1. Kiểm tra động tác quay phải, quay trái, quay sau
* Kiểm tra theo hình thức cặp đơi III. Phần Kết thúc: 1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng: cúi người hít sâu và thở ra từ từ thả lỏng. 2. Nhận xét và hướng dẫn tự tập luyện ở nhà: - Ưu điểm: Hạn chế cần khắc phục 18-22’ 16-18’ 4-5’
- Giáo viên hướng dẫncách chơi, luật chơi và cách chơi, luật chơi và cho cả lớp đồng loạt chơi.
- GV hỏi lại cách quay phải, quay trái, quay sau( xác định tư thế thân người, bên phải, bên trái, quay sau, hướng, lựa chọn vật chuẩn, động tác chân...) - GV nhận xét
* Phổ biến nội dung và yêu cầu kiểm tra; lựa chọn cán sự điều khiển. * Quan sát, đánh giá, nhắc nhở.
- GV điều hành lớp thả lỏng cơ toàn thân lỏng cơ toàn thân
- Giáo viên nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học quả, ý thức, thái độ học của HS. Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * GV - HS tích cực, chủ động tham gia khởi động
- HS quan sát, lắng nghe GV chỉ dẫn để vận dụng vào trò chơi. - HS lắng nghe và trả lời câu hỏi - HS nhận xét * HS lắng nghe, cán sự được chon điều khiển. * 02 HS lên thực hiện động tác. HS khác quan sát các bạn. - Đội hình: X x x x x x X x x X x x x x x - Đội hình hồi tĩnh * * * * * * * * * * * * * * * GV - Thực hiện một số động tác thả lỏng... + Đội hình nhận xét và kết thúc giờ học * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
CHỦ ĐỀ: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - LỚP 1
Bài 17: Tư thế đầu cúi, đầu ngửa
I. Mục tiêu bài học
1. Về phẩm chất: Bài học giúp học sinh bước đầu hình về tư thế đầu cúi, đầu ngửa,
tự giác, có trách nhiệm trong tập thể.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển các năng lực sau đây: 2.1. Năng lực chung 2.1. Năng lực chung
-Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để luyện tập; biết sưu tầm tranh ảnh phục vụ bài học để luyện tập.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phối hợp, hợp tác với các bạn khi xếp hàng và dóng hàng.
2.2. Năng lực đặc thù
-Năng lực chăm sóc sức khỏe: Trang phục đúng qui định, vệ sinh cá nhân trước và sau khi vào lớp.
-Năng lực vận động cơ bản: Bước đầu liên kết được các cử động của động tác đúng cấu trúc, trình tự; có sự phát triển về năng lực định hướng.
- Năng lực thể dục thể thao: Thực hiện được các động tác theo khẩu lệnh.
II. Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Sân thể dục- Phương tiện: - Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Giáo án, tranh ảnh về động tác đầu cúi, đầu ngửa, kẻ sân.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục phù hợp, sưu tầm tranh ảnh minh họa động tác tập luyện.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi .- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm, cặp đơi - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm, cặp đơi
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
Lượng
VĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu
TG-SL Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh
I. Phần Mở đầu1. Nhận lớp: 1. Nhận lớp:
- Hoạt động của cán sự lớp lớp
- Hoạt động của giáo viên
2. Khởi động:
- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai, hông, gối,... cổ chân, vai, hông, gối,...
5 - 7’
1-2’
3-4’
2x8N
- GV nhận lớp phổ biếnnội dung, yêu cầu của nội dung, yêu cầu của giờ học.
- Hỏi thăm sức khỏe củaHS và trang phục tập HS và trang phục tập luyện.
- Giáo viên di chuyển vàquan sát, chỉ dẫn cho HS quan sát, chỉ dẫn cho HS thực hiện. Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học cho GV. - Giáo viên di chuyển và quan sát, chỉ dẫn cho HS thực hiện.
- Chơi trò chơi vận động: “Kéo cưa lừa xẻ”
II. Phần Cơ bản
1. Học động tác đầu cúi, đầu ngửa. đầu ngửa.
- Tư thế chuẩn bị: Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay chống hông. - Nhịp 1: Thân người thẳng, đầu cúi, mắt nhìn phía trước hai bàn chân. - Nhịp 2: Trở về tư thế chuẩn bị. - Nhịp 3: Thân người thẳng, đầu ngửa, mắt nhìn thẳng lên cao. - Nhịp 4: Trở về tư thế chuẩn bị. - Nhịp 5,6,7,8: Lặp lại nhịp 1,2,3,4 * Luyện tập cá nhân * Luyện tập cặp đôi 18-22’ 15-18’
- Giáo viên hướng dẫncách chơi, luật chơi và cách chơi, luật chơi và cho cả lớp đồng loạt chơi.
- GV giới thiệu mục đích, tác dụng luyện tập các tư thế cơ bản của đầu, cổ.
- Sử dụng tranh ảnh về tư thế đầu, cổ; giới thiệu hình thái, cấu trúc, tên gọi và yêu cầu tập luyện.
- Làm mẫu giới thiệu nhịp, cách thực hiện từng tư thế. - Cho HS tập thử các tư thế theo hình ảnh đã ghi nhớ. - Cho HS cả lớp tập theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV. - Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong luyện tập và cách sửa. * GV phổ biến nội dung và yêu cầu tập luyện. - Tập đếm nhịp và đếm nhịp cho bạn thực hiện - Chú ý tập chậm, hướng, biên độ...