skkn một số biện pháp nâng cao chất lượng dạy tốt và học tốt môn thể dục ở trường tiểu học

Là Giáo Viên dạy tiểu học qua nhiều năm tôi được phân công dạy chuyên môn thể dục, tôi nhận thấy vai trò trách nhiệm của một người Giáo Viên không những truyền đạt kiến thức cho học sinh

Một số biện pháp nâng cao chất lượng dạy tốt và học tốt môn thể

dục ở trường tiểu học

Phần mở đầu

I Bối cảnh của đề tài:

Từ xưa đến nay, con người đã coi tập luyện thể dục thể thao là biện pháp tích cực

hiệu quả đối với việc tăng cường sức khoẻ và giúp con người ý thức hơn về cái đẹp, cái

đáng quý của bản thân mình Đó là vẻ đẹp của sức mạnh, vẻ đẹp của một tinh thần minh

mẩn trong một cơ thể cường tráng, tạo niềm tin cho chúng ta bước vào cuộc sống mới

và tương lai mới phía trước

Là Giáo Viên dạy tiểu học qua nhiều năm tôi được phân công dạy chuyên môn thể

dục, tôi nhận thấy vai trò trách nhiệm của một người Giáo Viên không những truyền đạt

kiến thức cho học sinh là đủ, mà còn phải rèn luyện thể lực, nâng cao thể chất, trí tuệ thể

dục thể thao cho các em Đó là điều mà tôi luôn băn khoăn, suy nghỉ để tìm ra hình thức

và phương pháp truyền thụ cho các em học tốt môn thể dục

II Lý do chọn đề tài:

Trước đây việc học môn thể dục ở một số nhà trường và GV còn xem nhẹ, coi

đây là môn phụ nên dạy cho qua lo lấy có, Giáo viên ít có nghiên cứu đầu tư trong giảng

dạy, từ đó việc tiếp thu bài của HS không tốt các em thường hay chán nản không hứng

thú khi đến giờ học thể dục

Hiện nay giáo dục được coi là quốc sách hàng đầu trong đó thể dục cũng được

coi là một môn quan trọng, cơ bản của công tác giáo dục thể chất cho HS Thể dục

không những chỉ có tác dụng bảo vệ, củng cố tăng cường sức khỏe cho HS mà còn nâng

cao năng lực, phát triển trí óc và thể lực, giáo dục đạo đức thẩm mỹ giúp các em góp

phần thực hiện mục tiêu giáo dục của Đảng Đó là lý do tôi chọn đề tài: “ Một số biện

pháp nâng cao chất lượng dạy tốt và học tốt môn thể dục ở trường tiểu học”

III Phạm vi và đối tượng nghiên cứu:

Tất cả học sinh tiểu học

Giáo viên dạy thể dục tiểu học

Tiết dạy thể dục đạt hiệu quả cao

Học sinh bước đầu được tập luyện có nề nếp, rèn luyện thêm sức khỏe

IV Mục đích nghiên cứu:

Làm thế nào để Thầy dạy tốt, trò học tốt môn thể dục Đây là điều trăn trở đối với

người thầy dạy môn thể dục nói chung và đối với tôi nói riêng Từ suy nghĩ làm thế nào

để học sinh yêu thích môn của mình dạy, môn học thường được các em xem nhẹ hơn

các môn văn hóa khác

Đây là một công việc rất khó khăn vì vậy trong những năm qua tôi đã áp dụng

nhiều biện pháp, song một trong những biện pháp mà tôi thấy có hiệu quả hơn đó là:

Để tiết dạy thể dục có hiệu quả cao Giáo viên cần thiết kế chu đáo bài dạy, khi

thiết kế bài dạy cần chú trọng đến nhiều khía cạnh tác động đến quá trình dạy học như:

+ Đặc điểm lứa tuổi học sinh, nhu cầu hứng thú và các phương tiện đồ dùng trực

quan, sân bãi học và tập luyện, từ đó người giáo viên có định hướng rỏ rệt những động

tác cần đạt cũng như cách thức sự lựa chọn phương pháp phù hợp để đạt được mục tiêu

bài dạy

Kết quả của một tiết dạy không những phụ thuộc vào kế hoạch bài soạn , mà còn

phụ thuộc vào nhiều yếu tố khách quan khác nhau như:

+ Năng lực sư phạm của người dạy, sự tiếp thu hứng thú học tập của HS, mà

Giáo Viên lựa chọn hình thức và phương pháp phù hợp cho một tiết dạy

V Điểm mới trong kết quả nghiên cứu:

Qua thời gian áp dụng sáng kiến, đổi mới phương pháp dạy học Những tiết dạy

của tôi được tổ, Ban giám hiệu và đoàn thanh tra Phòng Giáo dục dự giờ xếp loại: (khá-

tốt) Đặc biệt hơn nữa trong thi tay nghề tôi nhiều năm liên tục đạt giáo viên dạy giỏi

vòng huyện Tôi nhận thấy đa số các em có tiến bộ nhiều trong môn học, cụ thể là học

sinh tất cả các khối lớp rất ham thích luyện tập, thường trông đến tiết học thể dục, chất

lượng tăng lên rõ rệt qua từng giai đoạn, kể cả học sinh sức khoẻ yếu, khuyết tật, tuy

không đòi hỏi mức độ cao ở các em, song cũng đủ đảm bảo tốt về mặt sức khoẻ, tinh

thần ý thức, tổ chức kỷ luật, là cơ sở để các em bước vào lớp kế tiếp với bản lĩnh tự tin

hơn, tiến xa hơn

Phần nội dung I.Cơ sở lý luận:

Trước khi chưa áp dụng cải tiến đổi mới phương pháp dạy học, dạy theo hướng

phát huy tính tích cực của học sinh Tôi nhận thấy khi đến giờ học thể dục các em chưa

có sự thích thú trong học, không tập trung chú ý theo dõi sự hướng dẫn của GV ,còn

lười trong tập luyện, xem nhẹ giờ học thể dục, khi về nhà không luyện tập thêm Do các

em không nắm vững kỹ thuật động tác một cách hoàn hảo Chất lượng môn thể dục chưa

đạt hiệu quả cao

Trong dạy môn thể dục, để có một tiết học đạt kết quả cao, tạo cho các em niềm

say mê, hứng thú trong học tập, tập luyện, nắm vững nội dung bài học, thực hiện động

tác một cách chính xác, hoàn hảo không có dấu hiệu mệt mỏi, chán nản trong tập luyện,

tập luyện cho có, cho xong Muốn đạt được những yêu cầu trên Giáo viên cần phải có

những phương pháp thiết yếu sau:

Trước hết Giáo viên cần nghiên cứu kỹ nội dung bài dạy Giáo viên phải làm

mẫu từng động tác, thao tác nhuần nhuyễn, phân tích rỏ ràng từng chi tiết, yếu lĩnh kĩ

thuật động tác trước khi lên lớp để học sinh hiểu và nắm bắt ngay

Đã gọi là làm mẫu thì động tác phải đạt yêu cầu chính xác, đẹp, đúng kỹ thuật, vì

những động tác ban đầu dễ gây ấn tượng sâu trong trí nhớ các em

Khi giảng giải phân tích kĩ thuật động tác nên ngắn gọn, chính xác, xung tích dễ

hiểu Do đặc điểm của HS lứa tuổi tiểu học tính hiếu động, ít tập trung, ít chú ý, nhất là

khi lên lớp học ngoài trời hay bị các yếu tố bên ngoài làm ảnh hưởng Do vậy trong

phần mở đầu Giáo viên sử dụng một số trò chơi mà các em ưa thích để gây sự tập trung

và hứng thú trước khi vào phần cơ bản như: cho cả lớp vỗ tay hát chung một bài hát để

tạo sự thoải mái phấn khởi trong bước đầu cho quá trình thực hiện 1 tiết học

Ví dụ: Khi khởi động xong GV cho HS chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy Nhóm

Ba, nhóm bảy Kết bạn" v v (chơi trong khoảng 2 phút).Qua trò chơi sẻ tăng thêm

sự hứng thú trong học tập của các em

Với các hình thức thay đổi trên sẽ làm cho học sinh không cảm thấy chán nản

trong giờ học

Nói chung chương trình dạy thể dục trong trường tiểu học rất đa dạng, phong

phú, nhưng tuỳ theo mức độ khác nhau, chúng ta nghiên cứu trong mỗi tiết dạy, tạo mọi

điều kiện, sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em, đảm bảo tính vừa sức, hấp

dẫn, tạo nên sự hưng phấn, kích thích các em say mê nhằm nâng cao sức khoẻ đảm bảo

cho việc học tập

II.Thực trạng của vấn đề:

Vấn đề đặt ra hiện nay là: làm thế nào để dạy môn thể dục đạt được kết quả tốt?

Học sinh tiếp thu bài một cách dễ dàng? đầy đủ, chính xác, đó là nhiệm vụ đặt ra cho

mỗi Giáo viên khi lên lớp

Để một tiết dạy thể dục đạt được kết quả tốt, người giáo viên phải dành một thời

gian thích đáng cho khâu thiết kế bài dạy như: xem kĩ mục tiêu cần đạt của bài dạy, tài

liệu tham khảo thêm, mà từ đó giáo viên lựa chọn phương pháp và hình thức lên lớp một

cách phù hợp với tâm sinh lý lứa tuổi của từng lớp học, chuẩn bị đồ dùng dạy học, sân

bãi, nơi tập luyện Nếu là dạy động tác mới thì Giáo viên phải tập luyện trước một cách

nhuần nhuyễn đúng kĩ thuật động tác Tuy nhiên trong quá trình thực hiện đề tài có

những thuận lợi và khó khăn nhất định như sau:

* Thuận lợi:

Bộ môn thể dục ở tiểu học được Bộ Giáo Dục& ĐT nghiên cứu chọn lộc để từng

tiết dạy phù hợp với trình độ học sinh từng khối lớp “ Tài liệu Hướng dẫn thực hiện

Chuẩn kiến thức, kĩ năng môn Thể dục ở tiểu học” Qua tài liệu chuẩn kiến thức giúp

cho Giáo Viên nắm được mục tiêu tối thiểu mà tất cả học sinh cần phải đạt được sau tiết

học

Ban Giám Hiệu tạo điều kiện tốt cho GV tham gia dự giờ bạn đồng nghiệp ở

trường bạn, cũng như tham gia bồi dưỡng nghiệp vụ môn thể dục

Bản thân có nhiều năm kinh nghiệm trong dạy môn thể dục

Giáo Viên chủ nhiệm lớp hổ trợ trong việc nhắc nhở các em tập luyện thêm ở

nhà, có đầy đủ dụng cụ khi học thể dục (dây nhảy, cờ, cầu….)

Thư viện thiết bị cung cấp đầy đủ dụng cụ dạy học

Phụ huynh quan tâm về đồ trang phục học thể dục (quần áo, giày….)

Học sinh thích học môn thể dục

* Khó khăn:

Sân học thể dục ở 2 điểm trường lẻ rất chật hẹp, không có bóng mát, lầy lội ở

mùa mưa, từ đó việc học và tập luyện vui chơi của các em còn gặp rất nhiều khó khăn

(cụ thể ở một điểm trường khi học thể dục thì làm ảnh hưởng đến các lớp học, phải học

thể dục nhờ ở sân nhà của phụ huynh)

Phân môn thể dục ở chuẩn kiến thức không phân ra từng bài cụ thể, mà chỉ nêu

ra nội dung cần đạt trong 2 tiết học thôi, từ đó rất khó cho Giáo Viên trong việc phân ra

từng tiết trong soạn giảng

Một số gia đình học sinh còn khó khăn phải mưu sinh kiếm sống, nên chưa quan

tâm đến việc mua đồ đồng phục thể dục cho con em của mình

III.Các biện pháp đã tiến hành để giải quyết vấn đề:

Để một tiết dạy và học môn thể dục đạt kết quả cao cần tiến hành theo các bước

sau:

I Phần mở đầu:

1 Ổn định lớp:

Cán sự tập hợp lớp thành 3 hoặc 4 hàng ngang(tùy theo số tổ trong lớp), kiểm tra

sỉ số và công tác chuẩn bị của lớp Sau khi nắm được sỉ số và công tác chuẩn bị của lớp

Cán sự cho cả lớp đứng ở tư thế nghỉ và cán sự bước về bên phải đội hình chờ Giáo viên

đến nhận lớp

Khi Giáo viên đến nhận lớp, cán sự cho cả lớp đứng nghiêm, bước tới đứng giữa

đội hình, đứng cách Giáo viên 1,5m và báo cáo theo nội dung như sau: “ Báo cáo Giáo

viên, lớp đã chuẩn bị xong, sỉ số….hiện diện….vắng… có lý do….không lý do….mời

Giáo viên lên lớp Sau khi báo cáo xong cán sự trở về vị trí cũ và hô khẩu lệnh “chúc

giáo viên” cả lớp sẽ hô “ khỏe” thật to Giáo viên nói “ chúc các em khỏe” Giáo viên

phổ biến nội dung yêu cầu tiết học

2 Khởi động: (cán sự điều khiển),

Cho cả lớp vỗ tay hát, nhằm tạo khí thế sôi nổi cho tiết học

Cho cả lớp chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn quanh sân tập, đi thường theo vòng

tròn đưa hai tay lên cao hoặc dang ngang hít thở sâu, sau đó cả lớp đứng lại giản cách

sải tay xoay các khớp: Khớp cổ, khớp vai, cánh tay, cẳng tay, xoay hông, khớp gối, cổ

tay kết hợp cổ chân…

II Phần cơ bản:

1 Kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra lại kiến thức đã học ở tiết học trước, qua kiểm tra bài cũ giáo viên nắm

được sự tiếp thu bài và sự tập luyện của các em ở nhà

2 Bài mới:

Ví dụ: Dạy bài thể dục phát triển chung lớp 5

Bài 17: Học động tác chân của bài thể dục

Mục tiêu cần đạt:

Yêu cầu học sinh thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác chân, thực hiện động

tác đúng theo nhịp

Khi dạy bài mới cần tiến hành theo các bước sau:

* GV nêu tên động tác

* GV chọn vị trí làm mẫu sau cho tất cả HS đều nhìn rõ

* Làm mẫu hoàn chỉnh động tác 1-2 lần theo kiểu soi gương(đứng quay mặt về

phía HS thực hiện động tác cùng chiều với các em)

* Cho HS xem tranh động tác chân, học sinh tự nêu cách thực hiện từng nhịp của

động tác, GV chỉ vào tranh giải thích kĩ lại nội dung của động tác

* GV làm mẫu chậm vừa làm mẫu vừa giải thích từng nhịp của động tác, HS bắt

chước tập theo

* Sau một số lần tập, GV cho 4-5 học sinh lên thực hiện lại động tác

- Giáo viên cùng cả lớp nhận xét

* Chia tổ tập luyện (3-4 phút)

* Các tổ báo cáo kết quả tập luyện dưới hình thức thi đua trình diễn động tác,

III Phần kết thúc:

+Thả lỏng: Cho cả lớp đi theo vòng tròn quanh sân tập vừa đi vừa vỗ tay

hát, đứng lại thả lỏng tay chân…

+ Hệ thống bài học: Gọi vài học sinh nhắc lại nội dung trong tiết học

+ Nhận xét tiết học: Giáo viên nhận xét tuyên dương những em học tốt, nhắc nhở

những em học chưa tốt

+ Dăn dò: Dặn học về nhà tập luyện lại động tác vừa học và những động tác khác

theo yêu cầu của Giáo viên, dặn học sinh chuẩn bị cho tiết học sau

Ví dụ: Dạy đội hình đội ngũ:

* Mục tiêu học sinh cần đạt:

Khi học đội hình đội ngũ yêu cầu học sinh biết các khẩu lệnh và thực hiện được

tương đối chính xác những điểm cơ bản của các động tác đội hình đội ngũ đã học Biết

vận dụng những kĩ năng đã học vào giờ học Thể dục và các hoạt động khác trong, ngoài

nhà trường

Khi giảng dạy từng nội dung cụ thể của đội hình đội ngũ cho học sinh tiểu học

cần thực hiện theo các bước sau:

* Giáo Viên nêu tên động tác, tư thế đứng chuẩn bị và khẩu lệnh

* GV làm mẫu hoàn chỉnh: 1-2 lần (đứng chính diện và đứng nghiêng về một

phía)

* Cho HS xem tranh, và để tự học sinh nêu từng kĩ thuật nội dung động tác, sau

đó GV chỉ vào tranh giải thích kĩ lại nội dung của động tác

* GV làm mẫu chậm, vừa làm mẫu vừa giải thích HS bắt chước tập theo

* Sau một số lần HS tập, khi thấy các em đã thực hiện tương đối đúng động tác,

GV không làm mẫu, mà chỉ hô khẩu lệnh cho học sinh thực hiện

* Xen kẻ giữa các lần HS tập, GV nhận xét sửa sai cho HS

* Chọn 4-5 HS thực hiện động tác đúng lên thực hiện lại

* Chia tổ cho các em tập luyện, các bạn trong tổ thay nhau điều khiển

* Tổ chức cho các tổ báo cáo lại kết quả tập luyện dưới hình thức trình diễn thi

đua giữa các tổ

Chú ý: GV cần làm tốt một số điểm sau khi lên lớp:

Vị trí đứng giảng dạy của GV phải thích hợp để mọi HS điều quan sát

được, thấy được, nghe được khẩu lệnh chỉ huy của GV, tiếng hô của GV cần to, rỏ,

chính xác, có "dự lệnh"và"động lệnh"

- Làm mẫu phải chính xác, các động tác đúng phương hướng

- Khi hướng dẫn tập luyện, giải thích cần ngắn gọn dễ hiểu

* Áp dụng các phương pháp trên vào giảng dạy môm thể dục :

Sau thời gian áp dụng phương pháp trên tôi thấy đa số các em có tiến bộ

nhiều trong môn học, cụ thể là học sinh tất cả các khối rất ham thích học môn thể dục,

thường trông đến tiết học thể dục, chất lượng tăng lên rỏ rệt qua từng qua từng buổi dạy,

các em nắm vững từng kĩ thuật động tác, thực hiện động tác đúng, đẹp, kể cả học sinh

có sức khoẻ yếu, tuy không đòi hỏi ở mức độ cao ở các em, song cũng đủ đảm bảo tốt

về mặt sức khoẻ cho các em, là cơ sở để các em bước vào các lớp kế tiếp với bản lĩnh tự

tin hơn, tiến xa hơn

IV Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm:

Qua nhiều năm áp dụng sáng kiến “Một số biện pháp nâng cao chất lượng dạy

tốt- học tốt môn thể dục ở trường tiểu học” tôi đạt được nhiều kết quả tốt trong giảng

dạy, học sinh hiểu bài, tiếp thu bài tốt Học môn thể dục giúp cho các em hình thành thói

quen giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh nơi công cộng, nếp sống văn minh lành mạnh, tăng

cường thêm thể lực, nâng cao thể chất, phát triển trí tuệ, kỉ năng, kỉ xảo

Áp dụng sáng kiến trong những năm thi tay nghề, GV dạy giỏi cấp trường, cấp

huyện tiết dạy của tôi luôn được GV dự giờ đánh giá khá, tốt và tôi liên tục đạt GV dạy

giỏi cấp huyện nhiều năm

Trong những năm qua với sự nổ lực phấn đấu của bản thân trong giảng dạy môn

thể dục đạt được những kết quả như sau:

số HS

Phần kết luận

I Những bài học kinh nghiệm:

Trong quá trình thực hiện áp dụng sáng kiến kinh nghiệm, tôi đã rút ra

được cho mình những bài học quý giá cho kinh nghiệm thực hiện trong giảng dạy bộ

môn thể dục của mình như sau:

+ Trong giảng dạy từng bài tôi luôn nghiên cứu kĩ và nắm vững mục tiêu, yêu

cầu, kiến thức của bài dạy

+ Lựa chọn phương pháp phù hợp với từng đối tượng học sinh

+ Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng dạy học khi lên lớp

+ Khen thưởng, động viên kịp thời khi học sinh thực hiện tốt

+ Nhắc nhở, uốn nắn sửa sai cho những học sinh yếu, kém

+ Luôn lắng nghe ý kiến về những khó khăn của học sinh, để kịp thời tháo gỡ

những khó khăn cho các em

+ Giáo viên luôn tạo niềm vui, gây hứng thú trong giờ học

+ Phối hợp cùng Giáo viên chủ nhiệm lớp trong việc nhắc nhở động viên các em

trong học tập cũng như trong tập luyện

II Ý nghĩa tác dụng của sáng kiến kinh nghiệm:

Sáng kiến kinh nghiệm “ Một số biện pháp nâng cao chất lượng dạy tốt và học

tốt môn thể dục ở trường tiểu học” mang một ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc

dạy của Thầy và việc học của trò Bởi học môn thể dục trang bị cho học sinh một số

hiểu biết ban đầu về những động tác đội hình đội ngũ, bài thể dục phát triển chung, hay

những bài tập rèn luyện tư thế cơ bản, môn thể dục còn giúp các em làm giàu thêm vốn

kĩ năng vận động cơ bản thường gặp trong đời sống hằng ngày như: đi, chạy, nhảy,

ném…phù hợp với khả năng trình độ tâm sinh lý giới tuổi của các em

Môn thể dục trong trường tiểu học góp phần bảo vệ, tăng cường sức khoẻ, phát

triển các tố chất thể lực

Học môn thể dục không chỉ giúp cho các em rèn luyện thể lực, nâng cao thể

chất mà còn trang bị cho các em những tri thức về trí tuệ, kỉ năng kỉ xảo, vận