TD 10 chuẩn PPCT TN

GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 trêng thpt b¾c s¬n KẾ HOẠCH NĂM HỌC (Học kỳ I: 19 tuần x 2 tiết/ tuần = 38 tiết; 36 tiết thực học). Tuần Tiết TÊN BÀI DẠY 01 01 - Giới thiệu: Mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục lớp 10. - TDNĐ: Học động tác 1 - 3 (bài TDNĐ cho nam, nữ riêng). 02 - TDNĐ: Ôn từ động tác 1 – 3 (bài TDNĐ cho nam, nữ riêng). - Chạy ngắn: + Học chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. + Chạy tăng tốc 30 – 60m. 02 03 - TDNĐ: Ôn từ động tác 1 – 3 . + Học động tác 4 và 5. - Chạy ngắn: + Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. + Chạy tăng tốc 30 – 60m. 04 - TDNĐ: Ôn động tác 1 – 5. - Chạy ngắn: + Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. +Bài tập 6 - 7 (trang 57, SGV-TD 10). 03 05 - TDNĐ: Ôn từ động tác 1 – 5. + Học động tác 6 - 7. - Chạy ngắn: + Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. +Bài tập 6 - 7 (trang 57, SGV-TD 10). 06 - TDNĐ: Ôn động tác 1 – 7. - Chạy ngắn: Học bài tập 2 - 4 (trang 61, SGV-TD 10). hoặc do GV chọn. 04 07 - TDNĐ: Ôn từ động tác 1 – 7. + Học động tác 8 - 9. - Chạy ngắn: Ôn như tiết 4 bài tập 8 (trang 57, SGV-TD 10). hoặc do GV chọn. 08 - TDNĐ: Ôn từ động tác 1 – 9. - Chạy ngắn: + Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. + Ôn bài tập 5 (trang 61, SGV-TD 10). hoặc do GV chọn. 05 09 - TDNĐ:+ Ôn từ động tác 1 - 9. + Học động tác 10 - 11. + Ôn như tiết 8. 10 - TDNĐ: Ôn từ động tác 1 – 11. - Chạy ngắn: + Học một số điểm trong luật điền kinh (phần chạy ngắn). + Kiểm tra thử 80m. 06 11 - TDNĐ: Ôn từ động tác 1 – 11. + Học động tác 12 và 13. - Chạy ngắn: Ôn bài tập 9 (trang 57). hoặc do GV chọn). 12 - TDNĐ: Ôn từ động tác 1 – 13. + Học động tác 14, 15 và 16. - Chạy ngắn: Nội dung đã học (do GV chọn). 07 13 - Lý thuyết: Tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khỏe. - Lý thuyết: Tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe (nội dung 2 và 3). 14 - KIỂM TRA: Chạy ngắn. 08 15 - TDNĐ: Ôn từ động tác 1 – 16 và chuẩn bị kiểm tra. 16 - KIỂM TRA: Thể dục nhịp điệu. 09 17 - Cầu lông: + Học các tư thế chuẩn bị cơ bản: Cách cầm vợt, cầm cầu. + Một số trò chơi xây dựng cảm giác với cầu. (do GV chọn). - TTTC: (Bóng chuyền) Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 18 - Cầu lông: + Ôn các tư thế chuẩn bị cơ bản: Cách cầm vợt, cầm cầu. + Học kĩ thuật di chuyển đơn bước. Kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay. - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. Năm học 2013 - 2014 Gv: Triệu Hoàng Quân 1 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 trêng thpt b¾c s¬n 10 19 - Cầu lông: + Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bước (tiến, lùi phải) kết hợp đánh cầu thấp thuận tay. - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 20 - Cầu lông: + Ôn như tiết 19. + Học kĩ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp trái tay. - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 11 21 - Cầu lông: + Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bước (tiến, lùi trái) kết hợp đánh cầu thấp trái tay). + Giới thiệu luật đánh cầu. - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 22 - Cầu lông: + Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay. + Học di chuyển ngang bước đệm, bước chéo. - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 12 23 - Cầu lông: + Ôn di chuyển ngang bước đệm, kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay. + Học kĩ thuật di chuyển lên hai góc gần lưới. - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 24 - Cầu lông: + Ôn di chuyển ngang bước đệm, bước chéo kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay. + Kĩ thuật di chuyển lên hai góc gần lưới kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay. + Học kĩ thuật di chuyển lùi về hai góc cuối sân. - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 13 25 - Cầu lông: + Học kĩ thuật phát cầu cao, sâu. + Luật phát cầu. + Ôn nội dung do GV chọn. - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 26 - Cầu lông: + Ôn kĩ thuật phát cầu cao, sâu. + Ôn nội dung do GV chọn. + Học kĩ thuật phát cầu thấp gần. - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 14 27 - KIỂM TRA: Cầu lông. 28 - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 15 29 30 - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 16 31 - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV. 32 - KIỂM TRA: TTTC (Bóng chuyền). 17 33 34 - ÔN TẬP HỌC KÌ I. 18 35 36 - KIỂM TRA HỌC KÌ I. 19 37 38 - KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT. Năm học 2013 - 2014 Gv: Triệu Hoàng Quân 2 GIO N TH DC 10 trờng thpt bắc sơn Ngày soạn: 14/8/2010 Tiết: 01 tuần: 01 TH DC NHP IU I. MC TIấU: - TDN: + Gii thiu v mc tiờu, ni dung chng trỡnh Th dc lp 10. + Hc ng tỏc 1 - 3: Gim chõn ti ch, di chuyn ngang kt hp vi c, ln. - Yờu cu: HS c lm quen vi TDN (nam v n riờng), nm c 3 ng tỏc ó hc v bc u thc hin c ng tỏc. Hs tích cực, tự giác trong tập luyện, thực hiện đúng KT đảm bảo an toàn. II. A IM V PHNG TIN: - Địa điểm : Sân vận động trờng THPT Bắc Sơn, học sinh làm vệ sinh sân tập - Phơng tiện : Giỏo viờn chun b cũi, giáo án, tranh th dc nu cú. - Ngày thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III. NI DUNG V PHNG PHP. NI DUNG LVĐ PHNG PHP - T CHC I. PHN M U. 1. Nhn lp: - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số. 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: - Giỏo viờn nhn lp kim tra s s, hỏi thăm sc kho hc sinh; ph bin ni dung, yờu cu tit hc. 2. Khi ng: - Chy nh nhng trờn a hỡnh t nhiờn. - Xoay cỏc khp c tay, c chõn, vai, khuu tay, hụng, u gi - ng tỏc tay hụng. - ng tỏc ộp gi. - Chy bc nh. - Chy nõng cao ựi. - Chy gút chm mụng. II. PHN C BN: 1. Bi th dc nhp iu: a. ng tỏc 1: gim chõn ti ch. * N: * Nam: 8- 10 2 6 8 250m 2 x 8n 2 x 8n 2 x 8n 2 x 10 m 2 x 10 m 2 x 10 m 30-32 5 7 8 9 4 x 8n 4 x 8n - Giỏo viờn v hc sinh lm th tc nhn lp. - Hc sinh chy thnh vũng trũn, thc hin cỏc ng tỏc khi ng chung. - Hc sinh v li bn hng ngang khi ng chuyờn mụn. - GV tp trung HS thnh 4 hng ngang ngi ti ch, gii thiu v mc tiờu, ni dung chng trỡnh Th dc lp 10. * Chia hc sinh thnh 2 nhúm nam, n riờng. GV gii thiu tờn ng tỏc, lm mu ng tỏc cho hc sinh nam tp trc sau ú chuyn sang dy cho hc sinh n v hc sinh nam t tp di s iu khin ca t trng hoc nhúm trng. - Giỏo viờn cho hc sinh tp ng tỏc Nm hc 2013 - 2014 Gv: Triu Hong Quõn 3 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 trêng thpt b¾c s¬n b. Động tác 2: * Di chuyển ngang kết hợp với cổ (nữ). * Tay, chân kết hợp với di chuyển (nam) c. Động tác 3: * Lườn (nữ). * Tay, ngực di chuyển sang ngang (nam). * Củng cố bài. 8 – 9’ 4 x 8n 4x 8n 8 – 9’ 4 x 8n 4x 8n 1 – 2’ chân trước, rồi tới tập tay, sau đó tập phối hợp chân với tay. - Giáo viên đi quan sát và sửa sai cho hs. nữ r GV nam * Phương pháp tổ chức giống như ở động tác trên. - Sau khi các em tập tương đối đúng động tác thì cho các em tập kết hợp động tác 1 với 2. * Phương pháp tổ chức giống như ở hai động tác trên. - Sau khi các em tập tương đối đúng động tác thì cho các em tập kết hợp động tác 1, 2 và 3. - Giáo viên có thể chia học sinh thành nhiều nhóm nhỏ để các em tự ôn tập. - Giáo viên đi quan sát và sửa sai cho học sinh. - GV gọi vài HS lên tập từ động tác 1 đến 3 sau đó GV nhận xét đúng, sai của Năm học 2013 - 2014 Gv: Triệu Hoàng Quân 4 GIO N TH DC 10 trờng thpt bắc sơn - Kim tra k thut ng tỏc: 1 - 3. Chỳ ý (Tay, chõn, kt hp tay chõn). III. PHN KT THC: - Hồi tĩnh, thả lỏng: Hc sinh tại chỗ th sõu, thc hin mt s ng tỏc hi tnh theo i hỡnh thả lỏng. - Giỏo viờn nhn xột hot ng ca hc sinh trong tit hc, hng dn cỏc em v nh luyn tp thờm. - Kt thỳc tit hc. - Rút kinh nghiệm: 5 2 3 2 3 tng hc sinh. - Giỏo viờn hng dn cỏc em thc hin mt s ng tỏc hi tnh, thả lỏng - Hc sinh v li 4 hng ngang nh ban u. - Giỏo viờn nhn xột chung, hng dn cỏc em luyn tp thờm nh. Đội hình thả lỏng 5GV - Xung lp: Giỏo viờn hụ gii tỏn hc sinh ng thanh hụ to khe. Nm hc 2013 - 2014 Gv: Triu Hong Quõn 5 GIO N TH DC 10 trờng thpt bắc sơn Ngày soạn: 16/8/2010 Tiết: 02 tuần: 1 TH DC - CHY NGN I. MC TIấU: - Th dc: ễn tp ng tỏc 1 - 3 bi TDN (nam v n riờng). - Chy ngn: Hc chy bc nh, chy nõng cao ựi, chy p sau . Chy tng tc 30 60m. - Yờu cu: HS thc hin c bn c ng tỏc, liờn kt cỏc ng tỏc tt. Hs tích cực, tự giác trong tập luyện. II. A IM V PHNG TIN. - Địa điểm : Sân vận động trờng THPT Bắc Sơn, học sinh làm vệ sinh sân tập - Phơng tiện : Giỏo viờn chun b cũi, 1 ng h bm gi, 4 c nh giáo án, tranh th dc nu cú. - Ngày thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III. NI DUNG V PHNG PHP. NI DUNG L PHNG PHP - T CHC I. PHN M U. 1. Nhn lp: - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số. 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: - Giỏo viờn nhn lp kim tra s s, hỏi thăm sc kho hc sinh; ph bin ni dung, yờu cu tit hc. 2. Kim tra bi c: 1-2 hc sinh. Thc hin ng tỏc 1 - 3 bi th dc nhp iu. 3. Khi ng: - Chy nh nhng trờn a hỡnh t nhiờn. - Xoay cỏc khp c tay, c chõn, vai, khuu tay, hụng, u gi, - ng tỏc tay hụng. - ng tỏc ộp gi. - Chy bc nh. - Chy nõng cao ựi. - Chy gút chm mụng. II. PHN C BN: 1. Bi th dc nhp iu: - Hc sinh t ụn ng tỏc 1 - 3. theo nhúm (nam v n riờng). GV quan sỏt sa sai cho tng HS. 8-10 1 2 1 2 6 8 250m 2l*8n 2l*8n 2l*8n 2l*10m 2l*10m 2lx 10m 30-32 7 8 - Giỏo viờn v hc sinh lm th tc nhn lp. ************** ************** ************** ************** 3-5m * - Hc sinh chy nh nhng 1 vòng quanh sân vận động. - Hc sinh v li bn hng ngang khi ng chuyờn mụn. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3-5m * - Lớp trởng điều hành phần khởi động. n r GV nam Nm hc 2013 - 2014 Gv: Triu Hong Quõn 6 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 trêng thpt b¾c s¬n 2. Chay ngắn. - Học chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Chạy tăng tốc 30 – 60 m. (kết hợp với xuất phát thấp). III. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: Thực hiện một số động tác hồi tĩnh theo đội hình vòng tròn. - Nhận xét: Giáo viên nhận xét chung tinh thần thái độ học tập của học sinh, nhắc nhở học sinh về nhà có kế hoạch tập luyện TDTT hàng ngày. - Kết thúc tiết học. - Rót kinh nghiÖm: 15-20’ 10-12’ 2 – 3l 5’ 2 – 3’ 2 – 3’ - Giáo viên đi quan sát và sửa sai cho HS - HS tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng. GV phân tích kết hợp với thị phạm động tác một số lần. Sau đó thành 4 hàng dọc luyện tập theo sự điều khiển của GV. (khoảng cách thực hiện 10 – 15m). Giới thiệu bàn đạp cách sử dụng, đóng bàn đạp, cách vào chỗ chuẩn bị XP. Phân tích kết hợp với thị phạm động tác. - Học sinh tập theo đội hình 4 hàng ngang, lần lượt từng hàng lên tập. 30m – 60m - Học sinh đi thả láng thành một vòng tròn trên sân và thực hiện một số động tác hồi tĩnh. - Học sinh tập hợp thành 4 hàng ngang, Giáo viên nhận xét và đánh giá tiết học. - Xuống lớp: Giáo viên hô giải tán, học sinh đồng thanh hô to “khỏe”. Ngµy so¹n: 19/8/2010 Năm học 2013 - 2014 Gv: Triệu Hoàng Quân 7  GIO N TH DC 10 trờng thpt bắc sơn Tiết: 03 tuần: 2 TH DC - CHY NGN I. MC TIấU: - Th dc: ễn tp ng tỏc: 1 - 3 bi TDN (nam v n riờng). Hc: ng tỏc 4 v 5. HS thc hin c bn c ng tỏc, liờn kt cỏc ng tỏc tt. - Chy ngn: + ễn chy bc nh, chy nõng cao ựi, chy p sau . + Chy tng tc 30 60m. - Phát triển sức mạnh tốc độ, độ khéo léo. Học sinh tích cực, tự giác tập luyện. II. A IM V PHNG TIN. - Địa điểm : Sân vận động trờng THPT Bắc Sơn, học sinh làm vệ sinh sân tập - Phơng tiện : Giỏo viờn chun b cũi, 1 ng h bm gi, 4 c nh, giáo án, tranh th dc nu cú, kẻ đờng chạy đảm bảo an toàn vệ sinh sân tập. - Ngày thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III. NI DUNG V PHNG PHP. NI DUNG L PHNG PHP - T CHC I. PHN M U: 1.Nhn lp: - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số. 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: Giỏo viờn nhn lp kim tra s s, sc kho hc sinh, ph bin ni dung, yờu cu tit hc. 2. Kim tra bi c: 1-2 hc sinh. Thc hin ng tỏc 1 - 3 bi th dc nhp iu. 3. Khi ng: - Chy nh nhng trờn a hỡnh t nhiờn. - Xoay cỏc khp c tay, c chõn, vai, khuu tay, hụng, u gi, - ng tỏc tay hụng. - ng tỏc ộp gi. - Chy bc nh. - Chy nõng cao ựi. - Chy gút chm mụng. II. PHN C BN: 1. Bi th dc nhp iu: a) ễn: - Hc sinh t ụn ng tỏc 1 - 3. theo nhúm (nam, n riờng). b) Hc mi: - ng tỏc 4: + Tay ngc (n) 8-10 1 2 1 2 6 8 250m 2l*8n 2l*8n 2l*8n 2l x 10m 2lx 10m 2l x 10m 30-32 13 -15 5 7 8 10 2 x 8n - Giỏo viờn v hc sinh lm th tc nhn lp. 5GV - Hc sinh chy nh nhng thnh vũng trũn, thc hin cỏc ng tỏc khi ng chung. - Hc sinh v li bn hng ngang khi ng chuyờn mụn. 5GV n r GV nam - Giỏo viờn i quan sỏt v sa sai cho Nm hc 2013 - 2014 Gv: Triu Hong Quõn 8 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 trêng thpt b¾c s¬n + Di chuyển tiến, lùi (nam). - Động tác 5: + Đẩy hông (nữ). + Động tác phối hợp (nam). * Củng cố bài. - Kiểm tra kĩ thuật động tác: 4 - 5 bài TDNĐ nhận xét đánh giá HS. (Giáo viên có thể chia nội dung chạy ngắn và thể dục nhịp điệu thành hai phần để nam, nữ học riêng sau đó đổi ngược lại). 2.Chạy ngắn: - Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau . - Chạy tăng tốc 30 – 60m. III. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng: Thực hiện một số động tác 2 x 8 n 2 x 8 n 2 x 8 n 2 – 3’ 10-15’ 2 – 3l 2 – 3l 5’ 2 – 3’ HS * Theo đội hình hàng ngang. Giáo viên giới thiệu tên động tác, làm mẫu động tác chân tay riêng . - GV hướng dẫn học sinh tập động tác 4 - 5. cho nam và nữ riêng . nam nữ - Chia nhóm cho học sinh luyện tập, Giáo viên đi quan sát và sửa sai cho học sinh. - Chú ý khi hô nhịp đến cuối nhịp lần trước khi kết thúc cần nêu tên khi chuyển động tác. * Giáo viên gọi 2 em nam, 2 em nữ lên tập từ động tác 4 – 5 sau đó GV nhận xét đúng sai của từng HS. - HS ôn tập thành 4 hàng dọc luyện tập theo sự điều khiển của GV. 30m – 60m - HS đi thả lõng thành một vòng tròn Năm học 2013 - 2014 Gv: Triệu Hoàng Quân 9 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 trêng thpt b¾c s¬n hồi tĩnh theo đội hình vòng tròn. - Nhận xét: Giáo viên nhận xét chung tinh thần thái độ học tập của học sinh, nhắc nhở học sinh về nhà có kế hoạch tập luyện TDTT hàng ngày. - Kết thúc tiết học. - Rót kinh nghiÖm: 2 – 3’ trên sân và thực hiện một số động tác hồi tĩnh. - Học sinh tập hợp thành 4 hàng ngang, Giáo viên nhận xét và đánh giá tiết học. - Xuống lớp: Giáo viên hô giải tán, học sinh đồng thanh hô to “khỏe”. Năm học 2013 - 2014 Gv: Triệu Hoàng Quân 10  [...]... GIO N TH DC 10 trờng thpt bắc sơn - Ngày thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: 10A6: III NI DUNG V PHNG PHP: NI DUNG L PHNG PHP T CHC I PHN M U: 5 - Giỏo viờn vo lp, hc sinh ng lờn cho - Giỏo viờn nhn lp 10A1: - Ni dung: S dng cỏc yu t thiờn nhiờn v v sinh mụi 10A2: trng rốn luyn sc khe (khụng khớ, nc, ỏnh nng ) 10A3: 10A4: 10A5: - Yờu cu: Hc sinh nghiờm tỳc nghe giỏo viờn ging bi v 10A6: chỳ ý... sinh sân tập - Ngày thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III NI DUNG V PHNG PHP NI DUNG L PHNG PHP T CHC I PHN M U: 8 -10 - Giỏo viờn v hc sinh lm th tc nhn lp 1 Nhn lp 1-2 - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: Giỏo viờn nhn lp kim tra s s, sc kho hc sinh, ph bin ni dung, yờu 5GV cu tit hc - Giỏo viờn gi mt vi em lờn tp, cú nhn xột v cho im tng em 2 Kim tra bi c: 1 -... sân tập - Ngày thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III NI DUNG V PHNG PHP NI DUNG ĐL PHNG PHP - T CHC A PHN M U: 8 -10 - Giỏo viờn v hc sinh lm th tc nhn lp 1 Nhn lp: 1-2 - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: Giỏo viờn nhn lp kim tra s s, sc 5GV kho hc sinh, ph bin ni dung, yờu cu - Giỏo viờn gi mt vi em lờn tp, cú nhn tit hc xột v cho im tng em 2 Kim tra bi c: 1... sân tập - Ngày thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III NI DUNG V PHNG PHP NI DUNG L PHNG PHP T CHC I PHN M U: 8 -10 - Giỏo viờn v hc sinh lm th tc nhn lp 1 Nhn lp: 1-2 - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: Giỏo viờn nhn lp kim tra s s, sc kho hc sinh, ph bin ni dung, yờu cu 5GV tit hc - Giỏo viờn gi mt vi em lờn tp, cú nhn xột v cho im tng em 2 Kim tra bi c: 1 -... nh, giáo án, tranh th dc nu cú, kẻ đờng chạy, đảm bảo an toàn vệ sinh sân tập - Ngày thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III NI DUNG V PHNG PHP NI DUNG L PHNG PHP - T CHC I PHN M U: 8 -10 - Giỏo viờn v hc sinh lm th tc nhn 1 Nhn lp: 1 2 lp - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: Giỏo viờn nhn lp kim tra s s, sc kho hc sinh, ph bin ni dung, yờu 5GV cu tit hc 2 Kim tra... nh, giáo án, tranh th dc nu cú, kẻ đờng chạy, đảm bảo an toàn vệ sinh sân tập - Ngày thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III NI DUNG V PHNG PHP NI DUNG L PHNG PHP - T CHC I PHN M U: 8 -10 - Giỏo viờn v hc sinh lm th tc 1 Nhn lp: 1 2 nhn lp - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: Giỏo viờn nhn lp kim tra s s, sc kho hc sinh, ph bin ni dung, yờu cu tit hc 5GV 2 Kim tra... nh, giáo án, tranh th dc nu cú, kẻ đờng chạy, đảm bảo an toàn vệ sinh sân tập - Ngày thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III NI DUNG V PHNG PHP NI DUNG L PHNG PHP - T CHC I PHN M U: 8 -10 - Giỏo viờn v hc sinh lm th tc 1 Nhn lp: 1 2 nhn lp - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: Giỏo viờn nhn lp kim tra s s, sc kho hc sinh, ph bin ni dung, yờu cu tit hc 5GV 2 Kim tra... nh, giáo án, tranh th dc nu cú, kẻ đờng chạy, đảm bảo an toàn vệ sinh sân tập - Ngày thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III NI DUNG V PHNG PHP NI DUNG L PHNG PHP - T CHC I PHN M U: 8 -10 - Giỏo viờn v hc sinh lm th tc 1 Nhn lp 1 2 nhn lp - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: Giỏo viờn nhn lp kim tra s s, sc kho hc sinh, ph bin ni dung, yờu cu tit hc 2 Kim tra bi... NI DUNG V PHNG PHP ĐL NI DUNG PHNG PHP T CHC A PHN M U: 8 -10 - Giỏo viờn v hc sinh lm th tc nhn lp 1 Nhn lp: 1-2 - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: Giỏo viờn nhn lp kim tra s s, sc kho hc sinh, ph bin ni dung, yờu 5GV cu tit hc - Giỏo viờn gi mt vi em lờn tp, cú nhn 2 Kim tra bi c: 1 - 2 hc sinh xột v cho im tng em 1-2 Thc hin ng tỏc 1-11 bi th dc nhp iu - Hc sinh... hụng 2l x8n - ng tỏc ộp gi 2l x8n - Chy bc nh 2lx10m - Chy nõng cao ựi 2lx10m - Chy gút chm mụng 2lx10m II PHN C BN: 30-32 1 Bi th dc nhp iu: 23- 25 a ễn bi TDN: - Hc sinh t ụn ng tỏc 1 7 theo nhúm (nam, n riờng) 4-5HS/1 nhúm GV 4 5l quan sỏt sa sai cho tng HS b Hc mi: * ng tỏc 8: + Phi hp (n) 5GV - Giỏo viờn gi mt vi em lờn tp, cú nhn xột v cho im tng em - Hc sinh chy nh nhng thnh vũng trũn, thc . thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III. NI DUNG V PHNG PHP. NI DUNG LVĐ PHNG PHP - T CHC I. PHN M U. 1. Nhn lp: - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số. 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: - Giỏo. thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III. NI DUNG V PHNG PHP. NI DUNG L PHNG PHP - T CHC I. PHN M U. 1. Nhn lp: - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số. 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: - Giỏo. thực hiện: 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: III. NI DUNG V PHNG PHP. NI DUNG L PHNG PHP - T CHC I. PHN M U: 1.Nhn lp: - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số. 10A1: 10A2: 10A3: 10A4: 10A5: Giỏo