Chải răng theo phương pháp Bass cải tiến:

Một phần của tài liệu (LUẬN án TIẾN sĩ) thực trạng hôi miệng có nguyên nhân từ miệng của sinh viên năm thứ ba trường đại học y hà nội và đánh giá hiệu quả can thiệp (Trang 52)

Cách tiến hành:

+ Lấy kem đánh răng lên bề mặt lông bàn chải, khối lượng bằng hạt ngô rải đều theo chiều dài. Cán bàn chải đặt trong lòng bàn tay phải, ngón tay chỏ đỡ ở mặt lưng và ngón tay cái đặt ở mặt bụng cán bàn chải.

+ Đưa bàn chải đặt vào mặt răng vùng cổ răng chếch một góc 450 hướng về phía chân răng răng hàm trên phải trong cùng, đưa bàn chải chải từ phía cổ răng hướng về phía thân răng và hơi xoay trịn để lơng bàn chải miết trên mặt răng và vào kẽ răng để làm sạch và tịnh tiến từ phía xa đến phía gần, từ răng hàm lớn đến răng hàm nhỏ, răng cửa và xoay về bên trái từ các răng cửa đến răng nanh, răng hàm nhỏ và răng hàm lớn. Thứ tự chải hàm trên trước, mặt ngoài từ phải qua trái rồi đi xuống mặt ngoài răng hàm dưới từ trái qua phải.

+ Đưa bàn chải vào mặt trong hàm dưới phải từ phía răng hàm lớn ra phía trước, vịng qua vùng răng cửa sang phía trái tới răng hàm lớn. Tiếp tục đưa bàn chải lên mặt trong hàm trên trái, chải dọc từ cổ răng hướng xuống mặt nhai và xoay tròn, tịnh tiến từ sau ra trước sang phía phải và tới tận răng hàm cuối cùng.

+ Cuối cùng đưa bàn chải chải lên mặt nhai và rìa cắn.

+ Thời gian chải từ 3 - 5 phút với khoảng 200 - 235 động tác chải và rung. Kỹ năng chải răng có được phải qua một thời gian tập luyện để có một thói quen tốt. Nên chải răng đều đặn ngày 2 lần, đặc biệt là buổi tối trước khi đi ngủ[54],[68],[69].

Một phần của tài liệu (LUẬN án TIẾN sĩ) thực trạng hôi miệng có nguyên nhân từ miệng của sinh viên năm thứ ba trường đại học y hà nội và đánh giá hiệu quả can thiệp (Trang 52)

Tải bản đầy đủ (PDF)

(136 trang)