Cơ sở của ăn uống hợp ly

... Tiết 38: Cơ sở của ăn uống hợp lý I.Mục đích yêu cầu: HS nắm đợc : -Vai trò của chất dinh dỡng trong bữa ăn hàng ngày -Mục tiêu dinh dỡng của cơ thể -Giá trị dinh dỡng của các nhóm thức ăn, cách ... Chơng 3: Nấu ăn trong gia đình Giảng: 13.1.09 Tiết 37: Cơ sở của ăn uống hợp lý I.Mục đích yêu cầu: HS nắm đợc : -Vai trò của chất dinh dỡng trong bữa ăn h...

Ngày tải lên: 14/06/2013, 01:26

... và lượng thực phẩm ăn vào mỗi ngày. Chính vì thế, chúng ta cần phải hiểu rõ “CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ”. BÀI 15 CỦA MỤC TIÊU BÀI HỌC  Giá trị dinh dưỡngcủa các nhóm thức ăn, cách thay thế thực ... DƯỠNG CỦA CÁC NHÓM THỨC ĂN: 1/ Phân nhóm thức ăn: a) Cơ sở khoa học: Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng, người ta chia thức ăn làm 4 nhóm. b) Ý nghĩa: Mỗi ngày, trong khẩu phần ăn nên chọn...

Ngày tải lên: 27/07/2013, 01:25

... III: NẤU ĂN TRONG GIA ĐÌNH Tiết 37: CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HP LÝ I- MỤC TIÊU Kiến thức: Sau khi học xong bài HS biết được vai trò của chất dinh dưỡng trong bữa ăn thường ngày. Kó năng: ăn uống hợp lý, ... sao chúng ta phải ăn uống? - Sức khoẻ và hiệu quả làm việc của con người phần lớn phụ thuộc vào lượng thực phẩm ăn mỗi ngày. Chíng vì vậy chúng ta phải hiểu rõ “ cơ sở ă...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:25

... chất của cơ thể. - điều hoà thân nhiệt 7. Chất xơ: Ngăn ngừa bệnh táo bón, làm chất thải mềm dễ thải ra ngoài. II- Giá trò dinh dưỡng của các nhóm thức ăn: 1. Phân nhóm thức ăn : a. Cơ sở khoa ... Tuần 19 Ngày 20/01/06 Tiết 38 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HP LÝ (tt) I- MỤC TIÊU - Kiến thức: Sau khi học xong bài, HS biết được giá trò dinh dưỡng của các nhóm thức ăn, cách thay thế thực p...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:25

... nấu ăn trong gia đình Đ15. cơ sở của ăn uống hợp lí ( tiết 1 ) 1. Mục tiêu 1.1. Về kiến thức: HS nắm đợc vai trò của các chất dinh dỡng trong bữa ăn thờng ngày. Nắm đợc nhu cầu dinh dỡng của cơ ... soạn: Ngày dạy: Tiết: 38 Đ15. cơ sở của ăn uống hợp lí ( tiết 2 ) 1. Mục tiêu 1.1. Về kiến thức: HS nắm đợc giá trị chất dinh dỡng của các nhóm thức ăn 1.2. Về...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:26

... II ====================== Tiết 38 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết 2) I- MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Nờu được nguồn gốc và vai trò của vitamin, muối khoáng, nước và giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn đối với cơ thể ... sgk. ====================== Tiết 39 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết 3) I- MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: Nờu được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể đối với các chất d...

Ngày tải lên: 26/04/2014, 11:29

... III.NấU ĂN TRONG GIA ĐìNH BàI 15. CƠ Sở CủA ĂN UốNG HợP Lí iv.Ghi nhớ II.GIá TRị DINH DƯỡng của các nhóm thức ăn I.VAI TRò CủA CáC CHấT DINH DƯỡNG iii.Nhu cầu dinh dưỡng của các nhóm thức ăn Công ... III.NấU ĂN TRONG GIA ĐìNH BàI 15. CƠ Sở CủA ĂN UốNG HợP Lí iv.Ghi nhớ II.GIá TRị DINH DƯỡng của các nhóm thức ăn I.VAI TRò CủA CáC CHấT DINH DƯ...

Ngày tải lên: 23/07/2013, 01:26

... cấp nǎng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tu bổ những hao mòn đảm bảo cho các chức nǎng của cơ thể được hoạt động bình thường. Đối với người cao tuổi, ǎn uống càng quan trọng vì qua nhiều ... độ cho người có tuổi uống nước vào những bữa nhất định, ví dụ uống trà buổi sáng, uống nước vào buổi trưa, bớt uống nước vào buổi tối. Trong mùa hè cần tǎng cường lần cho uống...

Ngày tải lên: 17/08/2012, 08:54

... cấp nǎng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tu bổ những hao mòn đảm bảo cho các chức nǎng của cơ thể được hoạt động bình thường. Đối với người cao tuổi, ǎn uống càng quan trọng vì qua nhiều ... độ cho người có tuổi uống nước vào những bữa nhất định, ví dụ uống trà buổi sáng, uống nước vào buổi trưa, bớt uống nước vào buổi tối. Trong mùa hè cần tǎng cường lần cho uống...

Ngày tải lên: 22/10/2012, 11:35

... cấp nǎng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tu bổ những hao mòn đảm bảo cho các chức nǎng của cơ thể được hoạt động bình thường. Đối với người cao tuổi, ǎn uống càng quan trọng vì qua nhiều ... độ cho người có tuổi uống nước vào những bữa nhất định, ví dụ uống trà buổi sáng, uống nước vào buổi trưa, bớt uống nước vào buổi tối. Trong mùa hè cần tǎng cường lần cho uống...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 06:20