Nghiên cứu các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam vận động viên Karatedo đội tuyển quốc gia (2)

Nghiên cứu các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam vận động viên Karatedo đội tuyển quốc gia (2)

1 A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN MỞ ĐẦU Thể thao thành tích cao phận cấu thành thể dục thể thao xã hội chủ nghĩa Mục đích thể thao thành tích cao vươn tới đỉnh cao thành tích Động thành tích động lực mạnh mẽ thúc đẩy vận động viên (VĐV) việc vươn tới thành tích kỷ lục, thúc đẩy hoạt động khoa học thể thao nhằm tìm phương pháp, biện pháp, yếu tố thúc đẩy, khai thác tối đa khả người việc vươn tới thành tích Để thực mục tiêu đó, ngành thể dục thể thao đưa quan điểm, giải pháp hữu hiệu để đổi công tác đào tạo tài thể thao, ý tập trung phát triển số môn thể thao mũi nhọn để tham gia đại hội thể dục thể thao quốc tế khu vực, có mơn Karatedo Ở nước ta, so với môn thể thao khác, Karatedo hình thành muộn song nhanh chóng phát triển rộng khắp tỉnh, thành, ngành, như: Hà Nội, Huế, TP Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Quân đội Nhân dân, Công an Nhân dân có đóng góp khơng nhỏ thành tích thi đấu đấu trường quốc tế Nhưng, thật đáng tiếc, tỷ lệ đạt thành tích nam nữ chưa đồng đều, đa số VĐV nữ, để tìm ngun nhân đích thực dễ dàng Trong huấn luyện Karatedo nước ta có số nghiên cứu mặt: thể lực, kỹ thuật, tâm lý cho VĐV Tuy nhiên, vấn đề sử dụng tập sức mạnh tốc độ cho nam VĐV đội tuyển quốc gia chưa có tác giả đề cập đến, đặc biệt sức mạnh tốc độ đòn tay - kỹ thuật chủ yếu sử dụng thi đấu Karatedo, yếu tố quan trọng định đến khả thành tích VĐV Trên sở phân tích ý nghĩa, tầm quan trọng tính thiết vấn đề, luận án định chọn đề tài: “Nghiên cứu tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia" Mục đích nghiên cứu: Mục đích nghiên cứu đề tài nhằm tìm hiểu đặc điểm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay, test đặc trưng cho phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay VĐV nam Karatedo đội tuyển quốc gia, sở đề xuất tập để phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho VĐV nam Karatedo đội tuyển quốc gia, từ nâng cao khả tập luyện thành tích thi đấu họ Mục tiêu nghiên cứu: Mục tiêu 1: Nghiên cứu thực trạng huấn luyện phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Mục tiêu 2: Nghiên cứu nội dung, tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Mục tiêu 3: Nghiên cứu lựa chọn tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Giả thiết khoa học: Qua việc tìm hiểu đặc điểm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay, giả thiết luận án đánh giá xác định lực sức mạnh tốc độ có ảnh hưởng quan trọng tới kỹ thuật đòn tay VĐV nam Karatedo đội tuyển qc gia Do việc sử dụng hệ thống tập thể lực chun mơn có kết hợp yếu tố kỹ thuật phát triển SMTĐ đòn tay vào buổi tập góp phần nâng cao lực SMTĐ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia NHỮNG ĐÓNG GÓP MỚI CỦA LUẬN ÁN Đánh giá thực trạng huấn luyện sức mạnh tốc độ đòn tay hiệu sử dụng kỹ thuật đòn tay nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia; Xác định 09 test đánh giá SMTĐ đòn tay nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia, chia làm nhóm sau: Nhóm test thể lực 04 test: Chạy 30m XPC (s); Giật tạ 15kg 10s (sl); Nằm sấp chống đẩy 15s (sl); Bật xa chỗ (cm) Nhóm test kỹ thuật gồm 05 test: Đấm tay trước vào 10 mục tiêu (s); Đấm tay sau vào 10 mục tiêu (s); Di chuyển đấm ba mục tiêu hình dẻ quạt 10s (sl); Di chuyển ziczăc tay trước+tay sau vào 10 mục tiêu (s); Di chuyển vào đòn hai bước tay trước+tay sau 15s (sl) 3 Xác định 02 test kỹ thuật đòn tay đánh giá SMTĐ kỹ thuật địn tay, là: Kỹ thuật cơng: kết hợp hai tay; Kỹ thuật phịng thủ phản công: đỡ phản tay sau Lựa chọn 41 tập nhằm nâng cao SMTĐ kỹ thuật đòn tay nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia CẤU TRÚC CỦA LUẬN ÁN Luận án trình bày 123 trang bao gồm phần: Đặt vấn đề (03 trang); Chương 1: Tổng quan vấn đề nghiên cứu (42 trang); Chương 2: Đối tượng phương pháp nghiên cứu (14 trang); Chương 3: Kết nghiên cứu bàn luận (54 trang); Kết luận kiến nghị (03 trang) Trong luận án có 24 bảng, 07 biểu đồ 02 hình ảnh Ngồi luận án sử dụng 69 tài liệu tham khảo, có 64 tài liệu tiếng Việt, 05 tài liệu tiếng Anh Phần phụ lục B NỘI DUNG CỦA LUẬN ÁN Chương 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Xu phát triển Karatedo giới Việt Nam: Hiện trình độ Karatedo thi đấu Thế giới phát triển đến đỉnh cao (mặc dù chưa đưa vào Olympic), nhiều chuyên gia, HLV từ kinh nghiệm huấn luyện thành công môn Karatedo cho đặc trưng chủ yếu kỹ thuật, chiến thuật VĐV Karatedo là: Nhanh, mạnh, khéo léo chuẩn xác với khống chế cao va chạm vào mục tiêu, mục tiêu lại biến hóa khơn lường hiệp đấu Đây đường tất yếu giành thắng lợi thi đấu Karatedo đỉnh cao Trong năm gần đây, việc tập luyện thi đấu môn Karatedo cho thấy kỹ thuật ngày đa dạng biến hóa cao, nhiên rời xa đặc điểm chủ yếu Theo phát triển ngày rộng Karatedo, quốc gia có ưu tập trung vào nhiều kỹ thuật đòn chân, địn tay, qt, quật khơng thể thiếu đặc điểm 1.2.Một số đặc điểm huấn luyện kỹ thuật mơn Karatedo: Được trình bày từ trang 12 đến trang 25 luận án nội dung sau: 1.2.1 Đặc điểm kỹ thuật thi đấu thể thao: Kỹ thuật tập thể lực (tức kỹ thuật thể thao) cách thức xếp, tổ chức thực hệ thống động tác để giải nhiệm vụ vận động, nói gọn hơn, cách thức để giải nhiệm vụ vận động [36], [49] Những cách thức giải nhiệm vụ vận động hợp lý có hiệu cao gọi kỹ thuật thể thao Kỹ thuật thể thao đổi hồn thiện Sự tìm tịi, khám phá khoa học quy luật vận động thể, tiến trình độ thể lực VĐV, hồn thiện phương pháp giảng dạy, huấn luyện, đổi thiết bị, dụng cụ, sân bãi thể thao nhân tố chủ yếu thúc đẩy đời kỹ thuật thể thao hầu hết môn thể thao 1.2.2 Đặc điểm kỹ thuật mơn Karatedo: Thuộc loại hình mơn kỹ giao đấu đối kháng trực tiếp, với quy định giao tiếp, lễ nghĩa, giáo dục phẩm chất ý chí; Trong thực kỹ thuật với yêu cầu đòi hỏi cao tư thế, động tác xác Là môn thể thao đưa vào hệ thống thi đấu bao gồm Kata (quyền thuật) Kumite (đối kháng) với nhiều nội dung phong phú đa dạng Về chất kỹ thuật Karatedo kỹ thuật môn võ khác, nhằm đạt hiệu cao cơng phịng thủ Về tổng qt, kỹ thuật Karatedo gồm có loại khác là: chặn đỡ, công, quăng quật chộp bẻ, phân thành loại dựa theo phận khác thể kỹ thuật tay, kỹ thuật chân, kỹ thuật quật ngã (quăng, quật, chộp, bẻ), tư thân hình 1.2.3 Đặc điểm tâm lý vận động VĐV nam ĐTQG thi đấu đối kháng môn Karatedo 1.2.4 Đặc điểm huấn luyện kỹ thuật môn Karatedo: Trong huấn luyện môn Karatedo, đặc biệt thi đấu Kumite, việc huấn luyện kỹ thuật địi hỏi phải có huấn luyện thục kỹ thuật đơn sau kỹ thuật phối hợp Đây mục đích chủ yếu huấn luyện Karatedo Tuy nhiên, để thực tốt kỹ thuật phối hợp đòi hỏi phải thực tốt yếu tố khác, là: thăng bằng, khả điều khiển bắp, sử dụng động lực thể; phối hợp hài hòa kỹ thuật di chuyển (tấn pháp) Như vậy, nói huấn luyện kỹ thuật mơn Karatedo huấn luyện kỹ thuật tay, kỹ thuật chân khả di chuyển (tấn pháp) Đây nội dung huấn luyện kỹ thuật Karatedo 1.2.5 Hệ thống kỹ thuật đòn tay thi đấu Kumite: Trong Karatedo, kỹ thuật đòn tay xem gần chất môn (Karatedo - nghệ thuật chiến đấu tay khơng) Hệ thống kỹ thuật địn tay Karatedo khai thác sử dụng cách triệt để hai mặt cơng thủ Vì vậy, địn đánh môn Karatedo vừa biểu rõ nét cơng, vừa mang đậm đặc tính phịng thủ Những vũ khí thường sử dụng nhiều kỹ thuật tay nắm đấm, ngồi cịn có kỹ thuật sử dụng cạnh bàn tay, ức bàn tay, mu bàn tay sử dụng tập luyện thi đấu Karatedo 1.3 Đặc điểm phát triển sức mạnh tốc độ mơn Karatedo: Được trình bày từ trang 25 đến trang 41 luận án nội dung sau: 1.3.1 Đặc điểm phát triển tố chất thể lực môn Karatedo: Thể lực nhân tố quan trọng, định đến hiệu hoạt động người Theo quan điểm tác giả Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn cho rằng: “…Tố chất thể lực đặc điểm, mặt, phần tương đối riêng biệt thể lực người thường chia thành loại bản: Sức mạnh, sức nhanh, sức bền, khả phối hợp động tác độ dẻo” Theo quan điểm tác giả Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên cho rằng: “… Tố chất thể lực phát triển mặt khác lực hoạt động thể lực có tố chất vận động chủ yếu: sức mạnh, sức nhanh, sức bền khéo léo” Như thấy chất tố chất thể lực chia làm loại sau: sức mạnh, sức nhanh, sức bền, khả phối hợp động tác độ dẻo Tuy nhiên thực tiễn huấn luyện, tố chất thường khơng biểu thị riêng lẻ, mà chúng có mối quan hệ tương tác lẫn Như kỹ thuật cơng phản cơng mơn Karatedo địn đấm đá thi đấu động tác biểu thị lực sức mạnh tốc độ (là kết hợp sức mạnh sức nhanh) bao hàm khả phối hợp, phản xạ khả xử lý thông tin hệ thần kinh 6 Do vậy, thấy việc phát triển tố chất thể lực Karatedo coi tảng bản, vững để đạt thành tích thi đấu cao Các tố chất thể lực gồm sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo, khéo léo phối hợp vận động Các tố chất hình thành phát triển qua tập luyện, chúng có mối quan hệ chặt chẽ với với kỹ vận động mức độ phát triển quan nội tạng thể Do ảnh hưởng tập luyện nên tố chất thể lực ngày nâng cao để thích nghi với lượng vận động lớn tác động lên thể chu kỳ huấn luyện 1.3.2 Đặc điểm phát triển tố chất sức mạnh tốc độ môn Karatedo Trong môn Karatedo tố chất sức mạnh tốc độ đặc biệt quan trọng nhờ tố chất mà giải tương đối tốt nhiệm vụ vận động đặt như: thực kỹ thuật công, phịng thủ hay phịng thủ phản cơng cần sử dụng động tác, đòn đấm, đòn đá hay địn đỡ địi hỏi phải có sức mạnh lớn với tốc độ cao Sức mạnh tốc độ tố chất đặc thù quan trọng Karatedo, sức mạnh tốc độ tạo cho VĐV đủ uy lực thực ý đồ chiến thuật tập luyện thi đấu, tạo yếu tố gây bất ngờ cho đối phương, thực đòn đánh với biên độ lớn, khống chế đạt điểm cao thắng tuyệt đối thời gian ngắn, tạo hiệu nâng cao thành tích mơn Karatedo 1.4 Nghiên cứu có liên quan: (Đã trình bày từ trang 41 đến trang 47 luận án) Như vậy, qua q trình phân tích, tổng hợp nghiên cứu chương rút số kết luận sau: Karatedo mơn võ có nguồn gốc Nhật Bản, mơn võ mang tính truyền thống, năm 1936 cải tiến truyền bá khắp giới tập trung vào nội dung: Kata (quyền thuật), Kihon (kỹ thuật bản) Kumite (thi đấu đối kháng) Hiện Karatedo phát triển khắp giới, với xu hướng đại, là: Nhanh, mạnh, khéo léo chuẩn xác Tổ chức lớn Karatedo Liên đoàn Karatedo giới (tên quốc tế World Karatedo Federation viết tắt WKF) thành lập vào năm 1994 với 136 nước thành viên 7 Hệ thống kỹ thuật môn Karatedo gồm nhiều kỹ thuật sử dụng cách tổng thể chân, tay với kỹ thuật theo đường thẳng, đường vòng với vị trí khác tương ứng với đặc điểm kỹ thuật Karatedo Tuy nhiên, tập luyện thi đấu không thiết sử dụng hết tất kỹ thuật Việc ứng dụng kỹ thuật thi đấu Kumite môn Karatedo tùy thuộc vào lực, trình độ VĐV, vào điều kiện hồn cảnh, đối phương diễn biến trận đấu Thể lực nhân tố quan trọng nhất, định đến hiệu hoạt động người Về chất tố chất thể lực thường chia thành loại bản: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khả phối hợp động tác độ dẻo Nhưng thực tiễn huấn luyện, tố chất thể lực thường không biểu thị riêng lẻ, mà chúng có mối quan hệ tương tác lẫn nhau, Karatedo số nhiều mơn có dạng đặc thù - tố chất sức mạnh tốc độ Sức mạnh tốc độ tố chất đặc thù Karatedo, sức mạnh tốc độ tạo cho VĐV đủ uy lực thực ý đồ chiến thuật tập luyện thi đấu, tạo yếu tố gây bất ngờ cho đối phương, thực đòn đánh biên độ lớn, khống chế đạt điểm cao thắng tuyệt đối thời gian ngắn, tạo hiệu nâng cao thành tích mơn Karatedo Qua phân tích tổng hợp tài liệu liên quan đến môn Karatedo cho thấy: Hầu hết tác giả chưa tập trung tới đối tượng VĐV đỉnh cao - VĐV đội tuyển quốc gia, phần lớn tập trung vào đối tượng trẻ VĐV phong trào chưa tác giả đề cập tới nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Chưa có cơng trình nghiên cứu cách khoa học nghiên cứu phát triển SMTĐ đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Đây kỹ thuật có hiệu thi đấu cao (chiếm > 70% địn đánh ghi điểm thi đấu) 8 Chương 2: ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 Đối tượng nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu: Các tập phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Khách thể nghiên cứu: Gồm 20 VĐV nam Karatedo đội tuyển quốc gia, hạng cân từ 50 đến 80kg; lứa tuổi từ 18 đến 28 Phạm vi nghiên cứu: Các VĐV nam môn Karatedo đội tuyển Việt Nam nội dung thi đấu đối kháng (Kumite) từ hạng cân 55Kg tới 80Kg tập huấn Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia Hà Nội 2.2 Phương pháp nghiên cứu: Trong trình nghiên cứu, luận án sử dụng phương pháp sau: 2.2.1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu; 2.2.2 Phương pháp vấn tọa đàm; 2.2.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm; 2.2.4 Phương pháp quan sát sư phạm; 2.2.5 Phương pháp thực nghiệm sinh cơ; 2.2.6 Phương pháp thực nghiệm sư phạm; 2.2.7 Phương pháp toán học thống kê 2.3 Tổ chức nghiên cứu: 2.3.1 Thời gian nghiên cứu: Đề tài tiến hành từ tháng 10 năm 2010 đến tháng 10 năm 2014 gồm giai đoạn sau: Giai đoạn 1: Từ tháng 10 năm 2010 đến tháng 12/2011 Giai đoạn 2: Từ tháng 1/2012 đến tháng 12/2012 Giai đoạn 3: Từ tháng 1/2013 đến tháng 12/2013 Giai đoạn 4: Từ tháng 1/2014 đến tháng 10/2014 2.3.2 Địa điểm nghiên cứu: Viện Khoa học Thể dục thể thao; Trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội 9 Chương 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Nghiên cứu thực trạng huấn luyện phát triển SMTĐ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Để giải nhiệm vụ này, luận án tiến hành nghiên cứu nội dung sau: 3.1.1 Thực trạng huấn luyện tố chất sức mạnh tốc độ cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Để tìm hiểu vể thực trạng cơng tác huấn luyện tố chất SMTĐ luận án tiến hành tìm hiểu thực trạng huấn luyện đội tuyển quốc gia thông qua tìm hiểu chương trình, kế hoạch huấn luyện 02 năm (2010 2011)của VĐV Karatedo ĐTQG Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội Kết thu trình bày bảng 3.1 Bảng 3.1: Thời gian huấn luyện tố chất thể lực nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia TT Nội dung huấn luyện tố chất thể lực Sức nhanh (tốc độ) Thời gian huấn luyện Giờ Tỷ lệ (%) 130 18,87 Sức mạnh + SMTĐ 216 31,35 Sức bền + SBTĐ 198 28,74 Khả phối hợp vận động 145 21,04 689 100 Tổng Từ kết bảng 3.1 cho thấy, thời gian huấn luyện tố chất thể lực phân bổ huấn luyện thể lực mơn Karatedo hài hịa tố chất thể lực Do đối tượng VĐV đỉnh cao nên phân bổ tỷ trọng huấn luyện tố chất ngang nhau, nhiên đặc biệt trọng tới tố chất SMTĐ (chiếm 31,35%) Như thấy hầu hết tập huấn luyện đội tuyển quốc gia, huấn luyện viên tập trung chủ yếu vào tố chất SMTĐ tố chất chủ đạo chương trình huấn luyện 3.1.2 Nghiên cứu thực trạng huấn luyện SMTĐ kỹ thuật đòn tay nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia 3.1.2.1 Thực trạng huấn luyện SMTĐ kỹ thuật địn tay mơn Karatedo Qua tìm hiểu thực tiễn cơng tác huấn luyện VĐV Karatedo giai đoạn chuyên môn hóa sâu địa phương cho thấy: Thời gian giáo án huấn luyện đáp ứng yêu cầu tập luyện cho VĐV, chưa có tập 10 trung chuyên biệt vào tố chất để phát triển kỹ thuật cốt lõi môn Karatedo; Thời gian phát triển tập SMTĐ đòn tay cho VĐV Karatedo giáo án chưa trọng; Bài tập sử dụng phát triển SMTĐ đòn tay phân bố khơng đều, chưa có hệ thống; Các tập sử dụng kết hợp với tập thể lực chung để phát triển SMTĐ đòn tay; Phần lớn sử dụng tập di chuyển theo tín hiệu, tập lặp lại nhiều lần để phát triển SMTĐ cho đòn tay; Tập trung nhiều vào phát triển kỹ thuật bản, dùng tập kỹ thuật để phát triển SMTĐ cho đòn tay 3.1.2.2 Thực trạng sử dụng kỹ thuật đòn tay thi đấu Kumite Để tìm hiểu thực trạng sử dụng kỹ thuật tay thi đấu đối kháng môn Karatedo, luận án tập trung vào việc quan sát xác định hiệu sử dụng kỹ thuật đòn tay thi đấu Kumite, việc tiến hành qua quan sát buổi tập, trận đấu tập giải đấu thức hệ thống thi đấu quốc gia năm 2011 2012 Việc thống kê bao gồm kỹ thuật cơng phản cơng địn tay phối hợp tay, chân thi đấu Kumite hạng cân nam VĐV Karatedo, tập trung chủ yếu vào trận có nam VĐV đội tuyển quốc gia thi đấu Kết quan sát việc sử dụng kỹ thuật đòn tay nam VĐV Karatedo 02 giải Karatedo tồn quốc năm 2012 (Giải Vơ địch Quốc gia năm giải Cúp Quốc gia) trình bày bảng 3.2 Kết bảng 3.2 cho thấy: Qua 144 trận đấu đấu hai giải đấu lớn Quốc gia, tổng số lần sử dụng kỹ thuật 2126 kỹ thuật, trung bình trận đấu có khoảng 14 - 15 kỹ thuật địn tay thực để ghi điểm, cao so với VĐV nữ (trung bình 10 kỹ thuật), điều thể tích cực thi đấu VĐV nam, thời gian thi đấu nam nhiều nữ 01 phút, dẫn đến có cách biệt số lượng địn đánh trận đấu Về mức độ sử dụng cho thấy: kỹ thuật công chiếm ưu (1175 kỹ thuật - chiếm 55,3%) kỹ thuật phịng thủ, phản cơng chiếm 44,7% (951 kỹ thuật) Về phân bổ kỹ thuật cho thấy: kỹ thuật tầm trung đẳng kỹ thuật đòn kộp thực đồng nhiều cơng 11 phịng thủ đạt hiệu cao đồng (chiếm từ 41,67% đến 76,4% kỹ thuật công từ 28,96% đến 74,4% kỹ thuật phản cơng) Về hiệu sử dụng kỹ thuật địn tay cho thấy: có chiếm ưu số lần địn cơng, hiệu địn cơng cao so với kỹ thuật phản công, cụ thể kỹ thuật cơng, tỷ lệ địn hiệu đạt tới 65% tổng số địn cơng, hiệu kỹ thuật phản công hiệu chiếm 42,8% Như vậy, qua kết khảo sát hiệu kỹ thuật đòn tay thi đấu Kumite namVĐV Karatedo ĐTQG cho thấy có 02 kỹ thuật VĐV sử dụng thường xuyên kỹ thuật đạt hiệu suất cao nhất, là: Kỹ thuật cơng địn kết hợp hai tay (chiếm 76,4%) kỹ thuật phản công tay sau (chiếm 75,12%) 3.2 Nghiên cứu nội dung, tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia 3.2.1 Lựa chọn test đánh giá sức mạnh tốc độ đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia: Để lựa chọn test SMTĐ đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia, luận án tiến hành phân tích tổng hợp tài liệu có liên quan, quan sát buổi tập đội tuyển quốc gia, tuyển trẻ quốc gia VĐV khiếu, lựa chọn test thực tiễn chứng minh độ tin cậy đánh giá SMTĐ cho VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Luận án lựa chọn 25 test phân làm hai nhóm: Nhóm test thể lực: gồm 12 test; Nhóm test kỹ thuật: gồm 13 test Các test vấn phiếu hỏi (phụ lục 2) khả sử dụng đánh giá SMTĐ đòn tay cho khách thể nghiên cứu Đối tượng vấn 25 người, bao gồm chuyên gia, huấn luyện viên, CLB, Trung tâm Karatedo mạnh toàn quốc, nhằm lựa chọn cách khoa học, khách quan xác test đánh giá SMTĐ đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Kết trình bày bảng 3.3 3.4 luận án Từ kết vấn nhà chuyên môn bảng 3.3 3.4, luận án chọn test có tỷ lệ 70% số ý kiến tán thành, ưu tiên ý 12 kiến lựa chọn mức (mức quan trọng quan trọng), để làm sở đánh giá SMTĐ đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Kết thu thập cho thấy nhà chuyên môn đánh giá cao, cho quan trọng tập trung chủ yếu test sau: chạy 30m XPC (s); nhảy dây 15s (sl); giật tạ 15kg 10 (sl); nằm sấp chống đẩy 15s (sl); bật xa chỗ (cm); Lực bóp tay (kg); đấm tay trước 10 mục tiêu (s); đấm tay sau 10 mục tiêu (s); di chuyển đấm ba mục tiêu hình dẻ quạt 10s (sl); đấm hai tay vào đích cố định 10s; di chuyển ziczac đấm tay trước+tay sau vào 10 mục tiêu (s); Di chuyển hai bước tay trước+tay sau 15s (sl) Đây test lựa chọn tiếp tục đưa vào nghiên cứu bước việc đánh giá SMTĐ đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia, việc xác định độ tin cậy tính thơng báo test lựa chọn 3.2.1.1 Xác định độ tin cậy test SMTĐ đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia 3.2.1.2 Xác định tính thơng báo test SMTĐ đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia Kết xác định độ tin cậy tính thơng báo test lựa chọn qua vấn trình bày bảng 3.5 3.6 Bảng 3.5: Độ tin cậy test đánh giá SMTĐ đòn tay cho nam VĐV Karatedo ĐTQG TT 10 11 12 Phân loại Test thể lực Test kỹ thuật Nội dung test Chạy 30m XPC (s) Giật tạ 15kg 10s (sl) Nằm sấp chống đẩy 15s (sl) Bật xa chỗ (cm) Nhảy dây 15s (sl) Lực bóp tay (kg) Đấm tay trước vào 10 mục tiêu (s) Đấm tay sau vào 10 mục tiêu (s) Di chuyển đấm ba mục tiêu hình dẻ quạt 15s (sl) Di chuyển ziczăc tay trước+tay sau vào 10 mục tiêu (s) Di chuyển hai bước tay trước+tay sau 15s (sl) Đấm hai tay vào đích cố định 10s (sl) r 0,88 0,83 0,84 0,82 0,81 0,86 0,89 0,88 0,86 0,84 0,82 0,84 p