Giáo án thể dục lớp 5 đầy đủ

Trang 1

III - cách soạn 1 giáo án thể dục

Tên bài

I - Mục tiêu : + Kiến thức .

+ Kĩ năng .

+ Thái độ .

II - Địa điểm - phơng tiện - Địa điểm : sân tập đảm bảo vệ sinh và an toàn - Phơng tiện : + Giáo viên .

+ Học sinh .

III - Nội dung và phơng pháp lên lớp

Trang 2

sÜ sè, chóc søc kháe gi¸o viªn.

GV chóc l¹i HS, phæ biÕn ng¾n gän.

Trang 3

bài mới có liên

quan với nhau thì

ôn tập trớc, còn

nếu 2 nội dung

khác nhau thì dạy

18 20'

-1 - 2'

5 - 8'

6 - 10'

- Gọi 2 - 4 hs lên thực hiện (có thể kiểm tra xen kẽ trong quá trình học tập)

- GV hoặc cán sự

điều khiển.

- Hình thức chia nhóm hay đồng loạt

- Đội hình hàng ngang, dọc, vòng tròn

Trang 4

- Tập theo đồng loạt, lần lợt (vẽ

đội hình luyện tập)

Trang 5

điều khiển.

- Vẽ đội hình chơi.

- Phân thắng bại.

điều khiển.

- Vẽ đội hình thả lỏng

- Gv nhận xét u,

Trang 6

- Dặn dò

- Giải tán lớp.

tuyên dơng, phê bình các nhóm, cá nhân

- Hớng dẫn hs về nhà tập luyện thêm.

- GV : "Giải tán

lớp"; HS : "Khỏe"

Thể dục

Tuần 1 - Giới thiệu chơng trình - tổ chức lớp

Đội hình đội ngũ - trò chơi "Kết bạn"

I - mục tiêu

- Giới thiệu chơng trình Thể dục lớp 5 ; Một số quy

định về nội quy, yêu cầu luyện tập ; Biên chế tổ, chọn cánsự

- Ôn đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt

đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp

- Trò chơi "Kết bạn", yêu cầu nắm đợc cách chơi, nội

quy chơi, hứng thú trong khi chơi

II - Địa điểm và phơng tiện

- Địa điểm : Sân trờng - đảm bảo an toàn tập luyện

- Phơng tiện : Còi

III - Nội dung và phơng pháp lên lớp

Trang 7

Nội dung

Địn

h ợng

-x -x

x x x x x x x x x x x

x xX

Thể dục

Tuần 1 - Đội hình đội ngũ - trò chơi :

"chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" và "Lò cò tiếp sức"

I - mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác độihình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúcgiờ học, cách xin phép ra, vào lớp ; Yêu cầu thuần thục các

động tác và báo cáo rõ ràng, đủ nội dung

- Trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau", "Lò cò tiếp sức", yêu cầu nắm đợc cách chơi, nội quy chơi, hứng thú

trong khi chơi

- Phơng tiện : 1 Còi 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơitrò chơi

Trang 8

-x -x

x xX

Trang 9

-10-12 phút

- Giáo viên điều khiển cholớp tập 1-2 lần

- Cho học sinh chia tổ đểluyện tập (Cán sự chỉ

- Tập hợp học sinh theo độihình chơi Giáo viên nêutên trò chơi, giải thíchcách chơi

- Cho cả lớp thi đua chơi

-động tác thả lỏng.

Thể dục

Đội hình đội ngũ - trò chơi "Chạy tiếp sức"

Trang 10

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác

đội hình, đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kếtthúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

đằng sau Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh,

đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi "Chạy tiếp sức" ; Yêu cầu nắm đợc luật chơi,

nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi

- Phơng tiện : Còi, 2-4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi tròchơi

Trang 11

Nội dung

Địn

h ợng

-10-12 phút

8 10phút

-4 - 6phút

x x

x xX

- Giáo viên điều khiển cholớp tập, sửa chữa cho họcsinh những sai sót

- Cán sự điều khiển cholớp tập

- Giáo viên quan sát, nhậnxét và sửa chữa cho họcsinh

- Học sinh vui chơi : đúngluật, nhanh nhẹn, hàohứng trong khi chơi

- Cho học sinh làm các

động tác thả lỏng

Trang 12

- Trò chơi "Kết bạn" ; Yêu cầu nắm đợc luật chơi, có

phản xạ nhanh, hứng thú trong khi chơi

- Phơng tiện : 1 còi

Trang 13

Nội dung

Địn

h ợng

-10-12 phút

8 10phút

-4 - 6phút

x x

x xX

- Giáo viên điều khiển cholớp tập, sửa chữa cho họcsinh những sai sót

- Cho học sinh hát một bàihát, vừa hát vừa vỗ theonhịp

Trang 14

- Trò chơi "Bỏ khăn" ; Yêu cầu chơi đúng luật, có phản

xạ nhanh nhẹn, khéo léo, hứng thú trong khi chơi

- Phơng tiện : 1 còi ; 2 chiếc khăn tay

Trang 15

Nội dung

Địn

h ợng

x x

x xX

108 10phút

Giáo viên điều khiển cholớp tập, sửa chữa cho họcsinh những sai sót

- Học sinh vui chơi : đúngluật, nhanh nhẹn, khéoléo, hào hứng trong khichơi

Trang 16

đều vòng phải, trái nhanh, đẹp, đúng với khẩu lệnh.

- Trò chơi "Bỏ khăn" ; Yêu cầu chơi đúng luật, có phản

xạ nhanh nhẹn, khéo léo, hứng thú trong khi chơi

- Phơng tiện : 1 còi ; 4 con ngựa (làm bằng gậy tre), 4 lá

cờ đuôi nheo

Trang 17

Nội dung

Địn

h ợng

x x

x xX

đều vòng phải, vòng trái

b) Trò chơi : "Đua ngựa"

- Giáo viên nêu tên

108 10phút

Giáo viên điều khiển cholớp tập, chia tổ luyện tập

Trang 18

- Trò chơi "Hoàng Anh, Hoàng Yến" ; Yêu cầu chơi

đúng luật, tập trung chú ý, nhanh nhẹn, hứng thú trong khichơi

- Phơng tiện : 1 còi ; Kẻ sân để chơi trò chơi

Trang 19

Néi dung

§Þn

h îng

x x

x xX

Trang 20

a) Đội hình đội ngũ

- Tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số, đi

đều vòng phải, trái, đổi

chân khi đi đều sai

108 10phút

Giáo viên điều khiển cholớp tập, chia tổ để tập

- Cả lớp tập lại để củng cố

- Các tổ lần lợt thi đua đểchơi

nối nhau thành vòng tròn,sau khép lại thành vòngtròn nhỏ ; động tác thảlỏng

Thể dục

Trang 21

Đội hình đội ngũ - trò chơi "mèo đuổi chuột"

- Trò chơi "Mèo đuổi chuột" ; Yêu cầu chơi đúng luật,

có phản xạ nhanh nhẹn, khéo léo, hứng thú trong khi chơi

- Phơng tiện : 1 còi ; Kẻ sân chơi trò chơi

Nội dung

Địn

h ợng

theo yêu cầu của giáo viên.

- Chỉnh đốn lại trang phụctập luyện

Trang 22

- Ôn quay phải, quay trái,

quay sau,đi đều vòng

phải, vòng trái, giậm

108 10phút

Giáo viên điều khiển cholớp tập 1-2 lần ; Cán sự

điều khiển cho lớp tập ; thitrình diễn giữa các tổ

- Cho cả lớp tập lại 1,2 lần

để củng cố

theo địa hình sân trờng,lập thành vòng tròn lớn,sau đó khép lại thànhvòng tròn nhỏ, quay mặtvào tâm

Thể dục

Trang 23

Đội hình đội ngũ - trò chơi "nhảy ô tiếp sức"

- Trò chơi "Mèo đuổi chuột" ; Yêu cầu chơi đúng luật,

có phản xạ nhanh nhẹn, khéo léo, hứng thú trong khi chơi

- Phơng tiện : 1 còi ; vẽ sân chơi trò chơi

Nội dung

Địn

h ợng

Trang 24

- Ôn tập hợp hàng ngang,

108 10phút

để củng cố

theo địa hình sân trờng,

về tập hợp thành 4 hàngngang

- Tập động tác thả lỏng

Trang 25

- Trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh" ; Yêu cầu chơi

đúng luật, nhảy đúng ô quy định, khéo léo, hứng thú,nhiệt tình trong khi chơi

- Phơng tiện : 1 còi ; kẻ sân chơi trò chơi

Nội dung

Địn

h ợng

Trang 26

108 10phút

để củng cố

Trang 27

- Trò chơi "Chuyển đồ vật" ; Yêu cầu chơi đúng luật,

chuyển đồ vật nhanh, nhiệt tình, hứng thú trong khi chơi

- Phơng tiện : 1 còi ; 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đuôinheo, kẻ sân

Nội dung

Địn

h ợng

Trang 28

108 10phút

điều khiển cho lớp tập 4

-5 lần ; thi trình diễn giữacác tổ

để củng cố

vừa hát vừa vỗ tay theonhịp

Thể dục

Trang 29

Đội hình đội ngũ - trò chơi "Lăn bóng bằng tay"

I - mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác độihình, đội ngũ : Dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải,vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện

đúng các động tác đúng kĩ thuật, đều, đẹp

- Trò chơi "Lăn bóng bằng tay" ; Yêu cầu chơi đúng

luật, chơi bình tinh, khéo léo, hứng thú trong khi chơi

- Phơng tiện : 1 còi ; 4 quả bóng, kẻ sân chơi trò chơi.III - Nội dung và phơng pháp lên lớp

Nội dung

Địn

h ợng

Trang 30

- Ôn dàn hàng, dồn hàng,

đi đều vòng phải, vòng

trái, đổi chân khi đi

108 10phút

để củng cố

hát và vỗ tay theo nhịp

Thể dục

Trang 31

Đội hình đội ngũ - trò chơi "trao tín gậy"

- Trò chơi "Trao tín gậy" ; Yêu cầu chơi đúng luật, có

phản xạ nhanh nhẹn, khéo léo, hứng thú trong khi chơi

- Phơng tiện : 1 còi ; 4 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi.III - Nội dung và phơng pháp lên lớp

Nội dung

Địn

h ợng

Trang 32

108 10phút

để củng cố

Trang 33

- Trò chơi "Trao tín gậy" ; Yêu cầu chơi đúng luật, có

phản xạ nhanh nhẹn, khéo léo, hứng thú trong khi chơi

- Phơng tiện : 1 còi ; 4 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi.III - Nội dung và phơng pháp lên lớp

Nội dung

Địn

h ợng

Trang 34

108 10phút

để củng cố

Trang 35

Thể dục

Đội hình đội ngũ

I - mục tiêu

- Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi

đều, đứng lại Yêu cầu thực hiện đúng các động tác đúng

kĩ thuật, đều, đẹp theo khẩu lệnh

Trang 36

188 10phút

Tập hợp học sinh thành 4hàng ngang

- Giáo viên phổ biến nộidung và phơng pháp kiểmtra

- Giáo viên nhận xét, đánhgiá

Thể dục

Động tác vơn thở và tay

Trang 37

- Phơng tiện : 1 còi ; bóng ; kẻ sân chơi trò chơi

Nội dung

Địn

h ợng

quanh sân tập.

- Khởi động các khớp.

Trang 38

18-3 - 4phút

- Giáo viên nêu tên độngtác, phân tích kĩ thuật,làm mẫu cho học sinh

Trang 39

Nội dung

Địn

h ợng

quanh sân tập.

Trang 40

18-3 - 4phút

- Giáo viên cho học sinh nêutên 2 động tác

- Cán sự hô cho các bạntập

- Giáo viên theo dõi đểuốn nắn cho học sinh

- Giáo viên nêu tên độngtác, phân tích kĩ thuật,làm mẫu cho học sinh

Trang 41

thả lỏng.

Thể dụctrò chơi "Ai nhanh và khéo hơn"

Nội dung

Địn

h ợng

quanh sân tập.

Định dạng
Số trang	101
Dung lượng	409,5 KB