Nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh

Nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh Nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh Nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh Nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh Nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh Nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh Nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh Nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM:

“ NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THỂ LỰC CHUNG CHO HỌC SINH TRƯỜNG THCS VỆ AN BẮC NINH”

TÁC GIẢ: LÊ THỊ NHUNG ĐỊA CHỈ; KHU 1 – ĐƯỜNG RẠP HÁT – VỆ AN

ĐIỆN THOẠI: 0987359986 ĐƠN VỊ: TRƯỜNG THCS VỆ AN

VỆ AN , THÁNG 8 NĂM 2016

PHẦN 1: MỞ ĐẦU

1 Tính cấp thiết:

Giáo dục thể chất trong nhà trường là một bộ phận quan trọng không thể thiếu được trong nền giáo dục của đất nước Nó góp phần đào tạo con người mới phát triển toàn diện, phục vụ đắc lực cho sự nghiệp xây dựng đất nước

Đảng và nhà nước ta luôn chăm lo bồi dưỡng thế hệ trẻ, thế hệ tương lai của đất nước, coi công tác giáo dục thể chất trong nhà trường các cấp là một nhân tố quan trọng trong sự nghiệp giáo dục cũng như trong chiến lược phát triển sự nghiệp TDTT Về mặt này trong báo cáo chính trị Đại hội Đảng VII đã nêu rõ

“Công tác TDTT cần coi trọng nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trong trường học”

Trong chương trình giáo dục THCS hiện nay, môn Thể dục cùng với các môn học hác trong nhà trương THCS có những vai trò to lớn góp phần quan trọng tạo nên những con người phát triển toàn diện

Thể dục là môn khoa học tự nhiên có tính lôgíc và tính vận động cao, nó là chìa khóa mở ra sự phát triển thể lực, trí thức, nhân cách cho học sinh

Muốn học sinh THCS học tốt được môn thể dục thì mỗi người giáo viên không chỉ phải truyền đạt, giảng giải theo các tài liệu đã có sẵn trong Sách giáo khoa, trong các sách hướng dẫn và thiêt kế bài giảng một cách dập khuôn, máy móc làm cho học sinh học tập thiếu chủ động và tích cực trong các bài tập và kết quả học tập sẽ không cao, đó cũng là nguyên nhân đãn đến hạn chế phát triển thể lực cho các em học sinh Nó là một trong những nguyên nhân gây ra cản trở việc đào tạo các em thành những con người năng động, tự tin, sáng tạo sẵn sàng thích ứng với những đổi mới diễn ra hàng ngày

Yêu cầu của giáo dục hiện nay đòi hỏi phải đổi mới phương pháp dạy học môn Thể dục ở bậc THCS theo hướng phát huy tính tích cực, chủ động sáng tạo của học sinh Vì vậy, giáo viên phải gây được hứng thú, phát huy được tính tự giác, tích cực trong học tập bằng các cách thức, phương pháp có tính sáng tạo và khoa học Trò chơi vận động từ dân gian đến hiện đại đều tạo cho các em học sinh tích cực và hăng say trong học tập từ đó góp phần phát triển thể lực cho các em học

sinh Các trò chơi có nội dung Thể dục lý thú và bổ ích phù hợp với nhận thức của các em

Bậc THCS là bậc học góp phần quân trọng trong viêc đặt nền móng cho việc hình thành và phát triển nhân cách học sinh Môn Thể dục cũng như môn học khác cung cấp những tri thức khoa học ban đầu vệ các môn vận động, những nhận thức

về thế giới xung quanh nhằm phát triển năng lực nhận thức, hoạt đông tư duy và bồi dưỡng tình cảm đạo đức tốt đẹp của con người

Môn Thể dục có tầm quan trọng to lớn Nó là môn khoa học nghiên cứu có

hệ thống, phù hợp với hoạt đông nhận thức tự nhiên của con người

Ở lứa tuổi THCS cơ thể của trẻ em đang trong thời ỳ phát triển hay nói cụ thể là các hệ cơ quan còn chưa hoàn thiện, vì thế sức deo dai của cơ thể còn thấp nên trẻ không thể làm lâu một cử động đơn điệu, dễ mệt nhất là hoạt động quá mạnh và ở môi trường thiếu dưỡng khí

Học sinh lứa tuổi này rất hiếu động, ham hiểu biết cái mới nên dễ gây cảm xúc mới, song các em chóng chán Do vậy, trong dậy học giáo viên phải sử dụng nhiều đồ dùng dạy học, tăng cường thực hành, thường xuyên tổ chức các trò chơi vận động nâng cao thể lực cho học sinh nhằm phát triển con người toàn diện

Trường THCS Vệ An là trường nằm trên địa bàn Thành phố Bắc Ninh, là trung tâm phát triển kinh tế, chính trị xã hội của tỉnh Bắc Ninh Với điều kiện về kinh tế phát triển dẫn đến các em học sinh thừa chất và phong trào tập luyện TDTT của các em còn nhiều hạn chế dẫn đến thiếu năng động, linh hoạt trong các hoạt động thể thao

Xuất phát từ ý nghĩa và tầm quan trọng của giáo dục thể chất đối với học sinh và thực trạng những hạn chế về mặt thể lực của học sinh Trường THCS Vệ

An Cho nên tôi chọn đề tài: “Nghiêm cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm

nâng cao thể lực chung cho học sinh trường THCS Vệ An Bắc Ninh”

2 Mục đích nghiên cứu:

Tìm ra được các hệ thống bài tập trò chơi vận động có tác dụng đến sự phát triển thể lực, nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh

3 Nhiệm vụ nghiên cứu:

Để giải quyết đề tài nghiên cứu trên, các nhiệm vụ đặt ra bao gồm:

- Đánh giá thực trạng thể lực của học sinh Trường THCS Vệ An Bắc Ninh

- Nghiên cứu lựa chọn và đánh giá hiệu quả môt số trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh Trường THCS Vệ An Bắc Ninh

4 Tổ chức nghiên cứu

- Đối tượng nghiên cứu: Học sinh trường THCS Vệ An Bắc Ninh

- Địa điểm nghiên cứu: Trường THCS Vệ An Bắc Ninh

PHẦN 2: NỘI DUNG

CHƯƠNG 1

CƠ SỞ KHOA HỌC CỦA SÁNG KIẾN

1 Cơ sở lý luận của sáng kiến

Phương pháp tổ chức trò chơi vận động: Là cách thức hoạt động của thầy và trò nhằm đạt được mục tiêu dạy – học Phương pháp dạy học mang tính tích cực, độc lập, sáng tạo Cần chú ý đến hai yếu tố: học sinh phải đươc chơi trong không khí vui vẻ, phấn khởi, học mà chơi, chơi mà học, học sinh phải đươc tư do tìm hiểu, suy nghĩ, khám phá và tìm tòi ra kiến thức của bài học dưới sư dẫn dắt, gợi

mở của giáo viên qua các trò chơi vận động

Để làm tốt chức năng giảng dạy và giáo dục của minh đối với giáo viên dạy môn Thể dục mói riêng phải có những phẩm chất và năng lực như: Thế giới quan khoa học, nhâm sinh quan tiên tiến, có trình độ chuyên môn nghiệp vụ vững vàng,

có trình độ văn hóa sâu rộng, có tư duy mới, luôn tìm tòi nghiên cứu để đưa ra phương pháp phù hợp Đồng thời, người giáo viên thể dục cần phải có đạo đức, tâm lí tốt, tình cảm cao đẹp và cả ý chí, nghị lực, quyết tâm Tất cả những đặc điểm

đó có sự liên quan mật thiết với nhau để tạo thành một cấu trúc thống nhất nhằm nâng cao kết quả giảng dạy

Theo thời gian công tác, kinh nghiệm giảng dạy và giáo dục càng được nâng cao thì th ể lực càng bị giảm sút theo qui luật tự nhiên của con người, năng lực làm mẫu động tác bị hạn chế Để khắc phục sư hạn chế đó, người giáo viên Thể dục phải không ngừng học hỏi để nâng cao trình độ chuyên môn nghiệp vụ của mình, đặc biệt là trình độ lí luận về phương pháp khoa học và phương pháp tổ chức

2 Cơ sở thực tiễn của sáng kiến

Đổi mới phương pháp dạy học xuất phát từ nhu cầu đổi mới sâu sắc nền kinh

tế xã hội đang diễn ra trên đất nước ta Công cuộc đổi mới này cần những người có bản lĩnh, có năng lưc chủ động sáng tạo, dám nghĩ, dám làm, thích ứng với cuộc sống xã hội đang từng ngày từng giờ đổi mới Thực tiễn này làm cho mục tiêu dạy học phải điều chỉnh kèm theo sự thay đổi về nội dung và phương pháp dạy học Đổi mới phương pháp dạy học được hiểu là đưa phương pháp dạy học mới vào nhà

trường trên cơ sở phát huy mặt tích cực của phương pháp truyền thống để nâng cao chất lượng dạy học, nâng cao hiệu quả đào tạo của giáo dục

Bước vào thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước cần có nhiều yêu cầu ngày càng mới, càng cao Từ đó, đòi hỏi con người ngày phát triển toàn diện, Việc nâng cao thể chất đối với học sinh THCS là cần thiết, là quan trọng góp phần đưa con người phát triển mạnh khỏe, hài hòa để có thể công tác tốt trong những điều kiện lao động với tốc độ cao, cường độ lớn và thần kinh căng thẳng Do đó, việc cải cách phương pháp công tác giảng dạy Thể dục trong trường THCS để nó phát huy hơn nữa vị trí tác dụng ngày càng có ý nghĩa to lớn

CHƯƠNG 2 THỰC TRẠNG VIỆC SỬ DỤNG TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG TRONG

TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ Thực trạng việc sử dụng trò chơi vận động trong trường THCS:

Trong những năm qua, thực hiện đổi mới việc tổ chức, kết hợp phương pháp giảng dạy và sử dụng các trò chơi vận động môn Thể dục bậc THCS nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy cũng như phát triển thể lực chung cho học sinh THCS Từng bước được nâng lên đang dần dần đạt hiệu quả rõ rệt Giáo viên đã dần quen

với những khái niệm “tích cực hóa hoạt động của trò” trong việc lựa chọn

phương pháp cũng như xây dựng bài dạy có đưa trò chơi vận động vào nhằm phát huy tích tích cực, hăng say trong buổi học giờ học và tính chủ động sáng tạo của học sinh

Với đặc trưng của môn Thể dục nhằm giáo dục thể chất, nâng cao thể lực cho học sinh nên việc đưa nội dung cũng như lựa chọn các trò chơi vận động vào các tiết học Thể dục, tạo tiết học hứng thú, sôi nổi, hiệu quả bên cạnh đó rèn cho học sinh những kĩ năng cơ bản để tập luyện, giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh Chính vì vậy việc đưa nội dung trò chơi vận động vào các tiết cho giờ dạy trong các trường THCS phải hết sức hợp lí, khoa học, tạo cho học sinh tinh thần thoải mái, vui vẻ, tự tin, yên tâm khi bước vào giờ học là điều hết sức cần thiết Bên cạng đó không làm mất đi hay thay đổi nội dung chính cần giảng dạy

Để đánh giá thực trạng việc phát triển thể lực của học sinh chúng tôi tiến hành tìm hiểu việc sử dụng trò chơi vận động của học sinh THCS, đề tài tiến hành phỏng vấn 20 giáo viên giảng dạy Thể dục ở các trường THCS với những nội dung sau:

- Những loại trò chơi nào được sử dụng để GDTC cho học sinh THCS

- Số lần sử dụng các trò chơi vận động trong mỗi tuần, thời gian sử dụng các trò chơi đó trong mỗi buổi lên lớp

- Những khó khăn trong khi sử dụng các trò chơi vận động cho học sinh Kết quả phỏng vấn như sau:

Việc sử dụng trò chơi để phát triển thể lực chung cho học sinh THCS cũng tương đối Bên cạnh đó còn có một số tồn tại như sau:

Thời gian chơi trò chơi mỗi buổi lên lớp phần lớn các giáo viên sử dụng là 5 – 10 phút, một số giáo viên sử dụng 10 -15 phút và cá biệt cóa trường hợp sử dụng dưới 5 phút

Sử dụng trò chơi trong một tuần còn quá ít

Tóm lại, việc sử dụng trò chơi vận động trong các tiết học Thể dục ở các trường THCS chưa được quân tâm nhiều, cũng như chưa có hệ thống các trò chơi vận động phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý của từng lứa tuổi

* Vai trò của trò chơi vận động đối với việc GDTC cho học sinh THCS

Để đảm bảo quá trình GDTC ở bậc THCS đạt kết quả thì nội dung nó phải hoàn chỉnh các vốn tri thức sau:

- Hệ thống tri thức về hiểu biết tác dung phong phú của thiên nhiên tới việc nâng cao, bảo vệ sức khỏe (không khí, Ánh sáng, Môi trường )

- Hệ thông tri thức cơ bản về vệ sinh (Cơ thể, Lao động, Học tập, Vui chơi )

- Hệ thống tri thức cơ bản về phòng bệnh (Bệnh học đường, Cận thị, Cong vẹo cột sống, )

- Hệ thống tri thức cơ bản về phương pháp tập luyện TDTT hiện đại và dân tộc (Trò chơi, kĩ thuật TDTT, )

Trong đó hệ thống tri thức cơ bản về phương pháp tập luyện TDTT và trò chơi có ý nghĩa to lớn

* Đặc điểm và phân loại trò chơi cho học sinh THCS

Trò chơi học tập là trò chơi mà luật của nó bao gồm các quy tắc gắn với kiến thức kỹ năng có được trong hoạt động học tập, gần với nội dung bài học, giúp hoc sinh khai thác vốn kinh nghiệm của bản thân để chơi, thông qua chơi học sinh được vận dụng các kiến thức kỹ năng đã học vào các tình huống của trò chơi từ đó học

sinh đươc thực hành luyện tập củng cố mở rộng kiến thức kỹ năng đã học Như vậy trong trò chơi học tập các kỹ năng môn Thể dục được đưa vào trò chơi

Chơi là một nhu cầu cần thiết với học sinh THCS, có thể nói nó quan trọng như ăn, ngủ, học tâp trong đời sống các em Được chơi các em sẽ tham gia hết sức của bản thân, luôn tự giác, tích cực cố gắng hoàn thành yêu cầu của trò chơi Sự biểu lộ tình cảm rất rõ ràng như vui khi thắng, buồn bã khi thất bại Vui mừng khi thấy đồng đội hoàn thành nhiệm vụ, nó thể hiện tính tập thể tính đồng đội trong khi chơi Đây chính là đặc tính thi đua rất cao của các trò chơi Vì vậy, khi đã tham gia trò chơi học sinh thường vận dụng hết hả năng về sức lực, tập trung sự chú ý, trí thông minh và sáng tạo của mình Do vậy, không thể đối lập hoặc tách rời giữa việc học và chơi của học sinh

Xuất phát từ thực trạng trên nghiên cứu ứng dụng các bài tập trò chơi vận động cho THCS là một công việc hết sức cần thiết Mục đích của đề tài này là khai thác hiệu quả nội dung tổ chức các trò chơi vận động, phát triển thể chất cho các

em, đa dạng hóa các loại hình TDTT trong nhà trường

CHƯƠNG 3 NHỮNG GIẢI PHÁP THỰC HIỆN

Để giải quyết các nhiệm vụ nghiên cứu đặt ra cho đề tài tôi sử dụng các phương pháp sau:

1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu:

Phương pháp này chúng tôi sử dụng tổng hợp tài liệu có liên quan dến đề tại nhằm tìm hiểu tình hình phát triển TDTT nói chung và phát triển các tố chất thể lực, nâng cao sức khỏe của học sinh Trường THCS Vệ An Bắc Ninh nói riêng Các

tư liệu có liên quan nhằm mở rộng thêm kiến thức lý luận, tâm lý, phương pháp giáo dục Đặc biệt là tìm hiểu sâu về trò chơi vận động cho học sinh THCS

Nghiên cứu một số trò choi dân gian và trò chơi hiện đại để áp dụng vào trong giờ Thể dục

2 Phương pháp phỏng vấn:

Chúng tôi sử dụng phương pháp phỏng vấn trưc tiếp và gián tiếp những giáo viên có kinh nghiệm trong giảng dậy ở các trường THCS Những ý kiến này giúp chúng tôi khảng định hướng giải quyết các nhiệm vụ của đề tài

3 Phương pháp quan sát:

Là phương pháp quan sát thực tế, có sự ghi chép cẩn thận Đối với phương pháp này tôi sử dụng để theo dõi việc thực hiên các bài tập của học sinh

4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm:

Mục đích của thực nghiệm sư phạm là chứng minh hiệu quả của việc ứng dụng của các trò chơi vận động vào các giờ Thể dục nội và ngoại khóa của học sinh THCS, đối với việc nâng cao sức khỏe phát triển thể lực chung cho các em học sinh Trường THCS Vệ An Bắc Ninh

* Những giải pháp thực hiện của đề tài

1 Đánh giá thực trạng thể lực của học sinh trường THCS Vệ An, Bắc Ninh

Ban đầu tôi tiến hành kiểm tra trong 4 lớp với tổng số 130 học sinh (nam và nữ) Tiến hành kiểm tra các Test sau:

- Chạy 100m (giây)

- Chạy 1500m (Phút)

- Bật xa tại chỗ (cm)

Đây là những Test chuẩn để đánh giá tiêu chuẩn rèn luyện than thể học sinh THCS

Được trình bày cụ thể trong bảng sau:

Bảng 1: Tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh THCS

Nội dung Mức độ 12-13 tuổi 14-15 tuổi

Nam Nữ Nam Nữ

Chạy 100m (giây)

Chạy 1500m (phút)

Bật xa tại chỗ (cm)

2 Lựa chọn trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh trường THCS Vệ An

Chúng tôi đã tham khảo các trò chơi hiện đại và dân gian thông qua tài liệu, các đề tài nghiên cứu liên quan

Trò chơi vận động phải phù hợp với đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi đảm bảo tính khoa học

Trò chơi vận động phải có sức lôi cuốn, học sinh yêu thích, hấp dẫn bởi tính phong phú và đa dạng của chúng

Trò chơi vận động là nội dung bài tập qui định, hiện có trong chương trình giảng dạy