Giáo án thể duc lớp 7 mới ky 2

Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng HC K II Tit 37 : TH DC - BT NHY - CHY BN I./Mc tiờu: 1./ Th dc: + Hc ng tỏc th, tay 2./ Bt nhy: + ễn ng tỏc ỏ lng trc sau, trũ chi Bt xa tip sc 3./ Chy bn: + Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn Yờu cu h/s nm & thc hin ỳng phng hng t th ng tỏc, cỏc k/t b tr II./Phng tin: H/s dn Sõn sch s, C tay, mi em c Giỏo viờn chun b tranh, nh, cũi, gh III./Ni dung & phng phỏp lờn lp: Ni dung LV Phng phỏp lờn lp A./ Phn m u 10 Nhn lp: - Cỏn s trung lp bỏo cỏo s - GV kim tra s s trang s , sc kho cho giỏo viờn phc, sc kho h/s, ph bin mc tiờu v y/c bi hc Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 3./ Kim tra bi c B./ Phn c bn 1./ Binth dc: - Hc ng tỏc th, tay 28 30 10 12 - T H trờn gv cho dón cỏch si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp ng - H hng ngang gv gi h/s Thc hin h/s nhn xột Gv ỏnh giỏ cho im Thc hin phng phỏp luyn quay vũng Lp chia thnh hai t: - T bi th dc - T Bt nhy Sau ú i ngc li Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng Mi t c hc sinh iu khin luyn Giỏo viờn quan sỏt, hng dn h/s luyn sa sai cho tng t - C t t n ln - Chia thnh tng cp luyn giỳp sa sai *************** *************** Chỳ ý n cỏc t th c bn ca hc sinh Bt nhy: - ễn ng tỏc ỏ lng trc sau - Trũ chi Bt xa tip sc 10 12 34L hip - Giỏo viờn ph bin lut, cỏch chi v chia lp thnh nhúm bng v nam, n v iu khn h/s chi - Giỏo viờn trung lp chia lp theo nhúm sc kho cho h/s chy thnh hng dc vũng quanh sõn mi h/s cỏch 2m Chy bn: - Luyn chy bn trờn a Nam: hỡnh t nhiờn 350m N: 300m C./ Phn kt thỳc: Th lng, hi tnh, r chõn, tay, lng, vai Nhn xột lp Hng dn bi v nh - Giỏo viờn lm mu + p/t k/t v cho h/s luyn - H th lng nh HK GV hng dn v iu khin h/s th lng tớch cc - H nhn xột, xung lp Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng Xung lp * BGH Duyt Ngy thỏng nm 20 Tit 38 : BI TH DC - BT NHY I./MC TIấU: 1./ Th dc: + ễn ng tỏc th, tay Hc /t chõn, ln 2./ Bt nhy: + ễn ng tỏc ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang, trũ chi Lũ cũ tip sc Yờu cu h/s nm & thc hin ỳng phng hng t th ng tỏc, cỏc k/t b tr II./PHNG TIN: H/s dn Sõn sch s, C tay, mi em c Giỏo viờn chun b tranh, nh, cũi, gh III./ NI DUNG & PHNG PHP LấN LP: Ni dung LV Phng phỏp lờn lp A./ Phn m u 10 Nhn lp: - Cỏn s trung lp bỏo cỏo - GV kim tra s s trang phc, s s , sc kho cho giỏo viờn sc kho h/s, ph bin mc tiờu v y/c bi hc Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N Kim tra bi c: - ng tỏc th - T H trờn gv cho dón cỏch si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp ng - H hng ngang gv gi h/s Thc hin h/s nhn xột Gv ỏnh giỏ cho im Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! Giáo án Thể Dục B./ Phn c bn 1./ Binth dc: - ễn ng tỏc th, tay Nguyễn Văn Hùng 28 30 10 12 - Hc /t chõn, ln Bt nhy: - ễn ng tỏc ỏ lng trc sau - ỏ lng sang ngang 10 12 34L 34L hip - Trũ chi Lũ cũ tip sc Cng c bi: - Gi h/s thc hin Cỏc ni dung chớnh ca bi C./ Phn kt thỳc: Th lng, hi tnh, r chõn, tay, Thc hin phng phỏp luyn quay vũng Lp chia thnh hai t: - T bi th dc - T Bt nhy Sau ú i ngc li Mi t c hc sinh iu khin luyn Giỏo viờn quan sỏt, hng dn h/s luyn sa sai cho tng t - Giỏo viờn lm mu +p/t k/t /t mi v cho h/s luyn - C t t n ln Sau ú Chia thnh tng cp luyn giỳp sa sai *************** *************** - Giỏo viờn lm mu + p/t k/t v cho h/s luyn * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giỏo viờn ph bin lut, cỏch chi v chia lp thnh nhúm bng v nam, n v iu khn h/s chi - Hc sinh quan sỏt v nhn xột Giỏo viờn nhn xột, sa sai cho hc sinh nm rừ - H th lng nh HK GV hng dn v iu khin h/s th lng tớch cc - H nhn xột, xung lp Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng lng, vai Nhn xột lp Hng dn bi v nh Xung lp ng bg * BGH Duyt Ngy thỏng nm 20 Tit 39 - 40 : BI TH DC - BT NHY - CHY BN I./Mc tiờu: 1./ Th dc: + ễn ng tỏc th, tay, chõn, ln 2./ Bt nhy: + ễn ng tỏc ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang, trũ chi Bt xa tip sc 3./ Chy bn: + Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn Yờu cu h/s nm & thc hin ỳng phng hng t th /t, cỏc k/t b tr Bit PP sc chy II./Phng tin: H/s dn Sõn sch s ng chy C tay, mi em c Giỏo viờn chun b tranh, nh, cũi, gh III./Ni dung & phng phỏp lờn lp: Ni dung LV Phng phỏp lờn lp A./ Phn m u 10 Nhn lp: - Cỏn s trung lp bỏo cỏo s s - GV kim tra s s trang phc, , sc kho cho giỏo viờn sc kho h/s, ph bin mc tiờu v y/c bi hc Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, - T H trờn gv cho dón cỏch si tay trc sau Gv hụ v hng dn 2L x 8N lp ng 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng ỏ lng sau 3./ Kim tra bi c - Bn ng tỏc th, tay, chõn, ln B./ Phn c bn 1./ Binth dc: - ễn ng tỏc th, tay, chõn, ln Bt nhy: - ễn ng tỏc ỏ lng trc sau - ỏ lng sang ngang - Trũ chi Lũ cũ tip sc Chy bn: - Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn - H hng ngang gv gi h/s Thc hin h/s nhn xột Gv 28 30 ỏnh giỏ cho im 10 12 Thc hin phng phỏp luyn quay vũng Lp chia thnh hai t: T bi th dc T Bt nhy Sau ú i ngc li Mi t c hc sinh iu khin luyn Giỏo viờn quan sỏt, hng dn h/s luyn sa sai cho tng t - C t t n ln Sau ú Chia thnh tng cp luyn giỳp sa sai * * * * * * * * * * * * * * * * * * Chỳ ý n cỏc t th c bn ca hc sinh 10 12 L - Giỏo viờn iu khin h/s L luyn , Sa sai cho h/s * * * * * * * * * * * * * * * * * * hip - Giỏo viờn ph bin lut, cỏch chi v chia lp thnh nhúm bng v nam, n v iu khn h/s chi Nam: 500m N: 450m - Giỏo viờn trung lp chia lp theo nhúm sc kho cho h/s chy thnh hng dc vũng quanh sõn mi h/s cỏch 2m Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! Giáo án Thể Dục Cng c bi: - Gi h/s thc hin Cỏc ni dung chớnh ca bi C./ Phn kt thỳc: Nguyễn Văn Hùng Th lng, hi tnh, r chõn, tay, lng, vai Nhn xột lp Hng dn bi v nh Xung lp - Hc sinh quan sỏt v nhn xột Giỏo viờn nhn xột, sa sai cho hc sinh nm rừ - H th lng nh HK GV hng dn v iu khin h/s th lng tớch cc - H nhn xột, xung lp * BGH Duyt Ngy thỏng nm 20 Tit 41 : BI TH DC - BT NHY CHY BN I./Mc tiờu: 1./ Th dc: + ễn ng tỏc th, tay, chõn, ln 2./ Bt nhy: + ễn ng tỏc mt bc gim nhy vo h cỏt bc gim nhy vo h cỏt 3./ Chy bn: + Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn Yờu cu h/s nm & thc hin ỳng phng hng t th /t, cỏc k/t b tr II./Phng tin: H/s dn Sõn sch s ng chy C tay, mi em c Giỏo viờn chun b tranh, nh, cũi, gh III./Ni dung & phng phỏp lờn lp: Ni dung LV Phng phỏp lờn lp A./ Phn m u 10 Nhn lp: - Cỏn s trung lp bỏo cỏo - GV kim tra s s trang phc, s s , sc kho cho giỏo viờn sc kho h/s, ph bin mc tiờu v y/c bi hc Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! Giáo án Thể Dục Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau Nguyễn Văn Hùng 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N - T H trờn gv cho dón cỏch si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp ng 3./ Kim tra bi c - Bn ng tỏc th, tay, chõn, ln B./ Phn c bn 1./ Binth dc: - ễn ng tỏc th, tay, chõn, ln Bt nhy: - ễn ng tỏc mt bc gim nhy vo h cỏt - bc gim nhy vo h cỏt Chy bn: 28 30 10 12 10 12 34L 34L - H hng ngang gv gi h/s Thc hin h/s nhn xột Gv ỏnh giỏ cho im Thc hin phng phỏp luyn quay vũng Lp chia thnh hai t: - T bi th dc - T Bt nhy Sau ú i ngc li Mi t c hc sinh iu khin luyn Giỏo viờn quan sỏt, hng dn h/s luyn sa sai cho tng t - C t t n ln Sau ú Chia thnh tng cp luyn giỳp sa sai * * * * * * * * * * * * * * * * * * Chỳ ý n cỏc t th c bn ca hc sinh - GV lm mu + p/t k/t v sau ú cho h/s luyn.gv quan sỏt nhc nh sa sai Nam: 500m Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng - Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn N: 450m - Giỏo viờn trung lp chia lp theo nhúm sc kho cho h/s chy thnh hng dc vũng quanh sõn mi h/s cỏch 2m Cng c bi: - Gi h/s thc hin Cỏc ni dung chớnh ca bi C./ Phn kt thỳc: Th lng, hi tnh, r chõn, tay, lng, vai Nhn xột lp Hng dn bi v nh Xung lp - H th lng nh HK GV hng dn v iu khin h/s th lng tớch cc - H nhn xột, xung lp * BGH Duyt Ngy thỏng nm 20 Tit 42 : - Hc sinh quan sỏt v nhn xột Giỏo viờn nhn xột, sa sai cho hc sinh nm rừ BI TH DC - BT NHY I./Mc tiờu: 1./ Th dc: + ễn ng tỏc th, tay, chõn, ln Hc /t bng, phi hp 2./ Bt nhy: + ễn ng tỏc mt bc gim nhy vo h cỏt bc gim nhy vo h cỏt Trũ chi Lũ cũ tip sc Yờu cu h/s nm & thc hin ỳng phng hng t th /t, cỏc k/t b tr II./Phng tin: H/s dn Sõn, H cỏt sch s C tay, mi em c Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng Giỏo viờn chun b tranh, nh, cũi, gh III./Ni dung & phng phỏp lờn lp: Ni dung LV Phng phỏp lờn lp A./ Phn m u 10 Nhn lp: - Cỏn s trung lp bỏo cỏo s - GV kim tra s s trang phc, s , sc kho cho giỏo viờn sc kho h/s, ph bin mc tiờu v y/c bi hc Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 3./ Kim tra bi c - Bn ng tỏc th, tay, chõn, ln B./ Phn c bn 1./ Binth dc: - ễn ng tỏc th, tay, chõn, ln 28 30 10 12 - T H trờn gv cho dón cỏch si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp ng - H hng ngang gv gi h/s Thc hin h/s nhn xột Gv ỏnh giỏ cho im Thc hin phng phỏp luyn quay vũng Lp chia thnh hai t: - T bi th dc - T Bt nhy Sau ú i ngc li Mi t c hc sinh iu khin luyn Giỏo viờn quan sỏt, hng dn h/s luyn sa sai cho tng t - C t t n ln Sau ú Chia thnh tng cp luyn giỳp sa sai * * * * * * * * * * * * * * * * * * Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 10 Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau 3./ Kim tra bi c - Tõng cu bng mỏ bn chõn B./ Phn c bn Bt nhy: + Luyn chy chớnh din gim nhy co chõn qua x 28 30 10 12 5L 6L + Hc Chy chớnh din gõm nhy chõn lng dui thng qua x 10 12 4L 2./ ỏ cu: - ễn: + Tõng cu bng mu bn 4L chõn + Chuyn cu bng mu bn chõn - Hc phỏt cu thp chõn chớnh din bng mu bn chõn - H hng ngang gv gi h/s Thc hin h/s nhn xột Gv ỏnh giỏ cho im Giỏo viờn chia lp thnh nhúm Nhúm Bt nhy, nhúm ỏ cu.sau ú nhúm i ngc li GV cho h/s luyn theo H nc chy gv quan sỏt nhc nh sa sai - i hỡnh luyn & PP nh trờn - GV lm mu + p/t k/t ln sau ú cho h/s luyn theo cỏ nhõn gv quan sỏt nhc nh sa sai - GV lm mu + p/t k/t v sau ú cho h/s luyn - Mt s im lut ỏ cu (thi gian cho cuc thi) Chy bn: Nam: 600m N: 500m - Giỏo viờn trung lp Gii thiu mt s iu lut mụn ỏ cu - Giỏo viờn trung lp chia lp theo nhúm sc kho cho h/s Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 38 Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng + Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn chy thnh hng dc vũng quanh sõn mi h/s cỏch 2m 4./ Cng c bi: - Cỏc ni dung chớnh tit hc C./ Phn kt thỳc: Th lng: - Thc hin cỏc /t th lng ton thõn Nhn xột - xung lp: 4L x 8N - Gi h/s thc hin Hc sinh quan sỏt v nhn xột Giỏo viờn nhn xột, ỏnh giỏ, sa sai cho h/s - H th lng nh HK GV hng dn v iu khin h/s th lng tớch cc - H nhn xột, xung lp * BGH Duyt Ngy thỏng nm 20 Tit 57- 58 - 59 : BT NHY CU CHY BN I./Mc tiờu: 1./ bt nhy: + Chy chớnh din gõm nhy chõn lng dui thng qua x bt nhy bng chõn tay vi vo vt chun trờn cao Trũ chi Lũ cũ tip sc 2./ ỏ cu: + ễn tõng cu bng mu bn chõn chuyn cu bng mu bn chõn Hc phỏt cu thp chõn chớnh din bng mu bn chõn, mt s im lut ỏ cu (thi gian cho cuc thi), u Chy bn: + Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn Yờu cu h/s nm & thc hin ỳng cỏc k/t ng tỏc, tớch cc, t giỏc Bit PP sc chy II./Phng tin: H/s dn Sõn sch s Mi h/s qu cu., ct, x Giỏo viờn chun b tranh, nh, cũi, gh III./Ni dung & phng phỏp lờn lp: Ni dung LV Phng phỏp lờn lp A./ Phn m u 10 Nhn lp: - Cỏn s trung lp bỏo cỏo - GV kim tra s s trang phc, s s , sc kho cho giỏo viờn Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 39 Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng sc kho h/s, ph bin mc tiờu v y/c bi hc Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 3./ Kim tra bi c - Tõng cu bng mu bn chõn B./ Phn c bn Bt nhy: + Chy chớnh din gõm nhy chõn lng dui thng qua x 28 30 10 12 5L 4L - T H trờn gv cho dón cỏch si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp ng - H hng ngang gv gi h/s Thc hin h/s nhn xột Gv ỏnh giỏ cho im Giỏo viờn chia lp thnh nhúm Nhúm Bt nhy, nhúm ỏ cu.sau ú nhúm i ngc li GV cho h/s luyn theo H nc chy gv quan sỏt nhc nh sa sai - i hỡnh luyn + Bt nhy bng chõn tay vi vo vt chun trờn cao hip + Trũ chi Lũ cũ tip sc 10 12 GV lm mu + p/t k/t v sau ú cho h/s luyn - Giỏo viờn ph bin lut, cỏch chi v chia lp thnh nhúm bng v nam, n v iu khn h/s chi - GV lm mu + p/t k/t ln sau ú cho h/s luyn theo cỏ Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 40 Giáo án Thể Dục 2./ ỏ cu: - ễn: + Tõng cu bng mu bn chõn + Chuyn cu bng mu bn chõn Nguyễn Văn Hùng 4L 4L nhõn gv quan sỏt nhc nh sa sai - GV lm mu + p/t k/t v sau ú cho h/s luyn ln lt - Phỏt cu thp chõn chớnh din bng mu bn chõn - u Chy bn: + Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn - Giỏo viờn cho h/s chn ụi thi u, c ngi lm trng ti Nam: 600m N: 500m - Giỏo viờn trung lp chia lp theo nhúm sc kho cho h/s chy thnh hng dc vũng quanh sõn mi h/s cỏch 2m - Gi h/s thc hin Hc sinh quan sỏt v nhn xột Giỏo viờn nhn xột, ỏnh giỏ, sa sai cho h/s 4L x 8N - H th lng nh HK GV hng dn v iu khin h/s th lng tớch cc - H nhn xột, xung lp 4./ Cng c bi: - Cỏc ni dung chớnh tit hc C./ Phn kt thỳc: Th lng: - Thc hin cỏc /t th lng ton thõn Nhn xột - xung lp: Tit 60 : ễN TP CU I./Mc tiờu: 1./ ỏ cu: + ễn tõng cu bng mu bn chõn phỏt cu thp chõn chớnh din bng mu bn chõn ,u Yờu cu h/s nm & thc hin ỳng cỏc k/t ng tỏc, tớch cc, t giỏc II./Phng tin: H/s dn Sõn sch s Mi h/s qu cu Giỏo viờn chun b tranh, nh, cũi, gh III./Ni dung & phng phỏp lờn lp: Ni dung LV Phng phỏp lờn lp Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 41 Giáo án Thể Dục A./ Phn m u Nhn lp: - GV kim tra s s trang phc, sc kho h/s, ph bin mc tiờu v y/c bi hc Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau Nguyễn Văn Hùng 10 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N - T H trờn gv cho dón cỏch si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp ng - H hng ngang gv gi h/s Thc hin h/s nhn xột Gv ỏnh giỏ cho im 28 30 25 26 5L - GV cho h/s luyn theo cỏ nhõn gv quan sỏt nhc nh sa sai 10 14L - H luyn phỏt cu 3./ Kim tra bi c - Phỏt cu thp chõn chớnh din bng mu bn chõn B./ Phn c bn 1./ ỏ cu: - ễn: + Tõng cu bng mu bn chõn - Cỏn s trung lp bỏo cỏo s s , sc kho cho giỏo viờn - Phỏt cu thp chõn chớnh din bng mu bn chõn GV lm mu + p/t k/t v sau ú cho h/s luyn ln lt - Giỏo viờn cho h/s chn ụi thi u, c ngi lm trng ti - u 4./ Cng c bi: - Phỏt cu thp chõn chớnh - Gi h/s thc hin h/s quan sỏt v nhn xột Giỏo viờn nhn xột, ỏnh giỏ, sa sai cho h/s Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 42 Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng din bng mu bn chõn C./ Phn kt thỳc: Th lng: - Thc hin cỏc /t th lng ton thõn 4L x 8N - H th lng nh HK GV hng dn v iu khin h/s th lng tớch cc - H nhn xột, xung lp Nhn xột - xung lp: * BGH Duyt Ngy thỏng nm 20 Tit 61 : KIM TRA CU I Mc tiờu: Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 43 Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng - Nhm kim tra ỏnh giỏ kh nng tip thu k/t v thnh tớch luyn ca h/s cho im theo nh k - Yờu cu thc hin nghiờm tỳc, ỳng lut, ỳng k/t II Phng tin: - Hc sinh quột dn sõn cu sch s, chun b li ct, 10 20 qu cu Bn gh III Ni dung v phng phỏp lờn lp: A Phn m u: Nhn lp: - H hng ngang gv k/t s s ph bin mc tiờu y/c gi kim tra Khi ng: - Thc hin /t TD tay khụng, xoay cỏc khp , ộp dc , ộp ngang v KCM H hng ngang dón cỏch si tay trc sau.gv hng dn lp ng B Phn c bn: Ni dung kim tra: - Kim tra k thut v thnh tớch Phỏt cu thp chõn chớnh din bng mu bn chõn 2./ T chc v phng phỏp: - Kim tra tng h/s mi h/s thc phỏt liờn tip 10 qu cu Cỏch cho im: - im 9-10: Thc hin ỳng k/t qu tr lờn ri vo v trớ quy nh - im 7-8 : Thc hin ỳng k/t, qu tr lờn ri vo v trớ quy nh - im 5-6: Thc hin k/t cú sai sút, qu tr lờn ri vo v trớ quy nh - im 3-4: Thc hin k/t cũn nhiu sai sút, qu tr lờn ri vo v trớ quy nh C.Phn kt thỳc: th lng: thc hin th lng c bp, H nh HK gv hng dn Nhn xột - xung lp: - Nhn xột u khuyờt gi hc c im v dn dũ gi hc sau Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 44 Giáo án Thể Dục Tit 62 - 63 - 64 : Nguyễn Văn Hùng BT NHY CHY BN I./MC TIấU: 1./ bt nhy: + Chy t nhy bc b trờn khụng chy t nhy xa kiu ngi Trũ chi Bt nhy tip sc Chy bn: + Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn Yờu cu h/s nm & thc hin ỳng cỏc k/t ng tỏc, tớch cc, t giỏc Bit PP sc chy II./PHNG TIN: H/s dn Sõn v h cỏt sch s Chun b ct, x Giỏo viờn chun b tranh, nh, cũi, gh III./NI DUNG & PHNG PHP LấN LP: NI DUNG LV PHNG PHP LấN LP A./ Phn m u 10 Nhn lp: - Cỏn s trung lp bỏo cỏo - GV kim tra s s trang phc, s s , sc kho cho giỏo viờn sc kho h/s, ph bin mc tiờu v y/c bi hc Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau 3./ Kim tra bi c - Chy chớnh din gõm nhy chõn lng dui thng qua x B./ Phn c bn Bt nhy: 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 28 30 20 22 - T H trờn gv cho dón cỏch si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp ng - H hng ngang gv gi h/s Thc hin h/s nhn xột Gv ỏnh giỏ cho im - H luyn Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 45 Giáo án Thể Dục + Chy t nhy bc b trờn khụng Nguyễn Văn Hùng 8L - GV lm mu + p/t k/t sau ú cho h/s luyn theo H nc chy gv quan sỏt nhc nh sa sai - H & PP luyn nh trờn + Chy t nhy xa kiu ngi 8L Hip + Trũ chi Bt nhy tip sc Chy bn: + Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn 4./ Cng c bi: - Chy t nhy xa kiu ngi Nam: 600m N: 500m C./ Phn kt thỳc: Th lng: - Thc hin cỏc /t th lng ton thõn Nhn xột - xung lp: 4L x 8N - Giỏo viờn ph bin lut, cỏch chi v chia lp thnh nhúm bng v nam, n v iu khn h/s chi - Giỏo viờn trung lp chia lp theo nhúm sc kho cho h/s chy thnh hng dc vũng quanh sõn mi h/s cỏch 2m - Gi h/s thc hin Hc sinh quan sỏt v nhn xột Giỏo viờn nhn xột, ỏnh giỏ, sa sai cho h/s - H th lng nh HK GV hng dn v iu khin h/s th lng tớch cc - H nhn xột, xung lp * BGH Duyt Ngy thỏng nm 20 Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 46 Giáo án Thể Dục Tit 65 - 66 - 67 : Nguyễn Văn Hùng BT NHY CHY BN I./Mc tiờu: 1./ bt nhy: + Chy t nhy bc b trờn khụng chy t nhy xa kiu ngi Trũ chi chy tip sc Chy bn: + Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn Yờu cu h/s nm & thc hin ỳng cỏc k/t ng tỏc, tớch cc, t giỏc Bit PP sc chy II./Phng tin: H/s dn Sõn v h cỏt sch s Chun b ct, x Giỏo viờn chun b tranh, nh, cũi, gh III./Ni dung & phng phỏp lờn lp: Ni dung LV Phng phỏp lờn lp A./ Phn m u 10 Nhn lp: - Cỏn s trung lp bỏo cỏo s - GV kim tra s s trang phc, s , sc kho cho giỏo viờn sc kho h/s, ph bin mc tiờu v y/c bi hc Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N - T H trờn gv cho dón cỏch si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp ng - H hng ngang gv gi h/s Thc hin h/s nhn xột Gv Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 47 Giáo án Thể Dục 3./ Kim tra bi c - Chy chớnh din gõm nhy chõn lng dui thng qua x B./ Phn c bn Bt nhy: + Chy t nhy bc b trờn khụng + Chy t nhy xa kiu ngi Nguyễn Văn Hùng ỏnh giỏ cho im 28 30 20 22 8L GV lm mu + p/t k/t v sau ú cho h/s luyn.gv quan sỏt nhc nh sa sai - H & PP luyn nh trờn Hip - Giỏo viờn ph bin lut, cỏch chi v chia lp thnh nhúm bng v nam, n v iu khn h/s chi Nam: 600m N: 500m - Giỏo viờn trung lp chia lp theo nhúm sc kho cho h/s chy thnh hng dc vũng quanh sõn mi h/s cỏch 2m + Trũ chi Chy tip sc Chy bn: + Luyn chy bn trờn a hỡnh t nhiờn 4./ Cng c bi: - Cỏc ni dung chớnh tit hc C./ Phn kt thỳc: Th lng: - Thc hin cỏc /t th lng ton thõn Nhn xột - xung lp: - H luyn 4L x 8N - Gi h/s thc hin Hc sinh quan sỏt v nhn xột Giỏo viờn nhn xột, ỏnh giỏ, sa sai cho h/s - H th lng nh HK GV hng dn v iu khin h/s th lng tớch cc - H nhn xột, xung lp Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 48 Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng * BGH Duyt Ngy thỏng nm 20 Tit 68 : KIM TRA BT NHY I Mc tiờu: - Nhm kim tra ỏnh giỏ kh nng tip thu k/t v thnh tớch ca h/s cho im theo nh k - Yờu cu thc hin nghiờm tỳc ht mỡnh ỳng k/t, m bo an ton luyn II Phng tin: - H cỏt, m, cũi, bn gh III Ni dung v phng phỏp lờn lp: B Phn m u: Nhn lp: - H hng ngang gv k/t s s ph bin mc tiờu y/c gi kim tra Khi ng: - Thc hin /t TD tay khụng, xoay cỏc khp , ộp dc , ộp ngang v KCM H hng ngang dón cỏch si tay trc sau.gv hng dn lp ng B Phn c bn: Ni dung kim tra: Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 49 Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng - Kim tra k thut nhy thc hin t th bc b trờn khụng ri xung bng chõn lng T chc v phng phỏp: - Kim tra tng h/s mi h/s thc hin ln nhy.ly im ln thnh tớch tt nht Cỏch cho im: - im 9-10: Thc hin ln nhy ỳng k/t cỏc giai on - im 7-8 : Thc hin ln nhy c bn ỳng k/t cỏc giai on - im 5-6: Thc hin ln nhy c bn ỳng k/t cũn sai mt s giai on - im 3-4: Thc hin ln nhy cũn sai sút nhiu, khụng ỳng k/t C.Phn kt thỳc: th lng: thc hin th lng c bp, H nh HK Giỏo viờn hng dn Nhn xột - xung lp: - Nhn xột u khuyờt gi hc c im v dn dũ gi hc sau TIT 69 - 70: KIM TRA TIấU CHUN RLTT I MC TIấU- YấU CU: - Kim tra chy 500m( nam, n) cú tớnh thi gian v khụng tớnh thi gian ỏnh gi TCRLTT h/s - Yờu cu bit PP sc quỏ trỡnh chy, chy ht kha nng, trỏnh sy chn thng II./A IM - PHNG TIN: - Sõn trng, h/s quột dn sch s, k ng chy, bn gh - Giỏo viờn chun b cũi, ng h bm giõy III./ QU TRèNH LấN LP: NI DUNG A./ Phn m u Nhn lp: - GV kim tra s s trang phc, sc kho h/s, ph bin mc tiờu v y/c bi hc L 10 PHNG PHP T CHC - Cỏn s trung lp bỏo cỏo s s , sc kho cho giỏo viờn Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 50 Giáo án Thể Dục Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau B PHN C BN Chy bn: * Kim tra k thut chy bn *Cỏch cho im: - im 9-10 chy t mc Khỏ" theo tiờu chun RLTT - im - : chy t mc ttheo tiờu chun RLTT - im 5- :chy ht c ly khụng tớnh thi gian - im - : khụng chy ht c li quy nh Nguyễn Văn Hùng 2L x N 2L x N 2L x N 2L x N - T H trờn gv cho dón cỏch si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp ng 28 30 * Hỡnh thc kim tra - Kim tra lm nhiu t, mi t - h/s - Mi hc sinh ch tham gia kim tra mt ln, nhng hc sinh cú giy xỏc nhn ca bỏc s khụng c TDTT thỡ khụng phi kim tra Nhng hc sinh cú th lc kộm hoc sc khe khụng bỡnh thng cú th chy 200m - 400m khụng tớnh thi gian C Phn kt thỳc 1./ Th lng 2./ Nhn xột kt qu gi kim tra v cụng b im - Giao bi v nh - H th lng nh HK GV Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 51 Giáo án Thể Dục Nguyễn Văn Hùng hng dn v iu khin h/s th lng tớch cc - H nhn xột, xung lp Trên đờng thành công dấu chân kẻ lời biếng! 52 [...]... 30 Giáo án Thể Dục 7 2 Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng 5 /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau 3./ Kim tra bi c -Tõng cu bng ựi B./ Phn c bn 1 Bt nhy: + Luyn tp chy chớnh din gim nhy co chõn qua x Nguyễn Văn Hùng 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N - T H trờn gv cho dón cỏch 1 si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp khi ng 1 2 28 30 10 12 6 7L - H 4 hng ngang gv gi 2 3... giỏo viờn sc kho h/s, ph bin mc tiờu v y/c bi hc 2 Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng 5 /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 1 2 - H 4 hng ngang gv gi 2 3 h/s Thc hin h/s nhn xột Gv ỏnh giỏ cho im 28 30 10 12 6 7L Giỏo viờn chia lp thnh 2 nhúm Nhúm 1 tp Bt nhy, nhúm 2 tp ỏ cu.sau ú 2 nhúm i ngc li 3./ Kim tra bi c -Tõng cu bng mỏ... công không có dấu chân của những kẻ lời biếng! 28 Giáo án Thể Dục 7 3./ Kim tra bi c -Tõng cu bng ựi B./ Phn c bn 1 Bt nhy: + Luyn tp chy chớnh din gim nhy co chõn qua x Nguyễn Văn Hùng 1 2 28 30 10 12 6 7L - H 4 hng ngang gv gi 2 3 h/s Thc hin h/s nhn xột Gv ỏnh giỏ cho im Giỏo viờn chia lp thnh 2 nhúm Nhúm 1 tp Bt nhy, nhúm 2 tp ỏ cu.sau ú 2 nhúm i ngc li - GV cho h/s tp luyn theo H nc chy... thành công không có dấu chân của những kẻ lời biếng! 29 Giáo án Thể Dục 7 Nguyễn Văn Hùng - Cỏc ni dung chớnh tit hc 2 3 C./ Phn kt thỳc: 1 Th lng: - Thc hin cỏc /t th lng ton thõn 2 Nhn xột - xung lp: * BGH Duyt Ngy thỏng nm 20 Tit 52 : 3 5 - Gi 2 3 h/s thc hin Hc sinh quan sỏt v nhn xột Giỏo viờn nhn xột, ỏnh giỏ, sa sai cho h/s 4L x 8N 1 2 - H th lng nh HK GV hng dn v iu khin h/s th lng tớch... 1 2 - Cỏn s tp trung lp bỏo cỏo s s s ph bin ni dung y/c bi s , sc kho cho giỏo viờn hc 2 Khi ng: - Thc hin 5 /t TD phỏt trin chung - Xoay cỏc khp - ộp dc , ộp ngang - Bc nh, chy nõng cao ựi, ỏ lng sau ti ch 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 1 2 3./ Kim tra bi c: 28 30 B./ Phn c bn 1./ bt nhy: 10 12 6 7L - T H trờn gv cho dón cỏch 1 si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp khi ng - H 4 hng ngang gv gi 2. .. 12 6 7L - Giỏo viờn lm mu v p/t k/t sau ú cho h/s tp luyn theo h nc chy Trên con đờng thành công không có dấu chân của những kẻ lời biếng! 24 Giáo án Thể Dục 7 + Trũ chi Bt nhy tip sc Nguyễn Văn Hùng 6 7 10 12 2./ ỏ cu: + ễn tõng cu bng ựi, tõng cu bng mỏ trong bn chõn 3 chy bn: + Luyn tp chy bn trờn a hỡnh t nhiờn Nam: 500m N: 450m C./ Phn kt thỳc: 3 5 1 Th lng, hi tnh, r chõn, tay, lng, vai 2. .. y/c bi hc Trên con đờng thành công không có dấu chân của những kẻ lời biếng! 18 Giáo án Thể Dục 7 2 Khi ng: - Tp bi th dc tay khụng 5 /t - Xoay cỏc khp - ộp dc, ộp ngang - Chy bc nh, Nõng cao ựi, ỏ lng sau Nguyễn Văn Hùng 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N - T H trờn gv cho dón cỏch 1 si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp khi ng 1 2 3./ Kim tra bi c - 9 ng tỏc th dc B./ Phn c bn 1./ Binth dc: - ễn 9 ng tỏc:... dc vũng quanh sõn tp mi h/s cỏch nhau 2m - H th lng nh HK GV hng dn v iu khin h/s th lng tớch cc - H nhn xột, xung lp C./ Phn kt thỳc: 3 5 1 Th lng, hi tnh, r chõn, tay, lng, vai 2 Nhn xột lp Hng dn bi 4L x 8N Trên con đờng thành công không có dấu chân của những kẻ lời biếng! 27 Giáo án Thể Dục 7 Nguyễn Văn Hùng tp v nh 3 Xung lp 1 2 * BGH Duyt Ngy thỏng nm 20 Tit 51 : BT NHY - CU - CHY BN I./Mc... những kẻ lời biếng! 22 Giáo án Thể Dục 7 Nguyễn Văn Hùng - Sõn th dc v sinh sch s - C tay, mi em 2 c C TIN TRèNH KIM TRA I PHN M U 1 Nhn lp: Hc sinh bỏo cỏo s s - trang phc tp luyn 2 Ph bin ni dung kim tra - Kim tra bi th dc vi c 3 Khi ng - Chy nh nhng thnh 1 hng dc quanh sõn th dc sau v 4 hng ngang c ly rng - Xoay cỏc khp - Chy bc nh, nõng cao ựi, gút chm mụng - ễn tp ton bi th dc 2x8 nhp II PHN C BN... 2 - Cỏn s tp trung lp bỏo cỏo s s s ph bin ni dung y/c bi s , sc kho cho giỏo viờn hc 2 Khi ng: - Thc hin 5 /t TD phỏt trin chung - Xoay cỏc khp - ộp dc , ộp ngang - Bc nh, chy nõng cao ựi, ỏ lng sau ti ch 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 1 2 3./ Kim tra bi c: - T H trờn gv cho dón cỏch 1 si tay trc sau Gv hụ v hng dn lp khi ng - H 4 hng ngang gv gi 2 3 h/s Thc hin h/s nhn xột Gv ỏnh giỏ cho im 28