KHBD thể dục lớp 9 cả năm CV 5512

KHBD thể dục lớp 9 cả năm CV 5512 . KHBD thể dục lớp 9 cả năm CV 5512 KHBD thể dục lớp 9 cả năm CV 5512 KHBD thể dục lớp 9 cả năm CV 5512 KHBD thể dục lớp 9 cả năm CV 5512 KHBD thể dục lớp 9 cả năm CV 5512 KHBD thể dục lớp 9 cả năm CV 5512

MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy: TIẾT 1: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác : - Giúp học sinh có số hiểu biết sức bền phương pháp tập luyện đơn giản, để em tập luyện phát triển sức bền -Học sinh hiểu kỹ thuật thực yêu cầu cần Năng lực: - Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL giao tiếp, NL tự học, NL tự nghiên cứu Phẩm chất: - Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng II- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên: SGV, tài liệu tham khảo Học sinh: Vở ghi III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: Từ HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS SẢN PHẨM DỰ KIẾN Hoạt động 1: Một số hiểu biết cần thiết a Mục tiêu: - Sức bền khả thể - Rèn luyện cho HS kỹ vận động khoa chống lại mệt mỏi học tập lao học động hay tập luyện TDTT kéo dài - Đảm bảo an tồn tập luyện - Sức bền gồm có sức bền chung b Nội dung: HS đọc SGK để tìm hiểu nội sức bền chun mơn dung kiến thức theo yêu cầu GV * Sức bền chung khả 1 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC c Sản phẩm: thể thực công việc HS đưa câu trả lời phù hợp với câu nói chung thời gian dài hỏi GV đưa * Sức bền chuyên môn khả d Tổ chức thực hiện: thể thực - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: chuyên sâu hoạt động lao - GV đặt câu hỏi để HS trả lời thảo luận động hay tập thể thao - GV dẫn dắt vấn đề cho HS hiểu khái niệm thời gian dài sức bền - Qua kết nghiên cứu cho thấy - GV lấy VD cụ thể để minh hoạ sức bền số HS THCS - GV gọi HS lấy VD liên hệ với học em không chịu khó tập - Bước 2: Thực nhiệm vụ: luyện sức bền ảnh hưởng Các hoạt động GV nhiều đến kết học tập - GV Thực PP phân tích giảng giải cần phải biết cách tập luyện phát - GV cho HS thấy ý nghĩa luyện tập triển sức bền TDTT - Chia nhóm thảo luận - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV gọi số HS trả lời, HS khác nhận xét, bổ sung - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết HS C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS luyện tập lại thao tác kiến thức học c Sản phẩm : HS làm tập d Tổ chức thực hiện: - KN sức nhanh - Một số phương pháp phát triển sức nhanh D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại câu hay hs để tích lũy) * CHUẨN BỊ Ở NHÀ HD học sinh tự học, tự tìm hiểu cũ đưa câu hỏi 2 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy: Tuần 1- tiết CHẠY NGẮN I Mục tiêu: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực nội dung: Chạy ngắn: Trò chơi phát triển sức nhanh Xuất phát mặt, vai lưng hướng chạy - Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, lập kế hoạch hoạt động hàng ngày Phẩm chất - Phẩm chất cần đạt: Cao thượng, trung thực, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: Từ HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC a Mục tiêu: -Biết cách thực tương đối chuẩn ĐT bổ trợ cho chạy b Nội dung: HS đọc SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: -Thực kỹ phối hợp xử lý tình nội dung tập d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS SẢN PHẨM DỰ KIẾN 3 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh động tác khó chi tiết - Bước 2: Thực nhiệm vụ: + Nếu HS không thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại + HS thực luyện tập theo nhóm quay vịng - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: + HS: Lắng nghe, ghi chú, HS phát biểu lại + Nhóm thực – nhóm quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV xác hóa, nhận xét, sửa lối - nhóm thực – nhóm quan sát, nhận xét THỂ DỤC Hoạt động 1: - Chạy ngắn * Kỹ thuật xuất phát mặt hướng chạy - TTCB học sinh đứng vào vị trí xuất phát, hai bàn chân song song sát vào mũi chân sát vạch xuất phát, người thẳng hai tay bng tự nhiên - Động tác Khi có lệnh xuất phát, kiễng chân đổ thân người trước, sau nhanh chóng xuất phát chạy nhanh đích * Đứng vai hướng chạy xuất phát - TTCB đứng chân rộng vai, khuỵu gối, má bàn chân sát vạch xuất phát, vai phía hướng hướng chạy, hai tay buông tụ nhiên, sẵn sàng xuất phát - Động tác Khi có lệnh, xoay thân người theo hướng chạy, chạy nhanh phía trước * Yêu cầu XP kĩ thuật, phạn xạ nhanh với hiệu lệnh chạy khả C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : HS làm tập d Tổ chức thực hiện: - KT T/h động tác bổ trợ chạy ngắn : Mặt hướng chạy, vai hướng chạy D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : HS làm tập d Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs (Ghi lại câu hay hs để tích lũy) 4 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 * CHUẨN BỊ Ở NHÀ HS nhà thường xuyên luyện tập rèn luyện 5 THỂ DỤC MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy: TUẦN 2- Tiết 3: CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN I MỤC TIÊU: Kiến thức: -Học sinh biết cách thực nội dung: Chạy ngắn: Ơn trị chơi: chạy tiếp sức “con thoi” Tư sẵn sàng xuất phát Chạy bền: luyện tập chạy bền Giới thiệu tượng cực điểm “cách khắc phục” -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Năng lực - Năng lực cần đạt: NL giao tiếp, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo cá c nội dung kiến thức ôn tập - Rèn luyện kỹ xử lý tình thơng qua nội dung học Phẩm chất - Phẩm chất cần đạt: Đồn kết, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng II: CHUẨN BỊ: Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC Phương pháp dạy học: PP trò chơi, luyện tập, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vòng IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS SẢN PHẨM DỰ KIẾN Hoạt động 1: *Chạy ngắn a Mục tiêu: 1/ Chạy ngắn: trò chơi: “chạy tiếp -Biết cách thực tương đối chuẩn ĐT sức thoi” Chia lớp đội nam 6 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 bổ trợ cho chạy -Hiểu tượng cực điểm b Nội dung: Hoàn thành tốt tập nắm nội dung học c Sản phẩm: -Thực kỹ phối hợp xử lý tình nội dung tập d Tổ chức thực hiện: - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Trò chơi chạy ngắn luyện tập chạy bền - Bước 2: Thực nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: HS lên thực hành HS thực luyện tập theo nhóm quay vịng - nhóm thực – nhóm quan sát, nhận xét Nếu HS không thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV nhận xét sửa lỗi sai THỂ DỤC nữ Kẻ hai vạch cách khoảng 15 m Hai nhóm đứng hai vạch theo đội hình hàng ngang người cách người khoảng - m quay mặt hướng vào Bắt đầu từ em đầu hàng chạy từ hàng đến vị trí em đầu hàng đối diện đến nơi em đầu hàng chạy ngược lại đến vị trí em thứ hai hàng đôi diện đến hết thi Chú ý: chạy tới vạch xuất phát người chạy, vỗ nhẹ vào vai bạn - Ôn xuất phát tư đứng hướng mặt- vai, lưng hướng chạy Chú ý: phối hợp tốt động tác, tư chuẩn , phản xạ nhanh, đạp sau khoẻ hiệu (Chạy lưng hướng chạy quay vòng 1800 nhanh động tác nhịp nhàng chắc) * Chạy bền - Giới thiệu tượng “cực điểm” - Khi thấy tượng: khó thở, tức ngực, thở nhanh, nông Khắc phục: chạy chậm hít thở sâu dang tay, hít mũi, thở miệng: -10 lần - Luyện tập chạy cự ly: 300 - 400m Chạy hết cự ly, phối hợp nhịp nhàng tay chân, thở- đảm bảo kĩ thuật bước chạy, tốc độ quãng đường C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập 7 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC c Sản phẩm : HS làm tập d Tổ chức thực hiện: - KT T/h động tác bổ trợ chạy ngắn, tượng cực điểm D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : HS làm tập d Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại câu hay hs để tích lũy) 8 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy Tuần 2, tiết CHẠY NGẮN I Mục tiêu: Kiến thức: -Học sinh biết cách thực nội dung: - Chạy ngắn: Trò chơi:"Chạy đuổi”.Tư sẵn sàng xuất phát, ngồi mặt hướng chạy XP -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận động, NL sáng tạo, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập - Rèn luyện kỹ xử lý tình thơng qua nội dung học Phẩm chất - Phẩm chất cần đạt: Tự lập, trung thực, cao thượng có trách nhiệm với thân cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: Từ HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS SẢN PHẨM DỰ KIẾN 9 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 Hoạt động 1: a Mục tiêu: -Biết cách thực tương đối chuẩn ĐT bổ trợ cho chạy - Nắm KT XP mặt hướng chạy b Nội dung: Hoàn thành tốt luyện tập nắm nội dung học c Sản phẩm: -Thực kỹ phối hợp xử lý tình nội dung tập d Tổ chức thực hiện: - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh động tác khó chi tiết - Bước 2: Thực nhiệm vụ: Nếu HS không thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: Nếu HS không thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV nhận xét, đánh giá THỂ DỤC * Chạy ngắn - Trò chơi: “chạy đuổi ” Cách chơi, cho học sinh chạy theo đợt giáo viên cần xếp cho em lực tương đương nhau, đường chạy em xuất phát vạch 1, em xuất phát vạch số Khi có lệnh sẵn sàng chạy, hai nhóm xuất phát cao chạy hết khả Nếu em phia sau đuổi em phía trước thắng Chạy xong em cuối hàng xếp hàng Lần chạy đổi vị trí cho Chú ý: phát nhẹ vai bạn không nô đùa Kỹ thuật xuất phát mặt hướng chạy - TTCB học sinh đứng vào vị trí xuất phát, hai bàn chân song song sát vào mũi chân sát vạch xuất phát, người thẳng hai tay bng tự nhiên - Động tác Khi có lệnh xuất phát, kiễng chân đổ thân người trước, sau nhanh chóng xuất phát chạy nhanh đích * Kỹ thuật xuất phát mặt hướng chạy - TTCB học sinh đứng vào vị trí xuất phát, hai bàn chân song song sát vào mũi chân sát vạch xuất phát, người thẳng hai tay buông tự nhiên - Động tác Khi có lệnh xuất phát, kiễng chân đổ thân người trước, sau nhanh chóng xuất phát chạy nhanh đích C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : HS làm tập 10 10 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy : Tiết 64 - Tuần 33 ĐÁ CẦU I.MỤC TIÊU Kiến thức - Học sinh biết cách thực độn tác - Đá cầu : Ôn đá cầu cao chân diện mu bàn chân Di chuyển đơn bước sau chếch phải chếch trái Học số chiến thuật đá cầu Đấu tập -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Năng lực: -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập Phẩm chất: -Tạo cho học sinh thói quen cách thực nề nếp học tập hàng ngày -Rèn cho học sinh tính cách trung thực ,vui vẻ ,tự tin đoán Tinh thần nghiêm túc học II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên : - Phương tiện: còi,cờ,thước đo,đồng hồ bấm -Phương pháp : Giảng giải làm mẫu ,Sửa chữa dộng tác sai,chia nhóm luyện tập quay vịng Học sinh: Trang phục gọn gàng,sân bãi tập sẽ,cầu đá III: TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (MỞ ĐẦU) a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số GV phổ biến nội dung học Cho lớp khởi động chung động tác Bài thể dục tay không 219 219 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Khởi động chuyên môn Xoay kĩ Khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối Kiểm tra cũ Tâng cầu đùi B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV SẢN PHẨM DỰ KIẾN HĐ 1: Đá cầu a Mục tiêu: * Yêu cầu đá cầu phát cầu kĩ Thực thao tác đá cầu thuật có cảm giác không gian hướng dẫn thời gian Biết cách di chuyển kĩ b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác thuật tập nắm nội dung - Ôn di chuyển đơn bước sau chếch học phải chếch trái nội dung xem tiết 59 c Sản phẩm: * Yêu cầu di chuyển kĩ thuật nhịp -Thực kỹ phối nhàng hợp xử lý tình nội dung - Một số chiến thuật đá đơn.Khi thi tập đấu đơn cần thực chiến thuật đá d Tổ chức thực hiện: cầu thấp gần đá cầu cao sâu.Thực - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: di chuyển từ bên sân sang - Ôn đá cầu cao chân diện phần bên sân gần xa Làm mu bàn chân, di chuyển đơn bước đối phương gặp khó khăn thi đấu sau chếch phải chếch trái nội dung xem *Yêu cầu hiểu biết cách phối hợp tiết 59- 60 đấu tập có ý thức tập luyện nghiêm - Bước 2: Thực nhiệm vụ: túc tự giác tích cực - Chia lớp làm hai nhóm nam nữ tập - Đấu tập, phát cầu thấp gần cao sâu theo nhóm – học sinh tâng cầu, di Tuỳ theo vị trí đối phương trình chuyển đơn bước chếch phải chếch trái độ đối thủ Khai thác điểm yếu - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho đối phương để giành chủ động HS thực hành sân Nếu HS không thực *Yêu cầu phát cầu kĩ thuật xác thực sai GV cần quan sát, sửa định vị trí điểm yêú đối sai hướng dẫn lại phương - Nhóm thực – nhóm quan sát, - Luật đá cầu điều 22, 23 nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết HS * CHUẨN BỊ Ở NHÀ - Hồi tĩnh thả lỏng, tích cực rũ tay chân - GV nhận xét ưu khuyết điểm học - GV nhắc học nhà chống đẩy Ngày soạn: 220 220 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Ngày dạy : Tiết 65 - Tuần 34 ĐÁ CẦU -CHẠY BỀN I MỤC TIÊU Kiến thức: - Học sinh biết cách thực độn tác - Đá cầu Học số tập phối hợp Đấu tập - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên - Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Năng lực: -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập Phẩm chất: -Tạo cho học sinh thói quen cách thực nề nếp học tập hàng ngày -Rèn cho học sinh tính cách trung thực ,vui vẻ ,tự tin đoán Tinh thần nghiêm túc học II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên : Phương tiện: còi,cờ,đồng hồ bấm -Phương pháp : Giảng giải làm mẫu ,Sửa chữa dộng tác sai,chia nhóm luyện tập quay vòng Học sinh: Trang phục gọn gàng,sân bãi tập sẽ,cầu đá III: TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số GV phổ biến nội dung học Cho lớp khởi động chung động tác Bài thể dục tay không Khởi động chuyên môn Xoay kĩ 221 221 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối Kiểm tra cũ Tâng cầu đùi B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI Hoạt động 1: a Mục tiêu: b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác tập nắm nội dung học c Sản phẩm: -Thực kỹ phối hợp xử lý tình nội dung tập d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV SẢN PHẨM DỰ KIẾN HĐ 1: Đá cầu - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Một số chiến thuật đá đơn: - Một số chiến thuật đá đơn: Khi thi đấu đơn cần thực chiến - Một số điểm luật đá cầu (đấu thuật đá cầu thấp gần đá cầu cao tập sâu.Thực di chuyển từ bên sân *Yêu cầu hiểu biết cách phối hợp sang phần bên sân gần xa đấu tập có ý thức tập luyện nghiêm Làm đối phương gặp khó khăn thi túc tự giác tích cực đấu - Bước 2: Thực nhiệm vụ: - Một số điểm luật đá cầu (đấu - GV hướng dẫn HS thực số ĐT tập bổ trợ Khi đá đôi người phòng ngự tốt kiểm - GV hướng dẫn học sinh động tác sốt 2/3 đến 3/4 sân cịn lại người có khó chi tiết khả cơng Người chơi phòng - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho ngự đỡ cầu chuyển cầu cho đồng đội HS thực hành Khi đá đơi cần phịng thủ Nếu HS khơng thực cao kết hợp với cơng có hiệu thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại *Yêu cầu hiểu biết cách phối hợp - Nhóm thực – nhóm quan sát, đấu tập có ý thức tập luyện nghiêm nhận xét túc tự giác tích cực - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết HS HĐ 2: Chạy bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Học sinh chạy bền cự li 500 – 600m - Yêu cầu bước chạy phải phối hợp nhịp nhàng với đánh tay chân tiếp đất nửa bàn chân hít thở sâu nhịp.Phân phối sức hợp lí chạy - Bước 2: Thực nhiệm vụ: - Nhóm 10 – 12 Học sinh chạy bền cự 222 222 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC li 500 – 600m - Chạy xong thả lỏng tích cực trước ngồi xuống - Tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang thả lỏng rũ tay, chân - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết HS * CHUẨN BỊ Ở NHÀ - Hồi tĩnh thả lỏng, tích cực rũ tay chân - GV nhận xét ưu khuyết điểm học - GV nhắc học nhà chống đẩy, Ngày soạn: 18-4Ngày dạy : Tiết 66 - Tuần 34 KIỂM TRA ĐÁ CẦU 1.MỤC TIÊU: Kiến thức - Học sinh biết cách thực động tác : - Thực kiêm tra đá cầu nhằm đánh giá kết học tập rèn luyện học sinh Thông qua kiểm tra nhằm đánh giá kĩ thuật khả tư học sinh -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Năng lực: -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức kiểm tra Phẩm chất: 223 223 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC -Tạo cho học sinh thói quen cách thực nề nếp học tập hàng ngày -Rèn cho học sinh tính cách trung thực ,vui vẻ ,tự tin đoán Tinh thần nghiêm túc kiểm tra II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên: - Phương tiện: Sổ điểm -Phương pháp : Kiểm tra thực hành theo nhóm Học sinh Trang phục gọn gàng, III: TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (MỞ ĐẦU) a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số GV phổ biến nội dung học Cho lớp khởi động chung động tác Bài thể dục tay không Khởi động chuyên môn Xoay kĩ Khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI Hoạt động 1: a Mục tiêu: Thực kiểm tra đá cầu b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác tập nắm nội dung học c Sản phẩm: -Thực kỹ phối hợp xử lý tình nội dung tập d Tổ chức thực hiện: KIỂM TRA: - Thực kiểm tra kĩ thuật phát cầu cao chân nghiêng từ phần sân bên vào ô phần sân bên - Cách thực hiện: Kẻ phần sân chéo bên chia nhỏ thành phần sau Phần cuối góc có nhỏ phát cầu vào chỗ điểm Ở hai vị trí cịn lại với vị trí khó lần phát cầu rơi vào 1,5 điểm Vị trí cịn lại điểm 224 224 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 Cách cho điểm -Loại đạt : Từ điểm trở lên -Loại chưa đạt: Dưới điểm 225 225 THỂ DỤC MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy : Tiết 67 – Tuần 35 ƠN TẬP HỌC KÌ - CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU Kiến thức - Học sinh biết cách thực độn tác Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên chuẩn bị kiểm tra học kì -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Năng lực: -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập Phẩm chất: -Tạo cho học sinh thói quen cách thực nề nếp học tập hàng ngày -Rèn cho học sinh tính cách trung thực ,vui vẻ ,tự tin đoán Tinh thần nghiêm túc học II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên : - Phương tiện: còi,cờ,đồng hồ bấm -Phương pháp : Giảng giải làm mẫu ,Sửa chữa dộng tác sai,chia nhóm luyện tập quay vịng Học sinh: Trang phục gọn gàng,sân bãi tập III: TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (MỞ ĐẦU) a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số GV phổ biến nội dung học Cho lớp khởi động chung động tác Bài thể dục tay không Khởi động chuyên môn Xoay kĩ 226 226 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI Hoạt động 1: a Mục tiêu: b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác tập nắm nội dung học c Sản phẩm: -Thực kỹ phối hợp xử lý tình nội dung tập d Tổ chức thực hiện: - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Chạy địa hình tự nhiên * Yêu cầu bước chạy phải phối hợp nhịp nhàng với đánh tay, chân tiếp đất nửa bàn chân tay đánh nhịp nhàng ăn khớp với chân Hít thở sâu nhịp biết cách phân phối sức cho hợp lí chạy cố gắng hết khả thân - Bước 2: Thực nhiệm vụ: - Cho nhóm – HS thực chạy cự li 400 – 500m - Chạy xong cho lớp thả lỏng tích cực trước ngồi xuống - Cho nam nữ tập riêng - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết HS * CHUẨN BỊ Ở NHÀ - Hồi tĩnh thả lỏng, tích cực rũ tay chân - GV nhận xét ưu khuyết điểm học - GV nhắc học nhà chống đẩy, chạy sáng 227 227 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy : Tiết 68 – Tuần 35 KIỂM TRA HỌC KÌ - CHẠY BỀN I.Mục tiêu: Kiến thức - Học sinh biết cách thực động tác : - Chạy bền: Thực kiểm tra chạy bền địa hình tự nhiên nhằm đánh giá chất lượng rèn luyện học tập học sinh thông qua thúc đẩy học sinh tích cực rèn luyện thể dục thể thao -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Năng lực: -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức kiểm tra Phẩm chất: -Tạo cho học sinh thói quen cách thực nề nếp học tập hàng ngày -Rèn cho học sinh tính cách trung thực ,vui vẻ ,tự tin đoán Tinh thần nghiêm túc kiểm tra II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên : - Phương tiện: Sổ điểm -Phương pháp : Kiểm tra thực hành theo nhóm Học sinh: Trang phục gọn gàng, III: TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (MỞ ĐẦU) a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số GV phổ biến nội dung học Cho lớp khởi động chung động tác Bài thể dục tay không Khởi động chuyên môn Xoay kĩ Khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối 228 228 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI KIỂM TRA Kiểm tra chạy bền địa hình tự nhiên (Thành tích kỹ thuật) Loại đạt :Thực kỹ thuật tương đối chẩn xác ,phân phối sức hợp lý Thành tích Nam :từ 24”/100m trở lên ,Nữ :từ 26”/100m trở lên - Loại chưa đạt : Phân phối sức chưa hợp lý ,có thể chạy chưa hết cự ly quy định Thành tích mức đạt 229 229 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy : Tiết: 69 – Tuần: 36 KIỂM TRA RÈN LUYỆN THÂN THỂ I.Mục tiêu: Kiến thức - Học sinh biết cách thực động tác : - Chạy bền: Thực kiểm tra chạy tùy sức thời gian phút nhằm đánh giá kết học tập học sinh thông qua thúc đẩy học sinh tích cực rèn luyện thể dục thể thao -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Năng lực: -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức kiểm tra Phẩm chất: -Tạo cho học sinh thói quen cách thực nề nếp học tập hàng ngày -Rèn cho học sinh tính cách trung thực ,vui vẻ ,tự tin đoán Tinh thần nghiêm túc kiểm tra II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên : - Phương tiện: Sổ điểm -Phương pháp : Kiểm tra thực hành theo nhóm Học sinh: Trang phục gọn gàng III: TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Kiểm tra chạy tùy sức thời gian phút - Cách xếp loại theo bảng rèn luyện thân thể - Nam loại tốt thành tích > 1030m - Nam loại đạt thành tích > 920m - Nam loại chưa đạt thành tích < 920m - Nữ loại tốt thành tích > 890m - Nữ loại đạt thành tích > 810m - Nữ loại chưa đạt thành tích < 810m 230 230 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 231 231 THỂ DỤC MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy : Tiết: 70 – Tuần: 36 KIỂM TRA RÈN LUYỆN THÂN THỂ 1.Mục tiêu: Kiến thức - Học sinh biết cách thực động tác : - Chạy bền: Thực kiểm tra chạy thoi x 10 m nhằm đánh giá kết học tập học sinh thông qua thúc đẩy học sinh tích cực rèn luyện thể dục thể thao -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Năng lực: -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức kiểm tra Phẩm chất: -Tạo cho học sinh thói quen cách thực nề nếp học tập hàng ngày -Rèn cho học sinh tính cách trung thực ,vui vẻ ,tự tin đoán Tinh thần nghiêm túc kiểm tra II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên : - Phương tiện: Sổ điểm -Phương pháp : Kiểm tra thực hành theo nhóm Học sinh: Trang phục gọn gàng, III: TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Nội dung – Yêu cầu Lượng Phương pháp tổ chức dạy VĐ học A/ Phần mở đầu: Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số GV phổ biến nội dung học Cho lớp khởi động chung động tác Bài thể dục tay không Khởi động chuyên môn Xoay kĩ Khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối - 5’ 2x8 B/ Phần Kiểm tra chạy thoi x 10 m 232 232 - Tập trung lớp theo đội hình hàng ngang – hàng - Lớp trưởng kiểm tra sĩ số báo cáo cho GV - Tại chỗ giãn hàng khởi động chung khởi động chuyên môn MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736 Cách xếp loại theo bảng rèn luyện thân thể - Nam loại tốt thành tích 12”70 - Nữ loại tốt thành tích < 12”30 - Nữ loại đạt thành tích 13”30 35-36’ C/ Phần kết thúc: - Hồi tĩnh thả lỏng, tích cực rũ tay chân - GV nhận xét ưu khuyết điểm học - GV nhắc học nhà chống đẩy, chạy sáng 233 233 3-4’ THỂ DỤC - Cán hơ cho lớp tập - Giáo viên phân tích kĩ thuật chạy tùy sức cho lớp nghe - Cho HS thực chạy giáo viên đo thời gian cho em - Giáo viên đo thời gian cho nhóm - Chạy xong cho lớp thả lỏng tích cực trước ngồi xuống - Cho nam nữ kiểm tra riêng - Tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang thả lỏng rũ tay, chân - Lớp dồn hàng GV nhận xét ưu khuyết điểm - GV hướng dẫn nội dung nhà tập ... động 1: Bài thể dục Bài thể dục: - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Nhịp - 10 thể dục phát triển - Ôn từ nhịp - 10 thể dục phát triển chung Nam, Nữ chung Nam, Nữ - Nhịp 1- 18 thể dục phát triển... ĐT, ZALO: 094 6.734.736 THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy: Tuần 3- Tiết BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU: Kiến thức -Học sinh biết cách thực nội dung: Bài thể dục: Học từ nhịp -10 thể dục phát triển... hỏi 39 39 MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 094 6.734.736 THỂ DỤC Ngày soạn: Ngày dạy: Tuần 7-Tiết 14: BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU Kiến thức - Học sinh biết cách thực động tác : - Bài thể dục: