu; mối quan hệ giáo dục thể chất với môn học khác; nhiệm vụ phƣơng pháp nghiên cứu lí luận giáo dục thể chất; sở khoa học lịch sử phát triển GDTC cho trẻ em
2 Kĩ năng: Rèn kĩ nghiên cứu tài liệu vận dụng kiến thức vào chƣơng
3 Thái độ: Sinh viên học tập nghiêm túc, tích cực B/ CHUẨN BỊ:
1 Giảng viên: - Giáo trình chính:
- Lý luận phƣơng pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non, TS Đặng Hồng Phƣơng, NXB đại học sƣ phạm, 2011
- Tài liệu tham khảo:
- “Giáo dục học mầm non” Tác giả: Đào Thanh Âm (chủ biên) NXB ĐHSPHN năm 2008
-“Tâm lý học trẻ em trước tuổi học” Tác giả: Nguyễn Ánh Tuyết ( chủ biên) NXBĐHSP năm 2010
- Phƣơng pháp giáo dục thể chất trẻ em – Hoàng Thị Bƣởi – Trƣờng CĐSP nhà trẻ - mẫu giáo TƢ, 2011
- Phƣơng pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non – TS Đặng Hồng Phƣơng – NXBGD, 2001
- Tuyển tập trò chơi, thơ truyện độ tuổi, NXBGD năm 2011 2 Ngƣời học:
- Giáo trình chính:
- Lý luận phƣơng pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non, TS Đặng Hồng Phƣơng, NXB đại học sƣ phạm, 2011
C/ NỘI DUNG:
I/ Một số khái niệm lý luận giáo dục thể chất Phát triển thể chất
Phát triển thể chất trình hình thành, thay đổi hình thái chức năng sinh học thể người ảnh hưởng điều kiện sống môi trường giáo dục
(3)Điều kiện sinh hoạt xã hội ngƣời có ý nghĩa định phát triển thể chất mà đó: lao động giáo dục, giáo dục thể chất có tác dụng hàng đầu
Phát triển thể chất đƣợc hiểu theo hai nghĩa:
- Nghĩa rộng: phát triển thể chất chất lƣợng phát triển thể chất tố chất thể lực phản xạ nhanh hay chậm thể, mức độ linh hoạt, thích nghi với điều kiện sống mới, mềm dẻo sức mạnh toàn thân
- Nghĩa hẹp: phát triển thể chất mức độ phát triển thể, đƣợc biểu số sau: chiều cao, cân nặng, chu vi vòng ngực, vòng đầu…
Mà phát triển thể chất lại phụ thuộc vào bẩm sinh di truyền quy luật khách quan tự nhiên: quy luật thống thể môi trƣờng; quy luật tác động qua lại thay đổi cấu trúc chức thể; quy luật lƣợng đổi, chất đổi thể Hay nói cách khác phát triển thể chất ngƣời xã hội điều khiển
2.Giáo dục thể chất
Giáo dục thể chất cho trẻ mầm non trình tác động nhiều mặt vào thể trẻ, tổ chức cho trẻ vận động sinh hoạt hợp lý nhằm làm cho thể trẻ phát triển đặn, sức khoẻ đƣợc tăng cƣờng, tạo sở cho phát triển toàn diện 3.Chuẩn bị thể chất:
Chuẩn bị thể chất mức độ phát triển kĩ kĩ xảo vận động, tố chất thể lực phù hợp với yêu cầu tiêu chuẩn tham gia vào hoạt động lao động bảo vệ tổ quốc
Chuẩn bị thể chất cho trẻ mầm non đảm bảo yêu cầu số phát triển thể chất kĩ thực tập thể chất phù hợp với lứa tuổi
4.Hoàn thiện thể chất
Nếu nhƣ chuẩn bị thể chất giai đoạn đầu, hồn thiện thể chất giai đoạn cuối giai đoạn phát triển thể chất độ tuổi định
Hoàn thiện thể chất phát triển thể chất tới trình độ cao nhằm đáp ứng một cách hợp lý nhu cầu hoạt động lao động, xã hội kéo dài tuổi thọ sáng tạo người
5 Thể thao:
TT phận văn hoá thể chất, hoạt động chuyên biệt hƣớng tới thành đạt dạng, loại tập thể chất mức độ cao, đƣợc thể trình thi đấu hoạt động vui chơi, giải trí
6 Văn hố thể chất:
Văn hoá thể chất phận văn hoá chung nhân loại, tổng hợp giá trị vật chất tinh thần xã hội, đƣợc sáng tạo nên sử dụng hợp lí nhằm hồn thiện thể chất cho ngƣời
II/ Đối tƣợng nghiên cứu lí luận giáo dục thể chất
(4)Phƣơng pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non tổ hợp cách thức tổ chức trình giáo dục thể chất giáo viên, giáo viên giữ vai trị chủ động, tích cực nhằm tiếp thu tri thức, hình thành lực vận động, thói quen sinh hoạt hợp lí, phát triển thể chất tâm lí cho trẻ
Phƣơng pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non nghiên cứu quy luật riêng hoạt động giáo dục thể chất, cụ thể hóa trình giáo dục thể chất cho trẻ với phƣơng hƣớng cụ thể
Ngoài ra, phƣơng pháp GDTC cho trẻ mầm non nghiên cứu mối quan hệ với khoa học khác
Dựa kinh nghiệm giáo dục khoa học kĩ thuật tiên tiến, phƣơng pháp GDTC cho trẻ em không ngừng thay đổi phù hợp với giáo dục đại
Lí luận GDTC cho trẻ em khoa học, nghiên cứu quy luật chung điều khiển q trình hồn thiện thể chất cho em
III/ Mối quan hệ phƣơng pháp giáo dục thể chất với môn khoa học khác
1 Khoa học xã hội:
Các môn khoa học xã hội nghiên cứu quy luật xã hội phát triển giáo dục thể chất, lịch sử tổ chức giáo dục thể chất, bao gồm: lịch sử, tâm lý học, giáo dục học, lý luận phƣơng pháp giáo dục môn thể dục thể thao
- Lịch sử thể dục thể thao nghiên cứu phát sinh, trình phát triển thể dục thể thao
- Tâm lý học thể dục thể thao nghiên cứu đặc điểm tâm lý, biến đổi tâm lý ngƣời ảnh hƣởng hoạt động thể dục thể thao
- Giáo dục học thể dục thể thao nghiên cứu trình giáo dục hoạt động thể dục thể thao mối quan hệ hoạt động với mặt giáo dục toàn diện - Lý luận phƣơng pháp giáo dục môn thể thao nghiên cứu sở lý luận, sở thực tiển q trình giáo dục mơn với lứa tuổi
2 Khoa học tự nhiên:
Các môn khoa học tự nhiên nghiên cứu trình phát triển sinh học ngƣời, quy luật thay đổi thể ảnh hƣởng luyện tập thể dục thể thao, quy luật thay đổi chế sinh lý theo giới tính theo lứa tuổi dƣới ảnh hƣởng lƣợng vận động… bao gồm: sinh lý học thể dục thể thao, sinh học, vệ sinh học, y học thể dục thể thao, thể dục chữa bệnh…
- Sinh lý học thể dục thể thao nghiên cứu quy luật hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động trình phát triển tố chất thể lực ngƣời, cấu tạo thể, chức hoạt động quan hệ quan, đặc điểm phát triển vận động trẻ theo giới tính
(5)- Sinh hóa học thể dục thể thao nghiên cứu q trình hóa học diễn thể, thực tập thể chất cho phép hoàn thiện phƣơng pháp tiến hành chúng
- Vệ sinh học thể dục thể thao nghiên cứu vấn đề có liên quan đến chế độ vận động hợp lý, phƣơng dục thể thao
- Y học thể dục thể thao nghiên cứu vấn đề đảm bảo mặt sức khoẻ cho ngƣời trình luyện tập thể dục thể thao
- Thể dục chữa bệnh nghiên cứu xây dung hệ thống tập thể chất nhằm hoàn thiện khuyết tật ngƣời mặt thể chất
Tóm lại : Mỗi môn khoa học nghiên cứu mặt riêng lẻ, quy luật hay điều kiện giáo dục thể chất có liên quan đến chất giáo dục thể chất, cho phép lựa chọn phƣơng tiện, nội dung, phƣơng pháp sƣ phạm phù hợp trình giáo dục thể chất cho ngƣời
IV/ Nhiệm vụ phƣơng pháp nghiên cứu LL GDTC: 1.Nhiệm vụ:
- Nghiên cứu theo hƣớng điều tra bản: tìm hiểu thực trạng thể chất trẻ lứa tuổi, thực trạng GDTC trƣờng, quy luật phát triển thể chất…
- Nghiên cứu ứng dụng nội dung, phƣơng pháp, hình thức, phƣơng tiện, đánh giá lĩnh vực GDTC cho lứa tuổi…
- Nghiên cứu theo hƣớng triển khai nhằm phát triển kết nghiên cứu ứng dụng vào đại trà
2.Phƣơng pháp nghiên cứu Lí luận GDTC: - Phƣơng pháp phân tích tổng hợp lí luận
- Phƣơng pháp quan sát sƣ phạm - PP điều tra giáo dục:
+ Điều tra phiếu + Điều tra trò chuyện
+ Điều tra ý kiến chuyên gia + Điều tra trắc nghiệm
-Phƣơng pháp tổng kết kinh nghiệm sƣ phạm - Phƣơng pháp thực nghiệm
- Phƣơng pháp thống kê toán học - Phƣơng pháp nhân trắc học
- Phƣơng pháp sử dụng tập vận động để kiểm tra - Phƣơng pháp kiểm tra y học
V Sự phát triển lí luận GDTC:
D Câu hỏi, hƣớng dẫn học tập, thảo luận:
1 Phân tích mối quan hệ khái niệm lí luận GDTC? Phân tích đối tƣợng nghiên cứu lí luận GDTC?
(6)VI Sơ lƣợc lịch sử GDTC Việt nam:
VII/ Cơ sở khoa học lí luận giáo dục thể chất cho trẻ mầm non 1 Cơ sở triết học:
Các Mác coi GDTC phận hữu tƣợng giáo dục, điều kiện tất yếu việc phát triển ngƣời cách toàn diện Giáo dục thể chất phƣơng tiện quan trọng để phát triển thể lực ngƣời đƣợc lứa tuổi nhỏ Giáo dục thể chất cho trẻ mầm non sở phát triển toàn diện, rèn luyện thể, hình thành thói quen vận động cần thiết ngƣời
Nhƣ vậy, luận điểm tính tất yếu thống thể chất tinh thần, phát triển tồn diện mặt giáo dục đức, trí, thể, mỹ lao động học thuyết Mác sau ngƣời kế tục V.I LêNin trang bị cho lý luận GDTC phƣơng pháp nhận thức cho phép nghiên cứu sâu sắc quy luật sƣ phạm q trình GDTC cho ngƣời nói chung trẻ MN nói riêng 2 Cơ sở sinh lý học:
Cơ sở sinh lý học phƣơng pháp GDTC học thuyết nhà sinh học vĩ đại:
Học thuyết thống thể môi trƣờng, học thuyết mối liên hệ tạm thời phản xạ có điều kiện hình thành điịn hình động lực, học thuyết hoạt động thần kinh cấp cao
3 Cơ sở tâm lý học:
Căn vào kiến thức tâm lý học trẻ em nhƣ: Lý thuyết hoạt động, đặc điểm tâm lý lứa tuổi, trạng thái tâm lý thuộc tính tâm lý trẻ em, nhà giáo dục học thiét kế hệ thống phƣơng pháp GDTC phù hợp với trẻ em
4 Cơ sở giáo dục học:
Giáo dục học MN cung cấp kiến thức mục tiêu, nhiệm vụ giáo dục trẻ, quan điểm bản, nguyên tắc xây dựng chƣơng trình chăm sóc giáo dục trẻ, GDTC phận giáo dục phát triển toàn diện
Tóm lại : Mỗi mơn khoa học nghiên cứu mặt riêng lẻ, quy luật hay điều kiện giáo dục thể chất có liên quan đến chất giáo dục thể chất, cho phép lựa chọn phƣơng tiện, nội dung, phƣơng pháp sƣ phạm phù hợp trình giáo dục thể chất cho ngƣời
D Câu hỏi, hƣớng dẫn học tập, thảo luận:
1 Phân tích mối quan hệ khái niệm lí luận GDTC? Phân tích đối tƣợng nghiên cứu lí luận GDTC?
3.Phân tích mối quan hệ lí luận GDTC với khoa học khác? Sơ lƣợc lịch sử GDTC Việt nam?
5 Cơ sở khoa học lí luận giáo dục thể chất cho trẻ mầm non ?
6.HDTH: Xem lại kiến thức học lớp chƣơng đọc phần lý thuyết chƣơng trƣớc nghe giảng mới?
(7)GIÁO DỤC THỂ CHẤT CHO TRẺ MẦM NON ( tiết LT)
A/ Mục tiêu:
1.Kiến thức:
- Giúp sinh viên nắm đƣợc đặc điểm phát triển thể chất trẻ mầm non Mục đích, nhiệm vụ nguyên tắc giáo dục thể chất cho trẻ
- Sinh viên hiểu biết cách thực đƣợc yêu cầu chƣơng 2 Kĩ năng:
- Có kĩ nghiên cứu tài liệu vận dụng triệt để nguyên tắc vào trình chăm sóc giáo dục trẻ
3 Thái độ: Sinh viên học tập tích cực, tự giác B/ CHUẨN BỊ:
1 Giảng viên: - Giáo trình chính:
- Lý luận phƣơng pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non, TS Đặng Hồng Phƣơng, NXB đại học sƣ phạm, 2011
- Tài liệu tham khảo:
- “Giáo dục học mầm non” Tác giả: Đào Thanh Âm (chủ biên) NXB ĐHSPHN năm 2008
-“Tâm lý học trẻ em trước tuổi học” Tác giả: Nguyễn Ánh Tuyết ( chủ biên) NXBĐHSP năm 2010
- Phƣơng pháp giáo dục thể chất trẻ em – Hoàng Thị Bƣởi – Trƣờng CĐSP nhà trẻ - mẫu giáo TƢ, 2011
- Phƣơng pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non – TS Đặng Hồng Phƣơng – NXBGD, 2001
- Tuyển tập trò chơi, thơ truyện độ tuổi, NXBGD năm 2011 2 Ngƣời học:
- Giáo trình chính:
- Lý luận phƣơng pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non, TS Đặng Hồng Phƣơng, NXB đại học sƣ phạm, 2011
C/ NỘI DUNG:
I/ Đặc điểm phát triển thể chất trẻ mầm non
1 Đặc điểm phát triển thể trẻ mầm non:
Thể chất chất lƣợng thể ngƣời sử dụng vào thực việc học tập, thể thao
Mà phát triển thể chất trình thay đổi hình thái chức sinh học thể ngƣời, tổng hợp đặc tính hình thái thể, đặc trƣng cho q trình trƣởng thành giai đoạn phat triển
(8)và yếu tố định từ tháng đời đứa trẻ mơi trƣờng xung quanh giáo dục
* Tuổi nhà trẻ ( trẻ từ – tuổi): Một số quan trọng phát triển thể chất tăng cân bình thƣờng Ngồi cần ý đến số chiều cao, kích thƣớc vịng đầu, mọc răng…tình trạng hệ cơ, hệ xƣơng, hệ thần kinh, quan nội tạng nhƣ phát triển tâm lý có ý nghĩa to lớn phát triển cân đối trẻ
* Tuổi mẫu giáo ( trẻ từ – tuổi): Là thời kỳ thuận lợi để trẻ tiếp thu củng cố kỹ cần thiết Trẻ lứa tuổi lớn nhanh, cảm thấy nhƣ gầy hơn, vẻ trịn trĩnh, mập mạp có tuổi nhà trẻ
Đối với hệ thần kinh: Từ lúc trẻ sinh, hệ thần kinh trẻ chƣa chuẩn bị đầy đủ để thực chức Hệ thần kinh thực vật đƣợc phát triển Tuy nhiên trẻ em trình hƣng phấn ức chế chƣa cân bằng, hƣng phấn mạnh ức chế Do đó, phải đối xử thận trọng với trẻ, tránh để trẻ phải thực khối lƣợng vận động sức kéo dài thời gian vận động làm trẻ mệt mỏi
Trẻ từ – tuổi, trình ức chế tích cực phát triển, trẻ có khả phân tích, đánh giá, hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động phân biệt đƣợc tƣợng xung quanh
Hệ thần kinh có tác dụng chi phối điều tiết vận động thể, hoạt động vận động trẻ có hai tác dụng: thúc đẩy phát triển công tổ chức bắp thúc đẩy phát triển hệ thần kinh
Đối với hệ vận động: Bất hoạt động thể đƣợc hồn thành thơng qua hệ vận động
Hệ xƣơng trẻ chƣa hồn tồn cốt hố, thành phần hố học xƣơng trẻ chứa nhiều nƣớc chất hữu nhiều chất vô cơ, nên xƣơng nhiều sụn, xƣơng mềm, dễ bị cong, gãy Vận động thể hợp lý làm cho hình thái cấu trúc xƣơng trẻ có chuyển biến tốt nhƣ thành xƣơng dày thêm, đƣờng kính to ra, tăng đƣợc cơng chống đỡ áp lực, chống cong vẹo, chống gãy xƣơng
Hệ trẻ phát triển yếu, tổ chức bắp cịn ít, sợi nhỏ, mảnh, thành phần nƣớc tƣơng đối nhiều, nên sức mạnh yếu, nhanh mệt mỏi Khi trẻ đƣợc thƣờng xuyên tham gia vận động thể lực làm tăng sức mạnh sức bền bắp sinh hoạt hàng ngày, cô giáo cần ý đến tƣ thân ngƣời trẻ, không nên cho trẻ ngồi, đứng sớm ảnh hƣởng không tốt đến độ cong sinh lý cột sống, dễ bị gù cong vẹo cột sống
Khớp trẻ có đặc điểm ổ khớp cịn nơng, bắp xung quanh khớp mềm yếu, dây chằng lỏng lẻo, tính vững khớp tƣơng đối Hoạt động vận động phù hợp với lứa tuổi trẻ giúp khớp đƣợc rèn luyện, từ tăng dần tính vững khớp
(9)mạch đập nhanh so với ngƣời lớn Trẻ nhỏ tuổi tần số mạch đập nhanh Điều hoà thần kinh tim trẻ chƣa hoàn thiện, nên nhịp co bóp dễ ổn định, tim để hƣng phấn chóng mệt mỏi tham gia vận động kéo dài Nhƣng thay đổi vận động, tim trẻ nhanh hồi phục
Để tăng cƣờng công tim, cho trẻ tập luyện cần đa dạng hoá dạng tập, nâng dần lƣợng vận động nhƣ cƣờng độ vận động, phối hợp động tĩnh cách nhịp nhàng
Đối với hệ hô hấp: Hệ hô hấp đƣợc cấu thành đƣờng hơ hấp gồm mũi, miệng, họng, khí quản, nhánh phế quản phổi
Đƣờng hô hấp trẻ tƣơng đối hẹp, niêm mạc đƣờng hô hấp mềm mại, mao mạch phong phú, dễ phát sinh nhiễm cảm Khí quản trẻ nhỏ, khơng khí đƣa vào ít, trẻ thở nơng nên khả trao đổi khơng khí phổi Và vận động, thể địi hỏi lƣợng trao đổi khí tăng lên rõ rệt, máy hơ hấp trẻ cịn nhỏ, không chịu đựng đƣợc vận động sức kéo dài liên tục, làm cho thể vận động bị thiếu ôxi Việc tăng lƣợng vận động trình luyện tập tạo điều kiện cho thể trẻ thích ứng với việc tăng lƣợng ơxi cần thiết ngăn ngừa đƣợc xuất lƣợng ôxi lớn thể Ngoài ra, việc thở sâu trẻ tập luyên quan trọng
Đối với hệ trao đổi chất: Cơ thể trẻ phát triển đòi hỏi bổ xung liên tục lƣợng tiêu hao cung cấp chất tạo hình để kiến tạo quan mơ Q trình hấp thụ chất trẻ vƣợt cao trình phân hủy đốt cháy Tuổi nhỏ trình lớn lên hình thành tế bào mơ trẻ diễn mạnh Khác với ngƣời lớn, trẻ lƣợng tiêu hao cho lớn lên dự trữ chất nhiều cho hoạt động bắp Vì vậy, trẻ vận động sức, dinh dƣỡng đầy đủ, dẫn đến tiêu hao lƣợng dự trữ bắp, điều gây lên cảm giác mệt mỏi cho trẻ Cần thƣờng xuyên thay đổi vận động nhóm cơ, chọn hình thực vận động phù hợp với trẻ
Tóm lại: Các hệ quan thể đảm nhiệm nhiệm vụ khác có chức khác nhau, nhƣng chúng có ảnh hƣởng lẫn nhau, phối hợp chặt chẽ với làm thành thể thống để tồn
2 Đặc điểm phát triển vận động trẻ mầm non
Dƣới góc độ sinh lý học, vận động chuyển động thể ngƣời, có tham gia hệ cơ, hệ xƣơng điều khiển hệ thần kinh Đặc điểm đặc trƣng trẻ từ sinh đến tuổi hoạt động vận động tích cực chúng Nếu trẻ khơng vận động, vung vẩy tay chân cơ, gân, khớp phát triển khó phối hợp động tác Hơn nữa, trẻ hoạt động q trình trao đổi chất chậm, dày ruột làm việc yếu hơn, tim phổi phát triển Và vận động nguồn để trẻ nhận thức giới xunh quanh Trẻ nắm đƣợc nhiều động tác hành vi phong phú tiếp xúc với giới rộng
(10)Trẻ sơ sinh chƣa có vận động, có phản xạ đơn giản thực số vận động có liên quan đến ni dƣỡng, thích ứng với môi trƣờng xung quanh Các vận động riêng lẻ tay chân xuất hỗn loạn ngắt quãng Trẻ hầu nhƣ ngủ suốt ngày, nên thời kỳ ta không tập cho trẻ
* Giai đoạn trẻ từ 1,5 đến tháng: Ở giai đoạn trẻ có thời gian thức sau ăn, ta áp dụng số tập thụ động cho trẻ Điều kiện để phát triển đầy đủ thể lực thần kinh tâm lý giai doạn tạo cho trẻ có trạng thái xúc cảm tốt Có thể áp dụng tập xoa vuốt nhẹ ngón tay ngón chân để giảm trƣơng lực gấp, tăng khả duỗi
* Giai đoạn trẻ từ đến tháng: giai đoạn có cân trƣơng lực co duỗi tay, trẻ co, duỗi tay dễ dàng Ta áp dụng tập thụ động cho tay Và tháng 3, hệ sau cổ trẻ đƣợc củng cố, xuất phản xạ tƣ
Chân trẻ chƣa có cân trƣơng lực co duỗi Do cần tập tập xoa vuốt nhẹ, tập phản xạ cho chân bàn chân
* Giai đoạn trẻ từ đến tháng: trẻ có cân trƣơng lực co duỗi chân, bắt đầu xuất động tác trƣờn Các nhóm tay, chân bụng đƣợc củng cố Cơ tay trẻ phát triển, vận động tay phong phú Trẻ dang tay, với, lấy, cầm, nắm đồ chơi phía trƣớc mặt Cần tiếp tục cho trẻ tập thụ động tay chân
Khoảng cuối tháng đến tháng trẻ hình thành đƣờng dẫn truyền thính giác nên trẻ thích hóng chuyện Khi cho trẻ tập, nên phối hợp đếm để tăng mức độ nhịp nhàng động tác để rèn luyện phản xạ vận động âm
Đến cuối tháng trẻ lẫy từ ngửa sang nghiêng sấp ngƣợc lại sang hai phía cách thành thạo.Trẻ đứng ngồi đƣợc đỡ lƣng bắt đầu tập bò
* Giai đoạn trẻ từ đến tháng: Trẻ giai đoạn phát triển nhanh vận động loại hoạt động tƣơng đối nhịp nhàng
Từ tháng 6, hoạt động nhỏ bàn tay, ngón tay phối hợp tốt, trẻ cầm, giữ đồ chơi tay đƣợc lâu Trẻ tự lật thành thạo từ bụng sang lƣng, từ nằm sấp sang nằm ngửa
Tháng thứ trẻ biết nâng ngƣời tay, chân bị Bị giai đoạn quan trọng q trình phát triển Tháng thứ trẻ biết tự ngồi đứng vịn Trong giai đoạn này, cần dạy trẻ tập củng cố toàn thân, nhằm phát triển khả ngồi, bò, đứng men trẻ
* Giai đoạn trẻ từ đến 12 tháng: giai đoạn trẻ thay đổi tƣ không gian cách dễ dàng, nằm chuyển thành ngồi ngƣợc lại, đứng vịn tay chuyển sang buông tay để chuyển sang ngồi xổm…
Trong trình tập luyện, nên cho trẻ tập với đồ chơi khác nhau, tập bắt chƣớc vận động ngƣời hƣớng dẫn, kết hợp với việc sử dụng lời nói để hƣớng ý trẻ đến việc thực tập
(11)Sự phát triển vận động trẻ tuổi đƣợc diễn sở vận động
Đặc điểm bƣớc trẻ chân dang rộng, tay đƣa sang hai bên, phía trƣớc lên cao, thân ngƣời ln dao động hai phía, đầu cúi trƣớc, bƣớc chân ngắn không dễ ngã
Cảm giác thăng có tác dụng giữ cho thể vị trí khơng gian Vận động bò: Cuối năm thứ trẻ bò thành thạo, lúc trẻ sử dụng vận động bò nhƣ phƣơng tiện để di chuyển
Vận động lăn ném: Trẻ tuổi bắt đầu tập ném lăn bóng
Nhƣ vậy, trẻ tuổi đa số vận động đƣợc hình thành, trừ vận động chạy nhảy.Cuối năm thứ hai trẻ chơi trò chơi vận động
c Phát triển vận động trẻ tuổi:
Vai trò điều chỉnh trẻ lứa tuổi tốt hơn, phản xạ có điều kiện đƣợc hình thành nhanh chóng hơn, trình kìm hãm đƣợc phát triển Trẻ có cảm giác thƣờng xun địi hỏi thay đổi vận động, trẻ khơng giữ đƣợc tƣ n tĩnh, cần phải luân phiên vận động nghỉ ngơi
Vận động chạy cảm giác thăng bằng: Trẻ tuổi biết vững, bắt đầu chạy Khi chạy trẻ thƣờng đặt bàn chân xuống sàn, bƣớc chạy xiên chƣa giữ đƣợc thăng bằng, nhịp điệu bƣớc chân chƣa ổn định, hƣớng chạy chƣa xác
Cảm giác thăng trẻ đƣợc củng cố, trẻ có khả tự định hƣớng không gian ƣớc lƣợng khoảng cách Tuy nhiên ghế băng trẻ cịn thiếu tự tin, thiếu bình tĩnh
Vân động nhảy: Là vận động hoàn toàn trẻ lên ban đầu trẻ nhảy chụm chân chỗ, nhƣng bàn chân chƣa rời khỏi mặt đất lúc, chƣa biết phối hợp chân tay để đƣa thể lên cao bay phía trƣớc, hạ xuống đất chƣa biết giữ thăng bằng, dễ ngã
Vận động bò: Trẻ tự tin vào khả bị, biết phối hợp chân tay cách tự nhiên
Vận động ném: Trẻ tuổi chƣa xác định đƣợc hƣớng ném khoảng cách cần ném, trẻ thƣờng ném lệch bóng bên trái cầm bóng tay phải Trẻ chƣa phối hợp quan vận động với thị giác, trẻ chƣa biết sử dụng sức mạnh thân ném
d Phát triển vận động trẻ tuổi
Tốc độ phát triển thể lực trẻ tuổi chậm lại so với lứa tuổi trƣớc, nhƣng q trình cốt hố xƣơng lại diễn nhanh
Vận động chạy cảm giác thăng bằng: So với vận động đi, trẻ chạy tốt hơn, phối hợp chân tay, chạy trẻ giữ đƣợc thăng bằng, nhƣng hƣớng chƣa xác thăng ghế trẻ tự tin bình tĩnh
(12)Vận động ném, chuyền, bắt: Các tập yêu cầu phối hợp vận động sức mạnh khéo léo, đòi hỏi khả giữ thăng bằng, ƣớc lƣợng mắt ném trẻ biết lấy đà cách vung tay sau, ném, nhƣng chƣa biết sử dụng lực đẩy nửa thân Trẻ tuổi biết chuyền bắt bóng theo vịng trịn, hàng ngang, hàng dọc
Vận động bò, trườn , trèo: Khi bò trẻ biết phối hợp xác tay chân, trẻ có khả bị, trƣờn nhanh với kiểu Ngồi trẻ cịn biết trèo lên xuống thang, trèo lên xuống ghế
e Phát triển vận động trẻ tuổi
Trẻ tuổi trở nên cứng cáp hơn, biết tự lực, hiếu động mệt mỏi, vận động trẻ đến hồn thiện Vì vậy, vận động trẻ phải đƣợc ngƣời lớn theo dõi kiểm tra Các trình tâm lý trẻ lứa tuổi đƣợc hoàn thiện, khả ý tăng, trẻ hiểu đƣợc nhiệm vụ mình, trẻ thực động tác, vận động quen thuộc nhiều cách, thời gian dài, với lƣợng vận động lớn
Vận động đi, chạy cảm giác thăng bằng: Trẻ biết phối hợp tay chân nhịp nhàng Trẻ có phản xạ nhanh hiệu lệnh xuất phát vận động chạy, nhịp điệu bƣớc chân ổn định, chạy hƣớng, kết hợp chân tay tốt
Vận động nhảy: Trẻ tuổi biết phối hợp vận động nhảy, hạ xuống đất nhẹ nhàng hơn, biết co gối để giảm xóc
Vận động ném, chuyên, bắt: Trẻ xác điịnh đƣợc hƣớng ném xác, biết dùng động tác “ngắm” để ném trúng đích Khi ném trẻ biết phối hợp lực đẩy thân tay
Vận động bò, trườn, trèo: Trẻ định đƣợc hƣớng vận động xác, phối hợp chân tay, thân linh hoạt, tránh chƣớng ngại vật khéo léo Tốc độ trƣờn trèo nhanh
g Phát triển vận động trẻ tuổi
Tốc độ trƣởng thành trẻ tăng nhanh, tỷ lệ thể cân đối tạo tƣ vững chắc, cảm giác cân đƣợc hoàn thiện Hệ thần kinh trẻ phát triển tốt, trẻ có khả ý cao trình tập luyện, vận động đƣợc thực tƣơng đối xác, mềm dẻo, khéo léo vận động
Tóm lại: Dựa vào đặc điểm phát triển thể chất vận động trẻ độ tuổi mầm non, ta lựa chọn nội dung phƣơng pháp hƣớng dẫn vận động phù hợp với trẻ để đạt đƣợc hiệu cao trình luyện tập cho chúng
II/ Nhiệm vụ giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
1 Cơ sở xác định nhiệm vụ giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
(13)2 Các nhiệm vụ GDTC:
a Nhiệm vụ bảo vệ sức khỏe:
Nhiệm vụ bảo vệ sức khỏe bao gồm: Chăm sóc, ni dƣỡng rèn luyện cách khoa học, chăm sóc trẻ ăn, ngủ, chơi học, đảm bảo việc thực chế độ sinh hoạt giấc cho trẻ, cho trẻ ăn đủ chất, đủ lƣợng, rèn luyện thể trẻ hình thức tiết học thể dục, trò chơi vận động, dạo chơi…
b Nhiệm vụ giáo dƣỡng:
Hình thành phát triển kỹ năng, kỹ xảo vận động, phát triển tố chất thể lực, thói quen vệ sinh, nắm đƣợc số kiến thức sơ đẳng giáo dục thể chất
Nhờ có tính thích nghi hệ thần kinh, kỹ vận động đƣợc hình thành dễ dàng trẻ Trẻ sử dụng kỹ sống hàng ngày, trở thành thói quen vận động
Tập luyện đắn tập thể chất ảnh hƣởng tích cực tới phát triển bắp, dây chằng, khớp hệ xƣơng, hệ tim mạch hệ hô hấp
Cùng với việc hình thành kỹ vận động trẻ, cần phát triển tố chất thể lực: nhanh nhẹn, khéo léo, bền bỉ mạnh mẽ…từ ngày sống, tuỳ theo độ tuổi trẻ, ta cần phải truyền đạt số hiểu biết có liên quan đến giáo dục thể chất Những kiến thức có đƣợc giúp trẻ có ý thức tự giác luyện tập
c Nhiệm vụ giáo dục:
- Giáo dục thể chất với giáo dục trí tuệ
Cơ thể ngƣời khối thống nhất, trí lực thể lực hệ thống thần kinh trung ƣơng điều khiển Và thể khoẻ mạnh tiền đề vật chất giúp ngƣời phát triển trí óc
Giáo dục thể chất cách khoa học tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động hệ thần kinh, giúp cho trình tâm lý nhƣ cảm giác, tri giác, trí nhớ, tƣ phát triển tốt Và trình luyện tập, giáo viên sử dụng hệ thống phƣơng pháp giảng dạy khác nhau, tác động lên trình nhận thức trẻ yêu cầu trẻ phải tƣ tích cực để ghi nhớ nhớ lại cách thức thực tập Phải giáo dục trẻ cảm xúc tích cực đảm bảo sảng khoái, trạng thái vui tƣơi, phát triển khả vƣợt qua trạng thái tâm lý tiêu cực
- Giáo dục thể chất với giáo dục đạo đức
Với trẻ mầm non kinh nghiệm đạo đức hạn chế, khả tự tổ chức cịn yếu, nên trẻ khó đánh giá hành vi thân bạn tuổi Vì vậy, tiết học thể dục, trò chơi vận động, thể dục sáng, giáo viên cần nhận xét, đánh giá hành vi đạo đức trẻ.Tạo cho trẻ có hiểu biết định đạo đức Ngoài ra, phải giáo dục cho trẻ phẩm chất ý chí nhƣ lịng dũng cảm, tính kiên trì, biết kìm chế ý thức tổ chức kỷ luật Và giáo viên luôn gƣơng sáng để trẻ noi theo, thể cử chỉ, lời nói, tác phong…
- Giáo dục thể chất với giáo dục thẩm mỹ
(14)con ngƣời vận động Ngoài ra, màu sắc dụng cụ thể dục tác động đến việc hình thành trẻ óc thẩm mỹ
Trong trình giảng dạy thể dục cho trẻ, giáo viên phải làm mẫu, động tác làm mẫu phải đẹp, xác, giúp trẻ nhận thức đắn đẹp, thông qua đẹp giúp trẻ cảm thụ âm nhạc, tính nhịp điệu động tác
- Giáo dục thể chất với giáo dục lao động
Ở trẻ mầm non, giáo dục lao động cho trẻ giúp trẻ làm quen với lao động ngƣời lớn, với kỹ lao động đơn giản thể qua lao động tự phục vụ, nhằm giáo dục trẻ hứng thú lao động, yêu lao động, có thái độ đắn tôn trọng lao động ngƣời lớn
Tóm lại: Q trình giáo dục thể chất cho trẻ mầm non cần đảm bảo kết hợp chặt chẽ với tất mặt giáo dục toàn diện
III/ Các nguyên tắc giáo dục thể chất cho trẻ mầm non 1 Nguyên tắc hệ thống:
1.1 Tính thƣờng xuyên, lặp lại, biến đổi buổi tập với luân phiên hợp lý vận động nghỉ ngơi
- Tính thường xuyên: Các buổi tập thƣờng xuyên mang lại hiệu qủa lớn so với buổi tập thất thƣờng gián đoạn
Những biến đổi chức cấu trúc tạo nên thể ngƣời thời gian luyện tập, kết phát triển theo hƣớng ngƣợc lại ngừng tập luyện, dù thời gian tƣơng đối ngắn Nguyên nhân mối liên hệ phản xạ có điều kiện vừa xuất bị tắt, mức độ phát triển khả chức vừa đạt đƣợc bị giảm kể số số cấu thể hình bị giảm
Sự luân phiên buổi nghỉ ngơi phụ thuộc vào nhiệm vụ cụ thể, vào trình độ chuẩn bị trẻ em, đặc điểm lứa tuổi, chế độ sinh hoạt điều kiện khác
- Yếu tố lặp lại: Trong trình GDTC, yếu tố lặp lại đƣợc biểu rõ nét so với q trình giáo dục khác Lặp lại khơng tập riêng lẻ mà thứ tự tập buổi tập, khơng phải lặp lặp lại buổi tập chu kì tuần, tháng, chu kì khác
Khơng lặp lại nhiều lần khơng thể hình thành củng cố vững định hình động lực đƣợc tạo nên
- Tính biến đổi: Là thay đổi hình thức tập thể chất điều kiện thực chúng
(15)- Sự luân phiên hợp lý vận động nghỉ ngơi: Khi vận động, thể tiêu hao lƣợng, khă làm việc, nên cần nghỉ ngơi nhằm phục hồi sức khỏe Để đạt đƣợc hiệu cao cho q trình GDTC qng nghỉ ngơi thích hợp điều kiện cần thiết
1.2 Thứ tự mối liên hệ qua lại buổi tập
Trong giai đoạn GDTC cụ thể, thứ tự nội dung tập luyện phụ thuộc vào điều kiện cụ thể, nhƣng quan trọng phụ thuộc vào mối liên hệ tồn khách quan tập vận động đề để luyện tập, vào tính kế thừa tác động lẫn chúng
Nhƣ vậy, tính hệ thống đƣợc thể thƣờng xuyên, liên tục với luân phiên hợp lý vận động nghỉ ngơi, thứ tự hợp lý buổi tập mối liên quan mặt khác nội dung tập suốt thời kỳ tuổi mầm non
2 Nguyên tắc tích cực tự giác
Ngƣời học tích cực nghĩa hiểu đƣợc mục đích, ý nghĩa kiến thức truyền đạt Nguyên tắc đƣợc hình thành theo hƣớng sau đây:
- Hình thành hứng thú với nhiệm vụ đƣợc giao
- Kích thích quan sát mẫu vận động cách có ý thức - Hiểu đƣợc mục đích, phƣơng pháp thực nhiệm vụ
- Khuyến khích trẻ tích cực, độc lập, sáng tạo thực vận động * Muốn thực đƣợc phƣơng pháp này:
- Giáo viên cần làm cho trẻ hiểu đƣợc nhiệm vụ tập cách đơn giản cụ thể, trẻ nhỏ nhiệm vụ đƣợc giao đơn giản
- Nội dung giảng dạy phải đƣợc lựa chọn vừa sức - Phải làm cho tập sinh động
- Giáo viên phải làm mẫu xác, đẹp, chậm vừa để trẻ dễ nhìn - Lời giảng giải ngắn gọn, đầy đủ, dễ hiểu, sinh động
- Chú ý động viên trẻ kịp thời 3 Nguyên tắc trực quan
Bất kì nhận thức đƣợc mức độ cảm tính “ Trực quan sinh động’’ Tính trực quan biểu việc sử dụng rộng rãi quan cảm giác tri giác khác để làm cho trẻ hiểu đƣợc vận động, xác hóa vận động làm giàu hình ảnh động tác Tất nhận thức vận động phải thơng qua quan
Có hình thức trực quan:
- Hình thức thứ quan sát hình ảnh động tác đƣợc thực trực tiếp trƣớc mắt (quan sát cô làm mẫu)
- Hình thức thứ hai thơng qua phim ảnh, tranh, lời nói để mơ tả hình ảnh động tác, từ làm giàu thêm hình ảnh động tác
(16)4 Nguyên tắc vừa sức giáo dục cá biệt
Nguyên tắc nhằm mục đích xác định đặc điểm sinh lý trẻ, xác định tác động hệ thống tập thể chất thể trẻ phản ứng sức khoẻ
Khi tổ chức giảng dạy, giáo viên cần nghiên cứu đặc điểm lứa tuổi, tâm sinh lý, giới tính, tình trạng sức khoẻ, khả tiếp thu… để xây dung hệ thống tập thể chất, nội dung, phƣơng pháp dạy học, khối lƣợng vận động hợp lý… cho phù hợp với khả tiếp thu trẻ
Khả vận động trẻ lớn dần theo độ tuổi, cần phải tuân thủ theo quy luật tăng dần từ dể đến khó, từ đơn giản đến phức tạp Muốn vậy, giáo viên phải nắm đƣợc khả tiếp thu, mức độ vận động trẻ độ tuổi khác để chọn soạn tập vận động cho phù hợp với trẻ
Do khả thể, sức khoẻ, phát triển thể lực trẻ lứa tuổi khác Nên trình nắm bắt tập vận động khác nhau, đòi hỏi nhà giáo dục phải thực nghiêm túc đƣờng giáo dục cá biệt trẻ trình giáo dục thể chất Bằng cách giáo viên ý giúp đỡ, sửa sai cho trẻ tập khơng đúng, tổ chức luyện tập ngồi giờ, tự hoạt động, uốn nắn cho trẻ
5 Nguyên tắc phát triển
Trong trình luyện tập tập thể chất, giáo viên phải củng cố, rèn luyện, tăng dần yêu cầu trẻ, đƣa nhiệm vụ khó hơn, đòi hỏi khối lƣợng chất lƣợng nhiều Nhằm củng cố kiến thức, kỹ vận động học, giúp trẻ xử lý vận động nơi, lúc
Ôn luyện nâng cao vận động phải đƣợc tiến hành thƣờng xuyên, dƣới nhiều hình thức khác nhƣ: trò chơi, tham quan, thi đua… Để ơn luyện có kết cần nâng dần khối lƣợng vận động, đƣa thêm tình mới, tăng hứng thú giúp trẻ thoải mái luyện tập
Một số hình thức tăng dần lƣợng vận động:
- Tăng theo đường thẳng: tăng lƣợng vận động cách từ từ, không lặp lại vận động, tăng dần theo đƣờng thẳng Hình thức khơng phù hợp với trẻ mầm non khơng có thời gian lặp lại để trẻ tiếp thu
- Tăng theo bậc thang: tăng nhanh, tăng đột ngột lƣợng vận động củng cố, không phù hợp với trẻ mầm non tăng lƣợng vận động nhanh, trẻ khó tiếp thu
- Tăng theo sóng: vừa tăng lƣợng vận động, vừa củng cố kỹ vận động học Hình thức phù hợp với trẻ lƣợng vận động tăng dần, có tính chất lặp lại củng cố vận động
6 Nguyên tắc đảm bảo an toàn tập luyện
Giáo viên phải thƣờng xuyên kiểm tra, tổ chức xếp giảng hợp lý, phù hợp với nội dung yêu cầu kỹ thuật, khối lƣợng vận động, xếp sân bãi, dụng cụ…
(17)- Đảm bảo thứ tự tiết học, hƣớng dẫn cho trẻ làm quen với kỹ thuật động tác, từ tăng dần độ khó tập, lƣợng vận động
- Giúp trẻ tự tin, sẳn sàng vƣợt khó tập luyện
- Tiến hành kiểm tra thiết bị, dụng cụ tập luyện; quần áo, giày dép giáo viên trẻ phải gọn gàng
- Có kế hoạch kiểm tra sức khoẻ cho trẻ
7 Mối quan hệ nguyên tắc giáo dục thể chất
Nội dung nguyên tắc giáo dục thể chất liên quan chặt chẽ với Bởi tất nguyên tắc phản ánh mặt riêng lẻ quy luật q trình.Do đó, khơng ngun tắc đảm bảo chức hoạt động GDTC cách đầy đủ nguyên tắc khác bị loại trừ.Vì vậy, cần phải thống nguyên tắc để đạt hiệu cao trình GDTC
D.CÂU HỎI:
1.Phân tích đặc điểm phát triển thể trẻ mầm non? 2.Phân tích đặc điểm phát triển vận động trẻ mầm non? Phân tích nhiệm vụ GDTC cho trẻ mầm non?
4 Phân tích việc vận dụng nhiệm vụ GDTC cho trẻ trƣờng mầm non
Chƣơng III: NỘI DUNG GIÁO DỤC THỂ CHẤT CHO TRẺ MẦM NON ( 10 tiết = 7LT+3BT)
A/ MỤC TIÊU: 1.Kiến thức:
- Cung cấp cho sinh viên nội dung chƣơng trình GDTC cho trẻ độ tuổi mầm non Định hƣớng trình học tập rèn luyện sinh viên
2 Kĩ năng:
- Rèn kĩ thực hành nội dung GDTC vào q trình chăm sóc giáo dục trẻ
3 Thái độ: Sinh viên học tập tích cực, tự giác B/ CHUẨN BỊ:
1 Giảng viên: - Giáo trình chính:
- Lý luận phƣơng pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non, TS Đặng Hồng Phƣơng, NXB đại học sƣ phạm, 2011
- Tài liệu tham khảo:
- “Giáo dục học mầm non” Tác giả: Đào Thanh Âm (chủ biên) NXB ĐHSPHN năm 2008
-“Tâm lý học trẻ em trước tuổi học” Tác giả: Nguyễn Ánh Tuyết ( chủ biên) NXBĐHSP năm 2010
- Phƣơng pháp giáo dục thể chất trẻ em – Hoàng Thị Bƣởi – Trƣờng CĐSP nhà trẻ - mẫu giáo TƢ, 2011
(18)- Tuyển tập trò chơi, thơ truyện độ tuổi, NXBGD năm 2011 2 Ngƣời học:
- Giáo trình chính:
- Lý luận phƣơng pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non, TS Đặng Hồng Phƣơng, NXB đại học sƣ phạm, 2011
C/ NỘI DUNG:
I Một số vấn đề tập thể chất:
1 Nguồn gốc chất tập thể chất: Nội dung hình thức tập thể chất Kĩ thuật tập thể chất
4 Phân loại tập thể chất
II/ Nội dung giáo dục thể chất cho trẻ mầm non 1 Nội dung giáo dục thể chất cho trẻ nhà trẻ - Phát triển nhóm hơ hấp
- Phát triển vận động bản: lẫy, bò, trƣờn, đi, chạy , ném, bắt - Phát triển cử động bàn tay, ngón tay
Nội dung 3-12 tháng 12-24 tháng 24-36
tháng
3-6 tháng 6-12 tháng 12-18
tháng
18-24 tháng 1 Phát
triển nhóm hô hấp
- Tập thụ động động tác co, duỗi tay chân
- Tập thụ động ĐT co, duỗi tay chân, tay dơ cao nâng chân duỗi thẳng
- Tập thụ động ĐT: tay giơ cao, đƣa phía trƣớc, đƣa sang ngang - Lƣng bụng: cúi phía trƣớc, nghiêng ngƣời sang bên - Chân: giang sang bên, nhấc cao chân, chân
- Tập hít thở, tay giơ cao đƣa phía trƣớc, đƣa sang ngang, đƣa sau
- Lƣng bụng: cúi phía trƣớc, nghiêng ngƣời sang bên
- Chân: giang sang bên, ngồi xuống, đứng lên
- Tập hít thở, tay giơ cao, đƣa phía trƣớc, đƣa sang ngang, đƣa sau kết hợp với lắc bàn tay - Lƣng bụng: cúi phía trƣớc, nghiêng ngƣời sang bên, vặn ngƣời sang bên
(19)2 Tập vận động cơ
- Tập lẫy: +Nằm sấp tập ngẩng đầu
+ Lẫy bên phải trái - Tập trƣờn phía trƣớc - Tập bị
- Tập trƣờn tới đồ chơi - Tập bò - Tập ngồi - Tập đứng, chững, men - Tập
- Tập theo hƣớng thẳng - Tập trƣờn, bị phía trƣớc, qua vật cản - Ngồi lăn, tung bóng
- Tập thăng theo hƣớng thẳng: Đi bƣớc qua dây, đƣờng hẹp
- Tập chạy - Bò, trƣờn: Bò, trƣờn tới vật chuẩn - Tập lăn, ném bóng - tập đứng tung bóng - Bƣớc lên xuống bậc thang có vịn
- Đi, chạy, thăng bằng: + Đi theo hiệu lệnh, đƣờng hẹp + Đi có mang vật tay + Đi chạy theo hƣớng thẳng
+ Đứng co chân - Bò, trƣờn, trèo:
+ Bò chui qua cổng + Bị theo đƣờng thẳng có mang vật lƣng + Bò, trƣờn qua vật cản -Tập bƣớc lên bậc -Tập ném, bắt
+ Lăn-bắt bóng từ + Ném phía trƣớc + Ném vào đích
- Tập nhún bật:
+ Bật chỗ
(20)cử động bàn tay, ngón tay
nắm bàn tay - Nắm, túm, lắc đồ vật đồ chơi
- Cử động ngón tay
- Cầm nắm lắc, đập đồ vật, đồ chơi - Cầm vật bỏ vào, lấy ra, buông thả đồ vật - Chuyển vật từ tay sang tay
tay cử động ngón tay - Bắt tay, vỗ tay
- Gõ, đập, cầm, bóp - Đóng mở nắp hộp khơng ren - Tháo lắp, lồng hộp tròn
- Xếp chồng khối vng
ngón tay - Đan ngón tay
- Cầm, bóp, gõ, gõ, đóng - Nhặt bỏ vào vào lấy
- Đóng mở nắp hộp có ren
- Tháo lắp, lồng hộp trịn, vng - Xếp chồng khối trụ, khối vuông - Vạch nét nguyệch ngoạc ngón tay - Lật mở trang sách
chạm đầu ngón tay vơi nhau, rót, nhào,
khuấy, đảo, vị xé
- Đóng cọc bàn gỗ - Nhón, nhặt đồ vật - Tập xâu, luồn dây - Cài, cởi cúc, buộc dây
- Chồng, xếp đồ vật - Chắp ghép hình
- Tập cầm bút tô, vẽ - Lật mở trang sách
2 Nội dung giáo dục thể chất cho trẻ mẫu giáo - Tập vận động nhóm hệ hô hấp
- Tập vận động biết lợi ích việc luyện tập sức khỏe - Tập cử động bàn tay, ngón tay phát triển hồn thiện, khéo léo
Nội dung 3-4 tuổi 4-5 tuổi 5-6 tuổi
Tập vận động nhóm hệ hô
hấp
- Các động tác hơ hấp: Hít vào, thở - Động tác phát triển tay
+ Đƣa tay lên cao, phía trƣớc, sang bên, gập duỗi tay, bắt chéo tay trƣớc ngực
+ Đƣa tay lên cao, phía trƣớc, sang bên (kết hợp với vẫy bàn tay, nắm, mở bàn tay), gập duỗi tay, vỗ tay vào (phía trƣớc,