Giáo án Thể Dục lớp 7 HK2 tu tiêt 37-48

PGD & ĐT Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền GIÁO ÁN SỐ 37 Tuần19( 27-01/01/2011) Dạy khối 7 PPCT 37 Ngày soạn: 28/12/2010 Tên bài: Bài TD – Bật nhảy – Chạy bền I/.Mục tiêu -Bài TD: Học hai động tác: Vươn thở, Tay -Bật nhảy: n động tác Đá lăng trước – sau, trò chơi “ Nhảy cừu” -Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên II/ Yêu cầu: + Kiến Thức: Biết thực hiện được hai động tác bài TD Vươn Thở, Tay, động tác đá lăng trước – sau, trò chơi “ Nhảy Cừu” + Kó Năng: Biết thực hiện được cơ bản đúng hai động tác bài TD Vươn Thở, Tay, động tác đá lăng trước – sau, trò chơi “ Nhảy Cừu” *Yêu cầu: HS Nghiêm túc, luyện tập tích cực. III/ Đòa điểm – phương tiện Sân trường THCS Ngô Quyền – còi GV, cờ, bộ xà nhảy cao IV/ Tiến trình lên lớp Phần – Nội dung LVĐ PP tổ chức I/ Mở đầu 1. Nhận lớp: Lớp tập hợp đúng giờ, điểm số, báo cáo GV 2. Giơí thiệu nội dung Bài TD: Học hai động tác: Vươn thở, Tay -Bật nhảy: n động tác Đá lăng trước – sau, trò chơi “ Nhảy cừu” -Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên 3. Khởi động - khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, xoay khuỷu tay, cánh tay, xoay hông, xoay gối, gập dũi, xoạt ngang, xoạt dọc - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông 4. Kiểm tra bài củ: Gọi hS tâng cầu bằng mu bàn chân, bằng má trong II/Cơ bản 1.Bài TD Học: Động tác Vươn thơ û -> Nhòp 5,6,7,8 giống nhòp 1,2,3,4 nhưng đổi chân. -Động tác Tay 5-8’ 2l x 8n 3l 2-3hs 28-32’ 11’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2.Bật nhảy -n Đá lăng trước- sau Tai chổ GV hướng dẫn lại kỹ thuật Đá lăng trước sau cho HS, cho HS luyện tập Đá từng động tác sau đó kết hợp hai động tác và thực hiên theo nhòp GV qua sát và sữa sai cho HS 3/ Phân Nhóm: -> GV chia làm 2 nhóm luyện tập nội dung vừa học.(có phân người chỉ huy và đổi nhốm tập luyện) + Nhóm 1: Thực hiện bài thể dục, động tác vươn thở, tay. +Nhóm 2: Bật Nhảy: Đá lăng trước- sau -Trò chơi “Nhảy cừu” Chuẩn bò: Tập hợp lớp thành 2-4 hàng, mỗi hàng chọn 1-3 em làm “Cừu” -Cách chơi: các e lần lượt chạy đến “Cừu”, đặt hai tay lên lưng “cừu” nhảy giạng hai chân để vượt qua “cừu”. Sau đó về tập hợp ở cuối hàng Chú ý: phải có bảo vệ an toàn cho HS *Củng cố : HS thực hiện 2 động tác TD, Đá lăng trước-sau 3.Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên Kiểm tra sức khỏe HS sau khi luyện tập các nội dung trước, cho HS luyện tập chạy theo từng nhóm sức khỏe. Nhắc nhở HS luyện tập tích cực, phân phối sức trong khi chạy III/ Kết thúc 1.Thả lõng Thả lỏng chân tay, xoa bóp cơ, rung chân tay 2. Nhận xét Đánh giá kết quảluyện tập, tinh thần thái độ khi luyện tập 3. Dặn dò n Bật nhảy, ôn tâng cầu 4. Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” 1-3l 11’ 2-6HS 500m 5’ GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Nhận xét Người soạn PGD & ĐT Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền GIÁO ÁN SỐ 38 Tuần19( 27/12/10-01/01/2011) Dạy khối 7 PPCT 38 Ngày soạn: 14/12/2010 Tên bài: Bài TD – Bật nhảy I/.Mục tiêu: -Bài TD: n 2 động tác: Vươn thở, Tay; Học 2 động tác: Chân, Lườn -Bật nhảy: n động tác Đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang, trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”. II/ Yêu cầu: + Kiến Thức: Biết thực hiện được động tác bài TD Vươn Thở, Tay Chân, Lườn, động tác đá lăng trước – sau, trò chơi “ Nhảy Ô Tiếp sức” . + Kó Năng: Biết thực hiện được cơ bản đúng động tác bài TD Vươn Thở, Tay Chân, Lườn, động tác đá lăng trước – sau, trò chơi “ Nhảy Ô Tiếp sức” . *.Yêu cầu: HS Nghiêm túc, luyện tập tích cực. III/ Đòa điểm – phương tiện Sân trường THCS Ngô Quyền – còi GV, cờ, bộ xà nhảy cao IV/ Tiến trình lên lớp Phần – Nội dung LVĐ PP tổ chức I/ Mở đầu 1. Nhận lớp: Lớp tập hợp đúng giờ, điểm số, báo cáo GV 2. Giơí thiệu nội dung -Bài TD: ôn 2 động tác, học động tác: Chân, Lườn -Bật nhảy: n động tác Đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” 3. Khởi động - khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, xoay khuỷu tay, cánh tay, xoay hông, xoay gối, gập dũi, xoạt ngang, xoạt dọc - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông 4. Kiểm tra bài củ: Gọi hS tâng cầu bằng mu bàn chân, bằng má trong II/Cơ bản 1.Bài TD -n 2 động tác: Vươn thở, Tay + Gv cho HS giản cách đội hình, ôn lại hai động tác TD, GV quan sát và sữa sai cho HS, nêu lên những sai lầm thường mắc cho HS nắm -Học: +Động tác: Chân 5-8’ 2l x 8n 3l 2-3hs 28-32’ 11’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV -> Nhòp 5,6,7,8 giống nhòp 1,2,3,4 nhưng đổi chân. +Động tác: Lườn -> Nhòp 5,6,7,8 giống nhòp 1,2,3,4 nhưng đổi chân. 2.Bật nhảy -n Đá lăng trước- sau, Đá lăng sang ngang Tai chổ GV hướng dẫn lại kỹ thuật Đá lăng trước sau cho HS, cho HS luyện tập Đá từng động tác sau đó kết hợp hai động tác và thực hiên theo nhòp GV qua sát và sữa sai cho HS, yêu cầu HS thực hienj thẳng chân và nâng chân cao Có thể tựa vào tường để thực hiện động tác * Chia Nhóm Luyện tập: + Nhóm 1: thực hiện Bài TD: Vươn thở, tay, chân, lườn. +Nhóm 2: Đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - GV giao nhiệm vụ, nhóm thực hiện theo yêu cầu của GV, Tiến hành luyện tập GV quan xác nhắc nhỡ sữa sai cho HS còn yếu -Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” *Củng cố HS thực hiện 4 động tác TD, Đá lăng trước-sau, sang ngang III/ Kết thúc 1.Thả lõng Thả lỏng chân tay, xoa bóp cơ, rung chân tay 2. Nhận xét Đánh giá kết quảluyện tập, tinh thần thái độ khi luyện tập 3. Dặn dò n Bật nhảy, ôn tâng cầu 4. Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” 1-3l 11’ 2-6HS 5’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Nhận xét Người soạn PGD & ĐT Tịnh Biên Trường THCS Ngô quyền GIÁO ÁN SỐ 39 Tuần20( 03/01/11-8/1/2011) Dạy khối 7 PPCT 39 Ngày soạn: 02/01/2011 Tên bài: Bài TD – Bật nhảy – Chạy bền I/Nội dung -Bài TD: n 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn -Bật nhảy: n động tác Đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang, trò chơi “ Bật xa tiếp sức” -Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên II/ Mục tiêu – yêu cầu: 1.Mục tiêu: + Kiến Thức: Biết thực hiện được động tác bài TD Vươn Thở, Tay Chân, Lườn, động tác đá lăng trước – sau, trò chơi “Bật xa tiếp sức” .Chạy trên đòa hình tự nhiên. + Kĩ Năng: Biết thực hiện được cơ bản động tác bài TD Vươn Thở, Tay Chân, Lườn, động tác đá lăng trước – sau, trò chơi “Bật xa tiếp sức” .Chạy trên đòa hình tự nhiên III/ Đòa điểm – phương tiện Sân trường THCS Ngô Quyền – còi GV, cờ, bộ xà nhảy cao IV/ Tiến trình lên lớp Phần – Nội dung LVĐ PP tổ chức I/ Mở đầu 1. Nhận lớp: Lớp tập hợp đúng giờ, điểm số, báo cáo GV 2. Giơí thiệu nội dung Bài TD: n 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn -Bật nhảy: n động tác Đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang, trò chơi “ Bật xa tiếp sức” -Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên 3. Khởi động - khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, xoay khuỷu tay, cánh tay, xoay hông, xoay gối, gập dũi, xoạt ngang, xoạt dọc - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông 4. Kiểm tra bài củ: Gọi hS tâng cầu bằng mu bàn chân, bằng má trong II/Cơ bản 1.Bài TD n 4 động tác: Vươn thở,Tay,Chân ,Lườn Tổ chức lớp cho HS ôn lại 4 động tác TD, GV quan sát sữa sai cho HS, nhắc nhở những sai lầm thường mắc cho HS: +Không đúng biên độ động tác +Tay không thẳng, không biết hít thở khi thực hiện động +Gối không khu, Không căn lườn 5-8’ 2l x 8n 3l 2-3hs 28-32’ 11’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Yêu cầu HS thực hiện tích cực, có thể chia nhóm luyện tập và sữa sai cho HS yếu 2.Bật nhảy Tại chổ GV hướng dẫn lại kỹ thuật Đá lăng trước sau cho HS, cho HS luyện tập Đá từng động tác sau đó kết hợp hai động tác và thực hiên theo nhòp GV qua sát và sữa sai cho HS, yêu cầu HS thực hienj thẳng chân và nâng chân cao Có thể tựa vào tường để thực hiện động tác * Chia Nhóm Luyện tập: + Nhóm 1: thực hiện Bài TD: Vươn thở, tay, chân, lườn. +Nhóm 2: Đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - GV giao nhiệm vụ, nhóm thực hiện theo yêu cầu của GV, Tiến hành luyện tập GV quan xác nhắc nhỡ sữa sai cho HS còn yếu -Trò chơi -Trò chơi “ bật xa tiếp sức” -Chuẩn bò: kẻ vạch xuất phát, cách vạch xuất phát 8-10m cấm cờ nhỏ. Tập hợp lớp thành 2-4 đội, mỗi đội 1 quả bóng -Cách chơi: khi có lệnh, những em số 1 kẹp bóng vào giữa hai đùi, bật nhảy về phía cờ vòng ua cờ và bật uay về đưa bóng cho bạn số 2, bạn số 2 thực hiện như bạn số 1, lần lượt cho đến hết, đội nào xong trước là thắng *Củng cố: HS thực hiện 2 động tác TD, Đá lăng trước-sau 3.Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên. - Kiểm tra thể lực HS, cho HS luyện tập chạy bền theo từng nhóm sức khỏe, nhắc nhở HS chạy tích cực, tránh đùa giỡn trong khi chạy, và thả lỏng tích cực sau khi chạy. *Củng cố HS thực hiện 4 động tác TD, Đá lăng trước-sau, sang ngang III/ Kết thúc 1.Thả lõng Thả lỏng chân tay, xoa bóp cơ, rung chân tay 2. Nhận xét Đánh giá kết quảluyện tập, tinh thần thái độ khi luyện tập 3. Dặn dò n Bật nhảy, ôn tâng cầu 4. Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” 1-3l 11’ 2-6HS 5’ GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Nhận xét Người soạn PGD & ĐT Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền GIÁO ÁN SỐ 40 Tuần20( 3/01/11-8/1/11) Dạy khối 7 PPCT 40 Ngày soạn: 02/01/2011 Tên bài: Bài TD – Bật nhảy I/Nội dung -Bài TD: n 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn (chú ý biên độ, nhòp điệu) -Bật nhảy: n động tác Đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang, Đà một bước giậm nhảy vào hố cát II/ Mục tiêu – yêu cầu: 1.Mục tiêu: + Kiến Thức: Thực hiện được 4 động tác: Vươn Thở, Tay Chân, Lườn. Đá lăng trước - sau , đá lăng sang ngang, đà một bước nhảy vào hố cát. + Kó Năng: Thực hiện được cơ bản đúng 4 động tác: Vươn Thở, Tay Chân, Lườn. Đá lăng trước - sau , đá lăng sang ngang, đà một bước nhảy vào hố cát. 2.Yêu cầu: thực hiện đúng động tác, luyện tập tích cực, biết tập ở nhà III/ Đòa điểm – phương tiện Sân trường THCS Ngô Quyền – còi GV, cờ, bộ xà nhảy cao IV/ Tiến trình lên lớp Phần – Nội dung LVĐ PP tổ chức I/ Mở đầu 1. Nhận lớp: Lớp tập hợp đúng giờ, điểm số, báo cáo GV 2. Giơí thiệu nội dung -Bài TD: n 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn -Bật nhảy: n động tác Đá lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang, Đà một bước giậm nhảy vào hố cát 3. Khởi động - khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, xoay khuỷu tay, cánh tay, xoay hông, xoay gối, gập dũi, xoạt ngang, xoạt dọc - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông 4. Kiểm tra bài củ: Gọi hS tâng cầu bằng mu bàn chân, bằng má trong II/Cơ bản 1.Bài TD n 4 động tác: Vươn thở,Tay,Chân ,Lườn Tổ chức lớp cho HS ôn lại 4 động tác TD, GV quan sát sữa sai cho HS, nhắc nhở những sai lầm thường mắc cho HS: +Không đúng biên độ động tác +Tay không thẳng, không biết hít thở khi thực hiện động 5-8’ 2l x 8n 3l 2-3hs 28-32’ 11’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x +Gối không khu, Không căn lườn Yêu cầu HS thực hiện tích cực, có thể chia nhóm luyện tập và sữa sai cho HS yếu 2.Bật nhảy - n Đá lăng trước- sau - n Đá lăng sang ngang Tại chổ GV hướng dẫn lại kỹ thuật Đá lăng trước- sau cho HS, cho HS luyện tập Đá từng động tác sau đó kết hợp hai động tác và thực hiên theo nhòp GV qua sát và sữa sai cho HS, yêu cầu HS thực hiện thẳng chân và nâng chân cao Thực hiện luân phiên từng động tác - Đà một bước giậm nhảy vào hố cát + GV thò phạm kỹ thuật đà một bước giậm nhảy đá lăng rơi vào hố cát. Cho lần lượt từng HS đứng Đà một bước và giậm nhảy vào hố cát, chân đá cao, thẳng chân và kết hợp tay đánh cao, tiếp đất bằng chân giậm * Chia Nhóm Luyện tập: + Nhóm 1: thực hiện Bài TD: Vươn thở, tay, chân, lườn. +Nhóm 2: Đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - GV giao nhiệm vụ, nhóm thực hiện theo yêu cầu của GV, Tiến hành luyện tập GV quan xác nhắc nhỡ sữa sai cho HS còn yếu *Củng cố HS thực hiện 4 động tác TD, Đá lăng trước-sau, sang ngang III/ Kết thúc 1.Thả lõng Thả lỏng chân tay, xoa bóp cơ, rung chân tay 2. Nhận xét Đánh giá kết quảluyện tập, tinh thần thái độ khi luyện tập 3. Dặn dò n Bật nhảy, ôn tâng cầu 4. Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” 1-3l 11’ 2-6HS 5’ GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Nhận xét Người soạn PGD & ĐT Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền GIÁO ÁN SỐ 41 Tuần21( 10/1-15/1/2011) Dạy khối 7 PPCT 41 Ngày soạn: 10/01/2011 Ngày Dạy: 12/01/2011 Tên bài: Bài TD – Bật nhảy – Chạy bền I/.Mục tiêu: -Bài TD: n 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn -Bật nhảy: n động tác đà một bước giậm nhảy đá lăng, Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát -Chạy bền; Chạy trên đòa hình tự nhiên II/ Yêu cầu: + Kiến Thức: Thực hiện được 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, động tác đà một bước giậm nhảy đá lăng, Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát, Chạy trên đòa hình tự nhiên. + Kó Năng: Thực hiện được cơ bản đúng 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, động tác đà một bước giậm nhảy đá lăng, Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát, Chạy trên đòa hình tự nhiên. * Yêu cầu: thực hiện đúng động tác, luyện tập tích cực, biết tập ở nhà III/ Đòa điểm – phương tiện Sân trường THCS Ngô Quyền – còi GV, cờ, bộ xà nhảy cao IV/ Tiến trình lên lớp Phần – Nội dung LVĐ PP tổ chức I/ Mở đầu 1. Nhận lớp: Lớp tập hợp đúng giờ, điểm số, báo cáo GV 2. Giơí thiệu nội dung Bài TD: n 4 động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn -Bật nhảy: n Đà một bước giậm nhảy đá lăng, Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát -luyện tập chạy bền vòng sân trường - khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, xoay khuỷu tay, cánh tay, xoay hông, xoay gối, gập dũi, xoạt ngang, xoạt dọc - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông 4. Kiểm tra bài củ: Gọi hS tâng cầu bằng mu bàn chân, bằng má trong II/Cơ bản 1.Bài TD n 4 động tác: Vươn thở,Tay,Chân ,Lườn Tổ chức lớp cho HS ôn lại 4 động tác TD, GV quan sát sữa sai cho HS, nhắc nhở những sai lầm thường mắc cho HS: 5-8’ 2l x 8n 3l 2-3hs 28-32’ 11’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x +Không đúng biên độ động tác +Tay không thẳng, không biết hít thở khi thực hiện động +Gối không khu, Không căn lườn Yêu cầu HS thực hiện tích cực, có thể chia nhóm luyện tập và sữa sai cho HS yếu 2.Bật nhảy n đà một bước giậm nhảy đá lăng Thực hiện theo từng nhóm, mỗi nhóm 2-4 HS, sau đó cho đên hết GV qua sát và sữa sai cho HS, yêu cầu HS thực hiện thẳng chân và nâng chân cao -Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát + GV cho HS do đà, chỉ lại cách đo đà và thực hiện bước giậm nhảy vào hố cát. Cho lần lượt từng HS đứng Đà ba bước và giậm nhảy vào hố cát. Nhắc nhở HS giậm nhảy mạnh và rơi bằng hai chân vào hố cát GV phân tích thò phạm, hs thực hiện theo nhóm, yêu cầu luyện tập nghiêm túc tích cực. * Chia Nhóm Luyện tập: + Nhóm 1: n bài thể dục + Nhóm 2: -Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát - GV giao nhiệm vụ, nhóm thực hiện theo yêu cầu của GV, Tiến hành luyện tập GV quan xác nhắc nhỡ sữa sai cho HS còn yếu *Củng cố: HS thực hiện 4 động tác TD,Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. GV và lớp nhận xét. Sau đó GV củng cố lại 3.Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên Kiểm tra sức khỏe HS, cho HS chạy theo từng nhom sức khỏe, tùy mỗi nhóm mà cự li chạy khác nhau, nhắc nhở HS luyện tập tích cực. III/ Kết thúc 1.Thả lõng Thả lỏng chân tay, xoa bóp cơ, rung chân tay 2. Nhận xét Đánh giá kết quảluyện tập, tinh thần thái độ khi luyện tập 3. Dặn dò n Bật nhảy, ôn tâng cầu 4. Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” 1-3l 11’ 2-6HS 3 x 100m 5’ GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Nhận xét Người soạn [...]... cơ, rung chân tay 2 Nhận xét Đánh giá kết quảluyện tập, tinh thần thái độ khi luyện tập 3 Dặn dò n Bật nhảy 4 Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” Nhận xét 1-3l xx xx xx xx xx x x x xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 14’ x x x x x x x x x x x x 2-6HS 5’ xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx GV Người soạn PGD & DDT Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền Tu n24 PPCT 47 GIÁO ÁN SỐ 47 Dạy khối 7 Ngày soạn: 14/02/2011 Tên bài:... lỏng chân tay, xoa bóp cơ, rung chân tay 2 Nhận xét Đánh giá kết quảluyện tập, tinh thần thái độ khi luyện tập 3 Dặn dò n Bật nhảy 4 Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” Nhận xét x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx GV Người soạn PGD & DDT Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền Tu n23( 7- 12/2/2011) PPCT 45 GIÁO ÁN SỐ 45 Dạy khối 7 Ngày soạn: 8/02/2011 Tên bài: Bài TD – Bật nhảy –... Kết thúc 1.Thả lõng Thả lỏng chân tay, xoa bóp cơ, rung chân tay 2 Nhận xét Đánh giá kết quảluyện tập, tinh thần thái độ khi luyện tập 3 Dặn dò n Bật nhảy 4 Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” Nhận xét x x x x Người soạn PGD & ĐT Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền Tu n23( 07- 12/2/2011) PPCT 46 GIÁO ÁN SỐ 46 Dạy khối 7 Ngày soạn: 10/02/2011 Ngày Dạy: 11/02/2011 Tên bài: Bài TD – Bật nhảy I/ Mục... bóp cơ, rung chân tay 2 Nhận xét Đánh giá kết quảluyện tập, tinh thần thái độ khi luyện tập 3 Dặn dò n Bật nhảy 4 Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” Nhận xét 1-3l xx xx xx xx xx x x x 14’ 2-6HS 3 x 100m x x x x x x x x x x x x 5’ xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx GV Người soạn PGD Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền Tu n22( 17- 22/1/2011) PPCT 44 GIÁO ÁN SỐ 44 Dạy khối 7 Ngày soạn: 20/01/2011 Tên bài:... tay 2 Nhận xét Đánh giá kết quảluyện tập, tinh thần thái độ khi luyện tập 3 Dặn dò n Bật nhảy, ôn tâng cầu 4 Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” Nhận xét 1-3l GV xx xx xx xx xx x x x xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx GV 14’ x x x x x x x x x x x x 2-6HS 3 x 100m xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx GV 5’ Người soạn PGD & ĐT Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền Tu n22 PPCT 43 GIÁO ÁN SỐ 43 Dạy khối 7 Ngày soạn: 14/01/2011... tập 3 Dặn dò n Bật nhảy 4 Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” Nhận xét x 14’ 2-6HS xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx GV 5’ Người soạn PGD & ĐT Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền Tu n24( 25-30/1/2010) PPCT 48 GIÁO ÁN SỐ 48 Dạy khối 7 Ngày soạn: 18/01/2010 Tên bài: Bài TD I/ Mục tiêu -Bài TD: kiểm tra II/– yêu cầu: 1.Mục tiêu: đánh giá năng lực luyện tập khả năng phát triển của... TD - Kiểm tra bài TD 9 động tác -Nội dung kiểm tra - Kiểm tra theo từng đợt, mỗi đợt 4HS, HS thực hiện bài Thể dục mỗi động tác 2 lần x 8 nhòp theo nhòp dếm của cán sự lớp hoặc GV, lần lượt cho đến hết * Những HS yếu có thể kiểm lần 2 -Hình thức kiểm tra -Xếp loại + Giỏi: thực hiện cả bài Thể dục, đúng, đẹp + Khá: thực hiện 9 động tác tương đối đúng nhưng chưa đẹp, một số động tác chưa đúng biên độ... xxxxxxx xxxxx xxxxx xxxxx x x x x + Yếu: không đẹp, có 4 động tác sai trở lên + Kém: sai toàn bộ bài Thể dục, không đẹp III/ Kết thúc 1.Thả lõng Thả lỏng chân tay, xoa bóp cơ, rung chân tay 2 Nhận xét Đánh giá kết quảluyện tập, tinh thần thái độ khi luyện tập 3 Dặn dò n Bật nhảy 4 Xuống lơpù GV hô “Giải tán!” cả lớp hô “Khỏe!” Nhận xét 5’ xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx GV Người soạn ... tác:Bụng Tổ chức lớp cho HS ôn lại 4 động tác TD, GV quan sát sữa sai cho HS, nhắc nhở những sai lầm thường mắc cho HS xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx GV 2l x 8n 3l 2-3hs 28-32’ 11’ xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Nhòp 5, 6, 7, 8 như nhòp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên +Phối hợp Nhòp 5, 6, 7, 8 như nhòp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên Yêu cầu HS thực hiện tích cực, có thể chia nhóm... Quyền – còi GV, cờ, bộ xà nhảy cao IV/ Tiến trình lên lớp Phần – Nội dung LVĐ PP tổ chức 5-8’ I/ Mở đầu 1 Nhận lớp: Lớp tập hợp đúng giờ, điểm số, báo cáo GV 2 Giơí thiệu nội dung n 8 động tác TD, học động tác Điều hòa; Chạy đà tự do nhảy xa, học Nhảy “bước bộ”trên không; luyện tập chạy bền 3 Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, xoay khuỷu tay, cánh tay, xoay hông, xoay gối, gập dũi, xoạt ngang, xoạt . PGD & ĐT Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền GIÁO ÁN SỐ 37 Tu n19( 27- 01/01/2011) Dạy khối 7 PPCT 37 Ngày soạn: 28/12/2010 Tên bài: Bài TD – Bật nhảy – Chạy bền I/.Mục. GV Nhận xét Người soạn PGD & ĐT Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền GIÁO ÁN SỐ 38 Tu n19( 27/ 12/10-01/01/2011) Dạy khối 7 PPCT 38 Ngày soạn: 14/12/2010 Tên bài: Bài TD – Bật nhảy I/.Mục. x x x x x x GV Nhận xét Người soạn PGD Tònh Biên Trường THCS Ngô Quyền GIÁO ÁN SỐ 44 Tu n22( 17- 22/1/2011) Dạy khối 7 PPCT 44 Ngày soạn: 20/01/2011 Tên bài: Bài TD – Bật nhảy I/ Mục tiêu