tranh cho HS quan sỏt. - HS quan sỏt tranh và nghe. - GV hỏi:
+ Huyết ỏp là gỡ ? Tại sao huyết ỏp là chỉ số biểu thị
sức khỏe?
+ Võn tốc mỏu ở động mạch, tĩnh mạch khỏc nhau là do đõu?
- HS trả lời.
- GV nờu cõu hỏi cho HS thảo luận:
+ Lực chủ yếu giỳp mỏu tuần hoàn liờn tục và theo 1 chiều trong hệ mạch được tạo ra từđõu ?
+ Huyết ỏp trong tĩnh mạch rất nhỏ mà mỏu vẫn vận chuyển được qua tĩnh mạch về tim là nhờ tỏc động chủ
yếu nào ?
- Trao đổi nhúm -> thống nhất cõu trả lời:
+ Lực đẩy là chủ yếu và cú sự phối hợp giữa cỏc ngăn tim với van tim và hệ mạch.
+ Nhờ sự co búp của cỏc bắp cơ quanh thành tĩnh mạch, sức hỳt của lồng ngực khi ta hớt vào, sức hỳt của tõm nhĩ khi dón ra. - GV gọi đại diện nhúm trả lời - Đại diện nhúm trỡnh bày đỏp ỏn -> nhúm khỏc nhận xột và bổ sung. - GV nhận xột và nhắc HS: Chớnh sự vận chuyển mỏu qua hệ mạch là cơ sởđể rốn luyện bảo vệ tim mạch
Mỏu vận chuyển qua hệ mạch là nhờ: sức đẩy của tim, ỏp lực trong mạch và vận tốc mỏu. - Huyết ỏp: là ỏp lực của mỏu lờn thành mạch . - Ở động mạch: Vận tốc mỏu lớn nhờ sự co dón của thành mạch. - Ở tĩnh mạch: Mỏu vận chuyển nhờ: + Co búp của cỏc cơ quanh thành mạch. + Sức hỳt của lồng ngực khi hớt vào. + Sức hỳt của tõm nhĩ khi dón ra.
+ Van 1 chiều giỳp mỏu khụng bị chảy ngược.
Hoạt động 2 : Vệ sinh tim mạch
Hoạt động của GV và HS Nội dung - GV gọi 1 HS đọc thụng tin. Hs đọc thụng tin
- GV nờu cõu hỏi:
+ Hóy chỉ ra tỏc nhõn gõy hại cho hệ tim mạch? + Trong thực tế em đó gặp người bị tim mạch chưa ? và như thế nào ?
- HS tự trả lời. HS cú thể kể: nhồi mỏu cơ tim, mỡ
cao trong mỏu, huyết ỏp cao, huyết ỏp thấp.
- GV hỏi: Đề ra cỏc biện phỏp bảo vệ trỏnh cỏc tỏc
nhõn cú hại cho tim, mạch?
- HS trả lời:
+ Khụng sử dụng cỏc chất kớch thớch cú hại + Cần kiểm tra sức khỏe định kỡ
+ Cần tim phũng cỏc bệnh cú hại cho tim mạch như: thương hàn,…
+ Hạn chếăn mỡđộng vật
- GV nhận xột, bổ sung và chốt lại.
- GV treo bảng 18/59 cho HS quan sỏt và yờu cầu HS trả lời cõu hỏi:
+ Cú những biện phỏp nào rốn luyện tim mạch? + Bản thõn em đó rốn luyện chưa ? và đó rốn luyện như thế nào ?