TỰ NHIÊN XÃ HỘI VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOÀN I/ MỤC TIÊU : HS nêu số việc cần làm để giữ gìn, bảo vệ quan tuần hoàn HS giỏi: Biết không nên luyện tập lao động sức * Kĩ sông: ́ -Kĩ tìm kiếm xử lí thông tin: So sánh đối chiếu nhịp tim trước sau vận động -Kĩ định: Nên không nên làm để bảo vệ tim mạch * Phương phap ́ sử dung: ̣ -Trò chơi -Thảo luận nhóm II/ CHUẨN BỊ: Hình vẽ sgk III/ LÊN LỚP : Ổn định KTBC: Hoạt động tuần hoàn Tim có chức thể? Nếu tim ngừng đập thể nào? - HS trả lời, GV nhận xét, tuyên dương Bài mới: Vệ sinh quan tuần hoàn Hoạt động 1: Chơi trò chơi vận động - Trò chơi: Làm theo nói đừng làm làm GV nêu luật chơi – cho HS chơi thử GV điều khiển – Hs thực - Kết thúc trò chơi GV hỏi: Bây em thấy nhịp đập tim ntn? ( số em nêu ) - Trò chơi: đổi chỗ cho - Sau HS chơi xong – GV cho HS so sánh: Khi vận động mạnh nhịp tim đập thế naò so với vận động nh ẹ nghỉ ngơi? - GV kết luận: Khi ta vâṇ đông ̣ manh ̣ hoăc̣ lao đông ̣ chân tay thì nhip̣ đâp̣ cuả tim và mach ̣ nhanh binh ̀ thường Vì vây, ̣ lao đông ̣ và vui chơi rât́ có lợi cho hoaṭ đông ̣ cuả tim mach ̣ Tuy nhiên, nêú lao đông ̣ hoăc̣ hoaṭ đông ̣ quá sức, tiom có thể mêt, ̣ có haị cho sức khoe ̉ Hoạt động 2: Baỏ vệ và giữ vệ sinh quan tuân ̀ hoan ̀ - GV cho cać nhom ́ thaỏ luâṇ câu hoi: ̉ Hoaṭ đông ̣ có lợi cho tim mạch Tại không nên lao động làm việc sức Trong trạng thái cảm xúc sau cảm xúc gây cho tim đập mạnh hơn: Khi vui, lúc hồi hộp xúc động mạnh, lúc tức giận, xúc động Tại ta không nên mặc quần áo, giày chật Kể tên số thức ăn, đồ uống giúp bảovệ tim mạch tên nh ững thức ăn, đồ uống làm tăng huyết áp, gây xơ vữa động mạch - Gọi số em lên bảng tả lời - Cả lớp ý nhận xét, bổ sung - Đại diện nhóm lên trình bày - Các nhóm khác nhận xét, bổ sung - GV tiểu kết lại ý chính, Củng cố- Dặn dò Tại không nên lao động làm việc sức Tại ta không nên mặc quần áo, giày chật -Nhận xét tiết học, tuyên dương em HS ngoan, có ý thức học bai ̀ - Dặn dị HS tập thể dục đặn, vui chơi, lao động vừa sức - Chuẩn bị: Phòng bệnh tim mạch: xem sgk ... quá sức, tiom có thể mêt, ̣ có haị cho sức khoe ̉ Hoạt động 2: Baỏ vệ và giữ vệ sinh quan tuân ̀ hoan ̀ - GV cho cać nhom ́ thaỏ luâṇ câu hoi: ̉ Hoaṭ đông ̣ có lợi cho tim... thấy nhịp đập tim ntn? ( số em nêu ) - Trò chơi: đổi chỗ cho - Sau HS chơi xong – GV cho HS so sánh: Khi vận động mạnh nhịp tim đập thế naò so với vận động nh ẹ nghỉ ngơi? - GV kết luận: Khi... giận, xúc động Tại ta không nên mặc quần áo, giày chật Kể tên số thức ăn, đồ uống giúp bảovệ tim mạch tên nh ững thức ăn, đồ uống làm tăng huyết áp, gây xơ vữa động mạch - Gọi số em lên