Khbd gdtc 6 cđ ném bóng

1 Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ 2: NÉM BÓNG NỘI DUNG CHỦ ĐỀ NỘI DUNG TUẦN - - + - - + - - - + - - + - - - + + + + Bài 1: Động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng (6 tiết) Ném bóng hai tay qua đầu trước + - - Ném bóng hai tay qua đầu sau + - - + - - + + Cách cầm bóng Ném bóng tay vai Ném bóng tay vai trúng đích Bài 2: Kĩ thuật sức cuối giữ thăng (4 tiết) Kĩ thuật sức cuối Kĩ thuật giữ thăng Bài 3: Kĩ thuật chạy đà (4 tiết) Kĩ thuật chạy đà Một số điều luật ném bóng + - - Một số trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực + + + Kí hiệu: (+) học nội dung (-) nội dung ôn tập Tuần: – Tiết: 11 - 16 BÀI 1: ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT NÉM BÓNG (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Kiến thức - Thực động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng Năng lực - Năng lực chung: + Năng lực tự học tự chủ: tự tìm hiểu nội học qua hình ảnh ghi sống động, cụ thể, hình thành phát triển lực tự chủ tự học Tự tập luyện thường xuyên học sinh sau học lớp + Năng lực giao tiếp hợp tác: trò chơi vận động phần luyện tập nhóm vận dụng để giúp học sinh hình thành lực giao tiếp, việc phân chia nhóm tập luyện, giao nhiệm vụ tập luyện cụ thể cho hướng dẫn hỗ trợ nhóm thực nhiệm vụ giao + Năng lực giải vấn đề sáng tạo: khuyến khích sáng tạo thơng qua trị chơi vận động kiến thức phần vận dụng cung chủ đề đề đặt vấn đề cần giải quyết, giúp học sinh hình thành phát triển vấn đề sáng tạo học - Năng lực riêng: + Năng lực chăm sóc sức khoẻ: vận dụng vào hoạt động trò chơi vận động kiến thức dạy học lớp Thông qua đó, học sinh phát triển lực chăm sóc sức khoẻ + Năng lực vận động bản: thơng qua hình thức động tác bổ trợ trị chơi vận động để mang tính thu hút hấp dẫn học sinh Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Sân bãi rộng rãi, sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt khơng cịn vật nguy hiểm - Quả bóng rổ (hoặc bóng chuyển, bóng đá), phần viết, bóng ném, lưới Đối với học sinh - SGK - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực hiện: - GV cho HS khởi động + Chạy chậm vòng quanh sân trường + Tập hợp học sinh thành hàng ngang đứng xen kẽ nhau, mời học sinh lên để đếm nhịp thực mẫu cho bạn khác Các động tác xoay khớp theo thứ tự từ xuống bao gồm đầu, cổ, tay, vai, hông, gập duỗi gối, cổ tay – cổ chân + Tổ chức trò chơi hồ trợ khởi động : NÉM XA VƯỢT MỐC  Dụng cụ: Quả bóng rổ (hoặc bóng chuyền, bóng đá), phấn viết  Cách thực hiện: Người chơi chia thành nhóm Lần lượt bạn cầm bóng ném xa trước Bóng rơi vào đầu tiên, bạn số điểm tương ứng Điểm nhóm tổng điểm bạn nhóm Nhóm đạt nhiều điểm chiến thắng - HS tiếp nhận nhiệm vụ thực khởi động - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, ném bóng chủ đề học tập phổ biến Để nắm kiến thức lý thuyết vận dụng xác, vào học – Bài 1: Động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1:Ném bóng hai tay qua đầu trước a Mục tiêu: HS biết thực kĩ thuật ném bóng hai tay qua đầu trước b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS quan sát tranh ảnh kĩ thuật ném bóng hai tay qua đầu trước: - Tập hợp học sinh thành hàng ngang đứng xen kẽ nhau, học sinh quan sát, giáo viên vừa thực kĩ thuật vừa phân tích, giảng giải kĩ thuật -3 lần Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV thực động tác mẫu - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - GV lưu ý HS: Khi ném, thân thẳng LƯỢNG VẬN ĐỘNG TG SL DỰ KIẾN SẢN PHẨM Ném bóng hai tay qua đầu trước - TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng đưa lên cao sau đầu, thân ngà sau - Thực hiện: Thân gập nhanh trước, kết hợp hai tay đưa bóng nhanh qua đầu trước ném Chân sau bước lên bước để giữ thăng hai tay đưa bóng từ sau lên qua đầu cho góc độ ném tầm 45°, tránh trường hợp bóng rời tay sớm trẻ làm giảm thành tích Khi ném xong nên bước chân sau lên bước để giữ thăng Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 2: Ném bóng hai tay qua đầu sau a Mục tiêu: HS biết thực kĩ thuật ném bóng hai tay qua đầu sau b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS quan sát tranh ảnh kĩ thuật ném bóng hai tay qua đầu sau: – Tập hợp học sinh thành hàng ngang đứng xen kẽ nhau, học sinh quan sát, giáo viên vừa thực kĩ thuật vừa phân tích, giảng giải kĩ thuật -3 lần Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập LƯỢNG VẬN ĐỘNG TG SL DỰ KIẾN SẢN PHẨM Ném bóng hai tay qua đầu sau - TTCB: Lưng quay hướng ném, hai tay cầm bóng, hai chân đứng rộng vai, khuyu gối, thân ngã trước - Thực : Hai chân duỗi thẳng, thân ngả sau, kết hợp hai tay đưa bóng nhanh từ trước mặt sau đầu ném - HS lắng nghe hướng dẫn GV thực động tác mẫu - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - GV lưu ý HS thực hiện: Hai tay đưa bóng từ trước lên qua đầu ném, tránh trường hợp ném sớm bị bóng trúng đầu trẻ bóng rơi gần vị trí đứng Khi ném xong nên bước chân sau để giữ thăng Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 3: Cách cầm bóng a Mục tiêu: HS biết kĩ thuật cầm bóng b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS quan sát tranh ảnh cách cầm bóng: LƯỢNG VẬN ĐỘNG TG SL DỰ KIẾN SẢN PHẨM Cách cầm bóng - Cầm bóng tay thuận Để bóng tì lên chai tay, chủ yếu ngón trỏ, áp út – Tập hợp học sinh thành hàng ngang đứng xen kẽ nhau, học sinh quan sát, giáo viên vừa thực kĩ thuật vừa phân tích, giảng giải kĩ thuật -3 lần Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV thực động tác mẫu - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - GV ý HS thực hiện: Chú ý khơng cầm bóng q chặt hay q lỏng Giữ bóng đầu ngón tay phần chai tay Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 4: Ném bóng tay vai a Mục tiêu: hs biết thực kĩ thuật ném bóng tay vai b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN VẬN ĐỘNG TG SL Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS quan sát tranh ảnh kĩ thuật ném bóng tay vai: - Tập hợp học sinh thành hàng ngang đứng xen kẽ nhau, học sinh quan sát, giáo viên vừa thực kĩ thuật vừa phân tích, giảng giải kĩ thuật -3 lần Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV thực động tác mẫu - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - GV lưu ý HS thực hiện: Nên tập với dụng cụ nhẹ, vừa tay bóng tennis, trái cầu lơng, trái cấu da cá (cầu đá) Tư thân thắng ý bóng ném phía trước Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 5: Ném bóng tay vai trúng đích PHẨM Ném bóng tay vai - Tư chuẩn bị: Tay thuận cầm bóng co tự nhiên vai, khuỷu tay gập Tay khơng cầm bóng: đưa ngang vai, bàn tay duỗi thẳng định hướng góc ném Thân thẳng,hai chân đứng trước sau, mắt nhìn theo hướng ném - Thực hiện: Tay thuận đưa bóng từ sau trước ném Vai hông chuyển động trước theo hướng ném Chân sau bước lên bước để giữ thăng a Mục tiêu: HS biết kĩ thuật ném bóng tay vai trúng đích 10 b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS quan sát tranh ảnh kĩ thuật ném bóng tay vai trúng đích: – Tập hợp học sinh thành hàng ngang đứng xen kẽ nhau, học sinh quan sát, giáo viên vừa thực kĩ thuật vừa phân tích, giảng giải kĩ thuật -3 lần Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV thực động tác mẫu - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - GV lưu ý HS thực hiện: Nên tập với dụng cụ nhẹ, vừa tay bóng tennis, túi cát vật dụng tương tự Chú ý học sinh ném vào mục tiêu vòng tròn đồng tâm, điều chỉnh lực ném cho dụng cụ rơi vào khu vực trung tâm Bước 4: Đánh giá kết quả, thực LƯỢNG VẬN ĐỘNG TG SL DỰ KIẾN SẢN PHẨM Ném bóng tay vai trúng đích - Tư chuẩn bị: Như tư chuẩn bị ném bóng tay vai, chân đứng sát vạch quy định - Thực hiện: Thực kĩ thuật ném bóng tay vai hướng vào vòng tròn đồng tâm