the duc 6 nu khong du het nam

- Phơng tiện: HS chuẩn bị giấy bút ghi lại phần lý thuyết sau khi GV giảng giải, phân tích quá trình tập luyện III - nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định l-ợng Tổ chức và ph

Trang 1

Soạn ngày 1 tháng 9 năm 2007

Giảng ngày:

Tiết 1: lý thuyết

I - Mục tiêu:

- HS nắm đợc mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục lớp 6 theo ý tóm tắt

- Năm đợc lợi ích tác dụng của TDTT để hình thành nhân cách học sinh

II - địa điểm - ph ơng tiện:

- Địa điểm: Sân vận động trờng

- Phơng tiện: HS chuẩn bị giấy bút ghi lại phần lý thuyết sau khi GV giảng giải, phân tích quá trình tập luyện

III - nội dung và ph ơng pháp giảng dạy:

Nội dung Định

l-ợng

Tổ chức và phơng pháp Giáo viên Học sinh

A - Phần mở đầu

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,

yêu cầu giờ học

mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật,

thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ

gìn vệ sinh

- Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu

chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của

nhân

Giáo viên trình bày mục tiêu, giảng giải và phân tích

Tập hợp báo cáoThực hiện

HS nghe và ghi chép

Trang 2

điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở

nhà trờng và ngoài nhà trờng

2 Nội dung lớp 6: Gồm lý thuyết

chung, ĐHĐN, bài thể dục phát triển

chung, môn tự chọn, bật nhảy, chạy

Trình bày tác dụng TDTT

Hớng dẫn

GV đánh giá

quá trình tập luyện

chuẩn bị giờ học sau

Tiếp thu và ghi vào vở

HS nhận thức và ghi vào vở

Thực hiện

HS rút kinh nghiệmGiấy, bút giầy, dép

Trang 3

Giảng ngày:

Tiết 2: lý thuyết

- Tiếp tục giúp HS nắm đợc lợi ích, tác dụng của TDTT (mục 2)

- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và 1 số quy định khi học tập bộ môn

- Yêu cầu HS thực hiện đúng theo mục tiêu của bài học Thực hiện trong các bài tập hàng ngày và phải vận dụng kiến thức vào tập luyện, thi đấu, vui chơi

- Phơng tiện: Giấy bút, trang phục, còi

Nội dung Định

l-ợng

1 Lợi ích tác dụng của TDTT

- Khi tập luyện TDTT thờng xuyên,

đúng phơng pháp khoa học sẽ làm cơ

phát triển, thể hiện ở sức mạnh, sức

bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ

tăng lên

- Làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy

đủ, tế bào xơng phát triển, làm cho con

Giáo viên nêu lợi ích và giảng giải phân tích

HS trả lời

và nhận xét

HS nghe và ghi chép

Trang 4

cho tim khoẻ, sự vận chuyển máu của

hệ mạch đi nuôi cơ thể và đào thải cặn

bã ra ngoài tốt hơn

- Lồng ngực, phổi nở ra, các cơ làm

chức năng hô hấp khoẻ và độ đàn hồi

tăng, khả năng các cơ xơng tham gia

và hoạt động hô hấp cũng linh hoạt lên

nhờ vậy sự trao đổi khí ở phổi tăng làm

cho máu giầu ô xi hơn, sức khoẻ tăng

GV chia lớp thành 4 tổ, mỗi tổ 1 cán

sự, lớp trởng phụ trách chung

chuẩn bị giờ học sau

Hiểu đợc tác dụng TDTT để áp dụng vào thực thiện

Thực hiện theo tổ chia của mình

Chú ý thực hiện theo

đúng yêu cầu

Thực hiện

HS rút kinh nghiệmGiấy, bút giầy, dép

Trang 5

Giảng ngày:

Tiết 3: đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền

- HS biết cách tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết (theo chu kỳ 1, 2),

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

- Học 3 động tác thể dục: Vơn thở, tay, ngực

- Chạy bền: Học trò chơi 2 lần hít vào 2 lần thở ra

- Yêu cầu học sinh thực hiện theo mục tiêu và yêu cầu của giáo viên, tự giác tập luyện, thực hiện các động tác đẹp, chính xác, khéo léo

- Phơng tiện: Trang phục, giầy, còi

Nội dung Định

l-ợng

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái, quay đằng sau (kỹ thuật

Giáo viên ớng dẫn, phân tích các

h-kỹ thuật, khẩu lênh

Nêu yêu cầu

kỹ thuật các

động tác

HS trả lời

và nhận xét

HS chú ý theo dõi các

kỹ thuật bài tập

Chú ý làm

Trang 6

động tácHớng dẫn trò chơi

Củng cố

Hớng dẫn

Ưu, khuyết

điểm giờ họcGiao bài tập

theo mẫu

Chơi đúng yêu cầu của GV

Chú ý theo dõi

Thực hiện

HS rút kinh nghiệmTập đúng

kỹ thuật

Giảng ngày:

Trang 7

Tiết 4: đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền

- ĐHĐN: HS thực hiện đúng các động tác, kỹ năng đội hình đội ngũ đã học và học mới Tập hợp hàng ngang, dóng hàn, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng

- Bài thể dục: Ôn 3 động tác đã học Học mới 2 động tác chân và bụng

- Chạy bền: Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông

- Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác, nhanh các động tác Rèn tính

kỷ luật, tinh thần tập thể và tự giác tập luyện

- Phơng tiện: Trang phục, giầy, còi, tranh vẽ bài thể dục và tranh vẽ chạy bớc nhỏ, gót chạm mông

Nội dung Định

l-ợng

nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải,

quay đằng sau Cách chào, báo cáo

Hớng dẫn học sinh chú

ý kỹ thuật

động tácGiáo viên h-ớng dẫn, phân tích các

kỹ thuật,

HS trả lời

và nhận xét

Ôn lại các

động tác đã học ở giờ học trớc

HS chú ý theo dõi thực hiện cả lớp

Trang 8

GV cho Hs quan sát tranh bài thể dục.

Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác

GV cho HS quan sát tranh

GV làm mẫu phân tích kỹ thuật

Củng cố

Hớng dẫn

Ưu, khuyết

Chú ý kỹ thuật

Chú ý làm mẫu, tập chính xác theo yêu cầu

Chú ý tranh, theo dõi mẫu thực hiện

2 HS thực hiện kỹ thuật

Trang 9

- ĐHĐN: Ôn một số kỹ thuật đã học, học giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi

đều thẳng hớng và vòng phải, trái

- Bài thể dục: Ôn 5 động tác đã học, học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp

- Chạy bền: Nh nội dung tiết 4

- Yêu cầu: Thực hiện các động tác chính xác, đúng kỹ thuật

- Có ý thức tổ chức kỷ luật cao, biết vận dụng để tập hàng ngày

- Phơng tiện: Trang phục, giầy, còi, tranh vẽ bài thể dục

Nội dung Định

l-ợng

nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải,

quay đằng sau Cách chào, báo cáo

- Học giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng

lại, đi đều thẳng hớng và vòng phải

Hớng dẫn học sinh ôn các động tác

đã học

Nêu yêu cầu

HS thực hiện và nhận xét

Ôn lại các

Trang 10

GV cho Hs quan sát tranh bài thể dục.

Nêu yêu cầu

động tácQuan sát sửa sai

GV Hớng dẫn ôn tập, quan sát sửa sai

Củng cố

Hớng dẫn

Chú ý kỹ thuật

HS rút kinh

Trang 11

- Giao bài tập về nhà: Tập các động tác

đã học

Ưu, khuyết

nghiệmTập đúng

- ĐHĐN: Ôn một số kỹ thuật đã học ở tiết trớc và học đổi chân khi sai nhịp

- Bài thể dục: Ôn 7 động tác đã học, học 2 động tác nhảy điều hoà

Trang 12

- Chạy bền: Trò chơi (do giáo viên chọn)

- Yêu cầu: Thực hiện các kỹ năng ĐHĐN tơng đối chính xác, rèn tính kỷ luật, tác phong nhanh, khoẻ mạnh, biết vận dụng kiến thức đã học vào hàng ngày tập luyện

- Phơng tiện: Trang phục, giầy, còi, tranh vẽ bài thể dục

Nội dung Định

l-ợng

phải, quay trái, quay đằng sau, giậm

chân tại chỗ, đi đều, vòng phải, vòng

đã học

Nêu yêu cầu

kỹ thuật các

động tác

GV hớng dẫn

Ôn lại các

Chú ý kỹ

Trang 13

- Ôn lại 5 động tác đã học: Vơn thở,

tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối

hợp,

- Học mới: 2 động tác nhảy, điều hoà

- Nhảy: Kỹ thuật SGV trang 28, 29

- Điều hoà: Kỹ thuật SGV trang 29 -

GV cho Hs quan sát tranh bài thể dục

Nêu yêu cầu

động tácQuan sát sửa sai

GV Hớng dẫn ôn tập, quan sát sửa sai

GV hớng dẫn, tổ chức cho HS chơi trò chơiCủng cố

Hớng dẫn

Ưu, khuyết

thuật

Chơi trò chơi

kỹ thuật

Trang 14

- §H§N: ¤n mét sè néi dung HS thùc hiÖn cßn yÕu (do gi¸o viªn chän)

- Bµi thÓ dôc: ¤n bµi thÓ dôc

- Ch¹y bÒn: Trß ch¬i (do gi¸o viªn chän)

Trang 15

- Yêu cầu: Học sinh tập luyện theo đúng yêu cầu của giáo viên, mục tiêu của bài, tập các động tác tơng đối chính xác, thuộc và thể hiện bài tập thể dục đẹp

đúng biên độ

- Học sinh tự giác tập luyện nâng cao ý thức bảo vệ giáo dục sức khoẻ

- Phơng tiện: Trang phục, giầy

Nội dung Định

l-ợng

tay, ngực, chân, bụng, văn mình, phối

hợp, nhảy, điều hoà

đã học, quan sát sửa sai

Giáo viên nêu yêu cầu

kỹ thuật, thực hiện

động tác, quan sát sửa sai

Ôn lại các

Cả lớp thực hiện, từng

tổ thực hiện dới sự điều khiển của tổ trởng

Chú ý chơi

Trang 16

- Trò chơi: hai lần hít vào, hai lần thở

đúng theo yêu cầuCủng cố

Hớng dẫn

Ưu, khuyết

đúng quy

định

HS rút kinh nghiệm

- Tiếp tục ôn lại các động tác đã học của bài thể dục

Trang 17

- Địa điểm: Sân vận động trờng.

- Phơng tiện: Trang phục, giầy, còi

Nội dung Định

l-ợng

tay, ngực, chân, bụng, văn mình, phối

hợp, nhảy, điều hoà

đã học, quan sát sửa sai

Giáo viên nêu yêu cầu

kỹ thuật, thực hiện

động tác, quan sát sửa sai

Hớng dẫn

Ôn lại các

Cả lớp thực hiện, từng

tổ thực hiện dới sự điều khiển của tổ trởng

HS rút kinh

Trang 18

Tập đúng

kỹ thuật

Giảng ngày: Thứ 4, ngày 21 tháng 11 năm 2007

Tiết 21: chạy nhanh - môn tự chọn

- Chạy nhanh: Ôn tập động tác bổ trợ, trò chơi chạy tiếp sức Học mới: Kỹ thuật xuất phát cao, chạy nhanh 30m

- Môn tự chọn: Ôn tập một số động tác bổ trợ đã học

- Trò chơi: Tập thể lực, giáo dục đạo đức cho học sinh

- Rèn luyện tố chất, phát triển sức nhanh, sức khéo cho học sinh

Trang 19

- Phơng tiện: Còi, vạch chạy, quả cầu trinh, bóng.

Nội dung Định

l-ợng

- Chạy nâng cao đùi

b Học mới: Xuất phát cao (37) SGV

trớc, tay buông tự nhiên hoặc hơi co

(tay trớc, tay sau)

+ "Chạy" bớc nhanh chân sau về trớc,

nâng thân, tay phối hợp tự nhiên (khi

chạy đặt nửa bàn chân trên chạm đất)

Hớng dẫn sửa sai

Hớng dẫn

HS thực hiện và nhận xétLuyện tập

Thực hiện

Luyện tập

Trang 20

- Học: Tâng bóng bằng mu bàn chân.

- Chuẩn bị: đứng 1 tay cầm bóng

- Động tác: Tung nhẹ cho bóng dơi

+ Tâng cầu: Bằng đùi, bằng má trong

Luyện tập

Thực hiện

Tập đúng

kỹ thuật

Tiết 22: chạy nhanh - môn tự chọn - chạy bền

- Chạy nhanh: Ôn tập động tác bổ trợ, xuất phát cao, chạy nhanh 30m - 40m

- Môn tự chọn: Nam bóng đá, nữ đá cầu

- Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên

- Rèn luyện thể lực, sức nhanh, sức khéo cho học sinh

- Phơng tiện: Còi, vạch chạy, quả cầu trinh, bóng, đồng hồ bấm giây

Trang 21

Nội dung Định l- Tổ chức và phơng pháp

Giáo viên Học sinh

- Chạy nâng cao đùi

- Ôn xuất phát cao: Chạy 40m (cả lớp

cao, ngang ngực hoặc vai, khi bóng dơi

ngan hông lấy đùi tâng bóng lên

3 Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên

- Chạy 60m: bấm giây tính giờ

Hớng dẫn

Thực hiện

Luyện tập

Trang 22

Thực hiện

Tập đúng

kỹ thuật

- Chạy bền: Chạy bền: Trò chơi do giáo viên chọn

- Rèn luyện phát triển thể lực cho HS

- Phơng tiện: Còi, vạch chạy, 4 quả bóng

Trang 23

Nội dung Định

l-ợng

- Chạy nâng cao đùi, đá lăng sau

Hớng dẫn

Thực hiện

Luyện tập

Trang 24

sau đó chạy đuổi theo bóng, tiếp tục

dùng má trong điều khiển cho bóng lăn

Thực hiện

Tập đúng

kỹ thuật

- Chạy nhanh: Ôn tập động tác bổ trợ, xuất phát cao, chạy nhanh 50 - 60m

- Môn tự chọn: Ôn tập thể lực và kĩ thuật cá nhân, giáo dục đạo đức, tính tích cực và tự giác

- Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên xung quanh sân vận động

- Rèn luyện tố chất, phát triển thể lực sức mạnh, bền, khéo léo cho HS

- Phơng tiện: Còi, vạch chạy, 4 quả bóng

Nội dung Định l- Tổ chức và phơng pháp

Trang 25

Giáo viên Học sinh

tập luyện, mỗi học sinh chạy một lần)

Hớng dẫn

Ưu, khuyết

Thực hiện

Luyện tập

Thực hiện

Trang 26

đã học kỹ thuật

- Chạy nhanh: Ôn tập động tác bổ trợ, luyện tập xuất phát cao, chạy nhanh - 60m

- Môn tự chọn: Luyện tập một số động tác, kỹ thuật đá bóng cá nhân

- Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên xung quanh sân vận động

- Giáo dục đạo đức, phát triển thể lực cho HS

- Phơng tiện: Còi, vạch chạy, đồng hồ bấm giây, cờ, giây đích, 4 quả bóng

Nội dung Định

l-ợng

Trang 27

- Luyện tập xuất phát cao: Chạy 60m

(cả lớp tập luyện, mỗi học sinh chạy

Hớng dẫn

Ưu, khuyết

báo cáoThực hiện

Thực hiện

Luyện tập

Thực hiện

Trang 28

- Giao bài tập về nhà: Ôn các nội dung

đã học

kỹ thuật

- Luyện tập chạy nhanh, xuất phát cao chạy 60m

- Trò chơi: Chạy nhanh tiếp sức

- Tiếp tục ôn tập thể lực và học kĩ thuật mới

- Giáo dục đạo đức, tính tích cực tự giác học tập

Nội dung Định

l-ợng

báo cáo

Trang 29

yêu cầu giờ học.

Hớng dẫn

Ưu, khuyết

Thực hiện

Luyện tập

Thực hiện

kỹ thuật

Trang 30

- Giao bài tập về nhà: Ôn các nội dung

đã học

Giảng ngày: Thứ t, ngày 12 tháng 12 năm 2007

- Luyện tập chạy nhanh, xuất phát cao chạy 60m

- Trò chơi: Chạy nhanh tiếp sức

- Tiếp tục ôn tập thể lực và học kĩ thuật mới

- Giáo dục đạo đức, tính tích cực tự giác học tập

Nội dung Định

l-ợng

báo cáo

Trang 31

Hớng dẫn

Ưu, khuyết

Thực hiện

Luyện tập

Thực hiện

kỹ thuật

Trang 32

đã học

Giảng ngày: Thứ năm, ngày 13 tháng 12 năm 2007

- Chạy nhanh: Tiếp tục luyện tập một số động tác bổ trợ, luyện tập xuất phát cao chạy 60m

- Môn tự chọn luyện tập thể lực, học kỹ thuật

- Chạy bền: Tập một số động tác bổ trợ, chạy bền trên địa hình tự nhiên

- Phơng tiện: Còi, vạch chạy, đồng hồ bấm giây, cờ, giây đích, 4 quả bóng, cầu

Nội dung Định

l-ợng

báo cáo

Trang 33

- Đá cầu (đối với nữ): Tập tâng cầu,

chuyền cầu (thực hiện theo nhóm)

Hớng dẫn sửa saiHớng dẫn

Hớng dẫn

Ưu, khuyết

Thực hiện

Thực hiệnLuyện tập

Thực hiện

kỹ thuật

Trang 34

Giảng ngày: Thứ t, ngày 19 tháng 12 năm 2007

Tiết 28: chạy nhanh - môn tự chọn

- Củng cố kỹ năng của môn chạy nhanh, luyện tập xuất phát cao, chạy nhanh 60m

- Môn tự chọn: Luyện tập thể lực, củng cố các kỹ năng đã học

- Rèn luyện phát triển nhân cách, tác phong đạo đức cho học sinh

- Phơng tiện: Còi, vạch chạy, đồng hồ bấm giây, cờ, giây đích, 4 quả bóng, cầu

Nội dung Định

l-ợng

báo cáo

Trang 35

- Tập xuất phát cao chạy nhanh 60m

Chạy nhanh 60m bấm thành tích Khi

- Đá cầu: Ôn lại các kỹ thuật đã học

Học sinh tập và luyện tập theo nhóm,

Thực hiện

Luyện tập

Thực hiện

kỹ thuật

Trang 36

Giảng ngày: Thứ năm, ngày 20 tháng 12 năm 2007

Tiết 29: kiểm tra chạy nhanh

- Kiểm tra đánh giá đợc kết quả học tập và rèn luyện của HS môn chạy nhanh

cự ly 60m

- Rèn luyện tố chất thể lực, phát triển sức nhanh, sức bền và tốc độ của HS

- Giáo dục ý thức tự giác, tích cực học tập, rèn luyện

- Phơng tiện: Còi, đồng hồ bấm giây, cờ, giây đích

Nội dung Định

l-ợng

Trang 37

- Cách đánh giá cho điểm.

* Danh sách HS nam (nữ) của lớp

* Cách đánh giá cho điểm

Theo mức độ thực hiện kĩ thuật và

thành tích của từng học sinh

- Điểm 9 - 10: + Đúng kỹ thuật xuất

phát

+ Kỹ thuật bớc chạy

+ Thành tích chạy dỡi 10 giây

- Điểm 7 - 8: + Đúng kỹ thuật xuất

- Điểm 3 - 4: + Kỹ thuật cha chính xác,

thành tích thời gian chạy trên 11"5

Kiểm tra 2 HS chạy 1 lần, đúng hiệu

Gọi HS theo

sổ điểmQuan sát kỹ thuật, bấm giây thành tích, đánh giá cho điểm

Chú ý HS thể chất kém nh-

ng chịu khó tập luyện

ý thc, kết quả

Yêu cầu

Lắng nghe, thực hiện

Thực hiện

Lăng ngheThực hiện

Trang 38

Giảng ngày: Thứ , ngày 2 tháng 12 năm 2007

Tiết 30: môn tự chọn

- Tiếp tục ôn tập các kỹ thuật đá bóng đã học dần chuyển kỹ năng thực hiẹn

động tác thành kỹ sảo

- Rèn luyện tố chất, thể lực, sức bền, sức khéo

- Giáo dục tính tích cực, tự giác, ý thực tập luyện

Nội dung Định

l-ợng

Thực hiện

Trang 40

Giảng ngày: Thứ , ngày 2 tháng 12 năm 2007

Tiết 31: ôn tập học kỳ i (chạy nhanh)

- Cho HS ôn tập các động tác bổ trợ chạy nhanh

- Ôn tập kỹ thuật chạy (xuất phát, bớc chạy)

- Nâng cao thể lực, sức nhanh, sức bề cho HS

- Giáo dục tính tích cực, tự giác trong học tập, luyện tập

Nội dung Định

l-ợng

Thực hiện

Định dạng
Số trang	92
Dung lượng	306 KB