Thể dục 3 học kỳ 1

58 408 0
Thể dục 3 học kỳ 1

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái Ngày soạn: 14/ 8/ 2011 Ngày giảng:16/ 8/ 2011 TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH. TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3. - Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, biết cách dàn hàng, cách chào báo cáo, xen phép khi ra vào lớp. - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện: + Giáo viên: Còi, cờ, giáo án. + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢN G PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. - Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: xoay các khớp - Tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2 5 phút Đội hình nhận lớp II. Phần cơ bản. * Phân công tổ, nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học (phân công theo biên chế của tổ lớp học). * Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu: - Tập hợp khẩn trương, quần áo gọn gàng, đi dày, đi dép có quai hậu. - Ra vào lớp phải xin phép, đau ốm phải báo cáo. -Tích cực tham gia học tập,bảo đảm an toàn và kỉ luật trong học tập. 25 phút Đội hình tập luyện Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn Tuần Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái - Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện. Cho các em sửa trang phục, để gọn quần áo, giày dép v.v * Ôn lại một số động tác ĐHĐN. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái), đứng nghiêm (nghỉ),dàn hàng,dồn hàng,đi thường theo nhịp. * Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương Đội hình (GV) - Lần 1: Gv nhắc lại nội dung ĐHĐN đã học ở lớp 2 - Lần 2: 1 tổ thực hiện làm mẫu - Lần 3: Từng tổ lên thực hiện, gv điều khiển Đội hình trò chơi - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. 5 phút Đội hình xuống lớp Ngày soạn: 14/ 8/ 2011 Ngày giảng: 18/ 8/ 2011 TIẾT 2: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐHĐN TRÒ CHƠI: “NHÓM BA, NHÓM BẢY” A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn Tuần 1 Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái - Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, biết cách dàn hàng, cách chào báo cáo, xin phép khi ra vào lớp. - Trò chơi: “Nhóm ba – nhóm bảy” Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi theo yêu câu của GV B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện: + Giáo viên: Còi, giáo án. + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢN G PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. - Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động xoay các khớp - Kiểm tra bài cũ: Nhắc lại các nội dung đã được học ở lớp 2 5 phút Đội hình nhận lớp II. Phần cơ bản. a, Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp - Gv nhắc lại nội dung ôn tập - Thi đua biểu diến giữa các tổ b, Trò chơi: “ nhóm ba, nhóm bảy” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương 25 phút Đội hình tập luyện - Lần 1: Gv điều khiển hs tập - Lần 2: Cán sự lớp điều khiển, Gv quan sát sửa sai - Gv cùng hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ Đội hình trò chơi - Lần 1: Hs chơi thử Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. 5 phút Đội hình xuống lớp Ngày soạn: 22/ 8/ 2011 Ngày giảng: 23/ 8/ 2011 TIẾT 3: ÔN ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Biết cách đi thường theo nhịp 1 - 4 hàng dọc (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải). Biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi. - Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. - Trò chơi: “Kết bạn” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện: + Giáo viên: Còi, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢN G PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. - Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động xoay các khớp - Kiểm tra bài cũ: Quay phải, quay trái, dậm chân 5 phút Đội hình nhận lớp II. Phần cơ bản. a, Tập đi thường theo nhịp 1-4 hàng dọc. - Cho lớp tập đi thường theo nhịp, 25 phút - Đội hình tập luyện Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn Tuần Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái rồi đi đều theo nhịp hô 1-2, 1-2, … - GV hướng dẫn HS động tác phối hợp giữa chân và tay, tránh để tình trạng đi cùng tay, cùng chân b, Đi theo vạch kẻ thẳng (đi thường hai tay dang ngang, chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy) c, Trò chơi: “Kết bạn” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương - Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác - Lần 3: Gọi 5 em lên thực hiện. - Lần 4-5: Hs quan sát Gv và thực hiện. - Các lần tiếp theo: Gv hô cho hs thực hiện - Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác - Lần 3: Gọi 5 em lên thực hiện. - Lần 4-5: Hs quan sát Gv và thực hiện. - Các lần tiếp theo: Gv hô cho hs thực hiện - Đội hình trò chơi - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. 5 phút Đội hình xuống lớp Ngày soạn: 24/ 8/ 2011 Ngày giảng: 25/ 8/ 2011 Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn Tuần Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái TIẾT 4: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI: “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Biết cách đi thường theo nhịp 1 - 4 hàng dọc (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải). Biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi. - Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. - Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện: + Giáo viên: Còi, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢN G PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. - Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động xoay các khớp - kiểm tra bài cũ: Kiểm tra một nhóm đi đều 1-4 hàng dọc. 5 phút Đội hình nhận lớp II. Phần cơ bản. * Ôn đi thường theo nhịp 1- 4 hàng dọc. GV quan sát, uốn nắn và sửa sai cho HS. * Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Cho lớp tập theo đội hình 2 hàng dọc. - GV quan sát sửa sai * Học trò chơi “Tìm người chỉ 25 phót Đội hình tập luyện - Gv hô cho hs thực hiện Đội hình - Gv hướng dẫn lại động tác, điều khiển các em tập Đội hình trò chơi Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái huy”. - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. 5 phút Đội hình xuống lớp Ngày soạn: 05/ 9/ 2011 Ngày giảng: 06/ 9/ 2011 TIẾT 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái. - Biết cách đi thường theo nhịp 1 – 4 hàng dọc - Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng. - Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện: + Giáo viên: Còi, cờ, kẻ sân tập, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. - Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. 5 phút Đội hình nhận lớp Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn Tuần Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái - G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động: Xoay các khớp - Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra đi đều 1 nhóm HS II. Phần cơ bản a, Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng. - Dóng hàng ngang - Đi theo vạch kẻ thẳng b, Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương 25 phút - Gv hô khẩu lệnh cả lớp cùng thực hiện. - Lần 1-2: Gv gọi 5 em lên thực hiện làm mẫu, Gv phân tích lại kĩ thuật động tác - Lần 3: Cả lớp thực hiện theo lệnh của GV. - Lần 4: Thi đua giữa các tổ - Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác - Lần 3: 5 em lên thực hiện, gv sửa sai. - Lần 4-5: Cả lớp thực hiện Đội hình - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài 5 phút Đội hình xuống lớp Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái tập về nhà. Ngày soạn: 07/ 9/ 2011 Ngày giảng: 08/ 9/ 2011 TIẾT 6: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái. - Biết cách đi thường theo nhịp 1 – 4 hàng dọc. - Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng. - Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện: + Giáo viên: Còi, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện. C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢN G PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu. - Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học. - Khởi động xoay các khớp - Kiểm tra quay phải, quay trái, quay sau. 5 phút Đội hình nhận lớp II. Phần cơ bản a, Ôn đội hình đội ngũ * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Ôn đi đều theo 1- 4 25 phút - Lần đầu GV hô cho lớp tập. - Lần sau cán bộ lớp hô cho lớp tập. GV uốn nắn, động viên. Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn Tuần Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái hàng dọc theo vạch kẻ thẳng. - Gv hướng dẫn lại kĩ thuật những sai lầm thường mắc (đi không đúng nhịp, đi cùng chân, cùng tay) - Chia tổ tập luyện do tô trưởng điều khiển - Thi đua giữa các nhóm. * Đi theo vạch kẻ thẳng GV hướng dẫn các em tập nêu những lỗi sai và cách sửa sai - HS chú ý và tự sửa sai cho mình b, Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương Đội hình chia tổ - Đi theo vạch kẻ thẳng Đội hình trò chơi - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua III. Phần kết thúc. - HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. 5 phút Đội hình xuống lớp Ngày soạn: 12/ 9/ 2011 Ngày giảng: 13/ 9/ 2011 TIẾT 7: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG” Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn Tuần [...]... hi tnh - GV cựng HS h thng bi - GV nhn xột tit hc v giao bi tp v nh Tun 11 Tp liờn hon 4 ng tỏc - Hs cựng Gv quan sỏt ỏnh giỏ kt qu i hỡnh trũ chi 5 phỳt - Ln 1: Hs chi th - Ln 2: C lp chi chớnh thc cú thi ua i hỡnh xung lp Giáo viên: Nguyễn Đình Kiên Trng TH Vn Phỳ TP Yờn Bỏi Ngy son: 30 / 10 / 2 011 Ngy ging: 31 / 10 / 2 011 TIT 21: NG TC BNG CA BI TD PTC A MC CH, YấU CU - Bit cỏch thc hin ng tỏcvn th,... thng bi - GV nhn xột tit hc v giao bi tp v nh - Chia lp thnh 2 i tham gia thi xem i no hon thnh xong trc l i thng i hỡnh trũ chi 5 phỳt - Ln 1: Hs chi th - Ln 2: C lp chi chớnh thc cú thi ua i hỡnh xung lp Tun 8 Ngy son: 11 / 10 / 2 011 Ngy ging: 12 / 10 / 2 011 TIT 16 : I CHUYN HNG PHI TRI A MC CH, YấU CU Giáo viên: Nguyễn Đình Kiên Trng TH Vn Phỳ TP Yờn Bỏi - Bit cỏch tp hp hng ngang, dúng thng hng ngang... inh chi - Nhn xột Tuyờn dng III Phn kt thỳc - HS i thng th lng, hi tnh - GV cựng HS h thng bi - GV nhn xột tit hc v giao bi tp v nh Tun 12 5 phỳt - Ln 1: Hs chi th - Ln 2: C lp chi chớnh thc cú thi ua i hỡnh xung lp Ngy son: 06/ 11 / 2 011 Ngy ging: 07/ 11 / 2 011 TIT 23: ễN CC NG TC HC CA BI TH DC PHT TRIN CHUNG A MC CH, YấU CU - Bit cỏch thc hin cỏc ng tỏc vn th, tay, chõn, ln, bng v ton thõn ca bi th... III Phn kt thỳc - HS i thng th lng, hi tnh - GV cựng HS h thng bi - GV nhn xột tit hc v giao bi tp v nh 5 phỳt - Ln 1: Hs chi th - Ln 2: C lp chi chớnh thc cú thi ua i hỡnh xung lp Tun Giáo viên: Nguyễn Đình Kiên Trng TH Vn Phỳ TP Yờn Bỏi Ngy son: 18 / 10 / 2 011 Ngy ging: 19 / 10 / 2 011 TIT 18 : ễN HAI NG TC VN TH V TAY CA BI TH DC PHT TRIN CHUNG A MC CH, YấU CU - Bc u bit cỏch thc hin ng tỏc vn th v tay... inh chi - Nhn xột Tuyờn dng III Phn kt thỳc - HS i thng th lng, hi tnh - GV cựng HS h thng bi - GV nhn xột tit hc v giao bi tp v nh 5 phỳt - Ln 1: Hs chi th - Ln 2: C lp chi chớnh thc cú thi ua i hỡnh xung lp Tun Ngy son: 01/ 11 / 2 011 Ngy ging: 02/ 11 / 2 011 TIT 22: NG TC TON THN CA BI TDPTC A MC CH, YấU CU - Bit cỏch thc hin ng tỏcvn th, tay, chõn, ln ca bi th dc phỏt trin chung - Bc u bit cỏch thc... chi - Nhn xột Tuyờn dng III Phn kt thỳc - HS i thng th lng, hi tnh - GV cựng HS h thng bi - GV nhn xột tit hc v giao bi tp v nh 5 phỳt - Ln 1: Hs chi th - Ln 2: C lp chi chớnh thc cú thi ua i hỡnh xung lp Tun 10 Ngy son: 23/ 10 / 2 011 Ngy ging: 24/ 10 / 2 011 TIT 19 : NG TC CHN, LN CA BI TH DC PHT TRIN CHUNG A MC CH, YấU CU - Bit cỏch thc hin 2 ng tỏcvn th, tay, ca bi th dc phỏt trin chung - Bc u bit cỏch... cú thi ua i hỡnh xung lp Giáo viên: Nguyễn Đình Kiên Trng TH Vn Phỳ TP Yờn Bỏi - HS i thng th lng, hi tnh - GV cựng HS h thng bi - GV nhn xột tit hc v giao bi tp v nh Tun Ngy son: 03/ 10 / 2 011 Ngy ging: 04/ 10 / 2 011 TIT 13 : ễN I CHUYN HNG PHI TRI A MC CH, YấU CU - Bit cỏch tp hp hng ngang, dúng thng hng ngang - Bit cỏch i chuyn hng phi, trỏi - Trũ chi:Mốo ui chutBit cỏch chi v tham gia chi c cỏc trũ... phỳt - Ln 1: Hs chi th - Ln 2: C lp chi chớnh thc cú thi ua i hỡnh xung lp Giáo viên: Nguyễn Đình Kiên Trng TH Vn Phỳ TP Yờn Bỏi - GV nhn xột tit hc v giao bi tp v nh Tun 9 Ngy son: 16 / 10 / 2 011 Ngy ging :17 / 10 / 2 011 TIT 17 : NG TC VN TH, TAY CA BI TH DC PHT TRIN CHUNG A MC CH, YấU CU - Bc u bit cỏch thc hin ng tỏc vn th v tay ca bi th dc phỏt trin chung - Trũ chi: Chim v t Bit cỏch chi v tham gia chi... trớc - Nhịp 3: Về nh nhịp 1 - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: Nh nhịp 1, 2, 3, 4, 5 b, Động tác Lờn - Nhịp 1: Bớc chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời 2 tay dang ngang, bàn tay ngửa - Nhịp 2: Nghiêng ngời sang trái, chân trái kiễng, tay phải duỗi thẳng áp sát mang tai, tay trái chống hông, căng lờn phía bên phải - Nhịp 3: Nh nhịp 1 - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: Nh nhịp 1, 2, 3, 4, nhng... giao bi tp v nh Tun (GV) i hỡnh tp luyn - Ln 1: Gv hng dn hs tp - Ln 2 -3: Cỏn s lp iu khin, gv quan sỏt chnh sa ng tỏc i hỡnh trũ chi 5 phỳt - Ln 1: Hs chi th - Ln 2: C lp chi chớnh thc cú thi ua i hỡnh xung lp Ngy son: 05/ 10 / 2 011 Ngy ging: 06/ 10 / 2 011 TIT 14 : TRề CHI: NG NGI THEO LNH A MC CH, YấU CU - Bit cỏch tp hp hng ngang, dúng thng hng ngang - Bit cỏch i chuyn hng phi, trỏi - Trũ chi:ng ngi theo . hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. Ngày soạn: 03/ 10 / 2 011 Ngày giảng: 04/ 10 / 2 011 TIẾT 13 : ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU -. tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. 5 phút Đội hình xuống lớp Ngày soạn: 14 / 8/ 2 011 Ngày giảng: 18 / 8/ 2 011 TIẾT 2: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐHĐN TRÒ CHƠI: “NHÓM. GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. 5 phút Đội hình xuống lớp Ngày soạn: 22/ 8/ 2 011 Ngày giảng: 23/ 8/ 2 011 TIẾT 3: ÔN ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” A. MỤC ĐÍCH,

Ngày đăng: 11/02/2015, 14:00

Từ khóa liên quan

Mục lục

  • - Khởi động xoay các khớp

  • * Đội hình đội ngũ:

  • * Tập hợp hàng ngang, dóng hàng và đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc

  • Gv hướng dẫn tổ chức hs tập luyện

  • * Ôn vượt chướng ngại vật thấp

  • - Nhận xét – Tuyên dương

  • TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH.

  • TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

  • - Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3.

  • B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

  • TIẾT 2: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐHĐN

  • TRÒ CHƠI: “NHÓM BA, NHÓM BẢY”

  • - Trò chơi: “Nhóm ba – nhóm bảy” Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi theo yêu câu của GV

  • B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

  • a, Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp

  • - Nhận xét – Tuyên dương

  • - Biết cách đi thường theo nhịp 1 - 4 hàng dọc (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải). Biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi.

  • B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

  • - Kiểm tra bài cũ: Quay phải, quay trái, dậm chân

  • a, Tập đi thường theo nhịp 1-4 hàng dọc.

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan