- t: thời gian 5 giây đầu Tính thêo đơn vị phút ,5 giây= 0,0833phút.
3.1.1.Hệ thống hĩa các nội dung đã được sử dụng để đánh giá trình độ tập luyện của vận động viên xe đạp thể thao.
CHƯƠNG 3– KẾT QUẢ VAØ THẢO LUẬN
3.1.1.Hệ thống hĩa các nội dung đã được sử dụng để đánh giá trình độ tập luyện của vận động viên xe đạp thể thao.
trình độ tập luyện của vận động viên xe đạp thể thao.
Tổng hợp các chỉ tiêu đánh giá TĐTL của VĐV XĐTT của các tác giả trong và ngồi nước trình bày ở bảng 3.1 cho thấy: các tác giả đã sử dụng nhiều chỉ tiêu khác nhau để kiểm tra, đánh giá TĐTL VĐV XĐTT, giữa các tác giả rất nhiều chỉ tiêu chưa thống nhất và khơng tập trung.
Đề tài tiến hành chọn các chỉ tiêu đánh giá TĐTL của nữ VĐV XĐĐT 16 – 17 tuổi theo hai nguyên tắc sau:
Chọn những chỉ tiêu cĩ nhiều tác giả sử dụng (trên 30%).
Chọn những chỉ tiêu ít sử dụng nhưng phù hợp với đặc điểm mơn XĐĐT, phù hợp với các tiêu chuẩn, các yếu tố đánh giá TĐTL của VĐV XĐĐT và tình hình thực tế tại thành phố Hồ Chí Minh.
Theo cả hai nguyên tắc trên, đề tài chọn các chỉ tiêu sau:
Các chỉ tiêu đánh giá hình thái: Chiều cao đứng (cm), vịng đùi (cm),
vịng cẳng chân (cm), trọng lượng cơ thể khơng mỡ (Ptc).
Các chỉ tiêu đánh giá thể lực: ngồi dẻo gập thân (cm), bật cao tại chỗ
(cm), bật cĩc 20m (giây), tần số đạp chân (vịng/1 phút), đạp xe 200m tốc độ cao (giây), đạp xe 1.000m xuất phát đứng (giây), đạp xe 3.000m xuất phát đứng (giây), đạp xe 4.000m xuất phát đứng (giây), đạp xe 10.000m xuất phát đứng (giây), đạp xe 20.000m xuất phát đứng (giây), đạp xe 30.000m xuất phát đứng (giây), lực bĩp tay (KG), lực lưng (KG), lực đùi (KG).
Các chỉ tiêu đánh giá kỹ thuật: Đạp xe giữa hai cọc (10 cọc) (giây), đạp xe thành hình số 8 giao nhau (giây), đạp xe luồn cọc (10 cọc) (giây).
Các chỉ tiêu đánh giá chức năng thần kinh và tâm lý: test phản xạ đơn (ms), test phản xạ lựa chọn (ms), test ổn định tiền đình (điểm).
Các chỉ tiêu đánh giá chức năng sinh lý: tần số nhịp tim (lần/phút);
VO2max tuyệt đối (ml/ph); VO2max/kg (ml/ph/Kg); % VO2max tại ngưỡng yếm khí; cơng suất yếm khí phi alactac (RPP); cơng suất yếm khí lactac (ACP); Thơng khí phổi (l/ph); Chỉ số oxy - mạch (tâm thu) (ml/mđ); VCO2(ml/ph); thương số hơ hấp (R), Năng lượng tiêu thụ (kcal/ph).
Chỉ tiêu đánh giá tổng hợp diễn biến chức năng sinh lý: test đạp xe 20 phút.