Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 298 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
298
Dung lượng
15,07 MB
Nội dung
PHẦN MỘT: KIẾN THỨC CHUNG Chế độ dinh dưỡng luyện tập TDTT PHẦN HAI: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN Ngày soạn: / / Ngày dạy: / / CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60m) NỘI DUNG CHỦ ĐỀ Bài Tên Nội dung Số tiết Kĩ thuật chạy quãng - Kĩ thuật chạy quãng động tác bổ trợ - Các động tác bổ trợ - Trò chơi vận động phát triển nhanh Kĩ thuật xuất phát cao, chạy - Kĩ thuật xuất phát cao lao sau xuất phát chạy - Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát đích - Kĩ thuật chạy đích - Một số điều luật - Trò chơi vận động phát triển nhanh BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ CHẠY CỰ LI NGẮN (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực kĩ thuật chạy quãng động tác bổ trợ Năng lực - Năng lực chung: + Hình thành phát triển lực tự chủ tự học: thông qua việc đọc thông tin SGK, quan sát hình tranh, ảnh + Hình thành phát triển lực giao tiếp hợp tác: thông qua hoạt động nhóm để thực kĩ thuật chạy quãng động tác bổ trợ - Năng lực riêng: + Làm quen với kĩ thuật chạy quãng thực động tác bổ trợ + Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát tập luyện; biết lựa chọn tham gia trò chơi vận động phù hợp với nội dung học; biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện nhận xét kết tập luyện; biết vận dụng kiến thức học vào hoạt động sinh hoạt, tập luyện TDTT ngày Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập, đoàn kết giúp đỡ bạn tập luyện vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Tranh, ảnh, video kĩ thuật chạy quãng động tác bổ trợ (nếu có) - Bục thể dục để thực tập “Bật bục” - Gậy nhỏ dài khoảng 20 cm, cọc mốc để chơi trò chơi “Chạy tiếp sức” - Còi để điều khiển hoạt động tập luyện Đối với học sinh - SGK - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực hiện: - GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động khớp tập căng cơ) khởi động chuyên môn (chạy chậm, chạy tăng tốc) - HS tiếp nhận nhiệm vụ thực nhiệm vụ - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, chạy cư li ngắn chủ đề học tập phổ biến Để nắm kiến thức lý thuyết vận dụng xác, vào học – Bài 1: Kĩ thuật chạy quãng động tác bổ trợ B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: giới thiệu kĩ thuật chạy cự li ngắn a Mục tiêu: HS biết sơ lược chạy cự li ngắn b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG VẬN DỰ KIẾN SẢN ĐỘNG PHẨM TG SL Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học Giới thiệu kĩ thuật tập chạy cự li ngắn - GV giới thiệu khái niệm chạy cự li - Các cự li chạy ngắn (60m) ngắn bao gồm: 60m, - GV dạy kĩ thuật bổ trợ chạy cự li 100m, 200m, 400m ngắn - Chạy ngắn gồm - GV dạy kĩ thuật chạy quãng giai đoạn: xuất phát, chạy lao sau xuất phát, - GV dạy kĩ thuật xuất phát chạy lao sau chạy quãng xuất phát chạy đích - GV dạy kĩ thuật chạy đích - Gv dạy hồn thiện kĩ thuật chạy cự li ngán (60m) Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV động tác - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 2: Các động tác bổ trợ chạy cự li ngắn a Mục tiêu: HS biết động tác bổ trợ chạy cự li ngắn b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN VẬN ĐỘNG PHẨM TG SL Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập Các động tác bổ trợ - GV giới thiệu chạy cực li ngắn (60m) chạy cự li ngắn hướng dẫn theo trình tự động tác bổ trợ: - Các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp + Động tác bước nhỏ: sau Khi thực hiện, nửa trước - GV thị phạm phân tích động tác bổ trợ hai bàn chân luân phiên theo trình tự: tiếp xúc đất, cổ chân thả + Thị phạm toàn động tác hai lần, tạo lỏng, thân người thẳng, 10 p 2n + Thị phạm phân tích tư tiếp xúc 10p 2n cảm giác trực quan cho HS động tác hai tay phối hợp đánh tự nhiên chân, tư chân trước, chân sau thực + Động tác nâng cao động tác đùi: Chân tiếp xúc đất + Phân tích giai đoạn chuyển đổi hai chân - GV cho HS thực hành động tác băng nửa trước bàn 5p 1n chân, cô chân thả lỏng, đùi gần vng góc với thân mỉnh căng chân, thân người thẳng, mắt nhìn theo hướng chạy Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập + Động tác đạp sau: - HS lắng nghe hướng dẫn GV động Đạp thẳng chân sau, đưa tác thể tiến trước Đùi - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV chân trước gần vng góc với thân người cẳng chân Thân người Bước 3: Báo cáo kết hoạt động ngả trước, mắt thảo luận nhìn thẳng theo hướng - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động chạy tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - GV lưu ý số lỗi sai HS thường mắc biện pháp khắc phục: + Tiếp xúc đất bàn chân gót bàn chân + Đánh tay không nhịp nhàng theo bước chạy + Gồng cứng người thực kĩ thuật - GV hướng dẫn khắc phục lỗi sai thường mắc Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 3: Kĩ thuật chạy quãng a Mục tiêu: HS biết kĩ thuật chạy quãng b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG VẬN DỰ KIẾN SẢN ĐỘNG PHẨM TG SL Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học Kĩ thuật chạy tập quãng - GV cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ - Kĩ thuật đánh tay: thuật chạy quãng: kĩ thuật đánh tay, Đánh tay trước, kĩ thuật bước chân, kĩ thuật thở sau, dọc theo thân - GV thị phạm phân tích kĩ thuật chạy theo nhịp chạy quãng theo trình tự: chân Tay đánh trước + Thị phạm phân tích kĩ thuật đánh tay 5p 1n sau đưa chỗ + Thị phạm phân tích kĩ thuật chạy 5p đưa vào trong, Bàn tay nắm hờ (hoặc 1n mở thẳng) Khi vị trí tăng tốc đường thẳng cao nhất, cánh tay - GV tổ chức tập luyện: cẳng tay gần vng góc + GV cho HS tập luyện kĩ thuật đánh tay chỗ theo hàng ngang nắm tay ngang cằm 5p 2N + GV cho HS tập chạy tăng tốc đường thẳng theo hàng ngàng (H.3) - Kĩ thuật bước chân: 5p 2N Chân chống trước) tiếp (chân xúc với đường chạy nửa trước bàn chân Bàn chân chủ động miết đất Chân đạp sau (chân sau) duỗi nhanh, mạnh đưa thể trước, thân người ngả trước, mắt nhìn thăng theo hướng chạy (H.4) - Kĩ thuật thở: chạy tồn cự li cần thở bình Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập thường, chủ động - HS lắng nghe hướng dẫn GV không làm rối loạn kĩ động tác thuật nhịp điệu chạy - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - GV lưu ý số lỗi sai HS thường mắc: + Đánh tay sang hai bên vung tay xa thân người + Cánh tay cẳng tay co nhiều duỗi nhiều + Cùng tay chân + Tiếp xúc đất gót bàn chân bàn chân + Bàn chân xoay ngang chếch so với hướng chạy + Điểm đặt chân trước xa trọng tâm thể tạo thành bước với, làm gảm tốc độ chạy + Nín thở chạy, hít thở không - GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP 10 2) Vận dụng đá cầu tập thể dục buổi sáng, nghỉ giờ, tập luyện nâng cao sức khoẻ - HS tiếp nhận nhiệm vụ, thực vận dụng vào thực tiễn - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng, hồi tĩnh IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh Phương pháp giá đánh giá - Thu hút - Sự đa dạng, đáp ứng tham gia tích cực người học phong cách học khác - Bài tập thể dục, người học động tác, kĩ thuật - Gắn với thực tế - Hấp dẫn, sinh động - Tạo hội thực - Thu hút tham hành cho người gia tích cực người học học - Phù hợp với mục tiêu, Công cụ đánh giá Ghi Chú - Qúa trình vận động - Trao đổi, thảo luận nội dung V HỒ SƠ DẠY HỌC (Đính kèm phiếu học tập/bảng kiểm ) ……………………………………………………………………………………… 284 Ngày soạn: / / Ngày dạy: / / BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân - Biết số quy định trang phục thi đấu môn Đá cầu Năng lực - Năng lực chung: + Hình thành phát triển lực tự chủ tự học: thông qua việc đọc thông tin SGK, quan sát hình tranh, ảnh + Hình thành phát triển lực giao tiếp hợp tác: thơng qua hoạt động nhóm để thực kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân - Năng lực riêng: + Thực kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân + Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát tập luyện; biết lựa chọn tham gia trò chơi vận động phù hợp với nội dung học; biết chân điều khiển tổ, nhóm tập luyện nhận xét kết tập luyện; biết vận dụng kiến thức học để rèn luyện nâng cao khả vận động phát triển thể lực 285 Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Tranh, ảnh, video kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân (nếu có) Mỗi HS cầu – Bục bật nhảy để thực tập “Bật bục đổi chân” – Còi để tổ chức hoạt động tập luyện Đối với học sinh - SGK - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực hiện: - GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động khớp tập căng cơ) khởi động chuyên môn (đá lăng chân) 286 - HS tiếp nhận nhiệm vụ thực khởi động - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, đá cầu chủ đề học tập phổ biến Để nắm kiến thức lý thuyết vận dụng xác, vào học – Bài 4 : Kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân a Mục tiêu: HS biết kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân 287 b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN VẬN ĐỘNG PHẨM TG SL Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập Kĩ thuật chuyền cầu – GV cho HS xem, ảnh kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân mu bàn chân: - TTCB: Hai chân rộng vai, chùng gối; thân ngả trước; mắt quan sát hướng cầu - Thực hiện: Di chuyển tới vị trí thích hợp, ngả người phái chân – GV thị phạm phân tích kĩ thuật chuyền không thuận, chân thuận cầu mu bàn chân theo trình tự: + Thị phạm tồn kĩ thuật hai lần, tạo cảm di chuyển từ sau 6p 2n giác trực quan cho HS kĩ thuật động tác + Thị phạm phân tích TTCB, ý trọng tâm thể, tư thân người hướng mắt nhìn trước đá vào cầu cho điểm tiếp xúc cầu 5p 1n 1/3 mu bàn chân trước, cầu cách mặt đất 30 -40cm, cổ chân duỗi thẳng Sau cầu rời 288 + Thị phạm phân tích cách tung cầu, chân, hạ chân xuống ý độ cao cầu, khoảng cách 10p cầu với thân người, thời điểm chân bắt 2n trước, TTCB, quan sát đường cầu tới để đầu di chuyển thực động tác chuyền cầu thực động tác mu bàn chân +Thị phạm phân tích đường di chuyển 10p 2n + GV cho HS tập mô chuyền cầu 5p mu bàn chân 10p + GV cho HS tập chuyền cầu mu bàn 1n chân điểm tiếp xúc cầu, ý góc độ bàn chân cẳng chân chân tiếp xúc cầu – GV tổ chức tập luyện: + GV cho HS tập tung cầu chỗ 2n chân + GV cho HS tập tập bổ trợ chơi 10p 2n 5p 1n trò chơi vận động Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV động tác - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV - GV lưu ý HS số lỗi sai thường mắc: + Điểm tiếp xúc cầu sai 289 + Phương hướng động tác sai + Chuyền “với” cầu - GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 2: Một số quy định trang phục thi đấu môn Đá cầu a Mục tiêu: HS biết số quy định trang phục thi đấu môn Đá cầu b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN PHẨM VẬN ĐỘNG TG SL 290 Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học Một số quy định tập trang phục thi đấu môn - GV giới thiệu số quy định trang Đá cầu phục thi đấu môn Đá cầu - Trang phục thi đấu Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập cầu thủ: - HS lắng nghe GV lưu ý số quy định - Các cầu thủ tham gia trang phục thi đấu môn Đá cầu vào trận đấu phải mặc Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu HS nhắc lại số quy định trang phục thi đấu môn Đá cầu - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo quần áo thể thao áo bỏ quần - Giày chuyên dụng thi đấu (H.3) - Số áo quy định từ – 15 Số in áo phải rõ ràng, số phía sau cao tối Bước 4: Đánh giá kết quả, thực thiểu 20 cm, số phía nhiệm vụ học tập trước cao tối thiểu 10 cm GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP * Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân a Mục tiêu: - Giúp HS hình thành khái niệm làm quen với động tác chuyền cầu mu bàn chân 291 - Giúp HS luyện tập xây dựng kĩ chuyền cầu mu bàn chân, chỉnh sửa kĩ thuật động tác - Giúp HS luyện tập kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân, nâng cao khả phối hợp tâng cầu (để điều chỉnh vị trí rơi cầu) chuyển cầu mu bàn chân b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: • Bài tập: Mơ kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân - Nội dung: HS thực mô kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân theo tín hiệu GV - Tập luyện cá nhân theo cặp • Bài tập: Chuyền cầu mu bàn chân (có cầu) - HS thực chuyển cầu mu bàn chân theo tín hiệu GV - Tập luyện cá nhân theo cặp • Bài tập: Phối hợp tâng cầu đùi chuyển cầu mu bàn chân 292 - HS sử dụng kĩ thuật tâng cầu đùi chuyển cầu mu bàn chân để phối hợp chuyên câu qua lại - Tập luyện theo cặp theo nhóm GV gợi ý số tập tương tự cho HS luyện tập: - Chuyền cầu mu bàn chân qua lại qua lưới - Chuyền cầu mu bàn chân qua lại hình ngơi - Chuyền cầu mu bàn chân qua lại tự * Nhiệm vụ 2: Bài tập phát triển tố chất thể lực a Mục tiêu: - Giúp HS phát triển sức nhanh di chuyển - Giúp HS phát triển sức mạnh tốc độ chân b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: • Bài tập: Chạy 30m xuất phát cao 293 - Chuẩn bị: Đường chạy phẳng có độ dài khoảng 50 m, có vạch xuất phát cách vạch đích 30 m, từ vạch đích cách vật giới hạn gần 15 m (tạo an toàn cho HS), đồng hồ bấm - Thực hiện: HS đứng tư xuất phát cao, có hiệu lệnh, thực chạy với tốc độ tối đa vượt qua vạch đích - Tập luyện cá nhân, theo cặp theo nhóm • Bài tập: Bật bục đổi chân liên tục – Chuẩn bị: Bục cao 20 cm, sân tập phẳng, thi tranh hoa nhà - Thực hiện: HS thực bật bục đổi chân liên tục theo hiệu lệnh GV - Tập luyện cá nhân, theo cặp theo nhóm * Nhiệm vụ 3: Trị chơi vận động a Mục tiêu: tạo hứng thú luyện tập, rèn luyện kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân, qua phát triển sức nhanh, sức bền cho HS nâng cao hiệu học tập môn Đá cầu b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV phổ biến trò chơi: Chuyền cầu tiếp sức + Chuẩn bị: Chia học sinh lớp thành đội nhau, đứng thành hàng dọc sau đường biên cuối sân người hỗ trợ đứng đường giới hạn phát cầu, đối diện bên lưới 294 + Cách chơi: Người hỗ trợ ném cầu qua lưới tới đường giới hạn (A), người chơi di chuyển tới đường giới hạn, thực chuyển cầu mu bàn chân trả lại người hỗ trợ, sau di chuyển cuối hàng Đội hoàn thành trước thắng (H.8) - GV tổ chức trò chơi: Đội khéo + Chuẩn bị: Chia học sinh lớp thành đội nhau, đứng thành vòng tròn Mỗi đội cầu + Cách chơi: Khi có hiệu lệnh, người cầm cầu sử dụng kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân chuyển cho đồng đội, sau đội liên tục thực đỡ cầu, tâng cầu chuyển cầu cho Đội giữ cầu không lâu thắng (H.9) 295 - HS tham gia trò chơi vận động D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu: Vận dụng kiến thức, kĩ học vào thực tiễn b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS thực hiện: + Chia nhóm thảo luận điểm giống khác kĩ thuật phát cầu, chuyền cầu tâng cầu mu bàn chân + Ứng dụng đá cầu tập thể dục buổi sáng, trò chơi giờ, tập luyện nâng cao sức khoẻ (H.10) 296 - HS tiếp nhận nhiệm vụ, thực vận dụng vào thực tiễn - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng, hồi tĩnh IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh Phương pháp giá đánh giá - Thu hút - Sự đa dạng, đáp ứng tham gia tích cực người học phong cách học khác - Bài tập thể dục, người học động tác, kĩ thuật - Gắn với thực tế - Hấp dẫn, sinh động - Tạo hội thực - Thu hút tham hành cho người gia tích cực người học học - Phù hợp với mục tiêu, Công cụ đánh giá Ghi Chú - Qúa trình vận động - Trao đổi, thảo luận nội dung V HỒ SƠ DẠY HỌC (Đính kèm phiếu học tập/bảng kiểm ) 297 ……………………………………………………………………………………… 298 ... tri? ??n nhanh cho HS, như: Giành cờ chiến thắng; Đội nhanh hơn; Mèo đuổi chuột trò chơi dân gian - HS tham gia trò chơi: 16 D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu: Giúp GV đánh giá kết tiếp thu kiến thức. .. bổ trợ phát tri? ??n lực 49 a Mục tiêu: Giúp HS biết kết hợp lục đạp chân, đẩy thân tích cực, lực cánh cổ tay để ném bóng xa phát tri? ??n sức mạnh tay; Giúp HS nâng cao cảm giác lực phát tri? ??n sức mạnh... trợ phát tri? ??n thể lực a Mục tiêu: giúp HS làm quen với việc phối hợp vận động thể chạy, tăng dần tốc độ chạy phát tri? ??n sức nhanh; rèn luyện kĩ thuật chạy với lực cản khác nhau, phát tri? ??n sức