Tạo hứng thú cho học sinh trong học nội dung chạy bền thông qua các trò chơi vận động nhằm nâng cao chất lượng dạy và học ở trường THCS định hưng

MỤC LỤC TT 10 11 12 13 14 Nội dung I MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Mục đích nghiên cứu Tổ chức nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu II NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Cơ sở lý luận Thực trạng Các giải pháp Kết đạt III KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Kiến nghị Tài liệu tham khảo Trang 02 02-03 03 03 04 05 05-07 07-09 09-10 11 12 12-13 13 15 I MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài : Hoạt động Thể dục thể thao hoạt động thiếu đời sống người, hoàn thiện thể chất lẫn tinh thần giúp người phát triển cách toàn diện Nhận thức vai trò to lớn Thể dục thể thao, tháng năm 1946 Bác Hồ viết lời kêu gọi " Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống việc cần có sức khỏe việc thành công Vậy nên rèn luyện thể dục, bồi bổ sức khỏe bổn phận người dân yêu nước'' Chủ Tịch Hồ Chí Minh vận mệnh đất nước gắn liền với sức khỏe người dân '' Mỗi người dân yếu ớt tức làm cho nước yếu ớt phần, người dân khỏe mạnh tức làm cho nước khỏe mạnh " Thấm nhuần tư tưởng chủ tịch Hồ Chí Minh cơng xây dựng bảo vệ tổ quốc xã hội chủ nghĩa Đảng nhà Nước ta quan tâm đến việc bồi dưỡng chăm sóc sức khỏe cho nhân dân đặc biệt nghiệp trồng người, hệ tương lai đất nước Giáo dục thể chất cho học sinh nội dung giáo dục tồn diện: “ Trí lực Thể lực” góp phần giáo dục tố chất vận động, nhân cách, đạo đức lối sống, tác phong làm việc Việc cần có sức khỏe làm được, có sức khỏe tốt, tinh thần minh mẫn làm việc kết qủa đạt ln ln cao Do bồi bổ sức khỏe cho học sinh để làm tảng sau trách nhiệm chung toàn xã hội, giáo viên chuyên ngành em học sinh Môn chạy bền giảng dạy xuyên suốt chương trình từ lớp đến lớp bậc THCS Tập chạy bền để phát triển sức bền với cự ly chạy thường 400m trở lên, học sinh phần lớn ngại tập luyện chạy bền nội dung tập luyện tương đối đơn điệu, đòi hỏi lực, sức chịu đựng người tập cao, phải hoạt động đoạn đường dài, khả chống chịu mệt mỏi thể cao, qúa trình tập luyện thiết thân phải nỗ lực cầm cự, tính kiên nhẫn, bền bỉ, dẻo dai Khi tổ chức trò chơi giáo viên cho học sinh chơi chơi lại trò chơi qúa nhiều lần gây tượng học sinh nhàm chán, khơng có hứng thú học tập, khơng có ganh đua tổ với tổ khác, đội với đội Khơng đưa trò chơi ưa thích địa phương vào nội dung chơi, giải thích hướng dẫn luật chơi khơng cụ thể nên tính tổ chức kỷ luật khơng cao Khi hướng dẫn trò chơi giáo viên khơng hướng dẫn cách chi tiết, thường giao cho cán lớp tổ chức, giáo viên khơng quan sát xem học sinh có tích cực tự giác hay không Nội dung chạy bền xuyên suốt qúa trình học nên cần nâng dần lượng vận động cách hợp lý Trong qúa trình dạy học chạy bền giáo viên thường cho học sinh chạy thấy mồ nhiều cho dừng lại, nhiều em có sức khỏe yếu thường thấy hoa mắt, chóng mặt, buồn nơn Bên cạch số giáo viên không trọng công tác chuyên môn dẫn đến chất lượng dạy học Thể dục đặc biệt nội dung chạy bền ngày xuống, chưa áp dụng phương pháp dạy học tích cực Giáo viên cần liên tưởng khâu tổ chức tập luyện, chưa khuyến khích học sinh học, mà đặc điểm tâm lý lứa tuổi thích khen Ngồi nội dung bắt buộc phân phối chương trình giáo viên thường ý biên soạn (ở phần trò chơi GV chọn) , chưa tìm tòi trò chơi lạ hấp dẫn để đưa vào phục vụ mục đích giảng dạy, có đơn giản khơng phong phú hấp dẫn, chưa đưa hình thức thưởng phạt thích đáng Chính tơi mạnh dạn chọn đề tài nhằm nâng cao chất lượng dạy học thể dục nói chung dạy nội dung chạy bền nói riêng góp phần nhỏ cơng sức hồn thành mục tiêu mà ngành giáo dục đề Qua đề tài mục đích thân nhằm phát huy tối đa khả vận động em, giúp em tích cực tự giác luyện tập nhằm nâng cao sức khỏe thơng qua trò chơi đa dạng, phong phú trò chơi tơi đưa vào sử dụng nội dung học tập, vừa phương tiện rèn luyện sức khỏe, thể lực giáo dục đạo đức cho học sinh Các trò chơi mang đầy đủ đặc điểm, tính chất hấp dẫn, lơi học sinh nhất, thu hút em vào luyện tập tạo hứng thú học tập Với yêu cầu cấp bách trên, định lựa chọn đề tài: “Tạo hứng thú cho học sinh học nội dung chạy bền thơng qua trò chơi vận động nhằm nâng cao chất lượng dạy học trường THCS Định Hưng” Mục đích nghiên cứu 2.1 Tạo cho em say mê, hứng thú môn học 2.2 Giúp em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo việc học tập 2.3 Sử dụng số trò chơi vận động phù hợp với lứa tuổi em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn Tổ chức nghiên cứu: 3.1.Thời gian nghiên cứu: Đề tài tiến hành nghiên cứu từ tháng 8/2014 đến tháng 3/2017 tiến hành qua giai đoạn: - Giai đoạn 1: Năm học 2014-2015 Dạy thực nghiệm theo giáo án thông thường - Giai đoạn 2: Từ tháng 5/2015 đến tháng 8/2015 đọc tài liệu lựa chọn tập bổ trợ tiên tiến, xây dựng đề cương - Giai đoạn 3: Từ tháng 9/2015 đến tháng 3/2017 tiến hành nghiên cứu, thu thập tính tốn, xử lý số liệu, phân tích số liệu thu nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Hồn thành đề tài 3.2 Đối tượng nghiên cứu: Đưa trò chơi vận động giảng dạy nội dung chạy bền cho học sinh khối nhằm tạo hứng thú nâng cao thành tích chạy bền cho học sinh THCS 3.3 Địa điểm nghiên cứu: Trường trung học sở Định Hưng Phương pháp nghiên cứu 4.1 Phương pháp thực nghiệm sư phạm Dựa vào dạy thực nghiệm khối năm học 2014 – 2015 4.2 Phương pháp thống kê : Nghiên cứu qua kết học tập năm học 2014 – 2015 việc thăm dò kết kiểm tra nội dung Chạy bền học sinh khối năm học 2015 – 2016 Trong q trình nghiên cứu chúng tơi sử dụng phương pháp để xử lý số liệu đánh giá hiệu việc ứng dụng tập mà lựa chọn Bao gồm công thức tốn học thống kê sau: n - Cơng thức tính trung bình cộng: Trong đó: X  x i i 1 n X giá trị trung bình cộng xi giá trị thành tích học sinh n số lượng cá thể n - Công thức tính phương sai: - Cơng thức tính độ lệch chuẩn: - Cơng thức tính hệ số biến sai : x  x   i  X  i 1 n  n  30  x   x2 T  X A  X B  A2  B2  nA nB Dựa vào bảng giá trị T quan sát để tìm bảng T ngưỡng xác suất P ứng với độ tự do? + Nếu T tìm > TBảng khác biệt có ý nghĩa ngưỡng xác suất P < 5% + Nếu T tìm < TBảng khác biệt khơng có ý nghĩa ngưỡng xác suất P = 5% 4.3 Phương pháp bổ trợ: 4.3.1 Phương pháp phân tích tổng hợp 4.3.2 Phương pháp vấn 4.3.3 Phương pháp tham khảo tài liệu II NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Cở sở lý luận: 1.1 Đặc điểm mặt tâm lý, giải phẩu sinh lý: - Về mặt tâm lý: Ở lứa tuổi trình tăng trưởng thể em chưa kết thúc Mặc dù hoạt động thần kinh cao cấp em đến lúc phát triển cao số em phần hưng phấn mạnh ức chế để có phản ứng thiếu kìm hãm cần thiết, để làm rối loạn phối hợp vận động tính tình, trạng thái tâm lý lứa tuổi hay thay đổi, có lúc tích cực, hăng hái, có lúc lại buồn chán, tiêu cực Ngay tuổi em hay đánh giá cao lực chạy, nhảy dốc ngay, tập muốn tập nặng em thường ý khởi động đầy đủ, dể tốn sức, hay dể xẩy chấn thương điều đơi lúc làm ảnh hưởng khơng tốt tập luyện TDTT Vì tiến hành cơng tác giáo dục thể chất cho em lứa tuổi không yêu cầu học sinh thực đúng, nhanh tập dẫn trực tiếp giáo viên mà phải ý uốn nắm, nhắc nhở đạo, định hướng động viên em hoàn thành nhiệm vụ, kèm theo khen thưởng để có khuyến khích động viên, nói cách khác phải dạy em biết cách học, tự rèn luyện thân thể - Về mặt giải phẩu sinh lý: Lứa tuổi lớp lứa tuổi đầu niên, thời kỳ đạt trưởng thành mặt thể lực, phát triển thể so với phát triển thể người lớn Có nghĩa lứa tuổi thể em phát triển mạnh khả hoạt động quan phận thể nâng cao cụ thể là: * Hệ vận động: + Hệ xương: Ở lứa tuổi phát triển cách đột ngột chiều dài, chiều dày đàn tính xương giãn Q trình cốt hóa xương phận chưa hoàn tất Các tổ chức sụn thay mô xương nên với phát triển chiều dài xương cột sống Vì mà trình giảng dạy cần tránh cho học sinh tập luyện với dụng cụ có trọng lượng nặng hoạt động gây chấn động mạnh + Hệ cơ: Ở lứa tuổi em phát triển với tốc độ nhanh để đến hoàn thiện, phát triển không đồng chậm chi Do hoạt động chóng dẫn đến mệt mỏi Vì tập luyện giáo viên giảng dạy cần ý phát triển bắp cho em * Hệ thần kinh: Ở lứa tuổi hệ thống thần kinh trung ương hoàn thiện hoạt động phân tích vỏ não tri giác có định hướng sâu sắc khả nhận, hiểu cấu trúc động tác tái xác hoạt vận động đơn lẻ trước (Chạy, nhảy, bật, bay chạm đất nhảy ném chỗ có đà) mà chủ yếu bước hoàn thiện ghép phần học trước thành liên hợp động tác tương đối hoàn chỉnh, điều kiện khác phù hợp với đặc điểm học sinh Vì giảng dạy cần thay đổi nhiều hình thức tập luyện, vận dụng hình thức trò chơi, thi đấu để hoàn thành tốt tập đề * Hệ hô hấp: Ở lứa tuổi phổi em phát triển mạnh chưa đều, khung ngực nhỏ, hẹp nên em thở nhanh nông, ổn định dung tích sống, khơng khí ngun nhân làm cho tần số hơ hấp em tăng cao hoạt động gây thiếu ôxi, dẫn đến mệt mỏi * Hệ tuần hoàn: Ở lứa tuổi hệ tuần hoàn đà phát triển mạnh để kịp thời phát triển toàn thân, tim lớn hơn, khả co bóp tim phát triển, nâng cao rõ lưu lượng máu/phút mạch lúc bình thường chậm (tiết kiệm hơn) vận động căng thẳng tần số nhanh hơn, phản ứng tim lượng vận động thể lực xác, tim trở nên dẻo dai Từ đặc điểm tâm lý để lựa chọn số tập bổ trợ khối lượng cường độ phù hợp với lứa tuổi học sinh đặc biệt áp dụng tập bổ trợ cần vào đặc điểm tình hình tiếp thu kỹ thuật đặc điểm thể lực phù hợp với tâm sinh lý học sinh trình giảng dạy đạt kết cao, giúp cho em học sinh trở thành người phát triển toàn diện thể chất, tinh thần 1.2 Cơ sở thực tiễn: Trên thực tế Chạy bền môn học đơn điệu gây mệt mỏi dễ nhàm chán Để đạt thành tích cao Chạy bền ngồi việc có kỹ thuật, có mối quan hệ độ dài tần số bước chạy phù hợp theo nguyên lý kỹ thuật, người chạy cần lực định để trì kỹ thuật cần thiết Chính người Chạy bền cần có sức bền chung sức bền chuyên môn tốt Sức bền chung giúp cho người tập hoàn thành nhiệm vụ buổi tập trình tập luyện thi đấu, sở để phát triển sức bền tốc độ Sức bền tốc độ cho phép người chạy có tốc độ trung bình cao toàn cự ly Ở Chạy bền yếu tố chủ yếu gây mệt mỏi, làm giảm thành tích chạy biến đổi môi trường bên thể như; tăng lượng axit lactic đioxi cacbon máu Q trình luyện tập q trình rèn luyện, phát triển nhiều mặt người tập, có việc giúp cho thể quen dần chịu đựng mệt mỏi, dễ dàng vượt qua trạng thái cực điểm trì tốc độ trung bình cao thực phương án chiến thuật thi đấu Do phải chạy thời gian dài, lượng cho thể hoạt động tiêu hao mà không bù đắp đầy đủ, kịp thời yếu tốt tiết kiệm lượng chạy giúp cho học sinh có thành tích chạy tốt Cụ thể kỹ thuật chạy hợp lý, củng cố thành tự động hoá “Kỹ xảo” giúp cho học sinh chạy đạt tốc độ cần thiết tiêu hao lượng thể lại ít, học sinh đủ sức chạy hết cự lý với tốc độ cao, chí tăng tốc đích Trong yếu tố thở sâu, thở tích cực để cung cấp oxi, đặc biệt luân phiên dùng sức thả lỏng bắp (nhất quan tham gia động tác đạp sau chống trước) cách để trì khả chạy với tốc độ cao toàn cự ly Ngoài tập luyện Chạy bền thường xuyên làm cho người chạy có cảm giác tốc độ tốt hơn, phân phối sức hợp lý Việc không chủ động tốc độ chạy dẫn tới không đủ sức đích đích với thành tích thấp thể dồi sức lực Thực trạng: Qua thực tế giảng dạy gần 15 năm trường THCS thân nhận thấy muốn tổ chức tốt tiết học đơn giản Ở chương trình lớp nội dung chạy bền phân phối có nhiều tiết sử dụng trò chơi (do GV chọn) hầu hết giáo viên chưa trọng quan tâm lựa chọn trò chơi, trò chơi thường lặp lại nhiều lần gây nhàm chán Vì đòi hỏi người giáo viên phải nỗ lực nhiều, phải thường xuyên học tập, tự bồi dưỡng nâng cao trình độ, nghiệp vụ đáp ứng yêu cầu đòi hỏi việc đổi PPDH, nâng cao chất lượng dạy - học môn Phải tăng cường dự giờ, trao đổi kinh nghiệm, tham khảo giảng đồng nghiệp để rút kinh nghiệm nâng cao nghiệp vụ sư phạm Hơn điều kiện sân bãi tập luyện, trang thiết bị dụng cụ cần thiếu nhiều nên khó khăn cho việc đưa trò chơi vào tiết học Trong qúa trình lên lớp, giáo viên thực bước lên lớp cách cứng nhắc, từ bước sang bước khác, làm cho học nhàm chán, nặng nề Chưa kết hợp giải hài hòa bước lên lớp Khâu tổ chức chưa linh hoạt, nên học nhiều thời gian tập hợp luân chuyển đội hình làm ảnh hưỏng khơng nhỏ đến thời gian luyện tập học sinh Hơn phận nhỏ học sinh chưa thấy rõ tầm quan trọng việc học môn thể dục ( nội dung Chạy bền) Với trạng trên, làm cho chất lượng dạy chưa thật đạt yêu cầu Thực tế mục tiêu cần có khoảng cách cần khắc phục nhằm thực có chất lượng mục tiêu rèn luyện sức bền rèn luyện thể lực, góp phần nâng cao sức khỏe cho học sinh Tôi tiến hành điều tra, khảo sát việc tập luyện chạy bền nhà trường để thu thập thông tin tiến hành vấn phiếu em học sinh khối Câu hỏi 1: Theo em có cần thiết phải tập luyện thể dục nói chung luyện tập chạy bền nói riêng hay khơng? - Ý kiến trả lời không cần thiết chiếm tỷ lệ 68,18% - Ý kiến trả lời cần thiết chiếm tỷ lệ 31,82% Như vậy, đại đa số học sinh nhận thức không tác dụng tập luyện thể dục nói chung tập luyện Chạy bền nói riêng Tuy nhiên, có số học sinh có nhận thức đầy đủ, cho việc tập luyện thể dục nói chung luyện tập chạy bền nói riêng cần thiết nâng cao sức khỏe, dẻo dai sức chống chịu tốt Câu hỏi 2: Theo em có cần thiết phải thay đổi trò chơi phù hợp, lôi cuốn, hấp dẫn hay không hay cần vài trò chơi, chơi chơi lại đủ? Ý kiến trả lời sau: Số em học sinh cho cần thiết phải thay đổi trò chơi phù hợp, lôi cuốn, hấp dẫn chiếm tỷ lệ 92,37% Số em học sinh cho không cần thiết phải thay đổi trò chơi cần vài trò chơi, chơi chơi lại đủ chiếm tỷ lệ 8,63% Như vậy, bước đầu kết luận số ý kiến cho cần thiết phải thay đổi trò chơi phù hợp, lơi cuốn, hấp dẫn`chiếm tỷ lệ cao Điều chứng tỏ hướng đề tài hợp lý Vì thân tơi giáo viên phải nghiên cứu, tìm tòi nhiều trò chơi phù hợp với thực trạng trường học Câu hỏi 3: Vì em khơng thích học nội dung Chạy bền? Đối với câu hỏi chuẩn bị trước bốn phương án trả lời, để em khoanh tròn vào ý kiến phù hợp với suy nghĩ Phương án 1: Do phải hoạt động đoạn đường dài, khả chống chịu mệt mỏi thể cao, lượng vận động qúa lớn Phương án 2: Do giáo viên không kiểm tra xem xét tình trạng sức khỏe em tâm sinh lý học sinh nên hay cáu gắt, phạt em không thực đủ nội dung mà giáo viên đề Phương án 3: Các em ngại tập luyện chạy bền chạy bền nội dung tập luyện tương đối đơn điệu, qúa trình tập luyện thiết thân phải nỗ lực cầm cự, tính kiên nhẫn, bền bỉ, dẻo dai Phương án 4: Do sức tập không đảm bảo * Kết thu sau: Số em chọn bốn ý chiếm tỷ lệ 86,55% Ý kiến hoàn toàn đắn, nội dung Chạy bền áp dụng thời gian dài Về mặt tâm lý học, việc tập luyện tập đơn điệu, đổi tạo nên tâm lý xấu, làm học sinh thiếu hứng thú tập luyện dẫn đến thiếu tập luyện tích cực Việc tập luyện khơng tích cực chắn ảnh hưởng xấu tới việc phát triển thể chất, làm giảm sút ý thức tổ chức kỷ luật ý thức việc rèn luyện thân thể Ngoài kết vấn em qua câu hỏi Còn có 24,15% em cho trường thiếu điều kiện đảm bảo cho việc tập luyện, chủ yếu thiếu khoảng không gian, sở vật chất, sân tập, ý kiến trả lời khách quan, diện tích sân trường không đủ đảm bảo để học sinh luyện tập Chạy bền, dụng cụ phục vụ dạy tổ chức trò chơi khơng có Từ kết vấn, rút số nhận định sơ sau: Qúa trình dạy học nội dung Chạy bền trước chưa phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý em, chưa tạo hứng thú luyện tập giáo viên chưa thật quan tâm tới tâm sinh lý em, chưa thật gần gũi tâm trò chuyện cởi mở Nguyên nhân việc tập luyện chạy bền chưa tốt, chủ yếu tập, trò chơi đơn điệu, thay đổi Nhận thức học sinh việc tập luyện chạy bền chưa đầy đủ Còn thiếu điều kiện sở vật chất cần thiết bảo đảm thực nội dung chạy bền có chất lượng Các giải pháp: Nghiên cứu lựa chọn trò chơi vận động phù hợp nhằm phát triển sức bền cho học sinh Trước hết ta cần phải hiểu sức bền ? Nó có tác dụng người học? Sức bền: khả thể chống lại mệt mỏi học tập, lao động hay tập luyện thể dục thể thao kéo dài * Có hai loại sức bền: Sức bền chung sức bền chuyên môn - Sức bền chung khả thể thực cơng việc nói chung thời gian dài - Sức bền chuyên môn khả thể thực chuyên sâu hoạt động lao động hay tập thể thao thời gian dài * Tác dụng tập luyện sức bền nói riêng hay tập luyện thể dục thể thao nói chung - Tập luyện Thể dục thể thao thường xuyên, phương pháp khoa học làm cho phát triển thể sức nhanh, sức mạnh, sức bền độ đàn hồi linh hoạt tăng lên - Tập luyện Thể dục thể thao làm cho xương tiếp thu máu đầy đủ hơn, tế bào xương phát triển nhanh trẻ lâu, xương dày lên cứng dai hơn, khả chống đỡ tăng lên - Tập luyện Thể dục thể thao làm cho xương phát triển tạo vẻ đẹp dáng khỏe mạnh người - Tập luyện Thể dục thể thao làm cho tim khỏe lên, vận chuyển máu hệ mạch nuôi thể thải chất cặn bả thực nhanh Nhờ khí huyết lưu thơng, người tập ăn ngon, ngủ ngon, học tập đạt hiệu cao - Nhờ tập luyện Thể dục thể thao thường xuyên lồng ngực phổi nở ra, làm chức hô hấp khỏe độ đàn hồi tăng Muốn tạo hứng thú cho học sinh học tập tích cực nội dung Chạy bền giáo viên cần xác định tâm lý lứa tuổi em Các phương pháp dạy học môn Thể dục môn học khác bao gồm nhiều phương pháp khác nhau, phương pháp trò chơi phù hợp lứa tuổi em thích vui đùa, thích khen trước bạn bè Vì việc sử dụng trò chơi vận động vào học chạy bền phù hợp vấn đề chọn trò chơi phương pháp tổ chức Thực tế cho thấy nhiều giáo viên chưa thực quan tâm vấn đề đưa trò chơi phò hợp vào tiết dạy Quan điểm sai lầm khơng tạo sơi động học, chưa phát huy tính tích cực, tự giác học sinh dẫn đến học sinh chán nản mệt mỏi, học chiếu lệ, đối phó Từ lâu người đả biết sử dụng trò chơi phương tiện, phương pháp giáo dục thể chất Trong giáo dục thể chất, phương pháp trò chơi sử dụng trò chơi vận động tập soạn dạng trò chơi để dạy cho học sinh Luật lệ chơi, nhiều tình tiết trò chơi em ưa thích Ví dụ trò chơi “ Mèo đuổi chuột chồn đuổi gà” thực chất tập chạy soạn dạng hai vật chạy đuổi nhau, hay trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” tập chạy soạn hình thức trò chơi có luật lệ Nếu tập chạy khơng, học sinh khơng có cố gắng cao học hình thức trò chơi em tích cực, động lên nhiều Ngồi tham gia học sinh thường bộc lộ ưu nhược điểm khả cá nhân mức độ tính thật thà, tính trung thực, tính kỹ luật, tính đồng đội, khả tháo vát nhanh nhẹn, sáng tạo… Đó điều cần thiết thầy cô giáo giáo dục nói chung giáo viên Thể dục nói riêng Phương pháp trò chơi khai thác tính tích cực, sáng tạo, mức độ tự giác tham gia vào công việc thành viên cao, dạy học có hiệu Sau tơi xin nêu quy trình tổ chức trò chơi Bước 1: Giáo viên cần vào mục tiêu dạy để lựa chọn trò chơi Bước 2: Nêu tên, mục đích trò chơi, phổ biến luật chơi cách chơi Bước 3: Phân chia đội chơi cho học sinh chơi thử Bước 4: Tổ chức cho học sinh chơi, công bố kết sau hiệp chơi Bước 5: Nhận xét kết luận đội thắng Các trò chơi tơi đưa vào tiết dạy cụ thể sau: Tiết : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Mèo đuổi chuột" Tiết 11 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Người thừa thứ 3" Tiết 13 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Chạy tiếp sức chuyển vật" Tiết 15 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Ù" Tiết 21 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Gánh nước" Tiết 24 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Tàu hỏa chạy" Tiết 29 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Rồng rắn" Tiết 38 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Bóng chuyền 6" Tiết 39 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Truyền tin thắng trận" Tiết 41 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Đuổi bắt bóng" Tiết 44 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Hai người ba chân" Tiết 45 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Cứu thương" Tiết 50 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Chồn đuổi gà" 10 Tiết Tiết Tiết Tiết 51 : Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Kết bạn" 53: Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Chạy vòng số 8” 55: Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Chạy díc dắc ” 58: Chạy bền ( trò chơi GV chọn) " Chạy theo tín hiệu ” Các trò chơi tơi tìm tòi, lựa chọn, cải biên nhằm tạo tình mẻ mà khơng mục đích phát triển sức bền cho học sinh lớp Những kết đạt được: So sánh kết kiểm tra tiết 65 với kết năm học 2014-2015 nhận thấy rằng: năm học 2015-2016 vận dụng linh hoạt trò chơi vận động vào tiết học chạy bền, chất lượng dạy học nội dung chạy bền môn Thể dục trường THCS Định Hưng nâng cao rõ rệt, học sinh đam mê, hứng thú học nội dung chạy bền Thành tích nâng lên rõ rệt Bảng so sánh kết quả: Năm học 2014 – 2015 Năm học 2015 – 2016 * Chất lượng đại trà Năm học 2014 – 2015 (29em) Năm học 2015 – 2016( 29 em) Điểm Số lượng Tỷ lệ % Số lượng Tỷ lệ % Đạt 24 82.7 % 28 96.5 % Chưa đạt 17.3 % 3.5% *Chất Lượng mũi nhọn: Năm học 2014 – 2015 Chỉ đạt giải kk học sinh giỏi cấp huyện nội dung chạy 800m(Nữ) Năm học 2015 – 2016 Đã đạt giải giải HSG cấp huyện: ba 800m khuyến khích 1500m khuyến khích 800m Năm học 2016 – 2017 Đã đạt giải giải HSG cấp huyện : nhì 1500m khuyến khích 1500m khuyến khích 800m Qua bảng thống kê qúa trình dạy Thể dục trường THCS qua trao đổi thảo luận với giáo viên môn em học sinh nhà trường đến thống đến kết luận việc áp dụng đề tài phù hợp mang lại hiệu 11 III KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Với việc sử dụng trò chơi vận động vào phục vụ giảng dạy nội dung chạy bền chương trình mơn Thể dục 9, nhằm mục đích phát triển sức bền cho em đem lại hiệu rõ rệt Bản thân nhận thấy học sinh có tiến đáng kể mặt thể lực Thông qua nội dung kiểm tra chạy bền tiết 65 thấy em đa số ln đạt thành tích trở lên, qua thăm dò em học sinh thấy em khơng cảm giác sợ học chạy bền nữa, em có hứng thú học mơn thể dục hơn, em có ý thức cao, tiết học vui tươi, sinh động Trong học thể dục có nhiều em tích cực tham gia, tổ chức trò chơi em đồn kết hơn, tâm để dành chiến thắng cho đội mình, em hồ hởi động viên nhau, cổ vũ, hò reo làm cho tiết học vui tươi hẳn Điều chứng tỏ trình sâu nghiên cứu đề tài hợp lý phù hợp với lứa tuổi em lớp Với mục đích đổi phương pháp dạy học theo hướng tích cực hóa người học việc sử dụng trò chơi vận động mang đầy đủ đặc điểm, tính chất giúp em phát huy hết khả vận động học chạy bền Chúng ta sử dụng trò chơi vào tiết học chạy bền Qua giảng dạy môn sâu nghiên cứu đề tài “Tạo hứng thú học nội dung chạy bền thơng qua trò chơi vận động” xin nêu lên kinh nghiệm sau: + Để đề tài thật có hiệu sâu vào trường học giáo viên cần phải tìm tòi thêm trò chơi lạ phù hợp với sở vật chất trường cần phải chuẩn bị phương tiện phục vụ trò chơi chu đáo có hấp dẫn lôi em học sinh tham gia chơi Không nên chơi chơi lại trò chơi đưa trò chơi khơng hấp dẫn mà cần trọng tìm tòi trò chơi lạ hấp dẫn + Muốn giảng dạy có hiệu quả, chất lượng giảng dạy Thể dục cho học sinh THCS nói riêng nội dung khác đối tượng khác nói chung, giáo viên phải khơng ngừng đầu tư trí tuệ, công sức vào việc đổi phương pháp dạy học, lấy học sinh làm trung tâm trình dạy học, phát huy vai trò chủ động, sáng tạo học sinh tự học, tự tìm tòi + Giáo viên phải nắm nội dung phân phối chương trình, đối tượng giảng dạy, phương pháp mơn + Không ngừng nâng cao ý thức trách nhiệm, thường xuyên học tập, tự bồi dưỡng nâng cao trình độ nghiệp vụ để đáp ứng yêu cầu đòi hỏi việc đổi phương pháp dạy học, nâng cao chất lượng dạy học môn Cần dự giờ, 12 trao đổi kinh nghiệm, tham khảo tài liệu chuyên ngành để rút kinh nghiệm, nâng cao nghiệp vụ sư phạm + Thường xuyên làm tốt công tác xã hội hóa giáo dục + Thực u thích mơn dạy học mình, nghiêm túc gần gủi với học sinh + Để đạt kết cao nội dung trò chơi phát triển sức bền người giáo viên cần tìm tòi, sưu tầm nhiều trò chơi hấp dẫn lôi học sinh + Cần phát huy tác dụng “hạt nhân” lớp học, giúp cho em có thói quen luyện tập theo nhóm – đội chơi + Tạo khơng khí vui tươi học, làm thay đổi trạng thái lao động, đồng thời giáo dục cho em tính tổ chức kỹ luật cao, tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, tinh thần tập thể Từ giúp em yêu trường, ham học, lôi em hăng say nỗ lực mơn học văn hóa khác phát triển toàn diện tố chất thể lực + Đối với nhà trường cần tạo điều kiện để đảm bảo trang thiết bị, sân bãi, mơi trường, bóng mát Đây điều kiện thiếu qúa trình rèn luyện thể chất học sinh nhà trường Tham mưu tốt với Ban giám hiệu, để tạo sở vật chất tối thiểu phục vụ cho việc dạy học mơn Thể dục nói chung trò chơi phát triển sức bền nói riêng Thể dục mơn đặc thù, vừa rèn luyện thể lực tăng cường sức khỏe vừa trau dồi phẩm chất đạo đức tốt đẹp, nhằm tạo lớp người phù hợp với phát triển xã hội Vì trình giảng dạy, giáo viên cần vận dụng số giải pháp phù hợp nhằm nâng cao hiệu dạy học mơn Thể dục Qua giáo dục em có tính sáng tạo, chủ động, tự giác ý chí ln rèn luyện thân thể khỏe mạnh Trong giảng dạy người thầy, phải người u nghề Phải có lực sáng tạo ln có ý thức đổi có phương pháp dạy học phù hợp với đối tượng, tạo học hứng thú, thuận lợi có lượng vận động thích hợp, hiệu Những suy nghĩ thân khía cạnh mức độ định với mong muốn đóng góp thêm tiếng nói vào việc lựa chọn số trò chơi vận động phù hợp với học sinh khối nhằm tạo hứng thú học nội dung chạy bền để giáo viên khác tham khảo áp dụng Trên ý kiến chủ quan thân tôi, nên đề tài chắn có nhiều thiếu sót có nhiều vấn đề chưa đề cập đến tơi kính mong đồng nghiệp, cấp quản lí giáo dục tham khảo, góp ý để xây dựng, lựa chọn trò chơi vận động phù hợp nhằm tạo hứng thú học nội dung chạy bền để giảng dạy nội dung chạy bền ngày tốt Và đặc biệt đưa vào áp dụng rộng rãi trường THCS Kiến nghị, đề xuất: Đề tài có tác dụng lớn việc giảng dạy nội dung Chạy bền cho học sinh khối để đề tài hồn thiện áp dụng rộng rãi mong nhận ý kiến đóng góp chân thành đồng nghiệp 13 Tôi mong người giáo viên giảng dạy thể dục xem cẩm nang, tài liệu tham khảo thiết thực giảng dạy trò chơi bổ trợ sức bền cho học sinh Các cấp có thẩm quyền Ban giám hiệu trường cần quan tâm nhiều mơn Thể dục nói chung nội dung trò chơi bổ trợ Chạy bền nói riêng để ln có hệ học sinh phát triển toàn diện mặt Xin chân thành cảm ơn ! XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ Yên Định, ngày 08 tháng năm 2017 Tôi xin cam đoan SKKN viết, khơng chép nội dung người khác (Tác giả ký ghi rõ họ tên) Dương Văn Tuấn 14 TÀI LIỆU THAM KHẢO Trong qúa trình nghiên cứu tơi có sử dụng tài liệu tham khảo sau 1, Bác Hồ với Thể thao Việt Nam - Tác giả: PTS Lê Bửu - Nhà xuất Thể dục Thể thao Hà Nội 2, Lý luận phương pháp Thể dục Thể thao - Tác giả: Nguyễn Toàn - Đăng Danh Tốn - Nhà xuất Thể dục Thể thao Hà Nội 3, Tâm lý học lứa tuổi - Tác giả: Lê Ngọc Lan- Lê Văn Hồn - Nguyễn Văn Hưng - Nhà xuất Đại học quốc gia Hà Nội 4, Sách giáo viên Thể dục 6,7,8,9 - Tác giả: Trần Đồng Lâm – Vũ Học Hải – Vũ Bích Huệ - Nhà xuất giáo dục 5, Trò chơi thi đua trời ( tập 2) - Tác giả: Trần Phiên – Đài Trang – Duy Vũ - Nhà xuất trẻ 6, Tài liệu bồi dưỡng thường xuyên cho giáo viên THCS chu kỳ III Môn Thể dục (quyển 2) - Tác giả: Đinh Mạnh Cường - Phạm Vĩnh Thông – Vũ Thị Thư - Nhà xuất giáo dục 7, Báo Thể thao Việt Nam 8, Các tài liệu mạng Internet 15 DANH MỤC CÁC ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐÃ ĐƯỢC HỘI ĐỒNG ĐÁNH GIÁ XẾP LOẠI CẤP PHÒNG GD&ĐT, CẤP SỞ GD&ĐT VÀ CÁC CẤP CAO HƠN XẾP LOẠI TỪ C TRỞ LÊN Họ tên tác giả: Dương Văn Tuấn Chức vụ đơn vị công tác: Giáo viên - Trường THCS Định Hưng TT Tên đề tài SKKN " Nghiên cứu số tập nhằm nâng cao hiệu xuất phát thấp cho học sinh mũi nhọn " “Tìm hiểu sai lầm thường mắc đề xuất số tập nhằm nâng cao hiệu học giai đoạn chạy đà mơn học ném bóng 150 gram cho học sinh lứa tuổi 14-15 trường THCS" "Nghiên cứu ứng dụng tập nhảy dây bật xa chỗ để nâng cao thể lực cho học sinh khối 7" “Nghiên cứu ứng dụng số tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ nội dung chạy 60m cho nam học sinh khối 9” “Một số biện pháp giáo dục học sinh cá biệt (chưa ngoan) có hiệu cơng tác chủ nhiệm” “Đưa số trò chơi vào giảng dạy chạy cư ly ngắn để nâng cao thành tích chạy 100m” "Đưa số tập bổ trợ vào giảng dạy kỹ thuật phát cầu, tâng cầu để nâng cao hiệu môn học đá cầu cho học sinh THCS " "Đưa số phương pháp tập luyện tập bổ trợ vào giảng dạy để nâng cao thành tích nội dung nhảy xa “kiểu ngồi” Kết Cấp đánh đánh giá giá xếp loại xếp loại (Phòng, Sở, (A, B, Tỉnh ) C) Năm học đánh giá xếp loại Phòng GD&ĐT C 2006-2007 Phòng GD&ĐT B 2007-2008 Phòng GD&ĐT B 2010-2011 Phòng GD&ĐT A 2011-2012 Phòng GD&ĐT C 2012-2013 Phòng GD&ĐT A 2013-2014 Phòng GD&ĐT A 2014-2015 Phòng GD&ĐT A 2015-2016 16 17 ... hứng thú học tập Với yêu cầu cấp bách trên, định lựa chọn đề tài: Tạo hứng thú cho học sinh học nội dung chạy bền thơng qua trò chơi vận động nhằm nâng cao chất lượng dạy học trường THCS Định Hưng ... năm học 2015-2016 vận dụng linh hoạt trò chơi vận động vào tiết học chạy bền, chất lượng dạy học nội dung chạy bền môn Thể dục trường THCS Định Hưng nâng cao rõ rệt, học sinh đam mê, hứng thú học. .. nhóm đối chứng Hoàn thành đề tài 3.2 Đối tượng nghiên cứu: Đưa trò chơi vận động giảng dạy nội dung chạy bền cho học sinh khối nhằm tạo hứng thú nâng cao thành tích chạy bền cho học sinh THCS 3.3