Bài giảng lý luận thể dục thể thao bài 6 phương pháp sơ cứu chấn thương trong hoạt động tdtt

BÀI PHƯƠNG PHÁP SƠ CỨU CHẤN THƯƠNG TRONG HOẠT ĐỘNG TDTT Nguyên nhân chấn thương – Vi phạm nguyên tắc tập luyện nguyên tắc liên tục, nguyên tắc hệ thống… – Thiếu sót tổ chức tập luyện, thi đấu không khởi động khởi động không kỹ, tổ chức tập luyện lộn xộn… Nguyên nhân chấn thương – Không đáp ứng đầy đủ yêu cầu vật chất, kỹ thuật buổi tập, sân bãi, dụng cụ kém, thiếu, trang phục không phù hợp Nguyên nhân gây chấn thương – Hành vi không đắn người tập như: ý thức kỷ luật kém, không tôn trọng luật lệ thi đấu, cố ý chơi ác gây chấn thương cho đối phương – Sức khỏe người tập chưa đảm bảo hồi phục sau thời gian đau ốm vừa bị chấn thương chưa lành Tư liệu tham khảo CHẤN THƯƠNG PHẦN MỀM 2.1 Xây xát da: - Do bị ngã, cọ xát vào dụng cụ, vật cứng, đường chạy… - Xử lý: dùng oxy già, cồn iot làm vết thương đỏ; mỡ kháng sinh băng vô trùng Bôi thuốc 2.2 Vết thương rách da, tổn thương mạch máu: Cần ý cầm máu chống nhiễm trùng a Cầm máu: - Vết thương nông, chảy máu mao mạch băng ép - Chảy máu ĐM & TM nhỏ đặt gạc vô trùng lên miệng vết thương băng ép lại - Nếu chảy máu ĐM&TM lớn máu chảy xối xả Ga rô chuyển viện CHÚ Ý KHI GARO - Dây garo dây chun vật phải bền, - Khi chuyển nạn nhân viện, 1h phải nới dây garo lần, nới từ từ khoảng 30s - Không garo 2h, lâu gây hoại tử phần chi garo b Xử lý nhiễm trùng: người sơ cứu cần Rửa tay xà phòng Dùng tẩm cồn lau từ mép vết thương phía ngồi Bơi thuốc sát trùng Đặt gạc ép lại Chuyển viện *Các vết thương sâu cần tiêm phòng uốn ván, uống thuốc kháng sinh chống nhiễm trùng