động cơ bản của tay trong giờ ra chơi, khi ở nhà. - Cùng các bạn luyện tập tư thế vận động cơ bản của tay. III. Phần Kết thúc: 1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng: cúi người hít sâu và thở ra từ từ thả lỏng. 2. Nhận xét và hướng dẫn tự tập luyện ở nhà: - Ưu điểm: Hạn chế cần khắc phục 4-5’ 2-3’ 3-4’
định địa điểm luyện tập của các nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉdẫn hoạt động tập luyện dẫn hoạt động tập luyện của HS, phát hiện và sửa chữa sai sót cho từng HS
* Tổ chức, điều khiển HS thực hiện trò chơi rèn luyện kỹ năng vận động và phản xạ. - Nhận xét, đánh giá * Thay đổi hình thức, yêu cầu thực hiện bài tập rèn luyện tư thế vận động cơ bản của chân. * Đặt câu hỏi để HS liên hệ, vận dụng tư thế đầu, cổ trong thực tiễn.
* Hướng dẫn HS cách rèn luyện tư thế hàng ngày. Chỉ dẫn HS về vai trò của tư thế tay đối với tư thế của thân người - GV điều hành lớp thả lỏng cơ toàn thân
- Giáo viên nhận xét kết
quả, ý thức, thái độ học của HS.
- Giáo viên hướng dẫn HStập luyện ở nhà tập luyện ở nhà * Tập đếm nhịp kết hợp thực hiện các tư thế - Đội hình: * * * * * * * * GV * * * * * * * * * Luân phiên đếm nhịp và thực hiện động tác; tập phát hiện sai sót về tư thế của bạn khi luyện tập. * Trò chơi rèn luyện kỹ năng vận động và phản xạ. - Đội hình: X x x X x x - Nhận xét, đánh giá * Thực hiện các bài tập vận dụng theo hướng dẫn của GV
* Trả lời câu hỏi, thực hiện yêu cầu vận dụng của GV...
* Tự liên hệ với hoạt động của bản thân... - Đội hình hồi tĩnh * * * * * * * * * * * * * * * GV - Thực hiện một số động tác thả lỏng... - Đội hình nhận xét và kết thúc giờ học * * * * * * * * * * * *
* * * * *
Ngày soạn: 20/11/2020 Ngày giảng: 1/12/2020
CHỦ ĐỀ: TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - LỚP 1
Bài 25: Đứng kiễng gót, chân đưa ra trước, chânđưa sang ngang đưa sang ngang
I. Mục tiêu bài học
1. Về phẩm chất: Bài học giúp học sinh hình thành về tư thế đứng kiễng gót, chân
đưa ra trước, đưa chân sang ngang, tự giác, có trách nhiệm trong tập thể.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển các năng lực sau đây:
2.1. Năng lực chung
- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để luyện tập; biết sưu tầm tranh ảnh phục vụ bài học để luyện tập.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết phối hợp, hợp tác với các bạn khi xếp hàng và dóng hàng.
2.2. Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Trang phục đúng qui định, vệ sinh cá nhân trước và sau khi vào lớp.
- Năng lực vận động cơ bản: Bước đầu liên kết được các cử động của động tác đúng cấu trúc, trình tự; có sự phát triển về năng lực định hướng.
- Năng lực thể dục thể thao: Thực hiện được các động tác theo khẩu lệnh.
II. Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm: Sân thể dục- Phương tiện: - Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Giáo án, tranh ảnh về động tác đứng kiễng gót, chân đưa ra trước, đưa chân sang ngang, kẻ sân.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục phù hợp, sưu tầm tranh ảnh minh họa động tác tập luyện.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi .- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); cặp đơi. - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); cặp đơi.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
Lượng
VĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu
TG-SL Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh
I. Phần Mở đầu1. Nhận lớp: 1. Nhận lớp:
- Hoạt động của cán sự lớp lớp
- Hoạt động của giáo viên
2. Khởi động:
5 - 7’
1-2’
3-4’
- GV nhận lớp phổ biếnnội dung, yêu cầu của nội dung, yêu cầu của giờ học.
- Hỏi thăm sức khỏe củaHS và trang phục tập HS và trang phục tập luyện. Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình
- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai, hông, gối,... cổ chân, vai, hông, gối,...
2x8N - Giáo viên di chuyển và quan sát, chỉ dẫn cho HS thực hiện
hình lớp học cho GV. - Giáo viên di chuyển và quan sát, chỉ dẫn cho HS thực hiện. - Chơi trò chơi vận động: “Rồng rắn lên mây” II. Phần Cơ bản - Ơn đứng kiêng gót,
chân đưa ra trước