BÀI BÁO CÁO BIỆN PHÁP THỂ DỤC LỚP 9 THCS GVG CẤP HUYỆN BÀI BÁO CÁO BIỆN PHÁP THỂ DỤC LỚP 9 THCS GVG CẤP HUYỆN BÀI BÁO CÁO BIỆN PHÁP THỂ DỤC LỚP 9 THCS GVG CẤP HUYỆN BÀI BÁO CÁO BIỆN PHÁP THỂ DỤC LỚP 9 THCS GVG CẤP HUYỆN SỞ GDĐT 12 TRƯỜNG THCS HỘI THI GVDG CẤP THCS CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do – Hạnh phúc NĂM HỌC 2021 – 2022 , ngày 21 tháng 02 năm 2022 BÁO CÁO BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯ.
1 TRƯỜNG THCS HỘI THI GVDG CẤP THCS CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc NĂM HỌC 2021 – 2022 , ngày 21 tháng 02 năm 2022 BÁO CÁO BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG CÔNG TÁC GIẢNG DẠY Tên biện pháp: “Một số tập bổ trợ nâng cao kĩ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối Trường THCS ” Tên giáo viên dự thi: Hồng Văn Phịng Đơn vị cơng tác: Mơn dự thi: Giáo Dục Thể Chất Lý chọn biện pháp 1.1 Thực trạng Thể dục thể thao (TDTT) hoạt động khơng thể thiếu văn hóa dân tộc, văn minh nhân loại Tập luyện TDTT đem lại sức khỏe, trí tuệ mà cịn mang tính thẩm mỹ người Nhận thức sâu sắc lời dạy Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại: “Vì nghiệp mười năm trồng cây, nghiệp trăm năm trồng người”, để nghiệp trồng người gặt giá nhiều thành cơng tốt đẹp, cần có kết hợp hài hịa nhiều yếu tố Trong đó, yếu tố giáo dục trí tuệ thể lực người vơ quan trọng Vì suốt nhiều năm qua, mục tiêu giáo dục toàn diện cho hệ trẻ - chủ nhân tương lai đất nước, để hệ trẻ dân tộc phát triển mặt, khơng trí tuệ mà cịn phát triển mạnh mẽ thể chất Những lợi ích bóng chuyền khơng cịn mơn chơi thư giãn Nó cịn giúp cho người chơi nâng cao sức khỏe cho thân Những kỹ thuật bóng chuyền khơng q khó khăn Đặc biệt kĩ thuật chuyền bóng cao tay, đệm bóng, kỹ thuật phát bóng chuyền cao tay Nếu bắt đầu tham gia tập luyện môn bóng chuyền cách phát bóng chuyền kỹ thuật cần phải thực Phát bóng chuyền cao tay cách phát bóng ghi điểm trực tiếp tốt chơi bóng chuyền từ thực tế nhiều em phát bóng cao tay thường không qua sân do: Các tiết học, nội dung thường bị ngắt quãng điều kiện thời tiết Trên địa bàn xã Khánh Hiệp có trường THCS nên giao lưu với đội bạn để rèn luyện tâm lí Tỉ lệ chuyên cần chưa cao nên ảnh hưởng đến khả học hỏi 2 Địa phương nơi trường toạ lạc tình hình kinh tế cịn khó khăn nên ảnh hưởng nhiều đến tâm lí phụ huynh em học sinh Mặt khác, việc dạy học số tiết hạn chế thời gian nên giáo viên hướng dẫn học sinh tập, học sinh tự tập chính, khơng có điều kiện sửa sai nhiều, thời gian để em thi đấu, vui chơi hạn chế Trong thi đấu mơn bóng chuyền, phát bóng quan trọng, có sở trường phát bóng phát ăn điểm trực tiếp khơng ăn điểm trực tiếp phá bước đội bạn làm giảm sức công đội bạn nhiều Đặc biệt lứa tuổi em học sinh, đội phát bóng tốt tỉ lệ giành chiến thắng cao Tuy nhiên, đa số em thi đấu thường phát bóng khơng qua sân, phần tâm lí, phần kĩ thuật phát cao tay yếu việc sử dụng số tập bổ trợ chưa hợp lí Chính kết luyện tập thi đấu mơn bóng chuyền thường khơng cao Từ thực tế đó, tơi mạnh dạn lựa chọn đề tài “Một số tập bổ trợ nâng cao kĩ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối Trường THCS ” 1.2 Ngun nhân - Bóng chuyền mơn luyện tập nhiều, học sinh cần phải đam mê, kiên trì tập luyện từ nhiều năm - Khi tham gia thi đấu em thường xuyên bị áp lực tâm lí nên hết khả thân dẫn đến việc xử lí tình khơng ý như: phát bóng cao tay khơng qua sân hay phát mạnh khiến bóng bay - Thể trạng em so sánh với khu vực phát triển khác nhiều hạn chế nên số em cảm thấy mặc cảm tham gia luyện tập mơn bóng chuyền - Do kĩ thuật ý thức luyện tập học sinh chưa cao - Việc lựa chọn áp dụng tập bổ trợ chưa hợp lý ảnh hưởng nhiều đến việc nâng cao kĩ thuật phát bóng 1.3 Yêu cầu cần giải - Giúp nâng cao kĩ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối Trường THCS - Giúp học sinh hình thành lực tự giác tập luyện thể dục thể thao Mục tiêu - Mục tiêu chung: Nâng cao chất lượng môn Giáo dục thể chất nhà trường - Mục tiêu cụ thể: Nâng cao kĩ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối Trường THCS Nội dung, cách thực Thông qua việc tham khảo nguồn tài liệu khác nhau, hệ thống số tập hồn thiện kĩ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối mà cụ thể 24 học sinh thuộc hai lớp 9/1 9/2 Trường THCS huyện Khánh Vĩnh Các tập lựa chọn áp dụng tiêu chuẩn góc độ sư phạm Các tập nhằm nâng cao hiệu kĩ thuật phát bóng, thể thơng qua nhóm tập sau: 3.1 Các nhóm tập Nhóm tập 1: Bài tập củng cố hồn thiện kĩ thuật phát bóng cao tay diện Bài tập gõ bóng liên tục vào tường cự li khác Phát bóng cao tay diện vào khu vực cuối sân Phát bóng bằng kĩ thuật cao tay vào quy định Luân phiên phát bóng với kiểu bóng bay, xốy xuống, xốy ngang Nhóm tập 2: Các tập củng cố phát triển thể lực chuyên môn Sau chống đẩy 20 lần thực phát bóng cao tay diện 10 Kéo dây cao su luân phiên hai tay Bật nhảy chỗ 30 giây chạy biến tốc 30m Ném bóng nhồi (0,5 - kg) Nhóm tập 3: Các tập rèn luyện tâm lý Bài tập thi đấu người 10 Bài tập phát bóng cao tay diện tính điểm Mỗi nhóm tập hay tập lại mang đến phát triển kĩ thuật riêng biệt Khi áp dụng tập bổ trợ cần mục đích tập để áp dụng cho có tác dụng triệt để Mục đích tác dụng tập là: Bài tập 1: Bài tập gõ bóng liên tục vào tường cự li khác a Mục đích: Tạo cảm giác với bóng, điều chỉnh lực độ chuẩn xác b Yêu cầu: Thực kĩ thuật gõ bóng c Hình thức tập: Đứng thẳng hàng ngang sau đồng loạt gõ khoảng cách từ gần đến xa, lần gõ nghỉ ngơi - phút để hồi phục Bài tập 2: Phát bóng cao tay diện vào khu vực cuối sân a Mục đích: Phát triển tư chiến thuật độ chuẩn xác kỹ ứng dụng phát bóng thi đấu b Yêu cầu: Phải điều chỉnh lực hướng bóng điểm rơi vào khu vực quy định c Hình thức tập: Đứng sau vạch biên ngang học sinh thực Bài tập 3: Phát bóng kĩ thuật cao tay vào quy định a Mục đích: Tạo cảm giác với bóng cho học sinh b Yêu cầu: Phát bóng chuẩn vào quy định c Hình thức tập: Đứng sau đường biên ngang người thực Bài tập 4: Luân phiên phát bóng với kiểu bóng bay, xốy xuống, xốy ngang 4 a Mục đích: Tạo cảm giác với bóng cho học sinh, giúp em hoàn thiện kĩ thuật thực nhiều cách phát bóng khác b Yêu cầu: Phát bóng kĩ thuật động tác c Hình thức tập: Đứng sau đường biên ngang người thực thực đồng loạt Bài tập 5: Sau chống đẩy 20 lần thực hiện phát bóng cao tay diện 10 a Mục đích: Phát triển sức mạnh sức bền chun mơn rèn luyện cho học sinh phát bóng trường hợp mỏi mệt mà giữ hiệu cao b Yêu cầu: Thực đủ liên tục kĩ thuật c Hình thức tập: Chia thành nhóm tập luyện Bài tập 6: Kéo dây cao su luân phiên hai tay a Mục đích: Luyện tập sức mạnh cánh tay phát bóng b Yêu cầu: Kéo dây kĩ thuật quy định c Hình thức tập: Cột sợi dây cao su lên cao cách đầu khoảng 30cm, tay cầm sợi dây kéo phía trước Thực lượt kéo phút liên tục Bài tập 7: Bật nhảy chỗ 30 giây chạy biến tốc 30m a Mục đích: Phát triển sức mạnh, sức nhanh b Yêu cầu: Bật nhảy hết sức, chạy hết tốc độ c Hình thức tập: Thực lượt - em, sau nghỉ phút cho hồi phục Bài tập 8: Ném bóng nhồi (0,5-1kg) a Mục đích: Phát triển sức mạnh b Yêu cầu: Ném hết khả c Hình thức tập: Tập luyện nhóm Bài tập 9: Bài tập thi đấu người Hai đội thi đấu với nhau, nhằm rèn luyện kĩ thuật phát bóng cao tay diện rèn luyện tâm lí cho học sinh a Mục đích: Tạo cảm giác điều kiện thực thi đấu nhằm rèn luyện kĩ thuật phát bóng cao tay diện rèn luyện tâm lí cho học sinh b Yêu cầu: Phối hợp tồn đội c Hình thức tập: Chia thành đội chơi thi đấu tập Bài tập 10: Bài tập phát bóng cao tay diện tính điểm a Mục đích: Rèn luyện tâm lý, tạo cảm giác thi cho học sinh b Yêu cầu: Phát đủ, kỹ thuật yêu cầu tập c Hình thức tập: Chia sân thành ô yêu cầu phát vào ô quy định Trên tập lựa chọn có tác dụng tốt nhằm nâng cao hiệu kĩ thuật phát bóng cao tay cho học sinh nam khối Trường THCS 3.2 Kế hoạch thực hiên cụ thể Bước 1: Xây dựng kế hoạch giáo dục cá nhân, kế hoạch giáo dục môn năm học 2020 – 2021 Bước 2: Soạn kế hoạch dạy phù hợp với điều kiện thực tế Trường THCS năm học 2020 – 2021 Bước 3: Tiến hành giảng dạy dựa theo kế hoạch dạy Bước 4: Kiểm tra đánh giá số liệu rút kinh nghiệm để có phương pháp điều chỉnh hợp lí Hiệu 4.1 Mức độ phù hợp với học sinh thực tiễn nhà trường Khi áp dụng tập bổ trợ vào giảng dạy, nhận thấy học sinh nắm vững kiến thức bản, hiểu rõ cách thực động tác kĩ thuật Qua giúp cho học sinh kĩ cịn yếu nắm cách thực động tác bổ trợ kĩ thuật đơn giản dễ dàng Các tập bổ trợ tốt cho giai đoạn thực kĩ thuật phát bóng cao tay diện Giúp học sinh nâng thành tích tạo hứng thú cho học sinh, góp phần nâng cao chất lượng môn Giáo dục thể chất 4.2 Mức độ đáp ứng yêu cầu đổi PPDH KTĐG - Đánh giá lực học sinh - Đánh giá ý thức tập luyện - Đánh giá thành tích tiến học sinh 4.3 Kết cụ thể: Kết so sánh trước sau áp dụng biện pháp Dựa vào bảng kết kiểm tra nội dung phát bóng cao tay học sinh nam khối năm học 2020 - 2021 trước áp dụng biện pháp, tỉ lệ học sinh phát bóng cao tay chưa qua sân hai lớp 9/1 9/2 cao; lớp 9/1 tỉ lệ chưa đạt 76,9% lớp 9/2 54,5% XẾP LOẠI Lớp Sỉ số 9/1 13 23,1% 10 76,9% 9/2 11 45,5% 54,5% ĐẠT Tỉ lệ (%) CHƯA ĐẠT Tỉ lệ (%) Bảng 1: Bảng kết kiểm tra nội dung phát bóng chuyền cao tay học sinh nam khối năm học 2020 - 2021 trước áp dụng biện pháp Làm để giảng dạy có hiệu quả, làm để học sinh có kĩ thuật làm để học sinh nâng cao thành tích Đó trăn trở khơng riêng mà trăn trở đồng nghiệp giảng dạy môn Giáo dục thể chất trường THCS địa bàn huyện Khánh Vĩnh Chính tơi mạnh dạn áp dụng vào giảng dạy nội dung bóng chuyền có áp dụng tập bổ trợ nêu Và thật ngồi mong đợi, sau hồn thành chương trình giảng dạy, thành tích em nam khối có tiến rõ rệt so với chưa áp dụng biện pháp Kết thể cụ thể bảng 2: Bảng kết kiểm tra nội dung phát bóng cao tay diện sau áp dụng XẾP LOẠI Lớp Sỉ số ĐẠT Tỉ lệ (%) CHƯA ĐẠT Tỉ lệ (%) 9/1 13 12 92,3 % 7,7% 9/2 11 11 100 % 0% Bảng 2: Bảng kết kiểm tra nội dung phát bóng chuyền cao tay học sinh nam khối năm học 2020 - 2021 sau áp dụng biện pháp Như qua việc áp dụng tập bổ trợ kĩ thuật, khả tiếp thu thành tích học sinh nam khối Trường THCS nâng lên đáng kể 4.4 Khả phát triển/mở rộng/vận dụng biện pháp Hệ thống tập nâng cao kĩ thuật phát bóng cao tay diện ứng dụng, bước đầu khẳng định hiệu thực tế Vì vậy, kết nghiên cứu vận dụng vào cơng tác giảng dạy, huấn luyện cho học sinh toàn trường cho trường cấp trung học sở địa bàn huyện Khánh Vĩnh Minh chứng - Bảng 1: Bảng kết kiểm tra nội dung phát bóng chuyền cao tay học sinh nam khối năm học 2020 - 2021 trước áp dụng biện pháp (Bảng 1) - Bảng kết kiểm tra nội dung phát bóng chuyền cao tay học sinh nam khối năm học 2020 - 2021 sau áp dụng biện pháp (Bảng 2) - Hình ảnh minh họa cho việc tập luyện số tập bổ trợ động tác kĩ thuật 7 10 11 Trên báo cáo biện pháp nâng cao kĩ thuật nội dung bóng chuyền mơn Giáo dục thể chất, mong góp ý từ phía q ban giám khảo./ 12 * Nhận xét, đánh giá đơn vị: XÁC NHẬN CỦA HIỆU TRƯỞNG NGƯỜI BÁO CÁO ... lệ học sinh phát bóng cao tay chưa qua sân hai lớp 9/ 1 9/ 2 cao; lớp 9/ 1 tỉ lệ chưa đạt 76 ,9% lớp 9/ 2 54,5% XẾP LOẠI Lớp Sỉ số 9/ 1 13 23,1% 10 76 ,9% 9/ 2 11 45,5% 54,5% ĐẠT Tỉ lệ (%) CHƯA ĐẠT Tỉ... khối Trường THCS - Giúp học sinh hình thành lực tự giác tập luyện thể dục thể thao Mục tiêu - Mục tiêu chung: Nâng cao chất lượng môn Giáo dục thể chất nhà trường - Mục tiêu cụ thể: Nâng cao... dụng biện pháp Kết thể cụ thể bảng 2: Bảng kết kiểm tra nội dung phát bóng cao tay diện sau áp dụng XẾP LOẠI Lớp Sỉ số ĐẠT Tỉ lệ (%) CHƯA ĐẠT Tỉ lệ (%) 9/ 1 13 12 92 ,3 % 7,7% 9/ 2 11 11 100 % 0%