Trường:THCS Lương Thế Vinh Ngày soạn: Lớp: Ngày dạy: Tiết: Người dạy: TIẾT 53 ĐÁ CẦU - BÓNG CHUYỀN (TTTC) - CHẠY BỀN A.MỤC TIÊU;YÊU CÂU: 1.Nội dung: - Đá cầu: + Ôn: tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân. + Học: Đỡ cầu bằng ngực, tâng “búng”cầu. - Bóng chuyền:Đệm bóng, chuyền bóng cao tay. - Chạy bền:trên địa hình tự nhiên. 2.Yêu cầu: - Đá cầu:Thực hiện tương đối tốt các kỹ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng ngực. - Bóng chuyền:thực hiện tương đối tốt các động tác kỹ thuật,động tác:đệm bóng, chuyền bóng cao tay.Thực hiện liên tục 10 quả(mỗi quả 1 điểm). B.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường, cầu đá, còi, bóng chuyền (6 quả)……. - Thời gian 1 tiết(45’). C.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nguời Soạn: Hoàng Đắc Khang Nội dung Định lượng Phương pháp I.Phần mở đầu: 1.Nhận lớp:kiểm tra sĩ số, sức khỏe, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học 2.Khởi động: a.khởi động chung: - xoay các khớp:cổ, cổ tay, cổ chân, cánh tay, khuỷu tay, hông, gối, ép ngang, ép dọc…. b.khởi động chuyên môn: - chạy bước nhỏ. - chạy nâng cao đùi. - chạy gót chạm mông. 3.kiểm tra bài cũ: 7’ 2x8 nhịp 2Lx6m 2Lx6m 2Lx6m 2’ ************* ************* ************* ************* GV - lớp tập hợp thành 4 hàng ngang,lớp trưởng báo cáo cho GV - lớp giãn cách 4 hàng ngang đứng so le, lớp trưởng điều khiển. * * * * * * * * * * * * * * GV - Gv gọi 2 hs lên thực hiện,Gv - Thực hiện tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, chuyền. cầu bằng mu bàn chân. II.Phần cơ bản: 1.Đá cầu: - Ôn:tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Học:Đỡ cầu bằng ngực,tâng “búng” cầu 2.Bóng chuyền: - Đệm bóng. - Chuyền bóng cao tay. 3.Chạy bền: - Nam: 3 vòng sân. - Nữ: 2 vòng sân. * Củng Cố: - Thực hiện kỹ thuật: đệm bóng, chuyền bóng cao tay. III.Kết thúc: - Thả lỏng:thực hiện một số động tác thả lỏng. - Nhận xét tiết học. - Dặn dò về nhà tập luyện thêm. - Giải tán –“ khỏe” 33’ 13’ 13’ 5’ 2’ 5’ nhận xét, sửa sai. - Lớp chia thành 2 nhóm - Nhóm 1 (nữ) tập đá cầu * * * * * * GV * * * * * * - Nhóm 2 (nam chia thành 2 nhóm).+Nhóm1 tập đệm bóng, tập hợp 2 hàng ngang * * * * * * * GV * * * * * * * + Nhóm 2 tập chuyền bóng cao tay, tập hợp thành 2 hàng ngang. * * * * * * * GV * * * * * * * - Tập xong 2 nhóm đổi nhau tập tiếp. - Nữ thực hiện trước, sau đó đến nam. - Gọi 2 hs lên thực hiện, lớp và Gv quan sát nhận xét. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang đứng giãn cách so le,Gv hướng dẫn. - Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang. ************* ************* ************* ************* GV GV . - Gọi 2 hs lên thực hiện, lớp và Gv quan sát nhận xét. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang đứng giãn cách so le,Gv hướng dẫn. - Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang. ************* ************* ************* . 2 nhóm).+Nhóm1 tập đệm bóng, tập hợp 2 hàng ngang * * * * * * * GV * * * * * * * + Nhóm 2 tập chuyền bóng cao tay, tập hợp thành 2 hàng ngang. * * * * * * * GV * * * * * * * - Tập xong. ************* ************* ************* GV - lớp tập hợp thành 4 hàng ngang,lớp trưởng báo cáo cho GV - lớp giãn cách 4 hàng ngang đứng so le, lớp trưởng điều khiển. * * * * * * * * * * * * *