the duc 10 hoc ky II

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG: THPT HOÀNG DIỆU GIÁO ÁN BÓNG RỔ Tuần 29-PPCT: 56 Người dạy: Lâm Minh Thành Ngày : 15-03-2011 Đối tượng: 10A14 I. Mục Tiêu + Ôn lại cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị - Biết cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị + Ôn lại các bước di chuyển - Biết cách di chuyển tiến, lùi, sang ngang. II. Địa điểm, phương tiện, thời gian 1. Địa điểm: Tại sân trường THPT Hoàng Diệu 2. Phương tiện: Bóng rổ, còi 3. Thời gian: 45 phút Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức (hoạt động của GV và HS) A ) PHẨN MỞ ĐẦU : 1) GV nhận lớp: Kiểm tra sỉ số, hỏi thăm tình hình sức khỏe của học sinh 2) GV phổ biến nội dung - yêu cầu buổi học. 3) Khởi động - Khởi động chung: Khởi động các khớp, cổ tay, cổ chân, hông, gối, căng cơ - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy di chuyển ngang - Ném bóng cao tay qua đầu bằng hai tay B ) PHẦN CƠ BẢN: 5 – 7 / 2 x 8 nhịp 1 lần x 10m 1 lần x 10m 1 lần x 10m 2 - 4 lần 33 / - 35 / - Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang, lớp trưởng báo cáo sỉ số.     (GV) GV phổ biến nội dung Đội hình khởi động chung     (GV)    (GV)  GV hướng dẫn HS khởi động HS khởi động theo sự hướng dẫn của GV 1 ) Ôn lại cách cầm bóng: Có 3 cách cầm bóng - Cầm bóng bằng hai tay phía trước ngực. - Cầm bóng bằng một tay. - Cầm bóng bằng hai tay trên cao. 2) Ôn lại tư thế chuẩn bị: Có 2 tư thế cơ bản - Tư thế đứng chân trước chân sau - Tư thế đứng hai chân song song 3) Ôn lại kỹ thuật di chuyển: - Trượt ngang - Trượt tiến - Trượt lùi 4) Trò chơi - Chuẩn bị: Chia lớp thành 4 hàng với số lượng HS mỗi hàng bằng nhau, hàng 1và 3 đứng đối diện hàng 2 và 4, khoảng cách hàng 1, 2 và 3, 4 là 2 m - 3 m, trong hàng em nọ cách em kia từ 1m-1,5 m - Cách chơi: Em số 1 chuyền bóng cho em số 2. Em số 2 bắt bóng bằng hai tay, sau đó em số 2 chuyền cho em số 3, cứ thế chuyền cho tới em đứng cuối hàng, sau đó em cuối hàng chuyền bóng ngược lại tới em số 1 thì kết thúc. C) KẾT THÚC - Thả lỏng hồi tỉnh. - GV hệ thống bài học. - GV nhận xét, đưa bài bài về nhà - Xuống lớp 7 / - 9 / 1 - 2 lần 1 - 2 lần 1 - 2 lần 4 / - 6 / 1 - 2 lần 1 - 2 lần 7 / - 9 / 1 - 2 lần 1 - 2 lần 1 - 2 lần 9 / - 11 / 2 – 3 lần 2 / - 3 / - Đội hình ôn lại cách cầm bóng, tư thế chuẩn bị, các bước di chuyển    (GV)    - GV bao quát sửa sai - HS thực hiện theo sự hướng dẫn của GV GV phổ biến nội dung HS lắng nghe           - Đội hình thực hiện GV hướng dẫn HS thực hiện HS thực hiện theo sự hướng dẫn của GV - GV hướng dẫn HS thả lỏng. Đội hình thả lỏng 4 hàng ngang xen kẽ.     (GV) Đội hình xuống lớp Ngày Tháng Năm 2011 Ngày soạn: 12-03-2011 Ký duyệt Người soạn Hứa Vĩnh Phúc Lâm Minh Thành . Ném bóng cao tay qua đầu bằng hai tay B ) PHẦN CƠ BẢN: 5 – 7 / 2 x 8 nhịp 1 lần x 10m 1 lần x 10m 1 lần x 10m 2 - 4 lần 33 / - 35 / - Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang, lớp trưởng báo cáo sỉ. Đối tượng: 10A14 I. Mục Tiêu + Ôn lại cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị - Biết cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị + Ôn lại các bước di chuyển - Biết cách di chuyển tiến, lùi, sang ngang. II. Địa điểm,. quát sửa sai - HS thực hiện theo sự hướng dẫn của GV GV phổ biến nội dung HS lắng nghe           - Đội hình thực hiện GV hướng dẫn HS thực hiện HS thực hiện theo sự hướng dẫn của GV -