Sáng kiến kinh nghiệm môn thể dục lớp 5
THÔNG TIN CHUNG VỀ SÁNG KIẾN Tên sáng kiến: MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Thể dục Tác giả: Họ tên: Trần Nữ Thuỳ Nhung Nam (Nữ): Nữ Ngày tháng/năm sinh: 14-09-1988 Trình độ chun mơn: Đại học Chức vụ, đơn vị công tác: Giáo viên Trường Tiểu học An Phụ Điện thoại: 0985.131.845 Chủ đầu tư tạo sáng kiến: Trường Tiểu học An Phụ Đơn vị áp dụng sáng kiến lần đầu (nếu có): Trường Tiểu học An Phụ Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến: Giáo viên yêu nghề, mến trẻ, tâm huyết với cơng việc Học sinh có thái độ đắn việc học tập Thời gian áp dụng sáng kiến lần đầu: Năm học: 2021-2022 TÁC GIẢ XÁC NHẬN CỦA ĐƠN VỊ ÁP DỤNG SÁNG KIẾN Trần Nữ Thuỳ Nhung XÁC NHẬN CỦA PHỊNG GD&ĐT TĨM TẮT SÁNG KIẾN Hồn cảnh nảy sinh sáng kiến Giáo dục thể chất nói chung mơn học thể dục nhà trường nói riêng giữ vai trò quan trọng việc giáo dục tồn diện Thể dục biện pháp tích cực, tác động nhiều tới sức khoẻ học sinh, nhằm cung cấp cho học sinh kiến thức, kỹ vận động bản, làm sở cho học sinh rèn luyện thân thể bồi dưỡng đạo đức tác phong người Đặc điểm nhận thức lứa tuổi học sinh Tiểu học mang tính có chủ định trình nhận thức phát triển mạnh như: Tri giác, ý, trí nhớ, tư duy, tưởng tượng Một đặc điểm nhận thức trẻ tính trực quan, hình tượng Vì vậy, môn Thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho em mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà cần phải kích thích, tác động đến hoạt động toàn diện mặt tâm sinh lý em, tạo nên hứng thú, giúp em ham thích, luyện tập tốt Trong thực tế giảng dạy môn Thể dục ta thấy sức khỏe ban đầu học sinh yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng dạy Trong lớp học, có em có sức khỏe tốt, có em sức khỏe yếu, có em khuyết tật bẩm sinh Vì phải làm để tất đối tượng học sinh lớp tham gia vào hoạt động học tập, để khơng cịn trường hợp học sinh phải đứng nhìn bạn tập luyện mà buồn tủi Đó câu hỏi đặt khiến thân băn khoăn, trăn trở Để trả lời câu hỏi tơi suy nghĩ, tìm tịi định chọn, nghiên cứu viết sáng kiến: "MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG” Điều kiện, thời gian, đối tượng áp dụng sáng kiến Để áp dụng sáng kiến kinh nghiệm giảng dạy môn Thể dục đòi hỏi người giáo viên phải nắm vững nội dung, chương trình mơn Thể dục trường Tiểu học nói chung chương trình khối lớp nói riêng Bên cạnh người giáo viên phải hiểu rõ đặc điểm tâm sinh lí đối tượng học sinh trực tiếp giảng dạy Giáo viên cần có lịng u nghề mến trẻ, nhiệt tình cơng việc Sáng kiến nghiên cứu áp dụng lần đầu vào năm học: 2021 – 2022 học sinh khối trường Tiểu học Nội dung sáng kiến Sáng kiến kinh nghiệm đưa giải pháp cụ thể nhằm giáo dục kĩ phát triển theo hướng tích cực học sinh thể dục.Tính sáng kiến thể chỗ giải pháp đưa bám sát vào đặc điểm tâm sinh lí đối tượng học sinh lớp học Từ tạo hứng thú cho học sinh q trình tập luyện Tính sáng tạo sáng kiến đề cập đến lồng ghép kết hợp nội dung kiến thức trò chơi đan xen linh hoạt trình giảng dạy Sáng kiến áp dụng rộng rãi với tất đối tượng học sinh khắp vùng miền Khẳng định giá trị, kết đạt sáng kiến Qua thời gian áp dụng sáng kiến nhận thấy sáng kiến bước đầu đem lại hiệu thiết thực Giờ học Thể dục học sinh học tập tích cực, hứng thú, khơng khí lớp học sơi Khơng cịn tình trạng học sinh uể oải Thể dục Kĩ vận động học sinh ngày nhanh nhẹn linh hoạt Đề xuất kiến nghị để thực áp dụng mở rộng sáng kiến + Đối với ngành, nhà trường: Tạo điều kiện cho giáo viên môn Thể dục tham gia dự đồng nghiệp trường bạn tham gia lớp bồi dưỡng nghiệp vụ môn Thể dục Cung cấp đầy đủ, kịp thời trang thiết bị đồ dùng dạy học cho môn Thể dục + Đối với giáo viên chủ nhiệm: Cần tuyên truyền tới phụ huynh học sinh nhận thức rõ tầm quan trọng môn Thể dục trường Tiểu học MƠ TẢ SÁNG KIẾN Hồn cảnh nảy sinh sáng kiến: Thể dục thể thao đời với xã hội loài người tồn mãi sau với ý nghĩa điều kiện tất yếu sản xuất xã hội nhu cầu sống thân người Trong lĩnh vực phương pháp đào tạo người C Mác có nói: “Giáo dục tương lai thống lao động sản xuất với giảng dạy thể dục, thống khơng phương pháp nâng cao lao động sản xuất xã hội mà phương pháp độc để đào tạo người phát triển tồn diện” Vì thể dục thể thao có vị trí đặc biệt quan trọng sống người Con người khơng dục thể thao mau già cỗi, đặc biệt biện pháp hữu hiệu để giải toả nỗi nhọc nhằn, mệt mỏi sau lúc lao động mệt nhọc Ngày 27/3/1946 chủ tịch Hồ Chí Minh nhấn mạnh dân có cường nước thịnh Người lời kêu gọi tập luyện thể dục thể thao để phát triển người cách toàn diện đáp ứng yêu cầu xã hội Người nói: “Mỗi người dân khoẻ mạnh làm cho nước khoẻ mạnh, người dân yếu ớt làm cho nước yếu ớt thân ngày tập luyện thể dục thể thao” Giáo dục thể chất nói chung mơn học thể dục nhà trường nói riêng, thể chất giữ vai trị quan trọng việc giáo dục tồn diện Thể dục biện pháp tích cực, tác động nhiều đến sức khoẻ học sinh, nhằm cung cấp cho học sinh kiến thức vận động bản, làm sở cho học sinh rèn luyện thân thể bồi dưỡng đạo đức tác phong người Môn Thể dục với môn học khác nhà trường góp phần quan trọng việc đào tạo, giáo dục học sinh trở thành người phát triển toàn diện đức, trí, văn, thể, mĩ Mặt khác, giáo dục thể chất cho hệ niên mặt giáo dục tiến bộ, nhu cầu tất yếu khách quan tồn phát triển xã hội văn minh nói chung công xây dựng Xã Hội Chủ Nghĩa, bảo vệ Tổ quốc nói riêng Mơn Thể dục cịn mang lại cho hệ trẻ sống vui tươi, lành mạnh tác động mạnh mẽ đến mặt giáo dục như: Giáo dục đạo đức, giáo dục trí tuệ, lao động thẩm mĩ nhằm góp phần đào tạo hệ niên Việt Nam thành người "Phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức" Thể dục thể thao quan trọng hệ trẻ, đặc biệt học sinh, nội dung quan trọng nhà trường nhằm đào tạo hệ trẻ Việt Nam theo tinh thần Nghị Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XI Mục tiêu giáo dục thể chất phát triển tồn diện tố chất thể lực, hình thể, nâng cao sức khoẻ phát triển thành tích thể dục thể thao đồng thời góp phần tích cực vào hoạt động dạy giáo viên hoạt động học học sinh Giáo viên chủ thể hoạt động dạy lại chủ thể hoạt động học tập với hai chức tiếp thu tự đạo tự tổ chức Hoạt động dạy học đạt hiệu học sinh tiến hành hoạt động học tập cách tích cực, chủ động tự giác với động sâu sắc Bằng hoạt động học tập, học sinh tự hình thành nhân cách khơng làm thay đổi Thực tế học Thể dục nhà trường học sinh tiểu học xem nhẹ, cho mơn phụ, em quan tâm, đầu tư môn học chưa nhiều, việc rèn luyện cịn mang tính chất phong trào Hơn môn phức tạp, em vừa phải học lý thuyết lẫn thực hành Trong trình thực hành tác động trực tiếp đến thể chất em em nữ dễ bị mau mệt Vì vấn đề khơi dậy tính tích cực học sinh học Thể dục trường Tiểu học việc làm cấp bách cấp thiết giai đoạn nhằm nâng cao hiệu học Thể dục nội khố nói riêng giáo dục thể chất cho học sinh Tiểu học nói chung Đối với học sinh Tiểu học, em nhỏ, hệ xương chưa phát triển đầy đủ, tổ chức sụn chiếm tỷ lệ cao, cột sống yếu Hệ hơ hấp độ tuổi có đường hơ hấp cịn hẹp, hệ tuần hồn hoạt động (do tim nhỏ) Sự tập trung ý chưa bền vững, dễ phân tán, tính hưng phấn cao, trí tưởng tượng phát triển song cịn nghèo nàn, tản mạn, có tổ chức, tư logic chưa cao Bên cạnh sức khỏe ban đầu học sinh yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng dạy Thực tế, lớp học, có em có sức khỏe tốt, có em sức khỏe yếu, có em khuyết tật bẩm sinh Do làm để dạy mơn Thể dục trường Tiểu học thực thu hút học sinh tập trung ý, tích cực tập luyện tập luyện có hiệu quả, phù hợp với em vấn đề đòi hỏi cần phải có đầu tư, nghiên cứu Xuất phát từ vấn đề trên, định chọn nghiên cứu viết sáng kiến: "MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG” Cơ sở lý luận vấn đề - Chương trình thể dục lớp thực theo phân phối chương trình chuẩn kiến thức kĩ cụ thể là: + Mỗi tuần học tiết, tiết học trung bình 35 phút, năm học gồm 70 tiết, học kỳ I 18 tuần dạy 36 tiết, học kỳ II 17 tuần, dạy 34 tiết - Từ xưa đến nay, người coi tập luyện thể dục thể thao biện pháp tích cực hiệu việc tăng cường sức khỏe giúp người ý thức đẹp, đáng q thân Đó vẻ đẹp sức mạnh, vẻ đẹp tinh thần minh mẫn thể cường tráng, tạo niềm tin cho bước vào sống tương lai phía trước - Là Giáo viên dạy Tiểu học qua nhiều năm phân công dạy chuyên mơn Thể dục, tơi nhận thấy vai trị trách nhiệm người giáo viên truyền đạt kiến thức cho học sinh đủ mà phải rèn luyện thể lực, nâng cao thể chất, trí tuệ thể dục thể thao cho em Đó điều mà tơi ln băn khoăn, suy nghĩ để tìm hình thức phương pháp truyền thụ cho em học tốt mơn Thể dục - Sức khoẻ trí tuệ hai thứ quý giá tài sản vơ giá người, gia đình, quốc gia, môn thể dục nhà trường số môn học hoạt động khác làm nhiệm vụ giáo dục rèn luyện hệ trẻ có nếp sống lành mạnh, có sức khoẻ để học tập xây dựng bảo vệ Tổ quốc sau này, Đảng nhà nước ta đặt lên hàng đầu Trong đó, giáo dục môn Thể dục trường Tiểu học nhằm trang bị cho học sinh số kiến thức, kĩ cần thiết nhằm rèn luyện tư đúng, làm giàu vốn kĩ vận động góp phần giữ gìn nâng cao sức khoẻ phát triển tố chất thể dục, giúp em sinh hoạt, học tập có hiệu quả, giúp em làm quen với số nề nếp, nội quy học tập, góp phần rèn luyện cho học sinh nếp sống lành mạnh, vui tươi, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật số phẩm chất đạo đức khác Bước đầu biết vận dụng kĩ học vào hoạt động trường gia đình Thực điều góp phần giữ gìn nâng cao sức khoẻ làm cho sống thường ngày em học tập, sinh hoạt có hiệu Do vậy, dạy tốt môn học Thể dục hình thức giáo dục tồn diện, góp phần nâng cao chất lượng học tập mơn học hoạt động giáo dục trường Tiểu học nói chung - Lứa tuổi học sinh Tiểu học 6- 12 tuổi giai đoạn em trang bị hệ thống kiến thức kĩ phổ thông đồng thời giáo dục kĩ sống, hoàn thiện nhân cách người Quá trình học tập trường Tiểu học em phải trải qua thời kì phát triển quan trọng tâm - sinh lý xã hội Công tác giáo dục, thể chất học đường có ý nghĩa quan trọng đặc biệt giai đoạn phát triển thể mặt sau: + Ở lứa tuổi học sinh lớp 5, em hoàn thiện so với lứa tuổi học sinh lớp 1,2,3,4 tốc độ phát triển tăng lên rõ rệt em biết hành động theo hướng dẫn giáo viên mức độ cao + Điều giáo viên phải gương mẫu thường xuyên ý giáo dục tư tưởng cho học sinh để giáo dục cho em cách chủ động, có kế hoạch có kết cao + Trong giảng dạy: Khi luyện tập cho em vui chơi trò chơi có ảnh hưởng đến lớp học Vì vậy, giáo viên dạy không tốt lắm, học sinh cảm thấy chưa say mê tích cực tập luyện Học sinh không học thể dục tay khơng, trị chơi vận động mà em cịn rèn luyện thêm tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo… thông qua nội dung học như: bật nhảy, chạy, ném bóng… + Ngồi việc giảng dạy cho em có sức khoẻ thật tốt, giáo viên cịn phải ln giáo dục cho học sinh trường tiết học như: tính dũng cảm, tính trung thực, tính tự giác, tính tích cực, tính khiêm tốn… phân môn thể dục bậc Tiểu học chiếm vị trí quan trọng khơng thể thiếu giáo dục người theo hướng toàn diện + Xây dựng sở cho phát triển thể chất tồn diện, hồn thiện hình thức tư người, củng cố sức khoẻ hình thành hệ thống kĩ năng, kĩ xảo vận động Những yếu tố góp phần rèn luyện hình thành nhân cách người Quá trình phát triển mạnh mẽ lứa tuổi học sinh thiếu tác dụng tích cực giáo dục thể chất thể thao trường học Góp phần trang bị cho học sinh lực định trí tuệ, tư thể chất, phẩm chất đạo đức nhằm giúp em hồn thành chương trình học vấn phổ thông giáo dục thể chất nhà trường + Học sinh lứa tuổi tự giác, tích cực vận động góp phần giải nhiệm vụ giáo dục chung (Đạo đức, nhận thức, thẩm mĩ lao động ) đồng thời phương tiện có hiệu việc phịng chống tượng tiêu cực thâm nhập học đường, mặt khác, tất vấn đề nêu thể thống nhất, hữu có tác dụng định phát triển học sinh mà điều khơng có khơng có q trình giáo dục nghiêm túc công phu + Sự phát triển mạnh mẽ hình thái, chức thể, phẩm chất cá nhân tuổi trẻ học đường phụ thuộc vào điều kiện sống, tính chất hoạt động người, sử dụng hiệu phương tiện giáo dục thể chất nhiều cơng trình khoa học chứng minh, thiếu hụt vận động hậu chủ yếu dẫn đến suy giảm sức khoẻ, sức đề kháng phát triển khơng bình thường thể học sinh Vì giáo dục thể chất có ý nghĩa quan trọng giai đoạn tuổi học đường người, nhằm chuẩn bị cho hệ trẻ thể chất, sức khoẻ, trí tuệ kĩ lao động xây dựng bảo vệ tổ quốc - Ngồi việc học mơn Thể dục trường Tiểu học, phải làm vai trò nâng cao sức khỏe, trang bị kĩ thuật cho học sinh tập thể dục thể thao, cần phải lựa chọn cho phù hợp với lứa tuổi học sinh Tiểu học, nên dùng nhiều biện pháp với nội dung sinh động hấp dẫn trị chơi, thi đấu, trình diễn em động tác hay hoạt động cần phải nêu rõ mục tiêu luyện tập thường xuyên, liên tục Quá trình tập luyện cần ln khuyến khích, động viên em tích cực rèn luyện, tránh đơn điệu xếp thời gian nghỉ hợp lý điều chỉnh hưng phấn học sinh - Đặc điểm môn Thể dục tập luyện, thực hành động tác học sinh Thông qua tập luyện, thực hành tập động tác kĩ thuật tác động lên thể em lượng vận động nhằm phát triển sức khỏe, thể lực học sinh Vì vậy, giáo viên cần ý đến lượng vận động q trình dạy học, q có tác dụng hạn chế nhiều có hại đến sức khỏe học sinh - Để đổi phương pháp dạy học môn Thể dục giáo viên nên ý điểm sau: + Dành nhiều thời gian cho em tập luyện, hoạt động, vui chơi, phát huy tính chủ động, tích cực học sinh tập luyện; kết hợp với nội dung học tập với trị chơi mức hợp lí; áp dụng phương pháp trò chơi, thi đấu điều tiết lượng vận động vừa sức cho học sinh + Phối hợp phương pháp dạy học đặc thù môn học trực quan, tập bắt chước, đồng loạt, đặc điểm cá biệt, sửa sai, tập luyện liên hoàn, phối hợp, ưu tiên sử dụng chia tổ, nhóm để tập luyện tổ chức tập luyện theo hình thức phân nhóm - quay vịng + Q trình giảng dạy, có giải thích cần ngắn gọn liên hệ với điều học sinh biết Giáo viên cần chủ động linh hoạt phương pháp giảng dạy cho phù hợp với hoàn cảnh tổ chức tập luyên đảm bảo nội dung, yêu cầu học Khi học sinh luyện tập cần yêu cầu học sinh tích cực, mạnh dạn, tạo hội để học sinh tham gia vào hoạt động tự giác tập luyện Đảm bảo an toàn, đề phòng chấn thương cho học sinh học tập rèn luyện, hướng dẫn cho học sinh biết tự bảo hiểm cho cho bạn + Phối hợp chặt chẽ với cán môn học, tổ chức học sinh tập luyện cho học tự nhiên, nhẹ nhàng sinh động Thực tốt việc chuẩn bị dạy soạn bài, chuẩn bị đồ dùng dạy học, luyện tập trước động tác, tập kĩ thuật thể thao để làm mẫu cho học sinh + Tổ chức tập luyện khóa kết hợp với hoạt động ngoại khóa học sinh, giáo viên cần hướng dẫn em tự tổ chức rèn luyện, vui chơi Sử dụng tốt tối đa dụng cụ thiết bị, đồ dùng phục vụ dạy học tập luyện để nâng cao chất lượng học + Mỗi học giáo viên cần ý đến rèn luyện sức khỏe, thể lực cho học sinh; tập trung cho học sinh luyện tập kiểm tra theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể phù hợp với lứa tuổi Hướng dẫn em tự quản tham gia vào trình đánh giá Thực trạng vấn đề - Thực trạng Thể dục em xem nhẹ, học sinh học tập cách thụ động, giáo viên hướng dẫn thao tác nào, kĩ thuật động tác em tiếp thu cách đơn điệu, khơng có tinh thần sáng tạo đơi lúc cịn tỏ uể oải cho khối lượng vận động không phù hợp với sức khoẻ em - Tính chủ động, tích cực học tập tiết thực hành chưa phát huy, em chưa có ý thức tự giác học tập, đội ngũ cán chưa có phương pháp tổ chức hướng dẫn lớp tập luyện có nề nếp Đứng trước tình hình giáo viên môn Thể dục trăn trở làm để giúp học sinh lớp học tốt thể dục phát triển chung - Trong trình lên lớp, tơi thực nghiệm có lồng ghép nhiều nội dung vào tiết học Nhằm tăng khối lượng cường độ vận động cho học sinh Giờ học Thể dục phải hoạt động tích cực thầy trị với mục đích nâng cao sức khoẻ cho học sinh, gây hứng thú tập luyện nhằm nâng cao hiệu tiết dạy Vấn đề đặt là: Làm để dạy môn Thể dục đạt kết tốt? Học sinh tiếp thu cách dễ dàng, đầy đủ, xác? Đó nhiệm vụ đặt cho giáo viên lên lớp Để tiết dạy Thể dục đạt kết tốt, người giáo viên phải dành thời gian thích đáng cho khâu thiết kế dạy như: xem kĩ mục tiêu cần đạt dạy, tài liệu tham khảo thêm, mà từ giáo viên lựa chọn phương pháp hình thức lên lớp cách phù hợp với tâm sinh lý lứa tuổi lớp học, 10 vừa vỗ tay hát, đứng lại thả lỏng tay chân + Hệ thống học: Gọi vài học sinh nhắc lại nội dung tiết học + Nhận xét tiết học: Giáo viên nhận xét tuyên dương em học tốt, nhắc nhở em học chưa tốt + Dăn dò: Dặn học nhà tập luyện lại động tác vừa học động tác khác theo yêu cầu giáo viên vào buổi sáng sớm để rèn luyện thân, nâng cao sức khỏe Lưu ý: Tất phần học liên quan chặt chẽ với Việc giáo dục đạo đức, thẩm mỹ, ý thức lao động thực cách có hệ thống cụ thể mối quan hệ chặt chẽ với nhiệm vụ đặc trưng GDTC Để thực điều đó, cần tận dụng khả nội dung chương trình hình thức tổ chức lớp học mà tiến hành cơng tác giáo dục tồn diện 4.3 Sử dụng hiệu đồ dùng dạy học Để thực phương pháp dạy học theo hướng tích cực hóa hoạt động học sinh, việc sử dụng đồ dùng dạy học quan trọng Đồ dùng dạy học định thành cơng tiết dạy Vì trước tiết dạy người giáo viên cần chuẩn bị đầy đủ đồ dùng phục vụ cho tiết dạy Giáo viên cần sử dụng thiết bị dạy học nguồn cấp kiến thức minh họa cho học, làm đẹp cho học * Khi sử dụng đồ dùng dạy học giáo viên cần lưu ý: - Lựa chọn đồ dùng dạy học cho phù hợp với nội dung học - Nghiên cứu kĩ sử dụng thành thạo loại đồ dùng - Lựa chọn thời điểm phù hợp để đưa đồ dùng - Cần huy động tối đa đồ dùng dạy học mà học sinh chuẩn bị để phục vụ cho hoạt động tập thể - Các đồ dùng học sinh chuẩn bị không sử dụng tiết học mà sử dụng cho tập luyện nhà, chơi - Coi đồ dùng đồ chơi để học sinh khám phá tích cực hứng thú tập luyện 4.4 Phối hợp dạy môn thể dục với môn khác 30 Như biết, môn Thể dục với môn khác nhà trường có nhiệm vụ quan trọng việc hình thành người học nhân cách sống người thời đại Trong trường Tiểu học, mơn học có tác dụng hỗ trợ lẫn nhau, môn làm tảng để học tốt môn Vì vậy, mơn Thể dục tạo điều kiện cho học sinh tham gia hoạt động giúp học sinh thư giãn, thoải mái, xen kẽ tiết học văn hóa căng thẳng Học Thể dục giúp học sinh tăng cường thể lực, tạo điều kiện tốt sức khoẻ cho học sinh tham gia môn học khác Thông qua hoạt động ngoại khóa Hội Khoẻ Phù Đổng cấp trường diễn hàng năm, hội thi Nghi Thức Đội nhằm củng cố phát triển nội dung đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung, trị chơi vận động, mơn thể thao 4.5 Tăng cường bồi dưỡng vốn kiến thức cho giáo viên Giáo viên cần phải thường xuyên tăng cường học tập, bồi dưỡng vốn hiểu biết qua sách báo, tạp chí truyền hình, học tập đồng nghiệp người xung quanh Người giáo viên dạy Thể dục cần thường xuyên tập luyện để thị phạm tốt kĩ thuật động tác Thường xuyên thăm lớp, dự giờ, rút kinh nghiệm với tiết dạy khác Tóm lại: Để tăng cường hoạt động học tập học sinh, thực đổi phương pháp dạy học mơn thể dục, người giáo viên cần phải có kết hợp biện pháp dạy học, giáo viên cần có gắn kết, sâu chuỗi nhịp nhàng hoạt động thầy hoạt động trò để định hướng cho học sinh đường tự tìm tịi, tự lĩnh hội tự giác tập luyện Kết đạt - Qua thời gian xây dựng số giải pháp để giúp học sinh học tốt môn thể dục phát triển tâm sinh lý lứa tuổi học sinh tiểu học, sau thời gian giảng dạy thu kết sau: + Chất lượng giảng dạy học tập môn Thể dục đạt kết rõ rệt 31 + Học sinh học tập tích cực, hứng thú, chủ động tập luyện, lĩnh hội tri thức, khơng khí lớp học sơi + Khi áp dụng biện pháp nêu trình giảng dạy, kết học sinh ham thích hưng phấn học Các em tiếp thu nhanh hơn, tác phong nhanh nhẹn hơn, ý thức tích cực tự giác luyện tập để có sức khoẻ tốt để góp phần đào tạo người phát triển tồn diện + Việc áp dụng phương pháp vào trình giảng dạy góp phần nâng cao chất lượng hiệu tiết dạy giáo viên Xây dựng cách khoa học nội dung học theo phương pháp, từ nâng cao chất lượng giáo dục đồng thời rèn luyện sức khỏe, đạo đức, lối sống nhân cách cho học sinh + Với kết đạt học kỳ I năm học 2021 - 2022 chất lượng học tập mơn thể dục học sinh đạt cao hẳn so với năm học 2020 - 2021 Kết đạt cuối năm học ( 2020 - 2021): Xếp loại học lực Hoàn thành tốt Khối Tổng số lớp học sinh Số lượng 153 50 Hoàn thành Số Tỉ lệ % 32.6 % lượng 103 Chưa hoàn thành Số Tỉ lệ % 67.4 % lượng Tỉ lệ % Kết đạt cuối học kì I năm học ( 2021 - 2022): Khối Tổng số lớp học sinh Xếp loại học lực Hoàn thành Hoàn thành tốt 32 Chưa hoàn thành Số lượng 174 84 Số Tỉ lệ % lượng 48,3 % 90 Số Tỉ lệ % 51,7 % lượng Tỉ lệ % Thực tế học sinh học tốt mơn Thể dục em phấn chấn, hưng phấn, học tốt môn học khác, em thích thú thể dục, đến trường thực ngày tốt, ngày vui em Những kết tiến học sinh trình học tập môn Thể dục Mặc dù kết chưa cao song thiết nghĩ với cách vận dụng phương pháp trình bày đến cuối năm học 2021-2022 năm học em học tốt có kết cao Điều kiện để sáng kiến nhân rộng - Để em học tốt thể dục phát triển chung giáo viên cần: + Chuẩn bị sân bãi trước lên lớp + Sân bãi phải khơng có chướng vật + Dụng cụ tập luyện đầy đủ (như tranh, động tác mẫu ) + Giáo viên nêu tác dụng động tác (giáo dục học sinh) + Hướng dẫn động tác rõ ràng xác + Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác + Học sinh lên tập thử, lớp quan sát nhận xét tuyên dương + GV điều khiển lớp tập, quan sát giúp đỡ học sinh sửa sai + Chia nhóm tập theo khu vực, giáo viên cần qui định thời gian cụ thể + Tổ chức thi đua tổ ( nhóm) với lớp nhận xét tuyên dương + Đại diện tổ (nhóm) thi đua với GV HS nhận xét tuyên dương - Đối với học sinh: + Thường xuyên luyện tập để nâng cao sức khoẻ hoàn thành tốt tập thể dục mà giáo viên giao cho + Các em phải có tính trung thực luyện tập chơi trò chơi biết vận dụng vào sống 33 + Tập luyện nhà vào buổi sáng ngày nhằm nâng cao sức khõe Hình thành thói quen tập luyện, nâng cao kỹ thuật động tác + Các em phải có tính bảo quản đồ dùng giáo viên em + Tham gia đầy đủ vui chơi nhà trường tổ chức + Cần phải có trang phục thể dục để tập luyện thoại mái tự tinh - Đối với quyền địa phương: + Tạo sân chơi lành mạnh cho em, để em có sân tập, sân vui chơi ngày học tập trung nhà trường Nhằm giúp cho em thích học mơn thể dục, ln siêng rèn luyện thân thể, sức khoẻ em ngày nâng lên + Quan tâm giúp đỡ em có hồn cảnh khó khăn để em có điều kiện học tập tập luyện thể dục nâng cao sức khoẻ - Đối với phụ huynh học sinh: + Cần phải quan tâm nhiều đến sức khoẻ em để em có đủ sức khoẻ tập luyện hàng ngày + Chuẩn bị trang phục , dụng cụ thể dục cho em + Thường xuyên nhắc em tập nhà học nhà trường để rèn luyện sức khoẻ + Tạo cho em vui chơi sau thời gian học tập tập luyện mệt mỏi + Dự họp phụ huynh đầy đủ, nhằm nắm tình hình học tập em + Thường xuyên liên lạc với giáo viên thẽo dõi nề nếp học tập thời gian học lớp - Đối với y tế trường học, y tế địa phương: + Công tác y tế quan trọng giảng dạy mơn thể dục nói chung thể dục phát triển chung nói riêng thường xuyên kiểm tra sức khoẻ định kỳ cho em để giúp giáo viên giảng dạy cho tốt đặc biệt số em bị bệnh : tay chân miệng, tim, phổi… * Tóm lại: Trong q trình giảng dạy động tác thể dục phân môn thể dục để em phát triển tốt thể chất giáo viên cần chuẩn bị thật chu đáo sân bãi, dụng cụ tập luyện kết hợp hài hoà phương pháp dạy học như: 34 phương pháp làm mẫu, phương pháp đóng vai, phương pháp thi đấu, sử dụng phương pháp cần phải phù hợp với tình trạng sức khoẻ học sinh nhằm tăng thêm phần hứng thú góp phần nâng cao thể chất, tri thức đức tính tốt cho học sinh Trong trình giảng dạy giáo viên cần phải phối hợp tốt với nhà trường, gia đình, y tế địa phương để em có sức khoẻ tốt, có đảm bảo an tồn luyện tập 35 KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ Kết luận 1.1 Những học kinh nghiệm: - Trong trình giảng dạy áp dụng số biện pháp để uốn nắn sửa sai cho học sinh thực động tác thể dục, thân rút số kinh nghiệm sau: - Chuẩn bị đầy đủ tranh ảnh trực quan, đồ dùng dạy học như: cịi, bóng, cầu, cờ, sân bãi.v.v… Dạy học kiến thức mới, ơn lại kiến thức cũ, phối hợp hài hồ phương pháp - Trong giảng dạy giáo viên sử dụng cán lớp cách linh hoạt, hiệu - Nắm đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi, sức khoẻ học sinh, giáo viên trực tiếp sửa sai uốn nắn điều chỉnh sai sót kịp thời, để tổ chức cho em luyện tập đạt hiệu cao - Luôn tuyên dương kịp thời đúng, hay, đẹp học sinh - Hướng dẫn em tập nhà hình thành thói quen luyện tập để bảo vệ nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực, phẩm chất đạo đức cho em, để đất nước ta có hệ trẻ mạnh thể chất sáng tâm hồn có đủ sức khoẻ để tham gia lao động sáng tạo hoạt động khác - Sau tiết dạy giáo viên cần rút kinh nghiệm bổ sung thiếu sót để tiết sau hoàn thiện - Trong học thể dục, học sinh thể tính tích cực, tính tự giác, luyện tập sôi nổi, hào hứng tham gia thi đua tập thể dục, em tập nhiệt tình, tính đồng đội học sinh nâng lên - Vận dụng kiến thức học nhà trường vào sống ngày, gia đình ngồi xã hội như: đi, đứng, chạy, nhảy, mang, vác… * Từ kinh nghiệm trên, thấy học sinh trường Tiểu học ngày ham thích hăng hái say mê tập luyện thể dục tham gia vào trò chơi 36 đầy nhiệt tình tự giác hơn, sức khoẻ tinh thần em tốt “Một tinh thần minh mẫn thể cường tráng” để góp phần phát triển đất nước ngày phồn vinh – văn minh - thịnh vượng - Trên số biện pháp giúp học sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp Trường tiểu học Bản thân thấy cần phải nghiên cứu thêm tài liệu học hỏi trao đổi kinh nghiệm từ bạn đồng nghiệp, dự đánh giá, thao giảng, hội giảng, mở chuyên đề… nhằm nâng cao hiệu việc dạy học môn thể dục tốt 1.2 Ý nghĩa tác dụng sáng kiến kinh nghiệm: - Sáng kiến kinh nghiệm: "MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG” mang ý nghĩa quan trọng việc dạy thầy việc học trò Bởi học môn Thể dục trang bị cho học sinh số hiểu biết ban đầu động tác đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung, hay tập rèn luyện tư bản, môn Thể dục giúp em làm giàu thêm vốn kĩ vận động thường gặp đời sống ngày như: đi, chạy, nhảy, ném phù hợp với khả trình độ tâm sinh lý lứa tuổi em - Môn Thể dục trường Tiểu học góp phần bảo vệ, tăng cường sức khoẻ, phát triển tố chất thể lực - Học môn Thể dục không giúp cho em rèn luyện thể lực, nâng cao thể chất mà trang bị cho em tri thức trí tuệ, kĩ năng, kĩ xảo vận động cần thiết cho em, hoạt động khác sống Giúp cho em hình thành thói quen giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh nơi công cộng, nếp sống văn minh lành mạnh, sống hữu tương lai phía trước - Phát triển hứng thú, nhu cầu rèn luyện thân thể cường tráng, hình thành thói quen tập luyện, trang bị cho em số tri thức phương pháp tiến hành học Thể dục - Tác dụng việc rèn luyện thể lực, nâng cao thể chất thể dục thể thao trường Tiểu học là: + Xúc tiến việc hồn thiện q trình phát triển thể chất 37 + Bảo vệ tăng cường sức khoẻ + Hình thành thói quen nếp sống lành mạnh + Phát triển toàn diện nhân cách + Bồi dưỡng phát triển tài thể dục thể thao cho cá nhân nói riêng, cho đất nước nói chung Sức khoẻ thể lực tốt sở tiền cho thành công em năm sau Khuyến nghị - Để không ngừng nâng cao chất lượng môn Thể dục cho học sinh tiểu học, chúng tơi cần có quan tâm giúp đỡ ban ngành, nhà trường xã hội + Đối với nhà trường: Tạo điều kiện cho giáo viên môn Thể dục tham gia dự đồng nghiệp trường bạn tham gia lớp bồi dưỡng nghiệp vụ môn Thể dục thể thao Nhà trường cần tăng cường hỗ trợ thêm đồ dùng dạy học, sách giáo khoa tài liệu tham khảo, đĩa hình, tranh ảnh để phục vụ cho giảng dạy thể chất Nâng cấp sân trường, tăng cường trồng xanh đủ bóng mát để học ngồi trời đạt hiệu cao + Đối với ngành: Cung cấp đầy đủ, kịp thời trang thiết bị đồ dùng dạy học cho môn Thể dục nhà trường Thường xuyên tổ chức giao lưu, hội giảng giáo viên chuyên Thể dục để học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm lẫn Mở lớp bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ môn Thể dục + Đối với giáo viên chủ nhiệm: Phối hợp giáo viên môn động viên khuyến khích, nhắc nhở học sinh học tốt mơn Thể dục + Đối với phụ huynh: Quan tâm nhiều việc mua trang phục học tập phục vụ cho em học mơn Thể dục (Quần áo thể dục, giày tất, dụng cụ học môn Thể dục) nhắc nhở em tập luyện Thể dục hàng ngày để nâng cao sức khỏe Phụ huynh cần quan tâm đến chế độ sinh hoạt, ăn uống hàng ngày em • Tóm lại: Trên số kinh nghiệm dạy tốt, học tốt môn Thể dục trường Tiểu học, biện pháp có hiệu để nâng cao chất lượng giảng dạy 38 môn Thể dục trường Tiểu học mà tơi áp dụng Xong ngồi theo tơi người thầy phải có lịng say mê với nghề nghiệp, u thích mơn dạy, có tinh thần trách nhiệm cao, chịu khó học hỏi, giám nghĩ, giám làm Trên số suy nghĩ việc làm cụ thể áp dụng, rút học cho thân qua trình giảng dạy để nâng cao chất lượng môn Thể dục Tôi nhận thấy từ suy nghĩ đến việc làm thực tế chặng đường khó khăn, vất vả, mong rằng: Những người thầy phải thực người thầy có tâm huyết với nghề nghiệp Hết lịng thương u học sinh “Trị học tốt cần có Thầy dạy tốt” Việc học môn Thể dục nhà trường động lực quan trọng để góp phần hồn thiện mặt thể chất, ngồi cịn có tác dụng tích cực thúc đẩy mặt giáo dục khác phát triển Vì giáo viên khơng ngừng trau dồi kiến thức, tự hồn thiện mình, ln trăn trở tìm phương pháp soạn giảng thích hợp, khắc phục khó khăn để đưa chất lượng Thể dục thể thao ngày phát triển Đào tạo cho xã hội hệ tương lai người toàn diện có sức khoẻ dồi dào, lực cường tráng, dũng khí kiên cường để tiếp tục nghiệp cách mạng Đảng sống sống vui tươi lành mạnh Sáng kiến: "MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG” hồn thành khơng thể tránh khỏi hạn chế thiếu sót, mong Ban lãnh đạo, Ban giám khảo đồng chí đồng nghiệp đóng góp ý kiến bổ sung để tơi có thêm phương pháp hay hơn, sát thực với thực tiễn địa phương đối tượng học sinh, để góp phần xây dựng người phát triển cách toàn diện 39 PHỤ LỤC BÀI SOẠN Môn: Thể dục lớp Tiết: 21: ĐỘNG TÁC TỒN THÂN TRỊ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ” I YÊU CẦU CẦN ĐẠT Kiến thức, kĩ - Biết cách thực động tác: vươn thở, tay, chân, vặn TDPTC Bước đầu biết thực động tác toàn thân Biết cách chơi trò chơi: “Chạy nhanh theo số” - HS thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn biên độ động tác, theo nhịp Thực động tác toàn thân HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động Phẩm chất, lực - GD HS u thích mơn học tự giác rèn luyện sức khoẻ - Tự chủ tự học: Tự tập luyện động tác học thể dục phát triển chung - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết hô nhịp thực động tác học TDPTC phương hướng II CHUẨN BỊ Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập Giáo viên chuẩn bị còi, tranh vẽ, trang phục học sinh gọn gàng III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG I PHẦN MỞ ĐẦU (6p) Cán tập hợp lớp, ổn định tổ chức 1.Ổn định tổ chức lớp 2p báo cáo sĩ số, chào GV GV: Nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến - HS trật tự lắng nghe GV phổ biến nội nội dung yêu cầu học dung học 2.Khởi động Cả lớp khởi động theo điều khiển củ - Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, gối, 4p cán hơng, vai, cổ HS khởi động * Trị chơi: “Có chúng em” * * * * * * * II PHẦN CƠ BẢN * * * * * * * 1.Ôn động tác: Vươn thở, tay, chân, (25p) * * * * * * * vặn 7p GV 40 Mỗi động tác thực 2x8 nhịp Lần GV nêu tên động tác vừa hô nhịp vừa làm mẫu động tác Lần 2-3 GV hô nhịp không làm mẫu GV quan sát, nhận xét, sửa động tác sai cho HS Học động tác toàn thân GV nêu tên động tác, cho HS quan sát tranh GV làm mẫu tồn động tác, sau vừa làm mẫu vừa phân tích nhịp động tác, nêu yêu cầu động tác GV hô nhịp chậm tập HS 1-2 lần để HS nắm phương hướng biên độ động tác GV nhận xét, uốn nắn động tác chưa cho HS thực lại - GV gọi 2-3 HS thực tốt lên làm mẫu Và 1-2 HS thực chưa tốt lên thực GV kết hợp nhận xét biểu dương em HS thực tốt Sau lớp tập lại *Ơn động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân - GV hơ nhịp cho HS thực lần - CS vừa hô nhịp vừa làm mẫu Giáo viên quan sát, sửa sai - GV chia tổ để HS tự ôn tập GV quan sát, sửa động tác sai, giúp cán tổ điều hành tập luyện - Thi đua báo cáo kết tập luyện Trò chơi “chạy nhanh theo số” Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, chơi thức - GV làm trọng tài quan sát, nhận xét, phân đội thắng thua Tuyên dương đội thắng III KẾT THÚC 1.Thả lỏng HS đứng chỗ rũ tay, chân để thả lỏng Nhận xét, đánh giá học GV HS hệ thống lại học HS tập luyện theo hướng dẫn G HS tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 12p HS quan sát tranh, GV làm mẫu, ngh GV phân tích động tác tập theo s hướng dẫn GV - HS thực lớp quan sát, nhận xét, so sánh, tự r kinh nghiệm - HS ôn luyện lại động tác học - HS chia nhóm ơn tập - Cả lớp tập luyện động tác hìn thức thi đua 6p - HS nghe GV phổ biến luật chơi tiế hành chơi HS thả lỏn * * * * (5p) 41 * * * * * * * * * * GV * * * * * * * HS nghe * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS nhà ôn luyện để rèn luyện sứ khỏe HS hô: “Khỏe” nhận xét học + Ưu điểm: Tuyên dương em tập tốt + Hạn chế cần khắc phục Dặn dò, kết thúc - GV dặn học sinh ôn luyện động tác học TDPTC - GV hô: “Giải tán” IV ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY (Nếu có): ……………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………CHỮ VIẾT TẮT SỬ DỤNG TRONG GIÁO TRÌNH GDTC Giáo dục thể chất TD Thể dục TT TDTT Thể thao Thể dục thể thao HS Học sinh GV Giáo viên HLV Huấn luyện viên BTTC Bài tập thể chất MỤC LỤC 42 TRANG TT TÊN SÁNG KIẾN Thông tin chung sáng kiến Tóm tắt sáng kiến 2-3 Hồn cảnh nảy sinh sáng kiến Cơ sở lí luận vấn đề Thực trạng vấn đề Các giải pháp, biện pháp thực Kết đạt Điều kiện để sáng kiến nhân rộng 4-6 6-10 10-11 11-31 31-32 32-34 Mô tả sáng kiến Kết luận khuyến nghị 35-38 Phụ lục 39-40 Chữ viết tắt 41 Mục lục 42 Tài liệu tham khảo 43 TÀI LIỆU THAM KHẢO Một số tài liệu tham khảo nhằm hoàn thành sáng kiến kinh nghiệm năm học 2018 - 2019 gồm có tài liệu sau: - Sách giáo viên môn thể dục lớp 43 - Tham khảo tài liệu hướng dẫn thực chuẩn kiến thức, kĩ môn thể dục Tiểu học - Nghiên cứu giáo trình Lý luận phương pháp thể dục thể thao( sách giáo khoa dùng cho sinh viên trường đại học thể dục thể thao) - Tham khảo giáo trình lịch sử thể dục thể thao( Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao I nhà xuất thể dục thể thao năm 2000 - Tham khảo giáo trình sinh lý học thể dục thể thao nhà xuất 1995 - Quyết định số 51/2007/ QĐ - BGDĐT Bộ Giáo Dục ĐàoTạo - Quyết định số 16/2006/QĐ - BGD ĐT, ngày 5/5/2006 Bộ Giáo Dục Đào Tạo 44 ... đại học thể dục thể thao) - Tham khảo giáo trình lịch sử thể dục thể thao( Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao I nhà xuất thể dục thể thao năm 2000 - Tham khảo giáo trình sinh lý học thể dục thể thao... Giáo dục thể chất TD Thể dục TT TDTT Thể thao Thể dục thể thao HS Học sinh GV Giáo viên HLV Huấn luyện viên BTTC Bài tập thể chất MỤC LỤC 42 TRANG TT TÊN SÁNG KIẾN Thông tin chung sáng kiến Tóm... viết sáng kiến: "MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG” Điều kiện, thời gian, đối tượng áp dụng sáng kiến Để áp dụng sáng kiến kinh nghiệm giảng dạy mơn Thể dục