Khoa học TẠI SAO CẦN ĂN PHỐI HỢP NHIỀU LOẠI THỨC ĂN I MỤC TIÊU: - Biết phân biệt thức ăn theo nhóm chất dinh dưỡng - Biết để có sức khỏe tốt phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn thường xuyên thay đổi - Chỉ váo bảng tháp dinh dưỡng cân đối nói : cần ăn đủ nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường , nhóm chứa nhiều vi- ta- chất khoáng : ăn vừa phải nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm ; ăn có mức độ nhóm chứa nhiều chất béo ; ăn đường hạn chế muối II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Hình trang 16 SGK III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN A Kiểm tra cũ HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH - – HS trả lời - Nêu vai trò thức ăn chứa vitamin , kể tên thức ăn có chứa vitamin ? - HS trả lời - Nêu vai trò chất khoáng thể ? - GV nhận xét ghi điểm B Bài - HS nhắc lại / giới thiệu : - GVgiới thiệu ghi tựa / Bài giảng Hoạt động : Thảo luận cần thiết phải phối hợp nhiều loại thức ăn vàthường xuyên thay đổi Mục tiêu : Giải thích phối hợp nhiều loại thức ăn thường xuyên thay đổi Bước : Thảo luận nhóm - HS quan sát tranh dựa vào hiểu biết thân trả lời - 2- HS nêu - Em cảm thấy ngán , chán ăn - Nhắc lại tên số thức ăn mà em - Không có loại thức ăn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng thường ăn ? - Nếu ngày em củng ăn vài cố định em cảm thấy ? - Có loại thức ăn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng không ? - Điều sảy thịt mà không ăn rau ? Bước : Làm việc lớp - ( HS , giỏi ) - Chúng ta thấy ngán thể bị táo bón - GV kết luận Hoạt động : Mục tiêu : Nói tên thức ăn đủ, ăn vừa phải ,ăn hạn chế Bước 1: Làm vịêc cà nhân - HS nghiên cứu tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho người tháng Đây tháp dinh dưỡng dành cho người lớ n - HS trả lời câu hỏi lớp nhận xét sửa chữa - HS thay đặt câu hỏi trả lời Bước : Làm việc theo cặp - Hãy nói tên nhóm thức ăn , cần ăn đủ ,ăn vừa phải , có mức độ hạn chế ? - HS báo cáo kết làm việc dạng đố Bước : Làm việc cà lớp - GV kết luận Hoạt động :Trò chơi chợ Mục tiêu : biết lựa chọn thức ăn cho bữa phù hợp Bước : GV hướng dẫn cách chơi : thi kể viết tên thức ăn uống ngày - Chia ba tổ thi đua vối Bước : - Cả lớp chơi hướng dẫn Cả lớp GV nhận xét C Củng cố, dặn dị - GV nhận xét học - Dặn HS nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng nói với cha mẹ nội dung tháp dinh dưỡng ... nhóm thức ăn , cần ăn đủ ,ăn vừa phải , có mức độ hạn chế ? - HS báo cáo kết làm việc dạng đố Bước : Làm việc cà lớp - GV kết luận Hoạt động :Trò chơi chợ Mục tiêu : biết lựa chọn thức ăn cho... ngán thể bị táo bón - GV kết luận Hoạt động : Mục tiêu : Nói tên thức ăn đủ, ăn vừa phải ,ăn hạn chế Bước 1: Làm vịêc cà nhân - HS nghiên cứu tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho người tháng...thường ăn ? - Nếu ngày em củng ăn vài cố định em cảm thấy ? - Có loại thức ăn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng không ? - Điều sảy thịt mà không ăn rau ? Bước : Làm việc lớp -