Tuần : 16 Tiết : 32 Ngày soạn :28 /11/2010 Ngày dạy :30 /11/2010 BÀI SỐ 32 CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I.Mục tiêu + Chạy nhanh: Học: Xuất phát cao – chạy nhanh 60m. Trò chơi - Một số trò chơi vân động phát triển sức nhanh (do Gv chọn). - Kiến thức: biết cách thực hiện các động tác xuất phát cao – chạy nhanh 60m. trò chơi. - Kĩ năng: thực hiện cơ bản đúng các động tác xuất phát cao – chạy nhanh 60m. + Chạy bền . - Kiến thức: biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. + Thái độ: Học sinh học tự giác tích cực , mặc trang phục thể dục đúng quy định. II.Địa điểm,thiết bị dạy học. - Phương tiện: Giáo án, còi, tranh ảnh phục vụ cho tiết dạy. - Địa điểm: Sân học thể dục của nhà trường đảm bảo thoáng mát, vệ sinh sạch sẽ và an toàn. III.Nội dung và phương pháp lên lớp . 16 Tiết : 32 Ngày soạn :28 /11/2010 Ngày dạy :30 /11/2010 BÀI SỐ 32 CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I.Mục tiêu + Chạy nhanh: Học: Xuất phát cao – chạy nhanh 60 m chơi vân động phát triển sức nhanh (do Gv chọn). - Kiến thức: biết cách thực hiện các động tác xuất phát cao – chạy nhanh 60 m. trò chơi. - Kĩ năng: thực