Tôn giáo Số lƣợng bài tập thực hành chú tâm
cho bản thân Mức độ thực hành bài tập chú tâm trong trị liệu Mức độ thực hành liệu pháp dựa trên chú tâm trong trị liệu
Phật giáo
T= 2.04 T=8.73* T=7.67
Công giáo *: p<0.05 **: p<0.01
Tuy vậy, khi thực hiện T-Test để so sánh ĐTB giữa các biến về thực hành chú tâm trong nhóm tơn giáo, chúng tơi nhận thấy sự khác biệt giữa nhóm Phật Giáo và Cơng giáo, cụ thể như sau: ĐTB về mức độ sử dụng bài tập chú tâm ở các nhà trị liệu có niềm tin tôn giáo là Phật giáo là 5.8 trong khi ĐTB ở các nhà trị liệu tâm lý có niềm tin Công giáo là 2.2. (p<0.05), thể hiện sự khác biệt có ý nghĩa về mặt thống kê ở hai nhóm này.Những nhà trị liệu có niềm tin Phật giáo có mức độ sử dụng nhiều bài tập chú tâm cho bản thân hơn nhóm nhà trị liệu có niềm tin Cơng giáo.
Điều này có thể được lý giải do chú tâm có nguồn gốc từ Phật giáo, về mặt tư tưởng có rất nhiều nét tương đồng, họ cũng có thể tìm thấy những tài liệu về chú tâm trong sách viết về Phật giáo, bởi vậy, những nhà trị liệu có niềm tin Phật giáo thường dễ tiếp cận và chấp nhận liệu pháp này hơn.
nhãn, về tinh thần bình đẳng, yêu thương, chấp nhận. Gần đây, những tư tưởng hiện pháp lạc trú của thiền sư Nhất Hạnh cũng đã khá quen thuộc với những nhà trị liệu tâm lý có quan tâm đến Phật giáo.Thiền sư cũng có khá nhiều cuốn sách nói về chú tâm – mindfulness và cách áp dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày hay trong quá trình thiền tập.Như vậy, tìm hiểu chú tâm từ nguồn cội của nó cũng là một cách hay để hiểu đúng về chú tâm và để áp dụng chúng phù hợp.
Như vậy, yếu tố tôn giáo cũng sẽ gây tác động đến sự chọn lựa các bài tập thực hành chú tâm của các nhà trị liệu.