Kì v ọ v ề nh ữ th ấ b ng ng t i Chúng ta ch ỉ có m ộ l ưn g s ứ m ý chí n ă l ưn g đ huy t ợ c nh ng ợ ể đn g m ỗ ngày N ế tiêu dùng vào nh ữ quy ế đ h ộ i u ng t ịn cam go công vi ệ s ẽ đ ý chí đ làm c, ủ ể b ả thân tham d ự m ộ l h ọ tài vào bu ổ t ố Mô hình n t p c i i c ủ s ứ m ý chí đ c miêu t ả l ầ đu b Roy Baumeister a c nh ợ n ầ i B c ầ nh ậ n n n Các nghiên c ứ cho th ấ n ế b vi ế m ộ m ụ tiêu b có u y, u n t t c n nhi ề kh ả n ă đt đ c Các nhà nghiên c ứ h ọ McGill u ng ợ u c Toronto yêu c ầ 85 h ọ sinh y ế hoàn thành m ộ ch ưn g trình u c u t đt m ụ tiêu đ ợ vi ế ra; sau tháng nh ữ h ọ sinh đ h ọ ặ c ưc t ng c ó c t ố h nhi ề tr ưn g so v m ộ nhóm ch ứ t n u i t ố ng Và t ấ nhiên b ph ả tiên li ệ tr ưc nh ữ tr ng “Tin r ằ t n i u ng i ng có nhi ề s ự ki ể soát m ộ sai l ầ Ngay c ả nh ữ k ế u m t m ng ho t ố nh ấ c ũ có th ể x ả không nh ý, c ầ ch t t ng y n chu ẩ b ị cho đề đ ” n i u ó