II. Địa điểm– phương tiện
b) Trị chơi: “Đi qua cầu”
-GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Nêu tên trị chơi.
-GV phổ biến cách chơi.
Chuẩn bị :
Sử dụng ghế băng hoặc cầu thăng bằng hoặc nơi cĩ bậc gạch xây cĩ bề mặt 15 – 20 cm, độ cao cách mặt đất 20 – 30cm.
Cách chơi :
Các em lần lượt bước lên đầu cầu hoặc ghế băng, rồi đi sang phía bên kia, tương tự như đang đi qua cầu. Trong quá trình chơi quy định cho các em từng đợt như: đi đồng thời hai tay chống hơng, dang ngang, giơ lên cao hoặc đi kiểng gĩt, đi cĩ mang trọng vật … Đi đến đầu cầu bên kia thì nhảy xuống vịng về tập hợp ở cuối hàng (cĩ thể đi sang đầu cầu rồi đi quay trở lại). Lần lượt hết em nọ rồi đến em kia.
-GV cho HS tập trước 1 số lần đi trên mặt đất, sau đĩ đứng và đi trên cầu để làm quen và tập giữ thăng bằng rồi tổ chức cho tập thử đi trên cầu theo tổ.
-GV tổ chức cho HS chơi chính thức. Tổ nào thực hiện đúng nhất, tổ đĩ thắng.
Lưu ý: GV nhắc nhở các nhĩm giúp đỡ nhau trong luyện tập, tránh để xảy ra chấn thương.
3. Phần kết thúc
-Chạy nhẹ nhàng, sau đĩ đứng tại chỗ tập một số động tác hồi tĩnh thả lỏng tay chân kết hợp hít thở sâu. 1 lần 7 – 8 phút 4 – 6 phút 1 – 2 phút GV GV -HS hơ “khỏe”.
-GV cùng học sinh hệ thống bài học. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
-GVø giao bài tập về nhà ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
-GV hơ giải tán.
1 phút 1 phút