Giáo án TD 6 (Tiết 1– 52)

Tiết 1 : Lợi ích tác dụng của TDTT I. Mục đích – yêu cầu : 1. Mục đích : - Giúp học sinh hiểu Lợi ích tác dụng của thể dục- thể thao 2. Yêu cầu: - Học sinh nắm vững được nét cơ bản của chương trình thể dục lớp 6 - Biết được lợi ích tác dụng của tập luyện TDTT đối với con người để cóa thái độ đúng đắn với môn học. II. Nội dung: *Lợi ích góp phần giáo dục, hình thành nhân cách HS: - Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt hơn HS sẽ học tập và hoạt động đạt hiệu quả cao để các em trở thành người có ích cho xã hội. - Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi HS phải có tính kỷ luật cao, tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn tính trung thực. - Giúp HS có một nếp sống lành mạnh học và làm việc khoa học. - Tập luyện TDTT là cách phòng bệnh tích cực, cơ thể phát triển cân đối và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo, chính xác. TIẾT 2 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC I. Mục đích – yêu cầu: 1. Mục đích : - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (Từ 1 –> hết, và theo chu kỳ 1-2 ) Đứng nghiêm, nghỉ; quay phải- trái– sau; cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp - Bài TD: tập ĐT vươn thở – tay – ngực 2. Yêu cầu: - ĐHĐN: thực hiện ĐT cơ bản đúng, tác phong nhanh, tích cực tập luyện - Bài TD: Cơ bản thuộc ĐT - Giáo dục HS tính kỉ luật cao, tự giác tập luyện II. Dụng cụ, sân bãi : sân trường III. Tiến trình dạy học : Nội dung ĐLVĐ Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. ổn định tổ chức: Kiểm tra sĩ số, Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài tập. 2. Khởi động: Xoay các khớp : cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, cẳng tay, vai, hông, gối, động tác gập duỗi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x B. Phần cơ bản 1. Đội hình đội ngũ: - Học tập hàng dọc, dóng hàng KL: “Toàn lớp chú ý Thành 1….4 hàng ngang tập hợp” Dóng hàng: “Nhìn trước thẳng”, “Thôi” - Điểm số từ 1 đến hết KL: “Cả lớp từ 1 đến hết…điểm số” - Điểm số 1-2, 1-2 đến hết GV phổ biến nội dung yếu lĩnh kỹ thuật động tác. sau đó cho cả lớp thực hiện Sau đó hướng dẫn lớp trưởng chỉ huy GV uốn nắn ĐT cho HS tập chưa đúng GV chú ý sửa sai Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy KL: “Cả lớp theo 1-2, 1-2… điểm số” - Quay phải – trái- sau - Hướng dẫn cách chào, báo cáo * Luyện tập ĐHĐN: Tất cả các ĐT trên * Kiểm tra từng tổ 2. Bài thể dục: a. ĐT vươn thở: 1 2 3 4(TTCB) b. ĐT tay: 1 2 3 4 (TTCB) c. ĐT ngực 1 2 3 4 (TTCB) GV làm mẫu phân tích ĐT sau đó hô cho cả lớp cùng tập Sau khi tập được 3 ĐT , lớp trưởng chỉ huy cả lớp cùng tập, GV uốn nắn ĐT cho HS tập chưa đúng Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy GV đi kiểm tra từng tổ *Luyện tập 3 ĐT trên III. Phần kết thúc:- 1. Hồi tĩnh : tại chỗ Thả lỏng, Rũ chân tay 2. Nhận xét: ưu khuyết điểm giờ học 3. Dặn dò : Ôn những kĩ năng ĐHĐN, Học thuộc 3 ĐT bài TD 4. Xuống lớp 3-5’ Biểu dương những em học sinh có ý thức học tốt, phê bình nhắc nhở các em yếu ý thức. TIẾT 3 +4 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN I. Mục đích – yêu cầu: 1. Mục đích : - ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số ; dàn hàng ngang, dồn hàng giậm chân tại chỗ đi đều đứng lại. - Bài TD: Ôn 3 ĐT vươn thở – tay – ngực ; Học 4 ĐT : Chân, bụng, vặn mình, phối hợp. - Chạy bền : chạy vòng số 8 2. Yêu cầu: - ĐHĐN: thực hiện ĐT cơ bản đúng, tác phong nhanh, tích cực tập luyện - Bài TD: Cơ bản thuộc ĐT - Giáo dục HS tính kỉ luật cao, tự giác tập luyện II. Dụng cụ, sân bãi : sân trường III. Tiến trình dạy học : Nội dung ĐLVĐ Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. ổn định tổ chức: Kiểm tra sĩ số, Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài tập. 2. Khởi động: Xoay các khớp : cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, cẳng tay, vai, hông, gối, động tác gập duỗi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II. Phần cơ bản 1. Đội hình đội ngũ: - Học tập hàng ngang, dóng hàng KL: “Toàn lớp chú ý Thành 1….4 hàng ngang tập hợp” Dóng hàng: “Nhìn trái (phải) thẳng”, “Thôi” - Điểm số từ 1 đến hết KL: “Cả lớp từ 1 đến hết…điểm số” - Điểm số 1-2, 1-2 đến hết KL: “Cả lớp theo 1-2, 1-2… điểm số” * Luyện tập ĐHĐN: Tất cả các ĐT trên GV phổ biến nội dung yếu lĩnh kỹ thuật động tác. sau đó cho cả lớp thực hiện Sau đó hướng dẫn lớp trưởng chỉ huy GV uốn nắn ĐT cho HS tập chưa đúng GV chú ý sửa sai Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy Giáo viên làm mẫu phân tích động * Học giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại KL: “Giậm chân tại chỗ… giậm” KL: “Đi đều… bước” KL: “Đứng lại… đứng” 2. Bài thể dục: Ôn : Động tác : Vươn thở, tay, ngực * Học ĐT: Chân 1 2 3 4(TTCB) Bụng 1 2 3 4(TTCB) Vặn mình 1 2 3 4(TTCB) Phối hợp tác, sau đó cho cả lớp thực hiện. Chia nhóm tổ luyện tập, giáo viên theo dõi, sữa chữa động tác sai cho học sinh Ôn toàn lớp một lần, sau đó cho cán sự điều khiển, giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh GV làm mẫu phân tích ĐT sau đó hô cho cả lớp cùng tập Sau khi tập được 4 ĐT , lớp trưởng chỉ huy cả lớp cùng tập, GV uốn nắn ĐT cho HS tập chưa đúng Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy GV đi kiểm tra từng tổ 1 2 3 4(TTCB) * Luyện tập 3. Chạy bền : luyện tập chạy theo vòng số 8 Giáo viên chia nhóm cho học sinh chạy theo nhóm sức khỏe III. Phần kết thúc:- 1. Hồi tĩnh : tại chỗ Thả lỏng, Rũ chân tay 2. Nhận xét: ưu khuyết điểm giờ học 3. Dặn dò : Ôn những kĩ năng ĐHĐN, Học thuộc 7 ĐT bài TD 4. Xuống lớp 3-5’ Biểu dương những em học sinh có ý thức học tốt, phê bình nhắc nhở các em yếu ý thức. TIẾT 5 +6 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN I. Mục đích – yêu cầu: 1. Mục đích : - ĐHĐN: Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số ; dàn hàng ngang, dồn hàng giậm chân tại chỗ đi đều đứng lại. Học đi đều vòng tráI, phải - Bài TD: Ôn 7 ĐT vươn thở ,tay ,ngực,Chân, bụng, vặn mình, phối hợp. Học động tác nhảy, điều hòa. - Chạy bền : Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8 2. Yêu cầu: - ĐHĐN: thực hiện ĐT cơ bản đúng, tác phong nhanh, tích cực tập luyện - Bài TD: Cơ bản thuộc ĐT - Giáo dục HS tính kỉ luật cao, tự giác tập luyện II. Dụng cụ, sân bãi : sân trường III. Tiến trình dạy học : Nội dung ĐLVĐ Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. ổn định tổ chức: Kiểm tra sĩ số, Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài tập. 2. Khởi động: Xoay các khớp : cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, cẳng tay, vai, hông, gối, động tác gập duỗi Kiểm tra bài Củ : Tập động tác vươn thở, tay, chân, ngực, bụng, vặn mình, phối hợp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự hướng dẫn lớp khởi động. Gọi 3 – 5 học sinh lân kiểm tra Lớp quan sát GV nhận xét và cho điểm. II. Phần cơ bản 1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, Điểm số từ Mỗi nội dung ôn toàn lớp 1 lần. Sau đó hướng dẫn lớp trưởng chỉ huy 1 đến hết, Điểm số 1-2, 1-2 đến hết, giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. Học: Đi đều, đi đều vòng phải (trái) KL: “Đi đều… bước” KL: “Vòng bên phải (trái)… bước” 2. Bài thể dục: Ôn : Động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp Học động tác : Nhảy * Học ĐT Nhảy 1 2 3 4(TTCB) Điều hòa 1 2 3 4(TTCB) GV uốn nắn ĐT cho HS tập chưa đúng GV chú ý sửa sai Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy GV làm mẫu phân tích, yếu lĩnh kỹ thuật động tác. sau đó ch cả lớp thực hiện Mỗi nội dung ôn toàn lớp 1 lần sau đó cho cán sự điều khiển. -Giáo viên theo dõi, sữa chữa động tác sai cho học sinh GV làm mẫu phân tích ĐT sau đó hô cho cả lớp cùng tập Sau khi tập được lớp trưởng chỉ huy cả lớp cùng tập, GV uốn nắn ĐT cho HS tập chưa đúng Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy GV đi kiểm tra từng tổ [...]... hiện sai từ 3 kỹ năng trở lên ĐLVĐ Phương pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự hướng dẫn lớp khởi động Giáo viên yêu cầu nội dung kiểm tra Mỗi học sinh kiểm tra một lần Kiểm tra theo nhóm Từ 4 – 6 học sinh một nhóm Học sinh nhận xét đánh giá, giáo viên đánh giá Biểu dương những tổ, cá nhân có kết quả kiểm tra cao Nhắc nhở các em yếu cố gắng hơn trong các phân môn... mình, phối hợp, Nhảy, điều hòa Mỗi nội dung ôn toàn lớp 1 lần sau đó cho cán sự điều khiển - Giáo viên theo dõi, sữa chữa động tác sai cho học sinh Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy GV đi kiểm tra từng tổ Giáo viên chia nhóm cho học sinh 3 Chạy bền : Chạy tại chỗ Học một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy chạy theo nhóm sức khỏe Giáo viên làm mẫn, phân tích động tác, cả lớp quan sát sau đó thực hiện... tổ chức: Kiểm tra sĩ số, x x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung, yêu x x x x x x x cầu bài tập x x x x x x x 2 Khởi động: Xoay các khớp : cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, cẳng tay, Cán sự hướng dẫn lớp khởi động vai, hông, gối, động tác gập duỗi, ép ngang, ép dọc Kiểm tra bài cũ : Thực hiện 9 động GV gọi 3- 5 học sinh lên thực hiện tác bài thể dục II Phần cơ bản Giáo viên nhận xét và cho điểm Mỗi nội... dục: Ôn : Động tác : Vươn thở, tay, Mỗi nội dung ôn toàn lớp 1 lần sau ngực, chân, bụng, vặn mình, phối đó cho cán sự điều khiển hợp, Nhảy, điều hòa -Giáo viên theo dõi, sữa chữa động tác sai cho học sinh Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy GV đi kiểm tra từng tổ 3 Chạy bền : luyện tập chạy Giáo viên chia nhóm cho học sinh theo vòng số 8 chạy theo nhóm sức khỏe III Phần kết thúc: 1 Hồi tĩnh : tại chỗ... cơ bản đúng, tác phong nhanh, tích cực tập luyện - Bài TD: Cơ bản thuộc động tác và tập đúng nhịp điệu và đảm bảo tư thế cơ bản - Giáo dục HS tính kỉ luật cao, tự giác tập luyện II Dụng cụ, sân bãi : sân trường III Tiến trình dạy học : Nội dung I Phần mở đầu: ĐLVĐ Phương pháp tổ chức x x x x x x x 1 ổn định tổ chức: Kiểm tra sĩ số, x x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung, yêu x x x x x x x cầu bài... thể dục: Mỗi nội dung ôn toàn lớp 1 lần sau Ôn : Động tác : Vươn thở, tay, đó cho cán sự điều khiển ngực, chân, bụng, vặn mình, phối - Giáo viên theo dõi, sữa chữa động hợp, Nhảy, điều hòa tác sai cho học sinh Chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng chỉ huy GV đi kiểm tra từng tổ 3 Chạy bền : Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc Giáo viên chia nhóm cho học sinh chạy theo nhóm sức khỏe III Phần kết thúc:1 Hồi... cơ bản đúng, tác phong nhanh, tích cực tập luyện - Bài TD: Cơ bản thuộc động tác và tập đúng nhịp điệu và đảm bảo tư thế cơ bản - Giáo dục HS tính kỉ luật cao, tự giác tập luyện II Dụng cụ, sân bãi : sân trường III Tiến trình dạy học : Nội dung I Phần mở đầu: ĐLVĐ Phương pháp tổ chức x x x x x x x 1 ổn định tổ chức: Kiểm tra sĩ số, x x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung, yêu x x x x x x x cầu bài... ra, luyện tập chạy theo vòng số 8 Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho học sinh chơi Giáo viên chia nhóm cho học sinh chạy theo nhóm sức khỏe III Phần kết thúc:1 Hồi tĩnh : tại chỗ Thả lỏng, Rũ Biểu dương những em học sinh có ý chân tay thức học tốt, phê bình nhắc nhở các 2 Nhận xét: ưu khuyết điểm giờ em yếu ý thức học 3 Dặn dò : Ôn những kĩ năng ĐHĐN, Học thuộc 7 ĐT bài TD 4 Xuống lớp TIẾT 7 +8 : ĐỘI HÌNH... X X X 1 ổn định tổ chức : Kiểm tra sĩ số X X X X X X - Giáo viên phổ biến nội dung, X X X X X X yêu cầu bài X X X X X X 2 Khởi động: - Khởi động kỹ các khớp Lớp trưởng chỉ huy - Tập 9 ĐT bài TD phát triển chung II Phần cơ bản Kiểm tra theo nhóm từ 3 – 5 em 1 Kiểm tra bài thể dục phát triển hs chung: Mỗi học sinh thực hiện 9 động Cách cho điểm: đánh giá theo tác, mỗi động tác hai lần 8 nhịp mức độ thực... tích cực tập luyện - Giáo dục HS tính kỉ luật cao, tự giác tập luyện II Dụng cụ, sân bãi : sân trường III Tiến trình dạy học : Nội dung I Phần mở đầu: ĐLVĐ Phương pháp tổ chức x x x x x x x 1 ổn định tổ chức: Kiểm tra sĩ số, x x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung, yêu x x x x x x x cầu bài tập x x x x x x x 2 Khởi động: Xoay các khớp : cổ, cổ tay kết hợp cổ chân, cẳng tay, Cán sự hướng dẫn lớp khởi . dục lớp 6 - Biết được lợi ích tác dụng của tập luyện TDTT đối với con người để cóa thái độ đúng đắn với môn học. II. Nội dung: *Lợi ích góp phần giáo dục,. Bài TD: tập ĐT vươn thở – tay – ngực 2. Yêu cầu: - ĐHĐN: thực hiện ĐT cơ bản đúng, tác phong nhanh, tích cực tập luyện - Bài TD: Cơ bản thuộc ĐT - Giáo