Thể Dục 6 Kỳ II Đủ

Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng tiết 37 tự chọn - Bật Nhảy chạy bền Soạn : Giảng : - Đá cầu : Tiếp tục ôn , tập thể lực , học mới động tác kỹ thuật , trò chơi . - Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ . Đá lăng trớc , đá lăng sau - trớc, đá lăng sang ngang . -Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức a. Mục tiêu : Tiếp tục củng cố đá cầu và học kỹ thuật mới - Làm quen một số động tác bổ trợ bật nhảy rèn sức mạnh chân - Chơi trò chơi . b. Địa điểm - Phơng tiện . - Sân thể dục sạch sẽ , sân đá cầu, còi, đồng hồ. c. Tiến trình dạy học . Nội Dung định lợng Phơng pháp tổ chức i. Phần mở đầu . 1. Nhận lớp : - Kiểm tra sĩ số , trang phục tập luyện . 2. Giới thiệu bài mới . 1 phút Lớp rtrởng báo cáo sĩ số cho GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ii. Phần cơ bản . 1. Khởi động : - chạy nhẹ nhàng thành một vòng sân sau đó về 4 hàng ngang . LT điều khiển khởi động x x x x x x x x x x x x x x x 1 Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng - Xoay các khớp - ép dây chằng ngang dọc . - Chạy bớc nhỏ , nâng cao đùi Đá gót chạm mông . 2, Đá cầu: Các chiến thuật cơ bản . - Ôn tập phát cầu + Phát cầu thấp chính diện + Phát cao chân chính diện . - Chiến thuật đá đơn . + Phát cầu vào chỗ chống trên sân đối phơng . + Đá chéo sang góc sân đối phơng + Tấn công bổng sang sân đối ph- ơng + Bỏ nhỏ ở gần lới sân đối phơng ( Yêu cầu biết gìm cầu để thả ) 3. Củng cố . - Gọi 4 em lên thực hiện phát cầu 4. Bật nhảy. - Đá lăng trớc Đứng trên một chân , chân kia thả lỏng tay vịn vào bạn hoặc buông tự do , dùng sớc của đùi đá lăng mạnh . Chân về trớc lên cao , sau đó thả lỏng chân về vị trí cũ . + Khi đã lên cao bàn chân trụ theo đà kiễng gót , thân trên vơn , mắt nhìn theo chân lăng ( Chân bàn cuốc ). - Đá lăng trớc sau . + Thực hiện giống đá lăng trớc nh- 4 lần 6 lần 6 lần 6 lần 8 lần x x x x x (x) GV quan sát sửa sai và hớng dẫn khởi động chuyên môn Bốn em đá chéo nhau x x x x Gv quan sát và sửa sai . Lần lợt 4 em vào sân để tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv hớng dẫn từng đôi vào thực hiện . Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng ng khi chân lăng buông từ trên cao xuống thấp thì dùng sức đá mạnh lên cao ở sau và kiễng gót chân trụ . - Đá lăng sang ngang . Thực hiện : Dùng sức của đùi đá mạnh chân lăng sang ngang lên cao sau đó thả lỏng buông chân xuống ( Không chạm đất ). Tiếp theo lấy đà tiếp tục đá chân sang ngang lên cao . 5. Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức - Giống chơi lò cò tiếp sức chỉ khác nhảy bật bằng 2 chân từ vạch xuất phát vào ô1, tách chan vào ô 2, ô 3.Tiếp tục nh vậy cho đến ô cuối. Nhảy quay 180 độ và thực hiện về vị trí và đa tay chạm nhẹ vào tay bạn số 2 và bạn số 2 thực hiện nh số 1 . Bên nào song trớc là thắng và ít phạm quy - GV hớng dẫn tổ chức cho hs chơi. iii. Phần kết thúc 1. Thả lỏng : Rũ tay , chân 2. Về nhà tập bật cóc 15m . 3. Nhận xét giờ học . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng Tiết 38. Bật Nhảy - Đá Cầu Soạn : Giảng : Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ . Đá lăng trớc , đá lăng trớc sau , đá lăng sang ngang Đá cầu : Học kỹ thuật mới , thể lực a. Mục tiêu : Giúp học sinh thực hiện thành thạo . - Đá lăng trớc , đá lăng trớc sau , đá lăng sang ngang - Đá cầu : Chiến thuật đá đôi b. Địa điểm - Phơng tiện . - Sân TD vệ sinh sạch sẽ , kẻ vạch chơi trò chơi , Cầu đá 2 em một quả c. Tiến trình dạy học . Nội Dung Định lợng Phơng pháp - Tổ chức i. Phần mở đầu 1 phút LT báo cáo sĩ số . x x x x x x x Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng 1. Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số , trang phục tập luyện 2. Giới thiệu bài mới - Ôn bài tập bổ trợ bật xa - Đá cầu chiến thuật đá đôi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) ii. Phần cơ bản . 1. Khởi động - Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn - về 4 hàng ngang . - Tập 5 động tác thể dục - Xoay các khớp , ép dây chằng . - Chạy bớc nhỏ , nâng cao đùi ,đá lăng sau . 2. Nhảy bật : Ôn bổ trợ + Ôn đá lăng trớc + Đá lăng sau + Đá lăng sang ngang . - Yêu cầu : Khi đá lăng trớc lên cao chân trụ kiễng gót . - Khi đá cao phía sau , kiễng gót chân trụ . 3. Trò chơi : nhảy ô tiếp sức Cách chơi giống bài 37. 4. Đá cầu : chiến thuật đá đôi . a/ Ôn tâng cầu, phát cầu b/ Ôn chiến thuật đá đơn . c/ Chiến thuật đá đôi . - Phát cầu có vận động viên đứng trớc che ( Để đối phơng không nhìn thấy đờng cầu sang). 30 - 35 phút 4 lần 4lần 4 lần 3 lần 3 lần x x x x x x x x x x x x x x x x (x) - Lớp trởng điều khiển khởi động , Giáo viên quan sát sửa sai . x x x x x x x x x x x x x x x x Hàng 1, 3 vịn vai bạn hàng 2,4 đá lăng sau đó lại đổi chân cho bạn . - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh - Gv hớng dẫn học sinh chơi trò chơi - Tại chỗ ôn tâng cầu . - Vào tập phát cầu B x x x x x x x x x x x x x x Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng - Phân công chia khu vực kiểm soát trừ trờng hợp cứu cầu của đối ph- ơng tấn công sang hoặc đá phản công . - Phối hợp tấn công dứt điểm . - Sử dụng linh hoạt tấn công . 5. Củng cố - Hai em thực hiện bài bổ trợ - Gv nhắc lại chiến thuật khi thi đấu x x x x x x x x x x A Bốn em vào sân tập thực hiện phát cầu chiến thuật . Phân chia kiểm soát , chống đỡ khoảng trống - Học sinh quan sát nhận xét GV kết luận chung iii. Phần kết thúc . 1. Thả lỏng : Rũ chân , tay . 2. Về nhà : Đá lăng vào buổi sáng , tập phát cầu . 3. Nhận xét giờ học . 3-5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) Tiết 39 Bật Nhảy - Đá Cầu . Soạn : Giảng : - Bật nhảy : Ôn các nội dung đã học . Học mới : Đà 1 bớc đá lăng . - Môn tự chọn : Ôn tập các chiến thuật cơ bản trong đá cầu . a. Mục tiêu : - Thực hiện đợc các động tác đã học - Thực hiên tốt bài bổ trợ của bật nhảy và bớc đầu thực hiện đợc chiến thuật cơ bản trong đá cầu . - Qua tập luyện rèn luyện tính nhanh nhẹn , khéo léo cho học sinh . b. Địa điểm - Phơng tiện - Sân TD vệ sinh sạch sẽ - Cầu quả 2 em một quả, còi. Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng c. Tiến Trình Dạy Học Nội Dung Định lợng Phơng pháp - Tổ chức i. Phần mở đầu 1. GV nhận lớp : - Kiểm tra sĩ số , trang phục tập luyện . 2. Giới thiệu nội dung , yêu cầu bài học . 1 phút LT báo cáo sĩ số x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) ii. Phần cơ bản . 1. Khởi động - Ôn tập bài TD tay không - Xoay các khớp cổ chân , cổ tay , đầu gối , hông . - Chạy bớc nhỏ , nâng cao đùi , đá lăng sau - ép dây chằng ngang dọc 2. Bật nhảy : - Ôn các nội dung đã học + Đá lăng trớc + Đá lăng sau . + Đá lăng sang ngang . - Học mới Đà 1 bớc đá lăng +Chuẩn bị: Đứng chân lăng trớc 2 tay buôngtự nhiên . + Động tác : Chân giậm bớc ra tr- ớc , gót chạm đất giậm nhảy mạnh bật ngời lên cao , đồng thời đá chân lăng từ sau ra trớc lên cao 2x8 nhịp 3 lần 3 lần 3 lần Lớp trởng điều khiển khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x (x) LT - Gv quan sát sửa chữa uốn nắn sai cho 1 số em . - GV nhắc lại 1 lợt và hớng dẫn học sinh tập luyện x x x x x x x x x x (x)GV x x x x x x x x x x x x x x Nữ Nam - Hàng 1, 3 vịn vai hàng 2,4 tại chỗ đá lăng sau đó đổi lại x x x x Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng . ở t thế khuỳnh tay sang hai bên thân trên thẳng hoặc hơi ngả về trớc chân đá lăng thành bàn cuốc . rơi xuống = chân giậm hoặc cả 2 chân , khuỵ gối để giảm chấn động - Sai gót học sinh thờng mắc - sửa - Sai : Không đa nhanh chân giậm ra trớc hoặc bớc quá ngắn nên không đặt gót chạm đất , giậm nhảy không mạnh - Sửa : Tập đa chân trớc got chân chạm đất thân trên ngả sau . 3. Đá cầu - Ôn phát cầu - Ôn chiến thuật đá đơn . - Ôn chiến thuật đá đôi . - Thi đấu đá cầu đôi nam , đôi nữ Yêu cầu : Bớc đầu thực hiện đợc phát cầu trúng ô. 4. Củng cố - Hai em lên thực hiện đà 1 bớc đá lăng - Gv nhắc lại chiến thuật khi đấu 2 lần 1 lần 1 lần x x x x x x x x x x x x (x) - GV làm mẫu chậm và giải thích kỹ thuật . - Hớng dẫn học sinh tập - Từng hàng tập luyện Cán sự hô Chuẩn bị , bắt đầu cả lớp thực hiện - GV quan sát sửa sai cho học sinh . - GV làm trọng tài điều khiển trận đấu . - Học sinh quan sát và chú ý lắng nghe , phát biểu , nhận xét . - GV nhận xét chung . 3-5 x x x x x x Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng iii. Phần kết thúc 1. Thả lỏng : Rũ tay ,chân cúi gập thả lỏng . 2. Về nhà : - Thực hiện đà 1 bớc đá lăng - Tập phát cầu , tâng cầu . 3. Nhận xét giờ học . phút 5 lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) d. Rút kinh nghiệm : Tiết 40 Bật Nhảy - Đá Cầu Soạn : Giảng : Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng - Bật nhảy : Ôn tập trò chơi nhảy cừu . Học mới đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng - Đá cầu : Ôn tập kỹ thuật đã học a. Mục tiêu . - Giúp cho học sinh thực hiện đợc các động tác đã học . - Biết và bớc đầu thực hiện đợc đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng . - Qua tập luyện rèn luyện tính nhanh nhẹn khéo léo và sức mạnh của chân b. Địa điểm - Phơng tiện - SânTd sạch sẽ - Cầu quả : Hai em một quả, còi. c. Tiến Trình Dạy Học Nội Dung Định lợng Phơng pháp - Tổ chức i. Phần mở đầu . 1. Nhận lớp : - Kiểm tra sĩ số , trang phục tập luyện 2. Giới thiệu nội dung , yêu cầu , nhiệm vụ bài học . 1 phút LT báo cáo sĩ số chúc Gv. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) ii. Phần cơ bản . 1. Khởi động : - Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn sau đó về 4 hàng ngang . Tập 5 động tác thể dục - Xoay tròn các khớp - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi , chạy đá lăng sau . 2. Bật nảy : - Ôn : Đá lăng trớc , đá lăng trớc 3 x 8 nhịp x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp trởng điều khiển khởi đọng Gv điều khiển khởi động CM x x x x x x x x x x x x x x Nam [...]... xét , Gv nhận xét bổ xung và kết luận Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng 5 - 6 iii Phần kết thúc 1 Thả lỏng : Rũ tay chân , tay ph rung bắp đùi , chân 200m 2 Về nhà tập chạy vào buổi sáng 3 Nhận xét giờ học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x d Rút kinh nghiệm : Tiết 46 Bật Nhảy - Đá Cầu Soạn : Giảng : - Bật nhảy : Ôn tập thể lực , trò chơi - Môn tự chọn : Ôn tập hoàn thiện... quy khi + Xuất phát trớc lệnh hoặc khi cha 1 chạm tay bạn trớc phút 4 Đá cầu Giới thiệu một số điều luật cơ bản - Bốc thăm trớc khi bắt đầu trận đấu , trớc hiệp IIIchọn cầu chọn sân - Đổi bên : Bắt đầu hiệp II Khi điểm số đạt 11 điểm ở hiệp III - Phát cầu đúng Mỗi lần đợc phát 5 quả liêntục Sau đó chuyển cho đối phơng quả đầu tiên từ ô 1 phát chéo + Đá đôi : A1 phát B1 đỡ , đỡ hết 5 quả B1 phát A1... x 2 1 x x x x x x A 5 Củng cố - Giáo viên nhắc lại kỹ thuật bật nhảy - Học sinh chú ý lắng nghe iii Phần Kết thúc 1 Thả lỏng 2 Nhận xét giờ học 3 Về nhà x x x x Rút kinh nghiệm : x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng Tiết 43 Bật Nhảy - Đá Cầu Soạn : Giảng: Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng - Bật nhảy : Ôn tập trò chơi và tập phát triển sức mạnh của chân Học mới đà... x x x (x) x x x x x x x x 2 1 x x x - Gvlàm trọng tài 1 lần - Học sinh quan sát nhận xét Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng 3 - 5 iii Phần kết thúc 1 Thả lỏng : Rũ tay , chân , cúi thả phút Giống đội hình nhận lớp lỏng 2 Về nhà : Tập đà 1 bớc , giậm nhảy đá lăng , phát cầu 3 Nhận xét giờ học Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng Tiết 41 Bật Nhảy - Đá cầu Soạn : Giảng : - Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ... học Nội Dung Định l- phơng pháp - tổ chức Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng ợng 3 phút i Phần mở đầu 1 Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số , trang tập luyện 2 Giới thiệu nội dung yêu cầu bài học LT báo cáo sĩ số cho giáo viên , chúc giáo viên - Gv chúc học sinh - Giới thiệu bài mới ngắn gọn 30-35 ii Phần cơ bản phút 1 Khởi động : 3x8 nhịp - Tập 5động tác thể dục - Xoay các khớp CM : Chạy bớc nhỏ , nâng cao đùi... đạt 30quả Điểm 7-8: Đúng kỹ thuật 20quả (nam ) 10 quả ( Nữ ) Điểm 5 -6 : Đạt KT không đạt thành tích Khi có lệnh bắt đầu thì tất cả thực hiện cho đến khi cầu rơi thì dừng lại x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Học sinh (x) Gv Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng Điểm 3-4 Không đạt kỹ thuật + TT quy định iii Phần kết thúc 1 Thả lỏng : Rũ tay chân 2 Về nhà : Tập chạy bền 3... tiện - Sân thể dục vệ sinh sạch sẽ C Tiến trình dạy học Định Nội Dung Lợng Phơng pháp tổ chức 1-3 i Phần mở đầu phút 1 Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số - Trang phục tập luyện 2 Giới thiệu nội dung yêu cầu bài học LT báo cáo sĩ số ch giáo viên chào giáo viên Gv phổ biến ngắn gọn dễ hiểu 30-35 ii Phần cơ bản phút 1 Khởi động Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân sau đó x x x x x x x x x x x x Giáo án TD 6 về thành 4... xxxx Tốp nọ cách tốp kia 10m (Nam ) Không chen lấn xô đẩy nhau Nam chạy trớc , nữ chạy sau Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng Hạ :- 2 tay quạt mát Xuân : 2 tay lên cao dung 3-5 iii Phần kết thúc phút 1 Thả lỏng : Nhảy thả lỏng 2 Nhận xét 3 Về nhà : Tại chỗ bật xa chạy vào buổi sáng ĐH giống nhận lớp Tiết 56 Kiểm tra bật nhảy ns : ng : a Mục Tiêu - Kiểm tra bật nhảy tại chỗ tính thành tích kết hợp với kiểm... đã học - Biết và thực hiện đợc kỹ thuật chuyền cầu cơ bản - Qua tập luyện rèn luyện tính nhanh nhẹn khéo léo cho học sinh b Địa điểm -Phơng tiện - Sân thể dục vệ sinh sạch sẽ , kẻ vạch xuất phát trò chơi - Cầu quả 2 em 1 quả , cờ hiệu Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng c Tiến trình dạy học Nội Dung Đ L 1 phút i Phần mở đầu 1 Nhận lớp - Kiểm tra sĩ số , trang phục tập luyện 2 Phổ biến nội dung yêu cầu... x x x x x x x x x x x x x x x - - - - - - 5 lần x x 4 em phát chéo cho nhau Gv quan sát đi sửa sai cho học sinh Học sinh quan sát nhận xét GV nhận xét bổ xung và kết luận Giáo án TD 6 GV: Trần Việt Hùng 2-5 phút iii Phần kết thúc 1 Thả lỏng : Rũ tay, chân , dung đùi , bắp cẳng chân 2 Về nhà - Tập chạyvào buổi sáng , đá phát cầu dài 3 Nhận xét - Đội hình giống nhận lớp - Nhận xét u khuyết điểm . trớc khi bắt đầu trận đấu , trớc hiệp IIIchọn cầu chọn sân - Đổi bên : Bắt đầu hiệp II Khi điểm số đạt 11 điểm ở hiệp III - Phát cầu đúng . Mỗi lần đợc phát. x x x x x x x x x x (x) ii. Phần cơ bản . 1. Khởi động - Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn - về 4 hàng ngang . - Tập 5 động tác thể dục - Xoay các khớp , ép