giao an td 6

Tuần: 20 Ngày soạn: Tiết: 37 Ngày dạy: bật nhảy - Chạy nhanh I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Bật nhảy : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Trò chơi nhảy ô tiếp sức. - Chạy nhanh : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. Trò chơi: Chạy tiếp sức - 2. Kĩ năng: - Bật nhảy : Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Chơi đúng luật Trò chơi nhảy ô tiếp sức. - Chạy nhanh : Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. Chơi đúng luật Trò chơi: Chạy tiếp sức 3. Thái độ, hành vi: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng. Đảm bảo an toàn trong luyện tập. II. địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: Sân tập - Phơng tiện: III. Nội dung và phơng pháp Nội dung định lợng Phơng pháp- tổ chức A. mở đầu: 1. GV nhận lớp: - ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động: - KĐ chung: + Chạy 2 vòng sân + Tập một số động tác phát triển chung: Tay, vai, lờn, bụng, chân + Xoay kĩ các khớp: cổ, bả vai, khuỷu tay, hông, gối + ép dọc, ép ngang. - KĐ chuyên môn: 10 2x8 2x8 2x8 Đội hình ********** * ********** HS: thực hiện đồng loạt * * * * * * * * * * * * * HS: KĐ theo khẩu lệnh của GV + Chạy bớc nhỏ tại chỗ +Chạy nâng cao gối tại chỗ B. Cơ bản: 1. Bật nhảy : - Đá lăng trớc - Đá lăng sau - Đá lăng sang ngang *Trò chơi nhảy ô tiếp sức. 2 5 8 1 4 7 10 3 6 9 2. Chạy nhanh - Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. * Trò chơi: Chạy tiếp sức 10m * Xuất phát Đích c. Kết thúc: - Thả lỏng: + Các động tác cá nhân + Các động tác theo nhóm - Nhận xét : _ Về nhà: + Ôn các động tác ĐHĐN đã học. + LT chạy bền ở nhà cùng gia đình. 2x8 2x8 30 15 10 10 10 3 15 5 Đội hình tập nh phần khởi động GV: Điều khiển, kết hợp quan sát và sửa sai. HS: chia 2 nhóm GV: Phổ biến luật chơi HS: chơi đúng luật ***** 10m ***** HS: Đứng 2 hàng dọc. Thực hiện theo dòng nớc chảy GV: Quan sát và nhắc nhở * * * * * * * * * * * * * * ********** * ********** Tuần: 20 Ngày soạn: Tiết: 38 Ngày dạy: bật nhảy - Chạy nhanh chạy bền I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Bật nhảy : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Trò chơi nhảy ô tiếp sức. - Chạy nhanh : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. Trò chơi: Chạy tiếp sức - Chạy bền: HS biết cách Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 2. Kĩ năng: - Bật nhảy : Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Chơi đúng luật Trò chơi nhảy ô tiếp sức. - Chạy nhanh : Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. Chơi đúng luật Trò chơi: Chạy tiếp sức - Chạy bền: HS Thực hiện Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 3. Thái độ, hành vi: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng. Đảm bảo an toàn trong luyện tập. II. địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: Sân tập - Phơng tiện: III. Nội dung và phơng pháp Nội dung định lợng Phơng pháp- tổ chức A. mở đầu: 1. GV nhận lớp: - ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động: - KĐ chung: + Chạy 2 vòng sân + Tập một số động tác phát triển chung: Tay, vai, lờn, bụng, chân + Xoay kĩ các khớp: cổ, bả vai, khuỷu tay, hông, gối 10 2x8 2x8 Đội hình ********** * ********** HS: thực hiện đồng loạt * * * * * * * * * * * * * + ép dọc, ép ngang. - KĐ chuyên môn: + Chạy bớc nhỏ tại chỗ +Chạy nâng cao gối tại chỗ B. Cơ bản: 1. Bật nhảy : - Đá lăng trớc - Đá lăng sau - Đá lăng sang ngang *Trò chơi nhảy ô tiếp sức. 2 5 8 1 4 7 10 3 6 9 2. Chạy nhanh - Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. * Trò chơi: Chạy tiếp sức 10m * Xuất phát Đích 3. Chạy bền - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam: 500m Nữ: 450m c. Kết thúc: - Thả lỏng: + Các động tác cá nhân + Các động tác theo nhóm - Nhận xét : _ Về nhà: + Ôn các động tác ĐHĐN đã học. + LT chạy bền ở nhà cùng gia đình. 2x8 2x8 2x8 30 10 10 10 10 3 15 5 5 HS: KĐ theo khẩu lệnh của GV Đội hình tập nh phần khởi động GV: Điều khiển, kết hợp quan sát và sửa sai. HS: chia 2 nhóm GV: Phổ biến luật chơi HS: chơi đúng luật ***** 10m ***** HS: Đứng 2 hàng dọc. Thực hiện theo dòng nớc chảy GV: Quan sát và nhắc nhở HS: Chia 2 nhóm LT GV: Quan sát nhắc nhở * * * * * * * * * * * * * ********** * ********** Tuần: 21 Ngày soạn: Tiết: 39 Ngày dạy: bật nhảy - Chạy nhanh I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Bật nhảy : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Đà một bớc đá lăng. - Chạy nhanh : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật 2. Kĩ năng: - Bật nhảy : Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Đà một bớc đá lăng. - Chạy nhanh : Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. Chơi đúng luật Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật 3. Thái độ, hành vi: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng. Đảm bảo an toàn trong luyện tập. II. địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: Sân tập - Phơng tiện: III. Nội dung và phơng pháp Nội dung định lợng Phơng pháp- tổ chức A. mở đầu: 1. GV nhận lớp: - ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động: - KĐ chung: + Chạy 2 vòng sân + Tập một số động tác phát triển chung: Tay, vai, lờn, bụng, chân + Xoay kĩ các khớp: cổ, bả vai, khuỷu tay, hông, gối + ép dọc, ép ngang. 10 2x8 2x8 2x8 Đội hình ********** * ********** HS: thực hiện đồng loạt * * * * * * * * * * * * - KĐ chuyên môn: + Chạy bớc nhỏ tại chỗ +Chạy nâng cao gối tại chỗ B. Cơ bản: 1. Bật nhảy : - Đá lăng trớc - Đá lăng sau - Đá lăng sang ngang - Đà một bớc đá lăng 2. Chạy nhanh - Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. * Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật 10m * Xuất phát Đích c. Kết thúc: - Thả lỏng: + Các động tác cá nhân + Các động tác theo nhóm - Nhận xét : _ Về nhà: + Ôn các động tác ĐHĐN đã học. + LT chạy bền ở nhà cùng gia đình. 2x8 2x8 30 15 10 10 10 10 15 5 * HS: KĐ theo khẩu lệnh của GV Đội hình tập nh phần khởi động GV: Điều khiển, kết hợp quan sát và sửa sai. ***** 10m ***** HS: Đứng 2 hàng dọc. Thực hiện theo dòng nớc chảy GV: Quan sát và nhắc nhở * * * * * * * * * * * * ********** * ********** Tuần: 21 Ngày soạn: Tiết: 40 Ngày dạy: bật nhảy - Chạy nhanh I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Bật nhảy : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Đà một bớc giậm nhảy đá lăng. - Chạy nhanh : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ: và Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật. Biết cách thực hiện chạy b ớc nhỏ, chạy gót chạm mông - Chạy bền: HS biết cách Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 2. Kĩ năng: - Bật nhảy : Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Đà một bớc giậm nhảy đá lăng. - Chạy nhanh : Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ và Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật ; chạy b ớc nhỏ, chạy gót chạm mông - Chạy bền: HS Thực hiện Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 3. Thái độ, hành vi: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng. Đảm bảo an toàn trong luyện tập. II. địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: Sân tập - Phơng tiện: III. Nội dung và phơng pháp Nội dung định lợng Phơng pháp- tổ chức A. mở đầu: 1. GV nhận lớp: - ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động: - KĐ chung: + Chạy 2 vòng sân + Tập một số động tác phát triển chung: 10 Đội hình ********** * ********** HS: thực hiện đồng loạt * * * * * * Tay, vai, lờn, bụng, chân + Xoay kĩ các khớp: cổ, bả vai, khuỷu tay, hông, gối + ép dọc, ép ngang. - KĐ chuyên môn: + Chạy bớc nhỏ tại chỗ +Chạy nâng cao gối tại chỗ B. Cơ bản: 1. Bật nhảy : - Đá lăng trớc - Đá lăng sau - Đá lăng sang ngang - Đà một bớc đá lăng 2. Chạy nhanh - Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. * Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật 10m * Xuất phát Đích 3. Chạy bền - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam: 500m Nữ: 450m c. Kết thúc: - Thả lỏng: + Các động tác cá nhân + Các động tác theo nhóm - Nhận xét : _ Về nhà: + Ôn các động tác ĐHĐN đã học. + LT chạy bền ở nhà cùng gia đình. 2x8 2x8 2x8 2x8 2x8 30 10 10 10 10 10 15 5 5 * * * * * * * HS: KĐ theo khẩu lệnh của GV Đội hình tập nh phần khởi động GV: Điều khiển, kết hợp quan sát và sửa sai. ***** 10m ***** HS: Đứng 2 hàng dọc. Thực hiện theo dòng nớc chảy GV: Quan sát và nhắc nhở HS: Chia 2 nhóm LT GV: Quan sát nhắc nhở * * * * * * * * * * * * * ********** * ********** Tuần: 22 Ngày soạn: Tiết: 41 Ngày dạy: bật nhảy - Chạy nhanh I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Bật nhảy : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Đà một bớc giậm nhảy đá lăng. - Chạy nhanh : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ: và Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật. Biết cách thực hiện chạy b ớc nhỏ, chạy gót chạm mông - Chạy bền: HS biết cách Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 2. Kĩ năng: - Bật nhảy : Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Đà một bớc giậm nhảy đá lăng. - Chạy nhanh : Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ và Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật ; chạy b ớc nhỏ, chạy gót chạm mông - Chạy bền: HS Thực hiện Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 3. Thái độ, hành vi: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng. Đảm bảo an toàn trong luyện tập. II. địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: Sân tập - Phơng tiện: III. Nội dung và phơng pháp Nội dung định lợng Phơng pháp- tổ chức A. mở đầu: 1. GV nhận lớp: - ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động: 10 Đội hình ********** * ********** HS: thực hiện đồng loạt - KĐ chung: + Chạy 2 vòng sân + Tập một số động tác phát triển chung: Tay, vai, lờn, bụng, chân + Xoay kĩ các khớp: cổ, bả vai, khuỷu tay, hông, gối + ép dọc, ép ngang. - KĐ chuyên môn: + Chạy bớc nhỏ tại chỗ +Chạy nâng cao gối tại chỗ B. Cơ bản: 1. Bật nhảy : - Đá lăng trớc - Đá lăng sau - Đá lăng sang ngang - Đà một bớc đá lăng 2. Chạy nhanh - Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. * Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật 10m * Xuất phát Đích 3. Chạy bền - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam: 500m Nữ: 450m c. Kết thúc: - Thả lỏng: + Các động tác cá nhân + Các động tác theo nhóm - Nhận xét : _ Về nhà: + Ôn các động tác ĐHĐN đã học. + LT chạy bền ở nhà cùng gia đình. 2x8 2x8 2x8 2x8 2x8 30 10 10 10 10 10 15 5 5 * * * * * * * * * * * * HS: KĐ theo khẩu lệnh của GV Đội hình tập nh phần khởi động GV: Điều khiển, kết hợp quan sát và sửa sai. ***** 10m ***** HS: Đứng 2 hàng dọc. Thực hiện theo dòng nớc chảy GV: Quan sát và nhắc nhở HS: Chia 2 nhóm LT GV: Quan sát nhắc nhở * * * * * * * * * * * * ********** * ********** [...]... sau, Đá lăng sang ngang ; Đà một bớc giậm nhảy đá lăng - Chạy nhanh : Thực hiện đợc một số động tác bổ trợ và Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật ; chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông - Chạy bền: HS Thực hiện Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 3 Thái độ, hành vi: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng Đảm bảo an toàn trong...Tuần: Ngày soạn: Tiết: 42 22 Ngày dạy: bật nhảy - Chạy nhanh I Mục tiêu: 1 Kiến thức: - Bật nhảy : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Đà một bớc giậm nhảy đá lăng - Chạy nhanh : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ: và Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật Biết cách thực hiện chạy... chân + Xoay kĩ các khớp: cổ, bả vai, khuỷu tay, hông, gối + ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn: + Chạy bớc nhỏ tại chỗ +Chạy nâng cao gối tại chỗ B Cơ bản: 1 Bật nhảy : - Đá lăng trớc - Đá lăng sau - Đá lăng sang ngang - Đà một bớc đá lăng 2x8 HS: thực hiện đồng loạt * * * * * * * * * * * 2x8 2x8 2x8 2x8 30 10 10 10 10 10 2 Chạy nhanh 15 - Đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát *Trò chơi: Chạy tiếp... ĐHĐN đã học + LT chạy bền ở nhà cùng gia đình * HS: KĐ theo khẩu lệnh của GV Đội hình tập nh phần khởi động GV: Điều khiển, kết hợp quan sát và sửa sai ***** ***** 10m HS: Đứng 2 hàng dọc Thực hiện theo dòng nớc chảy GV: Quan sát và nhắc nhở HS: Chia 2 nhóm LT GV: Quan sát nhắc nhở * * * * * * * * * * * ********** ********** * *  . Chạy nhanh I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Bật nhảy : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Trò chơi nhảy ô tiếp sức. - Chạy nhanh : HS. bản: 1. Bật nhảy : - Đá lăng trớc - Đá lăng sau - Đá lăng sang ngang *Trò chơi nhảy ô tiếp sức. 2 5 8 1 4 7 10 3 6 9 2. Chạy nhanh - Đứng (mặt, vai, l ng ) h ớng chạy xuất phát. * Trò chơi:. Chạy nhanh chạy bền I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Bật nhảy : HS biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang ; Trò chơi nhảy ô tiếp sức. - Chạy nhanh