phía trước. Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * GV - HS tích cực, chủ động tham gia khởi động
- HS quan sát, lắng nghe GV chỉ dẫn để vận dụng vào trò chơi.
- HS lắng nghe
- Quan sát, ghi nhớ cấu trúc, nhịp thực hiện các tư trúc, nhịp thực hiện các tư thế
- HS quan sát
- Tự thực hiện thử các tư thế thế
- Luyện tập các tư thế củađầu cổ theo nhịp đếm và đầu cổ theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV.
- Giống hoạt động củađộng tác hai tay thẳng động tác hai tay thẳng phía trước.
chuẩn bị. - Nhịp 5,6,7,8: Lặp lại nhịp 1,2,3,4 * Luyện tập cá nhân * Luyện tập cặp đôi * Luyện tập nhóm * Hoạt động chung cả lớp: Trò chơi rèn luyện kỹ năng vận động và phản xạ. Trò chơi: Thi tâng cầu bằng tay.
3. Vận dụng
* Tự luyện tập tư thế vận động cơ bản của tay trong giờ ra chơi, khi ở nhà. * Cùng các bạn luyện tập tư thế vận động cơ bản của tay. 2-3’ 3-4’
* GV phổ biến nội dung và yêu cầu tập luyện. - Tập đếm nhịp và đếm nhịp cho bạn thực hiện - Chú ý tập chậm, hướng, biên độ...
- Tập quan sát, phát hiệnvà sửa chữa sai sót về tư và sửa chữa sai sót về tư thế của các bạn
* Phân công cặp đôi, quy định địa điểm luyện tập của các nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉdẫn hoạt động tập luyện dẫn hoạt động tập luyện của HS, phát hiện và sửa chữa sai sót cho từng HS * Phân cơng nhóm, quy định địa điểm luyện tập của các nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉdẫn hoạt động tập luyện dẫn hoạt động tập luyện của HS, phát hiện và sửa chữa sai sót cho từng HS * Tổ chức, điều khiển HS thực hiện trò chơi rèn luyện kỹ năng vận động và phản xạ. - Nhận xét, đánh giá * Thay đổi hình thức, yêu cầu thực hiện bài tập rèn luyện tư thế vận động cơ bản của tay. * Đặt câu hỏi để HS liên hệ, vận dụng tư thế đầu, cổ trong thực tiễn.
* Hướng dẫn HS cách rèn luyện tư thế hàng ngày. Chỉ dẫn HS về vai trò của tư thế tay đối với tư thế của thân người
* Tập đếm nhịp kết hợp thực hiện các tư thế - Đội hình: * * * * * * * * GV * * * * * * * * * Luân phiên đếm nhịp và thực hiện động tác; tập phát hiện sai sót về tư thế của bạn khi luyện tập.
* Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập, nêu nhận xét và sửa chữa sai sót giữa các bạn trong nhóm. * Trị chơi rèn luyện kỹ năng vận động và phản xạ. - Đội hình: X x x X x x X x x - Nhận xét, đánh giá * Thực hiện các bài tập vận dụng theo hướng dẫn của GV
* Trả lời câu hỏi, thực hiện yêu cầu vận dụng của GV...
* Tự liên hệ với hoạt động của bản thân...
III. Phần Kết thúc: 1. Hồi tĩnh: 1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng: cúi người hít sâu và thở ra từ từ thả lỏng. 2. Nhận xét và hướng dẫn tự tập luyện ở nhà: - Ưu điểm: Hạn chế cần khắc phục - GV điều hành lớp thả lỏng cơ toàn thân
- Giáo viên nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học quả, ý thức, thái độ học của HS.
- Giáo viên hướng dẫn HS tập luyện ở nhà HS tập luyện ở nhà - Đội hình hồi tĩnh * * * * * * * * * * * * * * * GV - Thực hiện một số động tác thả lỏng... - Đội hình nhận xét và kết thúc giờ học * * * * * * * * * * * * * * * * * * ………………………………………. Ngày soạn: 10/11/2020 Ngày giảng: 17/11/2020
CHỦ ĐỀ: TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - LỚP 1
Bài 21: Hai tay thẳng trước, dang ngang, trên cao
I. Mục tiêu bài học
1. Về phẩm chất: Bài học giúp học sinh bước đầu hình về tư thế hai tay thẳng trước,
dang ngang, trên cao, tự giác, có trách nhiệm trong tập thể.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển các năng lực sau đây:
2.1. Năng lực chung
- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để luyện tập; biết sưu tầm tranh ảnh phục vụ bài học để luyện tập.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phối hợp, hợp tác với các bạn khi xếp hàng và dóng hàng.
2.2. Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Trang phục đúng qui định, vệ sinh cá nhân trước và sau khi vào lớp.
- Năng lực vận động cơ bản: Bước đầu liên kết được các cử động của động tác đúng cấu trúc, trình tự; có sự phát triển về năng lực định hướng.
- Năng lực thể dục thể thao: Thực hiện được các động tác theo khẩu lệnh.
II. Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Sân thể dục- Phương tiện: - Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Giáo án, tranh ảnh về động tác hai tay thẳng trước, dang ngang trên cao, kẻ sân.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục phù hợp, sưu tầm tranh ảnh minh họa động tác tập luyện.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi .- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm, cặp - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ/nhóm, cặp
đơi
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
Lượng
VĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu
TG-SL Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh
I. Phần Mở đầu1. Nhận lớp: 1. Nhận lớp:
- Hoạt động của cán sự lớp lớp
- Hoạt động của giáo viên
2. Khởi động:
- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai, hông, gối,... cổ chân, vai, hông, gối,... - Chơi trò chơi vận động: “Kéo cưa lừa xẻ”