SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG: THPT HOÀNG DIỆU GIÁO ÁN BÓNG RỔ Tuần 29-PPCT: 56 Người dạy: Lâm Minh Thành Ngày : 15-03-2011 Đối tượng: 10A14 I. Mục Tiêu + Ôn lại cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị - Biết cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị + Ôn lại các bước di chuyển - Biết cách di chuyển tiến, lùi, sang ngang. II. Địa điểm, phương tiện, thời gian 1. Địa điểm: Tại sân trường THPT Hoàng Diệu 2. Phương tiện: Bóng rổ, còi 3. Thời gian: 45 phút Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức (hoạt động của GV và HS) A ) PHẨN MỞ ĐẦU : 1) GV nhận lớp: Kiểm tra sỉ số, hỏi thăm tình hình sức khỏe của học sinh 2) GV phổ biến nội dung - yêu cầu buổi học. 3) Khởi động - Khởi động chung: Khởi động các khớp, cổ tay, cổ chân, hông, gối, căng cơ - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy di chuyển ngang - Ném bóng cao tay qua đầu bằng hai tay B ) PHẦN CƠ BẢN: 5 – 7 / 2 x 8 nhịp 1 lần x 10m 1 lần x 10m 1 lần x 10m 2 - 4 lần 33 / - 35 / - Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang, lớp trưởng báo cáo sỉ số. (GV) GV phổ biến nội dung Đội hình khởi động chung (GV) (GV) GV hướng dẫn HS khởi động HS khởi động theo sự hướng dẫn của GV 1 ) Ôn lại cách cầm bóng: Có 3 cách cầm bóng - Cầm bóng bằng hai tay phía trước ngực. - Cầm bóng bằng một tay. - Cầm bóng bằng hai tay trên cao. 2) Ôn lại tư thế chuẩn bị: Có 2 tư thế cơ bản - Tư thế đứng chân trước chân sau - Tư thế đứng hai chân song song 3) Ôn lại kỹ thuật di chuyển: - Trượt ngang - Trượt tiến - Trượt lùi 4) Trò chơi - Chuẩn bị: Chia lớp thành 4 hàng với số lượng HS mỗi hàng bằng nhau, hàng 1và 3 đứng đối diện hàng 2 và 4, khoảng cách hàng 1, 2 và 3, 4 là 2 m - 3 m, trong hàng em nọ cách em kia từ 1m-1,5 m - Cách chơi: Em số 1 chuyền bóng cho em số 2. Em số 2 bắt bóng bằng hai tay, sau đó em số 2 chuyền cho em số 3, cứ thế chuyền cho tới em đứng cuối hàng, sau đó em cuối hàng chuyền bóng ngược lại tới em số 1 thì kết thúc. C) KẾT THÚC - Thả lỏng hồi tỉnh. - GV hệ thống bài học. - GV nhận xét, đưa bài bài về nhà - Xuống lớp 7 / - 9 / 1 - 2 lần 1 - 2 lần 1 - 2 lần 4 / - 6 / 1 - 2 lần 1 - 2 lần 7 / - 9 / 1 - 2 lần 1 - 2 lần 1 - 2 lần 9 / - 11 / 2 – 3 lần 2 / - 3 / - Đội hình ôn lại cách cầm bóng, tư thế chuẩn bị, các bước di chuyển (GV) - GV bao quát sửa sai - HS thực hiện theo sự hướng dẫn của GV GV phổ biến nội dung HS lắng nghe - Đội hình thực hiện GV hướng dẫn HS thực hiện HS thực hiện theo sự hướng dẫn của GV - GV hướng dẫn HS thả lỏng. Đội hình thả lỏng 4 hàng ngang xen kẽ. (GV) Đội hình xuống lớp Ngày Tháng Năm 2011 Ngày soạn: 12-03-2011 Ký duyệt Người soạn Hứa Vĩnh Phúc Lâm Minh Thành . Ném bóng cao tay qua đầu bằng hai tay B ) PHẦN CƠ BẢN: 5 – 7 / 2 x 8 nhịp 1 lần x 10m 1 lần x 10m 1 lần x 10m 2 - 4 lần 33 / - 35 / - Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang, lớp trưởng báo cáo sỉ. Đối tượng: 10A14 I. Mục Tiêu + Ôn lại cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị - Biết cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị + Ôn lại các bước di chuyển - Biết cách di chuyển tiến, lùi, sang ngang. II. Địa điểm,. quát sửa sai - HS thực hiện theo sự hướng dẫn của GV GV phổ biến nội dung HS lắng nghe - Đội hình thực hiện GV hướng dẫn HS thực hiện HS thực hiện theo sự hướng dẫn của GV -