Giáo án Thể Dục lớp 5 trọn bộ

Giáo án Thể Dục lớp 5 trọn bộ

Tiết 4: Thể dục Bài 1 : giới thiệu chơng trình - tổ chức lớp đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn. I. Mục tiêu : - Giới thiệu chơng trình thể dục 5. Yêu cầu HS biết đợc 1 số nội dung cơ bản của chơng trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Y/c HS biết đợc những điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục. - Biên chế tổ , chọn cán sự môn. - Ôn đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp. Y/c thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ , đủ nội dung. - Trò chơi Kết bạn. Y/c nắm đợc cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi. II. Đồ dùng : 1 còi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp : 1. Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học. - Khởi động: đứng vỗ tay , hát. 2. Phần cơ bản: a, Giới thiệu tóm tắt chơng trình thể dục L5. b, Phổ biến nội quy, y/c tập luyện. c, Biên chế tổ tập luyện: Theo tổ. d, Chọn cán sự thể dục lớp: e, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra vào lớp. g, Trò chơi Kết bạn: - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói lại cách chơi. - 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức. 3. Phần kết thúc: - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét tiết học , dặn dò. 6-10 1-2 1-2 18-22 2-3 1-2 1-2 1-2 5-6 4-5 4-6 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp;chuyển sang cự li rộng. - Tập trung phổ biến. - GV dự kiến, để lớp quyết định . - GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập. - Chia nhóm, chơi trò chơi. GV điều khiển, HS làm theo hiệu lệnh của GV Tiết 4 : Thể dục Bài 2 : đội hình đội ngũ - trò chơi CHạY Đổi chỗ, vỗ tay nhau và lò cò tiếp sức. I. Mục tiêu : - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo. - Trò chơi Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau; Lò cò tiếp sức. Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. Đồ dùng : 1 còi, 2- 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp : 1.Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học. - Khởi động: - đứng vỗ tay , hát. * Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy 2. Phần cơ bản: a, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra vào lớp. b, Trò chơi vận động: Tổ chức cho HS chơi lần lợt 2 trò chơi ( mỗi trò chơi 4-6). - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói lại cách chơi và qui định chơi. - 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức. - GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi. 3. Phần kết thúc: - Cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét tiết học , dặn dò. 6-10 1-2 2-3 18-22 7-8 10-12 4-6 1-2 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng. - Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai. -Chia tổ tập luyện. - Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn. - Tập hợp theo đội hình chơi. Cả lớp thi đua chơi ( mỗi trò 2-3 lần) GV điều khiển, HS làm theo hiệu lệnh của GV Thể dục Bài 3 : đội hình đội ngũ - trò chơi CHạy tiếp sức. I. Mục tiêu : - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng hớng, thành thạo, đều đúng đẹp, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi Chạy tiếp sức. Y/c chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn hào hứng trong khi chơi. II. Đồ dùng : 1 còi, 2- 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp : 1.Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học. - Khởi động: - đứng vỗ tay , hát. * Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy 2. Phần cơ bản: a, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra vào lớp.Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điể số, đứng nghiêm nghỉ, quay phải-trái- sau. b, Trò chơi vận động: Tổ chức cho HS chơi trò chơi : - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi. - 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức. - GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi. 3. Phần kết thúc: - Cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét tiết học , dặn dò. 6-10 1-2 2-3 18-22 10-12 8-10 2-3lần 4-6 1-2 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng. - Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai. -Chia tổ tập luyện. - Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn. -Cả lớp tập đồng loạt - Tập hợp theo đội hình chơi. Cả lớp thi đua chơi Vừa đi vừa thả lỏng, tập hợp thành vòng tròn lớn, khép lại thành vòng tròn nhỏ, quay vào trong. Thể dục Bài 4 : đội hình đội ngũ - trò chơI kết bạn. I. Mục tiêu : - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ, quay phải-trái-sau. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, quay đúng hớng, đều ,đẹp, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi Kết bạn. Y/c tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. Đồ dùng : 1 còi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp : 1.Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học. - Khởi động: * đứng vỗ tay , hát. * Trò chơi : Thi đua xếp hàng *Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. 2. Phần cơ bản: a, Ôn đội hình, đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ, quay phải-trái-sau. b, Trò chơi vận động: - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói lại cách chơi và qui định chơi. -Cả lớp chơi thử 2 lần- chơi chính thức. - GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi. 3. Phần kết thúc: - Cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét tiết học , dặn dò. 6-10 1-2 1-2 1-2 18-22 10-12 8-10 4-6 1-2 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng. - Lần 1-2 do cán sự điều khiển lớp tậpGV,HS nhận xét, sửa động tác sai. -Chia tổ tập luyện. - Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn. - Cả lớp tập củng cố. - Tập hợp theo đội hình chơi. Cả lớp thi đua chơi HS các tổ vừa đi vừa thả lỏng, tạo thành vòng tròn lớn, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ, quay vào trong. Thể dục Bài 5 : đội hình đội ngũ - trò chơi bỏ khăn I. Mục tiêu : - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ,quay phải-trái-sau,dàn hàng,dồn hàng. Yêu cầu tập hợp, dồn hàng nhanh, trật tự, quay đúng hớng, đều ,đẹp, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi Bỏ khăn. Y/c tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. Đồ dùng : 1 còi, 1-2 chiếc khăn tay . III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp : 1.Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học. - Khởi động: - đứng vỗ tay , hát. * Trò chơi: Diệt các con vật có hại 2. Phần cơ bản: a, Ôn đội hình, đội ngũ: - Ôn tập hợp, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ, quay phải-trái- sau, dàn hàng, dồn hàng. b, Trò chơi vận động: - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi. - 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức. - GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi. 3. Phần kết thúc: - Cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét tiết học , dặn dò. 6-10 1-2 2-3 18-22 10-12 7-8 4-6 1-2 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng. - Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai. -Chia tổ tập luyện. - Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn. - Tập hợp theo đội hình chơi. Cả lớp thi đua chơi - Chạy đều nối thành vòng tròn lớn sau khép thành vòng tròn nhỏ, quay vào nhau. Thể dục Bài 6 : đội hình đội ngũ - trò chơi đua ngựa. I. Mục tiêu : - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái. Yêu cầu tập hợp nhanh, dóng thẳng hàng, đI đều vòng trái-phải đều, đẹp, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi Đua ngựa . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. Đồ dùng : 1 còi, 4 con ngựa, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp : 1.Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học. - Khởi động: * Trò chơi : Làm theo tín hiệu * Xoay các khớp. *Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp - KTBC: 2. Phần cơ bản: a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòngphải- trái. b, Trò chơi vận động: - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói lại cách chơi và qui định chơi. - 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức. - GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi. 3. Phần kết thúc: - Cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét tiết học , dặn dò. 6-10 1-2 1-2 2 1-2 1-2 18-22 10-12 7-8 4-6 1-2 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng. - Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai. -Chia tổ tập luyện(4-5l). - Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn. - Tập hợp theo đội hình chơi. Cả lớp thi đua chơi ( 2-3 lần) - Vừa đi vừa thả lỏng tạo thành vòng tròn lớn sau thành vòng tròn nhỏ quay vào nhau. Thể dục Bài 7 : đội hình đội ngũ trò chơi hoàng anh hoàng yến. I. Mục tiêu : - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của GV. - Trò chơi Hoàng Anh, Hoàng Yến . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp : 1. Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học. - Khởi động: - đứng vỗ tay , hát. * Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy 2. Phần cơ bản: a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. b, Trò chơi vận động: - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi. - 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức. - GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi. 3. Phần kết thúc: - Cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét tiết học , dặn dò. 6-10 1-2 2-3 18-22 10-12 7-8 4-6 1-2 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng. - Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai. -Chia tổ tập luyện(2-3l). - Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn. - Tập hợp theo đội hình chơi. Mỗi lần 2 tổ chơi . - Cả lớp chạy đều (theo thứ tự 1,2,3,4 ) thành vòng tròn lớn sau khép thành vòng tròn nhỏ. Thể dục Bài 8 : đội hình đội ngũ trò chơi mèo duổi chuột. I. Mục tiêu : - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay phải-trái-sau, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu động tác đúng kĩ thuật,đúng theo nhịp hô của GV. - Trò chơi Mèo đuổi chuột . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp : 1. Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học. - Khởi động: * Xoay các khớp. * Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp * Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy * KTBC. 2. Phần cơ bản: a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn quay phải-trái-sau, đi đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. b, Trò chơi vận động: - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi. - 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức. - GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi. 3. Phần kết thúc: - Cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét tiết học , dặn dò. 6-10 1-2 2-3 1-2 1-2 1-2 18-22 10-12 7-8 4-6 1-2 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng. - GV điều khiển lớp tập 2 lần có nhận xét, sửa động tác sai. -Chia tổ tập luyện(2-3l). - Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn. - Tập hợp theo đội hình chơi. Chia 2 đội chơi . - Cả lớp chạy đều (theo thứ tự 1,2,3,4 ) thành vòng tròn lớn sau khép thành vòng tròn nhỏ, đi đều. Thể dục Bài 9 : đội hình đội ngũ trò chơi nhảy ô tiếp sức. I. Mục tiêu : - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác đúng kĩ thuật, đều, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi Nhảy ô tiếp sức . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp : 1. Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học. - Khởi động: - đứng vỗ tay , hát. * Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy 2. Phần cơ bản: a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, điđều vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. b, Trò chơi vận động: - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi. - 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức. - GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi. 3. Phần kết thúc: - Cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét tiết học , dặn dò. 6-10 1-2 2-3 18-22 10-12 7-8 1-2 7-8 4-6 2-3 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng. - Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai. -Chia tổ tập luyện. - Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn. - Tập hợp theo đội hình chơi. Mỗi lần 2 tổ chơi . - Cả lớp đi thờng thành vòng tròn lớn sau tập hợp thành 4 hàng ngang, tập 1 số động tác thả lỏng. Thể dục Bài 10 : đội hình đội ngũ trò chơi nhảy đúng, nhảy nhanh. I. Mục tiêu : - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của GV. - Trò chơi Nhảy đúng, nhảy nhanh . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp : 1. Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học. - Khởi động: * Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân tập. * Trò chơi :Diệt các con vật có hại. 2. Phần cơ bản: a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. b, Trò chơi vận động: - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và qui định chơi. - 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức. - GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi. 3. Phần kết thúc: - Hát và vỗ tay theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét tiết học , dặn dò. 6-10 1-2 2-3 2-3 18-22 10-12 7-8 4-6 1-2 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng. - Cán sự điều khiển lớp tập 1 lần GV nhận xét, sửa động tác sai. -Chia tổ tập luyện(5-6l). - Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn. Cả lớp tập 1-2 lần củng cố - Tập hợp theo đội hình chơi. Chia tổ chơi . [...]... xét, đánh giá cuộc chơi 10-12 b) Ôn 5 động tác thể dục đã học 3 Phần kết thúc: - Cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét tiết học , dặn dò 4-6 1-2 - Tập hợp theo đội hình chơi - Tập cả lớp 1-2 lần GV hô, theo dõi sửa động tác sai cho HS -Chia tổ tập luyện - Tập cả lớp dới hình thức thi đua Thể dục Bài 24 : ôn tập 5 động tác của bài thể dục phát triển chung I Mục tiêu : - Ôn tập 5 động... - Cả lớp ôn 2-3 lần -Chia tổ tập luyện - Tập cả lớp Thể dục Bài 19 : động tác vặn mình trò chơi ai nhanh và khéo hơn I Mục tiêu : - Học động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác - Trò chơi Ai nhanh hơn và khéo hơn Y/c chơi đúng luật và tự giác II Đồ dùng : 1 còi , bóng , kẻ sân chơi III Nội dung và phơng pháp lên lớp: 6-10 1 Phần mở đầu: - Lớp. .. sang cự li rộng 1-2 18-22 10-12 3-4lần 1-2lần 4-6 1-2 - Cả lớp tập theo đội hình 4 hàng ngang, do GV và cán sự diều khiển - Chia tổ tập luyện - Các tổ thi đua trình diễn - Tập hợp theo đội hình chơi GV cần nhấn mạnh về kỉ luật - Chơi trò chơi Thể dục Bài 31 : bài thể dục phát triển chung trò chơi lò cò tiếp sức I Mục tiêu : - Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện hoàn thiện cả bài -... xét, đánh giá cuộc chơi 4-6 3 Phần kết thúc: 2 - Cho HS tập 1 số động tác hồi tĩnh - Trò chơi hồi tĩnh 1 - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét tiết học , dặn dò Thể dục Bài 32 : bài thể dục phát triển chung I Mục tiêu : - Ôn tập và kiểm tra bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng từng động tác và thứ tự toàn bài II Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi III Nội dung và phơng pháp lên lớp: ... Phần cơ bản: 1lần a) Ôn bài thể dục đã học - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng - Cả lớp tập theo đội hình 4 hàng ngang, do cán sự điều khiển b) Kiểm tra bài thể dục phát triển 16-18 chung 3-4 c, Trò chơi : Nhảy lớt sóng - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho 1-2 tổ chơi thử, GV nhận xét rồi cho chơi chính thức - GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi 4-6 3 Phần... thử GV nhận chơi xét rồi cho chơi chính thức - Chơi trò chơi - GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi 3 Phần kết thúc: 4-6 - Cho HS tập 1 số động tác hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét tiết học , dặn dò Thể dục Bài 28 : bài thể dục phát triển chung trò chơi thăng bằng I Mục tiêu : - Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô - Chơi trò chơi... Nội dung và phơng pháp lên lớp: 6-10 1 Phần mở đầu: - Lớp tập trung 4 hàng - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, 1-2 ngang cự li hẹp rồi chuyển y/c tiết học sang cự li rộng - Khởi động: * Chạy chậm quanh sân 1v tập 1-2 * Xoay các khớp 2-3 * Chơi trò chơi: Kết bạn 18-22 2 Phần cơ bản: 13- 15 - Cả lớp tập theo đội hình 4 a) Ôn bài thể dục đã học 3-4lần hàng ngang, do GV và cán sự điều khiển - Chia tổ... luyện 3-4 do tổ trởng điều khiển Cả lớp theo dõi , bình chọn tổ tập tốt nhất c, Trò chơi vận động: - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách 5- 6 - Tập hợp theo đội hình chơi, GVtrực tiếp điều khiển, đánh chơi giá cuộc chơi - Chơi trò chơi 3 Phần kết thúc: 4-6 - Cho HS hát, vỗ tay theo nhịp - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét tiết học , dặn dò Thể dục Bài 29 : bài thể dục phát triển chung trò chơi thỏ... nhảy lò cò 1 vòng) - Tập hợp theo đội hình chơi - Chơi trò chơi Thể dục Bài 30 : bài thể dục phát triển chung trò chơi thỏ nhảy I Mục tiêu : - Trò chơi Thỏ nhảy Yêu cầu chủ động chơi và nhiệt tình - Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện hoàn thiện toàn bài II Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi III Nội dung và phơng pháp lên lớp: 1 Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết... đi vừa thả lỏng, hít thở sâu Thể dục Bài 35 : động tác nhảy trò chơi chạy nhanh theo số I Mục tiêu : - Trò chơi Chạy nhanh theo số Yêu cầu chủ động chơi và nhiệt tình - Ôn 6 động tác đã học, học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác II Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi III Nội dung và phơng pháp lên lớp: 6-10 1 Phần mở đầu: - Lớp tập trung 4 hàng - ổn định