Ke hoach giao duc mon the duc lop 7

TRƯỜNG THCS NGHĨA HÒA TỔ: TỰ NHIÊN KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN HỌC: THỂ DỤC LỚP: Năm học: 2012-2013 Giáo viên: Đoàn Thị Nhật Phương Dạy lớp: I.ĐẶC ĐIỂM CƠ BẢN CỦA BỘ MÔN: Là dạy – học lý thuyết gắn liền với thực hành, biết lý thuyết để thực hành xác hơn;ngược lại qua thực hành làm cho người học hiểu lý thuyết sâu, đầy đủ chắn hơn, từ hiệu học tập đạt chất lượng cao II.ĐẶC ĐIỂM TÌNH HÌNH 1.Thuận lợi khó khăn: * Thuận lợi: a) Đối với giáo viên: - Nhà trường, BGH, ban ngành, đoàn thể, giáo viên đồng nghiệp quan tâm giúp đỡ tận tình - Cơ sở vật chất tương đối đầy đủ - Sách giáo khoa , sách giáo viên, sách tham khảo đầy đủ b) Đối với học sinh: - Hầu hết em nông, chất thật thà, hiền lành, ngoan ngoãn - Các em hiếu động, thích vận động rèn luyện thân thể, ln tự giác tích cực học tập * Khú khn: - Thể dục môn học trời thực hành nhiều lý thuyết, phụ thuộc nhiều vào điều kiện thời tiết - Cơ sở vật chất nhà trờng hạn chế, sân bÃi tập cha đảm bảo - Học sinh đối tợng đợc rèn luyện sức khoẻ nên ảnh hởng đến kết học - iu kin học tập nhà cịn khó khăn nhiều, thời gian nhà em cịn lo phụ giúp cơng việc cho gia đình - Tinh thần học tâp em chưa cao, số em chưa có ý thức học tập, thụ động chủ quan, thiếu tinh thần tự giác tập luyện TDTT để trở thành thói quen tập luyện ngày - Có số em học sinh khuyết tật, bị thiệt thòi thể chất, số em cịn chưa ngoan, chưa chịu khó tập luyện III-biƯn ph¸p thùc hiƯn: 1- Giáo viên: - Thực đủ phân phối chương trình theo qui định - Sinh hoạt nhóm chun mơn đầy đủ có chất lượng - Thường xuyên tự học tự bồi dưỡng, dự thăm lớp để nâng cao nghiệp vụ chuyên môn - Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng dạy học trước lên lớp 2- Học sinh : - Học tập chuyên cần, ghi chép đầy đủ, có ý thức kỷ luật tốt, có tính đồng đội cao - Có kế hoạch thường xuyên rèn luyện, tập luyện nhà để nâng cao thể lực - Tạo phong trào thi đua lớp, tổ IV MỤC TIÊU, NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC 1- MỤC TIÊU : - Biết số kiển thức, kĩ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh - Có tăng tiến thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT thể khả thân TDTT - Biết vận dụng kiến thức định điều học vào nề nếp sinh hoạt trường trường – YÊU CẦU 2.1) Kiến thức - Có số hiểu biết Phịng tránh chấn thương hoạt động TDTT nói chung lợi ích tác dụng việc tập luyện ĐHĐN, TD phát triển chung, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, đá cầu mơn TTTC nói riêng - Biết cách thực số trò chơi vận động, động tác bổ trợ kỹ thuật, tập phát triển thể lực nguyên lý kĩ thuật số môn thể thao theo qui định chương trình biết số điểm luật thi đấu môn TTTC - Biết phương pháp tự tập luyện vận dụng kiến thức định điều học vào nề nếp sinh hoạt trường trường 2.2) Kĩ - Thực xác, đều, đẹp kỹ ĐHĐN thể dục phát triển chung Riêng số kĩ đội hình đội ngũ học lớp yêu cầu thực mức độ tương đối xác, nhanh, trật tự - Thực số trò chơi vận động, động tác bổ trợ kỹ thuật, tập phát triển thể lực, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, đá cầu môn TTTC mức độ tương đối xác - Thi đạt tiêu chuẩn RLTT 3.KHUNG PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH: Tuần Tiết Tên dạy Nội dung Dụng cụ Số Phương pháp lượng HỌC KỲ I 1 Phòng tránh -Phòng tránh chấn thương chấn thương hoạt động TDTT (mục 1) Thuyết trình + hoạt động - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hỏi đáp+Phân (M1) hàng, quay trái, quay phải, quay Còi nhóm+ lần lượ ĐHĐN đeằng sau Chạy bền -Chạy nhanh: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng -Chạy bền; chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng thở dốc cách khắc phục; số động tác thư giãn thả lõng Đội hình đội ngũ Chaỵ nhanh Chạy bền -ĐHĐN: Như nội dung tiết Điểm số: từ ->hết 1-2; 1-2 đến hết Biến đổi đội hình 0-2-4 -Chạy nhanh: trò chơi chạy tiếp sức, chạy tiếp sức chuyển vật:; số động tác bổ trợ, BT phát triển sức mạnh chạy tăng tốc - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng… Cịi Quả bóng chuyền Lá cờ nhỏ Làm mẫu Giảng giải Phân nhóm Đồng loạt Lần lượt 10 11 12 Lý thuyết đội hình đội ngũ Chạy nhanh - ĐHĐN Chạy nhanh Chạy bền -Chạy nhah: ôn luyện chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi -Chạy bền: phân phối sức chạy, chạy địa hình tự nhiên -Phịng tránh chấn thương hoạt động TDTT (mục 2) - ĐHĐN: ôn tập tập hợp hàng Cịi ngang, dóng hàng… - Chạy nhah: ơn luyện chỗ Tranh minh đánh tay, đứng mặt hướng chạy họa xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đứng mặt hướng chạy xuất phát -ĐHĐN: ôn: đều, đứng lại, quay traisa, phải -Chạy nhanh: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng; dứng mặt hướng chạy xuất phát -Chạy bền:chạy địa hình tự nhiên -Chạy nhanh: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, ngồi xổm xuất phát - ĐHĐN -ĐHĐN: đều, đứng lại, - Chạy vòng trái, vịng phải nhanh -Chạy nhanh: ơnchạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, ngồi xổm -Chạy bền -Chạy bền: HS kiểm tra mạch trước, sau chạy theo dõi sức khỏe, chạy địa hình tự nhiên -Chạy nhanh: KT lần 1 1 Cịi Hình vẽ ngồi xổm xuất phát Còi Dụng cụ đo mạch Đồng hồ bấm dây 1 ĐHĐN - ĐHĐN: ôn đều, đứng lại Còi vòng trái, vịng phải Tranh minh Chạy Biến đổi đội hình: 0-2-4; 0-3-6-9 họa nhanh -Chạy nhanh: ôn đứng vai hướng chạy – xuất phát -Chạy bền (tt) Ngồi – xuất phát Tư sẳn sàngxuất phát -Chạy bền : chạy địa hình tự nhiên - ĐHĐN: ơn: Biến đổi đội hình: 0-2-4; 0-3-6-9 -Chạy nhanh: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng Học chạy đạp sau - Thuyết trình + hỏi đáp+Phân nhóm+ lần lượ Giảng giải Làm mẫu Phân nhóm Lần lượt Giảng giải Làm mẫu Phân nhóm Lần lượt Đồng loạt 13 14 -Đội hình đội ngũ -Chạy nhanh -Chạy bền (tt) 15 -Đội hình đội ngũ -Chạy nhanh -Thể thao tự chọn 16 17 18 10 19 20 -Chạy nhanh -Thể thao tự chọn -Chạy bền -Chạy nhanh -Thể thao tự chọn -Chạy bền (tt) -ĐHĐN: ôn , đứng lại, đổi chân ôn: Biến đổi đội hình: 0-2-4; 0-3-6-9 -Chạy nhanh: ôn tư sẳn sàng, xuất phát, chạy đạp sau -Học:xuất phát cao chạy 40m -Chạy bền : chạy địa hình tự nhiên -Chạy nhanh: ơn trị chơi tăng sức nhanh: chạy đuổi Cịi Hình vẽ xuất phát cao -Xuất phát cao chạy nhanh 30m -Đội hình đội ngũ: kiểm tra lần -Giậm chân, đều, đứng lại; vòng trái, phải -Chạy nhanh: luiyeenj tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 30m, -Bóng chuyền: số động tác bổ trợ;tung, bắt bóng người, ném bóng trúng đích -Chạy nhanh: trị chơi chạy tiếp sức chuyển vật, BT tăng sức nhanh -TTTC: Trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức.động tác bổ trợ kx thuật tăng thể lực\ - Chạy bền : chạy địa hình tự nhiên -Chạy nhanh: luyện tập nâng cao kỹ thuật: chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mơng, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phất cao chạy nhanh 30-40 m -TTTC: Bóng chuyền Trị chơi chuyền bắt bóng tiếp sức.động tác bổ trợ kỹ thuật Học đệm bóng Cịi Bóng chuyền Cịi Lá cờ nhỏ ngắn vào 30cm Bóng chuyền -Chạy nhanh: luyện tập nâng cao Còi kỹ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất Bóng phát cao chạy nhanh 30-40 m chuyền -TTTC: chuyền bóng qua người Đệm bóng Chạy bền : chạy địa hình tự nhiên -Chạy nhanh: luyện tập nâng cao kỹ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất 22 Giảng giải Làm mẫu Phân nhóm Lần lượt Đồng loạt Giảng giải Làm mẫu Phân nhóm Lần lượt 20 Giảng giải Làm mẫu Phân nhóm Lần lượt 20 Thuyết trình + hỏi đáp phát cao chạy nhanh 30-40 m -TTTC: ơn đệm bóng số điểm luật chơi bóng chuyền 11 21 22 12 23 -Chạy nhanh -Thể thao tự chọn -Chạy bền (tt) -Chạy nhanh: luyện tập kỹ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Trò chơi: nhanh -TTTC: Bóng chuyền: đt bổ trợ: ném bóng trúng đích tay đầu -Chạy bền địa hình tự nhiên -Chạy nhanh: luyện tập kỹ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau xuất phát cao chạy nhanh 30-50 m -TTTC: Bóng chuyền: ôn chuyền bóng cao tay tay đệm bóng Còi -Chạy nhanh -Thể thao tự chọn -Chạy nhanh: luyện tập kỹ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau xuất phát cao chạy nhanh 30-60 m -TTTC: Bóng chuyền: số điểm luật bóng chuyền: ôn chuyền bóng cao tay tay đệm bóng -Chạy nhanh: kiểm tra xuất phát cao chạy 60m Còi -TTTC: Bóng chuyền: số điểm luật bóng chuyền mini Ơn chuyền bóng cao tay đệm bóng -Chạy bền địa hình tự nhiên -TTTC: Bóng chuyền: học phát bóng thấp tay diện -Chạy bền địa hình tự nhiên Cịi 24 13 25 Thể thao tự chọn Chạy bền 26 14 27 Thể thao tự chọn Chạy bền (tt) 28 15 29 Thể thao tự chọn Chạy bền (tt) Bóng chuyền Đồng hồ bấm dây Bóng chuyền Đồng hồ bấm dây Bóng chuyền Sân bóng chyền Hình vẽ phát bóng thấp tay diện -TTTC: Bóng chuyền: BT bổ trợ Còi kỹ thuật phát triển thể lực Ơn đệm bóng Bóng -Chạy bền địa hình tự nhiên chuyền -TTTC: bóng chuyền: chuyền Sân bóng bóng cao tay =2 tay, phát bóng chyền thấp tay diện Lưới bóng -Chạy bền địa hình tự nhiên chuyền -TTTC: bóng chuyền:ơn chuyền Cịi bóng cao tay =2 tay, phát bóng thấp tay diện Bóng 20 1 20 1 20 Giảng giải Làm mẫu Phân nhóm Lần lượt Giảng giải Làm mẫu Phân nhóm Lần lượt Thuyết trình+ hỏi đáp Thuyết trình+ hỏi đáp Giảng giải Làm mẫu Phân nhóm 1 20 Thuyết trình+ hỏi đáp Giảng giải Làm mẫu Phân nhóm 1 20 Thuyết trình+ hỏi đáp Giảng giải 30 16 31 Thể thao tự chọn Chạy bền (tt) 32 17 18 20 33+34 Ôn tậpHKI 35-36 37 Kiểm tra HKI - Bài TD - Bật nhảy - Chạy bền 38 21 39 40 22 41 - Bài TD - Bật nhảy - Chạy bền (tt) - Bài TD -Chạy bền địa hình tự nhiên -TTTC: bóng đá: học dẫn bóng má ngồi bàn chân; dừng bóng má bàn chân -Chạy bền địa hình tự nhiên -TTTC: bóng chuyền:ơn phát bóng thấp tay diện -Chạy bền địa hình tự nhiên -TTTC: kiểm tra phát bóng thấp tay diện; Ơn: dẫn bóng má ngồi bàn chân; dừng bóng má bàn chân Ơn: đơiị hình đội ngũ, đều, đứng lại Đi vịng trái, phải;đội hình 02-4 Chạy nhanh: xuất phát cao chạy 60m Phòng tránh chấn thương hoạt độngTDTT chuyền Sân bóng chyền Lưới bóng chuyền Cịi Làm mẫu Phân nhóm 1 Bóng chuyền Sân bóng chyền Lưới bóng chuyền 20 Cịi Đồng hồ bấm dây 1 Còi Đồng hồ bấm dây 1 -Thầy trị chuẩn bị cờ nhỏ có gắn vào nhỏ dài 25 em -Còi -Mỗi em cờ nhỏ -Chuẩn bị cờ nhỏ có gắn vào nhỏ dài 25 em -Mỗi em cờ nhỏ -Cịi 1 Thuyết trình+ hỏi đáp Giảng giải Làm mẫu Phân nhóm KT xuất phát cao chạy 60m KT chạy bền để đánh giảLTT HỌC KỲ II -Bài TD: học động tác vươn thở, tay -Bật nhảy: ôn đt đá lăng trước, sau -Trò chới:"nhảy cừu" -Chạy bền địa hinh tự nhiên -Bài TD: học động tác vươn thở, tay; học đt chân, lườn -Bật nhảy: ôn đt đá lăng trước, sau, đá lăng sang ngang Trị chơi: "nhảy tiếp sức" -Bài TD: ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn -Bật nhảy: ơn đt đá lăng trước, sau -Trị chới:"bật xa tiếp sức" -Chạy bền địa hinh tự nhiên -Bài TD:ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn -Bật nhảy: ôn đt đá lăng trước, sau, đá lăng sang ngang Đà bước dậm nhảy vào hố cát -Bài TD: ôn động tác vươn thở, Lần lượt Phân nhóm Làm mẫu Giảng giải Chia nhóm Đồng loạt Làm mẫu Giảng giải Chia nhóm Đồng loạt 42 23 43 44 24 45 46 25 47 - Bật nhảy - Chạy bền (tt) - Bài TD - Bật nhảy - Chạy bền (tt) - Bài TD - Bật nhảy - Chạy bền (tt) - Bài TD - Bật nhảy - Chạy bền (tt) 48 26 49 50 -Bật nhảy -Đá cầu -Chạy bền tay, chân, lườn -Bật nhảy: ôn đt đà bước dậm nhảy,đá lăng; dậm nhảy vào hố cát -Chạy bền địa hinh tự nhiên -Bài TD: ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn Học động tác bụng, phối hợp -Bật nhảy: ôn đt đà bước dậm nhảy,đá lăng; đà bước dậm nhảy vào hố cát -Trị chơi -Bài TD: ơn động tác học -Bật nhảy: ôn đt đà bước dậm nhảy vào hố cát -Trò chơi: khéo vường chân -Chạy bền địa hinh tự nhiên -Bài TD: ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp.Học đt thăng bằng, nhảy -Bật nhảy: ôn đt đà bước dậm nhảy vào hố cát -Trị chơi: khéo vường chân -Bài TD: ơn động tác học.Học: đt điều hịa -Bật nhảy: ơn chạy đà tự do, nhảy xa.Học đt nhảy bước không -Chạy bền địa hinh tự nhiên -Bài TD: luyện tập nâng cao chất lượng động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng =, nhảy, điều hịa -Bật nhảy: ơn chạy đà tự do, nhảy xa, nhảy bước khơng -Trị chơi: nhảy vào vòng tròn tiếp sức -Bài TD: luyện tập nâng cao chất lượng động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng =, nhảy, điều hòa Kiểm tra thử -Bật nhảy: ôn chạy đà tự do, nhảy xa kiểu ngồi -Chạy bền địa hinh tự nhiên -Kiểm tra TD -Bật nhảy: trò chơi "nhảy vào vòng trịn tiếp sức" Học: chạy đà diện dậm nhảy co chân qua xà -Đá cầu: ôn tâng cầu đùi; tâng cầu má bàn chân (cá nhân) -Còi -Cờ nhỏ -Mỗi em cờ nhỏ -Còi -Cờ nhỏ -Mỗi em cờ nhỏ Giảng giải Làm mẫu Chia nhóm Đồng loạt Giảng giải Làm mẫu Chia nhóm Đồng loạt -Túi cát nhỏ -Cịi -Vịng trịn nhựa -Hình vẽ: nhảy bước khơng Giảng giải Làm mẫu Chia nhóm Đồng loạt -Cịi Chia nhóm Lần lượt -Cịi -Vịng trịn nhựa -Hình vẽ: chạy đà diện dậm nhảy Làm mẫu Giảng giải Phân nhóm Lần lượt -Chạy bền địa hinh tự nhiên Nhảy bước không 27 51 -Bật nhảy -Đá cầu -Chạy bền (tiếp theo) 52 28 53 29 54 55 57 58 Xà, trụ, nệm -Bật nhảy: ơn đà bước dậm nhảy Cịi vào hố cát, chạy đà diện Cầu đá dậm nhảy co chân qua xà Quả bóng -Đá cầu: ơn tâng cầu đùi; treo cao tâng cầu má bàn chân Xà, Học: tâng cầu mu bàn chân Trụ -Chạy bền địa hinh tự nhiên Nệm -Bật nhảy: ơn: chạy đà diện dậm nhảy co chân qua xà Học: bật nhảy chân tay với vào vật cao Trò chơi: nhảy vượt rào tiếp sức -Đá cầu: ôn tâng cầu đùi; tâng cầu má bàn chân ; Tâng cầu mu bàn chân Mỗi em trái 1-1-1 45 1 Làm mẫu Giảng giải Phân nhóm Lần lượt -Bật nhảy -Đá cầu -Chạy bền (tiếp theo) -Bật nhảy -Đá cầu -Chạy bền (tiếp theo) 56 30 co chân qua xà Cầu đá -Bật nhảy -Đá cầu -Chạy bền (tiếp theo) -Bật nhảy: ôn bật nhảy chân, tay với vào vật cao -Trò chơi: "nhảy vào vịng trịn tiếp sức" -Đá cầu: ơn tâng tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập -Chạy bền địa hinh tự nhiên -Bật nhảy: ơn: chạy đà diện nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xàbật nhảy chân tay với vào vật cao -Trò chơi:"nhảy cừu" -Đá cầu: ôn tâng tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập -Bật nhảy: ôn bật nhảy chân, tay với vào vật cao -Trị chơi: "nhảy vượt rào tiếp sức" -Đá cầu: ơn tâng tâng cầu Còi Cầu đá Xà, Trụ Nệm 45 1 Làm mẫu Giảng giải Phân nhóm Lần lượt Lưới đá cầu Cịi Cầu đá Xà, Trụ Nệm 45 Làm mẫu Giảng giải 31 59 -Bật nhảy -Đá cầu -Chạy bền (tiếp theo) 60 32 61 -Bật nhảy -Đá cầu -Chạy bền (tiếp theo) 62 mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập -Chạy bền địa hinh tự nhiên -Bật nhảy: ơn: chạy đà diện nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xàbật nhảy chân tay với vào vật cao -Trò chơi:"nhảy cừu" -Đá cầu: ôn tâng tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập -Bật nhảy: ôn: chạy đà diện nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xàbật nhảy chân tay với vào vật cao -Đá cầu: ôn tâng tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập -Chạy bền địa hinh tự nhiên -Bật nhảy: ôn chạy đà tự nhảy xa, nhảy bước không Trò chơi: nhảy vào vòng tròn tiếp sức -Đá cầu: ôn tâng tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập KT thử: phát cầu thấp chân diện = mu bàn chân -Đá cầu: KT phát cầu thấp chân diện = mu bàn -Bật nhảy: ơn nhảy bước khơng Trị chơi:"nhảy vào vòng tròn tiếp sức" Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi -Chạy bền địa hình tự nhiên Phân nhóm Lần lượt Lưới đá cầu Còi Cầu đá Xà, Trụ Nệm 45 1 Làm mẫu Giảng giải Phân nhóm Lần lượt Lưới đá cầu Vịng trịn nhựa Quả bóng treo cao Còi Cầu đá Xà, Trụ Nệm 45 1 Làm mẫu Giảng giải Phân nhóm Lần lượt Lưới đá cầu Vịng trịn nhựa 33 63 64 -Bật nhảy -Chạy bền -Bật nhảy: ôn nhảy bước Còi không Trò chơi:"nhảy vào vòng Đồng hồ tròn tiếp sức" Chạy đà tự nhảy bấm dây xa kiểu ngồi -Chạy bền địa hình tự nhiên 1 Phân nhóm Lần lượt -Bật nhảy: ơn nhảy bước khơng Trị chơi:"nhảy vượt rào tiếp sức" Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi -Chạy bền địa hình tự nhiên 34 65 -Bật nhảy -Chạy bền (tiếp theo) 66 35 67 Ôn tập HKII 68 36 69 -Bật nhảy: ôn nhảy bước khơng Trị chơi:"nhảy dây nhanh".Chạy đà nhảy xa kiểu ngồi -Chạy bền địa hình tự nhiên -Bật nhảy: ơn nhảy bước khơng Trị chơi:"nhảy vượt rào tiếp sức" Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi -Ôn thể dục phát triển chung -Bật nhảy: ôn chạy đà tự do, nhảy xa, chạy đà diện dậm nhảy co chân qua xà chạy đà diện nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà -Đá cầu: ôn tâng cầu phân học Phát cầu thấp chân diện = mu bàn chân Kiểm tra HKII -KT thể dục phát triển chung Kiểm tra KT tiêu chuẩn RLTT chạy bền TCRLTT 70 Còi Dây nhảy 18 Còi Xà Trụ Nêm Cầu đá Mỗi em chuẩn bị cờ nhỏ gắn vào 20cm Còi Đồng hồ bấm dây Mỗi em chuẩn bị cờ nhỏ 1 2 45 VI KẾ HOẠCH TRIỂN KHAI CÁC NỘI DUNG CHỦ ĐỀ BÁM SÁT Nội dung Chủ đề Nhiệm vụ học sinh Đánh giá VII KẾ HOẠCH TRIỂN KHAI CÁC HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC NGOÀI GIỜ LÊN LỚP Tuần Nội dung Chủ đề Nhiệm vụ học sinh Phân nhóm Lần lượt Phân nhóm Lần lượt V KẾ HOẠCH KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ - Kiểm tra thường xuyên (cho điểm): Kiểm tra hỏi lớp, kiểm tra thực hành - Kiểm tra định kỳ: Hình thức KTĐG Số lần Hệ số Thời điểm/nội dung Kiểm tra miệng 1 Tiết: 1-2 Tiết 13: Kiểm tra (Tâng cầu tối đa) Kiểm tra 15’ Tiết 29: Kiểm tra ( Bài thể dục) Kiểm tra 45’ Tiết 18: KiĨm tra (§H§N) Kiểm tra học kì Tiết 35: Kiểm tra học kì I (Chạy ngắn) Kiểm tra TCRLTT Tiết 36: Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Chạy ngắn) Tuần Phân nhóm Lần lượt Đánh giá VIII.KẾ HOẠCH TRIỂN KHAI CÁC HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC CỦA TỔ/NHÓM 1.Thao giảng: Mỗi GV tiết/HK 2.Làm ĐDDH: Mỗi nhóm phải làm đồ dùng có chất lượng để dự thi cấp trường GV lập kế hoạch trưởng duyệt ĐOÀN THỊ NHẬT PHƯƠNG Duyệt tổ/nhóm mơn Hiệu