the duc 6 nu khong du het nam

Phòng giáo dục Thị x Phú Thọ Trã ờng THCS Hà Thạch Soạn ngày 1 tháng 9 năm 2007 Giảng ngày: Tiết 1: lý thuyết I - Mục tiêu: - HS nắm đợc mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục lớp 6 theo ý tóm tắt. - Năm đợc lợi ích tác dụng của TDTT để hình thành nhân cách học sinh. II - địa điểm - ph ơng tiện: - Địa điểm: Sân vận động trờng. - Phơng tiện: HS chuẩn bị giấy bút ghi lại phần lý thuyết sau khi GV giảng giải, phân tích quá trình tập luyện III - nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- ợng Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học. Khởi động: - Chạy nhẹ 1 vòng sân 200m. - Xoay các khớp. Kiểm tra: - Sự chuẩn bị giấy bút của HS để ghi chép B - Phần cơ bản: 1. Mục tiêu: - Biết đợc một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện và giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực. - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh. - Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT. - Biết vận dụng ở mức nhất định những 6' 34' 6A: 6B: Tổ chức Kiểm tra theo tổ, cá nhân Giáo viên trình bày mục tiêu, giảng giải và phân tích Tập hợp báo cáo Thực hiện HS nghe và ghi chép Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 1 Phòng giáo dục Thị x Phú Thọ Trã ờng THCS Hà Thạch điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở nhà trờng và ngoài nhà trờng. 2. Nội dung lớp 6: Gồm lý thuyết chung, ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, môn tự chọn, bật nhảy, chạy bền, ném bóng, trò chơi. 3. Lợi ích tác dụng TDTT - Góp phần hình thành nhân cách học sinh. - Nâng cao sức khoẻ. - Có ý thức rèn luyện, có lòng dũng cảm để tập luyện TDTT C. Phần kết thúc - Thả lỏng - Nhận xét giờ học - Giao bài tập về nhà. Nêu nội dung chơng trình học lớp 6 Trình bày tác dụng TDTT Hớng dẫn GV đánh giá quá trình tập luyện chuẩn bị giờ học sau Tiếp thu và ghi vào vở HS nhận thức và ghi vào vở Thực hiện HS rút kinh nghiệm Giấy, bút giầy, dép Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 2 Phòng giáo dục Thị x Phú Thọ Trã ờng THCS Hà Thạch Soạn ngày 1 tháng 9 năm 2007 Giảng ngày: Tiết 2: lý thuyết I - Mục tiêu: - Tiếp tục giúp HS nắm đợc lợi ích, tác dụng của TDTT (mục 2) - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và 1 số quy định khi học tập bộ môn. - Yêu cầu HS thực hiện đúng theo mục tiêu của bài học. Thực hiện trong các bài tập hàng ngày và phải vận dụng kiến thức vào tập luyện, thi đấu, vui chơi. II - địa điểm - ph ơng tiện: - Địa điểm: Sân vận động trờng. - Phơng tiện: Giấy bút, trang phục, còi III - nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- ợng Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học. Khởi động: - Chạy nhẹ 1 vòng sân 200m. - Xoay các khớp. Kiểm tra: - Nêu lợi ích tác dụng của TDTT để hình thành nhân cách học sinh. B - Phần cơ bản: 1. Lợi ích tác dụng của TDTT - Khi tập luyện TDTT thờng xuyên, đúng phơng pháp khoa học sẽ làm cơ phát triển, thể hiện ở sức mạnh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ tăng lên. - Làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ, tế bào xơng phát triển, làm cho con ngời trẻ lâu. - Tập luyện TDTT thờng xuyên làm 6' 34' 6A: 6B: Tổ chức Kiểm tra cá nhân học sinh Giáo viên nêu lợi ích và giảng giải phân tích. Tập hợp báo cáo Thực hiện HS trả lời và nhận xét HS nghe và ghi chép Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 3 Phòng giáo dục Thị x Phú Thọ Trã ờng THCS Hà Thạch cho tim khoẻ, sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và đào thải cặn bã ra ngoài tốt hơn . - Lồng ngực, phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô hấp khoẻ và độ đàn hồi tăng, khả năng các cơ xơng tham gia và hoạt động hô hấp cũng linh hoạt lên nhờ vậy sự trao đổi khí ở phổi tăng làm cho máu giầu ô xi hơn, sức khoẻ tăng lên. 2. Biên chế tổ tập luyện 3. Quy định khi tập luyện 4. Củng cố: Lợi ích tác dụng TDTT C. Phần kết thúc - Thả lỏng: Cơ bắp - Nhận xét giờ học: - Giao bài tập về nhà: Chú ý đến lợi ích tác dụng của TDTT. Nêu yêu cầu quá trình khi tập luyện GV chia lớp thành 4 tổ, mỗi tổ 1 cán sự, lớp trởng phụ trách chung GV nêu quy đinh Hớng dẫn GV đánh giá quá trình tập luyện chuẩn bị giờ học sau Hiểu đợc tác dụng TDTT để áp dụng vào thực thiện Thực hiện theo tổ chia của mình Chú ý thực hiện theo đúng yêu cầu Thực hiện HS rút kinh nghiệm Giấy, bút giầy, dép Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 4 Phòng giáo dục Thị x Phú Thọ Trã ờng THCS Hà Thạch Soạn ngày 6 tháng 9 năm 2007 Giảng ngày: Tiết 3: đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền I - Mục tiêu: - HS biết cách tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết (theo chu kỳ 1, 2), đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. - Học 3 động tác thể dục: Vơn thở, tay, ngực. - Chạy bền: Học trò chơi 2 lần hít vào 2 lần thở ra. - Yêu cầu học sinh thực hiện theo mục tiêu và yêu cầu của giáo viên, tự giác tập luyện, thực hiện các động tác đẹp, chính xác, khéo léo. II - địa điểm - ph ơng tiện: - Địa điểm: Sân vận động trờng. - Phơng tiện: Trang phục, giầy, còi III - nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- ợng Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học. Khởi động: - ép dọc, ép ngang - Xoay các khớp. Kiểm tra: - Nêu lợi ích tác dụng của TDTT đối với cơ và xơng. B - Phần cơ bản: 1. Đội hình đội ngũ - Cách tập hợp hàng dọc, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. (kỹ thuật SGV trang 13, 14, 15) - Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. (kỹ thuật SGV trang 19) 2. Học 3 động tác bài thể dục phát 6' 34' 6A: 6B: Tổ chức Kiểm tra cá nhân học sinh Giáo viên h- ớng dẫn, phân tích các kỹ thuật, khẩu lênh. Nêu yêu cầu kỹ thuật các động tác Tập hợp báo cáo Thực hiện HS trả lời và nhận xét HS chú ý theo dõi các kỹ thuật bài tập Chú ý làm Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 5 Phòng giáo dục Thị x Phú Thọ Trã ờng THCS Hà Thạch triển chung. - Vơn thở: Kỹ thuật SGV trang 23. - Tay: Kỹ thuật SGV trang 23, 24 - Ngực: Kỹ thuật SGV trang 24, 25 3. Chạy bền - Học trò chơi: 2 lần hít vào, 2 lần thở ra. 4. Củng cố: Kỹ thuật các động tác thể dục C. Phần kết thúc - Thả lỏng: Toàn thân - Nhận xét giờ học: - Giao bài tập về nhà: Tập các động tác đã học GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật từng động tác Hớng dẫn trò chơi Củng cố Hớng dẫn Ưu, khuyết điểm giờ học Giao bài tập theo mẫu Chơi đúng yêu cầu của GV Chú ý theo dõi Thực hiện HS rút kinh nghiệm Tập đúng kỹ thuật Soạn ngày 6 tháng 9 năm 2007 Giảng ngày: Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 6 Phòng giáo dục Thị x Phú Thọ Trã ờng THCS Hà Thạch Tiết 4: đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền I - Mục tiêu: - ĐHĐN: HS thực hiện đúng các động tác, kỹ năng đội hình đội ngũ đã học và học mới. Tập hợp hàng ngang, dóng hàn, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng. - Bài thể dục: Ôn 3 động tác đã học. Học mới 2 động tác chân và bụng. - Chạy bền: Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông. - Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác, nhanh các động tác. Rèn tính kỷ luật, tinh thần tập thể và tự giác tập luyện. II - địa điểm - ph ơng tiện: - Địa điểm: Sân vận động trờng. - Phơng tiện: Trang phục, giầy, còi, tranh vẽ bài thể dục và tranh vẽ chạy bớc nhỏ, gót chạm mông. III - nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- ợng Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học. Khởi động: - Chạy một vòng sân - Xoay các khớp. Kiểm tra: - Thực hiện 3 động tác bài thể dục: Vơn thở, tay, ngực B - Phần cơ bản: 1. Đội hình đội ngũ - Ôn một số kỹ năng đã học: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau. Cách chào, báo cáo - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng 6' 34' 6A: 6B: Tổ chức Kiểm tra cá nhân học sinh Hớng dẫn học sinh chú ý kỹ thuật động tác Giáo viên h- ớng dẫn, phân tích các kỹ thuật, Tập hợp báo cáo Thực hiện HS trả lời và nhận xét Ôn lại các động tác đã học ở giờ học trớc HS chú ý theo dõi thực hiện cả lớp Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 7 Phòng giáo dục Thị x Phú Thọ Trã ờng THCS Hà Thạch 2. Bài thể dục: - Ôn lại 3 động tác đã học: Vơn thở, tay, ngực - Học mới: 2 động tác chân, bụng - Chân: Kỹ thuật SGV trang 25, 26 - Bụng: Kỹ thuật SGV trang 26 3. Chạy bền - Chạy bớc nhỏ - Chạy gót chạm mông 4. Củng cố: Kỹ thuật 2 động tác thể dục C. Phần kết thúc - Thả lỏng: Toàn thân - Nhận xét giờ học: - Giao bài tập về nhà: Tập các động tác đã học khẩu lênh. Nêu yêu cầu kỹ thuật các động tác Yêu cầu kỹ thuật động tác GV cho Hs quan sát tranh bài thể dục. Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác GV cho HS quan sát tranh GV làm mẫu phân tích kỹ thuật Củng cố Hớng dẫn Ưu, khuyết điểm giờ học Giao bài tập Chú ý kỹ thuật Chú ý làm mẫu, tập chính xác theo yêu cầu Chú ý tranh, theo dõi mẫu thực hiện 2 HS thực hiện kỹ thuật HS rút kinh nghiệm Tập đúng kỹ thuật Soạn ngày 10 tháng 9 năm 2007 Giảng ngày: Tiết 5: đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 8 Phòng giáo dục Thị x Phú Thọ Trã ờng THCS Hà Thạch I - Mục tiêu: - ĐHĐN: Ôn một số kỹ thuật đã học, học giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều thẳng hớng và vòng phải, trái - Bài thể dục: Ôn 5 động tác đã học, học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp. - Chạy bền: Nh nội dung tiết 4. - Yêu cầu: Thực hiện các động tác chính xác, đúng kỹ thuật - Có ý thức tổ chức kỷ luật cao, biết vận dụng để tập hàng ngày. II - địa điểm - ph ơng tiện: - Địa điểm: Sân vận động trờng. - Phơng tiện: Trang phục, giầy, còi, tranh vẽ bài thể dục. III - nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- ợng Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học. Khởi động: - Chạy một vòng sân - Xoay các khớp. Kiểm tra: - Thực hiện 5 động tác bài thể dục: B - Phần cơ bản: 1. Đội hình đội ngũ - Ôn một số kỹ năng đã học: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau. Cách chào, báo cáo - Học giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều thẳng hớng và vòng phải vòng trái. 6' 34' 6A: 6B: Tổ chức Kiểm tra cá nhân học sinh Hớng dẫn học sinh ôn các động tác đã học Giáo viên h- ớng dẫn, phân tích các kỹ thuật, khẩu lênh. Nêu yêu cầu Tập hợp báo cáo Thực hiện HS thực hiện và nhận xét Ôn lại các động tác đã học ở giờ học trớc HS chú ý theo dõi thực hiện cả lớp Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 9 Phòng giáo dục Thị x Phú Thọ Trã ờng THCS Hà Thạch 2. Bài thể dục: - Ôn lại 5 động tác đã học: Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng - Học mới: 2 động tác chân, bụng - Vặn mình: Kỹ thuật SGV trang 27, 26 - Phối hợp: Kỹ thuật SGV trang 27 - 28 3. Chạy bền - Chạy bớc nhỏ - Chạy gót chạm mông 4. Củng cố: Kỹ thuật 2 động tác thể dục C. Phần kết thúc - Thả lỏng: Toàn thân - Nhận xét giờ học: kỹ thuật các động tác GV hớng dẫn ôn tập, quan sát sửa sai cho HS Yêu cầu kỹ thuật động tác GV cho Hs quan sát tranh bài thể dục. Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác Nêu yêu cầu động tác Quan sát sửa sai GV Hớng dẫn ôn tập, quan sát sửa sai Củng cố Hớng dẫn Chú ý kỹ thuật Chú ý làm mẫu, tập chính xác theo yêu cầu Chú ý tranh, theo dõi mẫu thực hiện 2 HS thực hiện kỹ thuật HS rút kinh Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 10 [...]... phơng tiện: Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 16 Phòng giáo dục Thị xã Phú Thọ Trờng THCS Hà Thạch - Địa điểm: Sân vận động trờng - Phơng tiện: Trang phục, giầy, còi III - nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- 6' A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học ợng Khởi động: Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh 6A: 6B: Tập hợp báo cáo Tổ chức Thực... Địa điểm: Sân vận động trờng - Phơng tiện: Còi, vạch chạy, đồng hồ bấm giây, cờ, giây đích, 4 quả bóng III - nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung A - Phần mở đầu Định l- 6' ợng Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh 6C: Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến Tập hợp 26 Phòng giáo dục Thị xã Phú Thọ Trờng THCS Hà Thạch Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học Khởi... phơng tiện: - Địa điểm: Sân vận động trờng - Phơng tiện: Trang phục, giầy, còi, tranh vẽ bài thể dục III - nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- 6' A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học ợng Khởi động: Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh 6A: 6B: Tập hợp báo cáo Tổ chức Thực hiện Kiểm tra cá nhân học sinh HS thực hiện và nhận xét Hớng dẫn học sinh ôn... Sân vận động trờng Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 18 Phòng giáo dục Thị xã Phú Thọ Trờng THCS Hà Thạch - Phơng tiện: Còi, vạch chạy, quả cầu trinh, bóng III - nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- 6' A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học ợng Khởi động: Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh 6C: Tập hợp báo cáo Tổ chức Thực hiện Kiểm... trờng - Phơng tiện: Còi, vạch chạy, 4 quả bóng Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến 22 Phòng giáo dục Thị xã Phú Thọ Trờng THCS Hà Thạch III - nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- 6' A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học ợng Khởi động: Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh 6C: Tập hợp báo cáo Tổ chức Thực hiện Kiểm tra cá nhân học sinh Hớng... vận động trờng - Phơng tiện: Còi, vạch chạy, 4 quả bóng III - nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- Tổ chức và phơng pháp Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn ợng Quang Tiến 24 Phòng giáo dục Thị xã Phú Thọ Trờng THCS Hà Thạch Giáo viên Học sinh 6' A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học 6C: Tập hợp báo cáo Khởi động: Tổ chức Thực hiện Kiểm tra cá nhân... sức khoẻ II - địa điểm - phơng tiện: - Địa điểm: Sân vận động trờng - Phơng tiện: Trang phục, giầy III - nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- 6' A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học ợng Khởi động: Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh 6A: 6B: Tập hợp báo cáo Tổ chức Thực hiện Kiểm tra cá nhân học sinh HS thực hiện và nhận xét Hớng dẫn học sinh ôn... Địa điểm: Sân vận động trờng - Phơng tiện: Còi, vạch chạy, đồng hồ bấm giây, cờ, giây đích, 4 quả bóng III - nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- 6' A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, ợng Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh 6C: Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến Tập hợp báo cáo 28 Phòng giáo dục Thị xã Phú Thọ Trờng THCS Hà Thạch yêu cầu giờ học... Địa điểm: Sân vận động trờng - Phơng tiện: Còi, vạch chạy, đồng hồ bấm giây, cờ, giây đích, 4 quả bóng III - nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- 6' A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, ợng Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh 6C: Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến Tập hợp báo cáo 30 Phòng giáo dục Thị xã Phú Thọ Trờng THCS Hà Thạch yêu cầu giờ học... điểm: Sân vận động trờng - Phơng tiện: Còi, vạch chạy, đồng hồ bấm giây, cờ, giây đích, 4 quả bóng, cầu III - nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l- 6' A - Phần mở đầu Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, ợng Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh 6C: Giáo án thể dục lớp 6 Ngời soạn: Toàn Quang Tiến Tập hợp báo cáo 32 Phòng giáo dục Thị xã Phú Thọ Trờng THCS Hà Thạch yêu cầu giờ học . bản thân về TDTT. - Biết vận dụng ở mức nhất định những 6& apos; 34' 6A: 6B: Tổ chức Kiểm tra theo tổ, cá nhân Giáo viên trình bày mục tiêu, giảng giải. ngày: Tiết 1: lý thuyết I - Mục tiêu: - HS nắm đợc mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục lớp 6 theo ý tóm tắt. - Năm đợc lợi ích tác dụng của TDTT để hình