... cám gạo. b-Chức năng dinh dưỡng : Sinh tố giúp hệ thần kinh, hệ tiêu hoá, hệ tuần hoàn, xương da hoạt CƠSỞĂNUỐNGHỢPLÝ ( tt ) I-MỤC TIÊU : Sau khi học xong bài, HS biết được ... cho cơ thể. * Nước là thành phần chủ yếu của cơ thể -Là môi trường cho mọi chuyển hoá và trao đổi chất của cơ thể, điều thần kinh, cấu tạo hồng cầu và sự chuyển hoá của cơ thể. 6/ ... Cho HS liên hệ từ thực tế của các bửa ăn gia đình. +HS liên hệ thực tế các bửa ăn gia đình. Biết được chức năng của sinh tố -Về nhà học bài, làm bài tập 1, 2, 3, 4, 5 trang 75 SGK. -Chuẩn...
... tháng. CƠSỞĂNUỐNGHỢPLÝ ( tt ) I-MỤC TIÊU : Sau khi học xong bài, HS biết được : + Về kiến thức : Nắm nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. + Về kỹ năng : Làm được những món ăncó đủ chất ... thức ăn khác nhau trong bửa ăn hàng ngày. -Cần lưu ý chọn đủ thức ăn của các nhóm để kết hợp thành một bửa ăn hoàn chỉnh, yếu tố này gọi là cân bằng các chất dinh dưỡng trong bửa ăn. * ... 2/ Kiểm ta bài cũ : - Trình bày cách thay thế thức ăn để có bửa ănhợplý ? ( 9 đ ) Để thành phần và giá trị dinh dưỡng của khẩu phần không bị thay đổi cần thay thế thức ăn trong cùng...
... CƠSỞĂNUỐNGHỢPLÝ I-MỤC TIÊU : Sau khi học xong bài, HS biết được : + Về kiến thức : Nắm được -Vai trò của chất dinh dưỡng trong bửa ăn thường ngày. -Nhu cầu dinh dưỡng của cơ ... thiếu chất béo cơ thể ốm yếu, lở ngoài da, sưng thận, dễ bị mệt đói. +Biết được chức năng của chất dinh dưỡng. Về nhà HS có thể vận dụng để có chế độ ănuốnghợp lý, phù hợp với từng cá ... b-Chức năng chất dinh dưỡng : -Chất đạm giúp cơ thể phát triển tốt, góp phần xây dựng và tu bổ các tế bào, tăng khả năng đề kháng đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ ...
... hoá của cơ thể. 6/ Nước : Nước có vai trò quan trọng đối với đời sống con người. 7/ Chất xơ : CƠSỞĂNUỐNGHỢPLÝ ( tt ) I-MỤC TIÊU : Sau khi học xong bài, HS ... phải thay thế thức ăn ? Cho đở nhàm chán, hợp khẩu vị đảm bảo ngon miệng. + Cách thay thế thức ăn như thế nào cho phù hợp ? * Gọi HS đọc một số ví dụ trong SGK về a -Cơ sở khoa học ... liên hệ từ thực tế của các bửa ăn gia đình. +HS liên hệ thực tế các bửa ăn gia đình. Biết được chức năng của sinh tố chất khóang, HS có thể vận dụng để ănuống đủ chất. Cung cấp bổ sung...
... luyện tập : CƠSỞĂNUỐNGHỢPLÝ ( tt ) I-MỤC TIÊU : Sau khi học xong bài, HS biết được : + Về kiến thức : Nắm nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. + Về kỹ năng : Làm được những món ăncó đủ chất ... 2/ Kiểm ta bài cũ : Trình bày cách thay thế thức ăn để có bửa ănhợplý ? ( 9 đ ) Để thành phần và giá trị dinh dưỡng của khẩu phần không bị thay đổi cần thay thế thức ăn trong cùng ... và vitamin, cơ thể ốm yếu dễ bị mệt, đói * Tóm lại : Muốn đầy đủ chất dinh dưỡng, cần phải kết hợp nhiều loại thức ăn khác nhau trong bửa ăn hàng ngày. -Cần lưu ý chọn đủ thức ăn của các...
... nhóm thức ăn Công nghệ ktgđ Tại sao phải ănuốnghợp lí ? Ăn uốnghợp lí dựa trên những cơsở nào ?Tại sao phải chế biến và bảo quản thực phẩm ?Làm thế nào để có những bữa ănhợp lí ?Cách ... dưỡng của các nhóm thức ăn Công nghệ ktgđLipit CHƯƠNG III.NấU ĂN TRONG GIA ĐìNH BàI 15. CƠSở CủA ĂNUốNGHợP Líiv.Ghi nhớII.GIá TRị DINH DƯỡng của các nhóm thức ăn I.VAI TRò CủA CáC ... nhóm thức ăn Công nghệ ktgđ3. ChÊt bÐo. (Lipit)a. Nguån cung cÊp. CHƯƠNG III.NấU ĂN TRONG GIA ĐìNH BàI 15. CƠSở CủA ĂNUốNGHợP Líiv.Ghi nhớII.GIá TRị DINH DƯỡng của các nhóm thức ăn I.VAI...
... TA CẦN PHẢI ĂN UỐNG?TẠI SAO CHÚNG TA CẦN PHẢI ĂN UỐNG? DẶN DÒ 1/ Học thuộc ghi nhớ. 2/ Xem trước bài 16 “Vệ sinh an toàn thực phẩm”. 1/ Thức ăncó vai trò gì đối với cơ thể chúng ... thế thức ăn lẫn nhau:TẠI SAO PHẢI THAY THẾ THỨC ĂN ? * Cho đỡ nhàm chán, hợp khẩu vị, đảm bảo ngon miệng.CÁCH THAY THẾ THỨC ĂN NHƯ THẾ NÀO CHO PHÙ HỢP ? * Thay thức ăn này bằng thức ăn khác ... phần lớn phụ thuộc vào loại và lượng thực phẩm ăn vào mỗi ngày. Chính vì thế, chúng ta cần phải hiểu rõ “CƠ SỞ CỦA ĂNUỐNGHỢP LÍ”. KIỂM TRA BÀI CŨEm hãy tìm từ để điền vào chỗ trống cho...
... đối với cơ thể?Giúp cơ thể chuyển hoá chất vôi, chất lân, giúp xương, răng phát triển tốt II./ GÍA TRỊ DINH DƯỢNG CỦA CÁC NHÓM THỨC ĂN 1./ Phân nhóm thức ăn a./ Cơsở khoa họcCăn cứ vào ... của vitamin A đối với cơ thể? Giúp cơ thể tăng trưởng, bảo vệ mắt Giúp cấu tạo răng đều, xương nở, bắp thịt phát triển, da hồng hào Tăng sức đề kháng, tăng khả năng cung cấp sữa cho ... tổ chức bữa ăn mua đủ các loại thực phẩm cần thiết và thay đổi món ăn cho đỡ nhàm chán, hợp khẩu vị, thời tiết…mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng theo yêu cầu của bữa ăn. a./ Cơsở khoa học1./...
... ghi bài. - HS trả lời: ngừa bệnh phù thủng, bệnh động kinh, bệnh thiếu máu…- HS ghi bài. Người soạn: Lê Thị Tuyết NgânLớp: 10BChương III: NẤU ĂN TRONG GIA ĐÌNH Bài 15: CƠSỞĂNUỐNGHỢPLÝ ... sự tăng trưởng thể chất.- Cung cấp năng lượng.3/ Giới thiệu bài mới (2p):Mọi hoạt động sống của cơ thể đều cần năng lượng, trong đó thức ăn là nguồn cung cấp năng lượng chính vì thức ăncó ... các nhóm thức ăn: 1. Phân nhóm thức ăn: a. Cơsở khoa học:b. Ý nghóa:2. Cách thay thế thức ăn lẫn nhau:* Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng của các chất người ta chia thức ăn làm 4 nhóm.?...
... theo nhu cầu dinh dưỡng_cần thay đổi món ăn cho ngon miệng , hp khu v.ãb.Cỏch thay th:ãThay th thc n trong cùng 1 nhóm c.Cht dinh dng:ã(SGK/70)ã 6. Nc:ãa.Ngun cung cp:ãThc n v ncã7.Cht ... cho mi hot ng ca c th.ãChuyn hoỏ thnh cỏc cht dinh dưỡng khác. III.NHU CẦU DINH DƯỠNG CỦA CƠ THỂ1.Chất đạm:Thiếu chất đạm:-Suy dinh dưỡng -Chậm hoặc ngừng phát triển-Mắc bệnh nhiễm ... xanhãTrỏi cõyãNg cc b.Chc nng dinh dng:ãCung cp nng lng ãTớch tr dưới da ( mỡ ) , giúp bảo vệ cơ th.ãChuyn hoỏ thnh 1 s vitamin cn thit cho c thể.(A,D,E,K) ...
... thì bạn nên ănuống tăng cường đầy đủ các nhóm thực phẩm trên, không nên ăn kiêng, nên uống thêm viên canxi và viên sắt. - Giai đoạn đầu tiên trẻ tập ăn dặm, bạn nên chú ý cho trẻ ăn rất ít (khoảng ... là khoáng chất cần thiết để tạo máu… Cơ cấu bữa ănhợplý cho trẻ - Bốn tháng đầu tiên bạn chỉ nên cho trẻ uống sữa và nước, không nên cho trẻ ăn bột hay cháo nhừ vì giai đoạn này dạ dày ... 2 bữa ăn phụ/ngày, với những món ăn nhiều chất dinh dưỡng đồng thời bảo đảm bữa ăn đủ dưỡng chất để cung cấp đa năng lượng, vitamin, protein và chất khoáng. Bữa ăn sang - Sau bữa ăn tối...
... NGĂN NẮP1. Sự cần thiết phải giữ gìn nhà ở sạch sẽ, ngăn nắp.Vậy để giữ gìn vệ sinh sạch sẽ thì sau khi nấu ăn và ănuống xong ta phải làm gì?Ví dụ: Trong hoạt động nấu ăn MÔN: CÔNGNGHỆ ... SẼ, NGĂN NẮPII. GIỮ GÌN NHÀ Ở SẠCH SẼ, NGĂN NẮPGiữ gìn nhà ở sạch sẽ, ngăn nắp2. Các công việc cần làm để giữ gìn nhà ở sạch sẽ, ngăn nắp.1. Sự cần thiết phải giữ gìn nhà ở sạch sẽ, ngăn ... em ai làm công việc dọn dẹp nhà cửa?Ai làm công việc nội trợ?Liên hệ thực tế Bài 10I. NHÀ Ở SẠCH SẼ, NGĂN NẮPII. GIỮ GÌN NHÀ Ở SẠCH SẼ, NGĂN NẮPGiữ gìn nhà ở sạch sẽ, ngăn nắp ...
... 23C, 24A, 25c, 26A, 27B28B, 29C, 30C, 31B, 32B, 33A, 34A, 35B, 36B, 37C, 38D, 39B, 40D41C, 42D, 43C, 44C, 45B, 46A, 47C, 48D, 49C, 50B, 51A, 52A, 53C54B, 55A, 56A, 57B, 58A, 59A, 60 A1. Palete ... textc. format text 26. có thể định nghĩa Pattern bằng một vùng chọn bất kỳ:â. đúng b. sai c. không rõ27. Công cụ Blur nằm cùng vị trí với công cụa. burn b. sharpen28. Công cụ dodge tool nằm ... Không rõ30. Công cụ Gradient và Paint bucket nằm cùng một ví trí trong nhóm của công cụ?:a. đúng b. sai c. không rõ31. Công cụ Healing brush có thao tác thực hiện tương tự công cụ:a. Clone...