Thông tin tài liệu
PHẦN MỘT: KIẾN THỨC CHUNG Chế độ dinh dưỡng luyện tập TDTT PHẦN HAI: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN Ngày soạn: / / Ngày dạy: / / CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60m) NỘI DUNG CHỦ ĐỀ Bài Tên Nội dung Số tiết Kĩ thuật chạy quãng - Kĩ thuật chạy quãng động tác bổ trợ - Các động tác bổ trợ - Trò chơi vận động phát triển nhanh Kĩ thuật xuất phát cao, chạy - Kĩ thuật xuất phát cao lao sau xuất phát chạy - Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát đích - Kĩ thuật chạy đích - Một số điều luật - Trò chơi vận động phát triển nhanh BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ CHẠY CỰ LI NGẮN (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực kĩ thuật chạy quãng động tác bổ trợ Năng lực - Năng lực chung: + Hình thành phát triển lực tự chủ tự học: thông qua việc đọc thông tin SGK, quan sát hình tranh, ảnh + Hình thành phát triển lực giao tiếp hợp tác: thông qua hoạt động nhóm để thực kĩ thuật chạy quãng động tác bổ trợ - Năng lực riêng: + Làm quen với kĩ thuật chạy quãng thực động tác bổ trợ + Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát tập luyện; biết lựa chọn tham gia trò chơi vận động phù hợp với nội dung học; biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện nhận xét kết tập luyện; biết vận dụng kiến thức học vào hoạt động sinh hoạt, tập luyện TDTT ngày Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập, đoàn kết giúp đỡ bạn tập luyện vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Tranh, ảnh, video kĩ thuật chạy quãng động tác bổ trợ (nếu có) - Bục thể dục để thực tập “Bật bục” - Gậy nhỏ dài khoảng 20 cm, cọc mốc để chơi trò chơi “Chạy tiếp sức” - Còi để điều khiển hoạt động tập luyện Đối với học sinh - SGK - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực hiện: - GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động khớp tập căng cơ) khởi động chuyên môn (chạy chậm, chạy tăng tốc) - HS tiếp nhận nhiệm vụ thực nhiệm vụ - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, chạy cư li ngắn chủ đề học tập phổ biến Để nắm kiến thức lý thuyết vận dụng xác, vào học – Bài 1: Kĩ thuật chạy quãng động tác bổ trợ B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: giới thiệu kĩ thuật chạy cự li ngắn a Mục tiêu: HS biết sơ lược chạy cự li ngắn b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG VẬN DỰ KIẾN SẢN ĐỘNG PHẨM TG Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học SL Giới thiệu kĩ thuật tập chạy cự li ngắn - GV giới thiệu khái niệm chạy cự li - Các cự li chạy ngắn (60m) ngắn bao gồm: 60m, - GV dạy kĩ thuật bổ trợ chạy cự li 100m, 200m, 400m ngắn - Chạy ngắn gồm - GV dạy kĩ thuật chạy quãng giai đoạn: xuất phát, - GV dạy kĩ thuật xuất phát chạy lao sau xuất phát chạy lao sau xuất phát, chạy quãng chạy đích - GV dạy kĩ thuật chạy đích - Gv dạy hồn thiện kĩ thuật chạy cự li ngán (60m) Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV động tác - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 2: Các động tác bổ trợ chạy cự li ngắn a Mục tiêu: HS biết động tác bổ trợ chạy cự li ngắn b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN VẬN ĐỘNG PHẨM TG SL Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập Các động tác bổ trợ - GV giới thiệu chạy cực li ngắn (60m) chạy cự li ngắn hướng dẫn theo trình tự động tác bổ trợ: - Các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp + Động tác bước nhỏ: sau Khi - GV thị phạm phân tích động tác bổ trợ trước hai bàn chân luân theo trình tự: phiên tiếp xúc đất, cổ + Thị phạm toàn động tác hai lần, tạo chân thả lỏng, thân 10 p 2n + Thị phạm phân tích tư tiếp xúc 10p 2n cảm giác trực quan cho HS động tác thực hiện, nửa người thẳng, hai tay phối hợp đánh tự nhiên chân, tư chân trước, chân sau thực + Động tác nâng cao động tác đùi: Chân tiếp xúc đất + Phân tích giai đoạn chuyển đổi hai chân băng nửa trước bàn - GV cho HS thực hành động tác 5p 1n chân, cô chân thả lỏng, đùi gần vng góc với thân mỉnh căng chân, thân người thẳng, mắt nhìn theo hướng chạy Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập + Động tác đạp sau: - HS lắng nghe hướng dẫn GV động Đạp thẳng chân sau, tác đưa thể tiến trước - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động Đùi chân trước gần vuông góc với thân người cẳng chân Thân người ngả trước, mắt nhìn thẳng theo hướng chạy tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - GV lưu ý số lỗi sai HS thường mắc biện pháp khắc phục: + Tiếp xúc đất bàn chân gót bàn chân + Đánh tay khơng nhịp nhàng theo bước chạy + Gồng cứng người thực kĩ thuật - GV hướng dẫn khắc phục lỗi sai thường mắc Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 3: Kĩ thuật chạy quãng a Mục tiêu: HS biết kĩ thuật chạy quãng b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG VẬN DỰ KIẾN SẢN ĐỘNG PHẨM TG SL Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học Kĩ thuật chạy tập quãng - GV cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ - Kĩ thuật đánh tay: thuật chạy quãng: kĩ thuật đánh tay, Đánh tay trước, kĩ thuật bước chân, kĩ thuật thở sau, dọc theo thân - GV thị phạm phân tích kĩ thuật chạy theo nhịp chạy quãng theo trình tự: chân Tay đánh trước + Thị phạm phân tích kĩ thuật đánh tay 5p 1n sau đưa chỗ + Thị phạm phân tích kĩ thuật chạy 5p đưa vào trong, Bàn tay nắm hờ (hoặc 1n mở thẳng) Khi vị trí tăng tốc đường thẳng - GV tổ chức tập luyện: cao nhất, cánh tay + GV cho HS tập luyện kĩ thuật đánh tay cẳng tay gần vng góc chỗ theo hàng ngang 5p 2N + GV cho HS tập chạy tăng tốc đường thẳng theo hàng ngàng nắm tay ngang cằm (H.3) - Kĩ thuật bước chân: 5p 2N Chân chống trước) tiếp (chân xúc với đường chạy nửa trước bàn chân Bàn chân chủ động miết đất Chân đạp sau (chân sau) duỗi nhanh, mạnh đưa thể trước, thân người ngả trước, mắt nhìn thăng theo hướng chạy (H.4) - Kĩ thuật thở: chạy Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập tồn cự li cần thở bình - HS lắng nghe hướng dẫn GV thường, chủ động động tác không làm rối loạn kĩ - HS thực động tác theo hiệu lệnh thuật nhịp điệu chạy GV Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - GV lưu ý số lỗi sai HS thường mắc: + Đánh tay sang hai bên vung tay xa thân người + Cánh tay cẳng tay co nhiều duỗi nhiều + Cùng tay chân + Tiếp xúc đất gót bàn chân bàn chân + Bàn chân xoay ngang chếch so với hướng chạy + Điểm đặt chân trước xa trọng tâm thể tạo thành bước với, làm gảm tốc độ chạy + Nín thở chạy, hít thở khơng - GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP 10 - Hs tham gia trò chơi vận động D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu: Vận dụng kiến thức, kĩ học vào thực tiễn b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS thực hiện: 1) Nêu điểm khác phát cầu thấp chân diện mu bàn chân (H.9a) tâng cầu mu bàn chân (H.9b) 275 2) Vận dụng đá cầu tập thể dục buổi sáng, nghỉ giờ, tập luyện nâng cao sức khoẻ - HS tiếp nhận nhiệm vụ, thực vận dụng vào thực tiễn - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng, hồi tĩnh IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh Phương pháp giá đánh giá - Thu hút - Sự đa dạng, đáp ứng tham gia tích cực người học phong cách học khác - Bài tập thể dục, người học động tác, kĩ thuật - Gắn với thực tế - Hấp dẫn, sinh động - Tạo hội thực - Thu hút tham hành cho người gia tích cực người học học - Phù hợp với mục tiêu, Công cụ đánh giá Ghi Chú - Qúa trình vận động - Trao đổi, thảo luận nội dung V HỒ SƠ DẠY HỌC (Đính kèm phiếu học tập/bảng kiểm ) ……………………………………………………………………………………… 276 Ngày soạn: / / Ngày dạy: / / BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân - Biết số quy định trang phục thi đấu môn Đá cầu Năng lực - Năng lực chung: + Hình thành phát triển lực tự chủ tự học: thông qua việc đọc thông tin SGK, quan sát hình tranh, ảnh + Hình thành phát triển lực giao tiếp hợp tác: thơng qua hoạt động nhóm để thực kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân - Năng lực riêng: + Thực kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân + Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát tập luyện; biết lựa chọn tham gia trò chơi vận động phù hợp với nội dung học; biết chân điều khiển tổ, nhóm tập luyện nhận xét kết tập luyện; biết vận dụng kiến thức học để rèn luyện nâng cao khả vận động phát triển thể lực Phẩm chất 277 - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Tranh, ảnh, video kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân (nếu có) Mỗi HS cầu – Bục bật nhảy để thực tập “Bật bục đổi chân” – Còi để tổ chức hoạt động tập luyện Đối với học sinh - SGK - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực hiện: - GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động khớp tập căng cơ) khởi động chuyên môn (đá lăng chân) 278 - HS tiếp nhận nhiệm vụ thực khởi động - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, đá cầu chủ đề học tập phổ biến Để nắm kiến thức lý thuyết vận dụng xác, vào học – Bài : Kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân a Mục tiêu: HS biết kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân 279 b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN VẬN ĐỘNG PHẨM TG SL Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập Kĩ thuật chuyền cầu – GV cho HS xem, ảnh kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân mu bàn chân: - TTCB: Hai chân rộng vai, chùng gối; thân ngả trước; mắt quan sát hướng cầu - Thực hiện: Di chuyển tới vị trí thích hợp, ngả – GV thị phạm phân tích kĩ thuật chuyền người phái chân cầu mu bàn chân theo trình tự: khơng thuận, chân thuận + Thị phạm tồn kĩ thuật hai lần, tạo cảm giác trực quan cho HS kĩ thuật động tác di chuyển từ sau 6p 2n cho điểm tiếp xúc cầu + Thị phạm phân tích TTCB, ý trọng tâm thể, tư thân người hướng 5p trước đá vào cầu 1n 1/3 mu bàn chân trước, cầu cách mặt đất 30 mắt nhìn -40cm, cổ chân duỗi + Thị phạm phân tích cách tung cầu, thẳng Sau cầu rời ý độ cao cầu, khoảng cách 10p 2n chân, hạ chân xuống 280 cầu với thân người, thời điểm chân bắt trước, TTCB, quan đầu di chuyển thực động tác chuyền cầu sát đường cầu tới để mu bàn chân thực động tác +Thị phạm phân tích đường di chuyển chân điểm tiếp xúc cầu, ý góc độ 10p 2n bàn chân cẳng chân chân tiếp xúc cầu – GV tổ chức tập luyện: + GV cho HS tập tung cầu chỗ + GV cho HS tập mô chuyền cầu 5p mu bàn chân 1n 10p 2n 10p 2n 5p 1n + GV cho HS tập chuyền cầu mu bàn chân + GV cho HS tập tập bổ trợ chơi trò chơi vận động Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV động tác - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV - GV lưu ý HS số lỗi sai thường mắc: + Điểm tiếp xúc cầu sai + Phương hướng động tác sai + Chuyền “với” cầu 281 - GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 2: Một số quy định trang phục thi đấu môn Đá cầu a Mục tiêu: HS biết số quy định trang phục thi đấu môn Đá cầu b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS LƯỢNG DỰ KIẾN SẢN PHẨM VẬN ĐỘNG TG SL Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học Một số quy định tập trang phục thi đấu môn - GV giới thiệu số quy định trang Đá cầu phục thi đấu môn Đá cầu - Trang phục thi đấu 282 Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập cầu thủ: - HS lắng nghe GV lưu ý số quy định - Các cầu thủ tham gia trang phục thi đấu môn Đá cầu vào trận đấu phải mặc Bước 3: Báo cáo kết hoạt động quần áo thể thao áo bỏ thảo luận quần - GV yêu cầu HS nhắc lại số quy định - Giày chuyên dụng thi trang phục thi đấu môn Đá cầu đấu (H.3) - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp - Số áo quy định từ – theo dõi, tập theo 15 Số in áo phải rõ Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập ràng, số phía sau cao tối thiểu 20 cm, số phía trước cao tối thiểu 10 cm GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP * Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân a Mục tiêu: - Giúp HS hình thành khái niệm làm quen với động tác chuyền cầu mu bàn chân - Giúp HS luyện tập xây dựng kĩ chuyền cầu mu bàn chân, chỉnh sửa kĩ thuật động tác - Giúp HS luyện tập kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân, nâng cao khả phối hợp tâng cầu (để điều chỉnh vị trí rơi cầu) chuyển cầu mu bàn chân 283 b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: • Bài tập: Mơ kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân - Nội dung: HS thực mô kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân theo tín hiệu GV - Tập luyện cá nhân theo cặp • Bài tập: Chuyền cầu mu bàn chân (có cầu) - HS thực chuyển cầu mu bàn chân theo tín hiệu GV - Tập luyện cá nhân theo cặp • Bài tập: Phối hợp tâng cầu đùi chuyển cầu mu bàn chân - HS sử dụng kĩ thuật tâng cầu đùi chuyển cầu mu bàn chân để phối hợp chuyên câu qua lại - Tập luyện theo cặp theo nhóm 284 GV gợi ý số tập tương tự cho HS luyện tập: - Chuyền cầu mu bàn chân qua lại qua lưới - Chuyền cầu mu bàn chân qua lại hình ngơi - Chuyền cầu mu bàn chân qua lại tự * Nhiệm vụ 2: Bài tập phát triển tố chất thể lực a Mục tiêu: - Giúp HS phát triển sức nhanh di chuyển - Giúp HS phát triển sức mạnh tốc độ chân b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: • Bài tập: Chạy 30m xuất phát cao - Chuẩn bị: Đường chạy phẳng có độ dài khoảng 50 m, có vạch xuất phát cách vạch đích 30 m, từ vạch đích cách vật giới hạn gần 15 m (tạo an toàn cho HS), đồng hồ bấm 285 - Thực hiện: HS đứng tư xuất phát cao, có hiệu lệnh, thực chạy với tốc độ tối đa vượt qua vạch đích - Tập luyện cá nhân, theo cặp theo nhóm • Bài tập: Bật bục đổi chân liên tục – Chuẩn bị: Bục cao 20 cm, sân tập phẳng, thi tranh hoa nhà - Thực hiện: HS thực bật bục đổi chân liên tục theo hiệu lệnh GV - Tập luyện cá nhân, theo cặp theo nhóm * Nhiệm vụ 3: Trị chơi vận động a Mục tiêu: tạo hứng thú luyện tập, rèn luyện kĩ thuật chuyền cầu mu bàn chân, qua phát triển sức nhanh, sức bền cho HS nâng cao hiệu học tập môn Đá cầu b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV phổ biến trò chơi: Chuyền cầu tiếp sức + Chuẩn bị: Chia học sinh lớp thành đội nhau, đứng thành hàng dọc sau đường biên cuối sân người hỗ trợ đứng đường giới hạn phát cầu, đối diện bên lưới + Cách chơi: Người hỗ trợ ném cầu qua lưới tới đường giới hạn (A), người chơi di chuyển tới đường giới hạn, thực chuyển cầu mu bàn chân trả lại người hỗ trợ, sau di chuyển cuối hàng Đội hoàn thành trước thắng (H.8) 286 - GV tổ chức trò chơi: Đội khéo + Chuẩn bị: Chia học sinh lớp thành đội nhau, đứng thành vòng tròn Mỗi đội cầu + Cách chơi: Khi có hiệu lệnh, người cầm cầu sử dụng kĩ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân chuyển cho đồng đội, sau đội liên tục thực đỡ cầu, tâng cầu chuyển cầu cho Đội giữ cầu không lâu thắng (H.9) - HS tham gia trò chơi vận động D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG 287 a Mục tiêu: Vận dụng kiến thức, kĩ học vào thực tiễn b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS thực hiện: + Chia nhóm thảo luận điểm giống khác kĩ thuật phát cầu, chuyền cầu tâng cầu mu bàn chân + Ứng dụng đá cầu tập thể dục buổi sáng, trò chơi giờ, tập luyện nâng cao sức khoẻ (H.10) - HS tiếp nhận nhiệm vụ, thực vận dụng vào thực tiễn - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng, hồi tĩnh IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh Phương pháp giá đánh giá Công cụ đánh giá Ghi Chú 288 - Thu hút - Sự đa dạng, đáp ứng - Qúa trình vận động tham gia tích cực người học phong cách học khác - Bài tập thể dục, người học động tác, kĩ thuật - Gắn với thực tế - Hấp dẫn, sinh động - Tạo hội thực - Thu hút tham hành cho người gia tích cực người học học - Phù hợp với mục tiêu, - Trao đổi, thảo luận nội dung V HỒ SƠ DẠY HỌC (Đính kèm phiếu học tập/bảng kiểm ) ……………………………………………………………………………………… 289 ... trợ phát tri? ??n thể lực a Mục tiêu: giúp HS làm quen với việc phối hợp vận động thể chạy, tăng dần tốc độ chạy phát tri? ??n sức nhanh; rèn luyện kĩ thuật chạy với lực cản khác nhau, phát tri? ??n sức... bổ trợ phát tri? ??n lực 46 a Mục tiêu: Giúp HS biết kết hợp lục đạp chân, đẩy thân tích cực, lực cánh cổ tay để ném bóng xa phát tri? ??n sức mạnh tay; Giúp HS nâng cao cảm giác lực phát tri? ??n sức mạnh... tri? ??n nhanh cho HS, như: Giành cờ chiến thắng; Đội nhanh hơn; Mèo đuổi chuột trò chơi dân gian - HS tham gia trò chơi: 16 D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu: Giúp GV đánh giá kết tiếp thu kiến thức
Ngày đăng: 06/03/2022, 10:23
Xem thêm:
